سیستم ایمنی بدن ما در تمام روز کار میکند تا سلول‌های بدنمان را سالم و فعال نگه دارد. اگر به هر دلیلی این ایمنی آسیب ببیند ما دچار بیماری و مشکلاتی می‌شویم. در این اینفوگرافی عواملی که موجب ضعیف شدن ایمنی بدن میشوند را آورده‌ایم. با ما همراه باشید...
ادامه مطلببا حفظ آرامش و مدیریت استرس و اضطراب، تغذیه مناسب و رعایت نکات بهداشتی به جنگ با کرونا برویم...
ادامه مطلبکمبود خواب مانع از تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود. اگر خواب کافی ندارید، ممکن است بدن شما نتواند مهاجمانی چون ویروس‌ها و باکتری‌ها را دفع کند و مدت زمان بهبود بیماری طولانی‌تر شود.
ادامه مطلباز آنجایی که یک سوم عمر خود را در خواب می گذرانید انتخاب بالش مناسب مهم است. یک مطالعه انجام شده نشان داد که بالش حمایتی ، هنگامی که با ورزش منظم ترکیب می شود ، می تواند در کاهش درد مزمن گردن بهتر از کمپرس گرم یا سرد، ماساژ و سایر روشها باشد.
ادامه مطلبخروپف تنفس پر سروصدا هنگام خواب است. این یک بیماری شایع است که می تواند هر کسی را تحت تأثیر قرار دهد ، اگرچه در مردان و افرادی که اضافه وزن دارند بیشتر اتفاق می افتد. خروپف با افزایش سن گرایش پیدا می کند.
ادامه مطلبخوشبختانه این امکان وجود دارد که صبح بعد از بیدار شدن از خواب تمرین‌هایی انجام دهید که وضعیت فیزیکی و روانی‌تان در تمام طول روز، خوب باشد. باز هم خوشبختانه نیازی نیست به خودتان فشار بیاورید و حرکات دشواری انجام دهید. شما میتوانید با انجام چند حرکت ساده و سریع، حتی در رختخوابتان، انرژی خوبی برای باقی روزتان کسب کنید.
ادامه مطلبارتباط بین خواب و رابطه جنسی بسیار عمیق تر از این حقیقت است که بطور معمول هر دو در رخت خواب اتفاق می افتند؛ اغلب، یک رابطه جنسی سالم منجر به بهبود خواب و بلعکس هم خواهد شد. درصورتی که رابطه جنسی یا خواب ناخوش‌آیند باشند، فرصت هایی وجود دارند که با بهبود دیگری آن یکی بهبود می یابد.
ادامه مطلببدن انسان در زمینه‌ی خلق یک موجود جدید، بسیار رمزآلود و پیچیده عمل میکند و عواملی نیز وجود دارند که می‌توانند بر احتمال باروری اثر بگذارند. گاهی کم‌اهمیت‌ترین چیزها میتواند قدرت باروری را کاهش دهند و احتمال باردار شدنتان را پایین بیاورند و در مقابل برخی تغییرات در سبک زندگی‌تان به افزایش باروری منجر شود. آنچه از تحقیقات مختلف مشخص می‌شود، حفظ سبک زندگی سالم، مؤثرترین روش برای افزایش باروری برای مردان و زنان است.
ادامه مطلبخوب و کافی می‌خوابید، در حد اعتدال ورزش می‌کنید و دریافت کالری‌تان نیز کافی است اما همچنان بیشتر ساعات روز احساس خستگی می‌کنید. این یک مشکل شایع است، خصوصاً در میان خانمها.
ادامه مطلبشاید تاکنون انبوهی از راه ها و اقدامات جهت کاهش وزن شنیده و خوانده اید و البته شاید برخی از آن ها را نیز امتحان کرده اید. روش های زیاد و گوناگونی جهت کاهش وزن وجود دارد اما زیاد بودن روش ها و موثر نبودن برخی از آن ها ممکن است انرژی زیادی از شما بگیرد و شما را از تلاش برای کاهش وزن ناامید و خسته کند.
ادامه مطلبما می‌دانیم که نوشیدن قهوه‌ی زیاد، مخصوصاً در ساعتهای پایانی روز میتواند خواب را مختل کند، خصوصاً در افرادی که کافئین را به آهستگی سوخت و ساز میکنند. کافئین میتواند تا 7 ساعت در سیستم بدنتان باقی بماند؛ اما در مورد سایر مواد غذایی چطور؟
ادامه مطلبدانشمندان ادعا می کنند چرت زدن می تواند از بیماری ها جلوگیری کند ، حافظه شما را بهبود ببخشد ، کاهش وزن شما را سریعتر کند.
ادامه مطلبتاثیر شیردهی بر لاغری را نمی توان نادیده گرفت و تاثیر آن طی بررسی های انجام شده رقم خاصی نخواهد بود و با راه های درست می توان از لاغر تر شدن جلوگیری کرد و یا به آن کمک کرد. در ادامه توضیحات کامل تری در رابطه با تاثیر شیردهی بر لاغری ارائه نموده ایم
ادامه مطلبدر این مطلب در مورد کارهایی که نمی توانید با معده خالی انجام دهید (حداقل 2 ساعت بعد از وعده غذایی شما) برای شما قرار داده ایم.
ادامه مطلبگاهی داشتن سبک زندگی سالم و حرکت در جاده‌ی سلامتی بسیار پیچیده به نظر می‌رسد. حتی ممکن است تبلیغات وسیع رسانه‌ای و نیز متخصصان توصیه‌هایی دشوار برای داشتن زندگی سالم ارائه کنند. در حالی که زندگی با سلامتی کامل چندان هم نیاز به پیچیدگی ندارد. برای دستیابی به بیشینه‌ی سلامتی، لازم است هر روز پنج نکته را رعایت کنیم.
ادامه مطلبآیا فرزندی هفت ساله دارید که امسال کلاس اولی می شود؟ چقدر برای این روز مهم برنامه ریزی کرده اید؟ اگر برنامه ای ندارید، خواندن این مقاله را به شما والدین گرامی توصیه می کنیم. با ما همراه باشید.
ادامه مطلببا این زندگی آپارتمانی ای که امروزه ما به آن مبتلا هستیم، برای نگهداری کودکان خردسالمان به مشکل بر می خوریم. بنابراین باید به فکر جایی مناسب برای بازی و سرگرمی آنها باشیم. یک مهدکودک مناسب می تواند علاج کار باشد. اگر دنبال یک مهدکودک خوب می گردید، این مقاله را از دست ندهید. با ما همراه باشید.
ادامه مطلبما می دانیم که استراحت شب، برای فعالیت ها و انرژی روزانه ما چقدر مهم است. بنابراین ما تصمیم گرفتیم این نظریه علمی را بررسی کنیم و لیستی از شش مزیت بالقوه از وضعیت خواب سمت چپ باشد ، گردآوری کرده ایم.
ادامه مطلبیکی از مشکلات والدین در زندگی، نحوه کنترل کردن کودک بازیگوش شان است. در این مقاله به شما می آموزیم که چگونه کودک پر انرژی تان را بدون آسیب رساندن به او آرام کنید. با ما همراه باشید.
ادامه مطلبیکی از دلایل حرف گوش ندادن کودکان والدینشان هستند. آنها باید الگوی خوبی در همه زمینه ها از جمله در زمینه گوش کردن باشند. علاوه بر این محیط اتاق و دمای آن می تواند یک عامل مثبت یا منفی در زمینه حرف شنوی کودک باشد. با ما همراه باشید.
ادامه مطلبدر جوامع صنعتی به دلیل کا و فعالیت زیاد افراد دچار بی خوابی می شوند. محققان برای رهایی از این مشکل یک جهش ژنتیکی را شناسایی کرده اند که می تواند به خواب بهتر کمک کند. با ما همراه باشید.
ادامه مطلباولین چیزی كه برای جدا كردن اتاق كودك از والدین نیاز است، همراهی والدین به‌ویژه مادر خانواده است. بعضی والدین هنوز خودشان توجیه نیستند که این جداخوابی فرزند چقدر میتواند اهمیت داشته باشد. از این‌رو شاهد هستیم بعضی از مادران از روی تنبلی اقدام به این كار نکرده و به جای مقابله با واكنش‌های كودك به این جدایی، صورت‌مسئله را پاك می‌كنند.
ادامه مطلباز عمده عوارض بی‌خوابی میتوان به آلزایمر، دیابت، فشار خون، افسردگی و چاقی اشاره کرد. با توجه به اهمیت موضوع آفتاب یزد در این باره با دکتر خسرو صادق نیت، متخصص طب کار و فلوشیپ پزشکی خواب، دبیرانجمن پزشکی طب کار ایران، فلوشیپ اختلالات خواب، استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران گفتگو کرده است.
ادامه مطلببی خوابی یکی از بزرگترین مشکلات برای افرادی است که قصد دارند صبح زود از خواب بلند شوند. در این مقاله به بررسی ویتامین ها و املاحی می پردازیم که کمبودشان منجر به بی خوابی می شود. با ما همراه باشید.
ادامه مطلبکابوس دیدن یا خواب بد دیدن ودکان لزوما به معنای بیمار بودن ویا مشکل دار بودن او نیست بلکه می تواند به دلیل رشد او نیز باشد. اگر کودکی دارید که کابوس می بیند این مقاله را از دست ندهید. با ما همراه باشید.
ادامه مطلببا کم شدن تحرک و غذا های چرب و شیرین افراد زیادی در جوامع مختلف مبتلا با عارضه های گوناگون از جمله دیابت می شوند. اگر قند خونتان بیشتر از حد نرمال است، این مقاله را از دست ندهید. با ما همراه باشید.
ادامه مطلباختلالات خواب گردی جزء آن دسته از اخلالاتی بوده که معمولا ارثی است و از کودکی شروع می شود. این اختلال اگر درمان نشود تا بزرگسالی ادامه پیدا می کند. با ما همراه باشید.
ادامه مطلببد نیست هر از گاهی یادی از دوران کودکی خود نیز بکنیم. در این مقاله گلچینی از شعر های کودکانه از دهه 60 به بعد آورده ایم. امیدواریم از این اشعار لذت ببرید. با ما همراه باشید.
ادامه مطلببه قسمت دوم مناظره ی طبیب سخت باور هندی و امام صادق(ع) میرسیم، این مناظره که شامل سه قسمت میباشد درباره ی اثبات آفریدگار داشتن مخلوقات است، با هم ادامه ماجرای این طبیب هندی را میخوانیم...
ادامه مطلببعضی ها از اندازه قد خود راضی نیستند و خواهان افزایش آن هستند. این افراد باید بدانند که ما در اصطلاح پزشکی مسئله ای به نام بسته شدن صفحات رشد استخوان داریم که اگر این مسئله نسبت به شما صدق کند شانسی برای افزایش قد ندارید. با ما همراه باشید.
ادامه مطلبکنکوری ها باید بسیار مراقب سلامت خود باشند تا بتوانند از پس کنکور - این غول بی شاخ و دم - بر آیند و آن را با موفقیت پشت سر بگذارند. البته خواب به موقع و به اندازه هم می تواند در این زمینه موثر باشد. با ما همراه باشید.
ادامه مطلباهل بیت (ع) توصیه می کنند که فقط برای رفع خستگی بخوابیم. همچنین توصیه می کنند که قبل از خوابیدن قرآن بخوانیم. با ما همراه باشید تا ببینیم امام صادق (ع) در این باره چه می فرمایند.
ادامه مطلبافسردگی از جمله بیماری هایی است که به دلیل به وجود آمدن زندگی های مدرن به وجود آمده است. این عارضه به طور کلی به دو دسته آشکار و پنهان تقسیم می شود. در این مقاله می خواهیم به نوع پنهان آن بپردازیم. با ما همراه باشید.
ادامه مطلببا تغییر سبک زندگی از سنتی به مدرن کم کم آسیب ها و عارضه های جدیدی پدیدار گشتند که بیشتر کشور های جهان با آن دست و پنجه نرم می کنند. یکی از این آسیب ها آسیب به مغز است. با ما همراه باشید تا بیشتر به انواع این آسیب های مغزی بپردازیم.
ادامه مطلباین حکایت از فردی به نام محمّد قرظی است که در سفر حج به مسجد جُحفه وارد شده و پس از آن به علت خستگی راه در آنجا خوابیدم، در عالم خواب پیامبر خدا(ص) را دیدم که رو به من جمله ای فرمود، با هم ادامه این حکایت را میخوانیم...
ادامه مطلبگیاهی معطر، بوته ای با برگهای قلبی و به طبع گلبرگ های بنفش که سرشار از خواص درمانی برای بدن است، این گیاه به درمان بیماری هایی مثل فشار خون و سرطان کمک بسزایی بکند همچنین خواص فوق العاده ای برای پوست دارد. با ما همراه باشید...
ادامه مطلبگل ساعتی یکی از گل های زیبا در طبیعت است و از آنجا که شباهتی به ساعت نیز دارد به این نام شهرت یافته است، با خواص این گیاه آرام بخش و طرز تهیه و مضرات در این مقاله در خدمت شما عزیزان هستیم...
ادامه مطلببارها برای ما پیش آمده که بعد از بیدار شدن از خواب باز هم احساس خستگی و کوفتگی می کنیم. در این مقاله راهکار هایی تنفسی برای حل این مشکل آورده ایم. اگر باز هم این مشکل را داشتید به دکتر مراجعه کنید. با ما همراه بمانید.
ادامه مطلبیکی از دلایلی که مفسران شب قدر را با آن معنا میکنند، ریشه ی مقدر است، یعنی در این شب مقدرات و سرنوشت کل سال بنده، اتفاقات مهمی خیر یا شری که برای او می‌افتد تحت تاثیر این شب است، پس خواب ماندن و نماندن در این شب معنای زیادی دارد، که در این مورد بیشتر میخوانیم...
ادامه مطلببیدمشک گیاهی است که از زمان های دور به دلیل خواص و عطر خوب در میان ایرانیان شناخته شده است، این گیاه از خانواده ی بید و مفید برای بی‌خوابی، اعصاب، قلب، دستگاه گوارش و... است. برای آگاهی بیشتر در مورد خواص و طریقه ی مصرف این گیاه با ما همراه باشید...
ادامه مطلبخوابیدن های طولانی مدت یکی از دلایل کابوس های شبانه میتواند باشد، اما چه تحقیقی و چگونه این موضوع را ثابت کرده است؟ با هم در این مقاله و ارتباط خواب طولانی و رویای ترسناک را بررسی میکنیم، با ما همراه باشید...
