چرا باوجود همسرم همچنان تنها هستم؟
علت اساسی احساس تنهایی بعد از ازدواج، عدم تحمل تفاوتهاست.
ادامه مطلبعلت اساسی احساس تنهایی بعد از ازدواج، عدم تحمل تفاوتهاست.
ادامه مطلبمتاسفانه طي سالهاي اخير شاهد نااميدي در ميان جوانان هستيم بهگونهاي كه بسياري از جوانان ديگر تمايل چنداني براي انجام كارهاي گروهي ندارند هرچند بايد اذعان داشت كه اين مهم تنها به جوانان ايراني اختصاص ندارد بلكه براساس تحقيقات به عمل آمده نزديك به 60 درصد از جوانان جهان در طول هفته حداقل يكبار به نااميدي دچار ميشوند كه اين خود جاي بسي تامل دارد چرا كه اين مهم ميتواند با تبعات منفي بسياري همراه باشد.
ادامه مطلبهر چیزی حد و اندازه ای دارد حتی شوخی کردن با همسر. شوخی نابجا و بیش از حد می تواند صدمات زیادی به زندگی مشترک وارد کند. بنابراین همسران باید جانب احتیاط را رعایت کنند. با ما همراه باشید.
ادامه مطلببرخی همسران برای گفتن جمله ی دوستت دارم به همسرشان چنان خود را معذب میکنند که انگار گفتن این جمله به کسی که عمری در سختی و آسانی همراهشان بوده مکروه است! لطفا به این مقاله توجه کنید تا از این معضل بیشتر برایتان بگویم...
ادامه مطلباین که آدمی بتواند خواسته های مشروعش را با دیگران مطرح کند، توانایی ای است که هرکسی ندارد. مانند مهارت نه گفتن به خواسته یا عملی از دیگران که دوست نداریم آن را انجام دهیم ولی چون این مهارت را نداریم آن را انجام می دهیم. با ما همراه باشید.
ادامه مطلبافراد در کودکی رویا های زیادی برای زندگی خود دارند. رویا هایی که وقتی به یادشان می افتند از این که در سن پایین چنین رویایی داشتند، به خود می خندند. یکی از این رویا ها ازدواج کردن است. با ما همراه باشید تا بیشتر در این باره بپردازیم.
ادامه مطلببرخوردهای مستقیم دختر و پسر هر چند ما سعی در مدیریت بحث برای شناخت داشته باشیم باز هم عوامل ناخودآگاه در ارتباط ما این بعد صرفا شناختی را به حاشیه میبرد، در اینجا شیوه و نکات برخوردهای مستقیم را به شما خواهیم گفت...
ادامه مطلباین مقاله به بیان پنج احساس زیبای مادرانه مثل پذیرش، تحسین، خطا و... میپردازد و در مورد آنها نکاتی مفید را مطرح میکند، با ما همراه باشید...
ادامه مطلبصحبت کردن با خود معمولا در شرایطی که مسئله ای ذهن ما را درگیر میکند بیشتر اتفاق میافتد، اما این نکته را به شما بگویم که صحبت کردن با خود اثرات مثبتی هم دارد که در این مقاله میخواهیم به این اثرات جالب بپردازیم...
ادامه مطلبایام امتحانات نزدیک است و چیزی که افراد را در این ایام بسیار آزار می دهد اضطراب است. به این اضطراب روزه داری را نیز اضافه کنید. در این مقاله به سوال یکی از عزیزان در این رابطه پاسخ می دهیم. با ما همراه باشید.
ادامه مطلبانساني كه به خودشناسي دست مي يابد، تمام نقاط قوت و ضعف خود را متوجه شده و براي آن برنامه ريزي مي كند. علاوه بر اين انساني كه به چنين مرتبه اي رسيده است، همواره احساس خوبي نسبت به خود دارد. با ما همراه باشيد..
ادامه مطلبمادراني كه به نوزاد خود شير مي دهند، علاوه بر اين كه با اين كار خود باعث سلامت جسمي و روحي فرزند خود مي شوند، خودشان هم از برخي سرطان ها و بيماري ها مصون مي مانند. با ما همراه باشيد تا بيشتر در اين باره بپردازيم.
ادامه مطلبمحبت كردن همسران به يكديگر، لازمه هر زندگي است. محبت كردن حس امنيت و اعتماد به طرف مقابل را تقويت مي كند. بي محبتي بنيان خانواده را متزلزل مي كند. با ما همراه باشيد.
ادامه مطلبآيا تا به حال از خود پرسيده ايد كه در دوران نامزدي چه سوالاتي بايد از طرف مقابل بپرسيد؟ و يا به عبارت دقيق تر چه چيزي بگوييم و چه چيزي نگوييم؟ اين مقاله به شما كمك مي كند. با ما همراه باشيد.
ادامه مطلبيكي از اصلي ترين نيازها براي هر فرد اين است كه بتواند با كسي دوست شود و يا عاشق فردي شود. اين كه ما نميتوانيم عاشق كسي شويم و با او ازدواج كنيم و به قول معروف نصف دينمان را كامل كنيم، ميتواند علت هاي متفاوتي داشته باشد. با ما همراه باشيد تا بيشتر به اين مورد بپردازيم.
ادامه مطلبارتباط گرفتن با کودک یک مقوله ی مهمی است که اگر از کودکی آن را حل کنیم تا مدتها از آثار مثبت آن بهره میبریم و از طرفی تا حد زیادی کودکمان را از تاثیرات منفی و گاها مخرب اجتماع حفظ میکنیم، این مقاله در همین رابطه ۱۰ کلید ارتباط قوی والدین با فرزندان را شمرده است، که با هم میخوانیم...
ادامه مطلباغلب ما انسان ها غرور و مغرور بودن را بد مي دانيم در صورتي كه چنين چيزي به طور مطلق درست نيست. هر چيزي سر جاي خود مفيد نيز مي تواند باشد. با ما همراه شويد تا شيوه درست به كار گرفتن غرور را به شما بياموزيم.
ادامه مطلبتقريبا همه كودكان از تاريكي شب مي ترسند. والدين براي رهايي از اين مشكل بايد به كودك آمورش دهند كه هيچ چيز وحشتناكي در تاريكي شب وجود ندارد و كم كم كودك را هنگام خواب در شب از خود دور كنند تا زمينه استقلال كودك در بزرگسالي را فراهم كنند. با ما همراه باشيد.
ادامه مطلبدوران آغازين زندگي شيرينترين دورن زندگي زناشويي است. در اين دوران زن و شوهر روابط بسيار عاشقانه اي دارند اما كم كم اين روابط به سمت به دعوا و پرخاشگري كشيده مي شود. با ما همراه باشيد تا بيشتر در اين باره توضيح دهيم.
ادامه مطلباحترام گذاشتن به والدين در تعاليم اسلامي بسيار مورد تاكيد قرار گرفته است. به گونه اي كه حتي اف هم نبايد به والدين گفت. حال اگر چنين مشكلي پيش آمد چه كنيم؟ در اين مقاله مي خواهيم به همين مطلب بپردازيم. با ما همراه باشيد.
ادامه مطلبدر این مقاله لازم است خاطر نشان کنیم که واکنش کودکان نسبت به مرگ با واکنش بزرگسالان بسیار تفاوت دارد. شدت این واکنش به عوامل مختلفی بستگی دارد مانند: از دست دادن برادر، خواهر و ... با ما همراه باشيد.
ادامه مطلباین مقاله به بررسی ارتباط زیبای میان مادر و نوزاد پرداخته است، ارتباطی پر از احساس مادر و کودک بدون کوچکترین حرف آن را به طوری عمیق اجرا میکنند، این ارتباط را از این زاویه بخوانید...
ادامه مطلبدر اين مطلب مي خواهيم بگوييم رنگ ها تاثيربسار شگفتي بر دكوراسيون و روحيه افراد دارد مثلا درست است که سفید یکی از آرام بخش ترین رنگ هاست اما افزودن یک رنگ سرد علاوه بر آرام بخش بودن احساس شادی و سرزندگی نیز به فضای اتاق می دهند. همراه باشيد.
ادامه مطلبخيانت زماني رخ مي دهد كه بخشش غيرممكن باشد زيرا فرد مورد خيانت واقع شده از درد شديدي رنج مي برد. اما گاهي به تدريج تمايل به بخشش در فرد آسيب ديده به وجود مي آيد كه موجب بازگشت آرامش از دست رفته در آن فرد مي شود. به ادامه مطلب توجه كنيد ..
ادامه مطلبدنیا روی مدار سینوسی قرار دارد. همین است که گاهی احساس سرخوشی میکنیم و گاهی فکر میکنیم بدبیارترین آدم روی زمین هستیم ..
ادامه مطلبدختر حدود سهسالهام نسبت به نوزاد پسر تازه به دنیا آمدهام بسیار حسادت میکند و حتی گاهی تلاش میکند تا به او آزار جسمی برساند. ما همه کوششهایمان را کردهایم تا از توجهمان به دخترمان کم نشود و حتی محبتهایمان به او را بیشتر کردهایم اما با اینحال ..
ادامه مطلبمحیط اطراف تا حدود زیادی بر روحیه شما تاثیر می گذارد. شما می توانید با دکوراسیون داخلی مناسب احساس آرامش داشته باشید و حال درونی تان را کنترل کنید. وقتی خانه ای با وسایلی که ..
ادامه مطلبآدمها گاهی اوقات احساس مریضی میکنند، اما برخی اوقات، افراد بدون اینکه...
ادامه مطلبباید در جامعه عواملی را ایجاد کرد تا احساسات و عواطف دینی مردم را تحریک کند و آنها را برانگیزاند تا کاری مشابه کار سیدالشهداء علیهالسلام انجام دهند؛ راه او را ادامه دهند و نسبت به این امر مهم علاقه پیدا کنند. اما موضوع دیگری که در اینجا مطرح میشود این است که یگانه راه برانگیختن احساسات و عواطف عزاداری و گریه نیست..
ادامه مطلببه طور کلی مردان در مقایسه با زنان تمایل کمتری به صحبت کردن درباره احساسات خود به ویژه احساسات منفی دارند، ولی..
ادامه مطلباعتماد به نفس آن است که بدانید و مطمئن باشید با این که می ترسید اما بی گمان دست به عمل خواهید زد.
ادامه مطلباین فقط شما نیستید که چنین احساساتی دارید. تقریباً بیشتر آدمها نسبت به گذشته کسی که با او در یک رابطه عاطفی و فعال قرار دارند حساس هستند و این برایشان مسألهای نگرانکننده و استرس زا است.
ادامه مطلبهم زنان و هم مردان برای موفق شدن در زندگی مشترک شان باید مهارت های کاربردی و مهمی بدانند، به همین بهانه در این مقاله مهارت هایی که مردان برای موفقیت در زندگی مشترک شان بدانند را می گوییم..
ادامه مطلب«تنها بودن» بد نیست؛ «احساس تنهایی» داشتن بد است. تنها بودن یعنی شما با دیگران رابطه نزدیک نداری، اما احساس تنهایی یعنی شما با دیگران رابطه نزدیکی نداشته باشی و از سویی نیز احساس کنی سطح روابطی که در حال حاضر با دیگران داری، خیلی پایینتر از سطح روابطی است که میتوانستهای با آنها داشته باشی. احساس تنهایی معمولاً..
ادامه مطلب«عشق» یکی از بهترین احساساتی است که بشر میتواند در زندگی خود تجربه کند. با عشق میتوان هر ناممکنی را ممکن کرد و تقریبا همه تلاش بشر در زندگی به عشق ختم میشود. حتی سیاستمدارها و اشخاص نظامی که تصور میشود باید کمترین احساسات را داشته باشند نیز در مقابل عشق و عاطفه به زانو مینشینند و هیچ انسانی را گریز از آن نیست..
ادامه مطلبدر روزگار ما عشق و رابطه عاطفی بیش از هر چه به بازی تصاویر تبدیل شده است. مثلا تصویر ما از معشوق شبیه فلان هنرپیشه سینمایی است یا تصور ما از رابطه عاشقانه شبیه داستان زیبایی است که جایی خوانده یا شنیده ایم. گاهی نیز این تصاویر مشوش و ترسناک هستند؛ خیلی زود متوجه کمبودهای معشوق می شویم. به مرور زمان، خیانت، سستی، پیری و مرگ را در آینه چهره معشوق می بینیم و معشوق از فردی یگانه و دسترس ناپذیر به آدمی معمولی و دم دستی تبدیل می شود...
ادامه مطلبازدواج های احساسی، چشم بسته، عشق و عاشقی و... اینها دسته ای از ازدواج هایی است که باعث می شود فرد چشمش را روی ملاک های اصلی ببندد و فقط به عشقی که در سرش پرورانده است فکر کند. یکی از آن معیارهای اصیل در ازدواج اصالت خانوادگی است.
ادامه مطلباگر تجربه یک عشق شکست خورده، نامزدی از دست رفته یا حتی زندگی مشترکی را داشته اید که با فوت همسر یا طلاق به پایان رسیده است، باید بدانید که ازدواج بعدی شما و رابطه جدید عاطفی که آغاز می کنید، اهمیت زیادی دارد. شما تجربیاتی دارید که می توانید از آنها برای بهتر کردن رابطه جدیدتان استفاده کنید یا به واسطه آنها زندگی تان را یک بار دیگر به چالش بکشید.
ادامه مطلبمردها به شیوه خودشان همسرشان را دوست دارند . در این بین شما اگر می خواهید همسرتان واقعا عاشق شما باشد کافی است چند نکته مهم و ساده را بدانید. ممکن است شما هم مثل خیلیهای دیگر فکر کنید مردها دوست ندارند احساساتشان را به اشتراک بگذارند. اغلب ما گمان میکنیم که آنها ذاتا همینطور هستند و با چنین شخصیتی به دنیا آمدهاند و به همین دلیل هیچ کاری برای تغییر این جنبه از شخصیتشان نمیتوانیم بکنیم اما کمی بیشتر به این موضوع فکر کنید.
ادامه مطلبتولد فرزند جدید، استرس مهمی برای خواهر یا برادر اوست و بروز برخی واکنش ها در خواهر یا برادر نشان می دهد که در حال کنار آمدن با این استرس هستند. با تولد فرزند دوم، فرزند اول وارد دوران سخت و پیچیده سازگاری می شود. رابطه کودک نوپا با خواهر یا برادر جدید خود، رابطه ضد و نقیضی است چون اکثر کودکان به تولد خواهر و برادر جدید خود واکنش های مثبت و منفی نشان می دهند..
