چگونه خوشحال باشیم؟
خوشحالی دو نوع است. نوع اول پرسروصدا و بیرونی است. نوع دوم درونی اما بی سروصدا است.
ادامه مطلبخوشحالی دو نوع است. نوع اول پرسروصدا و بیرونی است. نوع دوم درونی اما بی سروصدا است.
ادامه مطلبمتخصصان میگویند: تجربیات و محرکهایی که مغز در اولین مراحل زندگی دریافت میکند، چگونگی شکلگیری مسیرهای بیولوژیکی را تعیین میکند که نه تنها در یادگیری و رفتار تأثیر میگذارد، بلکه بر سلامت عمومی در طول زندگی نیز تأثیرگذار است. بر اساس اطلاعات فوق میتوانیم نتیجهگیری کنیم که برای سلامتی ایدهآل مغز لازم است کودکتان مهارتهای اجتماعی را یاد بگیرد و به درستی پاسخگوی آنچه در مدرسه از او انتظار دارند باشد. بنابراین، در این مطلب ما ایدههایی برای تحریک سلامت مغز فرزندتان ارائه خواهیم داد.
ادامه مطلباین روزها مشاغل خانگی طیف وسیعی از کسبوکارها را دربر میگیرد، حوزههایی که گرچه قطعا به تخصص یا مهارت ویژهای نیاز دارد، اما با کمی صرف انرژی و خلاقیت قابل یادگیری و ایجاد درآمدزایی است. در ادامه نگاهی به برخی از رایجترین کسبوکارهای خانگی و ملزوماتشان خواهیم انداخت.
ادامه مطلبحالا که خیلیها بهدلیل شیوع کرونا مجبورند در خانه بمانند، میتوانند به فکر راهاندازی یک شغل خانگی باشند.
ادامه مطلبانسان برای رسیدن به خواستههایش طبیعتا عجول است و تمایل دارد که ره صد ساله را، یک شبه طی کند. این عجله داشتن نه تنها راه را هموار نمیکند، بلکه در صورت دیر رسیدن به حاجاتش، ناامیدی را در پی دارد. در حالی که تنها با کار و تلاش باید به خواستهها رسید و عجله کردن را فراموش کنید.
ادامه مطلببیشک یکی از لذتبخشترین روشهای تشویق برای کودکان همراهی والدینشان برای خواندن کتاب است. این کار هم باعث افزایش توانایی گفتاری و نوشتاری کودک خواهد شد و هم دایره لغات کودک را افزوده و حس کنجکاوی وی را بیدار کرده و سبب تشویق به مطالعه کتابهای گوناگون خواهد شد.
ادامه مطلباحتمالا الان که در حال خواندن این مطلب هستید احساسی همراه با کنجکاوی و پریشانی دارید ، کنجکاو برای پیدا کردن استعداد شغلی تان و پریشان از آن روی که بدانید عاقبت کدامین کار هست که می توانید ضمن کسب درآمد از آن ، لذت وافری هم ببرید
ادامه مطلبچرا بعضی از زوجها کامل به نظر میرسند؟ این به خاطر این نیست که زندگی آنها راحتتر یا عالیتر از شماست، بلکه آنها میدانند که چگونه کار یکنواخت و طولانی روزانه را از روابطشان حذف کنند. برخی از شیوههایی که این زوجهای شاد به کار میبرند را به زندگی عاشقانه خود راه دهید.
ادامه مطلبرعایت نکات کوچک و آسان به راحتی می تواند تاثیر به سزایی در بهتر کردن، تحکیم و بهبود روابط زناشویی داشته باشد. با هم به چند مورد که با همکاری جمعی از دوستان روانشناس در زمینه ازدواج جمع آوری کردیم می پردازیم.
ادامه مطلبهمهی ما در زندگی به صلح و آرامش نیاز داریم و کمتر کسی است که این موضوع چندان اهمیتی برایش نداشته باشد. زندگی در آرامش یعنی با خودمان، دیگران و همهی موجودات اطرافمان مسالمتآمیز رفتار و زندگی کنیم. اینکه چگونه آرامش داشته باشیم در واقع به باورها و شیوهی زندگی شخصی خودمان برمیگردد. با این حال اصول اولیهای وجود دارد که زیربنای آرامش در زندگی را تشکیل میدهد و نمیتوان آنها را نادیده گرفت. این اصول اولیه شامل نبود خشونت، داشتن عقاید متعادل به دور از افراط و تفریط، بردباری در برابر تفاوتها، لذت بردن از زیباییهای زندگی و نظایر آنها هستند.
ادامه مطلبگاهی زندگی گیج کننده است و مشکلات مالی ،بیماری ، مخارج سنگین و خرج منزل همه این ها باعث استرس در افراد می شود و همانطور که می دانید همیشه نمی توانیم موقعیت های استرسی را مدیریت کنیم اما می توانیم با آن بهتر مقابله کنیم.
ادامه مطلبرئیس مرکز مطالعات خانواده وزارت علوم افزود: بر اساس آیات قران تنها دلیل ازدواج، ایجاد آرامش و برقراری مودت و رحمت بین زوج هاست. اگر دختر ها و پسرها با هدفی غیر از این ازدواج کنند، راه غلطی را پیموده اند. دوست داشتن و دوست داشته شدن، حمایت کردن از همسر و مورد حمایت همسر قرار گرفتن و نیز احساس امنیت متقابل، مهارت هایی ست که دختران ما باید آن ها را آموخته باشند.
ادامه مطلبشنونده خوب بودن یک مهارت است. یکی از دلایل عمده ناراحتی زن از شوهر خود شنونده خوب نبودن است. والدین باید این مهارت را بلد باشند تا علاوه بر درک یکدیگر فرزندان خود را نیز درک کنند. با ما همراه باشید.