ادامه مطلبزمانی که مادری در خانه‌ای بیمار باشد آن خانه سراسر تب و تاب می‌شود و تا زمانی که فرزندان مادرشان را سلامت و با لبخند در خانه نبینند، روحشان آزرده خواهد ماند، اما اگر خوب شدن حال مادر با یک نگاه محبت آمیز سلطان خراسان باشد که دیگر زبانی از بیان این حال خوب قابل تکلم نیست، این نوشته روایت لحظه های سخت یک مادر و دختری است که در آن مادر از دردی ناراحت و نالان است، با ما همراه باشید...
ادامه مطلبخانهی ما و در کل چیدمان ما در منزل، نحوه ی تمیز کردن خانه، آشپزخانه، تختخواب و... همه علائمی از ما را در خود دارند مثلا کمد لباس شما اگر شلوغ باشد نشان از این موضوع است که شما چقدر به گذشته و خاطراتتان وابسته هستید، با ما در این مقاله جالبِ روانشناسی همراه باشید...
ادامه مطلبهيولا. موجودي خيالي كه كودكان معمولا در شب و جاهاي تاريك آن را مي بينند و از آن مي ترسند. شب ها در هنگام خوابيدن كودك والدين بيشتر با اين مشكل مواجه اند. در اين مطلب مي خواهيم به راهكار هايي براي خوابيدن راحت كودك در شب بپردازيم. با ما همراه باشيد.
ادامه مطلبكودكان در سنين پايين از تاريكي مي ترسند و فكر مي كنند اشياي اتاق در تاريكي هيولا يا جن هستند. به راستي براي مقابله با اين مشكل چه بايد كرد؟ با ما همراه باشيد تا بيشتر دراين باره توضيح دهيم.
ادامه مطلبلالايي گفتن براي كودك هم جنبه عاطفي و جنبه فرهنگي اجتماعي و هم جنبه بازي دارد. با لالايي گفتن مادر به كودك، كودك احساس امنيت و آرامش مي كند و در كنار اين ها، فرهنگ آن خانواده كه در هر خانواده اي متفاوت است، به كودك منتقل مي شود. با ما همراه باشيد.
ادامه مطلبخواب با آرامش يكي از نياز هاي مهم بشر امروزي است. روش هاي زيادي براي خواب همراه با آرامش وجود دارد كه بهترين آن خوابي است كه منابع اسلامي مطرح كرده اند. در اين مطلب قصد داريم به اين منابع بپردازيم.
ادامه مطلبوقتي از خواب بلند مي شويم با بالشت خيس خود مواجه مي شويم. مي رويم صورتمان را بشوييم كه ناگهان در آينه لكه سفيدي گوشه دهان خود مي بينيم. به راستي چرا اين اتفاق مي افتد؟ با ما همراه باشيد تا علت اين مسئله را جويا شويم.
ادامه مطلبيكي از موثر ترين و بهترين درمان ها كه حتي در كشور هاي اروپايي نيز رواج دارد درمان به وسيله طب اسلامي است. پیامبر (ص) فرموده‌اند: «علم دوتاست علم الأدیان(علم دین‌ها یعنی فقه) و علم الأبدان(علم بدن‌ها یعنی طب).» در اين مقاله قصد داريم به درمان بي خوابي از اين روش بپردازيم.
ادامه مطلبداشتن موي سر يكي از عوامل زيبايي هر فرد محسوب مي شود. بايد با روش هايي از اين زيبايي خدادادي محافظت كنيم تا زيبايي مان حفظ شود. در اين مقاله قصد داريم به اشتباهاتي بپردازيم كه باعث آسيب رسيدن به مو مي شود.
ادامه مطلباین داستان حکایت یکی از علما درباره ی احترام به حرف مادر و نگه داشتن حرمت مادر است که بواسطه ی آن آن عالم کاری را که از انجام آن باز مانده بود خداوند به او مرحمت کرد، با ما در این حکایت همراه باشید...
ادامه مطلبدر اين مطلب مي خواهيم بگوييم خواب چگونه فرايندي است، متوسط زمان خوابيدن براي هر گروه سني چقدر است، نشانه ها و علائم زياد خوابيدن چيست، دلایل خستگي و خواب آلودگي چيست و درمان زياد خوابيدن چگونه است. با ما همراه باشيد.
ادامه مطلببرخی علائم و نشانه‌ها وجود دارند که نباید از کنار آنها به‌سادگی عبور کرد و آنها را نادیده گرفت مثل کاهش وزن غیر طبیعی، خواب بیش از اندازه یا علائم دیگر که در ادامه این مطلب به برخی از آنها اشاره میکنیم.
ادامه مطلبدر اینجا چهار عادت خوبی که جایشان در فرهنگ ما کمرنگ شده است و یا توصیه هایی که سلامت و سبک زندگی ما را بهتر میکند به صورت تلنگر بیان شده است، موارد ساده ای که ما را به زندگی سالم نزدیک میکند و شما عزیزان میتوانید در این مقاله از آن ها بهره مند شوید، با ما همراه باشید..
ادامه مطلبهنگامی که کودک به نحوه ای رفتار میکند که باعث نگرانی می‌گردد؛ مشکل والدین این است که مبادا این رفتار ادامه یابد. کودکان معمولاً همچنان‌که بزرگ میشوند، رفتارهای ناراحت‌کننده یاعیب خود را کنار می‌گذارند..
ادامه مطلبورزش صبحگاهی فواید خاص خودش را دارد، مثلاً شما را کاملاً هوشیار میکند! چه کسی هست که بعد از چند تمرین پویا و پمپاژ کننده‌ی خون، احساس انرژی و شادابی نکند؟ ورزش صبحگاهی کاری که برایتان انجام میدهد فراتر از افزایش انرژی است.
ادامه مطلبمهدکودک فضایی آموزشی، شاد و کودکانه است که در آن از سالن بازی، اسباب بازی‌های مختلف و کتاب‌های آموزشی بهره گرفته می‌شود ..
ادامه مطلباول متوجه نمی‌شود و خیال میکند می‌خواهم تا جلوی در مدرسه همراهی‌اش کنم، اما وقتی داخل می‌روم و پا به سالن می‌گذارم، می‌گوید: کجا؟ می‌گویم: «من هم می‌خواهم با تو بیایم مدرسه.»دست‌هایش را جلوی صورتم می‌گیرد، درست همان‌طور که پیرمرد دربان خواب گرفت. نگاه می‌کنم. با دیدن چهره خودم وا می‌روم. دوباره یاد خواب می‌افتم. چه لحظه وحشتناکی بود. آن لحظه که در آینه دست‌های پیرمرد درست مثل دست‌های پسرم متوجه شدم دیگر بچه نیستم. بزرگ شده‌ام، و موهایم دارد سفید می‌شود. خوش به حال پسرم که میتواند برود مدرسه
ادامه مطلبشخصی به نام ابواحمد، عبداللّه صفوانی حکایت کند: روزی به همراه قافله‌ای از خراسان عازم کرمان شدم ، در بین راه دزدان و راهزنان ، راه را بر ما بستند و تمام اموال و وسائل ما را غارت کرده و به یغما بردند. در این میان ، یکی از همراهان ما را که مشهور بود، دست گیر کردند و او را مدّتی در یخ و برف نگه داشته و دهانش را پر از یخ و برف کردند، به طوری که بعد از آن قدرت و توان بر سخن گفتن و غذا خوردن را نداشت ..
ادامه مطلببیخوابی، نه تنها در هنگام صبح موجب بدخلقی و ترشرویی افراد می‌گردد، بلکه در بلندمدت نیز میتواند بر سلامتی افراد تأثیرگذار باشد. برخورداری از خواب مناسب و باکیفیت، نقش بسیار مهمی در بهبود عملکرد بدن خواهد داشت ..
ادامه مطلبامام رضا(ع) چه سفارشات پزشکی و بهداشتی به ما میکند؟ در این مقاله برای سلامتی به توصیه های امام رضا(ع) توجه کنید...
ادامه مطلبتوقف خروپف میتواند به سادگی تغییر وضعیت خوابیدن شما باشد. خروپف به طور معمول زمانی که به پشت می‌خوابید و نیروی گرانش اثر قوی‌تری بر گلو داشته و موجب تنگ‌تر شدن مسیر هوایی می‌شود با تکرر بیشتر و صدای قوی‌تر رخ میدهد ..
ادامه مطلبچه چیزی میتواند خسته‌کننده‌تر از چربی شکمی باشد که هر کاری می‌کنید آب نمی‌شود؟ ورزش می‌کنید و درست غذا می‌خورید اما دور کمرتان انگار قرار نیست کمتر شود و همچنان میتوانید مقداری چربی اطراف شکمتان پیدا کنید ..
ادامه مطلبخوب خوابیدن موهبتی است که علاوه بر تجدیدقوای بدن، میتواند عمر را هم زیاد کند و شادی‌بخش هم باشد ..
ادامه مطلباز ابوحبیب بناجی مروی نقل است که گفت رسول خدا (ص) را در خواب دیدم که به بناج آمده بود ودر مسجدی که هر سال حجاج آنجا میآیند، آمده بود . گویا من رفتم به سوی او و سلام کردم و ایستادم و دیدم پیش روی او طبقی از برگ نخیل مدینه بود و در آن خرمای...
ادامه مطلبخواب که در تصور اولیه هر کس نشانه آرامش است، در برخی شیرخواران مایه نگرانی والدین است! از بد خوابی و منقطع شدن خواب که بگذریم برخی پدیده‌های عجیب هستند که کودک هنگام خواب از خود نشان میدهد و همین اتفاق‌های به ظاهر ساده پدر و مادر‌ها را به شدت می‌ترساند. در ادامه چند مورد مهم از کارهایی که بچه‌ها در خواب انجام می‌دهند را می‌خوانید..
ادامه مطلبهر فرد موفق در زندگی باید اصول و اقدامات اولیه را در عملکرد روزمره خود انجام دهد تا بتواند نتایج مورد دلخواه خود را به دست آورد. برخلاف ذهنیت های رایج که راه های رسیدن به موفقیت را انحصاری و سخت میدانند گاهی این موارد خیلی ساده و پیش‌پاافتاده هستند اما تأثیر به سزایی در مسیر رسیدن به موفقیت خواهند داشت، و در کمال ناباوری باید گفت در صورت عدم رعایت این اصول تقریبا راه رسیدن به موفقیت محال خواهد بود..
ادامه مطلببیدار شدن از خواب چند ساعت پیش از این که زنگ هشدار ساعت شما به صدا درآید، به واقع شرایطی آزاردهنده است. برای بسیاری از ما چند دقیقه خواب بیشتر نیز میتواند بسیار رضایت‌بخش باشد..
ادامه مطلبدردهای عضلانی می‌توانند برای افراد مختلف در سنین مختلف رخ دهند. در بسیاری موارد، احساس درد در عضلات مسئله‌ای نگران‌کننده محسوب نمی‌شود و بدون درمان خاصی بهبود می‌یابد؛ اما گاهی اوقات دردهای عضلانی می‌توانند نشانه‌ای از یک بیماری زمینه‌ای باشند..
ادامه مطلبیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که طرز خوابیدن‌تان ممکن است با شخصیت‌تان ارتباط داشته باشد؟ با وضعیت..
ادامه مطلبوقتی شب در خواب به خدمت امام رضا (ع) مشرف شدم ، آن حضرت خرسی را گرفته بود که آن خرس بسته اسباب سفری در دست داشت. آن حضرت خرس را به من داد و به من فرمود از آن پذیرایی کن من خیلی خوشم نیامد و به حضرت گفتم یابن رسول الله مرا به خدمت خرس وامیداری؟
ادامه مطلبابو حبیب نیاجی گوید: رسول خدا (ص) را در خواب دیدم که به «نیاج» آمد و در مسجدی که حاجیان هر سال می‌آمدند نشست گویا محضر ایشان رفته و سلام کرده و مقابلش ایستادم، در پیش آن حضرت طبقی از برگ درختان خرمای مدینه بود و در آن خرمای صیحانی داشت. گویا رسول خدا مشتی از آن خرما را به من داد، شمردم هیجده تا بود، - پس از بیداری - خوابم را چنین تأویل کردیم که هیجده سال عمر خواهم کرد..
ادامه مطلبدوست دارید صبح ها راحت از خواب بیدار شوید؟ اگر دوست دارید با ما در این مطلب همراه باشید و ده کار که برای صبح زود بیدار شدن باید انجام دهید را در اینجا بخوانید..
ادامه مطلبخوابی یا شیر می‌خواهی؟ می‌گویند تو وقتی به شیر احتیاج داری‌که خودت بخواهی. می‌خواهم بدانم که تو که اندازه ۴ کیلو سیب‌زمینی وزن داری و شاید به همان اندازه هم حالی‌ات باشد، چطور می‌توانی این چیزها را بفهمی؛ چیزی که من با این قد و هیکلم چیزی از آن نمی‌فهمم؟ اما نترس، من هم دارم یک چیزهایی یاد می‌گیرم؛ از آن زبان «اووه اووه» تو، دارم سر در می‌آورم..
ادامه مطلبخوابهای ترسناک یا همان کابوس، بیشتر در کودکان 6- 5 سال رواج دارد. این خوابها اغلب از وقایع ناخوشایند و ناراحت‌کننده؛ مثل دیدن فیلم‌های ترسناک یا با بارعاطفی بالا در کودک ناشی می‌شود..
ادامه مطلبحالت های خوابیدن نوزاد به اندازه خوابیدن برای نوزاد مهم است. برخی حالت ها ممکن است خطرناک باشد زیرا ممکن است منجر به خفگی یا سایر مشکلات تنفسی شود. یکی از این حالت ها، خوابیدن نوزاد روی شکم است.
ادامه مطلبصدیق معظم سید مکرم حاج سید محمد معروف به امین الذاکرین نقل فرمود: یک نفر از تجار محترم خرمشهر بنام حکیم به مشهد مقدس برای زیارت مشرف شده بود و چون مریض بود من به همراهی حضرت حجةالاسلام حاج سید علی اکبر خوئی شب ماه مبارک رمضان به عیادتش رفتیم..
ادامه مطلباگر شک دارید که میگرن، مانع و علت خوب نخوابیدن شماست پس بهتر است مطمئن باشید که همین‌طور است. در واقع افرادی که میگرن دارند هشت برابر بیشتر از سایرین دچار مشکلات خواب میشوند، که البته این رابطه‌ی پیچیده‌ای است. معمولاً گزارش می‌شود که کمبود خواب عاملی برای میگرن است.
