برخی از خصوصیات فیزیکی با ریسک بیشتر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی مرتبط هستند. داشتن این ویژگی‌های فیزیکی لزوماً به این معنی نیست که حتماً دچار بیماری قلبی خواهید شد، بلکه منظور این است که اگر این ویژگی‌ها را دارید پس باید توجه بیشتری به سبک زندگی‌تان داشته باشید و تغییرات لازم برای کاهش احتمال بیماری‌های قلبی را اعمال کنید.
ادامه مطلببیماریهای قلبی شرایط تهدیدکننده زندگی بسیار وخیمی را برای کسانی که از آنها رنج می‌برند به وجود می‌آورد. در این مقاله، ما شش مورد از رایج‌ترین انواع بیماری‌های قلبی و علائم اصلی آنها را توضیح خواهیم داد تا بتوانید به موقع آنها را شناسایی کنید.
ادامه مطلبآویشن گیاهی است از خانواده نعناع که احتمالاً شما از آن به عنوان ادویه استفاده می کنید. اما آویشن بسیار بیشتر از یک ادویه است. دامنه استفاده از آویشن چشمگیر است و بیش از 400 زیرگونه دارد. آویشن به دلیل طعم و مزه متمایز ، تا به امروز جزء اصلی آشپزی ها بوده است. اما آویشن همچنین به دلیل دارا بودن توانایی کمک به درمان آکنه و فشار خون بالا ، به سرعت به شهرت خود رسیده است.
ادامه مطلبخشم و عصبانیت از آن دسته احساسات انسانی است که در صورت کنترل نکردن میتواند بسیار مخرب باشد. بعضی از افراد، دائم به علل گوناگون عصبانی میشوند و ناراحتی شان را به اطرافیان هم منتقل می کنند. در این مطلب، بعضی از عوامل خشم و عصبانیت را بررسی می کنیم. با ما همراه باشید.
ادامه مطلببه راستی چگونه می‌توانید طول عمرتان را افزایش دهید و زندگی سالم‌تری داشته باشید؟ در این مطلب می‌خواهیم نکاتی را به شما یادآوری کنیم که اصلی‌ترین توصیه‌ها برای کاهش خطر حمله قلبی و سکته مغزی‌اند.
ادامه مطلبرژیم غذایی سالم بر پایه‌ی کاهش کلسترول کمک می‌کند عروق و رگ‌هایتان منعطف باشند و به خوبی واکنش نشان دهند، ضمناً استخوان‌ها و سیستم گوارشتان نیز تقویت شده و سلامت بینایی‌تان نیز بهبود پیدا کند.
ادامه مطلبروستای وفس از توابع بخش مركزی كمیجان، با آب و هوای مطبوع، باغات و اراضی سرسبز و خرم و چشم اندازهای بكر به نگین طبعیت گردی استان مركزی شهرت دارد و جاذبه های خاص و منحصر به فرد آن در كمتر منطقه ای در قلب ایران یافت می شود.
ادامه مطلبقلب شما حتی اگر از بدن شما جدا شود هنوز هم می تواند بتپد، اینقدر قدرت دارد. مهم است که قلب خود را سالم نگه دارید تا بتوانید یک زندگی سالم داشته باشید و چند کار وجود دارد که می توانیم انجام دهیم تا مطمئن شویم که همه چیز خوب است.
ادامه مطلباجلاس سراسری نماز از سال ۱۳۷۰ تاکنون برگزار شده و حضرت آیت‌الله العظمی خامنه‌ای هر سال در پیامی به این اجلاس، به تشریح محورهای مهمی درباره ستون دین مبین اسلام یعنی «نماز» می‌پردازند. یکی از مسائل مهم در این ۲۸ پیام، مطالباتی است که رهبرانقلاب درباره نماز مطرح کرده‌اند
ادامه مطلبآلودگی هوا میتواند تأثیراتی جدی بر سلامت ما داشته باشد، از جمله مواردی همچون آسم، برونشیت، مشکلات پوستی، مشکلات سلامت روان، سرطان و بیماری‌های قلبی. در حقیقت، سالانه هفت میلیون نفر در اثر آلودگی هوا جان خود را از دست می‌دهند. بنابراین، غیر از فرار به حومه شهر، چگونه می‌توانیم از اثرات آلودگی هوا بر سلامتمان محافظت کنیم؟
ادامه مطلبدر مسیر محل کارتان از پله برقی و آسانسور صرف‌نظر می‌کنید و از پله‌ها بالا می‌روید؟ این کوچک ترین کاری است که می‌توانید برای سلامتی‌تان انجام دهید و وقت زیادی هم از شما نمی‌گیرد. همین حرکات کوچکی که طی روز انجام می‌دهید نیز تحرک بدنی محسوب میشوند.
ادامه مطلبدانشمندان ادعا می کنند چرت زدن می تواند از بیماری ها جلوگیری کند ، حافظه شما را بهبود ببخشد ، کاهش وزن شما را سریعتر کند.
ادامه مطلبدر این مقاله قصد داریم شما عزیزان را با یکی از شربت های مفید و شفابخش برای بدن آشنا کنیم. شربت سرکه انگبین شربتی است که حاوی انواع ویتامین ها و املاح معدنی است که می تواند عارضه هایی مانند غلظت خون و ... را درمان کند. با ما همراه باشید تا درباره این شربت شفابخش بیشتر بدانید.
ادامه مطلبکارشناس تغذیه وزارت بهداشت نسبت به بالا بودن مصرف روغن‌ها در ایران هشدار داد.بیش از ۹۰ درصد روغن‌های مایع موجود در بازار کشورمان از "مواد اولیه تراریخته" مانند ذرت و سویای تراریخته (GMO) تهیه میشوند.
ادامه مطلبدقت کرده اید بعضی ها دچار ناراحتی قلبی می شوند و قلبشان خوب کار نمی کند. این مسئله به خاطر عدم حفظ سلامت قلب می باشد. آدمی علاوه بر این قلب جسمی، یک قلب روحی نیز دارد که باید برای سالم نگه داشتن آن از گناه کردن پرهیز کند. با ما همراه باشید.
ادامه مطلبسلامتی در سالم ورزش کردن است یعنی ساده ترین ورزش ها مانند پیاده روی تند. طبق آخرین پژوهش های محققان پیاده روی تند باعث افزایش 15 تا 20 سال عمر بیشتر می شود. با ما همراه باشید.
ادامه مطلبدر ادامه ی مباحث ازدواجی که بیان کردیم به موضوع جالبِ جلسه ی خاستگاری و آداب آن میرسیم، و در ابتدای بحث به جایگاه قلب برای انجام این امر مقدس و مدیریت عقل در کنار دل خواهیم پرداخت، همراه ما در خاستگاری باشید...
ادامه مطلباین مقاله که ادامه قسمت قبلی با همین عنوان است به راز های افزایش صمیمیت و نفوذ مرد در قلب همسر می پردازد. با ما همراه باشید تا به ادامه ی این راز ها بپردازیم.
ادامه مطلبپناه می برم به خدا از شر شیطان رانده شده. این جمله به ما می فهماند که شیطان در همه جا برای وسوسه کردن انسان ها کمین کرده است. با ما همراه باشید تا از زبان امام صادق (ع) در این باره بیشتر بپردازیم.
ادامه مطلبدر این مقاله برای شما عزیزان 9 تکنیک مفید و موثر برای افزایش صمیمیت مرد نسبت به زن را آورده ایم. منتظر قسمت بعدی مقله نیز باشید. امیدواریم که برایتان مفید باشد. با ما همراه باشید.
ادامه مطلبورع همان چیزی است که به واسطه آن در های جوارح بدنمان را می بندیم تا به قلبمان آسیبی نرسد و مرتبه مان نزد خدای باری تعالی پایین و پست نشود. با ما همراه باشید تا ببینیم امام صادق(ع)در این باره چه می فرمایند.
ادامه مطلبدر این مقاله به شباهتها و تفاوت هایی مابین ضربان قلب و نبض انسان میپردازیم و درباره ی آنها بیشتر صحبت خواهیم کرد، با ما همراه باشید...
ادامه مطلبمومن واقعی آسایش و آرامش را در رسیدن به خداوند می بیند و قصد نزدیکی هرچه بیشتر به او را دارد. در این مقاله قصد داریم آسایش و راحتی مومن را از زبان امام صادق (ع) برای شما عزیزان بیان کنیم. با ما همراه باشید.
ادامه مطلبعزلت گزيدن يا دور شدن از امور دنيوي راه و شيوه اي است كه اهل بيت عليهم السلام و عارفان و بزرگان دين آن را پيموده اند تا به جايگاه بالايي برسند. در اين مطلب از زبان امام صادق (ع) به همين مطلب مي پردازيم. با ما همراه باشيد.
ادامه مطلبيكي از راهكار هايي كه مشكلات دروني بدن انسان را نمايان مي كند، سونوگرافي است. در اين مقاله قصد داريم به انواع سونوگرافي بپردازيم. لطفا تا آخر مطلب همراه ما باشيد.
ادامه مطلبيكي از اعمال ناپسند كه در شرع اسلام حرام است و موجب به وجود آمدن حق الناس مي شود، تقلب كردن است. فرد متقلب با اين كار خود، از ديگران پيشي مي گيرد و حق ديگران را ضايع مي كند. با ما همراه باشيد تا حكم شرعي اين عمل ناپسند را بررسي كنيم.
ادامه مطلبدر اين مطلب قصد داريم شما را با يكي از شگفت انگيز ترين برگ ها براي سلامتي آشنا كنيم. برگ بو يك گياه استوايي است كه 14 خاصيت دارد. با ما همراه باشيد تا بيشتر به اين برگ شگفت انگيز بپردازيم.
ادامه مطلبروزه گرفتن آثار و بركات زيادي در زندگي انسان ها دارد. پيامبر اسلام (ص) به نقل از خداوند مي فرمايند: هركس روزه بگيرد من خودم پاداش او را مي دهم. لطفا تا آخر همراه ما باشيد.
ادامه مطلبيكي از عادات بسيار بد غذايي، تند غذا خوردن است كه اين مسئله خود مي تواند باعث بروز بيماري هايي چون ديابت، چاقي، مشكلات قلبي و مشكلات گوارش شود. با ما همراه باشيد.
ادامه مطلبسكته عمدتا در افراد بزرگسال و معمولا در اثر فشارخون بالا، تپش نامنظم قلب و سفت شدن عروق خونی صورت مي گيرد. اما در كودكان اتفاقي نادر است و احتمال بروز اين مسئله بعد از اولین سال تولد به بیشترین حد می رسد كه در بین ۱۰ علت اول مرگ در کودکان قرار دارد. با ما همراه باشيد.
ادامه مطلبالا بذكر الله تطمئن القلوب. ياد خداوند باعث دوري از معاصي و گناهان مي گردد براي اين منظور بايد قلب و زبان آدمي يكي شود. اين كار باعث آرامش و تقويت ايمان مي شود. با ما همراه باشيد تا بيشتر در اين باره توضيح دهيم.
ادامه مطلبپيامبر اكرم (ص) مي‌فرمايند: به درستی که اعمال و کارهای انسان به نیت‌ها وابسطه است. پس چه خوب است كه انسانها همواره در مسير زندگي خود نيت هاي نيك و خالص داشته باشند. در اين توضيح فرمايشات امام صادق (ع) را در اين باره برايتان آورده‌ايم. با ما همراه باشيد.
ادامه مطلبآدمي داراي حالات روحاني متفاوتي است كه قرآن از آن به عنوان قلب تعبير مي كند. قلب آدمي همان وجود اوست كه او را به سوي خير و شر و اعمال مباح سوق مي دهد. در اين مقاله به حالات قلب از زبان امام صادق (ع) مي پردازيم. با ما همراه باشيد.
ادامه مطلبدين مبين اسلام دين محبت است. در اين دين محبت كردن به يكديگر از اهميت خاصي برخوردار است و گفته شده محبت، محبت مي آورد. در اين مقاله قصد داريم به 20 مورد از عوامل محبت در احاديث اسلامي بپردازيم. با ما همراه باشيد.
ادامه مطلبرازیانه گیاهی است که علفی و دوساله با گل‌های خوشه ای زرد رنگ که براحتی قابل تشخیص است، این گیاه برای خون رقیق کننده و برای بدن سم زدا و برای قلب و دستگاه تنفس مفید است، اما این دمنوش این گیاه چه خواص دیگری دارد که ما در اینجا به شما خواهیم گفت، با ما همراه باشید...
ادامه مطلبدر این مقاله یکی دیگر از بهترین جایگزین های چای را برای شما مثال زده ایم و ویژگی ها و خواص آن را برای شما عزیزان بازگو کرده ایم، این نوشیدنی فوق العاده دمنوش بِه میباشد، با هم درباره ی خواص این دمنوش معطر و تقویت کننده ی قلب را میخوانیم...
ادامه مطلباین قصه حکایت مردی به نام اسفندیار است که در شادی خبرِ خوشِ به دنیا آمدن فرزندش باید غم فراوان بیماری ارثی فرزندش را نیز به دوش میکشید، فرزندش از بدوِ تولد با بزرگی قلب درگیر بوده است، اسفندیار که شادی اش با طعم تلخ نگرانی عجین شده بود به امام رضا(ع) متوسل شد تا اینکه....
ادامه مطلبمتأسفانه تعداد بسیار زیادی از مردم دنیا دارای سطح کلسترول خون بالا و یا لب مرز هستند. به طوری که برای مثال در برخی کشورها از هر دو زن، یک نفر به این مشکل دچار بوده و بیش از 60 درصد زنان بالای 50 سال نیز از آن رنج می‌برند. اما خوشبختانه، اضافه کردن برخی از انواع مواد به رژیم غذایی میتواند به کاهش سطح کلسترول، کاهش پلاک در شریان‌ها و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی کمک کند.
