گردن شما به سختی کار میکند. چون نه تنها مجبور است وزن سرتان را تحمل کند و آن را نگه دارد بلکه مسئول است مدام به سمت راست و چپ و بالا و پایین حرکت کند و بچرخد. گردن شما مثل باقی قسمت‌های ستون فقراتتان حامی ندارد، بنابراین عجیب نیست که دچار درد و ناراحتی و دیگر مشکلات شود.
ادامه مطلبانتخاب بالش برای خواب هر شب یک کار بسیار مهم است. شاید متوجه آن نشوید ، اما نوع بالشی که انتخاب می کنید و نحوه مراقبت از آن بر کیفیت خواب و سلامت کلی شما تأثیر خواهد گذاشت.
ادامه مطلباز آنجایی که یک سوم عمر خود را در خواب می گذرانید انتخاب بالش مناسب مهم است. یک مطالعه انجام شده نشان داد که بالش حمایتی ، هنگامی که با ورزش منظم ترکیب می شود ، می تواند در کاهش درد مزمن گردن بهتر از کمپرس گرم یا سرد، ماساژ و سایر روشها باشد.
ادامه مطلبجشن چهل و یکمین سالروز پیروزی نهضت اسلامی مردم ایران، امسال به علت تقارن با چهلمین روز شهادت سردار سپهبد قاسم سلیمانی فرمانده شهید نیروی قدس از جلوه‌های خاصی برخوردار شده است و عمدتا راهپیمایان با در دست داشتن تصاویر سردار سپهبد قاسم سلیمانی به خیابان‌ها آمده‌اند
ادامه مطلبشهرستان خلخال در جنوب استان اردبیل قرار دارد که طبیعت رویایی و سرسبزی دارد. درصورتی که شما از افراد طبیعت گرد و علاقمند به طبیعت هستید، خلخال مناسب ترین گزینه پیش روی شما در سفر به اردبیل است. در ادامه با این منطقه زیبا بیشتر آشنا خواهید شد.
ادامه مطلبروستای وفس از توابع بخش مركزی كمیجان، با آب و هوای مطبوع، باغات و اراضی سرسبز و خرم و چشم اندازهای بكر به نگین طبعیت گردی استان مركزی شهرت دارد و جاذبه های خاص و منحصر به فرد آن در كمتر منطقه ای در قلب ایران یافت می شود.
ادامه مطلبعلائم پرکاری و کم کاری تیروئید در خانم‌ها و آقایان که نباید به آنها بی‌توجه بود. رها کردن یک بیماری تیروئیدی درمان نشده می‌تواند بر روی سایر اعضای بدن، به خصوص قلب اثرگذار باشد؛ پس توجه به علائم آن برای حفظ سلامت بسیار حائز اهمیت است.
ادامه مطلبدر این مقاله قصد داریم شما عزیزان را با یکی از مساجد مهم عربستان در مکه مکرمه آشنا کنیم. این مسجد، جن نام دارد که سوره ای به همین نام در قرآن کریم داریم که به همین دلیل نازل شده است. با ما همراه باشید.
ادامه مطلبدر این مطلب قصد داریم شما عزیزان را با طرز تهیه یک کیک بسیار خوشمزه و لذیذ به نام کیک موز و نسکافه آشنا کنیم. امیدواریم از سرو این کیک لذت برده و آن را در مهمانی های خود نیز درست کنید. با ما همراه باشید.
ادامه مطلبدر این مطلب قصد داریم شما عزیزان را با یکی از راز آلود ترین جاذبه های گردشگری ایران زمین به نام تخت سلیمان آشنا کنیم. بازدید از این بنای باشکوه و افسانه ای را به شما عزیزان توصیه می کنیم. با ما همراه باشید.
ادامه مطلبدر این مقاله می خواهیم شما را با یکی از آداب و رسوم ایران در ایام محرم آشنا کنیم. مراسم چغچغه زنی در روستای انجدان اراک آیین کهنی در ماه محرم است که به دوره تیموری و صفویه می رسد. با ما همراه باشید.
ادامه مطلبآیا هر روز احساس خستگی دارید؟ آیا مشکل حافظه، اضافه شدن بی دلیل وزن، لرزش بدن یا ریزش مو دارید؟ و یا این موارد در مورد شما برعکس است. اغلب تعرق بالا دارید و عصبی هستید؟ اگر این نشانه ها را دارید ممکن است غده تیروئید مقصر باشد. این غده تنظیم کننده عالی مغز و بدن است که گاهی اوقات دچار مشکل می شود و در خانم ها بیشتر اتفاق می افتد. درمان صحیح این مشکل برای سلامتی و روحیه فرد بسیار لازم است.
ادامه مطلببیشتر عصبانیت های کودکان ناشی از ناکامی هایی است که مربوط به یاد نگرفتن مهارت های اولیه و یا عدم یادگیری درست آنها از سوی کودک است. با توجه به این که باید رفتار شاهانه با کودکان زیر 7 سال داشت، در صورت عصبانی شدن آنها باید رفتار های مناسبی با آنها داشته باشیم. در این مقاله به این مسئله می پردازیم. با ما همراه باشید.
ادامه مطلبنَخلگردانی یا نخل ماتم، نام مراسمی رایج در میان شیعیان برخی مناطق است که به صورت تشییع نمادین پیکر امام حسین (ع) در روز عاشورا برگزار می شود. در این مراسم اتاقكى شبیه به تابوت را در محل های برگزاری مراسم عزاداری از جمله مساجد، حسینیه ها و ... حمل می کنند و آن را در میان خیل عظیمِ جمعیت سیاه پوش، از مسیری می گذرانند. این اتاقک پوشش سياهی دارد و با انواع شالهاى رنگارنگ و آينه آراسته شده است.
ادامه مطلبدر این مقاله قصد داریم شما عزیزان را با آداب و رسوم مردم استان آذربایجان شرقی در ایام محرم الحرام آشنا کنیم. اگر می خواهید درباره آداب و رسوم این استان در ایام محرم بدانید، این مقاله را از دست ندهید. با ما همراه باشید.
ادامه مطلبدر این مقاله می خواهیم شما عزیزان را با یک تنگه زیبا و دیدنی در استان فارس به تام تنگه رغز آشنا کنیم. بهترین ایام برای بازدید از این تنگه بین ماه های اردیبهشت و اوایل مهر می باشد. با ما همراه باشید.
ادامه مطلبدر این مقاله قصد داریم شما را با یکی از جاذبه های گردشگری استان فارس به نام خانه زینت الملوک آشنا کنیم. این بنا متعلق به دوران قاجار می باشد. لطفا تا آخر همراه ما باشید.
ادامه مطلبدر این مطلب قصد داریم شما عزیزان را با چند روش ساده تمیز کردن گرد و خاک از روی سطوح آشنا کنیم. امیدواریم مورد پسندتان واقع شود. لطفا تا آخر همراه ما باشید.
ادامه مطلبدر این مقاله قصد داریم شما عزیزان را با یکی از مجموعه کاخ های باغ نیاوران به نام کوشک احمد شاهی آشنا کنیم. درباره تاریخ دقیق ساخت این بنا سندی در دست نیست اما تاریخ نگاران آن را به دوران قاجار نسبت می دهند. با ما همراه باشید.
ادامه مطلبدر این مطلب می خواهیم به شما عزیزان طرز تهیه یک دسر بسیار خوشمزه به نام دسر کشکول را آموزش دهیم. درست کردن این دسر را به شما توصیه می کنیم. با ما همراه باشید.
ادامه مطلبدر این مقاله قصد داریم شما را با یکی از جاذبه های تاریخی شهر زیبای اصفهان به نام پل شهرستان آشنا کنیم. این پل یکی از قدیمی ترین پل های رودخانه زاینده رود می باشد. با ما همراه باشید.
ادامه مطلبدر این مقاله می خواهیم شما را با یک چشمه عجیب که جزء جاذبه های طبیعی و گردشگری فشم می باشد، آشنا کنیم. این چشمه تلخاب نام دارد که در استان تهران واقع شده است. با ما همراه باشید.
ادامه مطلبفصل تابستان به دلیل گرمای طاقت فرسای هوا خیلی ها را خانه نشین می کند. اما در این کشور هستند شهر های زیبا و توریستی که آب و هوایی خنک دارند. با ما همراه باشید تا این مکان ها را معرفی کنیم.
ادامه مطلباین روز ها با توجه به افزایش قیمت اجناس مردم کمتر نسبت به خرید کالای جدید و دور ریختن کالای معیوب قدیمی اقدام می کنند. در این مقاله برای این دست از افراد راه هایی را پیشنهاد می دهیم که با آنها بتوانند خط و خش را از روی سطوح مختلف از بین ببرند. با ما همراه باشید.
ادامه مطلبدر این نوشته قصد داریم به شما عزیزان طرز تهیه یک دسر بسیار خوشمزه به نام دشر هویج رولی را آموزش دهیم. این دسر خوشمزه و آسان را به شما توصیه می کنیم. با ما همراه باشید.
ادامه مطلبدر این مقاله می خواهیم شما عزیزان را با یکی از حمام های دوران قاجار که در اراک واقع است آشنا کنیم. این حمام چهار فصل نام دارد. این حمام در سال 1373 به موزه تبدیل شد. با ما همراه باشید.
ادامه مطلباختلالات خواب گردی جزء آن دسته از اخلالاتی بوده که معمولا ارثی است و از کودکی شروع می شود. این اختلال اگر درمان نشود تا بزرگسالی ادامه پیدا می کند. با ما همراه باشید.
ادامه مطلبیکی از جاذبه های گردشگری شهر تبریز مسجد کبود است که به "فیروزه اسلام" و "مسجد جهانشاه" نیز شهرت دارد. سبک معماری این مسجد آذری است و به دستور دختر سلطان جهانشاه مقتدر ترین شاه سلسله قراقویونلو ها بنا شده است. با ما همراه باشید.
ادامه مطلبدر این مقاله قصد داریم شما عزیزان را با یکی از جاذبه های توریستی ایران زمین به نام شهر ساری آشنا کنیم. این شهر یکی از قدیمی ترین شهر های ایران است. با ما همراه باشید.
ادامه مطلبدر این مقاله می خواهیم یکی از بی نظیر ترین طبیعت گردشگری ای ران به نام تنگه گنجه ای را خدمت شما عزیزان معرفی کنیم. این تنگه در استان کهکیلویه و بویراحمد و در محور یاسوج به سی سخت واقع شده است. با ما همراه باشید.
ادامه مطلبپوست سبز گردو و پوست چوبی آن بسیار برای پوست و موی انسان مفید است. در این مطلب قصد داریم برایتان خواص آن را بیان کنیم تا از شر بیماری های پوستی خود خلاص شوید. با ما همراه باشید.
ادامه مطلبدر این مقاله قصد داریم شما عزیزان را با تفرجگاهی زیبا در استان کردستان به نام مجتمع تفریحی آبیدر واقع در شهر سنندج آشنا کنیم. دیدن این تفرجگاه زیبا را به شما توصیه می کنیم. با ما همراه باشید.
ادامه مطلبدر این مقاله قصد داریم شما عزیزان را با جاذبه های گردشگری شهرستان طارم از استان زنجان آشنا کنیم. شهرستان طارم به دلیل وجود غار های متعدد و محصولات کشاورزی و دامپروری و اقلیم مناسب به هندوستان ایران شهرت دارد. با ما همراه باشید.
ادامه مطلبامامزاده حسین بن موسی کاظم (ع) برادر امام رضا (ع) می باشند که آرامگاه شان در شهر طبس واقع شده است. با ما همراه باشید تا بیشتر درباره این امامزاده بزرگوار برایتان بگوییم.
ادامه مطلبتصویر ذهنی ای که خیلی ها از استان خوزستان دارند، یک استان خشک و بی آب و علف است در صورتی که این طور نیست. در این مقاله می خواهیم شما عزیزان را با یک دشت بسیار زیبا و دیدنی به نام دشت سوسن آشنا کنیم. با ما همراه باشید.
ادامه مطلبسفره های مهربانی افطار به محلی برای جمع شدن اقشار مختلف مردم از جمله فقرا و کم بضاعتان تبدیل شده است. این سفره ها کودکان را هم برای بازی کردن به دور خود جذب کرده است. با ما همراه باشید.
ادامه مطلبدر این مطلب قصد داریم شما عزیزان را با طرز تهیه یک شیرینی بسیار خوشمزه و آسان ویژه ماه مبارک رمضان به نام اسپرینگ رول حلوا آشنا کنیم. امیدواریم از آن لذت ببرید. با ما همراه باشید.
ادامه مطلبهمه ی ما روغن آفتابگردان را میشناسیم اما در این قسمت میخواهیم از دمنوش آفتابگردان هم برای شما بگوییم تا با یکی دیگر از سری دمنوش ها در سایت شمیم آشنا شویم...