ادامه مطلباز سوی دیگر هم برخی افراد برای خواب چندساعته از مسکن‌های قوی استفاده میکنند. غافل از اینکه این داروها میتواند عوارضی غیرقابل جبران بر بدن داشته باشد. در این شرایط در جامعه ما قرص‌های مسکن، خواب‌آور و ضد افسردگی همچون نقل و نبات در بین افراد مصرف می‌شود و به دیگران نیز تجویز می‌شود، اما باید دانست که هر یک از آنها با عوارض جبران ناپذیر متعددی همراه است. از سوی دیگر با تغییر سبک زندگی و عدم مصرف مواد کافئین‌دار همچون..
ادامه مطلبتحقیق جدید نشان می دهد مصرف ویتامین B۶ می تواند به افراد در به خاطر آوردن خواب هایشان کمک کند. به گزارش مهر، محققان دانشگاه آدلاید در مطالعه خود به ۱۰۰ شرکت کننده از سراسر استرالیا به مدت ۵ روز متوالی دوز بالا مکمل ویتامین B۶ قبل از رفتن به رختخواب داده بودند.
ادامه مطلبخواب منظم ، مدت از زمان بیداری تا خواب را با به وجود آوردن احساس امنیت و راحتی بیشتر برای کودکتان دلپذیرتر می سازد . برای نتیجه بخش بودن زمان خواب منظم ، و استمرار آن تا آینده ، به نحوی که نه تنها برای کودکتان...
ادامه مطلبخواب منظم، مدت زمان بیداری تا خواب را با به وجود آوردن احساس امنیت و راحتی بیشتر برای کودکتان دلپذیرتر می سازد. برای نتیجه بخش بودن زمان خواب منظم، و استمرار آن تا آینده، به نحوی که نه تنها برای کودکتان، بلکه برای خود شما نیز ثمر بخش باشد..
ادامه مطلبروانشناسان کودک به مادرانی که از خواب نامنظم و بی‌قراری‌های نوزادشان رنج برده و خود دچار اختلال خواب شده‌اند، لالایی گفتن را پیشنهاد میکنند.
ادامه مطلبدعاهای سفارش شده از اهل بیت پیامبر که قبل از خواب بهتر است خوانده شود..
ادامه مطلبچرا خداوند متعال نماز صبح را قرار داد ؟ در حالی که اینقدر کار سختی است و در اغلب اوقات قضا می شود؟ خواب دم صبح خیلی شیرین و سنگین است چطور می توان از آن دل کند و مشغول نماز شد؟
ادامه مطلبمواد حاوی اسیدهای چرب امگا-3 و آهن نیز از کم‌خونی جلوگیری میکنند و خواب شیرینی را به ارمغان می‌آورند. انواع ماهی و آبزیان، تخم کدو، تخم کتان و گردو از منابع مهم امگا-3 و گوشت بدون چربی و حبوبات از منابع مهم آهن به حساب میآیند.
ادامه مطلبخستگی و بی حالی یکی از مشکلاتی است که خیلی از افراد به طور روزانه با آن دست به گریبان هستند؛ به این معنی که انرژی و قدرت لازم را برای انجام فعالیت های جسمی و روحی روزمره ندارند. ممکن است این خستگی خفیف یا شدید باشد. شدت و ضعف آن نیز به علت و شرایط جسمانی هر فرد بستگی دارد..
ادامه مطلبدر عصر کنونی و با وجود مشکلات بسیاری در زندگی که بسیاری از آن ها ناشی از زندگی صنعتی است، بسیاری از افراد شب ها نمی توانند به راحتی و با آرامش به خواب بروند...
ادامه مطلبهمان گونه که تغذیه خوب برای کودک لازم و ضروری است برخورداری از خواب خوش و کافی هم برای او اهمیت فراوانی دارد...
ادامه مطلبدر تحقیقات انجام شده معلوم شد، زنانی که گزارش کرده بودند خواب بهتری دارند، نسبت به سایر افراد، در رسیدن به اهداف کاهش وزن خود 33 درصد موفق‌تر بودند...
ادامه مطلبتحقیقاتی وجود دارد که نشان می دهد کمبود خواب می تواند منجر به افزایش وزن شود....
ادامه مطلببیشتر افراد این تجربه را داشته‌اند که هنگام صبح به سختی می‌توانند از خواب بیدار شوند و در طول روز هم پیوسته به لحاظ جسمی و روحی احساس خستگی میکنند...
ادامه مطلباین که انسان به خواب کافی نیاز دارد تا سالم بماند بر کسی پوشیده نیست آن چه که تا کنون کمتر از آن سخن رفته وضعیت بدن به هنگام خواب است...
ادامه مطلبشاید شما هم با کودکانی که شب ها درست نمی خوابند برخورد کرده باشید. این اختلالات که به ظاهر بسیار ساده هستند، می توانند مشکلات فراوانی را برای کودکان به دنبال داشته باشند...
ادامه مطلبلازم است با برخی از نکات اولیه و پایه‌ای برای چیدمان و طراحی اتاق خواب کودک آشنا شوید تا فضای دنج و شادی را برای فرزندتان آماده کنید...
ادامه مطلباز آنجا كه فرزند به لباس خواب و یا وضعیت خاص والدین در رختخواب توجه مىكند و این توجه اگر با فهم جنسی او همراه شود میتواند زمینۀ تحریكات جنسى را فراهم سازد…
ادامه مطلبساس رختخواب، حشره ای با طول 4 تا 5 میلی متر و بیضی شکل است که از خون تغذیه می کند...
ادامه مطلببدن شما به طور معمول به 6 تا 8 ساعت خواب شبانه نیاز دارد. بنابراین هنگامی که شما خواب کمتری دارید، هورمون های بدن تان شروع به تغییر کرده...
ادامه مطلبخواب در بیشتر موارد به عنوان یکی از گزینه‌های آرامش بخش برای انسان شناخته می‌شود. اما این عنصر آرامبخش میتواند جنبه‌های ترسناکی نیز داشته باشد که یکی از آنها فلج خواب است. فلج خواب درصد کمی از مردم جهان را تحت تاثیر قرار میدهد، اما می تواند برای افرادی که به آن دچار میشوند، تجربه‌ای وحشتناک باشد. در ادامه با برخی ویژگیهای فلج خواب آشنا می‌شویم...
ادامه مطلباگر برنامه‌ریزی درستی نداشته باشید، خواب و خوراک‌تان به هم می‌ریزد، خسته و بی‌حوصله می‌شوید و کارایی‌تان پایین می‌آید. با یک برنامه‌ریزی دقیق و رعایت نکات ساده میتوانید خودتان را با این تغییرات هماهنگ کنید، به راحتی روزه بگیرید و از مزایای معنوی این ماه بهره بیشتری ببرید...
ادامه مطلبخر و پف عوامل متعددی داشته و تشدید آن به رفتارها و عادت‌های زندگی فرد بستگی دارد. خیلی از افراد شب‌ها در حین خواب خر و پف میکنند و معمولا آن را جدی به حساب نمی‌آورند، چون احتمالا از کودکی به چنین صدایی از طرف والدین و اطرافیان خود عادت کرده و آن را مسئله‌ای طبیعی می‌پندارند. در اینجا 9 عاملی را که باعث تشدید خروپف میشوند بیان میکنیم...
ادامه مطلبهیچکس نمیخواهد تمام شب را با بی‌خوابی و مبارزه و تقلا برای به خواب رفتن سپری کند. در این نوشتار راهکارهایی برای کمک به حل این مشکل و خواب راحت‌تر نشان داده می‌شود که میتوان با انجام یک و یا چند مورد از آن ها قبل از خواب، این مشکل را به حداقل رساند و یا به آن خاتمه داد...
ادامه مطلبچگونه بر خواب آلودگی بعد از نهار مقابله کنیم؟ با رعایت کردن برنامه غذایی منظم و سالم می توانید باعث کاهش خواب آلودگی بعداز وعده نهار شوید...
ادامه مطلببرخی از والدین معمولاً درباره لزوم خوابیدن جدای فرزندان با والدین، نحوه بر خورد و مشکلات آن سوال می کنند و با این مساله درگیراند. باید اجمالا بدانید کودکانی که جدا می خوابند، خود یاری و اعتماد به نفس بیشتری دارند. کودکانی که با والدین می خوابند، ترسشان بیشتر است. اعتماد به نفسشان کمتر است. خودیاری و دیگر یاریشان کمتر است...
ادامه مطلبلابد تا به حال صدها بار با اخباری در خصوص تأثیرات منفی استفاده از تلفن همراه، تل لت، لپ تاپ و... برای کودکان رو به رو شده‌اید یا دغدغه‌ای که خودتان از زمان بارداری تا الان با آن دست و پنجه نرم کردید این بوده است که آیا اشعه‌های ساطع شده از این وسایل یا تماس کودکان با وای فای و... می تواند روی مغز و بدن و به طور کلی رشد جسمی و روحی‌اش اثر بگذارد یا خیر. پس قرار است گجت‌ها را زیر ذره‌بین بگذاریم و زیر و بمشان را در بیاوریم...
ادامه مطلباگر آدم شادی هستید و خودتان هم از این موضوع خبر دارید، همین حالا برای یک دست محکم بزنید! همه ما حتی در دوران کودکی یاد می‌گیریم که احساس شادی و نشاط را جشن بگیریم و هیچ جای تعجبی هم ندارد؛ شادی نه تنها یکی از مثبت‌ترین هیجاناتی است که ما تجربه میکنیم، بلکه شاد بودن کلید خوشبختی و رسیدن به یک زندگی سالم است. علاوه بر این احساس شادی و نشاط با زندگی طولانی و تقویت سیستم ایمنی هم مرتبط است...
ادامه مطلباحساس خواب آلودگی در دو زمان از روز بیشتر بروز می کند. صبح بعد از بیدار شدن از خواب شبانه و بعدازظهر پس از صرف نهار. طی این مقاله شما را با راهکارهایی برای مقابله با خواب آلودگی در صبح و در مقاله بعد در رابطه با مقابله با خواب آلودگی بعد از نهار مطالبی را عنوان می نماییم...
ادامه مطلبهر کسی ممکن است در هنگام خواب احساس گرما را تجربه کند، اما منظور از به کار بردن عبارت تعریق شبانه، تجربه ی خیس شدن لباس یا رختخواب در اثر عرق در شب است. اولین دلیلی که برای این تعریق ها در ذهن ما می آید، یائسگی و تغییرات هورمونی است، اما فقط این نیست...
ادامه مطلبیکی از مهم ترین وظایف هر پدر و مادری، تربیت فرزندانشان است. اگر کودکی در خانواده به درستی تربیت نشود می تواند علاوه بر اینکه اعضای خانواده را دچار مشکل کند، در جامعه نیز مشکل زا باشد. تربیت باید در حوزه های مختلف صورت گیرد، تربیت اخلاقی، اجتماعی، مذهبی، فرهنگی و جنسی از انواع مختلف تربیت هستند...
ادامه مطلبنتایج پژوهش ها نشان می دهند که هورمون ملاتونین اهمیت زیادی برای بدن دارد. اگر از مشکل بی‌خوابی رنج می برید ممکن است که با کمبود ملاتونین مواجه باشید. بنابراین لازم است به فکر افزایش این هورمون از طریق مواد غذایی و توصیه های دیگر باشید...
ادامه مطلبهر تشنجی به دلیل ابتلا به بیماری صرع بروز نمی کند. در واقع هر فردی ممکن است به دلایل متعددی دچار تشنج شود، ولی بیماری صرع نداشته باشد...
ادامه مطلبپروفسور کریس ایدزیکوسکی، استاد مهمان دانشگاه سوری انگلستان، می‌گوید مطالعه او روی 1000 زن و مرد انگلیسی حاکی از آن است که 6 مدل شایع خوابیدن نشانگر نوع شخصیت آدم‌هاست و با زبان بدن آنها ارتباط تنگاتنگ دارد
ادامه مطلباتاق خواب در واقع محل آرامش و آسایش شماست. جایی که در آن استراحت می کنید، کتاب مورد علاقه تان را می خوانید و… بنابراین دکور این اتاق باید کامل و بدون نقص باشد و هیچ کم و کسری نداشته باشد...
ادامه مطلببرای به خاطر سپردن هر درسی سعی کنید تا علاقه به آن درس را در خود ایجاد کنید...
ادامه مطلبتولد یک نوزاد، می تواند از زیباترین و بهترین اتفاقاتی باشد که در یک خانواده و برای یک زن و شوهر بیافتد. یک فرد جدید وارد خانواده شده است که هر روزه پدر و مادر و بستگانش، شاهد رشد و تغییرات پی در پی این نوزاد هستند...
ادامه مطلباگر هر شب کمتر از 7 ساعت بخوابید، مغزتان در طول روز راندمان درستی نخواهد داشت و اگر این کمبود خواب به طور مدام ادامه داشته باشد، بی شک سلامتی بدن تان به خطر خواهد افتاد...
ادامه مطلبخواب برای سلامتی خیلی مهم است و برای نوزادان نیز خیلی مهم است. خواباندن نوزاد خیلی سخت است اما با تغییر مداوم الگوی خواب در نوزادان، بیدار کردن نوزاد خوابیده بدون این که گریه کند، میتواند یک وظیفه‌ی مهم باشد. سعی کنید به هنگام بیدار کردن او، مهربان، ملایم و صبور باشید...
ادامه مطلباینکه با احساس شادابی از خواب برخیزیم برای اغلب ما سخت است اما مطمئناً غیرممکن نیست. چند چیز وجود دارد که شما میتوانید انجام دهید تا مطمئن باشید که صبح‌های شما سرشار از انرژی هستند. این پنج نکته ساده را رعایت کنید و هر روز یک روز فارغ از استرس داشته باشید...
ادامه مطلباتاق خواب یکی از مهمترین قسمت‌های خانه است که در مباحث انرژی درمانی بسیار زیاد به آن توجه شده است. بزرگسالان حدود یک سوم روز خود را در این اتاق به استراحت سپری میکنند در حالی که کودکان و نوجوانان زمان بیشتری را به‌تنهایی در اتاق خود سپری میکنند. بر همین اساس ضروری است که مطمئن باشیم اتاقی که در آن میخوابیم و استراحت میکنیم، دارای شرایط مناسب برای به آرامش رساندن ما هست یا خیر؟
ادامه مطلبچقدر به نحوه چيدمان اتاق خوابتان اهميت می‌دهید؟ آيا می‌دانید يک خواب باکیفیت حتي در زمان اندک میتواند آرامش شما را تأمین کند و شما میتوانید با داشتن انرژي فراوان روزي نو و تازه را براي کار و فعاليت شروع کنيد ؟ در مقاله‌های قبل از چگونگي رنگ آميزي اتاق خواب، نحوه چينش آن، تهيه روتختي مناسب و ... صحبت کرديم و در اين مطلب می‌خواهیم از تشکي بگوييم که قرار است بهترين زمان خود يعني زمان خواب و استراحت را روي آن بگذرانيد...