ادامه مطلبدلایل احساس درد در دندهها میتواند طیف گستردهای از شرایط، از بیماریهای خفیف تا بسیار جدی مانند آنفارکتوس میوکارد یا حمله قلبی، عفونت، التهاب، تومور بدخیم و مشکلات غیرعادی دیگر را شامل شود.
ادامه مطلبدعواها و جر و بحث های خانوادگی بدترین اتفاقی است که یک کودک می تواند در محیط خانه تجربه کند و یاد بگیرد. بله کودک این دعواها را یاد می گیرد. بچه ها بسیار حساس هستند و تفکر جادویی و کودکانه شان هم آن ها را به آنجا می رساند که با خود بگویند: حتما من کار بدی کرده ام، همه این ها تقصیر من است و….
ادامه مطلبوقتی ناراحت و بی حوصله هستید جذب انرژی مثبت محیط ، کار سختی به نظر می رسد اما اگر باور داشته باشیم که شادی و غم زاییده شرایط محیطی اطراف ما نیست بلکه حاصل انتخاب ماست آن وقت انتخاب بین شادی و غم آسان می شود..
ادامه مطلبجملات روز مادر برای تقدیم به همه ی مادرای گل شما همراهای همیشگی سایت شمیم...
ادامه مطلبیکی از استادان روانشناسی دانشگاه ییل امریکا درباره چگونگی احساس رضایت از زندگی برای ما میگوید چون این رضایت کمی تمرین نیاز دارد..
ادامه مطلبگاهی ممکن است وقتی مداوم خواسته های تان برآروده نمی شود، دچار ناکامی شوید و احساس درماندگی و افسردگی پیدا کنید...
ادامه مطلباگر میخواهید احساس خوشبختی کنید، نیازی نیست هفت کفش آهنی بردارید و بروید تا پشت کوه قاف آنرا پیدا کنید...
ادامه مطلبکنترل لذت خوردن باید در دست شما باشد و نباید بگذارید که غذاها این قدرت را از شما بگیرند...
ادامه مطلببیشتر افراد این تجربه را داشتهاند که هنگام صبح به سختی میتوانند از خواب بیدار شوند و در طول روز هم پیوسته به لحاظ جسمی و روحی احساس خستگی میکنند...
ادامه مطلبهمه افراد انواع احساسات و هیجانهای مثبت و منفی را تجربه می کنند اما همه توانایی و مهارت اینکه احساسات خود را بشناسند و بتوانند با آنها کنار بیایند، ندارند...
ادامه مطلبکلمات نیز تأثیر بسیاری بر افکار و احساسات ما میگذارند. کلمات میتواند ما را بسیار هیجانزده، متأثر یا خوشحال کنند. پس دقت کنید کلماتتان را در جهت مثبت و زیبا کردن افکار و احساساتتان به کار ببرید لذا جملههای منفی که باعث میشوند ذهنیتی منفی پیدا کنید و این ذهنیت روی کارتان هم اثر منفی میگذارد را از خودتان دور کنید...
ادامه مطلبخانوادههایی که فرزند پسر دارند، گاه درباره تربیت کودکشان نگرانیهایی دارند. در ادامه شما را با توصیههای تربیتی در این باره آشنا می کنیم...
ادامه مطلبکسانی که بیش از حد رنجشها را در دل نگه میدارند، هیچگاه ناراحتیها، بیاحترامیها، یا انتقادها را از یاد نمیبرند. کسانی که در روابط زناشویی نمی توانند رنجشان را به صورت صحیح بیان کنند، به گونه ای اشتباه به زندگی شان لطمه خواهند زد...
ادامه مطلبخیلی وقت ها، یکسری اتفاقاتی ممکن است برای ما بیافتد که حال ما با فکر کردن به آنها دگرگون شود و احساسات ناخوشایند در ما ایجاد شود و ساعت ها و حتی روزها حال ما را بد کند. باید به عنوان یک فردی که قرار است به خودشکوفایی در زندگی برسد، سعی کنیم تا راه حل هایی را برای فراموش کردن این خاطرات و یا سازگار کردن خودمان با آنها، پیدا کنیم...
ادامه مطلبخودبيني و خودخواهي، چه فتنه ها که بر نمي انگيزد.زشتي ها را مي پوشاند و گاه آن ها را زيبا هم نشان مي دهد و انسان اسير خود، نمي تواند واقعيت خود را ببيند...
ادامه مطلباگر دختری در سنین ازدواج هستید، بهتر است مردان را بهتر بشناسید...
ادامه مطلبمردانی که به دنبال یک زندگی آرام و با نشاط هستند، میبایست در ابتدا ویژگیهای فطری همسرشان را بدانند
ادامه مطلبهُوَ الّذی خَلقکُم مِن نفسٍ واحدةٍ و جَعل زوجها لِیسکُن الیها/ او کسی است که شما را از یک نفس واحد آفرید و از آن نفس برای شما همسر و جفتی قرار داد تا کنار آن آرامش بگیرید. (اعراف/ 189)
ادامه مطلبچنانچه نامزد/همسرتان مایل بود که فهرست خود را به شما نشان دهد به تمامی موارد آن به دقت فکر کنید. چرا که این موارد کلیدهای درک قلب او هستند.
ادامه مطلببه شما اطمینان میدهم تنها با کمی تمرین، نه تنها از مرتبط شدن و برقراری ارتباط بیشتر لذت خواهید برد، بلکه راز دیگری نیز بر شما فاش خواهد شد: «هرچه با همسرتان ارتباط احساسی و عاطفی بیشتری برقرار کنید او نیز به عشق بازی و همبستر شدن با شما تمایل بیشتری از خود نشان خواهد داد.
ادامه مطلببا ازدواج کردن، دختر و پسر، می خواهند در کنار یکدیگر طعم شیرین زندگی را بچشند و برای همدیگر به عنوان منبعی برای ایجاد آرامش و لذت باشند. اما در برخی مواقع این دل آرام بودن و این خوش اخلاق بودن، دیگر وجود ندارد...
ادامه مطلبقطعا شما هم همسرانی را دیده اید که خیلی متفاوت با یکدیگر رفتار می کنند و سبک زندگی متفاوتی را دارند و همین مساله باعث ایجاد اختلاف بین آنها شده است. این مساله مربوط می شود به نوع تیپ های شخصیتی متفاوتی که هر کدام از آن ها دارند و البته هیچ کدام از آنها هم نمی دانند که باید با طرف مقابلشان چگونه رفتار کنند...
ادامه مطلبهنگام تعطیلات افسرده بودن بسیار بد و طاقت فرساست. افراد بسیاری در تعطیلات احساس افسردگی میکنند و چندان شاد نیستند. افرادی که دچار افسردگی تعطیلات میشوند و یا سابقه آن را دارند باید با آموختن راهکارهای مناسب، خود را از ابتلا به این نوع افسردگی حفظ کنند. بدین ترتیب نه تنها میتوانند از این افسردگی رها شوند، بلکه از تعطیلات خود نیز لذت خواهند برد...
ادامه مطلباین مقاله را بخوانید تا ببینید کدامیک از رفتارهای "مردانه" تان حس علاقه همسرتان را بر میانگیزد و برای تغییر آنها مجدداً فکر کنید.
ادامه مطلببغض گلویتان را گرفتهاست. اشک تا پشت پلکهایتان هجوم آورده، کافی است پلک بزنید و اشک سرازیر شود. رنگ به رو ندارید یا از شدت غم و ناراحتی، صورتتان برافروخته شده است. صدایتان را صاف میکنید و تلاش می کنید محکم صحبت کنید، اما لرزشش کاملا پیداست و فقط میخواهید فریاد بزنید...
ادامه مطلبعکسی از صورتم را گذاشته بودم کنار آینه و هر روز به آن نگاه می کردم. بعد در آینه دقیق می شدم و صورتم را به چپ و راست میچرخاندم و از هر طرف آن را وارسی می کردم. تصمیمم رو گرفته بودم...
ادامه مطلبکم نیست تعداد افرادی که مدام احساس می کنند کوه کنده اند و خسته و بی رمق هستند. بدون شک نداشتن خواب کافی و باکیفیت یکی از مهم ترین عوامل ایجادکننده احساس خستگی در طول روز است. اما با این حال عوامل دیگری نیز در احساس خستگی زیاد دخالت دارند که احتمالا از آنها غافل هستید. در این مطلب شما را با این عوامل کمتر شناخته شده آشنا می کنیم...
ادامه مطلبزبان بدن مانند جعبهی اعلانات است، طرز قرار گرفتن دستهای شما، موقعیت پاها، چهره شما می گوید که امروز حریف موفق تر است یا شما. این جعبه اعلانات دروغ نمی گوید، رازهای نگفته شده ذهن شما را برای طرف مقابل بازگو می کند. از قدیم می گویند حرف راست را از بچه بشنوید، شاید درباره زبان بدن هم بتوان همین ضرب المثل را بکار برد...
ادامه مطلبممکن است به تازگی از همسر خود جدا شده باشید یا کار خود را از دست دادید. شاید هم یکی از دوستان و عزیزانتان و خیلی اتفاقات دیگر. اینها مواردی است که ممکن است زندگی شما را دچار تنش کند و اوضاع روحی تان از حالت عادی خارج شود...
ادامه مطلببعضی از مردم به علت ترس از انگ بیماری روانی مثل افسردگی، با مراجعه نکردن به متخصص، گاهی صدمات غیر قابل جبرانی از نظر اجتماعی و روانی و حتی جسمی به خود وارد میکنند، ولی نگران هستند نکند کسی بفهمد او مبتلا به بیماری است.
ادامه مطلبرزومه خیلی قوی دارید و مهارتهایی که شما دارید شاید دوست تان یک صدم آن را هم نداشته باشد اما شما تعجب می کنید از اینکه دوست تان موقعیت های بهتر کاری و اجتماعی برایش بیشتر است...
ادامه مطلبيکي از راههاي که ميتوانيم از وسواس جلوگيري کنيم و آن را درمان کنيم وضو پيش و پس از غذا است. وضو ، پيش و پس از غذا ، مايه افزوني رزق و دفع شر شيطان است.
ادامه مطلبفشارهای روانی جدایی و طلاق، زن و مرد را در معرض خطر بیماری های جسمانی و روانی قرار می دهد. الکلیسم، سوءمصرف مواد مخدر، افسردگی، مشکلات روان تنی و تصادفات در میان طلاق گرفته ها در مقایسه با طلاق نگرفته ها بسیار رایج تر است (هترینگتن، استنلی، هاگان و اندرسون، 1989). پژوهش ها نشان داده است که اختلال در زندگی زناشویی و پریشانی های مربوطه باعث ضعف سیستم ایمنی بدن، افزایش آسیب پذیری فرد طلاق گرفته در برابر بیماری ها، عفونت ها، مشکلات مزمن و حاد جسمانی و حتی مرگ می شود...
ادامه مطلباگر از هر کدام از این رنگها متنفرید میتواند نشانگر این موضوع باشد که ...
ادامه مطلببا کسی ازدواج کنید که شما را به خاطر خصوصیت خودتان برگزیده باشد، نه با کسی که میل دارد شما را از چنگال سیل خواستگارانتان درآورد.
ادامه مطلببرقراری ارتباط عاشقانه در زمانی که ناراحت و ناامید و ناراضی و عصبانی هستیم کار دشواری است وقتی احساسات منفی و ناخوشایند بروز پیدا میکند بهطور موقت احساسات عاشقانهای چون اعتماد و علاقهمندی درک و پذیرش و قدرشناسی و احترام را از دست میدهیم...
ادامه مطلبما آدمها موجوداتی اجتماعی هستیم و برای زندگی کردن و رشد و تکاملمان لازم است که در جمع زندگی کنیم، اما برای اینکه بتوان به راحتی با دیگران ارتباط برقرار کرد، باید مهارتهای لازم را یاد گرفت، در این باره اطلاعات کافی داشت و اعتمادبهنفس، قاطعیت و مهارت کلامی خوبی هم پیدا کرد.
ادامه مطلبوره نوجوانی یکی از پرفراز و نشیب ترین دورانهای زندگی هر فرد است. شناخت هویت، درک هستی، شناخت جایگاه اجتماعی، شکل گیری اهداف در این مقطع رخ میدهد و نوجوان اولین گامها را در تکامل شخصیت خود برمی دارد. والدین همواره با استفاده از تجربیات دیگران یاد میگیرند که برخی رفتارها، حرفها و عکس العمل های نوجوان خود را ناشی از قرار گرفتن در دوره نوجوانی قلمداد کنند و به خود بقبولانند که آنها به مقتضای سن است. هر چند در دورههای تکامل رشد شخصیت انسان، این امر بدیهی است اما نمیتوان به سادگی از کنار این امر گذشت.
ادامه مطلبچرا با وجود پيشرفت علم و تكنولوژي در همه زمينهها. خانواده ديروز احساس خوشبختي بيشتري ميكرد با وجود اينكه خانوادههاي ديروز اغلب بر سر سفره عقد يكديگر را ميديدند و با هم آشنا ميشدند اما به تدريج مزه عشق را مي چشيدند ولي امروزه بيش از نيمي از ازدواجها با حكم طلاق پايان ميپذيرد؟
ادامه مطلبکليد موفقيت در روابط زناشويي بيان احساسات واقعي و شفاف خود و گفتن حقايق عاطفي و احساسي به فرد مقابل میباشد. اما همه میدانیم که پيش از بيان اين احساسات واقعي به ديگران بايد خود از وجود آنها آگاه و مطلع باشيم و بتوانيم درباره آنها فکر کنيم و بهاصطلاح با استفاده از فراشناخت به نحوه و علل وقوع آنها اشراف يابيم...
ادامه مطلبدرست است که ازدواج امري قابل ستايش و پسنديده است اما چگونگي شکل گيري آن و فرايند انتخاب صحيح موضوعي قابل ملاحظه و با اهميت است. آيا به اين خاطر که به احساسات کسي لطمهاي نزنيد، با او ازدواج کردهايد؟ و يا ميدانستيد بيش از آنچه که شما به او علاقه داريد، او به شما علاقهمند است، اما آنقدر احساس گناه ميکرديد که نميتوانستيد براي ازدواج پاسخ منفي بدهيد؟
ادامه مطلبآیا «مشاجره، آزردگی، دل شکستگی و از دست دادن امید برای ادامه زندگی» برای شما آشنا نیست. واقعیت این است که این مسائل در هر زندگی مشترکی حتی موفقترین آنها میتواند وجود داشته باشد و بسیاری از ما در لحظاتی از زندگی مشترک، گیج و پریشان به دشواری «عشق» و «دوست داشتن» پی میبریم.