ادامه مطلبیکی از مسائلی که روزه روزه دار را در ماه مبارک رمضان تحت تاثیر قرار می دهد، مسافرت کردن است. با توجه به این مسئله باید پرسید که آیا مسافرت کردن در ماه رمضان اشکال دارد یا خیر. با ما همراه باشید.
ادامه مطلبمسلمانان در سراسر جهان در ماه مبارک رمضان غذا ها و دسر های خوشمزه گوناگونی برای افطار و سحر تهیه و میل می کنند. در این مقاله قصد داریم شما را با ان غذا ها و دسر ها آشنا کنیم. با ما همراه باشید.
ادامه مطلبماه مبارک رمضان در میان مسلمانان هر کشور آداب و رسوم مخصوص به خود را دارد. از صدازدن یکدیگر برای سحری خوردن تا برپایی نماز جماعت و قرآن خوانی به صورت سراسری. با ما همراه باشید.
ادامه مطلبدر این قسمت برای شما عزیزان طرز تهیه ی رولت خرما و گردو را آموزش داده ایم، با این آموزش خوشمزه همراه باشید...
ادامه مطلبدر اين مقاله قصد داريم شما عزيزان را با يكي از امام زاده هاي استان گلستان به نام امامزاده يحيي بن زيد آشنا كنيم. اين امامزاده بزرگوار نوه امام سجاد (ع) مي باشند كه به جنگ با سپاه معاويه پرداختند. با ما همراه باشيد.
ادامه مطلببراي تماشاي ترکیبی از معماری سیاسی، نظامی، اقتصادی و اجتماعی فقط كافي است مسافتي را طي كنيد تا به نصف جهان اصفهان برسيد و ارگ هاي زيباي آن را از نزديك مشاهده كنيد. با ما همراه باشيد.
ادامه مطلبدر این مقاله قصد داریم شما را با یکی از زیبا ترین شهر های تاریخی ایران زمین به نام نراق آشنا کنیم. این شهر در استان مرکزی واقع شده و دارای آب و هوای سرد کوهستانی است. با ما همراه باشید.
ادامه مطلبدر تعطیلات بازار دید و بازدید و مسافرت های نوروزی بسیار داغ است، اما در این میان چطور است چند نکته ی زیبایی را که با انجام آن لذت استفاده از این تعطیلات کاملتر میشود را انجام دهیم؟ با ما همراه باشید...
ادامه مطلبدر اين مقاله قصد داريم كه شما را با آثار تاريخي شهر زيباي مشهد آشنا كنيم. همه شهر مشهد را با بارگاه علي بن موسي الرضا مي شناسند اما علاوه بر اين مكان مقدس، مشهد جاهاي ديدني فراواني دارد. با ما همراه باشيد.
ادامه مطلبدر اين مطلب قصد داريم به شما عزيزان يكي از جاذبه هاي توريستي جنوب كشورمان به نام بندر گناوه آشنا كنيم. اين بندر در استان بوشهر واقع شده و داراي آب و هواي گرم و مرطوب است. با ما همراه باشيد.
ادامه مطلباین مقاله به معرفی و توصیف یکی از مکان های دیدنی استان فارس اشاره دارد که در آن طبیعتی زیبا را می‌توان دید، این طبیعت نسبتا بکر را میتوانید به همراه تصاویر آن در این مقاله مشاهده کنید...
ادامه مطلبشهر كهن سبزوار كه در بيشتر ادوار تاريخي خود یکی از مراکز فرهنگی و تمدنی خراسان بوده است، به دليل آثار و ابنيه تاريخي بسيار به شهر دیرینه های پایدار معروف شده است. مردم اين ديار مانند ساير نقاط كشور آدابي براي عيد نوروز دارند كه به آنها اشاره خواهيم كرد. با ما همراه باشيد.
ادامه مطلبآبگرم خواص گوناگوني براي بدن دارد از برطرف كردن درد هاي عضلاني و روماتيسم تا چاقي. در اين مطلب قصد داريم شما را با آب گرم لاريجان آشنا كنيم. لطفا تا آخر همراه ما باشيد.
ادامه مطلببا نزدیک شدن به عید و تازه شدن فصل خانه تکانی هم از راه می‌رسد، اگر خانه ی شما کاغذ دیواری است و لکه ها و گرد و خاک نمای آن را گرفته با این نکات همراه باشید...
ادامه مطلبهر سفري براي خوب به پايان رسيدن و به يادگار گذاشتن يك خاطره خوش نيازمند رعايت نكاتي است. در اين مقاله قصد داريم نکات مهم و ضروری در هنگام سفر با کشتی را خدمت شما عزيزان بيان كنيم. با ما همراه باشيد.
ادامه مطلبهمه شهر تهران را با شلوغي، دود، و ترافيك مي شناسند اما در كنار اين مسائل، تهران داراي مكان هاي تاريخي زيبايي است. در اين مقاله قصد داريم شما را با اين مكان هاي زيبا آشنا كنيك. با ما همراه باشيد.
ادامه مطلبتهران جاذبه هاي گردشگري فراواني دارد كه خيلي از تهراني ها از آن غافل اند. يكي از اي جاذبه ها درياچه چيتگر (خليج فارس) مي باشد. با ما همراه باشيد تا اين درياچه زيبا را بيشتر معرفي كنيم.
ادامه مطلببا اين كه شهر مشهد يك شهر زيارتي است ولي جاذبه هاي تفريحي گوناگوني از جمله چاليدره طرقبه را در خود جاي داده است. جوانان زيادي در ايام هفته اوقات فراقت خود را در اين مكان تفريحي سپري مي كنند. با ما همراه باشيد.
ادامه مطلبوقتي ياد گردشكري در تهران مي افتيم فكر مي كنيم همه جاي اين استان رفته ايم و مي خواهيم مقصد ديگري را براي گردشگري انتخاب كنيم اما استان تهران در خود آبشار و دره زيبايي به نام هملون جاي داده كه اتفاقا مناسب فصل زمستان است. با ما همراه باشيد تا در اين باره بيشتر توضيح دهيم.
ادامه مطلبايران از لحاظ جاذبه هاي گردشگري بهشت دنيا محسوب مي شود و از نظر آب و هوايي هم 4 فصل است يعني مثلا در فصل سرما مي توان به نقاط جنوبي و گرمسير رفت. در اين مطلب قصد داريم شما را با جاذبه هاي گردشگري شهر كرمان آشنا كنيم. همراه ما باشيد.
ادامه مطلبروستای لیقوان در تبریز یکی از روستاهای آذربایجان شرقی است که در ۳۶ کیلومتری شرق تبریز و ۲۴ کیلومتری جنوب شهرستان باسمنج در دامنه کوه سهند قرار گرفته است و پس از گذر از روستاهای هروی و بیرق روستای لیقوان قرار گرفته است که منطقه ای خوش آب و هوا و سرسبز است. با ما همراه باشيد.
ادامه مطلبدر اين مطلب قصد داريم به شما عزيزان طرز تهيه يك شيريني خوشمزه به نام رنگينگ قالبي را آموزش دهيم. براي زيباتر شدن اين شيريني مي توانيد آن را با گل سرخ تزئين كنيد. لطفا تا آخر همراه ما باشيد.
ادامه مطلبوقتي با ماشين به مسافرت مي رويم معمولا كلافه و خسته مي شويم و هر از گاهي توقف كرده و استراحت مي كنيم. اگر دنبال جايي زيبا براي استراحت مي گرديد ما چند سد زيبا را به شما معرفي مي كنيم تا هم از سفر لذت ببريد هم خستگي از تنتان در برود. با ما همراه باشيد.
ادامه مطلبيكي از بهترين و موثر ترين راه ها براي ايجاد خلاقيت و مهارت در كودك بازی است. در بازی كودك با دنيای خود آشنا شده و می آموزد كه چطور با آن ارتباط برقرار كند. با ما همراه باشيد تا بيشتر در اين باره توضيح دهيم.
ادامه مطلبزمستان فصل خانه نشيني نيست و مي تواند بهترين فرصت براي گردشگري باشد به شرط اینکه جای مناسبی را انتخاب کنیم و البته بی‌خیال جای گرم و نرم خانه شویم. با ما همراه باشيد تا به معرفي جاذبه هاي گردشگري تهران بپردازيم.
ادامه مطلبدر اين مطلب مي خواهيم شما را با يك زيارتگاه در استان هرمزگان به نام زيارتگاه شيخ اندر آبي آشنا كنيم. اين زيارتگاه در جزيره اي به همين نام در حوالي جزيره قشم واقع شده است كه مسكوني نيز نمي باشد.
ادامه مطلبدر اين مطلب مي خواهيم شما را با يكي از غذا هاي خوشمزه اين مرز و بوم به نام لونگي مرغ آشنا كنيم اين غذا مخصوص ناحيه تالش و آستارا مي باشد. از اين كه تا آخر ما را همراهي مي كنيد از شما سپاسگزاريم.
ادامه مطلبدر اين مطلب قصد داريم شما را با يكي از شهر هاي گردشگري ايران به نام شهر اردبيل آشنا كنيم. شهر اردبیل مركز استان اردبیل است و طول و عرض جغرافیایی آن به ترتیب 18و48 می باشد و ارتفاع شهر اردبیل از سطح دریا1311 متر میباشد. با ما همراه باشيد.
ادامه مطلبحتما تاكنون از خود پرسيده ايد كه طبيعت گردان در طبيعت چگونه جهت يابي مي كنند. جواب ساده است روش هاي مختلفي براي اين كار وجود دارد كه در اين مقاله مي خواهيم به آنها بپردازيم. با ما همراه باشيد.
ادامه مطلبدر اين مطلب قصد داريم به شما طرز تهيه يك غذاي خوشمزه به نام كوفته انار را به شما عزيزان آموزش دهيم. اميدواريم از اين غذا لذت ببريد. از اين كه تا آخر ما را همراهي مي كنيد از شما سپاسگزاريم.
ادامه مطلبداستان گردنبند بابرکتی که از سمت حضرت زهرا(س) به چرخه ی با برکت بخشش وارد شد و پس از چند دور با برکت به نزد صاحب اصلی‌اش بازگشت، این جرخه ی برکت را پیشنهاد میکنم حتما بخوانید...
ادامه مطلببسياري از افراد اعتقاد دارند كه زمستان فصل در خانه ماندن و فصل بهار و تابستان فصول گردشگري هستند كه اين باور اشتباهي است زيرا گردشگري با طعم يخ و برف هم لذت خاص خود را دارد. با ما همراه باشيد تا 15 نقطه گردشگري ايران در فصل زمستان را خدمت تان معرفي كنيم.
ادامه مطلبدر اين مقاله قصد داريم شما را با يكي از جاذبه هاي معنوي استان يزد به نام امامزاده احمد واقع در شهرستان ابركوه آشنا كنيم. اين بقعه به اعتقاد گروهي، از فرزندان امام هفتم شيعيان، امام موسي كاظم (ع) مي‌باشد.
ادامه مطلبگردو از مغز هاي مفيدي است كه طبق آخرين مطالعات انجام شده مصرف گردو بر روي كنترل استرس و خلق و خوي خوب نيز موثر است در اين مقاله مي خواهيم به اين موضوع و همچنين خواص روغن گردو بپردازيم.
ادامه مطلبدر اين مقاله قصد داريم شما را با يكی از جاذبه هاي معنوی شهرری به نام آرامگاه بی‌بی شهربانو آشنا كنيم. این آرامگاه شاخصه‌های معماری سنگی را در خود دارد و قدمتش به دوران ساسانيان برمي گردد.
ادامه مطلبدر اين مطلب مي خواهيم شما را با يكي از شهر هاي تاريخي ايران به نام قزوين آشتا كنيم كه قدمت آن به دوران ساساني بر مي گردد. البته حفاری های باستان شناسی قدمت این منطقه را به هزاره هفتم قبل از میلاد می رساند. اين شهر به دليل كمبود آب و ايجاد آب انبار ها، به شهر آب انبار ها نيز مشهور است.
ادامه مطلبدر اين مطلب مي خواهيم شما را با يكي از جاذبه هاي استان جهارمحال و بختياري به نام بردگوری یا سنگ گبری‌ها آشنا كنيم. قدمت اين بنا به دوران مادها تا پايان ساسانيان بر مي گردد. با ما همراه باشيد.
ادامه مطلبيكي از شهر هاي كهن تاريخي ايران، شهر ساوه واقع در استان مركزي است كه قدمت 7 هزار ساله دارد. اين شهر باستاني به شهر «یاقوت‌های سرخ» معروف است و وجه تسميه آن نيز به دليل باغ هاي زياد انار است. با ما همراه باشيد.