ادامه مطلبچرا بچه‌ها دوست ندارند به رختخواب بروند و بخوابند؟ شايد غرق بازي هستند، شايد زياد غذا خورده‌اند ، دوست دارند در کنار ساير بيدارها نشسته، تلويزيون نگاه کنند. بعدازظهر زياد خوابیده‌اند و خوابشان نمی‌آید ، دهها شايد و نبايد و بايدهاي ديگر...
ادامه مطلبدر سه ماه آخر بارداري ، مادر دچار کم خوابي و سایر مشکلات مربوط به آن می‌شود ...
ادامه مطلببارداري شب ها به راحتي مي خوابيد، در اواخر بارداري ممکن است بيشتر شب را بيدار بماند. البته اين مشکلات ، مربوط به بسياري از تغييرات هورموني و رواني است که در طي بارداري رخ مي دهد.
ادامه مطلب
آلبالو ميوهاي که براي بيماران قلبي و روماتيسمي فوق العاده مفيد است و زيبايي و طراوت خانمها را تضمين ميکند.کشت آلبالو در کشورهايي که توليدکننده آلبالو هستند روز به روز رو به توسعه است. ايتاليا و آمريکا جزو اولين کشورهاي توليدکننده آلبالو هستند و بيش از ۲۰۰ هزار تن هر ساله ميوه آلبالو دارند، بعد از ايتاليا در اروپا کشور آلمان است که محصول سالانه آن به ۱۵۰ هزار تن ميرسد.
درد. دقت کنيد که ناراحتي هايي از قبيل التهاب مفاصل را به قدر کافي درمان کنيد. اگر درد مانع از خوابيدن شما مي شود، مراتب را با پزشک در ميان بگذاريد. معمولاً راه حلّي در اين خصوص وجود دارد. ممکن است پزشک متوجه ناراحتي شما نشده باشد.
ادامه مطلبخواب به عنوان يک پديده مهم آفرينش تقريبا يک سوم از زندگي هر انساني را تشکيل مي دهد و نه تنها انسان ها بلکه حيوانات نيز براي بدست آوردن آمادگي لازم جهت کار و فعاليتي به آن نياز دارند.
ادامه مطلبخواب اهميت فراواني درزندکي مولد و دور از اضطراب و نهايتا سلامت ما دارد همه ما تجربه خوبي از صبح هايي داريم که شب خواب راحت و عميقي داشته ايم و چابکي و سرزندگي ما مديون اين استراحت شبانه است.
ادامه مطلبمسايل جهاني، ايجاب مي کند که نگرشهايي پرورانده شود که به ياري آن نسل جوان کنوني بتواند خود را با نسلهاي آينده همدل بداند و توانايي دور انديشي و تفکر درباره آينده دور دست را داشته باشد.
ادامه مطلبحسرت، حسرت خوردن سيب، حسرت يك ناله، حسين حسين، حلالت نمي‌كنم، حلقه ازدواج، حوريهاي خاطرخواه، خال پهلو، خال گردن، خالكوبي، خانه‌اي در آتش، خدايا ! خدايا ! ، خدايا شكرت، خدايا شهادت را...، خرمشهر خونين، خمپاره بي رحم، خواب جايز
ادامه مطلبجام آزادي، جانمازي براي تسلي، جايزه ي 22 بهمن، جرم پاسداري، جرم سجده ي طولاني، جشن آزادي خرمشهر، جعبه ي اسلايد، جوايز مسابقات ورزشي، چرا صلح نكرديد ؟، چراغ خواب، چهل حديث، حاج آقا ابوترابي، حاج يحييف حتي بدون معلم، حرف آخر، خبرپراكني كپسولي، خبرهاي برعكس، ختم شهدا، خرمشهر نه محمره، خميني
ادامه مطلبآقاي قيلوله، آدم بيدار كن، الاغ هوايي، آبكش، الك كردن، التماس غيبت، اِم چماق، آمپر جبهه، آدم آهني، اضافه كاري، انا اعطينايي، املتي، امور خالي، ابوالفضل، آچار فرانسه ي گردان، آمپول معنويت، اتوبوس بهشت، آماده به خواب، اژدهاي هفت سر، آهن ربا، آب زير كاه، آبروي هيأت، آهن رباي قلب ها، آخر نيمه ي اول گل زدن، آرپي جي زدن به خاكريز
ادامه مطلبگفت: مواظب سلامتي خودت باش، اگر هم برگشتي ديدي من نيستم .... طاقت نياوردم؛ گفتم: عباس چطوري مي‌تواتم دوريت را تحمل كنم؟ تو چطور مي‌تواني؟ هنوز اشك‌هاي درشتش پاي صورتش بودند
ادامه مطلبورقا به اتفاق پدر و برادر عازم ساحت اقدس شد والدش حاجي ملا مهدي در بيروت مريض و در مزرعه وفات کرد و ورقا با برادرش روانه عکا گرديد. در اولين دفعه اي که به حضور جمال اقدس ابهي جل کبريائه بار يافت و ديده اش به جمال مبين روشن شد هيکل انور به نظرش آشنا آمد و يقين کرد که قبلاً هيکل اکرم را زيارت کرده اما در کجا و چه موقع اين تشرف برايش حاصل شده معلومش نگرديد
ادامه مطلبشخصى، که زندگى عادى خود را مى گذرانده، ناگهان دچار مشکلات عديده مى گردد! يکباره افسردگى، ناراحتى هاى عصبى، کم خوابى و بى حوصلگى، نظم زندگى اش را از هم مى پاشد! با مراجعه به چند پزشک متخصّص اعصاب و روان، نه تنها هيچ گرهى از کار او گشوده نمى شود...
ادامه مطلبفرقي که در قرآن مجيد درباره سحر و معجزه آمده آن است که معجزه حقيقت دارد و شي خارجي را تغيير مي دهد، ولي سحر فقط در فکر و چشم انسان اثر مي گذارد، بدون آنکه شي خارجي را تغيير دهد، مثلا عصاي موسي(ع) واقعا در خارج مبدل به مار و اژدها شد و خواب و خيال نبود و هم چنين ناقه حضرت صالح(ع).
ادامه مطلبجادوي عام يا جادو در معناي کلّي، به معناي هر عمل عجيبي ست. اصطلاح انگليسي فنون سحرآميز(به انگليسي witchcraft) شامل قسمتي از اين گونه پديده هاست. و آنهم شامل جادوي خاص است.
ادامه مطلب- روکش مبلها را قابل شستوشو انتخاب کنید. این نوع روکشهای پارچهای برای اتاقنشیمن مناسبترند، به خصوص وقتی توسط بچه‌ها مایعاتی روی آن می‌ریزد، می‌شود به خوبی آنها را شست و به حالت اولیه برگرداند.
ادامه مطلباتاق خواب یكی از مهمترین قسمت‌های خانه است كه در مباحث انرژی درمانی بسیار زیاد به آن توجه شده است. بزرگسالان حدود یك سوم روز خود را در این اتاق به استراحت سپری می‌كنند
ادامه مطلببرخي از صاحب نظران معتقدند که افراد حاضر در اين جلسات بايستي از لحاظ روحي و عاطفي به هم نزديک باشند اگر درتمرين هاي اوليه فرستنده پيام دست راست خود را بر روي دست چپ گيرنده بگذارد اين ارتباط جسمي پيوند روحي و عاطفي بهتري را بين آنها ايجاد ميکند.
ادامه مطلبميان خواب و مرگ تنها تفاوت در بازگشت است يعني کسي که به خواب رفته به حيات باز مي گردد ولي کسي که ميميرد مجددا باز نمي گردد و علت اين هم وجود همان ريسمان نقره اي است که روح را به جسم متصل کرده و در زمان خواب و خروج روح از جسم روح را رها نمي کند.
ادامه مطلببراي هر انساني در طول حيات بسيار پيش آمده كه در خواب حوادثي را ديده كه تمام آن وقايع رنگ حقيقي در خواب داشته و پس از بيدار شدن از خواب خوشحال شده از اينكه همة آنها خواب بوده ولي در عالم رؤيا همه چيز رنگ واقعي داشته...
ادامه مطلبآيا خواب در نتيجة القاء نيروي برتر فرازميني است و يا اينكه نتيجة اشتياقات دست نيافته بشر و باقي مانده در ذهن است و آيا خواب راه برقراري ارتباط با عوالم ديگر است و يا اينكه عصيان روح است و راه گريز روح از جسم و آيا قابل كنترل است و آيا .....................؟
ادامه مطلبیك پژوهشگر كه در زمینه خواب تحقیق میكند، به تازگی مدعی شده است که مدل خوابیدن ما میتواند از نوع زندگی و حتی از ویژگیهای شخصیتیمان خبر دهد....
ادامه مطلبعده اي بر اين عقيده هستند که حيات انسان در روي زمين تکرار مي شود يعني پس از مرگ مجددا در جسمي ديگر حلول کرده و متولد مي شود و ممکن است در حيات قبل به شکل زن بوده و در حيات بعدي به شکل مرد ظاهر گردد و يا بر عکس.
ادامه مطلبانسان زماني که در منزل و در هنگام خواب از دنيا مي رود حوادث اتفاق افتاده را خواب تلقي کرده و بر حسب عادت مي خواهد طبق روال هر روز به کار خود برسد در اين مواقع افراد دو دسته هستند آنهائي که عالم روحي را مي شناسند.
ادامه مطلبانسان هميشه در طول حيات خود به دنبال ناشناخته ها بوده و سعي کرده تا هر چه بيشتر از اسرار عالم پس از مرگ و عالم ماورا مطلع گشته و به علوم ناشناخته ها دست بيابد يکي از راه هاي دست يابي به اين علوم و اطلاعات ارتباط با ارواح ميباشد.
ادامه مطلبدر تعاليم اسلامي از خواب به برادر مرگ تعبير شده است. علوم تجربي هرچند که از دگرگوني هاي ارتباط روح با بدن به هنگام خواب آگاهي ندارد اما به پاره اي از تغييرات جسماني که به هنگام خواب رخ مي دهد وقوف پيدا کرده است.
ادامه مطلبآيا روح به هنگام خواب به طور کلي از جسم جدا مي شود؟ ـ چرا هنگام خواب انسان گريه مي کند؟روح چگونه با جسم ارتباط برقرارمي کند؟آيا روح کاملاً از جسم جدا مي شود؟ بايد ديد حقيقت در موجودات زنده چيست ؟آيا همه ءموجودات زنده مي خوابند؟بايد ببينيم خواب ديدن (رؤيا) چيست .
ادامه مطلب"علم روانكاوي قائل به وجود روح ملكوتي نيست و معتقد هست كه خواب صرفاً از روان ناشي مي شه و از ناخودآگاه سرچشمه مي گيره و هيچ گونه معناي روحاني و يا محتواي خبر دهنده نداره.
ادامه مطلبـ ابوبصير از امام صادق (عليه السّلام) پرسيد آيا هنگام خواب روح از بدن خارج ميشود؟حضرت فرمودند: نه، زيرا اگر روح از بدن جدا شود، ديگر به آن باز نمي‌گردد. (روح مانند خورشيد وسط آسمان است که پرتو آن همه جا را مي‌گيرد.)(1)
ادامه مطلبو اوست که جان شما را شب هنگام مي گيرد، و هرچه در روز کرده ايد مي داند و پس از آن، شما را برمي انگيزاند تا اجل معين سرآيد، آن گاه بازگشت ما به سوي اوست سپس به نتيجه آنچه کرده ايد، شما را آگاه مي کند.
ادامه مطلبآگاهيد كه فلسفه روانشناسي و دانش فيزيولوژي انساني به علت عدم شناخت روان و روح، هنوز مكانيسم خواب و خواب ديدن و حالات مربوط به رويا را نشناخته اند و آنچه فلاسفه و روشنفكران يا متفكرين و علماي اديان، درباره خواب و خواب ديدن گفته اند...
ادامه مطلبخواب يکي از نشانه هاي خداوند متعال به شمار مي آيد و آيات گوناگون در آن نهفته است . (1) شيخ اکبر محي الدين ابن عربي خواب را نخستين مبدا تلقي وحي الاهي براي اهل عنايت مي داند . (2) در پاره اي از روايات «خواب » يکي از اجزاي نبوت شمرده شده است .
ادامه مطلبخواب فرايندي طبيعي است که بطورمنظم در هر بيست و چهار ساعت اتفاق مي افتد و در آن حالت انسان، ناهشيار و نسبت به اتفاقات اطراف خود نا آگاه است. خواب دو نوع عمده دارد:
ادامه مطلبطبق تصور عمومي خواب زماني براي استراحت جسم مي باشد اما اين تفکر تا اندازه اي صحيح است زيرا خواب هم مي تواند يک فرآيند فعال باشد که در آن مغز به طور قابل ملاحظه اي فعال است حتي اگر بدن بي حرکت و بدون جنبش باشد.
ادامه مطلبآيات متعدد قرآن مجيد، به صراحت حكايت از بقاي روح پس از مرگ ميكند. انسانها با توجه به ديدگاه قرآن و احاديث و تاييد دانشمندان اسلامي و حكماء و متكلمين و حتي دانشمندان غربي در باطن خود موجودي به نام روح و نفس دارند.
ادامه مطلبفلج خواب (sleep paralysis): به حالت ناتواني در انجام حرکات ارادي حين خواب اطلاق مي شـود. فلج خواب يـک تـجربـه ي دلــهره آور و هراس انگيز مي بـاشد. فـلـج خـواب اغـلب اوقات هنگام بيدار شـدن از خـواب و يـا در مـوارد نـادر هنگام به خـواب رفتن رخ مي دهد.
ادامه مطلب. بشر هميشه خواب ديده و چون اين را به تجربه دريافته بود که خواب هايش بي ارتباط با زندگيش نمي توانند باشند هميشه درصدد يافتن کليدي بود که بتواند اين در بسته را به روي او بگشايد و چراغي فرا راهش بگيرد که مجهولات را بتواند ببيند و بشناسد و تشخيص دهد.