ادامه مطلبدر خانواده گاهی ممکن است اختلاف نظر پیش بیاید و این امری طبیعیسیت اما خطر برای زمانی است که اختلافات کوچک بخاطر عدم صحبت، خجالت یا فرار از واقعیت بدون هیچ گفتوگویی روی هم انباشته شده باشد، همراه ما باشید...
ادامه مطلباین که آدمی بتواند خواسته های مشروعش را با دیگران مطرح کند، توانایی ای است که هرکسی ندارد. مانند مهارت نه گفتن به خواسته یا عملی از دیگران که دوست نداریم آن را انجام دهیم ولی چون این مهارت را نداریم آن را انجام می دهیم. با ما همراه باشید.
ادامه مطلببرای ارتقا و بهبود رابطه با همسر و ابراز ناراحتی درباره ی مسئله ای اولین قدم داشتن مهارت کلامی درست برای هر دو طرف یا حداقل یکی از طرفین است، که بتوان با شیوه ی گفتگوی صحیج اختلافات ریز و درشت را مدیریت و حل کرد، با ما همراه باشید...
ادامه مطلبحکایتی زیبا از نتیجه ی یک کار مشترک با دو روش درست و نادرست، که در زندگی ما بسیار پیش می آید و ما بدون دانستن آگاهانه و از روی عادت یکی را انتخاب میکنیم، این حکایت زیبا را با هم می خوانیم...
ادامه مطلبتابستان نزدیک است و باید کم کم به فکر پر کردن اوقات فراغت فرزندانمان باشیم. در همین راستا در این مقاله چند پیشنهاد مفید به شما والدین عزیز می دهیم تا فرزندانتان از این فرصت بیشترین بهره را ببرند. با ما همراه باشید.
ادامه مطلببازی با خاک یا به طور کلی باغبانی فواید فراوانی برای رشد ذهنی کودک دارد همچنین کودک با این کار خود نوعی مهارت آموخته که در آینده می تواند از این مهارت خود کسب ثروت کند. با ما همراه باشید.
ادامه مطلباین مقاله که ادامه قسمت قبلی با همین عنوان است به راز های افزایش صمیمیت و نفوذ مرد در قلب همسر می پردازد. با ما همراه باشید تا به ادامه ی این راز ها بپردازیم.
ادامه مطلبمهارت های ارتباطی جزء آن دسته از مهارت هایی هستند که هرکس بلد باشد آن را چگونه و در کجا و در چه زمانی بکار برد در کار خود به موفقیت می رسد. از این جهت این مهارت ها از اهمیت خاصی برخوردار است. با ما همراه شوید تا کلیاتی درباره این مهارت برایتان بگوییم.
ادامه مطلبدر این مقاله برای شما عزیزان 9 تکنیک مفید و موثر برای افزایش صمیمیت مرد نسبت به زن را آورده ایم. منتظر قسمت بعدی مقله نیز باشید. امیدواریم که برایتان مفید باشد. با ما همراه باشید.
ادامه مطلبدر آغوش گرفتن یکدیگر توسط همسران تاثیرات باور نکردنی نه تنها از لحاط روانی، بلکه از لحاظ فیزولوژیکی نیز بر بدن دارد، که باعث احساس آرامش، تقویت سیستم ایمنی و اتفاقات مفید دیگری بر بدن میشود، برای آگاهی از این تاثیرات با ما همراه باشید...
ادامه مطلبسازگار یا ناسازگار بودن ما در زندگی چه بازتابی برای خود ما در زندگی مشترک دارد؟ در اینجا چند جمله ی زیبا در این باره برای شما ذکر شده است که میتواند برای تلنگری کوچک باشد...
ادامه مطلبامروزه با افزایش مشغله های افراد در جای جای کره زمین سرعت عمل نقش تعیین کننده ای در پیشرفت و موفقیت افراد دارد. با ما همراه باشید تا از 8 راهکار برای افزایش سرعت عمل برایتان بیان کنیم.
ادامه مطلباگر فکر میکنید دیگران و اطرافیانتان آنگونه که باید شما و صحبت های شما را جدی نمیگیرند، پس باید ابتدا دنبال دلایل این مسئله گشت تا پس از آن راه حل های آن را پیاده کرد، اگر چنین مسئله ای را در مورد خودتان فکر میکنید با ما و این مقاله همراه باشید...
ادامه مطلببراي برقراري يك ارتباط درست و منطقي نيازمند رعايت نكاتي هستيم تا در محل كار با مشكل مواجه نشده و از اين روابط خوب در موقعيت هاي ديگر هم بتوانيم استفاده كنيم. با ما همراه باشيد تا به اين مسئله بپردازيم.
ادامه مطلبگاهی برخی همسران تعریفی از زندگی مشترک در ذهنشان دارند که باید زن و شوهر همه چیز یکدیگر را بدانند یا هر آن اراده کنند در باره ی آن سوال کنند و پاسخ بشنوند، و در حقیقت حریم خصوصی در زندگی مشترک را نمیشناسند، آیا این روند، روند درستی است؟
ادامه مطلبهمه ما در زندگي با دو راهي و يا چند راهي اي مواجه مي شويم كه در آن مجبور به انتخاب يك راه هستيم. در بعضي موارد هم انتخاب اشتباه مي كنيم و با مشكل مواجه مي شويم. اين مسئله نشان دهنده اين است كه يا مهارت تصميم گيري را نداريم و يا در مراحل آن با مشكل مواجهيم. با ما همراه باشيد.
ادامه مطلباغلب خانمها وقتی در مورد همسرشان صحبت میکنند گویی در خصوص نوع دیگری از انسان صحبت میکنند که هیچ شباهتی به آنها ندارد و نکته جالب اینجاست که اگر چند خانم در خصوص روحیات و رفتار مردها صحبت کنند قطعا شنونده مرد، موجود خارقالعادهای را میتواند تصور کند که این خانمها به سختی و به اجبار با او ارتباط برقرار میکنند، غافل از اینکه... ادامه مطلب...