ادامه مطلبيكي از جاذبه هاي گردشگري استان ايلام دریاچه دوقلوی سیاه گاو واقع در شهر آبدانان اين استان است. اين درياچه به عنوان عنوان آکواریوم طبیعی ایلام و همچنين نادرترین پدیده‌های طبیعی کشور است كه همواره مورد توجه بسیاری از گردشگران بوده است. با ما همراه باشيد.
ادامه مطلبدر اين مطلب مي خواهيم شما را با يكي از جاذبه هاي گردشگري استان ايلام به نام قلعه توت آشنا كنيم. اين قلعه در ناحیه جنوب روستای بانقلان از توابع شهر ایلام و بر روي يك تپه واقع شده است. همراه ما باشيد.
ادامه مطلبدر اين مطلب مي خواهيم شما را با خلاقيت در وقف، فعاليت اوقاف و جايگاه آنها در جامعه، وقف در كشور هاي ديگر، وقف در گذشته و جالب ترين وقف از زبان رئیس اداره ترویج فرهنگ وقف سازمان اوقاف آشنا كنيم. لطفا تا آخر همراه ما باشيد.
ادامه مطلبپاییز یکی از بهترین زمان‌های ممکن برای سفر است، چرا که دیگر از ترافیک‌های سنگین چند ساعته جاده‌ها و ازدحام جمعیت خبری نیست. از طرف دیگر، می‌توان هتل یا اقامتگاه‌هایی با تخفیف‌های ۵۰ درصد، برای اسکان انتخاب کرد.
ادامه مطلبهنگامی که کودک به نحوه ای رفتار میکند که باعث نگرانی می‌گردد؛ مشکل والدین این است که مبادا این رفتار ادامه یابد. کودکان معمولاً همچنان‌که بزرگ می‌شوند، رفتارهای ناراحت‌کننده یاعیب خود را کنار می‌گذارند..
ادامه مطلبدر شش كيلومتري شمال شرق شاهرود شهري به نام بسطام وجود دارد كه جزء شهر هاي چند هزار ساله ايران زمين است و تاريخ آن به قبل از ورود اسلام به ايران مي رسد. شهري زيبا و ديدني كه مجموعه تاریخی و آرامگاهی بایزید بسطامی از عرفای قرن سوم هجری بر اهمیت تاریخی و گردشگری آن افزوده است. همراه ما باشيد.
ادامه مطلباستان كرمان جزء بزرگترين استان هاي كويري كشور است كه جاذبه هاي تاريخي و طبيعي ارزشمندي دارد. يكي از آنها غار ايوب واقع در كوه ايوب در شهر بابك است. در اين مطلب مي خواهيم درباره غار ايوب صحبت كنيم با ما همراه باشيد ..
ادامه مطلبسالن نام کوهی به ارتفاع ۲۶۵۰ متر در شهرستان دزفول و در شمال استان خوزستان در مرز این استان با استان لرستان و نیزاز نظر تقسیمات کشوری در بخش سردشت دزفول واقع شده که در منطقه کوهستانی زاگرس بختیاری قرار دارد. جهت کوه به صورت شمال غربی - جنوب شرقی و امتداد آن ۳۸ کیلومتر است ..
ادامه مطلبروشهای مختلفی از جمله تمرینات فیزیوتراپی در بهبود دیسک گردن موثر است و با انجام آنها میتوانید این عارضه را تا حدودی بهبود ببخشید. همانند دیسک ستون فقرات کمری، در میان مهره های ستون فقرات گردن نیز دیسک بین مهره ای وجود دارد.
ادامه مطلبدر روزهایی که زمین گرم‌تر میشود و پوشش‌های خاص گیاهی از بین می‌روند و مردم در جای‌جای کشور با آلودگی هوا دست‌وپنجه نرم می‌کنند، بعضی هستند که قلبشان برای طبیعت می‌تپد و فارغ از پست‌های اینستاگرامی و شعارهای بی‌هدف، قدمی برای حفظ محیط‌زیست برمی‌دارند؛
ادامه مطلببهتازگی عروسکی به نام لقمه در فضای مجازی مشهور شده که بسیار شبیه عروسک‌گردان خود محمد لقمانیان است، او که پیش از این عروسک‌گردان عروسک فامیل دور بوده می‌گوید: من در دانشگاه هنر خواندم خیلی اتفاقی وارد کار عروسک شدم. از مدرسه مرا «لقمه» صدا می‌کردند به همین خاطر اسم عروسک را که...
ادامه مطلبافراد با دلایل و انگیزه هایی متفاوت شروع به سفر کردن می کنند و هر کدام هم مقاصد متفاوتی را در پیش می گیرند. بعضی ها برای تفریح کردن سفر می کنند و برخی برای کشف ناشناخته ها. بعضی ها هم مجبورند به سفر کردن و ..
ادامه مطلبصِرف حضور بانوان خاندان پیامبر در کربلا از آن جهت که آنان کسانی بودند که جز برای انجام تکلیف الهی کاری انجام نمی‌دادند، اثبات میکند که زن مسلمان، مسئولیت‌هایی در اجتماع دارد..
ادامه مطلبطاووس یمانی، یکی از شخصیت ها و پارسایان و عارف مسلکان معروف عصر امام سجّاد ـ علیه السلام ـ و امام باقر ـ علیه السلام ـ بود که برای خود شاگردانی داشت که به اصحاب طاووس معروف بودند...
ادامه مطلبهمیشه بهانه ای برای لغو کردن قرارهای گردشگری با خانواده و دوستان هست. اما همه مشکلات شما با ابزار حرفه ای طبیعت گردی قابل حل است...
ادامه مطلبفصل تابستان در کنار گرما و میوه‌هایش، با سفر هم عجین است. بخشی از احکام دینی ما هم مربوط به همین سیر و سفر است که در این شماره بخشی از آنها تقدیم میشود. با ذکر این نکته که در این مبحث، خصوصاً نسبت به نماز و روزه شاغلان و دانشجویان، بین فقها تفاوت فتوا وجود دارد که از حوصله این بحث خارج است و دوستان عزیز می‌بایست به رساله مرجع تقلیدشان مراجعه کنند...
ادامه مطلبوقتی زنها در مورد روابط زناشویی و زندگی مشترک خود احساس نگرانی می‌کنند، موضوع فراتر از یک عدم سازش ساده یا یک تماس تلفنی ِ برقرار نشده است. این نگرانی ریشه در عدم امنیت دارد...
ادامه مطلبسفر نیزهمچون امور دیگر آداب خاص خود را دارد که اگر رعایت نشود، نتیجه ای جز اوقات تلخی،کسالت و خستگی و البته زیان مادی چیز دیگری به همراه ندارد، تابستان برای ما ایرانی ها معنای خاصی دارد؛ فصلی است که نشاط و سرزندگی به همراه دارد و سفر را در ذهن تداعی می کند. کمتر کارمند، کارگر و سرمایه داری را می توان یافت که به فکر مسافرت تابستانی نباشد…
ادامه مطلبخاک خوراکی! بله درست شنیدید می خواهیم شما را به جایی ببریم که می شود خاکش را خورد بدون آنکه برایتان اتفاقی بیفتد و جالب تر اینکه اینجا در کشور خود ماست! شاید در ابتدا کمی تعجب کنید و بپرسید مگر می شود خاک را هم خورد؟ بله می شود البته اگر..
ادامه مطلبخوابهای ترسناک یا همان کابوس، بیشتر در کودکان 6- 5 سال رواج دارد. این خواب‌ها اغلب از وقایع ناخوشایند و ناراحت‌کننده؛ مثل دیدن فیلم‌های ترسناک یا با بارعاطفی بالا در کودک ناشی میشود..
ادامه مطلبخاگینه گردو یک دسر خوشمزه خانگی است که سریع و راحت هم آماده میشود. این دسر را برای افطار تهیه کنید و از آن لذت ببرید..
ادامه مطلبیکی از آیات قرآن، آیه 195 سوره بقره است که به «آیه هلاکت» معروف میباشد، و آن این است.. «وَ اَنْفقُوا فِی سَبِیل اللّهِ وَ لاتُلْقُوا بِاَیدِیکمْ اِلَی التَّهْلُکهِ وَ اَحْسِنُوا اِنَّ اللّهَ یحِبُّ الْمُحْسنینَ «و در راه خدا انفاق کنید، و با دست خود، خود را به هلاکت نیفکنید و نیکوکار باشید، که خداوند نیکوکاران را دوست دارد». اکنون به مناظره زیر در رابطه با آیهٔ فوق که بین شاگرد و استادش رخ داده توجّه کنید..
ادامه مطلبگردن درد پیامکی سندرم شایع قرن معاصر و نتیجه پایین آوردن طولانی مدت سر برای نگاه به صفحات نمایش موبایل، تبلت و دیگر ابزارهای بی‌سیم نظیر آنها است. ما سال‌ها است که برای خواندن و بسیاری آمور دیگر سر را پایین می‌آوریم اما در مورد نگاه به صفحات نمایش این کار در زمان‌های طولانی مدت انجام می‌گیرد. این مسئله به ویژه در کودکان در حال رشد و جوانان ممکن است باعث آسیب دائمی به ستون فقرات آنها شود که نتیجه آن تحمل گردن درد در تمام مدت عمر است.
ادامه مطلبتلاش های شبانه روزی و پول های که بابت خرید جهیزیه صورت گرفت همه فقط برای یک برق زدن و به چشم آمدن مارک آن در یک روز و در نهایت پلمپ شدن شان در کابینت های خانه است. بلور و چینی، لوازم برقی و فرش و..همه از بهترین نوع آن نیز در ایران تولید می شود که آن ها هم می توانند سال ها در کمد باشند و بگوییم چندین..
ادامه مطلبزندگی مشترك، شیرینی‌ها و تلخی‌های خاص خودش را دارد. عشق و درك متقابل، زندگی را برای زوجین زیبا می‌كند و باعث میشود كه آنها از بودن در كنار هم لذت ببرند و چه خوب است كه در این میان هر یك از آنها سعی كنند لحظات خاطره‌انگیزی را برای طرف مقابل بیافرینند. این لحظه‌ها می‌تواند در موقعیت‌های خاص یا حتی بدون هیچ مناسبتی ایجاد شود.
ادامه مطلبوقتی در سفر هستید، وسوسه‌ی پُرخوری هم با شماست! صبحانه‌ی مفصل و رنگارنگ هتل چیزی نیست که بشود به راحتی از آن گذشت. اما کسی که رژیم غذایی سالم و معقولی دارد نباید وقتی به سفر می‌رود، عادت‌های سالم و جاافتاده‌ی خود را ترک کند.
ادامه مطلبطولانی ترین سفرها با یک گام شروع می شود. تصمیم می گیرید و به سفر می روید. اما همین سفر، اسبابی می خواهد تا شما را به مقصد برساند. سفر با اتوبوس، قطار، هواپیما یا خودروی شخصی آدابی دارد که بد نیست با آنها آشنا شوید.
ادامه مطلبهنگامی که ما به مسافرت می رویم، قصدمان امتحان کردن تجربیات جدید و تماشای تمام دیدنی هاست و باید بدانیم هر چه باشد، ما برای رسیدن به آنجا هزینه کرده ایم بنابراین تمایل بیشتری برای استفاده از وقت و لذت از سفرمان داریم...
ادامه مطلباگر تصمیم دارید در نوروز امسال به مسافرت بروید و مطمئن نیستید چه لوازمی ممکن است بعدا لازمتان بشود یا اصلا چه کارهایی قبل سفر باعث اطمینان هنگام مسافرت میشود با این نکات طلایی خود را بسنجید... تیم شمیم سفر شادی را برایتان آرزو میکند
ادامه مطلببهعنوان بخشی از یک رژیم غذایی متعادل، مصرف آجیل منجر به بهبود سطح کلسترول میشود و منافع زیادی برای سلامت قلب شما دارد...
ادامه مطلبسرپرست سازمان اورژانس کشور، با اشاره به آغاز فصل تابستان و شروع سفرهای تابستانی، توصیه هایی به هموطنان ارائه کرد...
ادامه مطلبگاهی اوقات کبودی پوست اجتناب ناپذیر است، اما می‌تواند دردناک و ناخوشایند نیز باشد. در این مقاله راه‌های کاهش درد و محو شدن سریع کبودی را برای شما بیان خواهیم کرد...
ادامه مطلبمشهورترين دانشمند فقيه و محدث نامى شيعه، در نيمه اول سده چهارم هجرى، ثقة‌الاسلام محمّد بن يعقوب بن اسحاق كلينى رازى، معروف به «كلينى» يا «شيخ كلينى» است. كلينى اصالتا ايرانى و از روستاى «كلين» واقع در 38 كيلومترى شهررى و ناحيه جنوب غربى جاده قم ـ تهران، نزديك حسن آباد كنونى است. به همين جهت، او را به لقب «رازى»، منسوب به «رى» هم مى خوانند...