ادامه مطلبیکی از بزرگترین عوامل کشنده در سراسر دنیا بیماری‌های قلبی هستند. در این مطلب به معرفی 10 غذا میپردازیم که با قرار دادن آنها در رژیم غذایی خود، می‌توان در جهت حفظ سلامتی قلب و جلوگیری از بیماری، سکته و نارسایی قلبی استفاده کرد.
ادامه مطلبشايع ترين بيماري ها در بسياري از كشور ها بيماري هاي قلبي است و اولين علت مرگ و مير در بسياري از نقاط جهان همين بيماري مي باشد. در اين ميان عده اي از اين گروه مجبور به عمل جراهي باز قلب يا همان بای پس میشوند. پزشكان براي اين گروه از بيماران رژيم درماني مناسبي بعد از عمل در نظر گرفته اند تا هر چه سريعتر بهبودي خود را به دست آورند. ما به بررسي مهمترين توصيه هاي غذايي پزشكان براي اين گروه از بيماران مي پردازيم. با ما همراه باشيد.
ادامه مطلبصدا و سیما در دام محصولات تقلبی، جبران کسری بودجه صدا و سیما به چه قیمتی؟ تبلیغات محصولات جعلی با عدم کارایی و کیفیت مناسب چند وقتی است که بخش عظیمی از تبلیغات تلویزیونی را از آن خود نموده است..
ادامه مطلبحرفی می‌شنوید که به مزاجتان خوش نمی‌آید یا از چیزی ناراحت می‌شوید سریع ضربان قلبتان بالا می‌رود،نفس‌هایتان تند می‌شود، چشم‌هایتان بازتر می‌شود و جملات با سرعت در ذهنتان می‌چرخد. می‌خواهید منفجر شوید و ..
ادامه مطلبشنیده بودم برای بخشش، جیب پر لازم نیست، قلب لازم است. جیب پر از پول میتواند راه کار خیر را هموار کند اما برای انجامِ یک کار خدا پسندانه قبل از پول باید قلبی سرشار از ایمان، نور و مهر داشت..
ادامه مطلببیخوابی، نه تنها در هنگام صبح موجب بدخلقی و ترشرویی افراد می‌گردد، بلکه در بلندمدت نیز میتواند بر سلامتی افراد تأثیرگذار باشد. برخورداری از خواب مناسب و باکیفیت، نقش بسیار مهمی در بهبود عملکرد بدن خواهد داشت ..
ادامه مطلبدر ابتدای ۲۹ سوره از سوره‌های قرآن، ازجمله سوره یس یک یا چند حرف از حروف الفبا وجود دارد که مجموعاً ۷۸ حرف و معروف به «حروف مقطعه» یا «حروف نورانی» هستند. برای یس در تفاسیر، معانی همچون «یا محمد»، «یا انسان»، «یا رجل»، «يا سيد الاوّلين و الآخرين» بیان‌شده است. در حدیثی نيز به نقل از حضرت على(ع) و امام باقر(ع) آمده است كه یس اسم پيامبر(ص) است.
ادامه مطلباهدای خون علاوه بر اینکه یک عمل پسندیده با اجر دنیوی و اخروی محسوب می‌شود، فواید بی نظیری هم برای سلامتی افراد به همراه دارد. به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان؛ با اهدای خون مستمر در بازه‌های زمانی استاندارد می‌توانید علاوه بر به دست آوردن سلامتی از ابتلا به بیماری هایی چون سرطان کبد و پانکراس ایمن بمانید. همچنین اهدای خون در بهبود سلامت قلب و عروق و کاهش وزن بسیار موثراست.
ادامه مطلبیک متخصص پزشکی ورزشی گفت: انجام فعالیت‌های فیزیکی و ورزش به طور منظم، نه تنها برای درمان بسیاری از مشکلات قلبی مانند سکته‌های قلبی مؤثر است، بلکه از بروز آنها نیز پیشگیری می‌کند.
ادامه مطلبپاک کردن قلب از گناه , حجت الاسلام حاج‌علی‌اکبری گفت ؛ حضرت می فرماید : واغسل به درن قلوبنا و علائق اوزارنا ؛ با غسل قرآن و شستشوی قرآن درون و چرک قلوب را از آلودگی های گناه شستشو و پاک کنید.
ادامه مطلبنارسایی دریچه میترال بین حفرات سمت چپ قلب یعنی دهلیز چپ و بطن چپ قرار دارد. در نارسایی دریچه میترال، دریچه نمی تواند بخوبی بسته شود و در نتیجه خون دوباره به دهلیز برگشت می کند..
ادامه مطلبسکته مغزی می تواند با پیامدها و عوارض بلندمدتی که دارد ویران کننده باشد. البته پیشرفت هایی که در زمینه درمان سکته مغزی صورت گرفته، شرایط را برای بیماران بهتر کرده است. اما معمولا برای درمان موثر، یک بازه زمانی کوتاه وجود دارد. یکی از رویکردهای مهم در این مورد، پیشگیری است، مخصوصا اگر...
ادامه مطلباز جا پريم بله بله آه حتما پدر را خواب ميديدم. نه چشمانم را بيشتر گشودم و سرم را بلند، آقايي را در لباس روحانيت ديدم كه در رداي امامت همچون آفتابي ميدرخشيد و شالي بر گردن، كه در گوشه شال نام..
ادامه مطلبسالانه صدها هزار نفر در جهان در معرض حمله قلبی قرار دارند و تعداد زیادی نیز در نتیجه ابتلا به بیماری‌های عروق کرونر (CHD) جان خود را از دست می‌دهند.
ادامه مطلبنرخ ضربان قلب (تعداد دفعاتی که قلب در یک دقیقه می زند) تحت تاثیر عوامل بسیار و از جمله رژیم غذایی، مقدار تحرک، حالت ذهنی و احساسی و داروهای مصرفی است. بنابر نظر محققان، نرخ معمولی و سالم ضربان قلب بین 60 تا 100 ضربان در دقیقه است. افزایش ضربان قلب بسیار خطرناک است و با علایمی چون، کوتاهی تنفس، تعریق زیاد، سرگیجه، از دست دادن هوشیاری، درد یا فشار در قفسه سینه، درد در قسمت بالای کمر، بازوها، گردن و یا آرواره خود را نشان می دهد.
ادامه مطلبقرار گرفتن در شرایط استرس‌زا میتواند بر روی بدن شما اثرات قابل ملاحظه‌ای بگذارد، میتواند سیستم ایمنی‌تان را ضعیف کند، موجب افزایش سایزتان شود، پوستتان سریعتر پیر شود، فشارخونتان را بالا ببرد و حافظه‌تان ضعیف شود. در این مطلب به این موارد بیشتر پرداخته‌ایم، با ما همراه باشید..
ادامه مطلبدلایل احساس درد در دنده‌ها میتواند طیف گسترده‌ای از شرایط، از بیماری‌های خفیف تا بسیار جدی مانند آنفارکتوس میوکارد یا حمله قلبی، عفونت، التهاب، تومور بدخیم و مشکلات غیرعادی دیگر را شامل شود.
ادامه مطلبدرست است که بزرگترین عوامل خطر ابتلا به بیماری قلبی قطعاً غافلگیرکننده نیستند و شامل چاقی، ورزش ناکافی، سیگار کشیدن، فشارخون یا کلسترول بالا، رژیم غذایی نامناسب، سابقه خانوادگی قوی و استرس است. اما این‌ها تنها عواملی نیستند که می‌توانند خطر ابتلا به انسداد شریان‌ها را افزایش دهند. بیماری قلبی حتی ممکن است برآمده از فاکتورهای بی‌ضرر زندگی‌تان باشند! با ما همراه باشید...
ادامه مطلبدلیل قساوت قلب , غیر از ذکر خدا، زیاده سخن مگویید؛ زیرا آنانی که در غیر ذکر خدا، زیاده سخن می‌گویند، بدون آنکه بدانند دچار سنگدلی شده‌اند.
ادامه مطلبمعنای «قساوت قلب» و راه درمان آن چیست؟ آیا بی‌احساس و بی‌عاطفه بودن نشانه‌ای از قساوت قلب است؟...
ادامه مطلباینکه می‌گویند «سوره یس قلب قرآن است، و در خود این سوره آیه‌ای وجود دارد، که قلب سوره یس است...
ادامه مطلبمطالعاتی که اخیراً در دانشگاه هاروارد انجام گرفته نشان داده است که خوردن یک مشت آجیل، دو بار در هفته ریسک ابتلا به بیماری‌های قلبی را تا ۲۵ درصد کاهش میدهد...
ادامه مطلبهـمانطور که سـابقاً هم اشاره شد بدن هر انسانی به طور متوسط مرکب از ده ملیون ملیارد موجود زنده بنام «سلول» است...
ادامه مطلببیشتر افراد این تجربه را داشته‌اند که هنگام صبح به سختی می‌توانند از خواب بیدار شوند و در طول روز هم پیوسته به لحاظ جسمی و روحی احساس خستگی می‌کنند...
ادامه مطلباز بدو خلقت بشریت سرزمین کوچکی هست، که پهنای آن به چند سانتی متر مربع محدود می شود، برای تسخیر این سرزمین سرخ تلاش‌های زیادی از سوی افراد مختلف صورت گرفته است...
ادامه مطلبنتایج مطالعات جدید نشان داده است که اشعه ایکس حتی با مقدار کم در طولانی‌مدت منجر به بروز مشکلاتی برای سلامتی قلب می‌شود...
ادامه مطلببخش اعظم بدن انسان از آب تشکیل شده است. آب در خون، استخوان ها، عضلات و اندام ها وجود دارد...
ادامه مطلبهلو سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها است و با بیماری‌هایی مانند انواع خاصی از سرطان و بیماری‌های قلبی مبارزه می‌کند. همچنین هلو برای کاهش مشکلات باروری مردان مفید است...
ادامه مطلبتنها با مشورت با پزشک معالج خود، هر بیماری میتواند در مورد روزه‌داری تصمیم‌گیری کند. در بیماران قلبی خفیف و کنترل شده، روزه میتواند به تخفیف و کنترل بیشتر بیماری کمک کند. ترک سیگار، کاهش مصرف غذاهای پرکالری و پرچربی و حجیم و نفاخ و آرامش روحی و روانی در اثر روزه داری، برای بیماران قلبی بسیار مفید خواهد بود...
ادامه مطلبآسپرین یکی از داروهای پر مصرف در جهان محسوب می‌شود. محبوبیت این دارو بر پایه طیف گسترده مصارف آن، از کاهش تب تا درمان سردرد و پیشگیری از سکته مغزی یا حمله قلبی، شکل گرفته است...
ادامه مطلبافرادی هستند که با عجله و سرسری مسواک می زنند و یا اینکه خود را به مسواک زدن روزانه ملزم نمی دانند. اما این عمل باید هر روز و با اصول صحیح آن صورت بگیرد تا نه تنها دهان و دندان ها بلکه کل بدن در سلامت بماند. در غیر این صورت بدن در معرض برخی مشکلات قرار می گیرد که شاید برایتان عجیب و باورنکردنی باشد...
ادامه مطلبدر طب سنتی زعفران به عنوان آرام بخش، مسکن، ضداسپاسم و مقوی معده مصرف می‌شود و در تغذیه معطر کننده، طعم و رنگ دهنده است. با توجه به رنگ بسیار غلیظی که از آن تولید می‌شود در صنایع آرایشی، داروسازی، قنادی نیز استفاده می‌شود...
ادامه مطلبسکسکه طولانی مدت که به طور ناگهانی آغاز می‌شود یکی از نشانه‌های حمله قلبی است، حتی اگر با علائم دیگری مانند عرق کردن، ضعف، درد قفسه سینه و ... همراه نباشد...
ادامه مطلبعشق یکی از قوی‌ترین نقاط مشترک همه انسان هاست. میلی است که موجب شیفتگی، احساسات قوی و تمایل شدید به با هم بودن می‌شود. زمانی که شما عاشق می شود به واسطه ترشح هورمون هایی، در بدن شما تغییراتی اتفاق می افتد که همگی مثبت هستند. تحقیقات نشان داده است که یک ازدواج شاد و رضایت بخش برای سلامتی شما بسیار مفید است...
ادامه مطلبهر کسی ممکن است در هنگام خواب احساس گرما را تجربه کند، اما منظور از به کار بردن عبارت تعریق شبانه، تجربه ی خیس شدن لباس یا رختخواب در اثر عرق در شب است. اولین دلیلی که برای این تعریق ها در ذهن ما می آید، یائسگی و تغییرات هورمونی است، اما فقط این نیست...
ادامه مطلبروغن زیتون فرابکر خالص ترین و پرخاصیت ترین نوع روغن زیتون می باشد که دارای مواد مغذی فراوان و فواید متعدد می باشد؛ در این مطلب تصمیم داریم با برخی خواص آن آشنا شویم...
ادامه مطلبموز سبز در اکثر مناطق آمریکای لاتین استفاده می شود و مصرف آن به شیوه های مختلفی صورت می گیرد. این موز را می پزند، کمپوت یا مربا درست می کنند و یا به همراه غذاهای دیگر سرو می کنند...
ادامه مطلببا فرا رسیدن فصل بهار و انقلاب طبیعت، عرصه زندگی و حیات مادی طراوت و شادابی خاصی به خود می گیرد. انقلاب طبیعت در خود درس های آموزنده ی فراوانی دارد، درس غلبه بر سرمای یخبندان و خاموش زمستان، درس تغییر و تحول در خود. آدمی می آموزد که همچون بهار به فکر انقلاب و نمایان کردن زیبای های خود باشد، به همین جهت در ابتدای سال، از ایزد منان مدد می طلبد و در جهت اصلاح زندگی خود، دست به دعا و نیایش بر می دارد: «یَا مُقَلِّبَ الْقُلُوبِ وَ الْأَبْصَارِ یَا مُدَبِّرَ اللَّیْلِ وَ النَّهَارِ یَا مُحَوِّلَ الْحَوْلِ وَ الْأَحْوَالِ حَوِّلْ حَالَنَا إِلَى أَحْسَنِ الْحَالِ؛ ای دگرگون کننده ی قلب ها و چشم هـــــا، ای گرداننده و تنظیم کننده ی روزها و شب ها، ای تغییر دهنده ی حال انسان و طبیعـــــت، حال ما را به بهترین حال دگرگون فرمــــــــــا.»