ادامه مطلبببينيد همان گونه كه تمام حكما گفتن:نفس ناطقه انساني-يعني روح-به طور ذاتي آگاه و بيدار است و هيچ گاه نميخوابه و آن كه ميخوابه بدن است از اين رو از اوصاف تن ميدانند كه فقط در عالم طبيعت سر ميزند.
ادامه مطلبخداي متعال در قرآن مي فرمايد: الله يتوفي الانفس حين موتها والتي لم تمت في منامها فيمسک التي قضي عليها الموت و يرسل الاخري الي اجل مسمي ان في ذلک لايات لقوم يتفکرون؛ خداوند جان ها را به هنگام مرگشان و آن را که نمرده است در خوابش مي گيرد.
ادامه مطلبروح از محل بالائي به سوي تو فرود آمده است ؛مانند آن مرغ ورقاء که داراي عزت و شهامت است .روح با اکراه به کالبد خاکي تو پيوسته است و در موقع جدائي نيز با اکراه از بدن جدا مي شود .روح براي اولين بارکه وارد کالبد مادي مي شد ؛ از پيوستن با بدن انسان امتناع داشت.
ادامه مطلبچگونه مي خوابيم و چطور خواب مي بينيم؟اين از مجهولات است و بشر براي آن پاسخي نيافته است.انسان در جريان زندگي خويش با خيلي از مجهولات روبرو است كه خواب يكي از آنهاست و هميشه ذهن متفكران را به خود مشغول داشته است.
ادامه مطلبروح عهده دار حيات و زندگي انسان است و لذا به محض خروج از بدن انسان مي ميرد. اما نفس عهده دار درک و فهم مطالب است مثلا شنيدنيها را به وسيله گوش، ديدنيها را به وسيله چشم درک مي کند.بنا براين نيروي هوشيار بدن نفس است.
ادامه مطلببراي هر انساني در طول حيات بسيار پيش آمده كه در خواب حوادثي را ديده كه تمام آن وقايع رنگ حقيقي در خواب داشته و پس از بيدار شدن از خواب خوشحال شده از اينكه همة آنها خواب بوده ولي در عالم رؤيا همه چيز رنگ واقعي داشته...
ادامه مطلبآيا خواب در نتيجة القاء نيروي برتر فرازميني است و يا اينكه نتيجة اشتياقات دست نيافته بشر و باقي مانده در ذهن است و آيا خواب راه برقراري ارتباط با عوالم ديگر است و يا اينكه عصيان روح است و راه گريز روح از جسم و آيا قابل كنترل است و آيا .....................؟
ادامه مطلبس: در حالت هيپنوتيزم من به شما آرامش، احساس راحتي و رهايي تلقين كردم و ملاحظه مي شد كه خيلي راحت هستيد. ممكن است حالاتي را كه داشتيد توضيح دهيد:ج: احساس آرامش بخصوصي داشتم، خيلي آزاد و رها بودم، فكري نداشتم و احساس مي كردم تحت حمايت شما هستم ...
ادامه مطلبنظرات زيادي دربارهٔ اينکه چه کسي هيپنوتيزم را شروع کرد، وجود دارد. هندوهاي هند ادعا مي کنند که آنها اين شيوه را بنيان نهادند و از آن به عنوان يک دارو براي سلامتي استفاده کردند. امروزه اين يکي از کاربردهاي اصلي هيپنوتيزم است.
ادامه مطلبتغيير چهره يک مصرف کننده کرک پس از گذشت نزديک به يک سال مصرف اين ماده اعتياد آور کرک (Crack) که گاهي راک (Rock) نيز ناميده ميشود، ماده اي محرک است که از تصفيه کوکائين به دست مي آيد و به اشکال مختلف تدخين (استنشاق دود) ميشود.
ادامه مطلبمتامفتامين (Methamphetamine) ماده اي شيميايي و داراي خواص محرکي مانند آدرنالين است. متامفتامين يا مت (meth)، يک محرک اعتياد آور بسيار قوي با تاثير شديد بر روي سيستم عصبي به شمار ميرود.
ادامه مطلبآخرين بررسي هاي انجام شده در كشور حكايت از وجود 5/2 تا 3 ميليون معتاد دارد و اين در حالي است كه آمار غيررسمي اين تعداد را 4 تا 6 ميليون نفر ذكر مي كند. كارشناسان معتقدند كه مخفي نگهداشتن اعتياد توسط افراد مهمترين عامل در عدم شناسايي و شمارش معتادان است.
ادامه مطلبعده زيادي از همنوعان ما دچار مرض بي خوابي بوده و به جاي آنكه علت اين گرفتاري وحشتناك خود را جستجو كنند، مي كوشند با خوردن قرص هاي كشنده اعصاب خود را فلج نمايند. تا آلام بي خوابي را احساس نكنند.
ادامه مطلبخروپوف کردن به علت ارتعاش کام نرم (بخش نرم سقف دهان)، هنگامي که ريه ها در مقابل مجاري هوايي مسدود شده وهوا را به درون مي کشند بوجود مي آيد. چنين وضعيتي معمولاً هنگامي رخ مي دهد که عضلاتي که راه هاي هوايي را باز نگه مي دارند هنگام خواب بيش از حد شل شوند ...
ادامه مطلبنعناع در تمدن هاي باستان براي افزايش نشاط ذهن و فکر به دليل بوي مطلوب آن به کار ميرفت و درحقيقت کلمه mint از اسم لاتين mente به معني فکر است و در بين گياهان، سمبل نيروبخش جاوداني است.
ادامه مطلببه گزارش فارس سنبل طيب يا علف گربه داراي بويي مطبوع است. گربه بوي اين گياه را از فاصل دور تشخيص داده به طرف آن ميرود و در اطراف آن به جست و خيز ميپردازد و از بوي آن بيهوش ميشود. گلهاي سنبل الطيب به رنگ سفيد يا صورتي و خوشهاي است.
ادامه مطلبمصرف روزانه دوقاشق غذاخوري روغن زيتون، خطر ابتلا به سرطان را کاهش ميدهد اجزاي مغذي خاص در روغن زيتون به نام «فنل» داراي اثر آنتي اکسيداني ضد درد و ضد التهابي بوده و از تشکيل لخته در عروق جلوگيري ميکند و براي سلامت قلب بسيار مفيد است
ادامه مطلباگر بعد از خوردن برخي از غذاها احساس خواب آلودگي يا احساس پرانرژيبودن مي کنيد، اين وضع ناشي از اين است که آنچه شما ميخوريد ميتواند بر چگونگي خواب و بيداري شما در طول روز تاثير ميگذارد.
ادامه مطلبتحقيق جديدي نشان داده است که جويدن آدامس بدون قند، ميزان دريافت کالري و ميل به مصرف خوراکيها شيرين را کاهش ميدهد. جويدن آدامس بدون قند، اشتها را نيز کنترل ميکند. افراد شرکت کننده در اين تحقيق، 115 مرد و زن 18 تا 54 ساله بودند که همگي پيش از آن مرتبا آدامس ميجويدند.
ادامه مطلبعلامه مجلسي رحمةاللَّه جلد سيزده بحار الانوار را به معرفي حضرت امام زمان عليه السلام اختصاص داده که توسط جناب آقاي دواني ترجمه و به چاپ رسيده است و نام اين ترجمه مهدي موعود است.
ادامه مطلبمرحوم سيّد مرتضي، منزل مسکوني خود را به يکصد و هشتاد تومان به طور اقساط پنج ماهه، خريداري کرده و در سر رسيد اوّلين قسط با تهي دستي روبرو مي شود. به مسجد جمکران رفته و به امام زمان عليه السلام متوسّل مي شود.
ادامه مطلباز اموري که امروز شايع شده است: سرگرم کردن افراد به يک سلسله خوابها و مکاشفات است. بايد توجه داشت که خواب از نظر علمي براي خود بيننده خواب حجّت نيست تا چه رسد به ديگران، و از خواب بدتر مکاشفاتي است که بعضي ها مدعي آن هستند.
ادامه مطلبدر هر حال، در شرع مقدس حجّيت آنها مردود است، مگر آنجا که براي انسان از ضميمه قرائن خارجي و اوضاع و احوال وشواهد داخلي، قطع به صحّت و يا لااقل اطمينان به آن حاصل شود. زيرا بسياري از خوابها و مکاشفات، شيطاني و بخش ديگري الطاف رحماني است، نظير اين داستانها.
ادامه مطلبويژگيهاي بعضي از اختلالات رواني شامل علايم و نشانه هاي بيماري جسمي است، اما به طور کامل، بيماري جسمي را نيز توجيه نميکند.علايم و نشانه هاي مربوط به اختلالات غيرقابل توجيه از نظر پزشکي يا شبهجسمي، ممکن است در مرحله بحراني زندگي آغاز شود و با رفع استرس يا آموزش سازگاري به فرد مبتلا، برطرف شوند.
ادامه مطلبروز 10 اكتبر هر سال ميلادي (مطابق با 18 مهر ماه 1388) از طرف فدراسيون جهاني بهداشت روان *(WFMH) به عنوان "روز جهاني بهداشت روان " نامگذاري شده است.اين فدراسيون براي اين روز در هر سال، يك شعار خاص را انتخاب مي كند. شعار سال 2009 " سلامت روان در مراقبت هاي بهداشتي اوليه، افزايش خدمات درماني و ارتقا سلامت روان " بود.
ادامه مطلببه عنوان مثال افراد وقتي جشن ميگيرند کيک ميخورند و وقتي ناراحت ميشوند، اغلب بستني را ترجيح ميدهند. مشکلي که در اين جا به وجود ميآيد اين است که به همان سرعتي که مزه اين خوراکيها در دهان فرد از بين ميرود، اندازه دور کمر نيز از بين خواهد رفت بويژه اگر اين غذاها مملو از قند و چربي نيز باشند.
ادامه مطلبعلائم آگاه كننده ي بيماري هاي رواني :معمولاً علائم بيماري هاي رواني به تدريج پيش مي آيند و امكان دارد خود به خود از بين بروند يا شدت يابند مانند:- تغييرات برنامه روزانه ، مانند زياد خوابيدن يا زياد خوردن ( پرخوابي ، پرخوري ) يا دشواري هاي جسماني كه قابل بيان نيست...
ادامه مطلبروانپزشکان هشدار دادند: خوابيدن با چراغ روشن در شب ميتواند شما را به افسردگي مبتلا سازد. روانپزشکان دانشگاه ايالتي اوهايو در آمريکا تاکيد کردند: کساني که شب با چراغ روشن و در تماس با نور مي خوابند، روز بعد معمولا با حالتهاي بدخلقي و افسردگي دست به گريبان ميشوند.
ادامه مطلببه نظر مي رسد هر فردي معتقد است که تعطيلات براي حفظ سلامتي بدن مفيد است. اما آيا مطالعات علمي، چنين گفته اي را تاييد مي کنند؟در پاسخ سئوال بالا بايد گفت: بله. يک تحقيق در سال 2000 نشان داد، داشتن تعطيلات منظم باعث طول عمر بيشتر و زندگي سالم تر مي شود.
ادامه مطلبپژوهشگران دانشگاه لاوال در كوبكسيتي در تحقيق جديدي كه در زمينه چاقي انجام دادهاند نشان دادند كه ميزان مطلوب براي خواب انسانها 7 تا 8 ساعت در شبانهروز است و افرادي كه بسيار كم ميخوابند و افرادي كه زياد ميخوابند در واقع دچار افزايش وزن ميشوند.
ادامه مطلبنخوردن صبحانه باعث کاهش سطح قند خون در بدن ميشود. اين امر به نوبه خود باعث ميشود که مواد غذايي کافي براي مغز تامين نگردد و مغز دچار استحاله شود. پرخوري باعث سفتشدن عروق مغز و در نتيجه، کاهش قدرت آن ميگردد.
ادامه مطلببيشتر موارد حس سوزش و سوزن سوزن شدن در هنگامي که اندام ها بي حس شده است، علامتي بي خطر است و نشان دهنده اين حالت است که عصبي در اين ناحيه تحت فشار است ودر صورت تغيير وضعيت طي چند دقيقه عصب به حالت طبيعي برمي گردد.
ادامه مطلبسوزش سردل يا heartburn يک مشکل جدي است. اما آيا ميدانيد به چه علت سوزش سردل به وجود مي آيد و چگونه درمان ميشود؟Heartburn به معناي سوزش قلب است، زيرا برگشت اسيد معده به مري باعث ايجاد درد و سوزش در قسمت سر معده مي شود که مجاور قلب است و بعضي افراد فکر مي کنند قلبشان درد ميکند.
ادامه مطلباین مطلب شامل عناوین رو به روست: مراعات مخاطبان, مراقبت, مرخصي, مرخصي شهري, مسواك دسته‌جمعي, مطايبات نقل و انتقالات, مكاتبه با ترخيص شده ها, ملاحظه ي غير و مراقبت خود, مناجات در قبرهاي آماده, مهر تربت, مهر نماز, موش ها, ميزباني ميهمان, ميهماني معارفه, نام گذاري ماشين ها, نامه هاي سريالي, نذروصلوات, نذرونيازها, نشان يا زهرا, نظافت ناخن ها, نظام جمع, نماز جماعت, نماز قبل از غذا, وحدت جويي, وداع با شهداي محل, وداع و بدرقه, وصيت نامه نويسي, وضع جاي خواب, وضو گرفتن, هر چه خدا خواست, هفت سين, هم نام معصومين (ع), همه جا با هم, يا زهرا (س), يك نامه و جمعي شنونده, احترام سفره,
ادامه مطلباز آن بانوى پهلو شكسته نقل كردهاند كه در روزهاى آخر عمر خواب ديدم پدرم را و به او از دست امت شكايت كردم آن حضرت به من فرمود: انك قادمة على عن قريب (1) تو به زودى به سوى من مىآيى.