ادامه مطلبآبدرمانی، استراحت و مصرف مواد غذایی مانند زنجبیل، سیر، چای سبز و هندوانه در تقویت گردش خون مؤثرند. در ادامه به چند روش ساده و خانگی برای درمان این عارضه اشاره شده است....
ادامه مطلبیکی از زیباترین و با ارزش ترین حرفه و مشاغل دنیا حرفه ی معلمی است، البته معلمی کاری بالاتر از یک حرفه و شغل است؛ چه بهتر که بگوییم معلمی یک نوع عشق است، چرا که کار و تلاش یک معلم چیزی جز عشق به شاگرد نیست. یک معلم با حِس نوع دوستی، سعی دارد مُتربی خود را به گونه ای آموزش دهد که در بهترین و بالاترین جایگاه علمی و اجتماعی قرار گیرد، البته این مطلب به معنای تأیید و تحسین فعالیت همه معلمان نیست؛ چرا که پاره ای افراد در این صنف به واسطه دارا نبودن شاخص های معلم خوب، ثمره ای جز گمراه کردن متربیان و شاگردان به دنبال ندارند...
ادامه مطلبسردردها تهدید کننده حیات انسان به شمار نمی آیند. با این حال سردردهای مزمن می توانند هشدار دهنده و علائمی از بروز مشکلات جدی نظیر سکته ی مغزی، آنوریسم و مننژیت باشند که نیازمند خدمات اورژانسی هستند...
ادامه مطلببی حس شدن انگشتان دست ها ممکن است نتیجه ی خستگی یا نشانه مشکلات جدی تری در رابطه با سلامت بدن باشد. اطلاعاتی که در این مطلب آمده است کمک می کند تا بفهمید بدنتان با بی حس شدن و تیر کشیدن دست ها چه چیزهایی سعی دارد به شما بگوید...
ادامه مطلبهر چند که کمتر کسی است که برای دیدن جاذبه‌های طبیعی یا آثار باستانی به قم بیاید اما این استان ظرفیت های گردشگری ویژه ای دارد که اگر آنها را بشناسیم ، شاید در کنار زیارت بتوانیم بهره بیشتری از سفر به قم داشته باشیم.در قم از جنگل‌های سرسبز و انبوه، رودخانه خروشان، دریای نیلگون و کوهستان پربرف خبری نیست، اما همین استان کویری جاذبه‌هایی در قلب خود جای داده که با آنها می‌توان روزهای خوشی را تجربه کرد...
ادامه مطلببخش گسترده ای از بحث های قرآن در قالب سرگذشت اقوام پیشین و داستان های گذشتگان بیان شده است. توجه به این نکته که تاریخ بستر حوادث گوناگون است و آن چه را به صورت ذهنی و فلسفی جست و جو می کند،گاه در صفحه های تاریخ به صورت عینی قابل بازیابی است، نقش محوری و زیر بنایی تاریخ را نشان می دهد. مطالعه و نگرش به تاریخ و دیدن و گشتن در مکان های تاریخی که جایگاه وقوع رخدادها بوده اند، عمر آدمی رابه بلندای عمر بشر دراز می سازد و آموزه های نظری و عملی و کاربردی فراوانی را فرا راه جوامع بشری می نهد...
ادامه مطلبکشور ما جزو ده کشور اول جهان از نظر توانايي ها، گيرايي ها و جهان گردي شناخته شده است. گونه هاي گونه گون توانايي هاي ما براي کشش و جذب جهان گرد عبارتند از...
ادامه مطلبعلي عليه السلام گردش گري را مفيد و انسان ساز شمرده و کسب دانش وآشنايي با سرزمين ها و دوست يابي را از پيامدهاي مثبت سفر شمرده است. درسيره ي آن جناب سياحت هاي گوناگوني ديده مي شود که نمايانگر ارج آن جناب به سياحت درجهان است...
ادامه مطلباعتبار دیرینه ایلام سرفراز در کنار جنگل‌های انبوه «بلوط و بنه» و حرکت و خروش رودهای سیمره و کنجانچم به آن زیبایی مسحور کننده‌ای بخشیده و پرتوهای روح افزای آفتاب از فراز کوه‌های قد کشیده کبیرکوه، مانشت و دینارکوه، ایلام را به ملقب به «عروس زاگرس» و «سرزمین ناشناخته‌ها» نموده است...
ادامه مطلبیاسوج مرکز استان کهکیلویه و بویر احمد به دلیل فراوانی و تنوع جاذبه های طبیعی به عنوان «پایتخت طبیعت ایران» شناخته می شود. اگر در بهار به این استان سفر کنید، زمین یکپارچه سبزی را می بینید، مثل اینکه تمام پهنه دشت ها را چمن کاری کرده اند. درختان بلوطی که به صورت تک تک در این زمینه سبز به چشم می خورند، پرده دوم از تابلوی یاسوج است و بالاخره ها چشمه هایی که نقطه به نقطه از خاک سر بیرون آورده اند نظر شما را به خود جلب می کند. هرکجا قدم می گذارید آب هست و سرسبزی...
ادامه مطلباواخر اسفند است و برخی هنوز خانه تکانی را تمام نکردند. وسایل چوبی یکی از اجزای هر خانه ای ست که اگر به درستی تمیز نشود ممکن است لطماتی به این وسایل وارد نمایید...
ادامه مطلباز دانه‌های کولا برای درمان عفونتهای تنفسی، بیماری های گوارشی، اضافه وزن، سرطان و... کمک گرفته می شود...
ادامه مطلبوقتی دو خانواده با فرهنگهای متفاوت قصد سفر با یکدیگر را دارند، لازم است که قبل از سفر در مورد فرهنگ خانوادگی یکدیگر بررسی داشته باشند تا به هنگام برخورد با جنبه های گوناگونی که در فرهنگ دیگری ملاحظه می نمایید، بتوانید خود را با ان تطبیق دهید و نه آنکه سفر را به کام خودتان و دیگری زهر کنید...
ادامه مطلب«عروس گوله» یکی از آیین های استقبال از بهار و یک نمایش شادی بخش است که از نیمه دوم اسفند ماه و درآستانه سال نو در برخی روستاهای استان گیلان برگزار می شود و در واقع یک گروه نمایشی آیینی سیار با اجرای میدانی است. ریشه های این آیین در آیین های نمایشی اسطوره‌های کهن در آغاز بهار است که در آنها نمادهای سال کهنه و نو با هم به ستیز برمی‌خیزند...
ادامه مطلبدر مجاورت روستای طلاجو از توابع شهرستان چالوس در منطقه ای جنگلی به نام مشعل،مردابی واقع شده است که گویا جادو شده است.مردابی به نام هسل...
ادامه مطلبنور آفتاب از شیشه های رنگی بر روی نقش و نگار دیواره‌ها منعکس می شود، یا بر روی فرش کف می افتد و با نقش های آن در می آمیزد. عبور نور خورشید از شیشه‌های رنگی و ترکیب رنگ آن ها باعث می شود، دنیایی از رنگ ها به وجود بیاید. اینها توصیف یکی از معدود مساجد جهان است که طراحی آن با شیشه های رنگی، از آن یک اثر هنری تحسین برانگیز ساخته است. بازی جادویی رنگ و نور در مسجد «نصیر الملک» شیراز با ذهن بازدیدکنندگانش بازی می کند و آنان را در آسمان خیال به پرواز در می‌آورد...
ادامه مطلبچنانچه در تدارک سفر نوروزی هستید و قصد دارید مقصد سفرتان را به شکلی انتخاب کنید که هم فال باشد و هم تماشا، می توانید یکی از جاده های زیر را انتخاب کنید و از مناظر زیبای پرشماری که در طول مسیر با آنها برخورد می کنید، لذت کافی را ببرید. اما به خاطر داشته باشید که رانندگی در برخی از این جاده ها به علت شرایط غیراستاندارد آنها خطرناک و مستلزم احتیاط و دقت است. بنابراین با هوشیاری کامل در این جاده ها قدم بگذارید...
ادامه مطلبدر شهرستان دشتی استان بوشهر و در دامنه کوه مند، در فاصله 30 کیلومتری خورموج، در جنوب روستای حیدری و غرب روستای وراوی و زایر عباسی و در ارتفاعات سنگی مشرف به بستر قدیمی رودخانه سیلابی، آثار حجاری‌هایی در دل صخره های بلند وجود دارد که راه باریکی از سطح بستر رودخانه به سمت اولین مدخل آن در ارتفاع 60 متری کشیده شده است.این مجموعه با نام‌های معبد کلات ، نیایشگاه مُند، آتشکده مُند و آتشکده خورموج نامیده میشود...
ادامه مطلبکاروانسرای «رباط زین الدین» مهریز یزد که یکی از شاهکارهای معماری دوره صفویه محسوب میشود، تنها کاروانسرای مدور ایرانی است که امروزه با حفظ اصالتش و بدون ورود تکنولوژی های جدید، تبدیل به هتل شده و قصد دارد خاطرات گذشته اسکان کاروان ها در سفر را بار دیگر زنده سازد...
ادامه مطلبچشمه ای زلال و عجیب با ماهیهای سحر انگیز و متفاوت، در دهانه غاری تاریخی، در در میان مُغستانهای سرسبز ودر منطقه فوق حاره ای، که با تغییر فصل ها تغییر طبع می دهد و سرانجام تبدیل به جوی فوق العاده پُر آبی می شود، همه را متحیر کرده است...
ادامه مطلبسفر نمی تواند همه ی اختلافات زناشویی شما را برطرف کند اما می تواند تا حد زیادی کمک کننده باشد. دور بودن از عوامل استرس زا و قرار گرفتن در محیطی آرام و عاشقانه می تواند ارتباط شما و همسرتان را از نو بسازد...
ادامه مطلبسیل که همواره خرابی به باور می آورد، این بار با خود تاریخ هم آورده و کتیبه های زیر زمین مانده را از دل خاک بیرون کشیده است...
ادامه مطلبدر گوشه ای از پایتخت چنار زنده ای نفس می کشد که عمری بیش از پیدایش پایتخت دارد. در واقع این چنار از زمان های دوری که هنوز در تهران آثار شهرنشینی پیدا نشوده بود، همه چیز را زیر نظر داشت و تنها شاهدی است که تاریخ تهران را از 900 سال پیش تا کنون دیده و اگر زبان داشت حتما خاطرات شنیدنی را برایمان تعریف می کرد.این چنار کهن در صحن امامزاده یحیی در محله عودلاجان جاخوش کرده و با زنجیر تحت مراقبت ویژه است!
ادامه مطلبدرست نمی‌دانیم باید نام بیابان به آن بدهیم یا ساحل! جای زیبایی در بندرلنگه است که با وجود آنکه ظاهری شبیه یک صحرای بزرگ و عمیق دارد، در نزدیکی دریاست. منطقه ای که از نظر موقعیت جغرافیایی بسیار عالی است. از یک طرف به دریا، از یک طرف به کوه و از طرفی دیگر به بیابان متصل است . آثار تاریخی و باستانی این ناحیه نیز مانند سایر بندرها و شهرهای قدیمی ایران زیاد است...
ادامه مطلباگر تا کنون به کردستان سفر نکرده اید، باید بگویم فرصت گردشگری بسیار بزرگی را از دست داده اید، چرا که این منطقه با تمام جذابیت های طبیعی و تاریخی بکر و پرکشش آن آنقدر جذاب و رمزآلود است که حسابی شما را درگیر خودش می کند و در جستجوی زیبایی های بیشتر و بیشتر آنقدر این طرف و آن طرف می کشاند که تا چشم باز می کنید خود را محصور در خاطراتی می بینید که زیبایی آنها زینت بخش تمام عمرتان می شود...
ادامه مطلبمنیزیم برای سلامتی ما لازم و ضروری است. این ماده معدنی برای تنظیم ضربان قلب، عملکرد خوب عضلات و انتقال جریان های عصبی مورد نیاز است. منیزیم شهرت زیادی در حفظ تعادل عصبی دارد و مانع از ایجاد خستگی زیاد، استرس و بی‌خوابی می شود...
ادامه مطلبقرن هاست که مردم این سرزمین منابع انرژی را می شناسند و سعی کرده اند با مهار نیروهای طبیعت آن را به منظور استفاده راهبردی برای تامین مقاصد زندگی به کار گیرند. امروز برایتان ازدرایت مردمی می گوییم که سال ها پیش انرژی باد را برای آرد کردن گندم و آب را برای کشاورزی در این سرزمین خشک از طریق احداث قنات به کار گرفتند...