ادامه مطلبتحقیقات نشان می دهد افرادی که کمتر درد را احساس می کنند، ممکن است در معرض خطر بالاتری از بروز حملات خاموش قلبی باشند. درد قفسه ی سینه یکی از علائم شناخته شده ی حملات قلبی به شمار می آید، اما بسیاری از افراد با عارضه ای به نام سکته قلبی خاموش مواجه می شوند که از علائم آشکاری برخوردار نیست...
ادامه مطلبوقتی در سیره و سبک زندگی اهل بیت پیامبر اکرم(صلی الله علیه و اله) دقت و تأمل می شود، به خوبی می توان تجلی آیات الهی را در تمام ابعاد زندگی ایشان بخصوص در بُعد سیاسی و اجتماعی مشاهده کرد. سبک و سیاق زندگی اهل بیت پیامبر گرامی اسلام(صلی الله علیه واله) گویای زندگی قرآنی این خاندان عصمت و طهارت است. این نوشتار کوتاه سعی دارد با نگاه اجمالی بر سوره یس، گوشه ای از سیره سیاسی اجتماعی فاطمه زهرا(سلام الله علیها) را بعد از وفات پیامبر گرامی اسلام به تصویر بکشد...
ادامه مطلبگاهی اوقات برخی افراد مبتلا به نارسایی قلبی، از مشکل خود آگاه نیستند. بسیاری از علائم و نشانه های نارسایی قلبی همان است که برای بیماری های دیگر رخ می‌دهند. همچنین، علائم اولیه ممکن است خفیف باشند. ولی پزشک متخصص قلب و عروق می تواند آن را تشخیص دهد...
ادامه مطلبامروزه عده ای جوانان عزیز به واسطه ی عشق و علاقه ای که با خدای خود دارند و می خواهند که از ارتباط با خدا لذت بیشتری ببرند از این رو یکی از سؤالاتی که در ذهن خود دارند و خیلی اوقات آن ها را هم مطرح می کنند این است که " چرا باید نمازمان را به زبان عربی بخوانیم؟" و یا "اگر نماز را به زبان خودمان می خواندیم، حضور قلب بیشتری نداشتیم؟!"
ادامه مطلباگر عادت دارید که صرفاً از کاهو یا انواع پاستاها برای تهیه سالاد استفاده کنید الآن وقت آن رسیده است که کمی تغییر ایجاد کنید و با مواد غذایی متفاوتی اقدام به تهیه سالاد کنید...
ادامه مطلبآن چه خانواده را در نگاه دین از جایگاهی رفیع برخوردار کرده، کارکردهای منحصر به فردی است که از خانواده، بنیانی مقدس و از ازدواج، پیمان الهی می‌سازد.
ادامه مطلبآیا شما از عوامل خطر بیماری های قلبی آگاه هستید؟ دیابت، کلسترول بالا، چاقی، سیگار کشیدن، عدم ورزش و یا فشار خون بالا همگی احتمال ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهند و متأسفانه اغلب زنان حداقل یکی از این عوامل را دارند. از طرفی بسیاری از آنان در مورد این بیماری و خطراتی که برای سلامتی دارد، اطلاعات غلطی دارند...
ادامه مطلباکثر مردان نیاز دارند که با همسرشان درد دل نموده و کمی سبک شوند. اما رمز و راز واداشتن همسرتان برای بیان احساساتش چـیسـت؟
ادامه مطلبمردان سرپرست زنانند، به دلیل آنکه خداوند برخی از ایشان را بر برخی برتری داده وبه دلیل آنکه از اموالشان خرج می‌کنند. پس زنان صالح، متواضع وفرمانبردارند وبرای آنچه خدا حفظ کرده، اسرار شوهر خود را حفظ می‌کنند (نساء،34)
ادامه مطلببه شوهرتان اطمينان کنيد، اگر شما به او اطيمنان نکنيد، چه کسي به او اطمينان خواهد کرد؟ دير يا زود به زحمت مي افتيد وقتي به او اطمينان مي کنيد به او قدرت مي دهيد. پشتيبان و مشوق او باشيد.
ادامه مطلب
آلبالو ميوهاي که براي بيماران قلبي و روماتيسمي فوق العاده مفيد است و زيبايي و طراوت خانمها را تضمين ميکند.کشت آلبالو در کشورهايي که توليدکننده آلبالو هستند روز به روز رو به توسعه است. ايتاليا و آمريکا جزو اولين کشورهاي توليدکننده آلبالو هستند و بيش از ۲۰۰ هزار تن هر ساله ميوه آلبالو دارند، بعد از ايتاليا در اروپا کشور آلمان است که محصول سالانه آن به ۱۵۰ هزار تن ميرسد.
هر چند وقت يکبار لبخندي بر روي لبانتان بنشيند. آنقدرها هم که فکر مي کنيد کار دشواري نيست. با مشاهده يک لبخند گرم هر کسي احساس بهتري هم نسبت به خود و هم نسبت به شما پيدا مي کند.
ادامه مطلبقربان لب عطشانت، قصه عطش، قلب راست، قله همت، قلوه سنگ، قنداق خونين، قول مردانه، قيامت دريا، كاغذ نسوز، كانكس پيكر شهداء، كدو حلوايي، كربلايي ديگر، كفش هاي نو، كلاس تشيع، كلاه، كمپوت، كنار نهر خين، كنسرو پخته، گردان يا زهرا (س)، گل پرپر
ادامه مطلبكاش باراني ببارد قلب‌ها را تر كندبگذرد از هفت بند ما صدا را تر كندقطره‌قطره رقص گيرد روي چتر لحظه‌ها
ادامه مطلبقلبي كه از بودن آن باخبر است و قلبي كه از حضورش بي‌خبر.قلبي كه از آن باخبر است، همان قلبي است كه در سينه مي‌تپد.
ادامه مطلبباز هم باختم. نه ! امروز به اندازهي همه‌ي عمرم گريه كرده‌ام. به اندازهي همه‌ي عمر، حتي خيلي بيشتر از وقتي كه فرهاد را از دست دادم. نمي‌دانم براي تو اشك مي‌ريختم يا براي خودم. موقع رفتن فرهاد هم همينطور بود.
ادامه مطلبمردان سرپرست زنانند ،به دلیل آنکه خداوند برخی از ایشان را بر برخی برتری داده وبه دلیل آنکه از اموالشان خرج می کنند .پس زنان صالح ،متواضع وفرمانبردارند وبرای آنچه خدا حفظ کرده ،اسرار شوهر خود را حفظ می کنند
ادامه مطلببه پاهاي عضلاني، به سينه فراخ و مردانه اش، به لبخند زيبايش، به شانه هاي پهنش، به دستان بزرگ و مردانه اش، به چشمان خوش حالتش، به صداي پرطنينش و به طور کلي هر چيزي که از او مرد مي سازد توجه کنيد.
ادامه مطلبدر اعماق قلب هر مردی این آرزو وجود دارد که همسرش با تمام وجود به او اعتماد داشته باشد. چند بار شده مردی را ببنید که به همسر خود می گوید: “فقط اگر به من اعتماد داشتی…”
ادامه مطلبمصرف قليان آشکارا نشان داده است که تاثيرات مضري بر دو عضو حياتي بدن به نام ريه ها و قلب دارد. سرطان ريه، سرطان مري، بيماري انسدادي ريوي مزمن، آمفيزم، پايين بودن وزن هنگام تولد نوزاد، افزايش حملات آسم و ذاتالريه برخي از خطرات مربوط به کشيدن قليان هستند.
ادامه مطلبسيگار کشيدن مضر است، نه تن ها به دليل وجود رابطه بين سيگار و سرطان ريه، بلکه به اين دليل که مصرف سيگار در بالاي فهرست عوامل خطرزاي بيماري قلبيعروقي قرار دارد. اگر سيگار مصرف کنيد، خطر حمله قلبي يا سکته مغزي در شما دو برابر افراد غير سيگاري خواهد شد.
ادامه مطلباستعمال دخانيات يک پديده زيان بخش براي سلامت عمومي است و در حقيقت ميتوان آن را مهم ترين آسيب براي سلامت عمومي دانست. هزينه هاي بهداشتي (سلامتي) سيگار کشيدن نه تن ها در کشور هاي توسعه يافته بلکه در کشور هاي در حال توسعه نيز بالاست.
ادامه مطلبعاشق را به آن جا بفرستند و بگويند: پروردگارا؛ باران رحمتت را بر اين كوير ببار و اكسير عشق را بر وجود خاكيمان بريز، ما را از باده عشق مهدي(عج) مست گردان تا پذيراي حضورش باشيم و عاشقانه فرياد بزنيم" يا اباصالح بيا" .
ادامه مطلبآيا مي دانيد که: - استعمال سيگار و يا قرار داشتن در معرض دود آن سبب بروز بيش از 430 هزار مورد مرگ در سال مي شود. - سيگار و دود آن، بيش از 4000 ماده مضر دارد که اغلب آن ها سرطان زا هستند.
ادامه مطلباخيرا دانشمندان دريافتند قرار گرفتن به مدت پنج دقيقه در معرض دود سيگار مي تواند خطرناک باشد و ساليانه عده ي زيادي غير سيگاري اعم از مادران باردار، کودکان و نوزاداني که هنوز متولد نشده اند، بر اثر بيماري هاي ناشي از سيگار و دود سيگار در معرض خطر قرار مي گيرند و يا جان خود را از دست مي دهند.
ادامه مطلببراساس شواهد تازه اي که پزشکان در آمريکا کشف کرده اند، رمز سلامتي در خوردن صبحانه نهفته است. اين گروه معتقدند که حذف صبحانه احتمال چاق شدن، ابتلا به ديابت و حتي سکته قلبي را افزايش مي دهد.
ادامه مطلبهمه ي شما بارها شاهد اين منظره بوده ايد که کسي تکه ناني را در خيابان از روي زمين بر مي دارد و به کناري مي گذارد و اگر دقت کرده باشيد بزرگ تر هاي ما _ پدر و مادر و شديد تر از آن ها پدر بزرگ و مادر بزرگ _ به دور نريختن نان و نگهداري صحيح از آن به صورتي که اصراف نشود تاکيد خاصي دارند .
ادامه مطلبمعمولا غذاي سرد يا آماده به صرفه جويي در وقت کمک مي کند اما در عوض ممکن است به قيمت چند سال از عمر تمام شود. اگر اغلب ، بيرون از خانه غذا بخوريد به احتمال زياد به سلامت خود لطمه مي زنيد.
ادامه مطلبگروهي از پژوهشگران دانشكده بهداشت عمومي دانشگاه هاروارد ، عادت غذايي هزاران مرد را بررسي كردند و دريافتند در كساني كه زياد سوسيس و كالباس مصرف مي كنند ، احتمال ابتلا به ديابت نوع دوم 46 درصد بيشتر از كساني است كه اين مواد را كمتر مصرف مي كنند .
ادامه مطلبمطالعه اي در دانشگاه هاروارد نشان داد در بيشتر موارد، آهن موجود در گوشت باعث اين عوارض مي شود. افرادي كه مقايدر زيادي گوشت قرمز، مرغ و ماهي مصرف مي كنند، ميزان آهن خونشان نسبت به افراد گياهخوار بالاتر است.
ادامه مطلبمحققين علوم پزشکي در دانشکده پزشکي پکينگ در پکن مي گويند نتايج يک تحقيق نشان داده است که مصرف چاي سبز ميزان کلسترول خون و همچنين سطح کلسترول بد را کاهش مي دهد.
ادامه مطلبپژوهشگران علوم پزشکي مي گويند نتايج تحقيقات آنان نشان داده است که مصرف پياز، چاي سبز و عصاره برگ زيتون مي تواند به مبارزه با چاقي و بيماري هاي مرتبط با اضافه وزن مانند بيماري قلبي، ديابت، کبد چرب کمک کند.
ادامه مطلبکمبود ويتامينD در افراد منجر به بروز بيماري هاي قلبي و بيماري هاي رواني در افراد مي شود.براساس مطالعات اخير دانشمندان، کمبود ويتامينD رابطه مستقيمي با بروز افسردگي در افراد مي شود.
ادامه مطلببه گزارش فارس چاي يكي از پر طرفدارترين نوشيدني هاي دنياست كه در بين ايرانيان از ارزش و اهميت خاصي برخوردار است و معمولاً ايرانيان بعد از مصرف غذا از اين نوشيدني استفاده ميكنند.
ادامه مطلببدون شك يك علت عمده ابتلا به بيماري هاي قلبي و عروقي ، شيوه نامناسب زندگي از جمله تغذيه نامناسب است. نكته مهم اينكه زمينه اين بيماري ها از دوران كودكي در بدن شكل مي گيرد.
ادامه مطلبنام انگليسي آنCantaloupe است كه از نام يك دهكده در ايتاليا به نامCantalup گرفته شده كه در اين محل طالبي براي اول بار در سال 1700 ميلادي كاشت شده است. طالبي متعلق به خانواده خيار و كدو است.
ادامه مطلبشير تنها ماده شناخته شده در طبيعت است که ميتواند نيازهاي بدن را بطور متعادل تامين نمايد. عمده ويژگي شير و وجه تمايز آن نسبت به ساير موادغذايي، ترکيب پروتييني و املاح موجود در آن نظير کلسيم و فسفر است.