ادامه مطلباین مطلب شامل عناوین رو به روست: حلاليت خواستن, حمام آب سرد, حمام و استحمام كردن در عقبه, حيوانات مزاحم, خالي كردن آب قمقمه در مانورها, خانه چادر, خبرنامه ي عمليات, ختم شهيدان, ختم و امضاي نامه ها, خدمتگزاري, خطاب به خود و جمع، نه به شخص, خلوت شب آخر, خواب نامه ها, خوردن دوست نداشتني ها, داروهاي گياهي, داروي روح ,درس و بحث و بازي, دست گرداني, دعاي توسل در چادرها, دعای وحدت و فرج, دعوت نامه هاي دوستانه, دكمه, ديد و بازديد, ذكر, ذكر گفتن ستوني
ادامه مطلببعد از آخرين سفر حج كه به حجة الوداع مشهور شد، حال پيامبر دگرگون شد و قوايش به تحليل رفت. فاطمه(س) از تصور فراق پدر به گريه مىافتاد و تاب و توان از دست مىداد. پيامبر به او فرمود: تو اولين شخصى هستى كه به من ملحق خواهى شد. بعد از اين واقعه جانگداز شبى فاطمه خوابى ديد كه پدر به سوى او متوجه شد
ادامه مطلباین مطلب شامل عناوین رو به روست: ترك منطقه به ضرورت, تفأل با قرآن, تقسيم تنقلات, تقسيم نماز و روزه ي قضاي شهدا, تقسيم وظايف, توبه كردم, تولد امام حسين (ع) و اشك بچه ها,جابه جايي, جانبازي جانبازان, جبهه به عشق دعا, جشن حنابندان, جعبه مهمات شخصي,جعبه مهمات شخصي (2), چادرفرماندهي, چاره ي بي آبي, چفيه روي پا, چفيه و خواص آن, چهل شب و يك خواب, چهل منزل توقف, حاشيه نويسي نسخه ها, حرمت بزرگترها, حشرات موذي, حضرت قمر بني هاشم (ع) نه قمر, حفظ حال دعا, حق همرزمي
ادامه مطلباین مطلب شامل عناوین رو به روست: آب متبرك, آداب بعد از شهادت, آداب روزه, آداب سفره (2), آداب قبل از خواب, آداب قرآن, آية الكرسي, احترام به مادر, اذان, از اول شب, اسراف, اسم رمزشب, اعزام انفرادي, الموت لقرباني, الو _ سلام, اول زخم اسير, ايستادگي تا شهادت, با شهدا بعد از عمليات, بابا قربان نعش بي سرت, بالين برادري, ببين طريق چه مي گويد؟
ادامه مطلب"با توجه به اينکه حملات قلبي به خصوص سکته هاي قلبي در اوايل صبح بيشتر اتفاق مي افتند و در اين زمان غلظت خون به حداکثر رسيده و فشار خون و عوامل لخته شدن خون در رگ ها در بيشترين ميزان آن است، بنابراين بيدار شدن در اين زمان مي تواند به کنترل و تنظيم گردش خون و کارکرد قلب کمک کند."
ادامه مطلباین مطلب شامل عناوین رو به روست: شهادت, صبر و استقامت, برگزيده امت محمد (ص), مبارزه عليه بي‌عدالتي, همراه مولاو مقتدا, شهادت,منابع,بهترين ياور,پيام اميرمؤمنان (ع), طلايه‌دار سپاه, سرباز زيرک و فداکار, فير مشرکان, سعيد قوم, در محضر مولا, سخن شهيد, ولادتي مبارک
ادامه مطلبهركس از مرگ بگریزد، با مرگ رو به رو شود؛ زیرا اجل در كمین جان‌است و سرانجام گریزها هماغوشی با آن است. وه كه چه روزگارانی درپی گشودن راز مرگ بودم؛ امّا خواست خدا این بود كه این اسرارهمچنان فاش نشود.
ادامه مطلباین مطلب شامل عناوین رو به روست: چشم دل, نشانه ی شهید, نیروهای گوش به فرمان, یا بخور یا گریه کن, یک پارچ آب در لیوان, یاد ما هم باش, یا حسین, یک بار گفتم, یک دقیقه سکوت, یا حسین (ع)
ادامه مطلباین مطلب شامل عناوین رو به روست: وقت کردی نفس بکش,وجعلنا,وضو میگیری یا مرا غسل میدهی,والیبال چادری,همه اش را حفظ هستم,هوالشافی,هر کس سر خدا را کلاه بگذارد,همین الان بگو,همه با هم میخوابیم
ادامه مطلبرچه گروهي از دانشمندان و به ويژه انديشمندان غربي براي خواب ارزش علمي قائل نيستند اما برخي از انديشمندان و فلاسفه روحشناس براي برخي از خوابهاي انسان از آن جهت كه از حوادث مربوط به آينده و امور پنهاني خبر ميدهد حقيقت قائلاند
ادامه مطلباَللَّهُ يَتَوَفَّي اَلْأَنْفُسَ حِينَ مَوْتِها وَ اَلَّتِي لَمْ تَمُتْ فِي مَنامِها فَيُمْسِكُ اَلَّتِي قَضي عَلَيْهَا اَلْمَوْتَ وَ يُرْسِلُ اَلْأُخْري إِلي أَجَلٍ مُسَمًّي؛ خداوند ارواح را به هنگام مرگ قبض ميكند و ارواحي را كه شمردهاند نيز به هنگام خواب مي‌گيرد
ادامه مطلبيكبار كه با جمعي از بستگان براي فاتحه خواني به سر قبر فرزندم رفته بوديم، مشاهده كردم سنگ بالاي قبر سوراخ شده و نياز به مرمت دارد. با پيشنهاد بنّا قبول كرديم سنگ‌هاي اطراف و زير لحد را هم تعمير و عوض كنيم.
ادامه مطلب
قبل از عمليات كربلاي 5 جمعي از بچه‌هاي گروهان غواص‌الحديد از گردان حمزه سيدالشهدا لشگر 7 ولي‌عصر (عج) مشغول شوخي و مزاح با فرمانده بوديم كه ناگهان فرمانده گفت: «بچه‌ها ديگر شوخي بس است، چند لحظه‌اي اجازه بدهيد مي‌خواهم وصيت‌نامه بنويسم. من تا دو ساعت ديگر شهيد مي‌شوم، بگذاريد برايتان چيزي به يادگار بگذارم».
اگر به علت كمبود جا اتاق خواب شما خيلي مرتب نيست، سعي كنيد مكان خواب تان را طوري انتخاب كنيد كه كمي از اين ريخت و پاش‌ها دور باشد؛ يعني يك گوشه خلوت و دنج را براي آرامش خود برگزينيد
رنگ به عنوان عنصري نمادين، معاني عميق و دروني هر اثر و اجزاي آن را به نمايش ميگذارد؛ استفاده از رنگ براي به نمايش گذاشتن ارزش‌هاي دروني و زيبائي‌ها باعث شده است امروزه ارزش‌هاي بصري رنگ‌ها بيش از زمانهاي ديگر مورد توجه قرار گيرد
چرا بچه ها دوست ندارند به رختخواب بروند و بخوابند؟ شايد غرق بازي هستند، شايد زياد غذا خورده اند ، دوست دارند در کنار ساير بيدارها نشسته، تلويزيون نگاه کنند. بعدازظهر زياد خوابيده اند و خوابشان نمي آيد ، دهها شايد و نبايد و بايدهاي ديگر.
رفتن به دستشويي قبل از خواب:فشار ادرار در خواب، ممكن است سبب دندان قروچه شود،زيرا از ترس ريخته شدن ادرار،كابوس مي‌بيند و فشار روحي ناشي از كابوس، اين مشكل را پديد مي‌آورد.
دکتر مسعود کیمیاگر متخصص تغذیه اظهار داشت: مصرف یکسری از مواد غذایی مانند کافئین، موادی که محرک بوده و به عنوان افزودنی به فست‌فودهایی مانند سوسیس و کالباس اضافه میشوند و موادی مانند فلفل که روی اعصاب تاثیر می‌گذارند، سبب بی‌خوابی در افراد میشوند.
طب سوزنی می تواند در پیشگیری از سردردهای میگرنی، دستکم به اندازه درمان های دارویی موثر باشد. اما مطالعات نشان می دهند که این روش در کاهش درد شانه چندان موثر نیست.مطالعات نشان می دهد که طب سوزنی فقط در کاهش درد در برخی از بیماری ها موثر است و تاثیر آن در درمان و بهبود بیماری های دیگر فعلا پایه محکم علمی ندارد.
استاد دانشکده طب سنتی دانشگاه تهران، معتقد است: اگر فردی عادت به خواب روزانه دارد، بهتر است به تدریج آن را ترک کند به جز خواب قیلوله که زمان آن قبل از ظهر است و باعث کاهش فشارخون، کم کردن استرس، بهبود عملکرد شناختی مغز و حافظه شده و مرگ و میر ناشی از بیماری‌های عروق کرونر را کاهش می دهد.
خواب رفتگی انگشتان دست دلایل مختلفی دارد که شایع‌ترین آن، اختلال عصب دست میباشد.دکتر غلامرضا رئیسی، متخصص طب فیزیکی و توانبخشی گفت:خواب رفتگی انگشتان دست بستگی به عوامل مختلفی دارد که شایع‌ترین آن، اختلال اعصاب دست میباشد.وی افزود: گیر افتادن عصب دست منجر به بروز علائمی چوم گزگز، سوزش و خواب رفتگی دست‌ها می‌شود...
اگر جزء آن دسته افرادی هستید که به صورت طاق باز می‌خوابید باید بالش کوچکتری انتخاب کنید بدلیل اینکه این فرم خوابیدن ملزم آن است که فاصله سر تا تشک کمتر باشد.افرادی که به پهلو می‌خوابند نیازمند یک بالش بزرگتری هستند بدلیل اینکه فاصله سر تا تشک بیشتر است و بهتر است بازوهایشان را در کنار خود قرار دهند.
دانش آموزان مدارس راهنمایی و متوسطه به دلیل حضور در کلاس‌های صبح زود دستکم از سه ساعت خواب روزانه خود محروم میشوند و این مسئله بر عملکرد تحصیلی آنها اثرات مخربی دارد. آموزگاران از دیرباز مدعی هستند که شروع کلاس‌های درسی در صبح زود سبب بهبود یادگیری، کاهش مشکلات سلامتی و افزایش امنیت نوجوانان می‌شود.
متخصصان دانشگاه ایالت لوئیزیانا دریافتند نوشیدن دو وعده آب‌آلبالو در روز برای مدت دو هفته مدت زمانخواب افراد مسن مبتلا به بی‌خوابی را تا 90 دقیقه در هر شبانه روز افزایش میدهد. بی‌خوابی مشکل شایعی در میان افراد بزرگسال است که حدود 23 تا 34 درصد از جمعیت افراد 65 و مسن‌تر را درگیر میکند.
شیر، ماده غذایی است که طبع سردی دارد، از این رو از قدیم پزشکان همواره تاکید می‌کردند تا آن را همراه با دارچین یا زنجبیل مصرف کرده تا جذب کلسیم آن بالا‌تر رود و انرژی بیشتری در بدن تولید کند. بررسی‌ها نشان می‌دهند، بهترین زمان برای نوشیدن شیر ۱ ساعت قبل از خواب است، زیرا در این بازه زمانی شیر با تحریک سلول‌های بدن آرامش را به بدن باز می‌گرداند و بدن احساس راحتی میکند و فرد به دنبال آن راحت‌تر خواهد خوابید.
هر درخت گيلاس معمولي در فصل برداشت، حدود ۷هزار گيلاس توليد مي کند؛ ميوه هايي که به رنگهاي زرد تا سياه با شکل هاي گرد و قلب مانند ديده مي شود. اين ميوه منبع موادمغذي و ويتامين هاست و برخي معتقدند که چربي سوز نيز است.به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان، گيلاس حاوي ملاتونين است که از ميزان ملاتونين موجود در توت سياه و توت فرنگي ۵برابر بيشتر است.
ادامه مطلب
کارشناس بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: غذاخوردن همراه با درس خواندن به هیچ عنوان توصیه نمی‌شود.نسرین علیزاده افزود: با شروع فصل امتحانات برخی افراد به مصرف زیاد مواد غذایی با ارزش غذایی پایین روی می‌آورند و برخی از خوردن مواد مغذی خودداری میکنند که با عواقب جبران ناپذیر و پیامدهای منفی همراه است.
خواص طبیعی برخی از میوه‌ها از قوی‌ترین داروها مؤثر‌تر است و میتواند به سلامت افراد بویژه در دوران سالمندی کمک فراوانی نماید.پژوهشگران به افراد سالمند توصیه میکنند در صورت عدم داشتن منع پزشکی با مشاوره با پزشک متخصص در صورت داشتن مشکل بی‌خوابی از آب آلبالو کمک بگیرند.
محمد تقی انوشه، متخصص تغذیه گفت: برای داشتن خوابی آرام و البته با کیفیت، باید علاوه بر قرار گرفتن در حالت آرامش روحی و روانی و محیطی آرام و بدون آلودگی‌های صوتی، به دنبال مصرف بهترین ماده غذایی هم بود.وی افزود: مصرف بعضی از مواد غذایی قبل از خواب میتواند به شما در داشتن خوابی آرام کمک کند، و بالعکس مصرف بعضی از مواد میتواند لذت داشتن خوابی آرام را از شما بگیرد.
افکار متوجه این مطلب شد که هر چه هست خاصیت مال تلقین است یعنی خاصیت مال فکر خود بیمار است، نه در فلز خاصیتی هست و نه در بدن آن طبیب، معالج، و معالجات و فعالیتهای زیادی مشاهده شده است و بعد نتیجه گرفته اند که این نتیجه ای که گرفته می شود بیشتر، از تلقین است یعنی از این باور و ایمان و عقیده ای است
ادامه مطلبپیدایش هیپنوتیزم : در باب پیدایش هیپنوتیزم باید گفت: گرچه موضوع خواب مصنوعى در میان اقوام گذشته قدیم مانند کلدانیها، آشوریها، مصریها، هندیها، ایرانیها و نظایر اینها کم و بیش شهرت داشته و برخى از کاهنان در گوشه و کنار مشغول تداوى بیماران از راه خواب مصنوعى بوده اند، ولى تا اواسط قرن هیجدهم اثرى از این علم در اروپا دیده نمى شد
ادامه مطلب
وجود امور خارق العاده امرى غیرقابل انکار است. هرچند خوارق عادت عموما در داشتن غایتى که همان اثبات امر غیرمعتاد و یا نفى امر معتاد است، با هم مشترکند. اما وجوه افتراقى، آنها را از جهت نوع غایت و برخوردارى از مقبولیت الهى و عدم آن از هم جدا مى کند. این تنوع موجود در خوارق عادت امرى است
شهرزاد محمدیان، کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی، گفت: دلایل بسیاری وجود دارد که نشان میدهد چای بهتر از قهوه است. مقدار کافئین موجود در قهوه بیشتر از چای است. اگر قبل از خواب قهوه بنوشید، بی خوابی به سراغتان می‌آید. این میتواند ساعت خواب شما را مختل کند، از سوی دیگر چای سبز قبل از خواب بسیار خوب است، زیرا حاوی آنتی اکسیدان غنی است.