ادامه مطلبجذابیت های مختلف طبیعی از جمله آبشارها و چشمه سارهای فراوان باعث شده استان گلستان به سرزمین آبشارها شناخته شود. شیب تند رشته کوه های البرز در گلستان که خود سرچشمه رودهای فراوانی است، آبشارهای کوچک و بزرگ بسیاری به وجود می آورد که از نواحی مختلف سرازیر و جلوه های زییایی را ایجاد می کند...
ادامه مطلبسلامت گردش خون کلید سلامت بدن و کیفیت زندگی بالا است. سیستم گردش خون را مانند یک جاده بسیار منظم در داخل بدن تصور کنید که از بی نهایت رگ تشکیل شده است. در این جاده اکسیژن و مواد مغذی رد و بدل می شود...
ادامه مطلبپرهیز از صفات زشت اخلاقی (حسد، غیبت، کینه و...): از آن جایی که صفات بداخلاقی خلاف رشد و وجدان و عقل میباشد، همیشه با هم تعارض دارند یعنی مثلاً انسان حسد می‌ورزد ولی وجدان و عقل به طور ناخود آگاه با آن به جنگ بر می‌خیزد و این جنگ درونی باعث ظهور ناراحتی، افسردگی (بیماری‌های روانی، روان تنی مثل سردرد، زخم معده) در فرد مبتلا به این صفات رذیله می‌گردد.
ادامه مطلبابتدا یک حلقه درست کنید و بر روی حلقه 8 بافت نیم لایی یا کروشه تکی کار کنید...
ادامه مطلباگر شما جزء آن دسته از طبیعت گردانی هستید که به کوهستان و جنگل علاقه دارید، احتمالاً میتوانید معنای واقعی سرما را بفهمید. بسیاری از ما فکر می‌کنیم که می دانیم سرما چیست، اما حقیقت این است که واقعاً نمی‌دانیم! اصلاً نمی‌توان تصور کرد که سرمای زیر منفی 30 درجه با لباس‌های خیس چه معنایی دارد! شما به عنوان کسی که زیاد مسافرت می‌رود لازم است بدانید سرما چیست و چه بلایی سر انسان می‌آورد و کمک‌های اولیه در مقابله با آن چیست!
ادامه مطلببرخلاف باورهاي عموي که بيشتر مردم تصور ميکنند خود و حتي ديگران را مانند کف دستشان مي‌شناسند، يکي از موارد اساسي که هر زن و مرد با آن روبه‌رو است، شناخت ”هويت واقعي“ خويشتن است“ چرا که به علت پيچيده بودن شخصيت انسانها، شناخت ”هويت و شخصيت واقعي“ خويش و اينکه ”کي هستند“ يا ”چي هستند“ بسيار مشکل بوده و به تخصص و دانائي و توانائي فراواني نياز دارد. بنابراين، شناخت ”هويت و شخصيت خويشتن“ به‌صورت عدسي، فقط به کمک کارشناسان ماهر، خيره و متخصص امکان‌پذير است بسياري از انسانها معيار و ارزش‌هاي واقعي خود را نمي‌شناسند و نمي‌دانند کيستند… و نمي‌دانند از زندگي چه مي‌خواهند و … نمي‌توانند به‌موقع تصميم‌هاي لازم و قاطع بگيرند. نمي‌توانند خود را در مسير کاميابي‌ها قرار بدهند… بيشتر افراد در ترديدها، نااميدي‌ها و نگراني‌ها رها شده و سرگردان مي‌مانند.
ادامه مطلبهر گردان براي خود نامي داشت. پس از انتخاب اسامي گردان‌ها متوجه شدم، نام گردانی که محمدجعفر در آن حضور دارد؛ «نصر» است، خودم و بچه ها باور نداشتیم که اين نام گذاري و گردان نصر اتفاقي باشد.
ادامه مطلبگردان توحيد؛ جمعي از رزمندگان استان چهارمحال و بختياري بود كه در روز دوازدهم اسفند ماه 1362 با هلي كوپترهاي «شنوك» وارد جزيره مجنون شدند و پس از دو روز آشنايي با منطقه، دفاع از خط مقدم در جزيره به آنها سپرده شد.
ادامه مطلبوقتي دست نوشته هاي چمران را ميخواندم آنجا که ميگويد: «خدايا آنقدر سجده‌ام را طولاني مي‌کنم تا مهره هاي کمرم بشکند آنقدر مي ايستم تا پا هايم فرسوده شود» آن روز عاشقش شدم.
ادامه مطلباگر به قصد مسافرت به يکي از دفتر هاي فروس بليط اتوبوس، قطار يا هواپيما مراجعه کنيد، نخستين سوال فروشنده بليط از شما اين است که: «مقصد شما کجاست؟» تا شما اين پرسش را به درستي جواب ندهيد بليطي براي شما صادر نمي شود.
ادامه مطلباصولاً اوقات فراغت فرصت هايي است که انسان مسئوليت پذير هيچ گونه تکليف يا کار موظفي را عهده دار نبوده، زمان در اختيار اوست تا با ميل و انگيزه شخصي به امر خاصي بپردازد.
ادامه مطلباو در ادامه با انتقاد از باور غلط افراد در استفاده از چاي و قهوه براي بيدار ماندن در هنگام امتحانات گفت: مواد كافئين دار مانند قهوه و چاي و حتي برخي کاکائوها در كوتاه مدت سبب بيداري و تمركز حواس ميشوند،
ادامه مطلبعامل زمان در اوقات فراغت از جايگاه ويژه و قابل توجهي برخوردار است. زيرا چنان که اين عامل مهم را در نظر نگيريم، ممکن است از کيفيت و ميزان موفقيت برنامه هاي اوقات فراغت کاسته شده، يا حتي نتايج معکوس ببار آيد.
ادامه مطلباوقات فراغت در زندگي انسان حساسيت فوق العاده اي دارد و اندکي بي تفاوتي و بي توجهي به آن مي تواند آسيب ها و انحرافات فراوان به بار آورد،
ادامه مطلبدر زمستان سال 1357 كه امام خميني (ره ) در فرانسه بودند، و مردم ايران به خاطر كمبود نفت و سرماي زمستان در سختي بودند امام (ره ) فرمودند: من براي همدردي با ملت ايران اتاق خود را سرد نگه مي دارم.
ادامه مطلباصلاً نفهميدم شاگرد اتوبوس است، پسر راننده است يا خادم کاروان؟ هرچه بود رفتار خيلي جلفي داشت، توي اتوبوسي که همه‌شان از دخترهاي دانشجوي کارداني هنر بودند،
ادامه مطلبريادون، رنگي تعريف كردن، ريو ريو، رزمنده يا ...، راديو بسيج، ريادون، روح بخش، راديو قرآن، زوروي دسته، زنبور آمدن، سرشانه كردن، سكه رايج بلاد اسلامي، سيم خاردار پشت و رو نداشتن، ستارگان جبهه، سوخت رسان دستي، سازمان مسكن جبهه، سواستفاده، سابقه دار، سه راه تابلو، سنگر انفرادي، سيم كيلومتر پاره كردن، سوره ي جيم، سبيل، شالاپچه، شماره تلفن خدا، شبكه مخصوص، شناسنامه گرفتن، شمربن ذي الجوشن، شب وحدت، شناسنامه ي گردان، شست پا شرّّ گردان، شهردار، شب پرواز، شهيد به دنيا آمدن، شربت شهادت، شب پيروزي، صافي، صدر اسلامي، صلواتي، صدام شوشتري، ضعيف كش، ضايع، طلايي شدن، طرح چماقي، ظلم به نفس، عكس حجله اي، عاشق كردستان
ادامه مطلببسم الله ريا، بيت التقوا، بنيان مغشوش، بالا بالاها شوت زدن، بوي بهشت دادن، بلندگوي گردان، بي سيم، بي ترمز، برادر عبدالله، بزمنده، به مخلص ها يكي اضافه شدن، بچه هاي الهي قلبي محجوب، بادنجان سياه بمي، بيل مكانيكي، با آفتاب درآمدن، با گريه آمدن، برادران مزدور، بنيان مرصوص، بوي دنيا دادن، بندحمالي، بهترين سلماني، پنير لاستيكي، پرچم، پارتي كلفت
ادامه مطلبدشمن سوسنگرد را محاصره کرده بود. قرار بود که عملياتي براي آزادسازي اين شهر صورت بگيرد، آن وقت مقام معظم رهبري در شوراي عالي دفاع حضور داشتند، در 23 آبان ماه براي حضور در جلسه شوراي عالي دفاع از ستاد اهواز به تهران آمدند
ادامه مطلبدو سال پيش بود که سر يوگا با او بحث ميکرد. چند ماه بيشتر نگذشت که روزي او را در نمايشگاه کتاب ديدم و درباره يوگا و تناسخ از او پرسيدم. خنديد و گفت: «من ديگه به يوگا معتقد نيستم.»
ادامه مطلبفضاهای كوچك پر از خط‌های مستقیم‌اند. وقتی راهرو، پنجره، میز و قفسه‌ها كنار هم قرار می‌گیرند، زاویه‌های تند زیادی به وجود می‌آورند. زاویه‌های تند و بلند و خط‌های مستقیم را با ایجاد خطوط منحنی محو كنید تا فضا بزرگ‌تر به نظر برسد.
ادامه مطلببراي اينكه حشرات داخل سبزيجاتي مانند کلم، گل کلم و نظاير آن را بيرون بياوريد ، 15 دقيقه آن را در آب سردي که با چند قاشق چايخوري نمك يا سرکه مخلوط کرده ايد قرار دهيد.
ادامه مطلببرخلاف باورهای عموی که بیشتر مردم تصور می‌کنند خود و حتی دیگران را مانند کف دستشان می‌شناسند، یکی از موارد اساسی که هر زن و مرد با آن روبه‌رو است،
ادامه مطلبروز تولدش یا سالروز ازدواجـتـان را فراموش کردید. او را به خاطر خرابی اتومبیل و یا فراموشی قـرار، روی پـا مـنـتظر نگهداشته اید. جرمتان هر چه باشـد باید چاره ای بیندیشید.
ادامه مطلبخواب فرايندي طبيعي است که بطورمنظم در هر بيست و چهار ساعت اتفاق مي افتد و در آن حالت انسان، ناهشيار و نسبت به اتفاقات اطراف خود نا آگاه است. خواب دو نوع عمده دارد:
ادامه مطلبپاساژها به عنوان بخشی از زندگی روزمره شهری دیگر تنها جنبه تجاری ندارند بلکه به فضاهای فرهنگی و اجتماعی تبدیل شده اند که جوانان با شروع فصل تابستان بیش از هر زمانی با پرسه زنی در آن به قصد تفریح اوقات فراغت خود را پر می کنند.
ادامه مطلبآن گونه كه تاريخ و پنل مصرف مواد مخدر در ج هان نشان مي دهد ، يكي از قويترين مواد مخدر كه توانست در تخريب و ويراني شهر وجودي انسان و گسترش پديده اعتياد در سطحي وسيع عمل كند هرويين است.
ادامه مطلبشناسايي بيش از 400 هزار انواع قرص روانگردان طي سال جاري در کشور ، نشان از گرايش نسل امروز به مصرف مخدرهاي شيميايي و صنعتي دارد و اين در حالي است که مضرات اين گونه مخدرها ، به مراتب بيشتر و ناگوارتر از مخدرهاي سنتي است.
ادامه مطلبموادي که دستگاه عصبي مرکزي را تغيير مي دهند مواد روان گردان هستند (الکل ؛ نيکوتين ؛ کوکائين) و موادي امثال اينها که اعتياد به آنها مشکل بزرگ بعضي از جوامع امروزي است. همچنين کافئين که در قهوه و نوشابه ها يافت مي شود از جمله مواد روان گردان هستند.
ادامه مطلبمهره هاي گردني از انجائي که نخاع وريشه هاي عصبي بسيار مهمي رادربرگرفته بسيار حساس تر ازمهره هاي کمري هستند و آسيب هاي جدي اين ناحيه مي تواند باعث فلج کامل دستها و باها گردد.
ادامه مطلبکاکائو حاوي مقادير فراواني از فلاونوئيدها است که ميتواند به افزايش و تسهيل گردش خون در مغز و ديگر اندام ها کمک کند. گرچه بسياري از مردم بدون توجه به خواص کاکائو و فقط به علت طعم مطبوعش آن را مصرف ميکنند، اما اعتقاد به خواص دارويي کاکائو از ديرباز رايج بوده است.