ادامه مطلبچون مرد به واسطه نیازهای جنسی از سن بلوغ برای جذب جنس مخالف حالتهای مختلفی از خود بروز میدهد و خود را به خصوصیات دلخواه جنس مخالف نزدیکتر میکند. اما از آنجا که ساختار آفرینش مرد به شکلی است که علی رقم آنکه نمیخواهد زن موردعلاقه خود را ناراحت کند. اما به کار و تلاش بیش از روابط احساسی اهمیت میدهد. و دوست دارد احساسات خود را پنهان سازد و جنس زن را به مغلوبیت خود درآورد.
ادامه مطلبانسان فطرتا جوياى سعادت خويش است، از تصوّر وصول به سعادت غرق در مسرّت مى گردد، و از فکر يک آينده شوم و مقرون به محروميت لرزه بر اندامش مى افتد و سخت دچار دلهره و اضطراب مى گردد...
ادامه مطلبمردان سرپرست زناند ، به دليل آنکه خداوند برخي از ايشان را بر برخي برتري داده و به دليل آنکه از اموالشان خرج مي کنند پس زنان صالح ،متواضع و فرمانبردارند و براي آنچه خدا حفظ کرده اسرار شوهر خود را حفظ مي کنند. (نساء،34).
ادامه مطلبپدر و مادر. به سادگی از کنار این دو واژه عبور نکنید. ظاهرش بسیار ساده اما مسئولیتش بسیار خطیر. نقشها و وظائفی که والدین در امر تربیت فرزندان بر عهده دارند آنقدر ظریف و ریز است که به نظر میآید آمادگیهای لازم برای کسب مهارتهای مرتبط با آن بسیار با اهمیت باشد...
ادامه مطلبقبل از هر اقدام ،موقعيتهاي مسئله ساز و معنايي را که براي هر يک از آنها در نظر ميگيريد پيدا کنيد . فرض کنيد همسرتان با لحن تند صحبت ميکند، و فکر اتوماتيک شما ميتواند اين باشد که «همسرم از من خشنود نيست»
ادامه مطلبنسل جوان ما مزايائي دارد و عيبهائي. زيرا اين نسل يک نوع ادراکات و احساساتي دارد که در گذشته نبود و از اين جهت بايد به او حق داد. در عين حال يک انحرافات فکري و اخلاقي دارد و بايد آنها را چاره کرد.
ادامه مطلبجواني است 18 ساله، مي لرزد و عصباني است، احساس مي كند كه جهان در دستان او جاي گرفته است. قلبش بسيار سريع مي زند.آنها را بارها ديده ام. به قول همكاري كه مي گفت اورژانس بدون آنها صفايي ندارد.
ادامه مطلباضطراب متعادل يا نرمال آن است که شدت واکنش با مقدار خطر متناسب باشد و اين خود، مفيد است. زيرا که شخص را وادار مي سازد با موفقيت، خطرات را از خود دفع کند. بنابر اين مقدار متعادل اضطراب براي رشد و تکامل شخصيت لازم است.
ادامه مطلباين عامل موجب برانگيختگي و آشوب دروني مي شود كه از لحاظ فيزيولوژيكي 17 تغيير مهم را در عملكرد دستگاه هاي بدن به وجود مي آورد. اين حالت طور مستمر در مغز حالتي تحميلي مانند كودتاي نظامي ايجاد مي كنند.
ادامه مطلبمي توانيد اين تشکر را کمي بيشتر آب و تاب داده و کمي شکسته نفسي بکنيد. آهسته پشت دوستتان را نوازش کرده يا از ساير حرکات دوستانه استفاده کنيد تا بفهمد که تعريفش را جدي گرفته ايد.
ادامه مطلبدنياي زنان و مردان دنياي بسيار متفاوتي است، آنقدر متفاوت که بعضي زن و مرد را به موجوداتي از دو سياره متفاوت تشبيه مي کنند که زبان يکديگر را نمي فهمند ، کسي منکر تفاوت ها نيست اما اين تفاوت ها اگر درک شود ،بسيار کمک کننده است.در اين مقاله کمي راجع به روحيات خانم ها صحبت مي کنيم ، آقايان مي توانند با خواندن آن به همسرشان نزديک تر شوند.
ادامه مطلبموفقيت شما به کمک هايي بستگي دارد که در ميان راه از ديگران دريافت مي کنيد. بدون هيچ چشم داشتي به ديگران کمک کنيد. اگر توان مالي شما اجازه مي دهد ميتوانيد هزينه اي را نيز به خيريه ها و ساير موسسات اين چنيني اختصاص دهيد.
ادامه مطلباحساس همياري، بالاتر و عميقتر از احساس مسئوليت بوده و جنبه عملي آن را تشکيل مي دهد و نوعي از خودگذشتگي محسوب مي گردد. همياري، فقط کمک کردن نيست، بلکه بيشتر علاقه و همفکري است.
ادامه مطلبنياز مرد است که احساس کند قوي و قدرتمند است. او مي خواهد حامي زنش باشد. مرد مي خواهد که دد و ديو را بکشد و زن را نجات بدهد. مرد به اين نياز دارد که زنش نشان دهد به قدرت او براي رسيدن به خواسته هايش در زندگي احتياج دارد.
ادامه مطلبنياز احساسي يک زن، ارجمند شمرده شدن است و اين امر، وظيفه شماره يک شوهر به شمار مي رود. بدين معنا که احساس او را دوست بداريد و برايش ارزش قايل شويد؛ او اولويت شماره يک شما محسوب مي شود.
ادامه مطلبهنگام تصميم گيري در انتخاب شريك زندگي، هيچ كس نمي خواهد مرتكب اشتباهي شود در حاليكه نزديك به 50 درصد از آمار طلاق حاكي از آن است كه بسياري از افراد در انتخاب همسر مورد نظر خود به اشتباهات جدي دست مي زنند. اگر از بيشتر زوجها علت ازدواجشان را سؤال كنيد جوابي جز اينكه ما عاشق يكديگر شديم نخواهيد شنيد.
ادامه مطلبعالم جواني، آميزه اي شيرين و شگرف از شعر و شعور، شور و اشتياق و احساس و انديشه در زندگي انسان است. جوانان، شريان گرم و حياتي جوامع، وجدان آگاه و بيدار ملت ها و بازوان کارآمد و تواناي دولت ها محسوب مي شوند.
ادامه مطلببا اين که عشق احساس زيبايي است و رنگ زيبايي به زندگي مي دهد ، باز هم ملاک و شاخص مناسبي براي ازدواج نيست .
ادامه مطلبمولاي من ! آرزو داشتم مرا عبدالمهدي ميناميدند، دوست داشتم از همان اول، اذان عشق تو در گوشم زمزمه كرده بودند. كاش كامم را با نام تو بر ميداشتند و حرز تو را همراهم ميكردند !! اي كاش مهد كودكم، مهد آشنايي با تو بود؛
ادامه مطلبتوي سلول به هوش ميآيم. خون انگشت پايم خشك شده. چرك و خون از زخمم بيرون زده و چسبيده به شلوارم. بدنم كوفته است. انگار كه از بلندي افتاده باشم. لبهايم داغمه بسته و گلويم خشك شده است.
ادامه مطلبرنگ های روشن حتی از خانواده رنگ های گرم، فضا را روشن تر و بزرگتر جلوه می دهند و درست برعکس رنگ های تیره اگرچه از میان رنگ های سرد انتخاب شوند
ادامه مطلبذهن يا روان برخي از انسان هاي بااستعداد و يا آموزش ديده اين امکان يا قابليت را پيدا مي کند که بتواند از فاصله هاي دور حتي بر اجسام تأثير بگذارد که با عنوان ”تله کي نه سيس“ مضموني شناخته است.
ادامه مطلبکلمه تله پاتي نخستين بار توسط "فردريک مايرز Fredric Mayers" يکي از پايه گذاران انجمن تحقيقات رواني انگلستان بکار گرفته شده است.اين کلمه که از دو لفظ يوناني مشتق شده يکي تله (Tele) به معني دور و ديگري پاتوس (Pathos) به معني احساس مي باشد که در واقع احساس از دور معني مي دهد.
ادامه مطلبابتدا عدد تقدير خود را به همان روشي كه گفتيم ، به دست آوريد سپس تفسير آن عدد را كه در اينجا آورده شده است، بخوانيد : 1. خود ساخته : شما فردي متكي به نفس، مستقل، مبتكر، مخترع، فردگرا، شايسته و رهبر هستيد.
ادامه مطلببرخی از رنگها وجود دارند كه تاثیر بسیار مثبتی را در محیط اعمال میكنند، اما اكثر طراحان و افراد از بكار بردن آن رنگها در دكوراسیون داخلی اجتناب میكنند یا شاید از بكار بردن آنها به نحوی خجالت میكشند
ادامه مطلبمتأسفانه اکنون روش غالب و نامناسب محاوره با سالمندان به صورت غیر کلامی، اشاره سر و دست و جملات کوتاه و مقطع می باشد که میزان طرد شدگی سالمندان از جامعه را به خوبی نشان می دهد.
ادامه مطلببراي انجام تجربه تله پاتيک حداقل به دو نفر نياز داريم :جنسيت:چون تله پاتي عبارت از انتقال افکاري است که از يک بار عاطفي و احساسي قوي اکنده شده است بنابراين با توجه به غرايزي که خداوند برايبقاي نسل در نهاد بشر قرار داده است.
ادامه مطلبوقتي فرزند خود را به مدرسه مي فرستيد، به او بگوييد دوستش داريد. وقتي مشغول انجام تکاليفش است، باز هم علاقه خود را بيان کنيد. حتي نوجوانان سرکش نيز علاقه و توجه قلبي شما را رد نمي کنند.
ادامه مطلبامروزه بعضی از كشورها به دلیل افزایش تعداد طلاق ، بارداری در دوران نوجوانی ، ایدز ، مرگ یا ناتوانی والدین ، خشونت والدین ، زندانی شدن والدین، سرپرستی كودكانشان به پدر یا مادر بزرگ یا هر دو سپرده می شود .
ادامه مطلبدوره نوجوانی یکی از پرفراز و نشیب ترین دوران های زندگی هر فرد است. شناخت هویت، درک هستی، شناخت جایگاه اجتماعی، شکل گیری اهداف در این مقطع رخ می دهد و نوجوان اولین گام ها را در تکامل شخصیت خود برمی دارد.
ادامه مطلبدر نظر گرفتن سلامت را جزو شیوه زندگی تان قرار دهید. فعالیت هایی که باعث تغذیه روح و جسم و احساسات تان می شود را باید جزو برنامه های روزانه هفتگی و ماهانه تان قرار دهید
ادامه مطلبشخصی که ابراز وجود را یاد می گیرد بدون ترس و اضطراب از حق خود دفاع نموده، عواطف خود را بیان می کند و به حضور با دیگران مأنوس می شود و بیشتر تلاش می کند تا به علایق دوستانش توجه نماید.
ادامه مطلببهترين راه شناسايي يک پديده، مطالعهي فرانگر و بررسي در محملهاي گوناگون است. شناخت همهجانبه و کشف فلسفهي ازدواج نيز ميسّر نميباشد، مگر در پرتو تطبيق و مقايسه. يکي از ابعاد مؤثر و حايز اهميت اين تطبيق، مقايسهي ازدواج در دو آيين آسماني اسلام و مسيحيت است. از اين رو نوشتار حاضر، به بررسي تطبيقي علل و چرايي، جايگاه و اهداف ازدواج در اسلام و سپس در مسيحيت ميپردازد و در آخر يافتههاي حاصل را مورد مقايسه قرار ميدهد. مهمترين دستاورد اين تطبيق عبارت است از اينکه هر دو آيين، تنها راه مشروع تأمين نياز جنسي، ايجاد نسل پاک و تأمين محبت را در پرتو ازدواج و خانواده ميدانند؛ با اين تفاوت اساسي که رهبانيت و تجرد نسبت به ازدواج در آيين مسيحيت از جايگاهي ويژه برخوردار است؛ در حالي که در دين مبين اسلام، تجرد و رهبانيت امري کاملاً مردود است و برخلاف مسيحيت عامل تقرب به خداوند محسوب نميشود؛ بلکه اين ازدواج است که زمينهساز تکامل و تقرب الهي خواهد بود
ادامه مطلبروح در جهان روحي براي جابجايي نياز به طي کردن مسافت ندارد و از قدرت تجزيه و ترکيب برخوردار است هم در خود و هم در اجسام سماوي همچنين براي ايجاد وضعيت و شرايط پيرامون خود از نيروي عقل که مسلط بر ماده سماوي است استفاده مي کند.
ادامه مطلبدنیای زنان و مردان دنیای بسیار متفاوتی است، آنقدر متفاوت که بعضی زن و مرد را به موجوداتی از دو سیاره متفاوت تشبیه می کنند که زبان یکدیگر را نمی فهمند ، کسی منکر تفاوت ها نیست اما این تفاوت ها اگر درک شود
ادامه مطلبخانواده، كارخانه آدم سازی است. خانواده جایی است كه در آن می توان به عشق ، تفاهم و حمایت دست یافت، حتی اگر همه چیز دیگر از میان رفته باشد.
ادامه مطلببرای قاطعیت و بیان احساسات و تمایلات درونی با اعتماد به نفس کامل لازم است 3نوع رفتار را یاد بگیرید؛ نه گفتن و اظهار عدم تمایل، بیان احساسات منفی و مثبت و تقاضا و درخواست کمک از دیگران.
ادامه مطلباگر در اين انديشه باشيم که جهان روحي پس از مرگ يک جهان بسته و محدود براي استراحت و آرامش ارواح پس از يک دورۀ حياتي بوده و يا محلي براي جزاي بدکاران است و آن را جهاني در حال سکون و بي حرکت بدانيم شعور انساني خود و عظمت خلقت خداوندي را کوچک و ناچيز شمرده ايم...
ادامه مطلببرای رسیدن به آرامش و موفقیت و احساس و حال خوب، کلمات و عباراتی که در ذهن و زبان تکرار میشوند، نقشی اساسی دارند. کلمات و عبارتهایی که یادآور ناراحتیها، بدیها، مشکلات، غمها، ناکامیها و ... هستند،
ادامه مطلببسياري از مردم نسبت به احضار روح پدر و يا مادر و بستگان نزديک حساسيت دارند در صورتي که احساس و عاطفه در جهان روحي از بين نمي رود که هيچ بسيار قويتر و لطيف تر نيز مي گردد و تمايل به برقراري تماس با عزيزان در همه ارواح وجود دارد.