ادامه مطلبدوست خوب يكي از بزرگترين نعمت هايي است كه هر انسان مي تواند داشته باشد. اما با معضلات اجتماعي گوناگون نمي توان به اين هدف رسيد. در اين مقاله راهكار هايي براي رهايي از دوستان ناباب فرزندانتان آورده ايم. با ما همراه باشيد.
ادامه مطلبامروزه یکی از بزرگترین مشکلات ما و جامعه ی ما مخصوصا در زندگی های زناشویی چیزی نیست جز "هنر گوش دادن" که عامل اصلی سوءتفاهم ها و زمینهی بسیاری از مشکلات بعدی ما میشود، اکثر ما میخواهیم مقصود خود را بدون در نظر گرفتن شرایط فرد مقابل بقبولانیم! در مورد حل این موضوع توصیه های این مطلب که برایتان آورده ایم مفید فایده خواهد بود...
ادامه مطلبلحجه داشتن برای خیلی از افراد در دور و بر ما یا حتی خود ما کاملا طبیعیاست، لجحه ی ما نشان از فرهنگ، هویت و اصالتی است که به آن تعلق داریم، اما برخی افراد که خود و تعلق خود به شهرهای دیگر را انکار میکنند و حتی دیگرانی را که دارای لحجه هستند مسخره میکنند، باید چگونه با آنها روبهرو شد؟ در گفتگو با مدرس مهارتهای ارتباطی این مقاله را میخوانیم...
ادامه مطلباین مطلب گفت وگوی عاشقانه ی "مرد با همسر" و "زن با شوهر" در هنگام قهر است، گفت و گویی که تا حدی برای حاضرجوابی محبت آمیز در هنگام دلخوری همسر به کار می آید، چون در این مواقع هر صحبتی اگر سرسری و بدون آگاهی باشد ممکن است به دلخوری ها و مشکلات بزرگتر بیانجامد...
ادامه مطلبمرد بودن کار راحتی نیست و مرد بودن به پول و ریش و هیکل مصنوعی نیست، مرد اگر باشی، زن خودش برای در کنار تو بودن لحظه شماری میکند، اگر او را درک کنی به تو میرسد و اگر عامل امنیت روحی، روانی همسرت شوی خودش دلتنگ تو میشود، این دلنوشته ی زیبای ادبی "مرد بودن" را ازدست ندهید...
ادامه مطلبيكي از بهترين و موثر ترين راه ها براي ايجاد خلاقيت و مهارت در كودك بازی است. در بازی كودك با دنيای خود آشنا شده و می آموزد كه چطور با آن ارتباط برقرار كند. با ما همراه باشيد تا بيشتر در اين باره توضيح دهيم.
ادامه مطلبوالدین کلاس اولی ها که فرزند آنها تازه وارد محیط مدرسه و تحصیل شده باید نکاتی را درباره ی تعامل فرزندشان با سایر همکلاسی ها، معلمین و ناظم به خاطر داشته باشند که آگاهی والدین کمک زیادی به این موضوع میکند، پس والدین گرامی با ما همراه باشید...
ادامه مطلبزنگ همسرانه توصیه های کوتاه، مفید و خواندنیای هستند برای شما زوج های ایرانی که میخواهید سبک زندگیتان ایرانی-اسلامی باشد، برای دانستن این نکاتِ همسرانه درباره ی مهارت های زندگی مشترک به ادامه ی مطلب بروید، این مطلب را به شما توصیه میکنیم حتما بخوانید...
ادامه مطلبآینده از آن کسانی است که انتخاب میکنند کجا باشند، کجا بروند، چگونه بروند و کدام راه را انتخاب کنند..
ادامه مطلبازدواج پیوندی است که انتظار میرود روزبهروز مستحکمتر شود و تا ابد ناگسستنی باقی بماند. این در حالی است که پیوند بسیاری از زوجها در اثر ناملایمات زندگی سست میشود و در موارد حاد به جدایی میانجامد. در واقع، نافرجامی اغلب زندگیهای مشترک به علت عدم تسلط طرفین بر مهارت های زندگی زناشویی است و از بیتوجهی به پیشنیازهای مهارتی ازدواج موفق ناشی میشود ..
ادامه مطلببه طور کلی مردان در مقایسه با زنان تمایل کمتری به صحبت کردن درباره احساسات خود به ویژه احساسات منفی دارند، ولی..
ادامه مطلباغلب کودکان دوست خیالی دارند، این دوست به رشد مهارتهای اجتماعی کودکان کمک شایانی میکند، اما در برخی مواقع مشکلاتی جدی را به همراه دارد..
ادامه مطلبدر زندگی مشترک کلماتی وجود دارند که زیاد به زبان آورده نمیشوند. شاید به خاطر خجالت، شاید هم غرور یا.... .
ادامه مطلبضخامت رابطه با دیگران یا از جنس نخ است و یا از جنس طناب. رابطهای که ضخامتش بهاندازه یک نخ است، رابطهای است سست، سرد، در معرض پاره شدن و خلاصه رابطهای است یکبارمصرف! اما رابطهای که ضخامتش بهاندازه طناب است، رابطهای است محکم، گرم، در معرض قویتر شدن و خلاصه رابطهای است دائم. روشن است که رابطه با دوستان نزدیک لازم است رابطه طنابی باشد و نه نخی، اما..
ادامه مطلبکسانی که به یکدیگر دل بسته هستند سعی می کنند کاری را که طرف مقابلشان از آن خشنود می شود، انجام دهند، فرقی نمی کند رابطه بین والدین و فرزند باشد، دو دوست یا بین زن و شوهر. در هر رابطه ای محبت و علاقه طرفین به یکدیگر مانع از انجام رفتارهایی می شود که نارضایتی فرد را به همراه داشته باشد..