ادامه مطلبمرحوم آيةاللَّه حاج شيخ مرتضي حائري، فرزند مؤسس حوزه علميه و استاد محقق و متفکر حوزه، که اين جانب حدود پانزده سال از محضرشان در فقه و اصول استفاده مي بردم؛
ادامه مطلبانتقال ايدز از طريق اعتياد تزريقي در ايران کنترل شده و سير نزولي پيدا کرده است." دکتر حسن امامي رضوي در گفتوگو با فارس اظهار داشت: با توجه به خطر انتشار بيماري ايدز از طريق اعتياد تزريقي، طي سالهاي اخير تمرکز برنامه هاي مراقبتي اين بيماري روي معتادان بوده است.
ادامه مطلباین مطلب شامل عناوین رو به روست: 12 بسيجي,13 كبوتر, 25كيلومتر تا كربلا,آب, آب اروند,آب كاربراتور, آثار جنگ, آخرين تله, آخرين تله, آخرین سجده, آخرين عكس, آخرين گلوله, آخرين لبخند, آخرين مرخصي, آخرين نفس, آدم عجيب, آدمخورها, آرزو, آزمايش, آزمايش الهي
ادامه مطلببر اساس نظر محققين و مطالعات انجام شده، درد گردن و شانه و شکايات ناشي از آن، در بين کاربران کامپيوتر گسترده و شايع است. دکتر فردريک گر محقق دانشکده بهداشت رولينز دانشگاه ايموري(Emory) در ايالت جورجيا بيان نمود که بيشتر از نيمي از کاربران کامپيوتر هر سال به عوارض و درد گردن و شانه مبتلا مي شوند .
ادامه مطلبمعمولا هنگاميکه کودک شش ماهه است اولين دندانهاي شيري در دهان او ظاهر ميشود. رويش بقيه اين دندانها تا پايان دو يا سه سالگي طول ميکشد. تعداد دندانهاي شيري در هر فک ۱۰ عدد و در تمامي دهان ۲۰ عدد است.جويدن مواد غذايي تا سن شش سالگي بر عهده دندانهاي شيري است.
ادامه مطلبجزء تركيبات خون بوده - فقدان من در زنان توليد ترشحات بيرنگ و خارش مي نمايد و نيز كمبود من در زنان آبستن باعث ترك پوست شكم مي شود و من در بادام - فندق - مغز گردو - گندم - مارچوبه - ذرت - جو - ترب - چغندر مركبات - شلغم - پياز - تره فرنگي - والك - تره - خرما - هويج و زردك - گلابي - قارچ - دنبلان كوهي - كلم - اسفناج - گيلاس - سيب و انگور يافت مي شوم .
ادامه مطلبمن يك شبه فلز از عناصر ضروري بدن انسان هستم و با اينكه بيشتر از ساير فلزات معدني در بدن پخش شده ام و جز مكمل نسوج و استخوان ها هستم ، معذلك تاكنون غذاشناسان نتوانسته اند علايم كمبود و گرسنگي مرا در بدن انسان كشف كنند ولي همين قدر مي دانند كه وجود من براي نسوج و استخوان ها و مغز و اعصاب انسان لازم و ضروري است .
ادامه مطلباین مطلب شامل عناوین رو به روست: حلاليت خواستن, حمام آب سرد, حمام و استحمام كردن در عقبه, حيوانات مزاحم, خالي كردن آب قمقمه در مانورها, خانه چادر, خبرنامه ي عمليات, ختم شهيدان, ختم و امضاي نامه ها, خدمتگزاري, خطاب به خود و جمع، نه به شخص, خلوت شب آخر, خواب نامه ها, خوردن دوست نداشتني ها, داروهاي گياهي, داروي روح ,درس و بحث و بازي, دست گرداني, دعاي توسل در چادرها, دعای وحدت و فرج, دعوت نامه هاي دوستانه, دكمه, ديد و بازديد, ذكر, ذكر گفتن ستوني
ادامه مطلباین مطلب شامل عناوین رو به روست: بدرقه, بذل موجود,براي دعا منتظر كسي نماندن, بركت سفره,به ياد عباس (ع), بهترين لباس براي بهترين شب, بهداشت غذا, بوسه بر پاي شاگرد, بي‌ميلي به مكاتبه, بيدار شدن به موقع, بيداري با قرآن و مناجات, بيماران غائب,پاسخ به سؤالات, پاكت نوشته ها, پاي برهنه, پايان نامه, پذيرايي, پست آخر, پياده روي و كوه پيمايي, پيمان استقامت, تا بازگشت ياران, تابلو به نام شهيدان زدن, تبخيرگلاب, تبليغ بهداشت تن وروان, ترك سنگر
ادامه مطلبحضرت امام صادق عليهالسلام از طريق پدرش از جابر بن عبداللَّه انصارى نقل مىكند كه بعد از خواندن نماز عصر در كنار پيامبر صلى اللَّه عليه و آله نشسته بوديم ناگه پيرمردى وارد شد و عرض كرد: يا رسولاللَّه! گرسنهام سيرم كن، عريانم بپوشان، فقيرم كمكم كن.
ادامه مطلباین مطلب شامل عناوین رو به روست: پرستوی مهاجر, میدان نبرد, کوثر صداقت, ناجی غائب از نظر, شاگردان امام, شیعه خاندان رسالت, جامه زیبا, وصیت سیاسی, نفرین امام, صحابی صدیق, آیات ارث, سوگند, شهادت, یازدهمین پیشوا, بهترین فرزند دنیا, عطر قلم امام, در زمان خلفا, علم به خفیات, در مکتب یازدهمین پیشوا, شهادت
ادامه مطلباین مطلب شامل عناوین رو به روست: آماده نبرد, برکت حضرت رسول, پیکر پاک, کودکی بر شانه های رسول, سردمدار عترت پیامبر, شهامت فرزند زهرا, پاسخ معاویه, امام حسین حماسه ساز, کلید در بهشت, لرزش آسمان و زمین, فهرست منابع, بهترین دعا, اولین مسلمان یثرب, حافظ پیامبر, شاگردان امام, گنجینه دار خزائن غیب, در میان ظالمان, سیلاب عذاب, عالم عصر خویش, در چنگال ظلم
ادامه مطلباین مطلب شامل عناوین رو به روست: اللهم الرزقنا توفيق الپارتي, از کجا معلوم, آی کامک پفک, اگر مرغ دلت پرید, اول بگو..., الكثافة من الشيطان, ان الصلوه تنها...., آقا مارو مي گويي!, آن ها خمپاره مي زنند, النظافة من الايمان, امدادگر, تا آخر ایستاده ایم...
ادامه مطلباین مطلب شامل عناوین رو به روست: دوتا دوتا, دیگه کسی نیست, دیگ رو سفید, درجه ی جهاد, درس خمپاره, دوش کجا بوده ای, دهقان دهقان, دعوای بسیجی, در جغرافیا هم بنویسند, دعوت های صلواتی, نیاز
ادامه مطلباین مطلب شامل عناوین رو به روست: شش ماه حضور داوطلب, شیخ محمد, شفاعت, شهید برگشتی, صل علی محمد،یار امام کو؟, صدام آش فروش, صحنه را به هم نمیزنیم, صبحگاه, ظهور آقا, عرفان که برود بالا
ادامه مطلباین مطلب شامل عناوین رو به روست: عملیات سوسنگرد, عملیات ضربت ذوالفقار, عملیات طریق القدس, عملیات عاشورا, عملیات فتح 1, عملیات فتح المبین
ادامه مطلب
سيدمحمد اعتقاد محكم و استواري داشت و در اوقات نماز خيلي مراقبت مي‌نمود، حتي بعد از شهادتش نيز زمان نماز را به نيروها يادآوري مي‌كرد.
فضاهاي كوچك پر از خط‌هاي مستقيم‌اند. وقتي راهرو، پنجره، ميز و قفسه‌ها كنار هم قرار مي‌گيرند، زاويه‌هاي تند زيادي به وجود مي‌آورند. زاويه‌هاي تند و بلند و خط‌هاي مستقيم را با ايجاد خطوط منحني محو كنيد تا فضا بزرگ‌تر به نظر برسد
مواد موجود در گل سرخ باعث رفع افتادگي پوست شده و به آن طراوت مي بخشد. به علاوه گل سرخ توانايي برطرف کردن جوش ها و ساير اختلالات پوستي را دارد
ادامه مطلبوقتي كنسروها را پخش كردند، دكتر چمران گفت:«قوطي آنها را سالم نگه دارين». بعد خودش توي هر قوطي يك شمع گذاشت و محكمش كرد كه نيفتد شب قوطي ها را فرستاديم روي اروند.
ادامه مطلب
چند سال بعد، متقارن با شروع جنگ، يکي از دانش آموزاني كه "علي" نام داشت و به خدمت سربازي اعزام شده بود در جنگ کشته شد ! معلمش با خبردار شدن از اين حادثه در مراسم خاکسپاري او شرکت کرد. معلم آخرين نفر در اين مراسم توديع بود.
پاساژها به عنوان بخشي از زندگي روزمره شهري ديگر تنها جنبه تجاري ندارند بلکه به فضاهاي فرهنگي و اجتماعي تبديل شده اند که جوانان با شروع فصل تابستان بيش از هر زماني با پرسه زني در آن به قصد تفريح اوقات فراغت خود را پر مي کنند.
يكبار دو بولدوزر در پشت خاكريز ماندند. براي اينكه بتوانيم آنها را به عقب بياوريم، بچه‌ها تانك سوخته اي رابا دستگاهي ديگر يدك كشيدند و آن را دورتر از منطقه قرار دادند تا عراقي‌ها تانك را مي‌زدند بولدوزرها نجات يافتند.
ادامه مطلب
روز تولدش يا سالروز ازدواجـتـان را فراموش کرديد. او را به خاطر خرابي اتومبيل و يا فراموشي قـرار، روي پـا مـنـتظر نگهداشته ايد. جرمتان هر چه باشـد بايد چاره اي بينديشيد.
« آيا نمي بيني خدا ابرها را براي جمع و مرتب شدن مي چرخاند ، بعد آنها را با هم مالوف مي کند، بعد آنها را روي هم انباشته مي کند، و بعد مي بيني که از ميان امتداد آنها قطره بيرون مي آيد. و از ابرهاي کوه مانند که ريزه هاي يخ دارند نيز با چرخاندن آنها تگرگ نازل ميکند و آنها را بر سر هر که بخواهد مي ريزد و هر که را نخواهد نمي ريزد .
ادامه مطلبويژگيهاي زمين : قرآن بيشترين نکات را درباره زمين به عنوان بستر زندگي انسان مطرح کرده است. بيش از 450 آيه درباره زمين سخن ميگويد، اما مهمترين نکاتي که به بحث ما مربوط مي شود، درباره امتيازات و امکانات زمين است. اينکه خداوند زمين را قابل روييدن آفريده تا بتوان از آن محصولي استخراج کرد ( بقره /164 ، حجر /19 )
ادامه مطلبگوئی را به سر نخی ببندید و سر دیگر نخ را به دست خود بگیرید و به دور خود بچرخید. گوی هم به دور شما خواهد چرخید، ولی پیوسته نیمرخ توپ، به سوی شما می باشد و نیمرخ دیگر به سوی مخالف شما خواهد بود. هر چیز تحت تأثیر یک جاذبه ای قرار گیرد و به گرد جاذب خود بگردد، حالش چنین خواهد بود.
ادامه مطلبسرعت حرکت ماه، در مدار خود به 3380 کیلومتر در ساعت می رسد. مقدار سرعت حرکت زمین، به دور خود، در خط استوا به 1675 کیلومتر در ساعت می رسد چون در آنجا، سریعترین نقاط حرکت زمین است و حرکت زمین، منتقل می شود، نهان شدن خورشید، از نقاطی که زیر سایه قمر قرار دارند
ادامه مطلبگردن انسان، از چهار طرف، خم و راست می شود در صورتی که از نظر طبیعی نبایستی چنین باشد. اسکلت گردن را استخوان، تشکیل می دهد. استخوان خم و راست شدنی نیست. استخوانهای متعدد که مفصلی در میان آنها است، به یکسو خم می شوند نه به چهار سو. در پیکر خود، مفاصل استخوانها را بنگرید
ادامه مطلب
اگر جزء آن دسته افرادی هستید که به صورت طاق باز می‌خوابید باید بالش کوچکتری انتخاب کنید بدلیل اینکه این فرم خوابیدن ملزم آن است که فاصله سر تا تشک کمتر باشد.افرادی که به پهلو می‌خوابند نیازمند یک بالش بزرگتری هستند بدلیل اینکه فاصله سر تا تشک بیشتر است و بهتر است بازوهایشان را در کنار خود قرار دهند.
روستای «آلوارس» كه خیلی‌ها وقتی اسمش را می‌شنوند خیال می‌كنند باید نام یك گوشه سبز و درخشان در آن سر دنیا باشد، اما آلوارس آنقدرها هم دور نیست. این روستای ییلاقی از توابع بخش سرعین شهرستان اردبیل است كه گفته میشود پیش‌تر ییلاق چراگاهی عشایر شاهسون بوده است. بررسي‌هاي ميداني و شواهد موجود نشان مي‌دهد که مکان گزيني و استقراردر اين روستا حدود صدها سال پيش برمي‌گردد.