ادامه مطلبمرد چون به عنوان سرپرستخانواده شناخته شده نميتواند همسرشرا باختيار خود رهاكرده در اعمال و رفتارش نظارتی نداشته باشد.بلكهمسؤوليت ويژهاش اقتضا ميكند كههمواره مراقب او باشد و از دورادور براعمال و حركاتش نظارت كند
ادامه مطلبنوشتن احساسات ، ابرازي مهم است که مي توانيد يا براي در ميان گذاشتن احساسات خويش با همسرتان از طريق نامه و يا صرفاً به منظور آنکه به احساس بهتر دست يابيد از آن بهره جوييد .
ادامه مطلبکلید موفقیت در روابط زناشویی بیان احساسات واقعی و شفاف خود و گفتن حقایق عاطفی و احساسی به فرد مقابل می باشد. اما همه می دانیم که پیش از بیان این احساسات واقعی به دیگران باید خود از وجود آنها آگاه و مطلع باشیم
ادامه مطلبدر دین اسلام که به آقایان اجازه داده شده ، ازدواج مجدد داشته باشند هم شرایط سختی وضع شده که گویی اصل بر همان تک همسری است . شرط رعایت عدالت که عدالت همه جانبه را در بر می گیرد
ادامه مطلببسیاری از زوج ها نمی توانند خواسته های خود را از همسرشان به زبان آورند و برآوردن آن را از او بخواهند، در پایان به ذکر چند راهکار برای تثبیت زندگی مشترک و ابراز علاقه و محبت از سایت نیوزویک می پردازیم.
ادامه مطلبمردان پس از رابطه جنسی از نظر احساسی تا مدت کوتاهی سرد می شوند و زنان بعد از رابطه جنسی نیاز احساسی بیشتری پیدا می کنند
ادامه مطلبهاليوود با همه ستاره ها و نفوذش محلي کاملا سکولار شناخته مي شود، گرچه فيلم هاي با مضامين مذهبي هميشه در هاليوود ساخته مي شده، رابطه جامعه مسيحي آمريکا و هاليوود توافق آميز نبوده است. مسيحيان معتقد آمريکايي از همان آغاز صنعت سينما در آمريکا سعي داشته اند بر پيام هايي که از هاليوود صادر مي شود، تأثير بگذارند و تاکتيک هاي مختلفي از جمله تحريم و اعتراض هاي جمعي را به کار برده اند. در سال هاي اخير آن ها سعي کرده اند از راهي ديگر بر هاليوود تأثير بگذارند و آن حضور مسيحيان در فرآيند فيلمسازي در سطوح گوناگون در هاليوود است. از طرف ديگر هاليوود نيز بازار بالقوه بزرگي در ميان جمع بزرگ مسيحيان معتقد کشف کرده است که ارزش سرمايه گذاري را دارد، کافي است که پيام شايسته اي و راهي براي پخش آن يافت، مخاطبان خواهند آمد.
ادامه مطلبنمي دانم كي خواهي آمد ، آشناي دل ! تويي كه هنوز به حقيقت نمي دانم كيستي ؟ تويي كه يك روز غروب بر حاشيه دلم قدم مي گذاري واحساس حضورت مرا قلقلك مي دهد . همه نوشته ها تو را گفته اند و همه كتاب ها تو را خوانده اند
ادامه مطلبتغيير چهره يک مصرف کننده کرک پس از گذشت نزديک به يک سال مصرف اين ماده اعتياد آور کرک (Crack) که گاهي راک (Rock) نيز ناميده ميشود، ماده اي محرک است که از تصفيه کوکائين به دست مي آيد و به اشکال مختلف تدخين (استنشاق دود) ميشود.
ادامه مطلببيا که دستهاي نا توان ما در آرزوي ياوري تو مولا، شب و روز از گونه هامان قطرات شبنم را بر مي چيند و لطافت باران را به جاده هاي عشق مي پاشد، بلکه گلستاني بسازد از گلهاي ناز و اطلسي که فرش راهت باشد و خاک قدمت!
ادامه مطلبمرگ چه لغت بیمناکی است! از شنیدن آن احساسات جانگدازی به انسان دست میدهد خنده را از لب میزداید شادمانی را از دل میبرد تیرگی و افسردگی آورده هزار گونه اندیشه های پریشان از جلو چشم می گذراند.
ادامه مطلببه کودکان توضیح دهید که بزرگترها هم نیاز به گریه کردن دارند و اینکه ما به خاطر از دست دادن کسی ناراحت هستیم. در غیر این صورت کودک کنجکاوانه تغییرات خلقی شما را درک میکند،
ادامه مطلبخوشباورتر از مرد است.زودتر تحت تاثير قرار ميگيرد.زودتر فريبميخورد.چون روحيحساس و لطيف دارد زود متاثر ميشود.زود شيفته ومجذوب ميگردد زود آزرده خاطر ميشود
ادامه مطلب
يكى از عواملى كه نقش بسيارى در روى آوردن جوانان، به ويژه دختران، به ارتباط با جنس مخالف دارد، كشش درونى و نياز شديد به محبّت و مهربانى است.
متأسفانه اکنون روش غالب و نامناسب محاوره با سالمندان به صورت غير کلامي، اشاره سر و دست و جملات کوتاه و مقطع مي باشد که ميزان طرد شدگي سالمندان از جامعه را به خوبي نشان مي دهد
به طور مرتب با آنها گفتگو کنيد. هر روز وقتي را به اين کار اختصاص دهيد. حتي اگر اين وقت فقط پنج دقيقه هنگام خوابيدن کودک باشد. مدت زمان صحبت کردن مي تواند متغير باشد اما جاي آن بايد در برنامه روزانه شما مشخص باشد.
هنوز هيچ كس بدرستي نميداند كه هشياري هيجاني چگونه در تنوع زندگي افراد نقش دارد، اما ميتوان گفت كه هشياري هيجاني ميتواند بارها قدرتمندتر از هشياري علمي يا بهره هوشي باشد.
برقراري نظم در مورد كارهاي معمول روزانه بسيار مفيد و مهم است. ساعت به رختخواب رفتن، غذا خوردن و انجام تكاليف. با ايجاد نظم در مورد كارهاي روزانه، كودكان احساس امنيت و آرامش مي كنند
جواني كه در جامعة اسلامي رشد كرده و به آداب شرعي در روابط پابند است هنگام احساس نياز به ازدواج، بر اساس معيارهاي ديني و با دقت نظر همسر شايستهاي را انتخاب كرده، نيازهاي گوناگون عاطفي، جنسي و... خود را تأمين ميكند
رابطه زناشويي هميشه با دنيايي از عشق و اميد و انتظار شروع ميشود. اميد به اينکه احساساتمان درک و پذيرفته شود و اميد به اينکه به جايگاه امني برسيم که احساس کنيم توسط نزديکترين فرد زندگيمان حمايت ميشويم
بگذاريد با اين کار کودک احساس کند که شما به توجه به علايق او علاقه زيادي داريد. بگذاريد کودک احساس کند شما حتي وقتي که در خانه نيستيد به فکر او ميباشيد.
بسياري از كساني كه سرپرست يا عضو خانواده اي آشفته و ناسالم هستند، فكر مي كنند خانواده اي طبيعي، خوب و كارآمد دارند. به راستي وقتي واژه طبيعي (يا بهنجار و معمولي) به كار برده مي شود
در آخرين مقاله (زوج و آرامش بخشي)،بيان شد که زوج ها براي آرامش بخشي به يکديگر اولاً بايد نيازهاي يکديگر را بشناسند و ثانياً سعي بر ارضاي نيازهاي يکديگر کنند.
کليد موفقيت در روابط زناشويي بيان احساسات واقعي و شفاف خود و گفتن حقايق عاطفي و احساسي به فرد مقابل مي باشد. اما همه مي دانيم که پيش از بيان اين احساسات واقعي به ديگران بايد خود از وجود آنها آگاه و مطلع باشيم
وقتي مرد نامه مي نويسد به همسرش علاقه مندتر مي شود و او را درک کرده احترام مي گذارد ، هنگامي که زن نامه مي نويسد به شوهرش اعتماد بيشتري پيدا کرده او را مي پذيرد و از او قدرداني مي کند
يكي از مهمترين چيزهايي كه وابستگي ذهني و عاطفي ايجاد مي كند و مانع غني شدن و آزادي روح مي شود ، نبخشودن ديگران است . آنها كه نفرتي به دل دارند و كسي يا موضوعي يا خود را نبخشوده اند و يا خاطره تلخي را از ذهن خود دورنمي كنند ،روح خود را اسير كرده اند .
خانواده يعني زن و شوهر ، يعني دل بستگي ، همراهي و هم فکري . يعني رفع شدن نياز ها در باهم بودني که هر کدام کمک يک ديگر هستند تا رشد کنند ، بالنده شوند و در نتيجه احساس آرامش داشته باشند
مردان اين قابليت را دارند که حتي با وجود شرايط نا مساعد از رابطه جنسي لذت ببرند اما زنان در صورت وجود استرس و شرايط نا مطلوب لذتي از رابطه جنسي نميبرند
سعي كنيد كسي نباشيد كه در دراز مدت نتيجه معكوس براي خانمها داشته باشيد. به خاطر خدا سعي كنيد از شخصيت خودتان لذت ببريد و هوش خانمها را با بازي دادنهاي مشخص و واضح آزمايش نكنيد تا آنان را مجبور كنيد دوستتان داشته باشند.
خانمها دوست دارند مردان بخاطر اهميت آنهابه کيفيت رابطه شان با ايشان وسعي دررفع مشکلات وتنش هاازآنان سپاسگذارباشند.(خانمهادوست دارنداين تلاش را مردان به معناي عشق به خود تعبير کنند نه وسواس يااشتغال ذهني ياپرتوقع بودن ويا...
احساس ناامني بيشترخانمهابه محض دريافت اندکي عشق ومحبت،توجه وآسودگي خاطرسريعاازبين ميرودبسياري ازرفتارهاي ناخوشايند خانمهاريشه دراحساس ناامني آنهادارد.
آيا «مشاجره، آزردگي، دل شکستگي و از دست دادن اميد براي ادامه زندگي » براي شما آشنا نيست. واقعيت اين است که اين مسائل در هر زندگي مشترکي حتي موفق ترين آن ها مي تواند وجود داشته باشد و بسياري از ما در لحظاتي از زندگي مشترک، گيج و پريشان به دشواري «عشق» و «دوست داشتن» پي مي بريم.
توجیهاتی که در زمینه مقولات حقیقت جویی، زیبایی خواهی، فضیلت جویی خلاقیت و پرستش مطرح است این است که " خیر، اینها فطری نیست". وقتی که فطری نباشد ما باید برای همه اینها توجیهاتی از برون انسان پیدا کنیم. می رویم سراغ واضح ترین مصادیقش. مثلا گرایش انسان به علم و تقدیس علم برای چیست؟
ادامه مطلبآنان که از عبادت لذت نمىبرند، همچون بيمارانى هستند که از غذاى لذيذ، لذت نمىبرند. اگر اين شوق و عشق باشد، ديگر چندان نيازى به تبليغ، تشويق و تحريک از بيرون نيست، بلکه انگيزه درونى انسان را به عبادت وامىدارد و آن گونه که براى ديدار شخصيت معروف و محبوبي، لحظهشمارى مىکنيم
ادامه مطلب
علائم از دست دادن حافظه نشان از تغییرات مغزی مرتبط با بیماریهای مغز است و بیاحساس بودن تعیین کننده این تغییرات است. علائم بیاحساسی در افراد مسن بدون زوال عقل شایع است. در این تحقیق، شرکتکنندگان بیاحساس البته بدون افسردگی مورد بررسی بیماریهای مغزی قرار گرفتند.
تدبير ش 78 شهريور و مهر 91
ضبط لحظهلحظة كارها توسط كرامالكاتبين
بدانيد هر قدمي كه برميداريد، هر ذرة كاري كه انجام ميدهيد، هر دلسوزياي كه ميكنيد، هر تلاشي كه ميكنيد، پيش خداي متعال محفوظ است؛ حالا منِ شخصي يا منِ نوعي بدانم يا ندانم، تشكر بكنم يا نكنم. آنچه كه شما از حسنه و خير و با نيتِ خوب انجام ميدهيد، پيش پروردگار عالم محفوظ است.
تدبير ش 26
رمز سعادتمندي بشر
بشر سعادتمندياش به اين نيست كه دانش او پيشرفت كند - دانش ابزار سعادت است - سعادت بشر به آسايش فكر است، به آسايش روح است، به زندگي بيدغدغه است، به زندگي همراه با امنيت اخلاقي و معنوي و مادي است، به احساس عدالت در جامعه است. اين را غرب ندارد؛ نه اينكه ندارد، روزبهروز هم از او دارد دورتر ميشود.
کسي که دندانش درد ميکند اگر تنها روي درد دندان خود تمرکز کند بي شک درد او بيشتر و بيشتر احساس ميشود.حال اگر در همان حال فکرش را بر امور ديگري متمرکز سازد بي شک يا درد را فراموش ميکند و يا آن درد کاهش مي يابد.
زنبور عسل را ببين!همين که نيش ميزند کارش تمام است و ميميرد.ماآدم ها هم همين طوريم اگر به ديگران نيش بزنيم زخم زبان بزنيم آنها را آزرده خاطر کنيم ميميريم اخلاقمان ميميرد احساساتمان و عواطفمان از بين ميرود.
در این روش جسمها (انسان ماده و انسان نر ) باهم ترکیب نمی شوند بلکه این احساس (یون منفی و یون مثبت )(الجن) درونی آنان است که با هم ترکیب شده و در درون ذرات هر دو جسم متفاوت جاری و ساری می گرد
وقتی یکی از بستگان یا دوستان چنین میگوید: «سنت داره میره بالا. پس چرا هنوز ازدواج نکردهای؟» ویا این نگرش که «سن شما از حد مشخصی گذشته و هنوز ازدواج نکرده اید ،پس غیرطبیعی هستید.» از جمله عوامل فشار سنی است.البته اینکه آن سن، چه سنی است، از شخصی به شخص دیگر فرق میکند. خودآگاه یا ناخودآگاه احتمالا سنی را به عنوان سن ازدواج، مدنظر دارد.
ادامه مطلبخيلي از ما قبل از ازدواج باديدن نشانه هايي به راحتي چشم خود را بر واقعيت ميبنديم و با خود يك جمله معروف را تكرار ميكنيم. “بعد ازدواج درست خواهد شد!” منكر اين نيستم اما گاهي برخي ناهنجاري ها بعد از ازدواج آسيبرسانتر و مخربتر هم ميشود. به همين دليل به شما ميگوييم كه با چه كساني ازدواج نكنيد!!