ایام تعطیل عید باعث می‌شود که افراد با فراق بال بیشتری بخوابند و از تعطیلات خود لذت بیشتری ببرند، زیرا بعد از این تعطیلات بدن عادت میکند به دیر خوابیدن و دیر بلند شدن. بعد از تعطیلات این دیر خوابیدن ادامه دارد، اما به علت سرکار رفتن و رفتن به مدرسه باید زود بیدار شوند که این زود‌تر بیدار شدن باعث خواب آلودگی می‌شود.
احساس خستگی حسی است که ممکن است مواقع مختلف سراغ شما بیاید. در این شرایط به نظر تنها یک خواب راحت است که میتواند حال شما را بهتر کند.خستگی ممکن است بر اثر فعالیت زیاد به وجود بیاید اما این خستگی گاهی اوقات با هیچ راهی درمان پذیر نیست و ما همیشه احساس خستگی میکنیم. پزشکان دلایلی غیر از فعالیت های سنگین را دلیل این حالت می دانند.
ادامه مطلببرخی از قهرمانان ورزشی در جریان ماه مبارک رمضان نگران‌اند که آیا می‌توانند باز هم به فعالیتهای ورزشی‌شان ادامه دهند یا نه. پاسخ این است که میتوان با مشورت پزشکان و همچنین مربیان باتجربه، ضمن روزه‌داری، تمرین‌ها را هم تا حد ممکن ادامه داد.
ادامه مطلب
منزل وسیع : مسلمان اگر مى تواند خانه وسیعى را تهیه مى كند، كه از سعادت انسان وسعت منزل و دوستان زیاد است و خادمى نیز استخدام مى كند، زیرا این نیز از فضل و برترى است. امام صادق (ع) مى فرماید: من السعادة سعة المنزل؛ بزرگی خانه از نشانه های خوشبختی است . امام أبو الحسن (ع) مى فرمود
ادامه مطلبپرسش: آيا انسان پس از مرگ ميتواند به خواب اطرافيان بيايد و مطالبي بيان نمايد؟ پاسخ: نكاتي درباره خواب: 1) گرچه گروهي از دانشمندان و به ويژه انديشمندان غربي براي خواب ارزش علمي قائل نيستند اما برخي از انديشمندان و فلاسفه روح شناس براي برخي از خواب هاي انسان از آن جهت كه از حوادث مربوط به آينده و امور پنهاني خبر ميدهد حقيقت قائل اند.
ادامه مطلب
پرسش: اينكه خواب مثل مرگ است چرا بدن زنده است؟ پاسخ: چنانچه فرموديد، خواب برادر مرگ است، (در كتاب بحارالانوار، ج 76، ص 189 از امام صادق(ع) نقل ميكند كه "النوم اخ الموت"). منظور از برادري خواب و مرگ اين است كه اين دو شباهتها و سنخيتهاي بسياري با هم دارند نه اين كه عين هم هستند
ادامه مطلبخدای متعال درباره شباهت و تفاوت مرگ و خواب می فرماید: «اللَهُ یَتَوَفی الاْنفُسَ حِینَ مَوْتِهَا وَ التِی لَمْ تَمُتْ فِی مَنَامِهَا فَیُمْسِکُ التِی قَضَی ' عَلَیْهَا الْمَوْتَ وَ یُرْسِلُ الاْخْرَی '´ إِلَی '´أَجَلٍ مسَمی إِن فِی ذَ'لِکَ لاَ یَـ'تٍ لقَوْمٍ یَتَفَکرُونَ؛ خداست که جانها را می گیرد در وقت مرگ آنها، و نیز آن جانهائی را که در خواب رفته و مرگ آنها نرسیده است.
ادامه مطلبوقتی انسان می خوابد بدن را زمین می گذارد، ولی عالم مثال و ذهن او بر زمین نمی افتد. ذهن او بیدار است. حرکت می کند، مساله فکری حل می کند، عبادت می کند، داد و ستد می نماید، نکاح می کند، بر هوا پرواز و در دریا شنا می کند و بالاخره هزاران کار انجام میدهد بصورتهای مختلف که ما از آن تعبیر به خواب دیدن و طیف و رؤیا می نمائیم.
ادامه مطلبکتاب «معانی الاخبار» روایت میکند از امام محمد تقی علیه السلام که چون از آنحضرت از حقیقت مرگ سؤال شد، در پاسخ فرمودند: مرگ همین خوابی است که هر شب به سراغ شما می آید؛ با این اختلاف که مدتش طولانی است و انسان در این خواب بیدار نمی شود مگر روز قیامت. افرادی که در حال خواب، خواب می بینند
ادامه مطلبدر فرآیند هیپنوتیزم و خواب مصنوعی فرد را می خوابانند که اراده و شعور ظاهرش را بر کنار کنند تا شعور باطنش آزاد و مانع از جلویش برداشته شود و به فعالیت بپردازد، و لهذا اگر اول شعور ظاهر مقاومت کند اصلا نمی گذارد، کنار نمی رود و تا کنار نرفته از او کاری ساخته نیست.
ادامه مطلبدر خواب مصنوعی که یک شخص با اراده خودش و یا با سلسله اعمالی که انجام می دهند کسی را خواب می کند، این آدم نه تنها روحش، حتی بدنش تابع القاء و اراده شخص عامل می شود، چطور؟ آنطور که در کتابها نوشته اند، گاهی در خواب مصنوعی، (عامل) به حدی شخص را تحت تأثیر قرار می دهد که برخلاف خواب طبیعی که اگر عواملی روی بدنش وارد شود
ادامه مطلبآقای دکتر معین در خصوص «قدرت روح» می گوید: یک بچه فرانسوی را در حضور من خواب کردند، بعد از من پرسیدند که از او چه جوابی می خواهی؟ من گفتم که او را بفرستید تهران. بچه جواب داد که الان تهران هستم، مثلاً میدان توپخانه. گفتیم اینجا را شرح بده. بچه ای که هرگز به ایران نیامده بود تمام آن را شرح داد، آنجا اینجور است
ادامه مطلبما در طبیعت، خواب و بیداری می بینیم، طبیعت می خوابد بیدار می شود، باز می خوابد بیدار می شود: خواب و بیداری های سالانه ای که طبیعت دارد، خواب و بیداری های شبانه روزی که انسان دارد، خواب و بیداری های شش ماه به شش ماهی که بعضی حیوانها دارند. ما یک جریان خواب و بیداری در عالم طبیعت می بینیم و می بینیم که قرآن هم تکیه ای دارد
ادامه مطلب
خوراکی ها نقش بسیار موثری در سلامتی افراد و حتی تنظیم ساعات خواب دارند و باید در مصرف آنها به ویژه در ساعات ابتدایی شب نکاتی را رعایت نمود تا مانع از ایجاد خواب در افراد نشوند.پژوهشگران هشدار می‌دهند مصرف برخی از خوراکی ها میتواند سبب بهبود حالت خواب و مصرف برخی دیگر سبب بی‌خوابی در افراد می‌شود.
لازم به توضيح است كه خواب REM در حد متعادل براي حفظ سلامت و رفع خستگي لازم است، اما زيادي آن منجر به مشكلات مختلفي از جمله افسردگي مي شود و نقش نماز به عنوان متعادل كننده ميزان REM مشهود است.
محققان با مطالعه بر روی کودکان متوجه شدند که مصرف غذاهای دریایی با افزایش میزان امگا3 در غذا موجب بهبود خواب کودکان می شود.محققان دانشکده علوم پزشکی دانشگاه آکسفورد در انگلیس اعلام کردند: بالا بودن میزان روغن اومگا 3در غذا به بهتر شدن خواب انسان کمک می کند.در این مطالعه محققان به 362 کودک به مدت 16 هفته روزی 600 میلی گرم مکمل های حاوی امگا3 دادند.
خواب یکی از نیازهای اساسی است و به اندازه‌ی خوردن غذا و نوشیدن آب و حتی تنفس، برای انسان اهمیت دارد. خوابیدن یکی از فرایندهای طبیعی بدن است. هنگام خواب برخی ارگان‌های اساسی مشغول فعالیت هستند و ترشح برخی از هورمون‌ها فعال می‌شود. خواب عمیق در شب و خواب کوتاه و سبک در ساعتهای میانی روز، به افزایش کارایی بدن کمک بسزایی میکند.
افرادی که دچار اختلال خواب می شوند باید از استرس دوری کنند که این امر با استفاده از تمرینات صورت می گیرد و افرادی که دارای شغل هایی هستند که باعث تنش می شوند باید از استرس دوری کنند که این امر با استفاده از تمرینات صورت می گیرد و افرادی که دارای شغل هایی هستند که باعث تنش می شود باید محل کار را ترک و از آن دوری کنند زیرا ذهن افراد درگیری به وجود می آورد.
ادامه مطلب
مي خواهيد خوش تيپ تر به نظر برسيد، سالم باشيد و حتي زماني که ورزش نمي کنيد هم کالري بسوزانيد؟
افرادي که خواهان کاهش وزن هستند، اول سراغ رژيم هاي غذايي مي روند. سپس همزمان ورزش هاي هوازي را امتحان مي کنند. اين بهترين و سالم ترين روش کاهش وزن و سالم ماندن است.
عرفاً و اصولاً افراد آرام از تنفس عميق ، و افراد مضطرب و هيجاني از تنفس تند، سطحي و کوتاه برخوردارند.تنفس تند و سطحي انرژي رواني را تقليل مي دهد و کارکرد طبيعي بدن را مختل مي کند و تنش هاي حاصله را افزايش مي دهد.چهار نوع روش تنفسي به ترتيب زير است:
ادامه مطلباگر ظاهر خوابي بد بود، آن را به صورت بدي تعبير نكنيم و براي ديگران نيز نقل نكنيم؛ چنانكه در روايت آمده است: اگر در رؤيا چيزي را ديدي كه دوست داشتن آن را تنها براي كسي نقل كن كه شما را دوست دارد و اگر چيزي را ديدي كه خوشايند نبود، براي كسي نقل نكن.
ادامه مطلبتعبير خواب خود نوعي دانش است با اين تفاوت كه اصل علم تعبير خواب، افاضهاي است نه اكتسابي؛ گرچه يادگيري آن در نزد استاد و با استفاده از كتب معتبره امكانپذير است امّا روش نوآموزي و حفظ و تمرين تعبير خواب تنها براي انسانهايي كه آمادگي دروني و تقوا دارند، ممكن است.
ادامه مطلبنكته اولي كه بايد ذكر شود آن است كه خواب براي پيامبران تكليف آور است اما براي انسانهاي عادي تكليفي ايجاد نميكند؛ خواه تكليف حقوقي خواه تكليف شرعي. نكته دوم آنكه دعا كردن در هر شرايطي مطلوب است. البته دعا كردن آدابي دارد كه بايد مراعات شود
ادامه مطلباصل وجود رؤيا و صادقانه بودن برخي از آنها مورد تأييد است. وجود مثالي انسان در حال رؤيا به همراه بدن مثالي و برزخي اش كه محدوديت هاي بدن جسماني از زمان و مكان را ندارد، ميتواند به آينده سير كند و از وقايع آينده خبر آورد؛ در اين صورت رؤياها صادقانه اند و نياز به تعبير خواهند داشت.
ادامه مطلبپرسش. من با مادرشوهرم همواره درگير بوده ام تا اينكه وي فوت كرد. الان پس از گذشتن پنج سال هنوز خوابش را ميبينم كه با او دعوا ميكنم. اين نشانه چيست؟ پاسخ: اگر بانويي حقوق پدرشوهر يا مادرشوهرش را رعايت نكرده است، ميتواند بعد از مرگ آن جبران كند و اگر دچار نفرين يا ذمّه آنها شده، خلاصي يابد
ادامه مطلبرؤياهاي انساني بر سه قسم است: دسته اول خواب هايي كه مژدهها و بشارتهايي از سوي پروردگار هستند. دسته دوم خوابهاي شيطاني و دسته سوم خواب هاي آشفته و پريشان. در نوع خواب و نيز تعبير آن عواملي مثل ساعت و روز، حالت كسي كه خواب مي‌بيند، نوع غذايي كه قبل از خواب خورده است و نيز افكار روزانه تأثير ميگذارد.
ادامه مطلبدر روايت است كه برخي از رؤياها حق و برخي ديگر باطل است. هر بنده اي وقتي ميخوابد روحش به سوي پروردگار جهانيان عروج ميكند. آنچه را در آن جايگاه مي‌بيند، حق است سپس خداوند عزيز و جبار به روح آن بنده امر ميكند كه به بدنش برگردد. آنچه در اين مسير نزول از آسمان به زمين مي‌بيند، اضغاف احلام (خوابهاي پريشان) است.
ادامه مطلبرؤيا سه قسم است گاه تلقين شيطان است و گاه ناشي از ضمير ناخودآگاه است و گاه الهامي از سوي خداوند است و تنها همين صورت سوم معتبر است. افزون بر اينكه تنها رؤياي صادقانه پيامبران حجيت دارد رؤياي غيرش نه از نظر حقوقي و نه از نظر شرعي حق آور يا تكليفآور نيست.
ادامه مطلباينها رؤياهاي صادقانهاند كه چون پيامبران در خواب ميبينند استثناءاً تكليفآور است. البتّه رؤياهاي صادقه، بهطور كلي و چگونگي تشخيص آنها بحث مفصلي ميطلبد؛ چرا كه بايد تحليل و بررسي شود تا مشخص گردد كدام يك از انواع رؤياها به حقيقت نزديكتر است.
ادامه مطلبرؤيا هر چند صادقانه باشد از لحاظ شرعي و فقهي حجيتي ندارد و الزام آور و تكليف آور نيست. به اين سبب كه رؤياي انسانهاي عادي با رؤياي پيامبران ـ كه تكليف آور است ـ تفاوت دارد. زيرا از يك سو امكان تفكيك و جدا كردن و تشخيص رؤياي صادقانه از خوابهايي كه ناشي از نيت هاي دروني انسان است
ادامه مطلبگفتنی است، از جمله راه کار‌ها برای جلوگیری از خواب آلودگی در صبح، خوابیدن زود هنگام در شب و تنظیم سرعت بیولوژیک بدن است.
ادامه مطلبافرادی که به روی شکم می‌خوابند افرادی از لحاظ روانی برون گرا و عجول هستند و دارای مشکلات گوارشی کمتری مانند معده درد می‌باشند.
ادامه مطلب
بعضي افراد سعي مي كنند به خيال خودشان با مهارت هرچه تمام تر طوري صحبت كنند كه افكار و نيات قلبي و دروني شان مشخص نشود. مثلاً نزديك به يك ساعت از دوستي، محبت و يكرنگي صحبت مي كنند اما كوچكترين آشنايي با آن ندارند!