ادامه مطلبليمو غني از ويتامين C و انواعي ديگر از آنتي اکسيدانها است که براي سلامتي انسان ضروري ميباشد. ليمو داراي خواص ضد ميکروبي است و از آن براي جلوگيري از رشد و تکثير برخي باکتريها در مواد غذايي استفاده ميشود. در زير به بررسي مهمترين خواص ليمو مي پردازيم:
ادامه مطلباين روغن براي سلامتي انسان از سالها پيش شناسايي شده و بيشتر در رژيم غذايي مديترانهاي موجود است. به طور مختصر، اين چربي اشباع نشده تک زنجيرهاي ميتواند خطر ابتلا به بيماري هاي مزمن مثل امراض قلبي و سرطان را کاهش داده و به افزايش طول عمر و بهبود کيفيت زندگي افراد کمک کند.
ادامه مطلببه گزارش خبرگزاري دانشجويان ايران منطقه خوزستان به نقل از نشريه نيچر، نتيجه اين تحقيقات حاکي از اين است که 50 گرم روغن زيتون فرآوري نشده، معادل يک دهم داروي ايبوپروفن، اثر دارد. مادهاي که در روغن زيتون وجود دارد يعني « اولئوکانتال» مانند يک داروي ضد التهاب مؤثرست.
ادامه مطلبحضرت محمد (ص) فرموده اند: "هرکس انار بخورد، کينه و دشمني را از خود دور کرده است." انار اولين بار در شرق ايران يافت شد و بعد به هندوستان، آفريقا، چين، اروپا و آمريکا برده شد.
ادامه مطلبدكتر “يحيي دولتي” درسومين كنگره تازه هاي بيماريهاي پوست و سالك گفت: تغذيه نادرست از جمله مصرف اسنك، پيتزا، طبخ غذا با فر و مكروفر، نخوردن به موقع و با آرامش غذا، باعث بروز بيماريهاي داخلي گوارش، كليه، قلب و عروق ميشود.
ادامه مطلببه گزارش ايسنا، به نقل از پايگاه اينترنتي رويترز، در اين مطالعه بيماران ديابتي که به مدت 40 روز، روزانه يک گرم دارچين به رژيم غذايي معمول خود افزودند، ميزان قند خون، کلسترول و چربيهاي خونشان تا 30 درصد کاهش يافت و کاهش ميزان کلسترول ، قند و چربي خون در بيماران ديابتي تاثير مفيدي در بهبود سلامتي دارد.
ادامه مطلبپژوهشگران علوم تغذيه اعلام کردند نتايج تحقيقات نشان مي دهد که مصرف مرتب پسته ، با کند کردن عمل جذب کربوهيدرات ها در بدن ، موجب کاهش قند خون مي شود. آنان مي گويند همچنين پسته رژيم غذايي سالمي براي قلب است که نمودار احتمال بيماري هاي قلبي عروقي را در انسان کاهش مي دهد .
ادامه مطلببراساس اين تحقيقات با وجود آن كه سير بوي مطلوبي ندارد و بسياري از افراد از آن فرار مي كنند ، اما تحقيقات جديد دانشمندان انگليسي نشان مي دهد ، بوي سير براي سلامت قلب خوب است و عملكرد قلب را بهبود مي بخشد.
ادامه مطلبدر فصل ب هار درخت نارنج به شكوفه مينشيند و گل سفيد معطري ميدهد كه به آن ب هارنارنج ميگويند و پزشكان متخصص تغذيه معتقدند اين شكوفه هاي معطر خواص درماني زيادي دارد. از ب هارنارنج عرق تهيه مي كنند كه طبيعت گرم داشته و مقوي جسم و روح است.
ادامه مطلبنتايج دو تحقيق مختلف پژوهشگران که يکي در مجله Clinical Nutrition و ديگري در مجله Epidemiology منشر شده است نشان مي دهد که مصرف روزانه شير ، بيماري قلبي – عروقي را تا ۱۸ درصد و خطر سرطان روده را تا ۴۰ درصد کاهش مي دهد .
ادامه مطلباگر چه علم ثابت کرده است که گياه خواري در حفظ سلامت بسيار تأثيرگذار است و به طور چشمگيري احتمال بروز بيماري هاي قلبي را کاهش مي دهد، اما مصرف مقداري گوشت نيز براي سلامت انسان مفيد و ضروري است.
ادامه مطلبپيامبر خدا (ص):"انار مهتر همه ميوه هاست و هر کس يک انار بخورد ،چهل پگاه شيطان خويش را به خشم مي آورد .امام صادق(ع):"ميوه صد و بيست گونه است و مهمتر همه آنها انار است ."
ادامه مطلبپياز را ميتوان به صورت خام مصرف کرد و يا به عنوان چاشني غذا به کار برد. اهميت درماني و طبيعي پياز به حدي است که از آن ميتوان براي درمان دندان درد، اختلالات مزاجي، وبا، بيماري هاي مزمن تنفسي، مشکلات پوستي، ناتواني جنسي و مشکلات دستگاه ادراري استفاده کرد.
ادامه مطلبيكى از اقوام ما هر چهارشنبه مردم را با هيأت و كاروان از تهران به مسجد جمكران مى آورد. آن روز پدر من هم در مأموريت بود و به بيرجند مسافرت كرده بود. اين آقا مرا هم با هيأت به مسجد جمكران آورد
ادامه مطلبتوت فرنگي، ميوه اي شبيه توت است ولي كمي درشت تر، رنگش قرمز و طعم آن ترش و مطبوع است. بوته اش كوتاه و داراي برگهايي درشت و ساقه هايي باريك و خزنده است كه روي زمين مي خوابد و ريشه مي دواند.
ادامه مطلبسکته مغزي عبارت است از يک اختلال ناگهاني در خون رساني مغز. اکثر سکته هاي مغزي توسط انسداد ناگهاني شريان هاي خون رسان مغز اتفاق مي افتد (سکته مغزي ايسکيميک). از آنجايي سکته مغزي بسيار سريع اتفاق مي افتد و نياز به مراقبت فوري و آني دارد از آن به عنوان حمله مغزي نيز ياد مي کنند.
ادامه مطلببه گزارش سرويس «بهداشت و درمان» ايسنا، كلسترول يك ماده نرم و مومي شكلي است كه يك نوع چربي به شمار مي رود و در خون و همه بافت هاي بدن شما وجود دارد. كلسترول در ساختمان غشاي سلول ها، برخي هورمون ها و... شركت دارد وجود آن براي سلامت بدن ضروري است.
ادامه مطلبسرخرگها وظيفه رساندن خون از قلب به ديگر نقاط بدن را بر عهده دارند. خون براي جريان يافتن در عروق به نيرو نياز دارد كه اين نيرو در هر انقباض عضله قلب در اثر برخورد خون به ديواره سرخرگ ايجاد ميشود. اين نيرو «فشار خون» نام دارد.
ادامه مطلببراي تعريف چاقي از نمايه توده بدن (BMI ) استفاده مي کنند که که اين نمايه از تقسيم وزن ( بر حسب کيلو گرم ) بر حاصل ضرب قد بر حسب متر در خود بدست مي آيد . براي مثال فردي با قد ۱۷۵ سانتي متر و وزن ۱۰۵ کيلو گرم BMI حدود ۳۴ خواهد داشت .
ادامه مطلبدکتر بهروز متحدي عضو هيئت علمي گروه جراجي قلب و عروق دانشگاه علوم پزشکي مشهد با اشاره به اينکه بيش از 85 درصد از عمل هاي جراحي حوزه قلب و عروق به دليل ابتلا به بيماري آترواسکلروز (تنگي عروق کرونر) انجام مي شود....
ادامه مطلبمشخص شده است که علت سکته قلبي، آترو اسکلروزيس (شکل گيري پلاک در ديواره عروق خوني) است، اين روندي تدريجي است که شکل گيري پلاک هاي خطرناک آن از دوران کودکي شروع مي شود، اما برخي مسايل هستند که فرد را مستعد ابتلا به حملات قلبي مي کنند.
ادامه مطلبشايد براي همگي ما اتفاق افتاده باشد كه با ايجاد كوچك ترين دردي در يكي از اعضاي بدنمان به اين فكر كنيم كه دچار يك بيماري خطرناك شده ايم؛ نوعي بيماري كه شايد هيچ راه علاجي نداشته باشد.«خود بيمارانگاري» اختلالي است كه خيلي از افراد را در دوره اي از زندگي درگير خود مي كند
ادامه مطلبشايد تا به حال شنيده باشيد که در بسياري از افراد با سپري شدن ماههاي فصل زمستان و آغاز فصل بهار تغييراتي ناگهاني ايجاد مي شود که اغلب با بهبود وضعيت روحي - رواني آن ها و همچنين افزايش قواي بدني همراه است.
ادامه مطلبانجام بعضي فعاليتها ميتواند به حفظ سلامت مغز و ذهن کمک کند.دکتر بليک رئيس بخش جراحي اعصاب مرکز پزشکي cedars- Sinai در اين باره ميگويد: ژنها و شرايط زندگي افراد در کاهش قدرت حافظه، تومورهاي مغزي، سکته و ديگر مشکلات مغزي موثر هستند اما به طور کلي حفظ سلامت مغز خارج از کنترل افراد نيست.
ادامه مطلبمتخصصان تغذيه و سلامت تاكيد دارند به طور كلي افرادي كه اندازه دور شکم آنها افزايش پيدا ميكند، بيشتر در معرض خطر ابتلا به کبد چرب هستند.آمارها نشان ميدهد حدود 70 درصد از بيماران مبتلا به کبد چرب، چاق هستند و از آنجا که چاقي در جوامع و گروه هاي سني مختلف رو به گسترش است، شيوع اين بيماري هم در حال افزايش است.
ادامه مطلبماريانا لازو از متخصصان علوم پزشكي در دانشكده پزشكي دانشگاه جان هاپكينز در بيانيهاي در همين رابطه متذكر شد: پزشكان بيماري كبد چرب را به عنوان يك فاكتور خطرزاي واقعا نگران كننده و موثر در بروز بيماريهاي قلبي – عروقي درنظر ميگيرند. اما تحليلهاي ما از اطلاعات موجود نتايج تعجب آوري داشت .
ادامه مطلببسياري از بيماريها هم كه در سالهاي گذشته نبود اكنون همانقدر كه افراد چاق فراوان شده اند آن نيز روبه فزوني نهاده است، بيماريهاي فراواني كه ريشه در چاقي دارند بيماريهايي كه خود به عامل اصلي مرگ و مير مردم ايران تبديل شده اند.
ادامه مطلبغضروف از مزانشيم منشا ميگيرد. ابتدا کندروبلاستها شکل ميگيرند. سپس ناحيه پيش غضروفي ساخته ميشود. کندروبلاستها به اندازه کافي ماده زمينهاي ايجاد ميکنند که انها را احاطه ميکند. از اين بعد ، "کندروسيت" ناميده ميشوند. در بدن ، بافت غضروف اعمال مختلفي را انجام ميدهد. مدلي براي ساختن استخوان است...
ادامه مطلبسوزش سردل يا heartburn يک مشکل جدي است. اما آيا ميدانيد به چه علت سوزش سردل به وجود مي آيد و چگونه درمان ميشود؟Heartburn به معناي سوزش قلب است، زيرا برگشت اسيد معده به مري باعث ايجاد درد و سوزش در قسمت سر معده مي شود که مجاور قلب است و بعضي افراد فکر مي کنند قلبشان درد ميکند.
ادامه مطلبتغذيه خوب براي سلامت کلي بدن يک جزء بسيار ضروري است . در صورتيکه اکثريت کالري مصرفي خود را از غذاهاي آماده بدست بياوريد داراي بدني ناسالم و فاقد مواد مغذي خواهيد بود . از سوي ديگر انتخاب غذاي مناسب باعث لاغر شدن خواهد بود . اگر غذاي کامل و طبيعي بخوريد مي توانيد به نسبت زمانيکه از غذاهاي آماده استفاده مي کنيد غذاي بيشتري بخوريد .
ادامه مطلبجانوراني که براي ماهيچه هاي خود تکيه گاهي دارند حرکتشان هم به نسبت سريع است اين تکيه گاه را اسکلت مينامند. جانوران داراي اسکلت خارجي معمولا جثه هاي کوچکي دارند. در عوض امروزه بزرگترين جانوران کره زمين مانند فيل داراي اسکلت داخلي هستند جنس اسکلت داخلي از استخوان يا غضروف و يا هر دو باهم است.
ادامه مطلببتا کاروتن يکي از پرو ويتامين هايي است که براي پيشگيري از ابتلا به انواع بيماري ها از جمله بيماري هاي قلبي و سرطان ها مؤثر مي باشد. اگر روزانه غذاهايي که داراي اين پرو ويتامين هستند را نخوريد، ممکن است خطر ابتلاي شما به بيماري هاي قلبي عروقي و برخي انواع سرطان ها افزايش يابد؛ سرطان هاي روده، معده، ريه و گردن رحم از اين سرطان ها هستند.
ادامه مطلبحفظ چشم، گوش، قلب و تمامی اعضا و جوارح از هرگونه خطا و گناه عفاف است که حاصل این عفت و حجاب درونی، پوشش ظاهری است؛ به تعبیری لطیفتر حجاب میوه عفاف است و عفاف ریشه حجاب.
ادامه مطلبليكوپن جزو آن دسته از تركيباتي است كه با عنوان كاروتنوئيدها شناخته مي شوند.اين تركيبات در گياهان به ايجاد رنگ هاي زرد، نارنجي و قرمز منجر مي شوند. پنج كاروتنوئيد اصلي كه پس از هضم غذاهاي گياهي در خون يافت ميشوند، عبارت اند از آلفا و بتا كاروتن، بتاكريپتوگزانتين، لوتئين و ليكوپن.