ادامه مطلب
به دلیل جذبه و کششی که خدای متعال در وجودشان نسبت به هم قرار داده است تمایل دارند تا با هم شوند و از این تنهایی فرساینده و این رنج سوزنده و کدورت فزآینده بدر آیند . پس از ازدواج زن و مرد به آرامش می رسند و می توانند با صفا و صمیمیت و سلامت در کنار هم زندگی کنند و یکدیگر را از نظر روحی و عاطفی یاری دهند و کامل نمایند .
اگر شب ها تا دیر وقت تلویزیون نگاه می کنید و به فیلم های کلاسیک علاقه مندید، اگر آهنگهای عاشقانه گوش می دهید یا اگر رمان های عاشقانه می خوانید، بنابراین شاید تصویری از ازدواج در ذهن خود بسازید که با واقعیت درتعارض باشد.
ادامه مطلبدرست است که ازدواج امري قابل ستايش و پسنديده است اما چگونگي شکل گيري آن و فرايند انتخاب صحيح موضوعي قابل ملاحظه و با اهميت است. آيا به اين خاطر که به احساسات کسي لطمهاي نزنيد، با او ازدواج کردهايد؟ و يا ميدانستيد بيش از آنچه که شما به او علاقه داريد، او به شما علاقمند است، اما آنقدر احساس گناه ميکرديد که نميتوانستيد براي ازدواج پاسخ منفي بدهيد؟
ادامه مطلب
علاقمند به فردی با مشکلات جدی روحی، جسمی یا اقتصادی شدید هستید.مدام در حال دلداری و آرام کردن کسی هستید که احساس سردرگمی، ناتوانی و عجز میکند.او به ندرت نقش حماتیگر را در حق شما ایفا میکند و بیشتر شمایید که در این نقشها ظاهر میشوید.
خود را در دام این روابط انداختهاید و همان احساس گناهی که در ابتدا شما را به رابطه کشاند میتواند شما را مدتها بعد از آنکه میدانید باید او را ترک کنید، در رابطه نگاه دارد.
تدبير ش 77 مرداد 91
اثبات سازگاري آرمانگرايي با واقعبيني
درسي كه انقلاب داد و امام بزرگوار باقي گذاشت، اين است كه: در اين حركت سي و سه ساله، آرمانها و آرزوهاي عظيمي كه اسلام آنها را به ما القاء ميكند و تعليم ميدهد، از نظر دور نماند؛ در عين حال واقعيتهاي موجود جامعه و جهان هم مورد توجه قرار گرفت؛ اين كمك كرد به اينكه اين حركت بتواند ادامه پيدا كند؛
وقتی موج فلسفه حسی در اروپا پیدا شد یک گروه، حسی شدند و از این گروه عده ای واقعا حسی و وفادار به حسی بودن خودشان و شجاع در التزام به لوازم حسی بودن باقی ماندند، گفتند ما جز به آنچه که با حواس خودمان آن را درک بکنیم به هیچ چیز دیگری ایمان و اعتقاد نداریم ولی نفی هم نمی کنیم. به این دو اصل وفادار ماندند:
ادامه مطلبتوجیهاتی که در زمینه مقولات حقیقت جویی، زیبایی خواهی، فضیلت جویی خلاقیت و پرستش مطرح است این است که " خیر، اینها فطری نیست". وقتی که فطری نباشد ما باید برای همه اینها توجیهاتی از برون انسان پیدا کنیم. می رویم سراغ واضح ترین مصادیقش. مثلا گرایش انسان به علم و تقدیس علم برای چیست؟
ادامه مطلب
● تصورات و تخيلات الگوهاي ذهني هستند كه بر كنش و رفتار هر شخص اثر مستقيم دارد كه حالات روحي، شخصيت و حساسيت هر فرد را در بر مي گيرد.
● الگوهاي ذهني ناهماهنگ شخص از خود نسبت به محيط مي تواند حالات روحي او را دچار اختلال و شخص را حساس و شكننده كند و در اثر كمترين استرس دچار تنش و بيماري هاي روان – تني شود.
عزت نفس ، عبارت است از احساس ارزشمند بودن . اين حس از مجموعه ي افكار، احساسات ، عواطف و تجربيات ما در طول زندگي ناشي مي شود. مي انديشيم كه فردي با هوش يا كودن هستيم ، احساس مي كنيم كه شخصي منفور يا دوست داشتني هستيم ، مورد قبول و اطمينان هستيم يا خير؟ خودرا دوست داريم يا نداريم؟
اشخاصي که از سلامت احساسي کامل برخوردارند بر افکار، احساسات و رفتارشان احاطه کامل دارند. از بودن با خود احساس خوبي دارند و از روابط اجتماعي خوبي برخوردارند. بايد به خاطر داشت که اينگونه افراد گاهي دچار مشکلات احساسي يا بيماريهاي روحي مي شوند.
در آغاز زندگي ، كودك امنيت و آرامش را از طريق خانواده ، والدين و سرپرستان خود دريافت مي كند. و از اين طريق اضطرابش كاهش مي يابد ولي در گذر زندگي تعاملات مختلف با خانواده ، مدرسه ، همسالان و محيط اجتماعي كه در آن زندگي مي كند شناخت او از خود و نگرشي كه نسبت به خود دارد را شكل مي دهد. و در اصل اين صحبت ها كه به صورت نوارهاي اطلاعاتي در حافظه اش نقش بسته است ، سازنده شخصيت فرداي اوست.
طرز تفكر ما درباره خودمان تأثيرات شگرفي برتمام جوانب زندگي ما دارد. افرادي كه براي خويشتن ارزش مثبتي قائلند، عموما" به عنوان نشانه هاي خارجي رضايت دروني حالت توازني رانشان مي دهند و احساس امنيت و آرامش خاطر را منتشر مي سازند. چنين افرادي به تقويت كننده هاي اجتماعي و ستايش هاي ديگران وابستگي ندارند زيرا آموخته اند چگونه بهترين دوست خود و بزرگترين مشوق خويشتن باشند. آنان شركت كنندگان ، مبتكران وچاره سازاني هستند كه موجب به حركت درآمدن ماشين اجتماع مي شوند.
اختلال دو قطبي که از مهمترين نشانه هاي آن بروز نوسانات خلقي غيرقابل کنترل است، ميتواند روي تمام جنبه هاي زندگي ما تاثير منفي بگذارد.
در اين اختلال فرد افت و خيزهاي شديد خلقي را تجربه مي کند به طوري که گاهي دچار افسردگي شديد و گاهي دچار شيدايي و سرخوشي فوق العاده و غيرطبيعي مي شود. به گفته روان پزشکان زنان و مردان به طور مساوي به اين اختلال رواني مبتلا مي شوند.
اعتماد به نفس (Self – esteem )زره و سلاح كودك در مقابله با دنياي خارج و دست و پنجه نرم كردن او با مسائل و مشكلات آن است . كودكاني كه احساس خوبي نسبت به خود دارند ، در برخورد و مبارزه با تعارضات و فشارهاي منفي موفق ترند . آنها به سهولت لبخند زده و از زندگي لذت مي برند . اين كودكان واقع گرا و خوش بين هستد . در مقابل ، كودكاني كه اعتماد به نفس كمتري دارند ، مقابله با مسائل و مشكلات ، منبع اصلي و عظيم اضطراب و ناكامي آنهاست .
متخصصان ارتوپدي مي گويند: ازدواج و زندگي زناشويي شاد و رضايت بخش در تسکين دردهاي ناشي از التهاب مفاصل موثر است. اين متخصصان تاکيد دارند: زنان و مرداني که از حمايت عاطفي همسران خود بهره مند هستند، کمتر دچار دردهاي مفصلي مي شوند و نسبت به ساير همسالان خود که مجرد هستند و يا ازدواج ناموفقي دارند، از توان حرکتي بهتري برخوردار هستند.
« حمام رفتنم حدود 7 ساعت طول مي كشد. حدود 2 ساعت، خودم را مي شويم و بقيه آن را مشغول شستن لباس هايم مي شوم و وقتي اين زمان مي گذرد نگاه مي كنم مي بينم فقط چند تكه لباس بيشتر نشستم و تازه هنوز فكر مي كنم شايد خوب پاك نشده است؛ تمامي دست هايم زخم شده است.»
بزرگ ترين آرزوي بشر، درطول تاريخ ، كسب موفقيت است.اما همواره سؤالات فراواني دراين باره وجود داشته است كه موفقيت چيست؟
آيا موفقيت ، داشتن همسري دلخواه ، محيط خانوادگي آرام و فرزنداني شايسته است؟ آيا موفقيت ، گذراندن مدارج تحصيلي واخذ مدرك علمي و تخصصي است ؟
عشق در انسان اثري مانند مواد مخدر دارد و ميتواند در کاهش درد نقش زيادي داشته باشد.به گزارش ديليميل، محققان دانشگاه استنفورد اعلام کردند احساسات شديد و عشق زياد مي توانند مانند مسکن هاي قدرتمند عمل کند.
چند روزي است خيلي حالم گرفته و هواي دلم سخت باراني است، طوري که با کوچکترين حرفي از طرف همسرم به شدت ناراحت مي شوم. در محيط کارم هم که نگو، با هيچکس سر سازگاري ندارم و با کوچکترين حرفي از کوره در مي روم.
البته كسي مجبورتان نكرده، مي توانيد به همين رويه ادامه بدهيد و هر موضوع را از جنبه ناراحت كننده اش نگاه كنيد و زانوي غم به بغل بگيريد، يا مي توانيد در هر موقعيتي، نكته بامزه اي بيابيد و به آن بخنديد.
اما قبل از اينكه تصميم تان را بگيريد، به نتيجه تازه ترين مطالعات در مورد تأثير خنده بر سلامت توجه كنيد.
سلامت رواني يك وضع وحال كاملا" طبيعي است و وسيله رسيدن به آن نيز در دسترس همه ما قرار دارد. به عقيده روان شناسان اجزاء يك زندگي مؤثر و مثبت و سازنده را مجموعه سنجيده اي از تلاش هاي جدي و پيگير ، همراه با انديشه روشن ، شوخ طبعي و اعتماد به خود تشكيل مي دهند. ما معتقد به فرمول هاي تخيلي ، يا كاوش هاي تاريخي در گذشته شما نيستيم تا كشف كنيم كه مثلاً چون با شما به شدت و سختگيرانه رفتار شده است پس ديگران مسئول اندوه و ناراحتي شماهستند.
رنگ ها به لحاظ روان شناسي روي افراد تأثيرات خاصي دارد. هر فرد به رنگ خاصي تمايل بيشتري دارد. در اين ميان محققان دريافته اند كه رنگ ها روي زنان و مردان تأثيرات متفاوتي برجاي مي گذارد.
دکتر کريستوفر شيتل، متخصص دانشگاه ايالتي پن در اين باره اظهار داشت: کساني که ايمان خود را از دست مي دهند، سلامت خود را بيشتر به خطر مياندازند چون اين افراد بيشتر به سيگار و الکل روي ميآورند و هم چنين بيشتر مستعد استرس و افکار و احساسات منفي هستند. بعلاوه نداشتن يا ضعف ايمان موجب از دست دادن دوستان ميشود.
محققان، اطلاعات کمي راجع به خنديدن و اثرات آن بر روي مغز دارند، اما چيزي که مشخص است، آن است که خنده اثراتي مثبت بر روح و جسم مي گذارد. خنده براي قلب، رگ هاي خوني، کاهش هورمون هاي استرس زا، گردش خون و عملکرد صحيح فعاليت هاي بدن بسيار مفيد است و اثرات مثبت و محکمي را بر سلامت روان و تحکيم روابط فاميلي به جاي مي گذارد و احساسات منفي از قبيل: افسردگي و عصبانيت را از بين مي برد.
ادامه مطلبچگونه شخصيت واقعي همسر آينده امان را بهتر بشناسيم ،نكات ذيل دريچه و كانالهايي جهت شناسايي بيشتر شخصيت واقعي همسر آينده اتان را فرا روي شما قرار مي دهد:يكم: زبان بدن گوياتر است.البته تفسير زبان بدن تا اندازه اي تخصصي هست و شايد مشورت حضوري به اتفاق اين آقا با يك مشاور خانواده كمك كننده خوبي باشد اما كلياتي در اين زمينه...
ادامه مطلببه نظر شما هدف از برگزاري جلسه يا جلسات خواستگاري رسمي چيست ؟ فقط به منظور دادن پيشنهاد يا پذيرفتن پيشنهاد ازدواج و بحث و گفتگو درباره قول و قرارهاي ازدواج مي باشد ؟ علاوه بر اين، جلسه هاي خواستگاري بهترين فرصت براي دختر و پسري است كه قصد ازدواج با هم را دارند ، تا در كمال آرامش و بدور از هرگونه احساسات و عشق هاي داغ...
ادامه مطلب
کاري بزرگ بدون اشتياق انجام نشده است. هيچ چيز جاي اشتياق را نمي گيرد. تيمي که محفل مشتاقان باشد نيرويي شگرف مي يابد و چنين نيرويي منشا قدرت مي شود. انسان در هر کاري که اشتياق داشته باشد توفيق مي يابد.
در كـانون خـانواده آنـچه كه باعث تداوم و بقاي صـميـميـت مـيگردد رفتارها و اعمال زن و مرد نسبت به هم ميباشـد. در اين ميان نقش يك زن مي تواند در ايجاد فضايي دلپذير و جذاب بسيار مهم و قابل توجه باشد. تاثير پذيري مـردان در بـرابـر رفـتـار زنان امري بديهي بــوده و مـي تواند حتـي در سرنوشت يك رابطه و كاميابي هاي زندگي مؤثر باشد..
ادامه مطلبخیلی سخت است که بتوان بر طبق خصوصیات اخلاقی که جنس مخالف آنها را میپسندد رفتار کرد. معمولاً هنگامیکه زمان قرارهای ملاقات فرا می رسد، خانم ها از هر نظر به خودشان می رسند، اما در مقابل آقایون همان چهره خسته و عرق کرده باشگاه را ترجیح می دهند. نکته مهمی که آقایون نباید هیچ گاه از نظر خود دور کنند این است که خانم ها...
ادامه مطلب
در زندگی روزمره ممکن است اتفاقاتی رخ دهد و یا شرایطی پیش آید که مجبور به گفتن دروغ مصـلحتی شـویم. زنان معمولا" سعی میکنند با توسل به دروغهای ظریف و بی ضرر برخی موقیعتها را به سود خود تغییر دهند.در این بخش به 10 دروغ رایج زنان اشاره می کنیم:دروغ شماره 10 - من تو رو همین جوری که هستی دوستت دارم...
