نعناع در تمدن هاي باستان براي افزايش نشاط ذهن و فکر به دليل بوي مطلوب آن به کار ميرفت و درحقيقت کلمه mint از اسم لاتين mente به معني فکر است و در بين گياهان، سمبل نيروبخش جاوداني است.
استعمال خارجي نعنا هم بي تأثير نيست. هرچه بوي نعناع قويتر باشد، خواص و اثرات آن بيشتر است. اگر برگي از نعناع را در بين انگشتان خود ماليده و آن را بو کنيم، اثر فوري در ايجاد هوشياري و سرزندگي و ايجاد آرامش و سبکي در خود خواهيم کرد.
نعناع به خصوص براي افرادي که دائم در حال مطالعه يا مرور درس براي امتحان هستند و يا کارشان نيازمند تمرکز و هوشياري است، استفاده هاي فراواني دارد.
اگر احساس خستگي مي کنيد و مغز شما ديگر کشش فراگيري مطالب را ندارد، استفاده از نعناع، نيروبخش است.
اگر احساس عصبانيت يا فشار رواني مي کنيد، حالت آرام بخش دارد. به علت تأثير زياد نعناع بر روي اعمال فکري و هوشياري، نعنا را بالابرنده توانايي انسان در درک و فهم عقايد به شمار ميآورند.
بنابر اين هنگامي که ميخواهيد آمادگي و هوشياري ذهني خود را حفظ کنيد يا اگر مي خواهيد بعد از خوردن غذا خواب آلودگي عارض نشود يا اگر خواهان تمرکز ذهني علي رغم خستگي ناشي از شرکت در جلسه يا سخنراني هستيد، مکيدن قرص نعناع (البته بدون قند) بسيار مفيد است.
نظرات 0
شما هم میتوانید در این مورد نظر دهید