ادامه مطلبقيام بر عليه خليفه, در کنار امير مؤمنان (ع), نامه به معاويه, والي مصر, غربت در جمع ياران ,شهادت, سکه هاي تقلبي, يار صميمي, اخبار غيبي, در مکتب مولا, شهادت در راه ائمه, شهادت پسر, آفرين بر ابوذر, رهسپار شام, در جست و جوي اجر, جز حق با تو انس نمي‌گيرد, منابع
ادامه مطلب"با توجه به اينکه حملات قلبي به خصوص سکته هاي قلبي در اوايل صبح بيشتر اتفاق مي افتند و در اين زمان غلظت خون به حداکثر رسيده و فشار خون و عوامل لخته شدن خون در رگ ها در بيشترين ميزان آن است، بنابراين بيدار شدن در اين زمان مي تواند به کنترل و تنظيم گردش خون و کارکرد قلب کمک کند."
ادامه مطلبپرفشاری خون، یكی از تهدید های بزرگ سلامتی در كشورهای صنعتی است و نقش عمده ای در بروز بیماری های عروقی قلب، سكته مغزی، نارسایی قلبی، نارسایی كلیوی و مرگ ناشی از این بیماری ها دارد.
ادامه مطلبپژوهشگران به‌تازگی به این نتیجه رسیده‌اند كه پیش از بروز مرگ ناگهانی قلبی ممكن است علائم و نشانه‌های خاصی در فرد بیمار ظاهر شود. كار پژوهشگران این طرح بسیار سخت بوده است،
ادامه مطلبوقتی قلب از تپش می ایستد ، بخاطر نبود جریان خون، سلولها به تکاپو می افتند تا خود را زنده نگه دارند. در طول پنج دقیقه آنها شروع به صدمه دیدن و تغییر کردن می کنند. دکتر سام پرنیا یکی از بزرگترین متخصصان تحقیقات علمی درباره مرگ است
ادامه مطلبنفس گرچه همراه با تکوّن بدن موجود می شود و به اصطلاح «جسمانیه الحدوث» است ولی به محض قوام گرفتن، عهده دار حفظ و رشد و تکامل بدن می شود. به نظر ملاصدرا، برخلاف تصور برخی، بدن تابع نفس است نه نفس تابع بدن
ادامه مطلبپرفشاری خون، یكی از تهدید های بزرگ سلامتی در كشورهای صنعتی است و نقش عمده ای در بروز بیماری های عروقی قلب، سكته مغزی، نارسایی قلبی، نارسایی كلیوی و مرگ ناشی از این بیماری ها دارد.
ادامه مطلب
متاسفانه اغلب خانم ها بدون توجه به ويژگي هاي پوست خود از اين مواد استفاده مي كنند. مثلا كسي كه پوست خشك دارد، به هيچ وجه نبايد از كرم پودرهاي خشك استفاده كند، در حالي كه دارندگان پوست هاي چرب مي توانند از اين پودرها استفاده كنند
امروزه با ماشينی شدن زندگي، فشارهاي اجتماعي و اقتصادي چنان بر خانواده سنگين شده است كه روال طبيعی و كامل زندگی خانوادگی را برهم زده است و بسياری از ارزشهای گذشته كم رنگ شده اند
ادامه مطلب
حضرت امام زمانعليه السلام دعا فرمودند، شما از همسر فعلىات كه دخترعمويت هست بچهدار نخواهى شد، بلكه به زودى با يك كنيز ديلمى ازدواج مىكنى كه دو فرزند فقيه وعالم از او نصيب تو خواهد شد.
مکمل پتاسیم می تواند به عنوان دارو و یا مکملی برای بیماران قلبی مورد استفاده قرار گیرد و روند درمانی آن ها را بهبود بخشد.یک مطالعه جدید نشان می دهد که حدود 5.8 میلیون آمریکایی مبتلا به نارسایی قلبی هستند و وقتی که قلب درستی کار نمی کند، مایع اضافی می تواند در بدن تجمع یابد و عملکرد قلب را با مشکل روبرو کند.
یاد خدا سبب قوت قلب انسان است مخصوصا وقتی که انسان در شرایط سختی قرار می گیرد، یاد کردن خدا که انسان از قدرت الهی استمداد کند، روحیه انسان را قوی می کند «یا ایها الذین آمنوا استعینوا بالصبر و الصلوة؛ ای کسانی که ایمان آورده اید از صبر و نماز کمک بگیرید» (بقره/ 153 ). نماز ذکر خداست، قرآن می گوید از نماز مدد و نیرو بگیرید.
ادامه مطلبآیا باور می کنید که گوشت از آهن، محکمتر باشد؟ اگر باور نمی کنید، دو تکه آهن را ساعتی چند، بر هم بکشید، می بینید سائیده می شوند. اتومبیل ها، هواپیماها، کارخانه ها، پس از چندی از کار می افتند و دیگر قابل استفاده نیستند. آنگاه به قلب سالم پیرامون بنگرید. می بینید که به طور معمول
ادامه مطلبپیکر هر انسانی، به طور متوسط، از ده میلیون میلیارد، موجود زنده به نام یاخته، تشکیل شده. قلب خورد و خوراک این سپاه عظیم را می رساند. آنهم سپاهی که یکدم، نمی تواند گرسنگی و تشنگی را تحمل کند! قلب به وسیله 25 میلیون مأمور که آنها را گویچه های قرمز نامیده اند این وظیفه بزرگ را، انجام می دهد.
ادامه مطلب
روزهای گرم تابستان آغاز شده‌اند و میوه‌های متنوع این فصل زیبا، نیز هر روز بیشتر از روز قبل رخ می‌نمایند. یکی از میوه‌های خوش‌طعم این فصل که از آن محصولات متنوعی هم تهیه می‌شود، آلبالو میباشد. در این مقاله سعی داریم شما را با خواص آلبالو به صورت تازه و به صورت خشک‌شده آشنا کنیم.
، هم‌اکنون این نگرانی وجود دارد که میلیون‌ها کودک مبتلا به سوء تغذیه در سراسر جهان در معرض فزاینده ابتلا به فشارخون بالا در سنین بالاتر باشند. هرچند در این مطالعه رابطه بین سوء تغذیه در دوران کودکی و فشارخون در بزرگسالی آشکار شده اما تایید نمی‌کند که سوء تغذیه عامل مستقیم ابتلا به فشارخون است.
به عقب برگردید، ببینید کدام عادات تان موجب افزایش مقادیر تری گلیسیرید شما شده است؛ دریافت زیاد چربی های اشباع یا ترانس؟ ورزش نکردن و عدم تحرک؟ و … آیا این عادات را تغییر داده اید؟ یا این که برای کاهش مقادیر تری گلیسیریدتان تنها به دارو درمانی اکتفا نموده اید؟ از امروز تصمیم بگیرید برای بهبود کیفیت زندگی خود، شیوه زندگی را تغییر دهید.
زیتون درختچه‌ای است به ارتفاع حدود سه متر که در شرایط مساعد، ارتفاع آن به 12 متر و قطر تنه‌اش به 3 متر می‌رسد.چوب درخت زیتون بسیار سخت و مقاوم و رنگ آن زرد است که خطوط قهوه‌ای رنگ در آن وجود دارد.این گیاه در اوایل تابستان شروع به گل دادن می‌کند و میوه آن کم کم و در اواخر تابستان به ثمر می‌رسد...
ادامه مطلب
مطالعات محققان انگلیسی نشان می دهد که نخوردن صبحانه موجب افزایش کلسترول بد خون (LDL) شده و خطر بیماری های قلبی عروقی را افزایش می دهد. همچنین خوردن صبحانه یکی از مهم ترین اصول در کنترل وزن و پیشگیری از چاقیاست زیرا گرسنگی زیاد در طول روز را مهار کرده و متابولیسم بدن را تنظیم می نماید.
یکی از بیماری هایی که سالانه انسان های بسیاری را در تمام دنیا به خود مبتلا می کند مشکلات قلبی است. در صدر این مشکلات سکته های ناگهانی قلبی است که جان انسان های زیادی را میگیرد.مواردی است که باعث بروز سکته در انسان می شود اما به تازگی پزشکان به مواردی دست پیدا کرده اند که شاید به آن توجه نداشته باشید اما غیر محسوس می توانند مشکلات قلبی خاصی را به وجود اورند.
شاید بسیاری از دوستداران این نوشیدنی سالم ندانند با مصرف آن علاوه بر مقابله با التهاب و پیشگیری از بیماری‌های قلب، بر مدت و کیفیت خوابشان نیز می‌افزایند. پژوهش جدیدی که در نشست زیست شناسی تجربی سال جاری میلادی ارائه شده، نشان می دهد اگر افراد سالمند روزی دو لیوان آب آلبالو بنوشند، می توانند ساعات خواب شبانه خود را حدود 90 دقیقه افزایش دهند.
وضو گرفتن در دستشويي هايي که فاضلاب ان به چاه توالت ريخته مي شود چه حکمي دارد؟همه مراجع:وضو گرفتن اشکالي ندارد ولي مکروه است.
ادامه مطلب
نتایج یک مطالعه که به تازگی انجام شده است نشان می دهد که کاهش مصرف نمک، خطر مرگ میر ناشی از بیماری های عروق قلبی را تا 40 درصد کاهش می دهد.محققان انگلیسی در مطالعه ای متوجه شدند که کاهش میزان مصرف نمک در غذاهای روزانه خطر مرگ و میر ناشی از عروق قلبی را کاهش می دهد.
متخصصان قلب تاکید کردند مصرف مکمل‌های حاوی روغن زیتون به کاهش اثرات منفی آلودگی هوا بر عروق خونی کمک می‌کند.در این بررسی آزمایشگاهی پزشکان مشاهده کردند تاثیر سوء آلودگی هوا بر عملکرد جداره رگهای خونی افرادی که روغن زیتون مصرف می‌کنند در مقایسه با افرادی که از روغن ماهی استفاده کرده یا هیچ نوع روغنی مصرف نمی‌کنند به مراتب کمتر است.
برخی از میان وعده‌های خوشمزه که حالت رژیمی هم دارند می‌توانند نقش داروهای ارزشمند برای افزایش سلامت بدن را ایفا نمایند.پژوهشگران در جدید‌ترین تحقیقات خود پی برده‌ا ند مصرف یک‌سری غلات در وعدهٔ صبحانه در هر روز میتواند شانس زندگی طولانی‌تر در نجات یافته‌گان از سکته‌ی قلبی را تا حد زیادی افزایش دهد.
بررسی های پژوهشگران دانشگاه لندن و بیمارستان سنت توماس نشان داده است تماشای فیلمهای استرس زا و یا مسابقات ورزشی مانند فوتبال جام جهانی می تواند موجب بی ثباتی در حرکت ماهیچه های قلب و افزایش فشار خون شود.در این مطالعه آمده است اگرچه بعید به نظر می رسد چنین تغییراتی روی افراد سالم موثر باشد اما احتمالا برای افرادی که قلب آنها ضعیف و بیمار است می تواند خطرناک باشد.
پزشکان در این مطالعه دریافتند مصرف استاتین‌ها این احساس کاذب را در فرد ایجاد می‌کند که خوردن این دارو به منزله مجوزی برای پرخوری کردن است.پزشکان دریافتند مصرف‌کنندگان داروی استاتین در سال‌های 1999 و 2000 میلادی در آمریکا کمتر از افراد دیگر کالری مصرف می‌کردند در حالی که در سال‌های 2009 و 2010 میلادی حجم کالری مصرفی در این افراد به اندازه اشخاص سالمی بود که استاتین مصرف نمی‌کردند.
ادامه مطلب
نتایج این مطالعات نشان می دهند که بادام که مملو از پروتیین و مواد مغذی است اشتها را از بین می برد، موجب از بین رفتن چربی های شکم و حفظ سلامت قلب می شود.
طبق این شش مطالعه که در جلسات علمی انجمن تغذیه آمریکا ارائه شد، بادام مملو از چربی های اشباع نشده مفید و ویتامین ایی است و از انسان در برابر آسیب اشعه مضر UV آفتاب و آلزایمر محافظت می کند.
آمرین به معروف و ناهین از منکر برای درست پیاده کردن این فریضه ی اسلامی می بایست از شرع، عقل و فکر و منطق کمک بگیرند. باید این فریضه¬ی دینی در نهایت تدبیر و تدبر با حفظ تمام شئون اسلامی انجام شود.
ادامه مطلب
به گزارش ایسنا به نقل از شبکه خبری بی‌بی‌سی، گروه مطالعاتی دانشکده سلامت عمومی هاروارد به بررسی اطلاعات بیش از 4000 زن و مرد که دچار سکته قلبی بودند، پرداخته و نوع رژیم غذایی آنان را مطالعه کردند. به گفته متخصصان، احتمال افزایش طول عمر پس از سکته قلبی با میزان مصرف فیبر خوراکی مرتبط است که مصرف غلات بیشترین تاثیر را در این زمینه دارد.
رسول اكرم ـ ص ـ فرمود:«كسى كه در احرام خويش بر اساس ايمان و حضور قلب هفتاد مرتبه لبيك بگويد، من خداوند را گواه مى گيرم كه هزاران هزار فرشته براى او براتِ از آتش و برات از نفاق را به ارمغان آورند».