اما با كمي دقت و منطق به راحتي مي توان تفاوت بين يك صحبت صادقانه و غيردوستانه را دريافت. اگر زبان در خدمت افكار نادرست قرار گيرد ساير اجزاي بدن نمي توانند چندان فريب دهنده باشند. براي تك تك ما، بارها و بارها پيش آمده است كه بگوييم: «حرف قشنگي زد، اما نمي دانم چرا به دلم ننشست؟!»
«بيخوابي» يکي از شايع ترين اختلالات خواب است که در سلامتي و زندگي روزانه فرد تاثير ميگذارد. «بي خوابي» حالات غيرعادي و کيفيت نامطلوب خوابيدن است که فرد در هنگام خواب به مدت طولاني قادر به خوابيدن نيست. بي خوابي گاهي در ابتداي خواب، گاه نيمه شب و در مواردي صبح هنگام رخ ميدهد.
اگر بيماري جسماني شما طولاني شده است، يا پشت سر هم سرما مي خوريد، بدانيد که کار بيش از حد گريبانگيرتان شده است و اگر به همين منوال ادامه دهيد، زندگي سالمتان به جهنم تبديل خواهد شد.
در زندگي هر يک از ما اوقاتي هست که مشتاقيم اين جسم خاکي را رها کنيم و چنان احساس خستگي مي کنيم که حتي حوصله خودمان را نيز نداريم. هميشه خواب آلوده ايم، توان تمرکز بر مسائل را نداريم، نمي توانيم مطالعه کنيم و در بسياري از اوقات به رغم ميل باطني مان فقط وقت را به بطالت مي گذرانيم.
شادي، احساسي زودگذر و ناپايدار است که خيلي از چيزها، از وضعيت هوا گرفته تا حساب بانکي تان، روي آن تاثير مي گذارد.هيچکس نمي تواند راهي را به شما پيشنهاد کند که فقط با ايجاد يک تغيير جزيي در زندگي کنوني تان، به شادي دائمي برسيد و در آن حالت باقي بمانيد، ولي راه هاي زيادي وجود دارد که به کمک آنها مي توانيد از حالت نگراني بيش از حد، نااميدي و ناراحتي درآييد و شاد شويد.
رنگ ها به لحاظ روان شناسي روي افراد تأثيرات خاصي دارد. هر فرد به رنگ خاصي تمايل بيشتري دارد. در اين ميان محققان دريافته اند كه رنگ ها روي زنان و مردان تأثيرات متفاوتي برجاي مي گذارد.
شما هم احتمالاً شنيده ايد که برخي غذاها موجب مي شوند شما جوان تر به نظر آييد.
به نظر من هم اين غذاها موثر هستند، مخصوصا اگر همراه با ديگر روش هاي سالم زيستن باشند.
در زير نکاتي را که موجب ايجاد يک احساس خوب و دلپذير در شما مي شود و توصيه هايي را براي مبارزه با پيري براي تان آورده ام.
اسم من گشنيز است . به من جلجلان هم گفته اند. اعراب كسيره و كزيره مي گويند. من از آن دسته گياهان هستم كه خاصيت ميكرب كشي دارم ، و از سرايت امراض عفوني جلوگيري مي كنم .
كاهو يكي از قديمي ترين سبزيجات دنيا است منشاء آن در هندوستان و آسياي مركزي مي باشد . كاهو طبق مداركي كه بدست آمده از شش قرن قبل از ميلاد در ايران مصرف مي شده است و يك قرن قبل از ميلاد به روم راه يافته و غذاي مهمي براي روميان بوده است . كريستف كلمب تخم كاهو را به دنياي جديد برد بطوريكه از اوائل قرن پانزدهم ميلادي كاهو در هائيتي و باهاما كشت مي شده است . كاهو گياهي است يكساله كه داراي برگهاي پهن و دراز و سبز روش مي باشد و با طعم كمي شيرين .
ادامه مطلب
چاي كوهي بمقدار زياد در آمريكا و اروپا پرورش مي يايد و معمولا بصورت خودرو در ميان مزارع گندم و ذرت يافت مي شود . چاي كوهي در اروپاو آمريكا بنام سنت جونز شهرت دارد و مدتي است كه بسيار معروف شده است .
جالب است بدانيد كه روغن چاي كوهي براي مدت سه قرن در انگلستان تنها داروي زخم ها بوده است .
چاي سبز خطر مرگ قلبي را كاهش ميدهد چاي سبز خطر مرگ در اثر بيماري قلبي را بيش از بيست و پنج درصد كاهش ميدهد.از فوايد بسيار چاي سبز صحبت هاي زيادي مي شود و حتي چاي را بهترين نوشيدني پس از آب مي دانند . چاي محتوي ميزان کمي از رنگدانه ها ، مثل کافئين و ... است .
آب آلبالو خطر بيماريهاي قلبي عروقي را در مبتلايان به ديابت کاهش ميدهد. نوشيدن اين آبميوه، درد عضلاني ناشي از ورزش را کاهش ميدهد و همچنين نوشيدن آن در صبح به خواب بهتر در شب کمک ميکند.
گوشت بوقلمون بدون پوست، به طور طبيعي چربي کمي دارد که معادل 1 گرم چربي در هر 30 گرم گوشت است، لذا کساني که داراي رژيم غذايي کم چربي هستند، ميتوانند از آن استفاده کنند.
150 گرم گوشت بوقلمون حدود نيمي از اسيد فوليک مورد نياز روزانه را تامين مي کند. همچنين منبع خوبي از پروتئين، سلنيوم، روي و پتاسيم و ويتامينهاي B1 ، B3 ، B6 و B12 و اسيد آمينه تريپتوفان است.
قرص های آرام بخش و خواب آور از اولین راه کارهایی است که هر فرد برای حل مشکل بی خوابی به آن ها پناه می برد در حالی که بسیاری از میوه ها و خوراکی های طبیعی هستند که نقش این قرص ها را بازی می کنند و مشکل بی خوابی را حل می کنند.
محققان استرالیایی علت دشواری بیدار شدن از خواب در صبح را که برای عده ای یک معضل روزانه است دریافته اند و آن را به آهسته کار کردن ساعت داخلی (بیولوژیک) بدن این افراد نسبت داده اند.
از پر خوابي بپرهيزيد؛ زيرا پرخوابي صاحب خود را در روز قيامت تهيدست ميگذارد.
ادامه مطلب
قندك و گلاب سخن مي گويند. اعصاب را تقويت مي كنم . دشمن سرسخت بوي بد دهانم اما، به شرطي ....
دوست گرفتاران مرض قند هستم و قلب را آرامش مي بخشم ...ما دو برادر از نوع پيشرس سيب هستيم كه هر دو آخر بهار و اوايل تابستان خدمت ميرسيم ، و عمرمان كوتاه است و كسي نمي تواند ما را براي فصول بعد نگاهداري كند.
يكي از داروهاي قديمي روغن زعفران است ، و براي تهيه آن پنجاه مثقال زعفران را در سه ليتر و نيم روغن كنجد و با زيتون پنج روز خيس مي كردند و هر روز به هم مي زند و بعد آن را صاف مي كردند، به صاف شده آن روغن زعفران و به ته نشين آن در طب قديم ((قرقومعما)) لقب داده بودند.
روغن نوع شيرين من دماغ را تازه مي نمايد، و براي كساني كه مبتلا به سرسام و سينه پهلو باشند نافع است .
براي رفع بي خوابي مفيد بوده ، و خواب آور است ، خوردن آن با كمي كتيرا و شكر جهت سرفه ي خشك و باز شدن صدا و قصب الريه و نرم كردن روده ها سودمند است .
یک متخصص مغز و اعصاب با بیان اینکه شایع‌ترین علامت ام اس، بی حسی و گزگز دست و پا است، گفت: در این بیماری دست و پا دچار بی‌حسی، یخ کردن یا داغ شدن به صورت حاد شده و در طی مدت 1 تا 2 روز بی‌حسی به صورت سوزن سوزن شدن ادامه می یابد تا حدی که حس این اعضاء از بین می رود.
جوشانده پوست من ، درمان بي چون و چراي يرقان است .خوردن پوست خشك من زايمان را آسان مي كند. كبد را جلا مي دهم و صفرا را از معده به خوبي خارج مي كنم .من گل به سر خيار هستم و با تمام ميوه ها يك تفاوت كلي دارم و آن اين است كه نارس من گواراتر از رسيده من مي باشد.
من برادر تني فراسيون و از انواع خوراكي آن هستم ، كه بيشتر مرا براي خوشبو كردن ماست و دوغ به كار مي برند.
ضد رعشه هستم و قوه بينايي را تقويت مي كنم .خواب آورم و برادرم ((كلم سنگ )) علاج ورم روده است .
شربت كلم قرمز درمان نقرس و رماتيسم است .مخصوصا براي پيران و سالخوردگان كه طبعي سرد دارند، سودمندم !
گشنيز گياه بومي جنوب اروپا و مناطق مديترانه است . در بيشتر نقاط ايران نيز مي رويد . از زمانهاي قديم وجود داشته و حتي مورد مصرف مصري ها بوده است . بقراط اين گياه را مي شناخته و براي درمان بيماريهاي مختلف از آن استفاده مي كرده است . در قرون وسطي ضعف جنسي را با گشنيز درمان مي كردند .
افشره منعقد شده اي است به رنگ ميانه سرخي و زعفراني و چندين نوع دارد: اسقوطري ،عربي و سمنگاني . بعضي گويند گياهش همچون زنجفيل شامي است که اشتباه است . بهترينش اسقوطري است که آبش چون آب زعفران و بوي مر دارد .درخشنده ، زودشکن و بدون ريگ باشد .
اسطوخودوس در بيشتر نقاط دنيا بحالت خود مي رويد مخصوصا در جنوب فرانسه مناطق مديترانه و در تورنتو به مقدر زياد وجود دارد و بسته به شرايط محيط و خاك به انواع مختلفه ظاهر مي شود .اسطوخودوس گياهي است چندين ساله به ارتفاع حدود نيم متر با برگهاي متقابل ، باريك ، دراز سبز رنگ و پوشيده از كركهاي سفيد پنبه اي . گلهاي آن برنگ بنفش و بصورت سنبله مي باشد .
خواب کافی، غذا، خوراك و "اكسيژن" براي انسان ضروري است، چه بسا اگر خواب خوبي نداشته باشيم، تمام اركان بدن با مشكل روبرو می شوند.
مهمترين خاصيت این گیاه که از قديم در "طب سنتي" كاربرد داشته آرام بخش بودن آن است.
مريم كشاورزي كارشناس گياهان دارويي گفت: سنبل الطيب گياه دارويي است كه "ريزوم‌هاي" اين گياه مصرف دارويي دارد و از قديم در طب سنتي مورد استفاده قرار می گرفت.
خواب یکی از ارکان اساسی حیات بشر است. بازه ای که نزدیک به سی درصد از عمر ما در آن سپری می شود و اغلب انسان ها به سبب اینکه خواب را یک عمل غیر ارادی تلقی می کنند، آن را کم اهمیت می شمارند. این موضوع سبب می شود تا کم خوابی یا بی خوابی در زندگی روزمره آنها تاثیر منفی بگذارد.
عمل به راهکارهای مناسب مثل گرم کردن اتاق و بدن و یا خوابیدن در یک اتاق تاریک باعث تنظیم ساعت بیولوژیک بدن می‌شود که در نهایت باعث ایجاد یک اتفاق بسیار خوب و باور نکردنی در انسان می‌شود.
به گزارش سرویس علمی خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا)، این گچ فناوری پیشرفته برای مقابله با آپنه خواب تولید شده است که در آن لوله تنفسی با شل شدن ماهیچه‌های گلو مسدود شده و در تنفس اختلال ایجاد میکنند.
روانپزشکان هشدار دادند: خوابيدن با چراغ روشن در شب ميتواند شما را به افسردگي مبتلا سازد. روانپزشکان دانشگاه ايالتي اوهايو در آمريکا تاکيد کردند: کساني که شب با چراغ روشن و در تماس با نور مي خوابند، روز بعد معمولا با حالتهاي بدخلقي و افسردگي دست به گريبان ميشوند.
خواب امری عادی و بسیار ضروری برای بدن انسان است. به عبارتی به کاهش سطح هوشیاری انسان نیز خواب می گویند.
طبیعی است که "رنگ چشم" ، قد و بیماری ارثی هستند اما گاهی برخی ویژگی های دیگر نیز ارثی هستند.
دلیل تفاوت عادت های خواب را "علم زنتیک" مشخص کرده است و "ساعت زیستی بدن" زمان خواب و "بیداری" فرد را تعیین می کند.
بيماري تيرگي زير چشم يك بيماري ايديوپاتيك است. به اين معنا كه علت بيشتر آنها ناشناخته است البته بسياري از مبتلايان سابقه خانوادگي مثبتي دارند اما از شايع‌ترين علل قابل توجه تيرگي زير چشم‌ها مي‌توان به انواع آلرژي‌ها اشاره كرد
کارشناسان استرالیایی اظهار کردند: خوردن یک موز یا نوشیدن یک لیوان شیر در داشتن خواب راحت شبانه موثر است و این در حالی است که خوردن غذاهای تند و یا مصرف کافئین خواب افراد را مختل میکند.
دکتر حسین فردی متخصص مغز و اعصاب گفت: محققان بر این باورند که خواب، مولکول‌های آسیب رسان به مغز را که موجب کاهش عملکرد آن می شود از بین می‌برد.
ریشه یابی طلاق همواره از مسایل جنسی به صراحت و یا کنایه سخن گفته شده است. مردان پیش از آن که به جا و مکان و غذا اهمیت دهند به مسایل جنسی اهمیت می دهند. از این روست که گفته اند ریشه مشکلات خانوادگی را می بایست در خلوت گاه ایشان جست. بر پایه آموزه های قرآنی و فرمان الهی زنان و مردان می بایست در شبانه روز سه وعده...
ادامه مطلبسرد کننده های جنسی مردان چه هستند،مردان موجوداتی هستند ذاتا خشن، دلیل این خشن بودن را میتوان در تاریخ جستجو کرد، وقتی که مردان از قدیم الایام ( نه حالا در عصر فمنیسم ! ) وظیفه داشتند تا کارهای سخت را انجام بدهند، درنتیجه نیاز به روحیه و جسمی خشن داشتند تا بقا بشریت حفظ شود،چون اگر این نبود و مردان با زنان یکسان بودند، دیگر
ادامه مطلب
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