ادامه مطلبرفتارهای خودخواهانه میتواند تاثیر منفی بر ازدواجتان بگذارد. ۵ مورد از متداولترین این رفتارهای مخرب را برایتان عنوان میکنیم که ممکن است بدون اینکه بدانید همین حالا در ازدواج شما هم وجود داشته باشد. باید این رفتارها را بشناسید و روشهای پیشگیری از آنها را هم یاد بگیرید.
ادامه مطلببه بچه های تان داستان خودشان را بگویید. از آلبومهای عکس خود کودک برای به فعالیت واداشتن و توصیف استفاده کنید و درباره اتفاقات و مناظر عکس ها صحبت کنید. در مورد عکس ها خاطراتی را تعریف کنید . تعطیلات تابستان یا رفتن به منزل مادربزرگ می تواند هم داستان خیالی باشد و..
ادامه مطلبروانشناس خانواده ای که بیشتر از 20 سال است به همسران کمک میکند عقیده دارد شادی و رضایت در یک رابطه بستگی به سه عامل اصلی دارد و مهمتر اینکه این عوامل در نهاد ما نیستند و باید آنها را یاد بگیریم و تمرین کنیم. او از عادتهایی صحبت میکند که به زوجین کمک میکند سالهای سال از رابطهی خود راضی و خوشنود بمانند..
ادامه مطلبیکی از مسائل مهم که برای حرکت کردن یا فعالیت داشتن کودک ضروری است توجه و تمرکز اوست. زمانی که کودک با دشواری یک فعالیت حرکتی را فرا می گیرد، لازم است که به عوامل تأثیر گذار نیز توجه کنیم. مثلاً ببینیم کودک از نظر جسمی به حد کافی تکامل پیدا کرده تا بتواند..
ادامه مطلبهم زنان و هم مردان برای موفق شدن در زندگی مشترک شان باید مهارت های کاربردی و مهمی بدانند، به همین بهانه در این مقاله مهارت هایی که مردان برای موفقیت در زندگی مشترک شان بدانند را می گوییم..
ادامه مطلبدختر و پسر در دوران نامزدی برای کسب شناخت از هم باید ویژگیهای شخصی خود را بیان کنند و از علاقهمندیهای خود صحبت کنند. به طور مثال اینکه "من بافتنی کردن را دوست دارم" یا "دوست دارم هر چند وقت یکبار مهمانی بگیرم"، با بیان این مسایل طرف مقابل میتواند خود را به خوبی سازگار کند. همچنین شما باید انتظار خود را از همدیگر نیز بیان کنید. این موارد جزو گفتنی های ضروری قبل از ازدواج هستند..
ادامه مطلببالا بردن کارایی مهارتی است که می توانید در ماه رمضان از آن بهره های زیادی ببرید، البته این مهارت را می توانید در هر روزی از سال استفاده کنید. با بالا بردن کارایی آشپزخانه می توانید مدت زمان کمتری را در آن سپری کنید و وقت برای کارهای دیگر پیدا کنید. با استفاده از توصیه هایی که در ادامه خواهد آمد می توانید سرعت کارهای خود در آشپزخانه را به شکلی کار آمد بالا ببرید.
ادامه مطلباگر در آداب خواستگاریکردن کمی به گذشته برگردیم این خانوادهها بودند که برای پسرشان دختری را انتخاب میکردند اما در سالهای اخیر با تغییرات بسیاری در حوزه انتخاب همسر روبهرو بودهایم ازجمله خواستگاری در محیط کار. دختر و پسری که در سن ازدواج هستند امکان دارد در هر موقعیتی یکدیگر را ببیند و بپسندند از جمله محیط کار..
ادامه مطلبهر کودکي مراحل رشد و تحول خود را به گونه اي متمايز از ساير کودکان سپري مي کند؛ هر چند که والدين انتظار دارند تمام کودکان مراحل رشد خود را بر طبق يک روال مشخص پشت سر بگذارند اما واقعيت اين است که کودکان داراي تفاوت هاي فردي بي شماري هستند. تغيير و تحولات رشدي کودکان مي تواند از يک تا شش ماه با يکديگر متفاوت باشد..
ادامه مطلبخشونت، معضلی است که در هر جامعه انواع مختلف آن را با شدت کمتر و بیشتر میتوان شاهد بود و میتوان گفت این معضل وابسته به مسائل اجتماعی، اقتصادی و فرهنگی است و برای کاهش آن باید مسائل دخیل در آن را شناسایی و زیرساختهای مناسب آن را آماده کرد..
ادامه مطلببرای همدلی با همسرم و فهمیدن بهترش چه کارهایی باید انجام بدم؟ چجوری میشه تنش های زندگی رو به حداقل رسوند و برطرف کرد؟
ادامه مطلباگر با خودتان روراست باشید، حتما زمانهایی را به خاطر میآورید که به خودتان یا دیگران دروغ گفتهاید. گاهی اوقات به خودتان دروغ میگویید تا کسی را که دوست دارید، آزار ندهید یا حتی وقتی به خودتان دروغ میگویید به نظرتان همان حقیقت میآید. این دروغها میتواند کوچک یا بزرگ باشد. شاید..
ادامه مطلباگر از دوستان متاهل تان در باره ی خاطرات دوران عقدشان سوال کنید، حتی ممکن است برخی ناراضی بوده و بگویند دوران خوبی را طی نکرده اند. اگر در شرف ورود به این دوران هستید و یا هم اکنون عقد کرده اید و در انتظار رفتن به خانه ی مشترک به سر می برید، بهتر است مهارت های یک همسر عقد کرده را بیاموزید..