ادامه مطلب
تدبير ش 63
لزوم استفاده از نوروز براي پيشرفت معنويت و استقرار احكام، معارف و اخلاق اسلامي
عيد نوروز ايراني، براي همة ما مردم ايران و نيز مسلماناني كه در كشورهاي ديگر عيد نوروز را مي‌شناسند و گرامي مي‌دارند، فرصت مغتنمي است براي اينكه از اين روز و از اين مناسبت، در سمت و سوي حركت اسلامي استفاده كنيم. دأب و دِيدن اسلام اين است: از همة فرصت‌ها، از همة لحظه‌هاي زندگي، از همة مقاطع حيات در شكل‌هاي گوناگون استفاده شود براي تكامل انسان، براي پيشرفت معنوي و مادي نوع بشر. ما ايراني‌ها مي‌توانيم با استفادة از اين مناسبت، به كارهاي كه اسلام ما را به آن دعوت كرده است، و در جهت احكام اسلامي و معارف اسلامي حركت كنيم؛
تدبير ش56
ضرورت توجه به دوربين‌هاي مخفي الهي و ماندگاري آثار اعمال
به هر حال، آن چيزي كه از بين ميرود، همين گذران روزانة ما و شماست . خوبش ، بدش ، برطبق وظيفه‌اش، خلاف وظيفه‌اش
صوابش، اينها از بين ميرود. طبيعت عالم، طبيعت زوال است؛ «العالم متغير». آنچه كه مي‌ماند، اثر اين كار است در ديوان الهي؛ اين ازبين نمي‌رود.« لاَ يعْزُبُ عَنْهُ مِثْقَالُ ذَرَّةٍ»؛ ( سبأ: 3) به قدر سنگيني يك ذره - حالا ذره چه به معناي ذرات غبار منتشر در هوا، چه به معناي مورچه - از ديد محاسبة الهي مخفي نمي‌ماند.
امام باقر علیه السلام فرمود:اسلام بر پنج چیز بنا شده است:
نماز، زکات، حج، روزه و ولایت اهل بیت علیهم السلام.
شنيدن صداى دختر براى پسر، در صورتى كه همراه با ناز و عشوه و قصد لذّتبردن و خوشآمدن در كار نباشد، اشكالى ندارد. براى دختر، شايسته نيست كه در سخن گفتن با پسرى، صداى خود را نازك كند و به نحوى با عشوه و اطوار، سخن بگويد.
ادامه مطلبخداوند در قرآن کریم می فرماید :یقلب الله اللیل و النهار ان فی ذلک لعبرة لاولی الابصار؛ خداست که شب و روز را جابجا می کند. به راستی در این تبدیل و دگرگونی برای صاحبان بصیرت درس عبرتی است. (سوره نور، آیه 44).
ادامه مطلباز اسرار الصلوة شهید ثانی روایت است که پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله و سلم فرمودند: قَلْبُ الْمُؤْمِنِ أَجْرَدُ، فِیهِ سِرَاجٌ یَزْهَرُ؛ وَ قَلْبُ الْکَافِرِ أَسْوَدُ مَنْکُوسٌ. (بحارالانوار ج15 ص39)دل مؤمن پاک و خالی است، و در آن چراغی میدرخشد؛ و دل کافر سیاه و واژگون است.
ادامه مطلب
مرکبات، فلفل دلمهاي، ليموترش، گوجه فرنگي و غيره سرشار از ويتامين C ميباشند. اين ويتامين نه تنها شما را از گزند سرماخوردگي، زکام و غيره ميرهاند بلکه دوستدار قلب شما نيز هست. براي حفظ سلامت قبلتان، به اندازهي کافي ويتامين C جذب کنيد.
امام سجاد علیه السلام مشغول عبادت بود. یکی از بچه های امام از پشت بام افتاد دستش شکست. زنها ریختند داد و فریاد کردند که دست بچه شکست. برویم شکسته بند بیاوریم. رفتند شکسته بند آوردند، دست بچه را بستند. بچه گریه کرد، زنها ناله کردند، افراد دیگر داد و قال کردند، تمام شد
ادامه مطلبتعبیری دارد پیامبر اکرم راجع به دل، این جور دلهایی که ما داریم، این دلهایی که از اختیار ما بیرون است. بسیار تعبیر عجیبی است! پیغمبر اکرم مثلی ذکر می کند، می فرماید: «انما مثل هذا القلب کمثل ریشة فی فلاة معلقةعلی شجرة تقلبها الریح ظهرا لبطن» مثل دل انسانها، انسانهایی که دلشان تربیت نشده است
ادامه مطلبمواد غذايي بهترين منبع ويتامين D است. اگرچه همچنان خورشيد منبع اصلي اين ويتامين محسوب ميشود اما نميتوان مواد غذايي را ناديده گرفت. از بين مواد غذايي سرشار از ويتامين D ميتواند به ماهيهاي چرب مثل ماهي آزاد، ماهي تن، ساردين، ماهي ماکرو اشاره کرد.
ادامه مطلب
زماني که ميزان مصرف ويتامين D دو برابر ميشود، مرگ و مير ناشي از بيماريهايي مثل انواع سرطانها، بيماريهاي قلبي عروقي، ديابت و بيماريهاي تنفسي به ميزان 20 درصد کاهش مييابد
آسیب در دستگاه‌های گوارش و تنفس، عضلات و حتی مشکلات اعصاب و روان نیز میتواند ایجاد درد در قفسه سینهنماید، از طرف دیگر نارسایی در خون رسانی به قلب، گاهی خود را با درد در جایی غیر از قفسه سینه نشان میدهد نمونه آن درد در شکم، بازو و حتی فک بیمار است.
نتایج مطالعات نشان می‌دهند روغن موجود در کنجد، زیتون و بادام نقش زیادی در زیبایی پوست دارد و جوانی و "طراوت پوست" را ماندگار می‌کند و سن پیری و ایجاد چین و چروک را به تأخیر می‌اندازد و روغن‌های ذکر شده از ضروری‌ترین موادغذایی هستند که بدن به آنها احتیاج دارد و از مصرف آنها نباید غافل شد.
ادامه مطلب
دردهای شانه چپ مربوط به بیماری های قلبی است در واقع یکی از علائم بیماری های قلبی درد شانه سمت چپ است که این درد حتما باید پیگیری شود.دکتر محمود جعفر بیگلو فوق تخصص جراحی ارتوپدی در خصوص علتهای درد شانه گفت: درد شانه علتهای متفاوتی دارد اما شایع ترین آن "کشیدگی تاندونها" و پارگی ربات‌های اطراف مفصل است.
بررسی‌ها نشان می‌دهند، دانشمندان با انجام آزمایشاتی روی یخ‌های قطبی که عاری از هرگونه میکروب و باکتری هستند و از آنجا که تماس با هوای آلوده و هر نوع ماده شیمیایی و کثیف ندارند دریافتند که یخ‌ها نیز می‌توانند به عنوان دارو برای تسکین درد‌ها استفاده شوند.
به باور کارشناسان، رئيسان بي ملاحظه نه تنها باعث تنش در محيط کار مي شوند بلکه همچنين ممکن است خطر بروز امراض قلبي يا سکته قلبي را در کارمندان خود افزايش دهند.يک گروه از محققان در سوئد در مطالعه اي که در استکهلم، پايتخت اين کشور، انجام داده اند متوجه ارتباط مستقيم ميان مديريت ضعيف با خطر ابتلا به عارضه هاي قلبي در کارمندان شدند.
ادامه مطلب
پرسش. موانع حضور قلب در نماز چيست؟ راه هاي رفع آنها را بيان كنيد؟ پاسخ:1. پراكندگي خيال الف. عوامل دروني پراكندگي خيال: يك ـ وسوسه شيطان:پيامبر مي فرمايد: «هنگامي كه بنده مشغول نماز ميشود، شيطان به انسان ميگويد: اين را به ياد آور، آن را به ياد آور، تا اينكه نداند چطور نماز خوانده است».
ادامه مطلبدر كتابهاي حديث آمده است: شخصي از پيامبر درخواست كرد كه راه حضور قلب بيشتر در نماز را به او نشان دهد. حضرت به او فرمان داد با شادابي وضو بگيرد. بنابراين، وضوي شاداب و با آداب، خود در حضور قلب انسان در نماز مؤثر است.
ادامه مطلبدر اين مورد نميتوان حكم كلي داد بلكه بايد ديد علت عدم حضور قلب در اول وقت چيست؛ مثلاً اگر نگاه كردن به فيلم يا فوتبال و... موجب عدم حضور قلب ميشود، از بيانصافي است كه نماز به تأخير انداخته شود بلكه بايد اين موانع را برطرف كرد
ادامه مطلب
اصل ذكر در واقع همان ذكر قلبي است، اينكه انسان قلباً به ياد خداوند باشد آثارش هم در اعمال انسان ظاهر ميشود. وقتي كه گناهي پيش ميآيد انسان با ياد خدا از آن گناه منصرف ميشود. اين ذكر عملي و واقعي و دروني ميباشد. يا با ياد خدا، حالت شكر و سپاس و حالت عبادت دارد. پس اصل ذكر در واقع همان ذكر قلبي و
پرسش : من خيلي دلم ميخواهد نمازهايم را خوب و دقيق بخوانم ولي هر چقدرسعي ميكنم سر نماز با توجه به اينكه معاني آن را ميدانم، باز احساس ميكنم كه حواسم پرت شده به جاهاي ديگري فكر ميكنم. گاهي اوقات دو بار سه بار نماز ميخوانم و ميگويم اين بار ديگر من به چيز ديگري فكر نميكنم ولي باز متوجه ميشوم كه چيزهاي ديگر به فكرم آمده است.
ادامه مطلبیک متخصص قلب و عروق گفت: افتادگی دریچه میترال نوعی بیماری قلبی است که میزان درگیری قلب با آن در شدت‌هایی متفاوت از خیلی کم، متوسط و شدید متغیر است.
ادامه مطلب
توصيه به خوش اخلاق بودن و حفظ آرامش، از اين پس، فقط يك توصيه اخلاقي يا سفارشي درجهت ارتقاي سلامت روان نيست، توصيهاي براي حفظ سلامت جسم هم هست.
اگر دل را به دريا زده ايد و از خرد و خاکشير کردن اعصابتان با کوچک ترين بوق و بهان هاي، نمي ترسيد، لااقل از خطر مرگ بترسيد که محققان به تازگي سرنخ هايي از آن را نيز يافته اند.
متخصصان مي گويند از لحظه اي که فرد مورد علاقه خود را از دست مي دهيد يا شخصي که دوستش داريد قلب تان را مي شکند تا ۲۴ ساعت بعد، خطر احتمالي حمله قلبي در شما تقريبا ۲۱ برابر تشديد مي شود.
به گزارش خبرنگار کلينيک باشگاه خبرنگاران؛ استفاه ي زياد از هندزفري باعث مي شود سيستم هاي حساس به "گوش" و قلب صدمه ببينند و اين امر به تدريج به کل بدن کشيده خواهد شد.
يک روانپزشک عنوان کرد: خنده باعث کاهش هورمون هاي استرس در بدن شده و عکس العمل بدن را به هنگام وقوع فشارهاي عصبي تغيير مي دهد و باعث بالا رفتن کيفيت عملکرد افراد در محيط کار مي شود.
دانشمندان دريافته اند که گريه کردن هم مانند خنديدن فوايد بسياري دارد؛ از جمله اين که فشار خون را پايين مي آورد و قدرت مجموعه ي بدن را افزايش مي دهد. هر آنچه که فرد براي ابراز و بيرون ريختن اضطراب و تنش و راحت شدن از دست آنها انجام مي دهد براي سلامتي انسان ضروري است.
پزشکان در یک بررسی تازه هشدار دادند که مصرف نوشابه‌های انرژی‌زای حاوی کافئین میتواند سبب اختلال و تغییرات مضر در ضربان قلب شود.
آيا مي دانيد لبخند زدن، خنديدن، شادي، شكرگزاري و تشكر كردن، نه تنها شما را شخص خوبي جلوه مي دهد، بلكه در سلامت شما نيز مؤثر است.
نتايج تحقيقاتي كه در يك مجله بين المللي روانشناسي منتشر شده، نشان مي دهد هنگام بحث و عصبانيت، فشار خون بالا ميرود و روح فرد آزرده مي شود.
افرادي كه با ديد مثبت به زندگي نگاه مي کنند با احتمال کمتري دچار بيماري قلبي مي شوند تا آن هايي که کمتر شاد هستند يا اصولا غمگين هستند.
به گزارش خبرگزاري فرانسه، پژوهشگران کانادايي که اين بررسي را انجام داده اند مي گويند اين اولين تحقيقي است که در آن داده هاي عيني مبني بر اين که، روحيه ي خوب به سلامت قلب کمک مي کند، نشان داده شده اند.
گل کلم، حاوي مقادير فراواني از آنتياکسيدانها بوده که ميتوانند از ابتلا به انواع سرطانها، بيماريهاي قلبي و سکته مغزي پيشگيري کنند.
گل کلم، گياه بومي شمال شرق مديترانه در حال حاضر در بيشتر کشورها کشت ميشود.
گل کلم را ميتوان خام، پخته يا به صورت ترشي مصرف کرد هر چند که ارزش غذايي گل کلم خام بيشتر است.
اسم من گشنيز است . به من جلجلان هم گفته اند. اعراب كسيره و كزيره مي گويند. من از آن دسته گياهان هستم كه خاصيت ميكرب كشي دارم ، و از سرايت امراض عفوني جلوگيري مي كنم .
كرفس گياهي است علفي، به ارتفاع 20 تا 60 سانتي متر كه ساقه اي منشعب دارد . برگ هاي آن شفابخش و ضخيم و گلهاي آن كوچك و به رنگ سفيد يا سفيد مايل به سبز است . قسمت مورد استفاده اين سبزي قسمتهاي مختلف آن به ويژه ريشه و برگ آن است . در بسياري از مناطق ايران از جمله در سيستان ، خوي و بند عباس مي رويد.
قند موجود در برخی تنقلات، منجر به خطر افتادن سلامت دهان و دندان و افزایش ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی می‌شود.