ادامه مطلب
افرادی که کمبود وزن دارند ضعیف تر هستند و ممکن است به بیماری های مختلفی دچار شوند در حالی که با کمی غذا خوردن می توانند به وزن دلخواهشان برسند. در این مطلب بهترین موادی که برای چاق شدن می توانید مصرف کنید را معرفی می کنیم.
علیرضا باقری، کارشناس طب سنتی گفت: زعفران از نظر طب قدیم ایران محصولی گرم و خشک است و از مهمترین خواص دارویی آن درمان افسردگی است.وی افزود: از دیگر خواص دارویی زعفران می‌توان به هضم سریع غذا، تقویت حافظه و یادگیری، روشن کننده‌ی پوست، کاهش فشار و چربی خون نیز اشاره کرد.
کلم بروکلی باعث تحریک رشد سلولهای جدید مغز و اتصالات عصبی می شود که برای مغز و حافظه شما لازم است. همچنین باعث افزایش کولین در مغز می شود . مطالعات نشان می دهد که کمبود کولین در دوران بارداری می تواند باعث نقص لوله عصبی در نوزادان شود ، پس اگر شما حامله هستید به خوردن غذاهای غنی از کولین بپردازید. علاوه براین کلم بروکلی سرشار از ویتامین K است وباعث افزایش عملکرد شناختی و بهبود حافظه می شود .
اما آیا می‌دانید این دانه‌های کوچک چه خواصی دارند؟ اگر جوابتان منفی است بدانید که این دانه‌های «ریزه میزه» سرشار از فیبرهای غذایی، پروتئین‌ها، چربی‌های سالم و مفید و همچنین آنتی‌اکسیدان‌ها می‌باشند.شاه‌دانه، کنجد و تخمه آفتابگردان و تخم کدو هر کدام خواص فوق‌العاده‌ای دارند که در این مطلب به آنها پرداخته‌ایم. با ما همراه باشید.
شاگردي بود که استاد خود را بسيار دوست داشت و کارهاي او را تحسين مي کرد . با خود تصميم گرفت که استاد را الگوي خود قرار دهد . فکر مي کرد با انجام کارهاي او مي تواند علم ودانش او را هم کسب کند .
احمق ترين افراد کساني هستند که خود را داناترين مردم مي دانند و براي هر چيزي تفسير و توضيحي مي دهند . حال ساکت شو و بگذار در سکوت خربزه ي خود را بخوريم .
ادامه مطلب
تدبير ش 33
نخبه هاي علمي را بايد تجليل كنيم
در تبليغاتي كه انجام مي‌گيرد: هنرپيشه ها و هنرپيشه هاي خارجي و اسمهاي گوناگون تبليغ و ترويج ميشوند... فرض كنيد ميليونها نفر اين فيلم را نديدهاند و اين هنرمند يا اين بازيگر را نمي‌شناسند؛ اين شد يك نقيصه؟ كه شناخت او بشود يك امتياز؟! ... حرف من اين است كه چرا ما بايد يك نخبه ي علمي را كمتر از يك نخبه ي ورزشي بها بدهيم؟
تدبير ش23
اهتمام و جديت به شاگرد پروري و نيروي كار آمد علمي در حوزه و دانشگاه
اساتيد بايد يكي از اهتمام هايشان شاگرد پروري باشد. ارزش استاد، اعتبار استاد در بيرون، به شاگردانِ اوست. در حوزه هاي علميه‌ي ما هم همينطور است. آن استاد، آن فقيه يا اصولي يا حكيمي ارزش بيشتري در چشمها دارد كه آثار وجودي او به شكل شاگردان و تلامذه‌ي برجسته او، خودش را نشان بدهد. شاگرد پروري كنيد.
شهرزاد محمدیان، کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی، گفت: دلایل بسیاری وجود دارد که نشان می‌دهد چای بهتر از قهوه است. مقدار کافئین موجود در قهوه بیشتر از چای است. اگر قبل از خواب قهوه بنوشید، بی خوابی به سراغتان می‌آید. این می‌تواند ساعت خواب شما را مختل کند، از سوی دیگر چای سبز قبل از خواب بسیار خوب است، زیرا حاوی آنتی اکسیدان غنی است.
علاج و مداواي قطعي آلرژي جز در موارد معدودي امکان‌پذير نيست که البته مدت درمان اين تعداد محدود نيز طولاني خواهد بود. بروز آلرژي در زمان‌هاي مختلف متفاوت است، يعني ممکن است در طول يک دوره زماني به اوج خود برسد، ولي در مقابل ممکن است چند سال به صورت خفته بماند و بروز نکند. در کل ريشه‌کن کردن آلرژي بسيار مشکل است.
ادامه مطلب
دکتر سید مرتضی کاظمی متخصص ارتوپدی و رییس مرکز تحقیقات و ارتوپدی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در خصوص دردهای شایع گردن گفت: علل شایع گردن درد بد قرار دادن گردن روی بالش است و شایعترین گردن درد که گذرا و موقتی است درد وضعیتی نام دارد که هنگام خواب از بالش نامناسب استفاده می‌گردد.
عصبانيت، اغلب اوقات از رفتار حاكي از عدم اعتماد به نفس ناشي مي شود. ما بيش از آنچه نياز است به چيزي اهميت مي دهيم و به اين ترتيب ديگران را به سوءاستفاده از خودمان دعوت مي كنيم و بعد، از شدت عصبانيت جوش مي آوريم. اگر همكاري، زودتر از معمول محل كارش را ترك كند و سهم غيرمنصفانه اي از كار را بر دوش شما بيندازد، شما مي توانيد خيلي جدي و محكم از «قبول مسئوليت» امتناع كنيد. كنترل عصبانيت در تمام طول روز، به نوبه خود رابطه شما را با آن همكار خراب مي كند و به شما نيز آسيب مي رساند.
بعد از چند ساعت کار طولانی و مداوم پشت میز، وقتی می‌خواهید سرتان را بلند کنید و مشغول کار دیگری شوید، گردنتان به این راحتی‌ها با شما کنار نمی‌آید؛ درد می‌گیرد و می‌سوزد و با اینکه این حالت‌ها ناراحت‌کننده است، اما چون خیلی زود برطرف میشود، ممکن است چندان مورد توجه قرار نگیرد.
ترخون يک گياه قديمي چند ساله است که که ارتفاع آن ممکن است به 60سانتي متر و بيشتر نيز برسد. ترخون داراي برگ هاي سبزرنگ بلند و باريکي است که ضعيف نيز مي باشند. گياه ترخون از خانوادهي گل آفتاب گردان ها است. گل هاي اين گياه زرد رنگ هستند که در فواصل تير تا مهر ماه شکوفه مي دهند. قدمت اين گياه به 500 سال قبل از ميلاد برمي گردد ترخون براي اولين بار در مناطق جنوبي روسيه و سيبري ديده شده است.
ادامه مطلب
عادات افراد براي انتخاب صبحانه بسيار متفاوت است. عدهاي دوست دارند آب ميوه و نيمرو بخورند و بعضي ها حليم يا عدسي و برخي ديگر چاي، مربا و کره را ترجيح مي دهند اما بيشتر افراد به چاي، نان و پنير بيشتر از هر چيز ديگري براي خوردن صبحانه علاقه نشان مي دهند. به هر حال، متخصصان تغذيه معتقدند که صبحانه هرچه باشد استفاده از لبنيات در آن بسيار مهم بوده و بايد به عنوان يك اصل درآيد. يکي از اعضاي خانواده لبنيات، پنير است که اگر در کنار ساير مواد مغذي مصرف شود، مي تواند بخشي از نياز بدن به کلسيم را برطرف کند.
این مغز سرشار از آنتی اکسیدان و موجب افزایش اسید چرب ضروری "امگا 3" در مغز می شود گردو را به عنوان غذای مغز می شناسند و اسید های چرب سازنده مغز را فراهم می کند.
بعضی ها از می پرسند: "چه طور می توانیم کمتر درگیر کارهای خانه باشیم تا بیشتر بتوانیم به مطالعه، ورزش، تربیت فرزندانمان، کارهای هنری وسایر علایق شخصی خود بپردازیم؟" ...
هنگام نظافت خانه به همه وسایل توجه داشته باشید، بخصوص وسایلی را تمیز کنید که فكر نمی کنید نیاز به تمیز کردن داشته باشند...
ادامه مطلب
گردو درختي است زيبا و سايه افكن كه بعنوان درخت زينتي بكار مي رود . اين درخت در مناطق معتدل دنيا رشد و پرورش مي يابد . گلهاي نر و ماده روي يك پايه قرار دارند سنبله گلهاي نر بصورت آويخته است ولي گلهاي ماده آن بوضع قائم روي شاخه قرار دارد .
گردو درخت زيبايي است كه ارتفاع آن ميتواندبه 20 متر برسد. مغز گردو داراي پروتئين،قند ،آب و ويتامين، امشلاح معدني و همچنين مواد چربي است. مقدار فسفر موجود در گردو با ماهي و برنج و حتي تخم مرغ نيز برابري ميكند.
برگ و پوست گردو مقوي و تصفيه كننده خون است . برگها و پوست آن بخصوص بخاطر مادهءتلخ و تانن آن در مداواي بيماريهاي جلدي و خنازير مفيد واقع مي شوند .
اسم من گردو است ، به من گردكان هم مي گويند و اعراب مرا جوز مي نامند. من از قديم به حالت وحشي در آسياي صغير، ايران و ژاپن روييده و امروزه در تمام دنيا كاشته مي شوم . عده اي زادگاه اوليه مرا فقط ايران مي دانند. ميوه ي من گرد است ، اما هر گردي گردو نيست .
اين که ما چگونه سفر کنيم بستگي به شخصيت، تربيت و تحصيلات ما دارد. لذت بردن از سفر بيش از آنکه به توانايي اقتصادي و يا ميزان بهرهوري از ابزارها و تجهيزات خاص، بستگي داشته باشد، موضوعي حسي، عاطفي و دروني است. همچنان که انتظار نميرود همه آدمها از يک قطعه موسيقي فاخر و ارزشمند لذت ببرند، نبايد انتظار داشت همه آدم ها لذت يک شب زيبا در کنار يک درياچه آرام و يا در زير آسمان پرستاره کوير را درک کنند.
من دوست كبد هستم .مضمضه آب ريشه ام ، دندان درد را تسكين مي دهد. حشرات از من گريزانند. دم كرده ي برگم انگلهاي روده را دفع مي كند.
به نظر مي رسد هر فردي معتقد است که تعطيلات براي حفظ سلامتي بدن مفيد است. اما آيا مطالعات علمي، چنين گفته اي را تاييد مي کنند؟
در پاسخ سئوال بالا بايد گفت: بله. يک تحقيق در سال 2000 نشان داد، داشتن تعطيلات منظم باعث طول عمر بيشتر و زندگي سالم تر مي شود.
انسان، موجودی است که از دو بعد، جسم و روح، پدید آمده است و هر کدام نیازها و آسیب‌های خاص خودش را دارد. همان گونه که بدن انسان به انواع غذاها احتیاج دارد، روح آدمی نیز به شادابی و تفریحات سالم نیازمند است. بنابراین، غذای روحی و روانی، همواره در کنار غذای جسم، مطرح بوده است.
ادامه مطلبگردشگري معال فارسي و كاملاً دقيق واژه Tourism در زبانهاي انگليسي، فرانسه و آلماني است كه بصورت مصطلح در زبان فارسي بصورت جهانگردي ترجمه شده است. ريشه اين واژه از اصطلاح Tornus يوناني و لاتين گرفته شده كه يكي از معاني آن گردش كردن و يا گشتن است و با پسوند Ism يا گري بصورت اسم مصدر Tourism يا گردشگري در آمده است.
ادامه مطلبعوامل شيميايي مورد استفاده در صنعت سبب بوجود آمدن اكثر بيماري ها و مسموميت هاي ناشي از كار مي باشند. براي طبقه بندي بيماري هاي ناشي از عوامل شيميائي روش هاي مختلفي به كار برده شده، ولي ظاهراً بهترين روش طبقه بندي با توجه به راه دخول عوامل شيميائي به بدن مي باشد.
ادامه مطلب
ماست – کره و زرده را با هم مخلوط کرده ، کمی می زنیم بعد نمک و هل و عسل را می افزاییم. کم کم آرد را اضافه می کنیم تا خمیری به دست آید که به دست نچسبد ، خمیر را یک ساعت داخل یخچال گذاشته ...