ادامه مطلبهرکه می خواهد با پذیرش دعایش شادمان شود، راه کسب خویش را پاکیزه سازد.
ادامه مطلبنگهداری از ماشین ظرفشویی، یخچال و حتی خرید یک دوربین عکاسی مناسب از جمله فنونی است که ما در زندگی با آن مواجه هستیم...
ادامه مطلبهمسرتان هیچ چیزی برای شما کم نمی گذارد. دوستتاتن دارد و برای خوشبختی کردنتان همه عمر خود را صرف کرده است، اما بداخلاقی او شما را نگران کرده است. در عصبانیت او خوبی هایش را در جلوی چشم های خود قطار کنید تا با یادآوری ویژگی های مثبت همسرتان، خشم شما فروکش شود و در آرامش برای این مشکل با او حرف بزنید.
ادامه مطلببرای اینکه از امتحانات نتیجه ی بهتری بگیرید ، بهتر است معلم خودتان باشید ، به آمادگی جسمی و روحی تان توجه کنید و دقت و تمرکزتان را بالا ببرید...
ادامه مطلبکودک از مجرای بازی، خود و دیگران را می شناسد، محیط خود را می کاود، مهارت های خود را در زمینه های حسی- حرکتی و ذهنی- تخیلی بالا می برد...
ادامه مطلباگر در آداب خواستگاریکردن کمی به گذشته برگردیم این خانوادهها بودند که برای پسرشان دختری را انتخاب میکردند...
ادامه مطلببگومگو در زندگی همه همسران تا حدی وجود دارد، اما آنچه رابطه را خراب میکند، نه فقط دعوا و مرافعه، بلکه تمسخر، تحقیر و توهیــن است...
ادامه مطلبتازه ازدواج کردهاید و هنوز رگ خواب همسرتان دستتان نیامده است؟! نمیدانید چطور خواستهتان را به همسرتان بگویید که به او بر نخورد...
ادامه مطلبازدواج امری است که باعث تولد دوباره انسان میشود؛ مشروط بر آنکه تواناییها و مهارتهای لازم برای این امر در اختیار شما باشد...
ادامه مطلبدعواهای زناشویی همیشه به معنی ازدواج ناموفق نیست. گاهی سکوت و انکار مشکلات زندگی مشترک بیشترین ضربه را به روابط زناشویی می زند...
ادامه مطلبیک ازدواج موفق نیازمند کار و تلاش است و ناچارا جر و بحثهایی با همسرتان خواهید داشت...
ادامه مطلبچگونگی برخورد با یك شوهر عصبانی، به میزان شكیبایی شما و میزان آسیبی كه به شما وارد می گردد، بستگی دارد...
ادامه مطلباگر دوست دارید شوهری شادتر از همیشه داشته باشید و وی را با ذوق تر و خندانتر از قبل ببینید این ترفندها را به کار گیرید...
ادامه مطلببه او اعتماد کنید و مانند یک شخص توانا و قابل اعتماد با او رفتار کنید و اگر با این حال همسرتان اشتباهاتی را مرتکب شد...
ادامه مطلبقهر کردن، عادت هر شب و روز ماست. شاید در سال اول ازدواجمان، بیش از صد دفعه قهر کرده باشیم...
ادامه مطلبهر مردی زمانی که ازدواج میکند دلش میخواهد همسرش بتواند سفرههای زیبا و خوشمزهای تدارک ببیند، اما گاهی درست برعکس میشود، در چنین مواقعی جز خوردن غذاهای کنسروی و رفتن به رستوران چه کاری میتوان انجام داد؟
ادامه مطلبگاهی اینقدر از دست رفتار و کارهایش عصبانی میشوم که دلم میخواهد سر به تنش نباشد و وجودم را ناراحتی و کینه نسبت به او پر میکند و اصلا دلم نمیخواهد یک لحظه او را ببینم. بعضیها میگویند او را ببخش ولی اصلا من نمیفهم! بخشیدن کسی برای چی باید انجام شود...
ادامه مطلبرفتارها و سلیقههای زوجها گاهی نه برای افزایش محبت آنها به یکدیگر، بلکه درست برعکس، زمینهساز کدورت و کاهش عشق زن و شوهر به هم است. یکی از عمدهترین عواملی که ریشه در سلیقههای زن یا شوهر دارد و میتواند کانون خانواده را رو به ویرانی ببرد، خواستههای خودخواهانه زن یا شوهر است...
ادامه مطلبطلاق، به عنوان یک آسیب اجتماعی متولی ندارد، به عبارت دیگر زن مطلقه نهاد حامی ندارد. باید به صورت جدی به برقراری سیستم حمایتی از زنان مطلقه اندیشید. زن مطلقه، «عائله حکومت» است و باید برای خود و اگر فرزندی دارد، به تعداد فرزندش درآمد داشته باشد...
ادامه مطلبمردانی که به دنبال یک زندگی آرام و با نشاط هستند، میبایست در ابتدا ویژگیهای فطری همسرشان را بدانند
ادامه مطلبهُوَ الّذی خَلقکُم مِن نفسٍ واحدةٍ و جَعل زوجها لِیسکُن الیها/ او کسی است که شما را از یک نفس واحد آفرید و از آن نفس برای شما همسر و جفتی قرار داد تا کنار آن آرامش بگیرید. (اعراف/ 189)
ادامه مطلبچنانچه نامزد/همسرتان مایل بود که فهرست خود را به شما نشان دهد به تمامی موارد آن به دقت فکر کنید. چرا که این موارد کلیدهای درک قلب او هستند.
ادامه مطلببه شما اطمینان میدهم تنها با کمی تمرین، نه تنها از مرتبط شدن و برقراری ارتباط بیشتر لذت خواهید برد، بلکه راز دیگری نیز بر شما فاش خواهد شد: «هرچه با همسرتان ارتباط احساسی و عاطفی بیشتری برقرار کنید او نیز به عشق بازی و همبستر شدن با شما تمایل بیشتری از خود نشان خواهد داد.