آشنایی با خصوصیات جنس مخالف برای هر فرد دشوار می باشد. علاوه بر این بازی هایی که هر یک از طرفین، بر سر دیگری در می آورد، نیز راه رسیدن به این شناخت را مشکل تر می کند. بگذارید روراست باشیم؛ همانطور که شاید خیلی از شما هم بدانید، هیچ مردی دوست ندارد با یک خانم وارد جنگ روانی شود.ولی اصلا لازم به ترس نیست. در این قسمت 10
ادامه مطلبداشتن احساس خوب در زندگی دارای دو بخش است : بخش یك آن یادگیری اندیشیدن به خود با اتكا به روش های سلامت بخش است. این یك مهارت آموختنی است، هیچ كس چه زن و چه مرد آن را به صورت فطری در خود ندارد. گاه باید مانند كودكان بكوشیم تا اعتماد به نفس و عزت نفس به دست آوریم. اگر این كار را نمی كنیم، باید به مثابه یك بزرگسال بكوشیم
ادامه مطلبمحبت و خوش رفتارى، نقش بسیار مهمى در تربیت صحیح فرزند دارد. محبت، احساسات پاک کودک را شکوفا مى سازد و کمبود عاطفه و عقده هاى روانى، دامن گیر فرزندان نمى شود. همچنین، زمینه رحمت خداوند را فراهم مى سازد.امام صادق «علیه السلام» مى فرماید:«اِنَّ اللّهَ عزّوجَلَّ لَیَرْحَمُ الرَّجُلَ لِشِدَّةِ حُبِّهِ لِوَلَدِه»«خداوند بزرگ به آدمى به خاطر شدت علاقه و ...
ادامه مطلب
خنده پديده اي زيبا و دل چسب است كه در اغلب موارد براي ابراز شادماني و لذت بكار مي رود و توانايي اي است كه در بين موجودات فقط انسان داراي آن است.ما با توانايي خنديدن به دنيا مي آئيم و بدون هيچ آموزشي از همان آغاز تولد مي توانيم لبخند بزنيم.
هنگامي كه شما براي پاك كردن اشك هايتان به بيش از يك دستمال كاغذي احتياج پيدا مي كنيد چه اتفاقي در زندگي تان روي داده است؟
بسياري از محققان و متخصصان، ريشه ي اصلي کمرويي را در ترس يا اضطراب اجتماعي ( SOCIAL ANXIETY) مي دانند. بنابراين لازم است اشاره ي مختصري به اضطراب و اضطراب اجتماعي داشته باشيم.
زندگي خانوادگي شبيه کوه يخ شناور در اقيانوس است. بيشتر مردم فقط ازجزء کوچکي از ازآن مطلع هستند(جزء کوچکي که آن را مي بينند وفکر مي کنند همه کوه يخ همين است). وبرخي که مي دانند کوه بخش ديگري نيز زير آب دارد ولي آن را خوب نمي شناسند با وضعشان با ديگران فرقي نمي کند واگر کشتي آنها ...غرق مي شوند.
در بخش نخست این مقاله ما در مورد این مطلب که خانم ها به راستی از همسران خود چه انتظاراتی دارند، صحبت کردیم و دو مقوله را به طور اخص مورد تحلیل و بررسی قرار دادیم. خانم ها کسی را می خواهند که روحشان با او سازگاری داشته باشد و عمیقاً احساس نزدیکی با او داشته باشند. خانم ها به دنبال حمایت عاطفی و صمیمت احساسی هستند.
ادامه مطلبدر یک رابطه، هر یک از دو طرف که کمتر عاشق باشد، بیشترین کنترل را بر رابطه دارد.2-روابط موفق با یافتن یک فرد مناسب و شایسته آغاز نمیشوند، بلکه با مناسب و شایسته بودن خود فرد آغاز میشوند.3-فردی که در آینده مجذوب وی میشویم، عمدتاً بر پایه ی چیزی است که ما در رابطه گذشته خود قادر به حل، کنار آمدن و یا دستیابی به آن نبوده ایم...
ادامه مطلبتا به حال به اين موضوع فكر كرده ايد كه چرا بعضى افراد مجذوب شما نمى شوند؟ و گاهى احساس تنهايى مى كنيد؟چطور مى توان افراد را درك كرد و با جلب اطمينان، آنها را به سوى خود جذب نمود؟ چقدر تا به حال به حرفهاي ديگران خوب گوش كرده ايد؟ وقتى طرف مقابلتان از احساس و عملش برايتان حرف مى زند به او اجازه بازگو كردن تمام حرفش را ...
ادامه مطلبچرا معمولاً تمایل داریم که تمام احساسات قلبی، و افکار ذهــنی خود را با کسی که عمیقاً به او اهمیت می دهیم و دوستش می داریم، در میان بگذاریم؟
ادامه مطلب
تنها کسی که میتواند تغییر کند خود شما هستید.در اینجا به توصیه های شری و باب استریتف در این خصوص برای زوجها میپردازیم.این جمله را تا به حال شنیده اید که تنها کسی که میتواند تغییر کند خود شما هستید. ایام خاص در زندگی شما مثل سالگرد ازدواج یا روزهای جشن و شادی مثل نوروز و...بهترین زمان برای ایجاد تغییرات در کسی که آن خود شما...
اوایل زندگی ، آنقدر به من علاقه داشت كه حتی حاضر نبود ، بدون من غذا بخورد ، علاقه همسرم به حدی بود كه روزی چند بار از محل كارش با من تماس می گرفت . نكات فوق ، نمونه ای از جملاتی است كه بارها از مراجعان شنیده می شود . آیا شما هم فكر می كنید علاقه همسرتان كم شده است ؟ یكی از مواردی كه موجب بروز آسیب های جدی...
ادامه مطلب
توصيه هايي براي ازدواج موفق ،ابراز احساسات و توجه به نيازها ،انسان در زندگي مشترک ، به دو مهارت ابراز احساسات و توجه به نيازها احتياج دارد. ابراز احساسات به اين معني که ابتدا احساسات خود را شناسايي و بعد آنها را بيان کنيد و ترسيم نيازها به اين مفهوم که طرز تقاضا براي خواسته ي خود را برنامهريزي کنيد. به گونهاي که بتوانيد بيآنکه رفتاري .انفعالي يا پرخاشگرانه داشته باشيد، ابزار وجود کنيد و قاطعيت به خرج دهيد...
1) کینه و نفرت روح را مسموم و عفو و بخشش همانند پادزهری است که روح را درمان می کند.2) طرز فکر خود را عوض و به خدا توکل کنید.3) مردم را به چشم دوست ببینید نه دشمن. زندگی با چنین احساسی، شیرین تر و لذت بخش تر است.4) به ضمیر ناهوشیار خود تلقین کنید که از عهده انجام هر کاری برمی آیید.5) ایمان بیاورید که زندگی شما سرشار ...
ادامه مطلباسـم آقایون در این مـورد که به بـیـان احـسـاسـات خود نمیپردازند، بد در رفته است. همانطور که همه ما میدانیم خانمها قادر هستند ساعتهای طولانی در مورد رویاها ، آرزوها و احساساتشان صحبت کنند؛ اما اگر آقایون در این مورد تمایلی از خود نشـان نـمـی دهـنـد، حـتما دلیل قانع کننده ای دارند.از بچگی ما [مردها] یادمی گیریم که انجام هر گونه کار خطایی
ادامه مطلبانسان در مواجهه با هر مسئله ای که باعث ناراحتی و گرفتاریش می شود به دنبال راه حلی برای گریز از آن می گردد. برای بیماری و دردهای جسمانیش، دنبال طبابت و دارو و درمان می رود. برای اینکه راحت تر شکمش را سیر کند و دغدغه هایش را در این مورد کاهش دهد، دنبال دامپروری ، کشاورزی و ارائه ی شیوه های نو در این مورد می رود....
ادامه مطلب
همسران بايد درباره احساسات يكديگر با هم صحبت كنند، هر چند دلايل آنها براي صحبت با هم تفاوت داشته باشد.هر وقت فردي در زندگي خود دچار استرس، بلاتكليفي يا حتي آسيب ميشود، يكي از مؤثرترين روشهاي رفع اين مسائل آن است كه با صحبت و به عبارت ديگر، درددل كردن اين هيجانات را برطرف كند.
کودکان با احساسات بیولوژیکی ذاتی مثل عصبانیت، ناراحتی، تنفر، لذت و ترس به دنیا می آیند. این احساسات فیزیکی از نیمکره ی راست مغز سرچشمه می گیرند و مهمترین و ضروری ترین عناصر برقراری ارتباط با زبان عشق هستند.نوزادان از نظر احساسی پاسخگو بوده و واکنش می دهند. طی هشت هفته ی اول تولد، احساس ترس، عصبانیت، ...
ادامه مطلبهمه ی ما خواستار زندگی توام با آرامش هستیم . آرزومندیم در کنار شریک زندگی مان با تفاهم زندگی کنیم و در قلب همسرمان بدرخشیم .1 - غرور؟ هرگز!غرور را در زندگی خود برای همیشه دفن کنید و عزای آن را بگیرید تا برای همیشه از خاطرتان برود. چرا این همه غرور؟! چرا خودتان را در آسمانها میبینید؟....
ادامه مطلببرای آنكه به همسر خود احترام بگذاریم نخست باید روحیات و خواسته های او را در نظر بگیریم . دنیای او را درك كنیم و بفهمیم كدام رفتار ما را نماد احترام می شمرد . در اینجا به انتخاب شیوه های متفاوت برای ابراز احترام همسر ان به یكدیگر اشاره میكنم :دنیای مردان استدلالی و دنیای زنان احساسی است...
ادامه مطلبزنان : احساس خستگی مفرط و یكنواختی در زندگی و همین طور بروز مشكلات متعدد در زندگی ، تمایل به صحبت كردن كه از خصوصیات زن هاست را كم می كند و رفته رفته آنان توان حل مشكلات روزانه خود را از دست داده و بدون این كه خود بخواهند به سمت عدم تعادل پیش می روند. علائم متعددی نشان دهنده ی این عدم تعادل است كه می توان به طور
ادامه مطلباولا نکته ای در ابتدا لازم میدونم عرض کنم برخی از افراد تصورشان از لغت زندگی زناشویی فقط رابطه جنسی میباشد اما زندگی زناشویی به مجموعه رفتارهای دو زوج در طول زندگی میگویند مثل خوبی بدی منظم بودن احساسا تی بودن بد اخلاق یا خوش اخلاق بودن و... حالا که اون افراد معنی زندگی زناشویی را متوجه شدن در اینجا میخوام برخی از ...
ادامه مطلب
كودك كه بودم داشتن يك مغازه پر از گل هميشه برايم يك آرزوي بزرگ بود و حالا كه بزرگتر شدهام رسيدگي به اين همه گل رنگارنگ مغازهام مرا به آرامش ميرساند. گلها زيبا هستند و خاصيت آرامشبخشي دارند و من هر روز صبح آرزو ميكنم كه شاخه شاخه گلهايم را به منظور شادي به مشتريانم بفروشم. شايد آرزوي خود گلها نيز اين باشد
در تمام کشور ها برای اینکه همسران بتوانند احساسات خود را به یکدیگر منتقل کنند از راههای زیادی استفاده می کنند با صحبت کردن ، نامه نوشتن ، نگاه کردن .... اما معمولترین روش استفاده از گل است .خود واژه ی گل سمبل عاشقی می باشد .اما بد نیست با نشانه های تمام گل ها قدری آشنا بشویدتا اگر موقعی خواستید احساس خود را به همسر...
ادامه مطلبگل علاوه بر سمبل زیبایی، یکی از هدایایی است که نشان دهنده احساسات و عواطف انسان در شرایط مختلف است. هدیه دادن گل برای هدیه گیرنده احساس خوشایندی را به وجود می آورد که معمولا نشانه علاقه و صمیمیت هدیه دهنده محسوب می گردد و باعث زینت و شادابی محفل نیز می شود.بهترین استفاده ای که می توان از این هدیه شادی بخش ....
ادامه مطلبدانشمندان اعلام کردند که پديده گريه کردن که منحصر به انسان است وقتي شکل مي گيرد که احساسات بر ما غلبه کرده است و پيش از زبان از آن به عنوان ابزاري براي ارتباط برقرار کردن درباره احساسات خود استفاده مي کنيم.
ادامه مطلباثر نگاه را به عنوان اولن جرقه ای که موجب شعله ور شدن غریزه جنی بشر ودر نتیجه سبب ارتکاب جرائم وانحرافات جنسی وحتی برخی جرائم دیگر می گردد مورد بررسی وتجزیه وتحلیل قرار م دهیم.
ادامه مطلبزوجین میـتوانند از یک ارتباط سالم، جذاب و خوب جنسی در طـول زنـدگی مشـتـرک خـود بهره ببرند. رضایت جنسی امـری اسـت کـه در طـول زمـان و بـا هشیاری بسیار زیادی قابل دست یافتن می بــاشـد. ایــن امــر نــیــازمــنـد تعهد، سـرسـپـردگـی، تـلاش و هــمکاری هر دو طرف می باشد.
ادامه مطلباگر شما هم يکي از قربانيان بي وفايي هستيد، اکنون در سراشيبي مسير زندگي تان قرار گرفته ايد. اغلب زوجهايي که چنين مشکلي دارند، معتقدند که تا به حال هيچ گاه چنين هيجانات شديدي را تجربه نکرده بودند.
ادامه مطلبخوشبختي يعني اينکه در هر لحظه، احساس رضايت و آرامش داشته باشيم و اين احساس رضايت و آرامش در گرو همراهي دل انسان با حق بدست مي آيد.اما گام اول اينست که چگونه در هر لحظه دل را با حق همراه کنيم؟
ادامه مطلب
1. هر وقت که برای همسرتان کارت پستال می فرستید ، روی پاکت آن تمبر عاشقانه ای بزنید .2. با ارزش ترین هدیه ممکن را برایش تهیه کنید.3. بهترین جمله ای که معشوقتان برایتان نوشته است را قاب کنید و به دیوار اتاقتان بکوبید..4. وقتی همسرتان در خانه مشغول خانه تکانی است ، ناهار آن روز را از رستوران تهیه و برایش به منزل ببرید
عاشق اوييد، اما نميدانيد بايستي چگونه عشق و علاقه تان را به او ابراز کنيد؟ شديدا از دست او عصباني هستيد اما نميدانيد چگونه علت آن را بيان کنيد تا باعث وخيمتر شدن شرايط و ناراحتي بيشتر بين شما نشود و ...