من مقوي قلب ، كليه و مثانه هستم .نيروي قلب را افزايش مي دهم .جوشانده من ضعف ضعف قوا را از بين مي برد.
اثر ضد عفوني دارم و سبز من سياه سرفه و اسهال را رفع مي كند....
شير گوسفندان سياه بهتر از شير گوسفندان سرخ است اما شير گاو قرمز بهتر از شير گاو سياه ميباشد و کسي که در آب پشتش ( مني ) دگرگوني رخ دهد شير تازه و عسل برايش مفيد است شير گوشت نو ميروياند استخوان را محکم ميکندو سر کشيدن شير شفاي هر دردي است الا مرگ و روايت شده که بخدا قسم شير هيچ زياني ندارد و هيچ کس از نوشيدن شير گلو گير نميشود
چاي سبز خطر مرگ قلبي را كاهش ميدهد چاي سبز خطر مرگ در اثر بيماري قلبي را بيش از بيست و پنج درصد كاهش ميدهد.از فوايد بسيار چاي سبز صحبت هاي زيادي مي شود و حتي چاي را بهترين نوشيدني پس از آب مي دانند . چاي محتوي ميزان کمي از رنگدانه ها ، مثل کافئين و ... است .
آب آلبالو خطر بيماريهاي قلبي عروقي را در مبتلايان به ديابت کاهش ميدهد. نوشيدن اين آبميوه، درد عضلاني ناشي از ورزش را کاهش ميدهد و همچنين نوشيدن آن در صبح به خواب بهتر در شب کمک ميکند.
کلسيم که نقش اساسي در شکل گيري و استحکام استخوان ها و سلامت دندان ها دارد، از مهم ترين ترکيبات موجود در شير است. فسفر که براي بسياري از واکنشهاي شيميايي بدن و فعال کردن آنزيمها لازم است و در رشد و ترميم بافتي دخالت دارد، در ميان املاح موجود در شير حضور داشته و به غير از آن، سديم و پتاسيم که در تنظيم اسيدي و بازي بودن سلول هاي بدن نقش ايفا مي کنند، با خوردن شير دريافت مي شوند.
كبوتر: كلسيم گوشت كبوتر نسبت به ديگر پرندگان بيشتر است به اين علت براي كودكان و رشد و نمو آنان مفيد بوده و چربي آن كم است. بره: براي معده هاي معتدل مفيد بوده خوني معتدل توليد مي كند.
خاويار غذايي بسيار گرانقيمت و کمياب است که در سراسر جهان طرفداران خاص خود را دارد. اگر چه در برخي کشورها در فروشگاههاي مواد غذايي به فروش ميرسد، ولي در ايران به وفور ديده نميشود. بسياري معتقدند که ريشه اين کلمه، فارسي و از کلمه «خاگ آور» به معني«تخمريز» بوده است.
گوشت شترمرغ که در گروه گوشت هاي قرمز طبقه بندي مي شود، از ارزش غذايي بسيار بالايي برخورداراست، طوري که مي توان گفت يکي از کم چرب ترين و سالم ترين نمونه هاي گوشت قرمز در دسترس است.
اگر بخواهيم گوشت مرغ را در يک کلام شرح دهيم، "همه کاره بودن" توضيح مناسبي است. ترديدي نيست که مرغ جايگزيني سالم و مناسب براي گوشت قرمز مي باشد.
منبع خوب پروتئيني:مرغ منبع خيلي خوب پروتئين است و 120 گرم آن حدود 70 درصد نياز پروتئين بدن را برآورده مي سازد.
زرشك درختچه اي است كه علاوه بر ميوه آن از پوست و ريشه آن هم براي درمان برخي بيماري ها استفاده مي شود.
زرشك فوايد بسيار زيادي دارد و مي توان آن را همراه ژله يا به صورت پخته با ميوه هاي ديگر مصرف كرد.
زادگاه درخت زردآلو کشور چين بوده و هنوز هم در كوههاي پكن درخت زردآلو به شکل خودرو و وحشي ميرويد. با وجودي كه در قرون گذشته زردآلو در كشورهاي آسيايي شناخته شده بود و مردم با آن آشنايي داشتند، در كشورهاي اروپايي تا آغاز قرن اول ظهور مسيح ناشناخته بود و به چشم ميوهاي مفيد و قابل استفاده به آن نگاه نميكردند.
توت فرنگي سرشار از ويتامينهاي ب، ث، قند، سلولز، مواد چربي و البومي ن.ويد وداراي اهن ،اهک ، فسفر،منيزيم،پتاسيم،سديم،سيليس ،يد وبرم مي باشد. ظريف ترين ميوه هاست.مقوي ، خنک ، ادرار آور و تصفيه کننده خون مي باشد.
پزشكان سنتي ايران سرطان و جنون را با من معالجه مي كردند و در تحت شرايطي نتيجه مي گرفتند.
تشمع كبدي را هم مي توان بامن معالجه كرد. اسم من ((سس )) بر وزن مس است . داراي انواع و اقسام كوچك و بزرگ سبز و قرمز مي باشم ، به نوع قرمز كوچك من در كتب قديم - ((افتيمون )) و ((دواء الجنون )) و به انواع ديگر من - كشوت - كشوث - كثوت - اجمول - حامول و پيچ شبدر مي گفتند و با شرايط اختصاصي القاب ديگري دارم كه در اين سطور به آن اشاره خواهد شد.
به گفته کارشناسان در یکصد و هشتاد و یک کشورکه نود و نه و دو دهم درصد جمعیت جهان ساکن آنها هستند میزان مصرف نمک از حد توصیه شده یعنی دو گرم سدیم در شبانه روز بیشتر است.
همانا دلها را روي آوردن و روي گرداندني است. پس هرگاه روي آوردند مستحبّات به جا آوريد و هرگاه روي گرداندند به گزاردن واجبات اكتفا كنيد.
ادامه مطلب
دکتر محمد صادق پور عباسی فوق تخصص قلب و عروق و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کاشان گفت: مصرف منظم یک عدد "فندق" در روز، فشار و قند خون به ویژه در افراد چاق، موجب کاهش بیماری‌های قلب و عروقی می شود.
سيب زميني گياه بومي آمريكاي جنوبي است و هنوز هم بصورت وحشي در شيلي و آرژانتين يم رويد .
در قرن شانزدهم بوسيله اسپانيولي ها به اروپا برده شد و اكنون در اروپا و آمريكا از نظر مصرف اولين سبزي است .
من از آمريكاي جنوبي آمده ام. مسكن دردهاي معدي هستم. مقوي قلب بوده ، لثه ها را محكم كرده و از خونريزي آن جلوگيري مي كنم. تنوري من ويتامين بيشتري دارد. از سرخ كردن من بپرهيزيد... و اگر زخم معده داريد از نوع اسلامبولي من استفاده كنيد....
كارشناسان تغذيه مي گويند يكي از فوايد مهم پياز ممانعت از لخته شدن خون انسان است.
شستشوي دهان با فشرده آب پياز به مدت ۳ دقيقه باعث از بين رفتن بسياري از ميكروب هاي موجود در دهان مي شود.
پياز گياهي است دو ساله داراي برگهاي توخالي و استوانه اي شكل . ساقه پياز تا ارتفاع يك متر هم مي رسد كه آنهم استوانه اي و توخالي است . گلهاي پياز برنگ سفيد يا بنفش بصورت چتر در انتهاي ساقه ديده مي شود .
ادامه مطلب
به گزارش سرویس پژوهشی ایسنا منطقه اصفهان، طی این پژوهش 9 هزار و 300 بزرگسال مبتلا به عدم تحمل گلوکوز موسوم به (IGT) که به بیماری قلبی عروقی مبتلا بوده یا در خطر ابتلا به آن قرار داشتند، از سراسر دنیا مورد بررسی قرار گرفتند.
مارچوبه گياهي است علفي و چند ساله كه ارتفاع آن تا چند متر مي رسد و داراي شاخه هاي نسبتا چوبي و صاف مي باشد . مارچوبه بصورت وحشي در اكثر نقاط دنيا مي رويد برگهاي آن فلسي شكل بوده كه از كنار آنها شاخه هايي باريك و دراز و سبز رنگ بصورت دسته هاي 3 تا 8 تائي خارج مي شود .
قلب انسان، عضله اي است كه در تمام دوران زندگي، هرگز فعاليتش متوقف نمي شود و براي اين تلاش بدون وقفه، نياز به اكسيژن دارد. اكسيژن از طريق جريان خون سرخرگي حمل مي شود و سرخرگ هايي كه اكسيژن را براي عضله ي قلب تامين مي كنند، "عروق كرونر" نام دارند.
بررسی‌های محققان کره یی نشان می دهد دو اسید چرب غیر اشباع امگا 3 (اسید ایکوز اپنتا انوئیک (EPA) و اسید دوکوزا هگزا‌انوئیک (DHA)) دارای خواص ضد التهابی و آنتی‌ترومبوتیک (ضد لخته) هستند که سبب پیشگیری از بیماری قلب و عروق (CVD) می‌شود.
خاويار يک ماده غذايي پرانرژي است که طعم و بويي بسيار خوشايند دارد. به طور عمده پروتئين موجود در خاويار متشکل از اسيدهاي آمينه آرژنين ، هيستامين ، ايزولوسين ، ليزين و ميتونين است.
به گفته يك كارشناس تغذيه؛ آهن موجود در خرما در پيشگيري از بروز بيماري فقر آهن موثر است.
يوسف نقيايي با بيان اين مطلب، افزود: خرما در گروه ميوهها قرار دارد و سرشار از انواع ويتامينها و مواد مغذي مورد نياز بدن است.
شما درباره خواص كيوي چه شنيده ايد؟ به نظرتان اين ميوه، منبع كدام يك از ويتامينها و املاح است؟
ظاهر متفاوت کيوي همراه با طعم خاصش آن را براي همه جالب توجه کرده است. اصليت اين ميوه به کشور چين برميگردد و مردم آن ديار به اين ميوه "يانگ تاوو" ميگفته اند تا آنکه در اوايل قرن بيستم تخم اين ميوه توسط مسافران نيوزلندي خريداري شد.
من پوست شكوفه خرماي نر هستم . فارسي من غنچه خرما است و اهالي شيراز به من ((نارونه )) گويند. من وقتي كهنه شوم ، رنگم سرخ مي شود و خواص خود را از دست مي دهم - من مقوي جسم و روح هستم
لوبيا گياهي است از تيره بقولات ، علفي وبالا رونده كه بدور درختان و يا گياهان ديگر مي پيچد . برگهاي آن سبز رنگ ، پهن ، بزرگ و نوك تيز است كه شامل سه برگچه بشكل قلب مي باشد .
گلهاي آن سفيد مايل به زرد يا بنفش و ميوه آن باريك و غلاف مانند است كه دانه هاي لوبيا در آن قرار دارد .
هليله زرد: اگر سرمه شود براي اشک ريزي چشم مفيد است و اگر يک در هم از را با قند بخورند معده و قلب را تقويت ميکند
هم خوراکي و هم براي سرمه چشم به کار ميرود
مرا شربت منجمد مي نامند. نيرو بخش معده هستم و از انقلاب دستگاه گوارش ، جلوگيري مي كنم .
من مفرح قلب و كبد هستم و اگر مي خواهيد چهره يي بشاش داشته باشيد، دوستم شويد.... من شاه ميوه ، گلابي هستم . اسم اصلي من امرود است و به ميوه ي پيوندي و شاداب من شاه امرود مي گويند، و چون معطر و پر آب مي باشم ، به گلابي معروف شده ام .
طبق نظر كارشناسان طبيعت درماني : فلفل قرمز يكي از گياهان بسيرا مفيد درماني است . فلفل قرمز را نبايد با فلفل سايه يا سركه و يا خردل كه هر يك به نوعي در رديف چاشني هاي تند هستند اشتباه كرد ، زيرا اينها محرك هستند در صورتي كه فلفل قرمز ارامبخش و مسكن است .
فلفل گياهي است كه در آب و هواي نيمه گرمسيري و گرمسيري مي رويد.
ميوه آن در پوششهاي غلافي بلند كه به موازات رسيدن، رنگ قرمز، نارنجي يا زرد به خود مي گيرد، مي رويد.
از آمريكا آمده ام .از قند و نشاسته سرشارم . غذاي خوبي براي تقويت ناخن و مو هستم .در كاكل من خواص بسياري نهفته است .براي اگزما داروي مفيدي هستم و تا مي توانيد براي ورم روده از من استفاده كنيد!
اسم من بادام زميني است ، ولي عده اي به من پسته ي شام مي گويند، زادگاه اوليه ي من برزيل است ، ولي امروزه در بسياري از كشورها از جمله ايران مي رويم و از روغن من كه بنام روغن ((آراشيد)) معروف است ، در طباخي و صنعت استفاده مي كنند. نبايد مرا با پسته ي زميني كه نام ديگرش ((مشك زميني )) است اشتباه كرد.
دانشمندان ميگويند در آناناس نوعي ماده وجود دارد که عملکرد پروتئيني را که در ۳۰ درصد سرطانها دخيل است، متوقف کرده و قادر است سيستم ايمني بدن را براي هدف قرار دادن و نابود ساختن سلول هاي سرطاني تحريک کند.
ما دو برادريم يكي بنام آلبالو و يكي بنام گيلاس . براي چاقها نعمت بزرگي هستم . در هسته و دمم خواص بسياري هست
ماسك برادرم گيلاس براي زيبايان بسيار مفيد است
اسطوخودوس در بيشتر نقاط دنيا بحالت خود مي رويد مخصوصا در جنوب فرانسه مناطق مديترانه و در تورنتو به مقدر زياد وجود دارد و بسته به شرايط محيط و خاك به انواع مختلفه ظاهر مي شود .اسطوخودوس گياهي است چندين ساله به ارتفاع حدود نيم متر با برگهاي متقابل ، باريك ، دراز سبز رنگ و پوشيده از كركهاي سفيد پنبه اي . گلهاي آن برنگ بنفش و بصورت سنبله مي باشد .