ادامه مطلبشما هم از همین امروز که این نوشته را در مورد مهارتهای ارتباطی برای به حرف آوردن کودکان مطالعه کردید به مدت یک هفته حسن جویی و تعریف و تمجید کلامی را با کودک خود تمرین کنید
ادامه مطلبفرزندم در مدرسه دوستی ندارد و مداوم ناراحت است که چرا کسی با من دوست نمی شود و یا اگر دوست هستند زود از من جدا می شود. او بسیار ناراحت است و من هم برای او نگرانم و توصیه های که داشتم نتیجه ی چندانی نداشت و نمی دانم چه کاری بکنم و آیا کاری هست که بتوان برای بهبود مهارتهای اجتماعی او انجام دهم؟
ادامه مطلببه مواقعی فکر کنید که راههای دیگری را به غیر از عصبانی شدن در پیش گرفنه و نتایج خوبی را گرفتهاید. مثلاً با بیانی ملایم عنوان کردهاید که از چنین رفتاری خوشتان نمیآید یا ...
ادامه مطلببرداشت متفاوت زنان و مردان در مورد صمیمیت، این است که زنان «خود ابرازگری» را نشانهٔ صمیمیت در روابط میدانند در حالی که مردان صمیمیت را «مشارکت در فعالیتها» تصور میکنند.
ادامه مطلبطرفین نسبت به یکدیگر متعهدند. تعهد، بخش حیاتی یک رابطه صمیمانه است تعهد نشانه آن است که اشخاص می خواهند و مایلند در بحران ها کنار هم باقی بمانند
ادامه مطلبردان نیز باید همان طور که همسرشان علاقه مند و متعهد به بهبود روابط زناشویی هستند، آنان نیز مهارتهای لازم را کسب نمایند. زندگی شغلی شما آقایان ارتباط مستقیمی با زندگی شخصی و خصوصیتان دارد. هر چه در خانه شادتر باشید و ارتباط بهتری با همسرتان داشته باشید، انرژی...
ادامه مطلببرای لکهگیری فرش و موکت میتوان از خمیر ریش استفاده کرد چرا که یک پاککننده قابل دسترس میباشد. کافی است آن را روی لکه بمالید و سپس با آب بشویید...
ادامه مطلبما آدمها موجوداتی اجتماعی هستیم و برای زندگی کردن و رشد و تکاملمان لازم است که در جمع زندگی کنیم، اما برای اینکه بتوان به راحتی با دیگران ارتباط برقرار کرد، باید مهارتهای لازم را یاد گرفت، در این باره اطلاعات کافی داشت و اعتمادبهنفس، قاطعیت و مهارت کلامی خوبی هم پیدا کرد.
ادامه مطلبزنان و مردان در مورد اهمیت ندادن به رفع مشکلها بدانند که ...
ادامه مطلبامیر مؤمنان، علی (ع) درباره اهمیت زبان میفرماید: «دو برتری و فضیلت، انسان را از دیگر مخلوقات ممتاز میکند: اول، آنکه با نیروی عقل، حقایق آفرینش را میآموزد و دیگر آنکه با قوه منطق و زبان، آموختههای خود را به دیگران انتقال میدهد».
ادامه مطلبمردان عزیز: هم اکنون در آستانهٔ دریافت اطلاعاتی بسیار گرانبها هستید! در ارائهٔ این لیست از ادای توضیحات و اطلاعات به هیچ وجه دریغ نکردهام زیرا براستی خواهان آنم تا آنچه را که زنها تلاش میکنند به شما بگویند، درک کنید. به منظور اصلاح و بهبود فوری زندگی عشقی و نیز زندگی جنسی خود، به شما پیشنهاد میکنم تمامی موارد لیست اول را از دایرهٔ لغات و واژگان خود حذف کنید و سپس فوراً تمامی موارد لیست دوم را درمکالمات و گفت و گوهای روزمرهٔ خود با زن زندگیتان بگنجانید.
ادامه مطلبیکی از راههای نزدیک شدن زوجها به هم، بحث کردن میباشد. در واقع، بحث و گفت و گو از نمادهای ابراز عشق و محبت است که اگر در راه درست هدایت شود، برای تداوم زندگی مشترک سودمند میباشد.
ادامه مطلباغلب خانمها از سکوت همسرشان گلهمند هستند و کمحرفی شوهرشان را یکی از معضلات زندگی خود میدانند. آنها فکر میکنند در زندگی تنها هستند علیرغم این که همسرشان را در کنار خود دارند ولی احساس تنهایی میکنند هر کاری هم که میکنند او را به حرف در بیاورند به نتیجهای نمیرسند همین امر احساس نگرانی آنها را افزایش میدهد.
ادامه مطلبزندگي و روابط مثبت عاطفي مي تواند دستمايه شادي و در غير اين صورت، منبع بزرگ رنج و تألم باشد. به قول «ريچارد استيل» زندگي زناشويي همراه يا بدون عاطفه مناسب با آن، کامل ترين تصور از بهشت و جهنمي است که ما در زندگي قادر به، بدست آوردن و رسيدن به آن هستيم
ادامه مطلببديهي است که اولين جوانه هاي ارتباط بين انسان ها، در حريم خانواده پديدار مي گردد و بهترين خاستگاه روابط سالم و مطلوب، خانه و خانواده مي باشد.
ادامه مطلباگر کارهاي روزمره منزل و مسئوليت نگهداري از فرزندان برايتان بسيار سنگين است، مي توانيد از يکي از نزديکان خود کمک بخواهيد. 2. در نظر داشته باشيد که نزديک ترين کس به شما همسرتان مي باشد که به دليل داشتن علاقه مشترک با شما مي تواند بهترين ياور شما باشد. (البته اگر همسرتان فرد مسئوليت پذير و لايقي باشد).