ادامه مطلبتحقيقات علمي نشان ميدهد كه 75% عمر هر كدام از ما صرف ارتباط با ديگران مي شود. ولي فقط 10% انسانهاي كره زمين مي دانند چگونه ارتباط برقرار كنند و 90% ما بلد نيستيم
ادامه مطلببا توجه به عوامل مؤثر در آموزش محبت ، موانع متعددي در اين زمينه وجود دارد كه به اختصار مي توان به ذكر برخي از اين موانع پرداخت :1 – عدم شناخت و مطالعه و دقت در زندگي بزرگان دين به خصوص انبياء و اولياء و ائمه ي معصومين (ع) كه بهترين معلمان اخلاق بوده اند و مردم را به محبت سفارش كرده اند.
ادامه مطلبهمانطور که می دانید گفتن دوستت دارم برای شما و همچنین برای نامزدتان بسیار اهمیت دارد. اما شما نباید به گفتن دوستت دارم بسنده کنید. درحقیقت، ابراز علاقه غیر کلامی روش بهتری برای جذب کردن مردان است.مردها تمایل دارند که دوستت دارم را در کارهایشان ثابت کنند بنابراین برای ابراز احساساتشان کمتر از این جمله استفاده می کنند.
ادامه مطلبآدمی با احساس خود زنده است. اگر انسانی نتواند بخندد، نتواند گریه کند، نتواند لذت ببرد، نتواند از تماشای شبنم صبحگاهی بر گلبرگ شقایق احساس شعف کند، چگونه انسانی است؟ اگر انسانی معنای لبخند و شادمانی یک کودک را در لحظه نوازش مادر درک نکند، اگر اندوه دیگران را نفهمد،
ادامه مطلبگفتن «دوستت دارم» معمولاً برای افراد بسیاری دشوار بوده و نیازمند یک زمان مناسب است؛ اما حتماً لازم نیست که عبارت "دوستت دارم" را بر زبان بیاورید تا طرف مقابل متوجه احساسات درونی شما بشود. هر چند این عبارت می تواند گویای احساسات بدیهی باشد،
ادامه مطلببعضيها معتقدند انسان بدون عشق نميتواند به زندگي ادامه دهد و دائما احساس ميكند يك چيز كم دارند. نقطه عطف عشق در جامعه ما ازدواج است. روز به روز از تعداد ازدواجهاي اجباري كاسته شده و دختر و پسر خودشان تصميم به ازدواج با هم ميگيرند. در اين چنين شرايطي وجود عشق و محبت بين طرفين يكي از عاملهاي مهم و تعيينكننده در اين تصميم است.
ادامه مطلبآقایان مصرف کنند - ویتامینA2 : عشق خود را نسبت به همسرتان اثبات کنید.زنها از شما مردها می خواهند، عشق خودتان را به گونه ای محسوس و مملوس نشان دهید. در واقع، عشق را هر روز و از راههای کوتاه باید بر زبان آورد و نشان داد. خرید هدیه های کوچک و تقدیم آن به شکلی خوشایند می تواند جالب و زیبا باشد.
ادامه مطلب
بـرخـی تـصورات غـلــط در بدو آشنایی و شكل گیری رابطه می تـواند منجر به شكست و ناكامی گردد از جـمـله آنـهـا می توان به موارد زیر اشاره كرد:1- شمـا تـصـور می كنـیـد تنها به صرف آنكه شریك خود را دوست دارید می توانیـد وی را به دلخواه خودتان تغییر دهید.2- شما تصور می كنید خواسته و امیال شما همان خواسته و امیال شریك جدیدتان میباشد...
همانطور که می دانید گفتن دوستت دارم برای شما و همچنین برای نامزدتان بسیار اهمیت دارد. اما شما نباید به گفتن دوستت دارم بسنده کنید. درحقیقت، ابراز علاقه غیر کلامی روش بهتری برای جذب کردن مردان است.مردها تمایل دارند که دوستت دارم را در کارهایشان ثابت کنند بنابراین برای ابراز احساساتشان کمتر از این جمله استفاده می کنند.
ادامه مطلب
1- زن خود را گرامي بداريد . به شوهر خود احترام بگذاريد.نياز احساسي يک زن، ارجمند شمرده شدن است و اين امر، وظيفه شماره يک شوهر به شمار مي رود. بدين معنا که احساس او را دوست بداريد و برايش ارزش قايل شويد؛ او اولويت شماره يک شما محسوب مي شود.نياز اصلي احساسي يک مرد اين است که از سوي همسرش مورد احترام قرار گيرد.
در خيلي از جوامع و فرهنگها، مردم عشق را درمان هر درد و شاديبخش هر زندگي ميدانند. در چنين جوامعي طبيعتا اين تصوير در ذهن افراد نقش ميبندد که براي خوشبختي صرفا نياز به پيدا کردن عشقي واقعي داريم؛ فردي که درست شبيه خودمان باشد، نيمه گمشده خودمان...
نمیدانم شما كه الان مشغول خواندن اين مطلب هستيد، ازدواج كرده ايد يا نه؛ اما از قديم و نديم گفته اند كه اين شترى است كه در خانه همه میخوابد
ادامه مطلب
مشترک شدن در همهچیز در دوران عقد و پس از آن، جذاب به نظر میرسد. زوجها از داشتن اتاق ، سلیقه ها، دوستان، سرگرمیها و تفریحهای یکسان و حتی تکیهکلامهای مشابه لذت میبرند اما همین موضوع به مرور باعث کاهش احساس عشق و علاقه و حتی از دست دادن هویت طرفین میشود...
کافي است يکي از والدين بچه چپدست يا چپدست ديگري در خانواده باشد تا در همان ماههاي اول تولد حساسيت خاصي روي فهميدن اين نکته که کودک راستدست است يا چپدست پيدا شود...
ادامه مطلبسخن زيبا و شيرين ، احترام و تعارف ، زيبائى و تميزى در بدن و لباس و زندگى و مسائلى از اين قبيل ، مى تواند ، نشاط آفرين و جذاب باشند. نگوئيد محبت بايد در دل باشد؟ آرى محبت در دل است ، اما ايجاد آن بستگى به كارهائى دارد كه شما انجام مى دهيد، و تظاهر به دوستى ، نشان دادن و برخورد زيبا و خلاصه آنچه ديگرى از آن لذت مى برد ، يك راه ايجاد محبت و تداوم آن است .
ادامه مطلبتعداد زيادي از بانوان در مراقبت و مواظبت از ديگران و بخصوص اطرافيان خود مهارت و شايستگي هاي فراواني دارند. بدين ترتيب که اگر به يکي از همين افراد احساس نامطلوبي همچون آزردگي، تنهايي، بدبختي و ... دست بدهد، دقيقا و به خوبي ميدانند چگونه و به چه نحوي عمل کنند تا حال او رو به بهبودي گرايد.
ادامه مطلباز جمله عوامل اساسي و بسيار مهم براي يک زندگي پايدار و موفق وجود احساس مهر و محبت ميان زن و شوهران ميباشد. بدون شک تمامي زوجين مشتاق صميميت، شور و نشاط، اقدامات محبتآميز و تعريف و تحسين يکديگر ميباشند. همگي آنان آرزو دارند در کنار همديگر لحظاتي خوش و لذتبخش را داشته باشند.
ادامه مطلب
صداقت احساسي بدين معناست که احساسات و عواطف حقـيقي خـود را بـيـان کنـيم.
براي اين کـه بتـوانـيم از نــظر احسـاسي صـادق بـاشيم، بايد در وهله اول از احساسات خـود با خبر باشيم. اين آگـاهي از احسـاسـات، بـه مـيـزان هـوش احساسي افـراد بستـگي دارد. هـــوش احساسي اسـت کـه فـرد را قـادر مي سـازد تـا بـتـواند بـــه طور دقيق احساساتش را تشخيص دهد.
عشق راهی برای ابراز احساسات است....اما برای ابراز عشقتان نباید حتماً منتظر مناسبات و فرصت های خاص باشید. با به کار بستن این عادات ساده اما مهم در زندگی خود، رابطه عشقیتان را بیش از پیش رونق بخشید تا شما نیز جزء زوج های خوشبخت به حساب بیایید.
ادامه مطلب
چه کار کنيد تا همسرتان احساسات خود را با شما درميان بگذاريد؟
مردها معروفند به اينکه همه چيز را توي خودشان مي ريزند، به اندازه زن ها صحبت نمي کنند و احساسات خود را به زبان نمي آورند. زماني که با يک مرد ساکت ازدواج مي کنيد، مشکل بتوانيد کاري کنيد با شما درددل کرده يا سفره دلش را پيش شما باز کند.
صـرفا بـاید عاشق شوید و عاشق بـمانید. تنها چیزی که می تواند زندگی مشترک را از خطر نـابودی نجات دهد، همین است:
تجدید احساسات عاشقانه
ادامه مطلبیکی از دشوارترین مسائلی که ممکن است زوج ها با آن رو برو شوند، نازایی است. وقتی زمان بچه دار شدن می رسد، افراد راه طبیعی را پیش میگیرند. چندین ماه طول می کشد قبل از اینکه چرخه ی ماهانه شان با احساس افسردگی و ناامیدی همراه شود.
ادامه مطلباعتماد و اطمينان دو واژه اي است كه به ظاهر ساده مي آيد اما در اصل جاي تعمق بسيار دارد. وقتي فردي اعتماد مي كنيد و حرف دلتان را مي زنيد و سپس آن را از دهان ديگري مي شنويد چه احساسي به شما دست مي دهد. مطمئنا احساس خوشايندي نيست. شهروندان ما تا چه ميزان به هم اطمينان دارند.
ادامه مطلبشـاید همـیشه زمانی کـه صحبت از استرس و اضطراب به هنگام برقراری رابطه جنسی بـمیان می آید، تمام نگاه ها بـه جنس مذکر معطوف می شود، اما باید توجه داشت که خانم ها نیز از این امر مستثنی نیستند.
ادامه مطلببرای آنکه احساسات بیشتر در زندگی آقایان وارد شود ، رعایت این نکات توصیه می گردد:آقایان اینها را امتحان کنید!«مردانی که بیش از همه احساساتشان را پنهان میکنند احتمالا حساسترین مردها هستند!»با این حال شما آقایان میتوانید بدون گریه و زاری راه انداختن، احساساتتان را ابراز کنید.خوب، چرا شروع نمیکنید:یک خروجی خلاقانه برای خودتان ایجاد کنید...
ادامه مطلبچهره شناسي نياز به دونستن خيلي مسائل ديگه داره و بايد قبل از اينكه چهره خون خوبي بشي كسي باشي كه احساست ديگرون رو خوب درك كني هنگامي يه فرد رو ما هوشمند ميگيم كه اون شخص تواناييه درك رفتارهاي غير كلامي ديگرون و داشته باشه..زنها توي اين زمينه به طور كلي هوشمندتر از مردها هستن
ادامه مطلببه عنوان مثال امير مطمئن ترين راه را براي متقاعد كردن علي براي انجام خواسته اش برگزيد. او علي را نه ازطريق يادآوري عواطف، رفاقت، احساس مسئوليت و ماجراجوييش، بلكه بوسيله روي آوردن به منافع و مصالح شخصيش توانست او را متقاعد نمايد.
ادامه مطلبتا کنون این سوال به ذهن هزاران مرد خطور کرده: "چرا همسرم احساس ناراحتی میکند؟" "او از من چه انتظاری دارد که برآورده نمی شود؟" این سوال زمانی به ذهن آنها خطور می کند که همسرشان از زندگی مشترک احساس نارضایتی و ناراحتی کرده و تمایل به جدایی و طلاق از خود نشان می دهد. ...
ادامه مطلبدر این مقاله ایده هایی مختلف مجذوب کردن حس بویایی مردها را به شما معرفی می کنیم. برای این منظور به خاطرات دوران کودکی، رایحه غذاهای مورد علاقه و عطرهایی که برای خود یا شما می پسندد اشاره می کنیم.برای همه ما بوهای خاصی است که احساس امنیت و شادی را در ما زنده میکند: این رایحه میتواند بوی چمن باران خورده، نان تازه، یک صابون خاص،..
ادامه مطلبميدونم به چي فكر ميكنه چون اون هيچ وقت در مورد احساسش با من حرف نميزنه."ايـن جمله بـه گوشتان آشنا است؟ براي اكثر زنان، واداشتن شوهرشان بـراي اينكه احساسات دروني خود را با آنها در ميان بگذارند، كار مشكلي به نظر ميرسد. در اين شرايط زن احساس ميكند كه ناموفق بوده و براي مرد سوء تعبير پيش ميآيد. اما در اين ميان موضوعي وجود دارد...
ادامه مطلبدر اين باره کمي فکر کنيد.آخرين باري که به تخته زديد، آخرين باري که از نگاه کردن به گربه سياه پرهيز کرديد و آخرين باري که طالع خود را با دقت و اشتياق مطالعه کرديد، به ياد مي آوريد!
ادامه مطلببا اينكه كمتر از ده سال از زندگي مشترك من و شوهرم ميگذرد، اما زندگي و رابطه ما بيشتر شبيه زوجي است كه سالهاي بسياري از ازدواجشان ميگذرد. با وجود اينكه ما از بسياري جهات تفاهم داريم و از همراهي با يكديگر لذت ميبريم، اما اهل زمزمه ها يا رفتارهاي عاشقانه نيستيم!
ادامه مطلباغلب مردهايي كه در معرض استرس شديد قرار دارند در خود فروميروند، سكوت ميكنند و بياحساس ميشوند تا مسئله خود را به شكلي حل كنند.از آنجايي كه طبيعت اصلي مرد، مردانه و مذكر است براي مبارزه با استرس به اين نياز دارد كه خود را از معركه عقب بكشد و مدتي را به تنهايي بگذارند. اين رفتار قدرت مردانه او را تشديد و تقويت ميكند...
ادامه مطلباسـم آقـایـون در ایـن مـورد کـه بـه بـیـان احـسـاسـات خود نمـیپردازند، بد در رفته است. همانطور که همه ما میدانیم خانم ها قادر هستند ساعت های طولانی در مورد رویاها، آرزوهــا و احساساتشان صحبت کنند؛ اما اگر آقایون در این مورد تمایلی از خود نشـان نـمـی دهـنـد، حـتما دلیل قانع کـنـنـده ای دارنـد. بـه تـازگی در کـتـاب یکی از نویسندگان معروف ...