چوبي است خوشبو و رنگش به رنگ قرفه است .آرايش : دهان را خوشبو مي کند . دمل و جوش :ضمادش در علاج ورم هاي گرم مفيد است .
مصرف زياد ادويه يا انواع تقلبي آن ميتواند سلامت مصرف كننده را به خطر بيندازد.
اين روزها در بازار ادويه، انواع تقلبي هم چنان يافت ميشوند، بنابراين آگاهي از وجود اين مواد ميتواند مفيد باشد.
ادويه ها به عنوان طعم دهنده هاي غذا، هم چنان مشمول برداشتها و باورهاي غلط تعدادي از خريداران هستند. به گفته آگاهان بازار، هر ماده عطري با منشا گياهي ادويه محسوب ميشود.
با وجود اين كه بين زن و مرد وجوه مشتركي وجود دارد، اما تفاوت‌هايي از نظرساختاري و رواني نيز دارند كه اگر اين تفاوت‌ها را بشناسيم و درك كنيم به يك نوع تفاهم‌و زندگي شاداب و پرنشاط خواهيم رسيد، و از زندگي خود لذت خواهيم برد
ادامه مطلب
محققان معتقدند که آنتی اکسیدانهای موجود درانواع "توت" باعث از بین رفتن کلسترول ldl(چربی بد) می شود. همان طور که می دانید این نوع "کلسترول" در "دیواره رگهای خونی" رسوب کرده و باعث بروز "بیماری های قلبی" و سکته می شود.
مکمل آهن، مکملی است که اگر بیش از حد استفاده شود باعث بروز برخی بیماری قلبی-عروقی می‌شود.
امروزه تقريباً درتمام مراكز آموزشي دنيا تقلب به صورت يك معضل آموزشي درآمده است.اين مقاله به بررسي علل بروز تقلب ونحوه برخورد با آن دردانشگاه هاي آمريكامي پردازد.
ادامه مطلبتوقف ناگهاني قلب يکي از فوريت‌هاي امدادي بوده که اگر در همان موقع بتوان بيمار را نجات داد، حيات او تجديد مي‌گردد.
ادامه مطلب
عضلات در حال ورزش 10 تا 18 برابر در حال استراحت احتياج به خون دارند، 20 دفعه بيشتر قند و اكسيژن مصرف مي نمايند، 50 بار زيادتر گازكربنيك دفع مي نمايند، و با توجه به همين ارقام ، اهميت كار قلب هنگام ورزش روشن مي گردد .
دبیر اجرایی سمپوزیوم یک روزه اینترونشن در انفارکتوس حاد میوکارد از برگزاری سمینار تخصصی با موضوع درمان‌های مداخله‌ای خبر داد.
دنياي امروز جهاني است پرتنش ؛ فشارهاي روحي و عصبي ، اندوه و افسردگي ، دلهره و تشويش ، و به زبان ساده تر غم و غصه دست از سر ما بر نمي دارد. نگراني هاي بيش از حد مشكلي است كه ميليون ها نفر به آن گرفتارند
ادامه مطلب
با اطمينان از اينکه قلبي سالم داريد ، بدويد . بنابر اين قبل از شروع ، اجازه دهيد قلب شما را يک پزشک متخصص معاينه کند و اجازه دويدن را به شما بدهد.
يکي از تصورات متداول اما کاملاً اشتباه اين است که ورزش ايروبيک باعث سفت و منسجم شدن عضلات مي شود. حقيقت مطلب اين است که اين تمرينات تا حدود بسيار کمي بر سفت کردن عضلات تاثير مي گذارد. ورزشي که خيلي در اين زمينه مؤثر است، تمرينات استقامتي (تمرينات وزنه) است.
ادامه مطلبپسر به دختر گفت اگه یه روزی به قلب احتیاج داشته باشی اولین نفری هستم که میام تا قلبمو با تمام وجودم تقدیمت کنم.دختر لبخندی زد و گفت ممنونم .تا اینکه یک روز اون اتفاق افتاد..حال دختر خوب نبود..نیاز فوری به قلب داشت.
ادامه مطلببرخلاف آنچه در فيلم هاي سينمايي عاشقانه ديده ايد زندگي زناشويي هميشه توام با خوشي، محبت و دوستي نيست. بسياري از زنان، ازدواجهاي دردناکي را تجربه مي کنند بطوري که همواره احساس تنهايي مي کنند
ادامه مطلبآقایان مصرف کنند ! ویتامینA3 : زنان نیاز به صحبت کردن دارندشوهری که یاد می گیرد هر روز وقت صرف کند و با زن خود حرف بزند و به صحبتهای او گوش دهد، قلب او را برای همیشه تسخیر می کند. از دیدگاه ما: "اگر خانمها و آقایان روزی٢٠ دقیقه با هم صحبت کنند، درِ طلاق را برای همیشه به روی خودشان می بندند.
ادامه مطلب
برای آینده‌تان برنامه‌ریزی کنید.عوامل بزرگ مخرب عشق برا ی زوجین عبارتنداز:خشم و انزجار - تکبر و خودبینی - حسادت- خودخواهی - اکراه و بی‌میلی - غرور و خودپسندی.گاهی مقابل هم بنشینید و در سکوت به چشم‌های هم خیره شوید.هرگز با كلمات و جملات زشت و ركیك چه در حضور دیگران و چه در خلوت ، هم دیگر را مورد خطاب قرار ندهید ...
انجمن پزشكي آمريكا طي يك بررسي اعلام كرد مصرف غذاهاي پائين آورنده كلسترول خون، همان تأثير داروهاي استاتين را در كاهش كلسترول خون و CRP* دارند. استاتين ها ؛ داروهاي كاهش دهنده ي كلسترول خون مي باشند.
ادامه مطلبرژيم TLC ، مخفف Therapeutic Lifestyle Changes مي باشد كه به معناي " تغييرات درماني شيوه زندگي " است. در اين برنامه فعاليت بدني افزايش و مصرف چربي اشباع كم و كلسترول بد (LDL- كلسترول) كاهش مي يابد و وزن بدن نيز كنترل مي شود.
ادامه مطلبطبق تحقيقات سازمان جهاني بهداشت در هر ٨ ثانيه يك نفر در دنيا به علت استعمال دخانيات جان خود را از دست ميدهد.
ادامه مطلباز نظر بسياري از افراد کفيهاي کفش تنها به معني بوگير پا هستند؛اما اگر در نظر بگيريد که چند نفر در سراسر دنيا 12 تا 16 ساعت در روز روي پا قرار دارند و اين که 95 درصد آنها همواره درد و کوفتگي در پاهاي خود احساس مي کنند.ديگر به اين کفيها از جنبه بوگيري نگاه نمي کنيد؛ بلکه آنها را فراتر از اين حرفها ديده و به فکر استفاده از آنها مي افتيم
ادامه مطلب
به گزارش سرویس پژوهشی ایسنا منطقه خراسان، دکترموکش جین از دانشگاه وسترن رزرو در کلیولند اظهار کرد: مرگ ناگهانی قلبی سبب ناپایداری ضربان قلبی می‌شود و از هر چهار نفر سه نفر در ایالات متحده در سن 35 تا44 سالگی دچار مرگ ناگهانی قلبی میشوند.
تازه ترین پژوهش ها نشان می دهد که تنها اجرای 5 عادت صحیح بهداشتی در زندگی می تواند به میزان قابل توجهی خطر ابتلا به بیماری های قلبی را در مردان میانسال و کهنسال کاهش دهد.به گفته محققان، حتی مردانی که در حال درمان فشار خون بالا هستند، می توانند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را با ترک کردن سیگار، حفظ وزن ایده آل،..
ادامه مطلب
ظرف مخصوص فر را چرب کرده آرد می پاشیم سپس به اندازه گلوله ای از خمیر برداشته و در ظرف به شکل قلب باز می کنیم...
زنان را درحيات خانوادگي مسؤوليتي عظيم ترازمردان است وپستي را كه اسلام براي اومعين كرده ازپست رياست و مديركلي يك اداره به مراتب برتراست. او از يكسو مسؤول اداره خانه است وازسوي ديگرمسؤول تربيت فرزندان وانجام اين دو وظيفه بسي دشواراست. زن مديرخانه است ولي نظام زن سالاري پذيرفته نيست. زن نبايد گمان كند كه رسيدگي او به امورخانواده ..
ادامه مطلبدانشمندان دلایل زیادی را مطرح کرده‌اند که نشان میدهد رابطه زناشویی فقط یک کار روتین لذ‌ت‌بخش نیست، بلکه در طول این رابطه هورمون‌هایی در بدن زن و مرد آزاد میشوند که می‌توانند در بالا بردن سطح سلامت عمومی‌شان بسیار مفید باشند. اگر شما هم جزو کسانی هستید که رابطه زناشویی را بهترین و مهمترین بخش از زندگی‌شان می‌دانند بد نیست که نگاهی هم به فواید و زوایای پنهان رابطه زناشویی‌تان داشته باشید.
ادامه مطلب1- عشق واکنشی آموختنی و احساسی فرا گرفتنی است، شما با آموخته‌ها، باورها و شرطی‌هایتان عاشق می‌شوید.2- قبل از اینکه دریچه قلب خود را به روی کسی بگشایید، تفاوت نگرش‌ها و مصلحت‌ها را در نظر بگیرید.زنان گاهی از بیان احساس خود گریزانند، مگر محرم رازی داشته باشند که ملامتشان نکنند ...
ادامه مطلبمعاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی شیراز با اشاره به اینکه هیچ نوع مرکز رسمی و دارای مجوزی برای فروش دارو به صورت اینترنتی یا ماهواره ای در فارس و ایران وجود ندارد، نسبت به تقلبی بودن اکثر این داروها هشدار داد.
ادامه مطلبتنهایی نوعی احساس تهی بودن و خلاء درونی است. شما احساس انزوا كرده و از دنیا جدا می‌شوید، از كسانی كه دلتان می‌خواست با آنها رابطه داشته باشید،می‌برید.
ادامه مطلب
معمولا انواع سبزی‌ها به صورت سالاد، سبزی خوردن، یا برای تهیه انواع خورشت ها مانند خورشت بادمجان، کدو، کرفس و … استفاده می شوند ،اما گاهی در برخی از مهمانی‌ها و مجالس از سبزیجات بخارپز و خام در کنار غذاهای مختلف، استفاده می شود. ..
برای اغلب مردم سکته قلبی اولین علامت بیماری قلبی است بنابراین همه خانمها بایستی علائم مشخص كننده بیماری قلبی و همچنین چگونگی كمك كردن پزشكی اورژانس را بداند.
ادامه مطلب
تعریف : احیای قلبی ریوی شامل سلسله اعمالی است که برای بازگرداندن عملکرد دوعضو حیاتی ,قلب وریه صورت می گیرد.
ادامه مطلب
فشار خون عاملي است كه باعث جريان خون در گردش عمومي خون در بدن مي شود .جريان خون در يك بافت عمدتاً به وسيله ي مكانيسم خودتنظيمي موضعي كنترل مي شود و نبايد نقش سيستم عصبي سمپاتيك را ناديده گرفت كه با گشاد كردن رگ ها در هنگام ورزش جريان خون را در عضلات فعال افزايش مي دهد .
ادامه مطلب
با خودم فکر کردم و گفتم چون ما آدما براي همه کس و همه چيز وقت داريم ، جز قرآن و هميشه مي گوييم : سرم شلوغه ، نمي رسم !!!در اينجا چند آيه از باب تذکري به خود بيان کنم تا شايد کمي براي انديشيدن در آيات قرآن وقتي پيدا کنيم !!!!
مار نشان داده که بروز حملات قلبی پس از طلاق به دلیل خودداری از بروز احساسات در مردان بیشتر از زنان است.
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از سایکالوجی تودی، کارشناسان معتقدند علت این امر در تفاوت شیوه فکری و احساسی مردان و زنان است.
مطالعات جدید دانشمندان نشان میدهد رنگ قرمز و اجسام قرمز رنگ باعث می‌شود تا بیماری‌های قلبی تا حدودی زیادی بهبود یابد.
زنان قابلیتهای بسیاری برای برانگیختن نقاط قوت رفتاری در نامزد یا شوهرشان دارند. تقریباً همه مردان می توانند یک شخصیت مثبت داشته باشند و این ، بستگی به شیوه رفتاری همسرشان دارد ، به عبارتی می توان گفت...مردها دوبار تربیت میشوند.
ادامه مطلباگر به دنبال برنامه ی ویژه ی غذایی به منظور محافظت از قلب خود هستید، ما رژیم غذایی منحصربفرد مدیترانه ای را به شما پیشنهاد می کنیم. این رژیم غذایی شامل انواع مختلف فاکتورهای مورد نیاز برای حفظ سلامت عمومی بدن و به ویژه قلب می باشد
ادامه مطلب
عاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی ایلام گفت: استفاده از نان های سفید مضرات بسیار قابل توجهی به همراه دارد به طوری که ابتلا به کم خونی در صورت استفاده مداوم از عوارض این نوع نان ها است.
گر به دنبال برنامه ی ویژه ی غذایی به منظور محافظت از قلب خود هستید، ما رژیم غذایی منحصربفرد مدیترانه ای را به شما پیشنهاد می کنیم. این رژیم غذایی شامل انواع مختلف فاکتورهای مورد نیاز برای حفظ سلامت عمومی بدن و به ویژه قلب می باشد. علاوه بر این حاوی روغن خوش عطر و طعم زیتون و نوشیدنی های ملایم هم می باشد که برگرفته از آداب غذایی سنتی کشورهای کرانه ی دریای مدیترانه است.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