ادامه مطلباغلب اشخاص درباره روابطشان با ديگران مشورت مي کنند و ناراحتي هاي خود را با آن ها در ميان مي گذارند. در ادامه براي راهنمايي کساني که براي صحبت هاي ديگران درباره روابط شان گوش مي دهند نکاتي ارائه کرده ايم.
ادامه مطلببسياري از زن و شوهرها، نمي توانند مدت زمان نسبتاً طولاني با يکديگر در ارتباط باشند و دچار مشکل نشوند. زيرا بعد از مدتي يک موضوع يا يک رويداد خاص، باعث بر هم خوردن ارتباط آنها و ايجاد اختلافات زناشويي مي شود.
ادامه مطلباز بهترين و پرشکوه ترين تجليات زندگي متعادل، داد و ستد عاطفي بين زوجين است. در هيچ مرحله اي از مراحل زندگي نمي توان احساس بي نيازي از عواطف نمود. داد و ستد عاطفي در آغاز ازدواج با شور و حرارت خاصي، حضور وافر و موثري دارد.
ادامه مطلبيکي از راه هاي نزديک شدن زوج ها به هم، بحث کردن مي باشد. در واقع، بحث و گفت و گو از نمادهاي ابراز عشق و محبت است که اگر در راه درست هدايت شود، براي تداوم زندگي مشترک سودمند مي باشد
ادامه مطلبنوجوان، مىخواهد به هويت شخصى و شغلى خود، شكل دهد و كمكم از والدين جدا شود و در عين حال، درصدد است كه روابط جنسى و عشقى سالم نيز پيدا كند.
ادامه مطلبشخصی که ابراز وجود را یاد می گیرد بدون ترس و اضطراب از حق خود دفاع نموده، عواطف خود را بیان می کند و به حضور با دیگران مأنوس می شود و بیشتر تلاش می کند تا به علایق دوستانش توجه نماید.
ادامه مطلبزندگي در انديشه ديني، مزرعه آخرت و خاستگاه رسيدن به كمال اُخروي است . گروهي به غلط، دين را «زندگي ستيز» مى دانند و گروهي به اشتباه، «زندگي پرست» مى شوند و ممكن است آناني كه از تفكر زندگي ستيزي جدا مى شوند
ادامه مطلببرای قاطعیت و بیان احساسات و تمایلات درونی با اعتماد به نفس کامل لازم است 3نوع رفتار را یاد بگیرید؛ نه گفتن و اظهار عدم تمایل، بیان احساسات منفی و مثبت و تقاضا و درخواست کمک از دیگران.
ادامه مطلبخوشبختانه و البته بر خلاف تصور موجود، دین، آموزه های فراوانی در حوزه مهارت های زندگی دارد؛ آموزه هایی كه یا دیده نشدند و یا به درستی فهم نشدند. به جهت جایگاه مهمی كه رضامندی از زندگی در تكامل معنوی دارد،
ادامه مطلب
به فرزندتان آموزش دهيد هنگام رويارويي با موقعيت خطرناك و اضطراري نبايد به اشخاص غريبهاي كه خواهان دريافت اطلاعات خانوادگياش هستند، اعتماد كند و اسرار خانوادگي را براي آنها فاش نكند
دوستان و همسالان از عوامل مؤثر تربيت كودك هستند. برخلاف رابطه كودك با پدر و مادر، رابطه با دوستان، رابطهاي همراه با تساوي و برابري است و بر تفاهم متقابل استوار است
به خاطر داشته باشيد شناخت افرادي که با آنها در ارتباط هستيد همواره به نفع شماست. وقتي همسر خود را درست بشناسيد اين شناخت به ميزان زيادي در روابط زناشوييتان تاثير ميگذارد
مهارت هاي فرزندپروري يکي از اساسي ترين مهارت ها براي بهتر زيستن و تربيت صحيح فرزندان است، والديني که مجهز به دانش مسائل تربيتي و مهارت هاي فرزندپروري باشند، خواهند توانست فرزنداني سالم و آگاه تحويل جامعه دهند.
خوشبختانه و البته بر خلاف تصور موجود، دين، آموزه هاي فراواني در حوزه مهارت هاي زندگي دارد؛ آموزه هايي كه يا ديده نشدند و يا به درستي فهم نشدند. به جهت جايگاه مهمي كه رضامندي از زندگي در تكامل معنوي دارد،
چند نمونه از سلاحهای مورد استفاده نینجاها
نینجاها بایستی ۱۸ مهارت مختلف را کسب کنند که در طومارهای «توگاکوره ریو» نخستین مدرسه نینجوتسو فهرست شدهاست؛
1. سئی شین تکی کیویو – SeiShin Teki Kyoyo – فرهنگ یا پالایش روحی – 教養
وقتی اشتباهی در قبال همسر خود مرتكب میشوید به راحتی و بدون قید و شرط از او عذرخواهی میكنید. اشتباه كردن در زندگی اجتناب ناپذیر است و یكی از راههای برطرف كردن اثرات این اشتباه در ذهن طرف مقابل عذرخواهی است كه این عمل در برابر كسی كه دوستش دارید باید برایتان بسیار راحت باشد چرا كه غرور در برابر معشوق جایی ندارد.
ادامه مطلب
در قسمت قبل به ارتباطات خانوادگي و تأثير آن بر بهداشت روان پرداختيم. اينک در ادامه مي خوانيم...بسياري از اختلالات رفتاري و رواني، ناشي از نوع ارتباطات غلط کلامي و غيرکلامي در درون نظام خانواده است. در اين بخش تعدادي از اين اختلالات که به طور مستقيم يا غيرمستقيم، پيامد اين گونه ارتباطات است، مورد بررسي قرار مي گيرد.