ادامه مطلبدر انتخاب همسر باید چه ویژگی هایی را در فرد مقابل پی گیری کنیم ، یا بهتر بگوییم به عدم وجود چه ویژگی هایی مطمئن شویم ؟ خیلی از ما با دارا بودن چند ویژگی مثبت ، او را از داشتن ویزگی های منفی اما مهم، مبری می دانیم . غافل از آنکه در اکثر اوقات وجود بیش از حد یک حسن مثل سخت کوشی راه را برای خارج شدن از حد اعتدال مهیا می سازد....
ادامه مطلبخیلی سخت است که بتوان بر طبق خصوصیات اخلاقی که جنس مخالف آنها را میپسندد رفتار کرد. معمولاً هنگامیکه زمان قرارهای ملاقات فرا می رسد، خانم ها از هر نظر به خودشان می رسند، اما در مقابل آقایون همان چهره خسته و عرق کرده باشگاه را ترجیح می دهند.
ادامه مطلبمادران ما به دخترانشان نیاموخته اند که چگونه ابراز احساسات کنند تا مردها حالت تدافعی به خود نگیرند ویا چگونه از مرد درخواست حمایت کنند تا او با رضایت خاطر به این درخواست پاسخ دهد.
ادامه مطلبامروز چه احساسی دارید؟هیجان زده، خوشحال، سرزنده بشاش، تنها، بی تفاوت، جذاب، بی فکر، آزرده، بی تاب، ناراحت، غمگین، مضطرب، کـنجکـاو، فـضـول و یـا مــصمم؟ هـمانطور که می دانید ما میتوانیم تنها در عرض یک روز به چنین احساساتی دست پیدا کنیمد!!!
ادامه مطلبامروز بدترين روز زندگي خود را تجربه كـرده ايـد. كارفـرمـاي شما در مقابل ديگران به شما توهين نموده و وقتي در راه برگشت از رستوران بوديد، با اتـومـبيل خود تصـادف كرده و اين باعث دير رسيدن به جلسه بعد ازظهر گرديده و موجب برخورد شديدتر كارفرما شده است.
ادامه مطلبمن و همسرم سارا این فرصت را داشتیم تا برای ماه عسلمان به هاوايي برویم. از همان کودکی، رویای بالا رفتن از یک آبشار هاوایی و شیرجه زدن در آبگیرهای زلال آن را در سر می پروراندم.
ادامه مطلبآن روزها که تازه با او آشنا شده بودید، همیشه صورتتان را خوب اصلاح می کردید، لبخندهای زیبا می زدید، و در حضورش همیشه ادب را حفظ می کردید. اما حالا که دیگر آن روزهای اول به پایان رسیده است، دیگر هیچکدام از این مسائل را رعایت نمیکنید.
ادامه مطلبامروز چه احساسی دارید؟هیجان زده، خوشحال، سرزنده بشاش، تنها، بی تفاوت، جذاب، بی فکر، آزرده، بی تاب، ناراحت، غمگین، مضطرب، کـنجکـاو، فـضـول و یـا مــصمم؟ هـمانطور که می دانید ما می توانیم تنها در عرض یک روز به چنین احساساتی دست پیدا کنیم!!!!
ادامه مطلب
در این مقاله قصد داریم به شما بیاموزیم که چطور استرس را از زندگی جنسیتان بیرون کنید!
این یکی از دیوانه کننده ترین و متاسفانه متداول ترین ویژگی های زندگی مدرن است: شما همسرتان را دوست دارید...
ادامه مطلبروابط زناشویی-نامزدی ها و آشنایی های بی سرانجام زیادی هستند که باید در همان روزهای اولیه به پایان برسند اما دو طرف آنقدر بیرون آمدن از این رابطه را سخت می بینند که آن را ادامه داده و به مرحله ازدواج می رسانند.در واقع گاهی بیرون آمدن از روابط عاطفی ناسالم به این سادگی نیست که ما متوجه نقاط ضعف شویم و خیلی منطقی با هم خداحافظی کنیم و به دنبال قسمت خود برویم.
ادامه مطلبچنانچه به راستی مردی را خوشحال و خوشبخت دیده باشید یا بی گمان مشغول ساختن یک قایق بوده و یا نوشتن سمفونی یا تدریس به پسرش و یا مشغول کاشتن گل کوکب در باغچه ی خانه اش یا در صحرای گبی به دنبال تخم دایناسور بوده است
ادامه مطلبدر دوستی های قبل از عقد و ازدواج، هیچ تعهدی وجود ندارد. یعنی تا وقتی به طور قانونی و شرعی صیغه عقد جاری نمی شود، افراد تعهدی در برابر یكدیگر ندارند. لذا به این معنا هست كه هم حق انتخاب برای جدا شدن دارند و هم ممكن است به خاطر فشار موانعی اصولا امكان ازدواج و عقد فراهم نگردد.
ادامه مطلبهمه ما بارها و بارها در موقعيت هايي قرار گرفته ايم كه گفتن كلمه "نه" برايمان دشوار بوده است. براي مثال شما براي تعطيلات نوروز با گروهي از دوستانتان يك سفر زيارتي سياحتي، ترتيب دادهايد و والدين شما در نامهاي ابراز ميدارند كه چه قدر از حضور شما در خانه براي عيد نوروز خوشحال خواهند شد.
ادامه مطلب
نوجواني دوران گذر از مرحله كودكي به بزرگسالي است و مانند همه دورانهاي گذار، با مشكلات و بحرانهايي همراه است.
اگرچه نوجوان به شدت تحت تاثير روابط و الگوهاي اجتماعي است، اما خانواده در اين دوران نقش مهمي ايفا ميكند.
بررسي هيجان و عواطف در عرصه روانشناسي امروز جايگاه وسيعي را به خود اختصاص داده است. ارتباط هيجان با ويژگيهاي شخصيتي، اختلالها، نظام پردازش اطلاعات شناختي، ارتباطهاي بين فردي و ...، يافتههاي بيبديلي را فراروي جهان بشري قرار داده است. چگونگي تغيير احساس افراد در خلال زمان را ميتوان به منزله مسيرهايي در فضاي هسته عاطفي ترسيم کرد؛
ادامه مطلبافراد بالغ در ارتباط برقرار کردن با ديگران داراي تفاوتهايي هستند که ريشه در کودکي آنها دارد، بدين مفهوم که اگر پدر يا مادر با کودک ارتباط نزديک و دوستانه داشته باشند در مقابل کودک هم همين رفتار را با آنها خواهد داشت، حال اگر پدر و مادر به کودک توجه لازم را نکنند در اينصورت در کودک دو رفتار شکل ميگيرد :
ادامه مطلبتمام اطلاعاتي که ما از جهان پيرامون خود داريم از طريق حواس ما بدست ميآيد. حواس ، ما را از خطرات احتمالي آگاه ميسازد و اطلاعات لازم را براي تفسير رويدادها و پيش بيني آينده در اختيار ميگذارد. همچنين از راه حواس است که لذت و درد را احساس ميکنيم، رنگها را تشخيص ميدهيم.
ادامه مطلبتاكنون چند بار اين جمله را به خود گفته يا از ديگران شنيدهايد: «من هرگز خودم را به خاطر اين كار نميبخشم» يا «اي كاش وقتي پدر و مادرم زنده بودند به آنها محبت ميكردم» و جملاتي از اين دست كه در واقع همان احساس گناهي است كه اغلب آدمها آن را بارها تجربه كردهاند.
ادامه مطلبدروغگويي يكي از اختلالات رفتاري است كه ريشه در نارساييهاي شخصيتي فرد دارد ؛ از نظر لغوي به معناي كتمان واقعيت تعريف شده، فرد از طريق قلب حقيقت، ضعفهاي خود را ميپوشاند، طرف مقابل را گمراه ميكند،
ادامه مطلب1 - انتخاب همسر ایده آل یا... انتخاب همسر ،پرسش: برای انتخاب همسر، معمولاً چه کسانی مورد توجه شما قرار می گیرند؟پاسخ: «یک شخص شوخ طبع» ، «کسی که عاشق طبیعت و بیرون رفتن باشد» ، «کسانی که از مسافرت و غذاهای خوب، لذت ببرند.»
ادامه مطلبهیچوقت با فکر اینکه عشق مهمترین چیز است، وارد زندگی نشوید،چطور با فرد مناسب خود ازدواج کنیم،پیدا کردن زن یا مرد پیدا کردن زن یا مرد ایدآل اصلاً کار ساده ای نیست. وقتی فکر میکنید که فرد ایدآل خود را پیدا کرده اید، هنوز هم ممکن است تردید داشته باشید. شک داشتن به کسی که می خواهید با او ازدواج کنید، نه تنها کاملاً نرمال و طبیعی است، بلکه کاملاً سالم است
ادامه مطلب
خیانت. نه، به هیچ وجه قصد نداریم شما را به یاد همه سوءظن هایی که ممکن است در زندگی مشترک نسبت به همسرتان داشته یا دارید، بیندازیم. اگر یک روز شوهرتان موقع رفتن به محل کار، بهترین لباس هایش را می پوشد و خوشبوترین عطر موجود را استفاده می کند، اگر خانم خانه با گوشی تلفن، آرام صحبت می کند...، شما حق ندارید به بدترین حالت ممکن، یعنی «خیانت» فکر کنید، چون همه اینها بخشی از جریانات طبیعی زندگی است که تردیدهای شما تنها باعث می شود همسرتان را هیچ وقت نبخشید و برای انتقام از او دست به هر عمل غیرمنطقی بزنید.
ایمیل های زیادی را از طرف افرادی دریافت می کنیم که می گویند همسرانشان بعد از کشف خیانتشان هیچ احساس پشیمانی از خود نشان نداده اند. خیلی ها می گفتند اگر طرفشان حتی کمی احساس پشیمانی یا نگرانی از خود نشان می داد شاید به نگه داشتن ازدواجشان راغب تر بودند و همه عصبانیتشان به خاطر عدم پشیمانی و ندامت همسرانشان است.
ادامه مطلبسرعت بهبودی بعد از طلاق بستگی به این دارد که با چه سرعتی بتوانید آن احساسات منفی که ازدواجتان را تحت تاثیر قرار داده بود و نهایتاً منجر به طلاق شد، رها کنید. خیلی ها هستند که خیلی راحت می توانند احساساتشان را رها کرده، گذشته را فراموش کنند و به زندگیشان ادامه دهند. اما کسانی هم هستند که قادر نیستند احساساتی که منجر به طلاقشان شده را کنار گذاشته و زندگی عادیشان را از سر بگیرند.
ادامه مطلبدر روابط دوستانه و یا در روابطی که در حد نامزد بودن و برای به دست آوردن شناحت از طرف مقابل است ، باید چه کاری انحام دهیم ؟ آیا میتوانیم تنها به کتابهای و یا توصیههایی که در تلویزیون و یا فیلمهای در این رابطه میبینیم بسنده کنیم ؟
ادامه مطلبیکی از اموری که در زندگی مشترک نقش حسّاسی دارد،((دوران نامزدی)) است.اگر با این دوران ، با ظرافت ماهرانه برخورد شود و به وظایف مخصوص آن عمل شود می تواند، در بالندگی و پرباری و استحکام دورانهای بعدی ،تأثیرعمیقی داشته باشد
ادامه مطلبشاید حرف زدن درمورد احساستان با دیگران سخت باشد. احتمالاً نگران این هستید که آنها احساساتتان را جدی نگیرند. یا هم نگران این هستید که بعد از درمیان گذاشتن مشکلاتتان، چه اتفاقی می افتد.
ادامه مطلبشما درست از روزي که نامزدي تان را جشن مي گيريد و وارد دوران تأهل مي شويد، يک بار بزرگ را به دوش مي کشيد. بار عاطفي رابطه با همسرتان که در يک عبارت دقيق، به معني همان وقت، انرژي و زماني است که با هم صرف مي کنيد و به احسـاسات، گفتار، افکار، نيازها و خواست هاي همديگر گوش مي دهيد. اما اگر حس مي کنيد يک جاي رابطه عاطفي تان مي لنگد، بهتر است تا دير نشده براي متعادل کردن اين رابطه اقدام کنيد.
ادامه مطلبانسان موجودي است شديدا نيازمند عشق و محبت، نيازمند دوست داشتن و دوست داشته شدن.با وجود اين، بسياري از مردم حتي نميدانند كه روابط سالم، چگونه روابطي است. در اين مقاله سعي شده ، قوانين اساسي مربوط به روابط زناشويي راتنظيم كنيم. آنچه در زير ميخوانيد به هيچوجه فهرست كامل و جامعي نيست، بلكه نقطه شروعي براي اين كار است. اين فهرست را در جايي بچسبانيد تا همواره در معرض ديدتان باشد. در اين باره، ما شما را امتحان نميكنيم، بلكه زندگي اين كار را ميكند.
ادامه مطلب
آیا همیشه تلاش هایتان برای تاثیرگذاری بر روی همسرتان بی نتیجه می ماند؟ آیا او عصبانی می شود و تمام تلاش های شما را زیر سوال می برد؟
آقایون همیشه دوست دارند که نظر همسرشان را به خود جلب کنند، اما متاسفانه گاهی موفق نمی شوند و به نتیجه دلخواهشان دست پیدا نمی کنند.
اگر نمیخواهید بیمار شوید؛
احساساتتان را بیان کنید.
هیجانات و احساساتی که سرکوب یا
پنهان شده باشند به بیماریهایی
نظیر ورم معده، زخم معده، کمر درد
و درد ستون فقرات منجر میشوند.
ما آدمها موجوداتي اجتماعي هستيم و براي زندگي کردن و رشد و تکامل مان لازم است که در جمع زندگي کنيم، اما براي اينکه بتوان به راحتي با ديگران ارتباط برقرار کرد ، بايد مهارت هاي لازم را ياد گرفت ، در اين باره اطلاعات کافي داشت و اعتماد به نفس، قاطعيت و مهارت کلامي خوبي هم پيدا کرد.
ادامه مطلب
برقراری ارتباط صحیح با فرزندان یكی از مهارتهای زندگی است كه باید آن را بیاموزیم.ارتباط با كودك به شكل سخنرانی، نصیحت و موعظه، كمترین میزان اثربخشی را دارد.
بیشتر افراد تصور میكنند بچهها تا یك سالگی و زمانی كه با كلمات قابل تشخیص سخن نگویند، نمیتوانند ارتباط برقرار كنند كه این تصوری اشتباه است.
غر زدن مانند خشمگين شدن، که بروز ناپخته اعتراض و يا فرياد زدن که بروز نادرست خشم است، روشي سادهانگارانه براي بيان برخي احساسات دروني انسان است و البته عملي بيدليل و بيريشه نيست! هرچند که ميتواند به واکنشي تکراري و عادتي تبديل شود.