ادامه مطلبآیــا همسرتان همیشه شکایت می کند که چرا شما مناســبت های مخــتـلف را جـــدی نمی گیرید و هیچ جشنی برگزار نـمی نمایید؟ آیا او از شـمـا انتظار دارد تا هر بار برایش فرش قرمز پهن کنید؟ خانمهــا معمولا تمایل دارند تا مناسبتها را جشن بگیرند و خاطــره ها را بـرای همیشه جاودانه سازند، به همین دلیل تنـهـا کاری که لازم اسـت انجام دهید،...
ادامه مطلب
كره و كاكائو رادر قابلمه اي مخلوط كنيد و روي حرارت ملايم بگذاريد تا آب شود . 10 دقيقه آن را خنك كنيد و بعد شكر قهوه اي را داخل آن نماييد ...
ادامه مطلب
شكر را روي اجاق گذاشته آب را به آن اضافه مي‌‌كنيم و مي‌‌گذاريم تا شكر ذوب شود و حالت كاراملي پيدا كند. سپس كره، كنجد، گردو و زعفران حل شده را اضافه مي‌‌كنيم...
ادامه مطلب
گریپ فروت را پوست کنده پر می کنیم.با قیچی سر پرها را می بریم.دقت می کنیم بدون له شدگی پوست آنها را بگیریم.برگ های کاهو را جدا کرده،می شوئیم،خشک می کنیم و کف و دور ظرف گود قشنگ و مناسبی می چینیم ...
ادامه مطلبزومیت: اگر اطلاعات مهمی روی سیستم داشته و اشتباها آنها را حذف کرده‌اید، بد نیست سری به سطل‌آشغال ویندوز بزنید. شاید این فایل‌ها هنوز آنجا باقی مانده باشند. اما اگر سطل‌آشغال را هم خالی کرده و اطلاعات آن را از بین برده‌اید، چاره کار شما نزد ماست. با Undela اطلاعات از دست رفته‌تان تا جای ممکن باز خواهد گشت.
ادامه مطلبيزد اولين شهر خشتي و دومين شهر تاريخي جهان بعد از شهر ونيز ايتالياست. همين دو ويژگي کافي است تا ايرانيان بدانند کشوري به وسعت تاريخ جهان دارند و شهري کويري که مي‌توانند خشت به خشت، ريگ به ريگ و لحظه به لحظه تاريخ آن را به رخ جهانيان بکشند.
ادامه مطلب
کدو را شسته خشک می کنیم و بدون آنکه پوست ان را بگیریم به صورت حلقه های ظرف یک اندازه می بریم. ساقه پیازچه و کرفس را هم ظرف خرد کرده می شوئیم ...
ادامه مطلب
می توان بجای قارچ از یك قوطی متوسط كنسرو قارچ استفاده نمود , گردو پوست گرفته و خرد شده باشد , مغز كاهو استفاده شود , كرفس مغزدار باشد ...
ادامه مطلبرودخانه فصلي نکارمن به طول 15 کيلومتر از دامنه‌هاي جنوبي رشته کوه شاهوار و از چشمه‌هاي زلال آن منشا مي‌گيرد و در ادامه به رودخانه تاش مي‌پيوندد. اين رودخانه در فصول گرم سال خشک ميشود. همچنين مناطق زيبايي مانند قطار زرشک و چشمه هفت‌رنگ فرحزاد نيز از ديدني‌هاي نکارمن به حساب مي‌آيد
ادامه مطلبتوجه و دقت در نام و به عبارتی وجه تسمیه شهرها و مناطق مختلف جهان نشان می دهد که بیشتر اسامی شهرها به نوعی نشان دهنده قوم و یا نژاد غالب در آنجاست، و یا اینکه نشان دهنده وضعیت جغرافیایی و اقلیمی آنهاست.
ادامه مطلبدر زمستان در طول شبهاي قطبي، نور خورشيد در تمام سطح قطب جنوب در دسترس نيست ، به همين دليل در اين قطب در لايه استراتوسفر طوفان هاي سنگيني گسترش مي يابند که به آن ها "گرداب قطبي"(polar vortex) مي گويند.
ادامه مطلب
شيراز را به تخت‌جمشيد و حافظيه و شاه چراغش مي‌شناسيم، يزد را به بادگيرهاي سرو مانندش، اصفهان را به چهل‌ستون شگفتش و تبريز را هم به بازار رويايي‌اش؛ اما بسياري از ديدني‌هاي اين شهرها پشت شهرت اين جاذبه‌ها پنهان شده است.
ادامه مطلبآیــا همسرتان همیشه شکایت می کند که چرا شما مناســبت های مخــتـلف را جـــدی نمی گیرید و هیچ جشنی برگزار نـمی نمایید؟ آیا او از شـمـا انتظار دارد تا هر بار برایش فرش قرمز پهن کنید؟ خانمهــا معمولا تمایل دارند تا مناسبتها را جشن بگیرند و خاطــره ها را بـرای همیشه جاودانه سازند
ادامه مطلب
داخل یک ماهیتابه نچسب کمی روغن زیتون بریزین . همه مواد رو با هم مخلوط کنین ...
ادامه مطلبمانده و درمانده و بي‌تصميم بودم. صفير يک گلوله تانک از بالا سرم رد شد و خورد تو هور. آب فواره شد و ريخت سرجاي اولش. ويزويز گلوله‌ها نزديک‌تر شده بودند. بايد پناه مي‌گرفتم. يک بار ديگر تو چهره فرمانده گردان خيره شدم، انگار که التماس کرده باشم.
ادامه مطلبسالگرد شهداي گمنام کهف الشهدا (ولنجک تهران) با سخنراني حجت الاسلام و المسلمين کاظم صديقي، روز پنجشنبه، 27 خردادماه برگزار مي گردد.
ادامه مطلباول حاج مهدي و حالا سيد محمد نيست اين بار معما دو تا ميشود . بچه‌هاي تعاون گردان فوري جست و جو را شروع ميکنند. ساعتي بعد در کمال تعجب و حيرت پيکر سيد محمد را در حالي که در کنار پيکر مطهر حاج مهدي زارع افتاده است پيدا ميکنند.
ادامه مطلب
نان ها را ابعاد 25 در 40 برش زده، سبزی را ریز خورد کرده و با گردو و پنیر مخلوط کنید تا تمام مواد به خورد هم رود...
ادامه مطلب
محققان دانشگاه مینه سوتا موفق به توسعه نمونه اولیه ای از قطعه یدکی سیستم گردش خون شدند که می تواند به عنوان دریچه جایگزین قلب در کودکان و بزرگسالان مورد استفاده قرار بگیرد.
ساقه های مغز كرفس را بطول 2 بند انگشت میبریم و مثل چوب كبریت نازك خلال مینمائیم , سیب را پوست میكنیم 4 قاچ میكنیم ...
ادامه مطلب
هسته زردآلوها را جدا کنید. سپس زردآلوی رسیده، مغزگردو، آب یخ و ماست را در مخلوط کن می ریزیم ...
ادامه مطلبسر تكان دادن (بالا و پايين): كمك ميكند ديگران آرامش بيابند و نشانگر توافق است.سر تكان دادن(چپ و راست): تكان دادن سر از يك سو به سوي ديگر دال بر مخالفت و بي علاقگي است.
ادامه مطلبخلاف باورهای عمومی که بیشتر مردم تصور می‌کنند خود و حتی دیگران را مانند کف دستشان می‌شناسند، یکی از موارد اساسی که هر زن و مرد با آن روبه‌رو است، شناخت ”هویت واقعی“ خویشتن است“ چرا که به‌علت پیچیده بودن شخصیت انسانها، شناخت ”هویت و شخصیت واقعی“ خویش و اینکه ”کی هستند“ یا ”چی هستند“...
ادامه مطلبمعمولا در تمرین های ورزشي، گروه ماهیچه های اصلی که شامل سینه، شانه، جلو بازو، پشت بازو، و پاها می شوند، مورد پرورش قرار می گیرند. متاسفانه ماهیچه های کوچکتر اغلب مورد بی توجهی قرار گرفته و همین امر بعدها منجر به بروز ناراحتی هایی در فرد می شوند.
ادامه مطلبشهرستان زنجان يكي از چهار شهرستان زنجان مي باشد كه بخش شرقي آن از نزديكي هاي رودبار شروع و قسمتي از درياچه سفيدرود را در بر مي گيرد و به قسمت بلا دست شهر تكاب در بخش شرقي ختم ميگردد.
ادامه مطلبشهرستان شهر بابك يكي از شهرستان‌هاي استان وسيع كرمان است كه به عنوان يك شهر صنعتي و معدني شناخته ميشود. در اين منطقه معادن بسياري مانند مس، سرب، روي، سيليس، سنگ آهك و امثال آن وجود دارد؛
ادامه مطلب
مغزگردو را با سبزى میسائیم یا چرخ میكنیم, مغزگردو و سبزى را با رب انار و گلپر و نمك و فلفل مخلوط میكنیم. آنگاه روى سطح ماهى كمى كارد میكشیم. باله هاى ماهى را با قیچى میگیریم, داخل گوش هاى ماهى را خالى میكنیم. شكم ماهى را یك چاك كوچك میدهیم, محتویات شكم ماهى را خارج میكنیم ...
ادامه مطلب
مرغ را پاك كرده، چند قسمت می كنیم ( اگر گوشت چرخ كرده بود، آن رابه صورت گلوله های كوچك در می آوریم و به همان روش گوشت مرغ عمل می كنیم). با یك یا دو قاشق روغن آن را سرخ كرده و كنار می گذاریم...
پیاز را رنده کرده و در روغن سرخ کنید تا طلایی رنگ شود . گوشت خرد شده را در آن برزید و بپزید . مغز گردو را پوست گرفته و با خردکن خرد نمایید ...
ادامه مطلب
مرغ پاك كرده باشد و یا گوشت بدون استخوان باشد , گردو را پوست گرفته مغز كنید , سبزی ( تره , نعناع , جعفری و گشنیز ) باشد , پیاز سرخ كرده باشد . این خورش در حقیقت خورش فسنجان با سبزی و رقیق تر از فسنجان است ...
ادامه مطلب
ناهنجاری قوس گردنی
ستون فقرات در ناحیه گردن به سمت جلو تحدب دارد . چنانچه این انحنا بیش از حد طبیعی باشد به ان لوردوز گردنی گویند . ادامه مطلباکس به شکل قرص هاى گرد وبیضى در رنگهاى سفید، زرد، صورتى و قهوه اى به حالت پودر حل شده در شربت یا نوشابه، تکه یخ وآدامس مورد استفاده قرار مى گیرد. در ایران هر قرص بین ۳ تا۲۰ هزار تومان بسته به نوع و درصد کیفیت وخلوص آنها خرید و فروش مى شوند.
ادامه مطلب
گوشت را به قطعات کبابی خرد کنید. سپس در ظرف گودی بقیه مواد ذکر شده در بالا را با هم مخلوط کنید. گوشت را برای یک شبانه روز در این مخلوط بخوابانید . بعد آنها را به سیخ کشیده و کباب کنید.
ادامه مطلب
شكلات را با شير در ظرف كوچكي بريزيد و روي اجاق گاز قرار دهيد تا با حرارت ملايم گرم شود و شكلات در شير ذوب شود. اين مخلوط را كنار بگذاريد تا سرد شود....
يکي از ابعاد اعجاز قرآن، غيبگويي قرآن است که از آن با عنوان "اعجاز غيبي" ياد مي شود.اعجاز غيبي قرآن هم مربوط به اخباري است که پرده از زندگى و سرنوشت اقوام و پيامبران پيشين برداشته و هم مربوط به وقايعي است که در آينده جهان رخ داده و خواهد داد.
ادامه مطلب
پیاز را خلال کرده، با مقدار کمی روغن آن را سرخ کنید و به آن کمی زردچوبه بزنید....
نکــات کوچــک امــا مفیـــد
خط و خش روي وسايل چوبي را با كشيدن گردو بر روي آنها برطرف كنيد
بسياري از خوراکي‌هايي که ما روزانه آنها را مصرف مي‌کنيم داراي چربي‌هاي مختلفي هستند که باعث آسيب رسيدن به بدن ما ميشود و همچنين مي‌توانند بيماريهاي مختلفي را در بدن ما ايجاد کنند.البته در اين ميان مي‌توانيم خوراکي‌هاي چربي را نيز پيدا کنيم که خوردن آنها براي بدن بسيار مفيد و همچنين لازم است.
ادامه مطلبچشمان شما چه حالتی دارد؟ آیا میدانستید هر چشمی با مدل خاصی از خط چشم زیبا میشود و ممكن است با بعضی از مدل‌ها حتی زیبایی طبیعی خود را از دست بدهد؟
ادامه مطلب
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