بي شک هر کدام از ما در طول زندگي روزمره خويش در شرايطي قرار مي گيريم که ممکن است کنترل اعصاب و رفتار خود را از دست بدهيم و به گونه اي غير طبيعي عمل کنيم . زماني که به شدت عصباني شده ايم و تمام اعضاي بدن ما آماده پرخاشگري است. وقتي که ترسيده ايم و ترس تمام وجود ما را پر کرده است و جز منبع ترس و فرار از آن ، هيچ چيز ديگر را نمي توانيم احساس و ادراک کنيم. آن گاه که به خاطر از دست دادن يک موقعيت يا هر چيز ارزشمند ديگر کاملاً افسرده شده ايم .
يكي از مشكلات مبتلا به انسان هاي دنياي جديد اختلال در فرآيند ارتباطي است. اختلالي كه نه از گوينده بلكه از شنونده حاصل مي شود. اختلالي كه در اين نوشته به كژفهمي از آن ياد شده است. چگونه مي توانيم از اين نوع اختلالات ارتباطي رهايي جوييم؟ مقاله زير به كندوكاو اين مقوله از فرآيند ارتباط خواهد پرداخت.
بسياري از والدين بر اين باورند كه مهارت هاي مفيد اجتماعي براي موفقيت كودكان در زندگي مهم و حياتي هستند . به نظر مي رسد كه برخي از كودكان فقط با مشاهده ديگران اين مهارت ها را به سادگي مي آموزند ؛ اما كودكان استثنايي ممكن است در آموزش و ياد آوري آنها با مشكلات زيادي مواجه باشند .
1: بايستي خواستگار با خود گل ببرد، ترجيحاً گل صورتي رنگ ( علامت حيات، لذت و زندگي) و از يك نوع و به تعداد فرد مثلاً 9 ، 11 يا 13 در منزل عروس خانم روي يك ميز كوچك گلدان با آب آماده بايد باشد.2: قبل از رفتن به خواستگاري و با ايجاد كافي براي خواستگاري شونده به او و خانواده اش اطلاع مي دهيم.3: هنگام خواستگاري فقط پدر و مادر و پسر با هم بروند..
ادامه مطلبمهارت در خود آگاهی: خود آگاهی موجب شناخت نیازهای افراد و یافتن راه مناسب برای مواجهه با آنها می شود . و همچنین اهداف زندگی را مشخص تر و واقع بینانه تر می كند. خود آگاهی فرآیند سالم هویت یابی را برای انسان آسانتر ساخته ، به زندگی او آرامش می دهد و احساس رضایتمندی را رونق می بخشد ...
ادامه مطلب
زندگي، نيازمند هنرورزي است و همانگونه که هنرمند بايد ماهر باشد تا هم موضوع هنر خود را خوب درک کند و هم در بيان اهداف هنرياش به ديگران، زبده و توانمند باشد، انسان در مقابل زندگي خود نيز بايد چنين باشد. او بايد بهطور دقيق فلسفه حيات و زندگي خود را بداند و در اين گذر، به شيوه استدلالي و منطقي، از ساختار زيستي خويش آگاه باشد.
مهارت در خود آگاهی: خود آگاهی موجب شناخت نیازهای افراد و یافتن راه مناسب برای مواجهه با آنها میشود . و همچنین اهداف زندگی را مشخص تر و واقع بینانه تر میكند. خود آگاهی فرآیند سالم هویت یابی را برای انسان آسانتر ساخته ، به زندگی او آرامش میدهد و احساس رضایتمندی را رونق میبخشد . خود آگاهی تضمین كننده استحكام...
ادامه مطلب
كودكان از همان لحظه تولد راه و رسم برقراري ارتباط را ياد ميگيرند. آنها اولين ارتباط خود را با مادر از طريق گريه كردن آغاز ميكنند. پس از آن پيشرفت فرد در گرو ارتباط او با ديگران و ديگران با وي است. مهارتهاي ارتباطي سرمايهاي مهم براي هر فرد در راه موفقيت به شمار ميرود.
زندگي در انديشه ديني، مزرعه آخرت و خاستگاه رسيدن به كمال اُخروي است . گروهي به غلط، دين را «زندگي ستيز» مى دانند و گروهي به اشتباه، «زندگي پرست» مى شوند و ممكن است آناني كه از تفكر زندگي ستيزي جدا مى شوند، به دامان زندگى پرستي درافتند.
اتفاقات ناگوار و استرس هاي در هم شکننده ،مثل از دست دادن دارايي در اثر سيل، زلزله و شرايط بحران
- از دست دادن افراد مورد علاقه
- خاطرات ناراحت کننده ي دوران کودکي و نوجواني مثل مورد سوء استفاده واقع شدن، يا تعاملات غلط کودک و والدين
- جدايي از خانواده که از آن به عنوان غم غربت تعبير مي شود و در صورت عدم مداخله مي تواند به افسردگي منجر شود.
-1 با شوهری که از سر کار می آید چه رفتاری دارید ،الف- چه باید کرد؟1- سلام و احوالپرسی معمول منتها با خوشرویی و گفتن «خسته نباشید».2- گرفتن کیف، کت و بسته های خریداری شده3- دادن خبرهای خوش4- آرام کردن فرزندان و هر یک را به کاری مشغول کردن.5- سریع آماده کردن میز غذا یا چیدن سفره.
آشنایی با خصوصیات جنس مخالف برای هر فرد دشوار می باشد. علاوه بر این بازی هایی که هر یک از طرفین، بر سر دیگری در می آورد، نیز راه رسیدن به این شناخت را مشکل تر می کند. بگذارید روراست باشیم؛ همانطور که شاید خیلی از شما هم بدانید، هیچ مردی دوست ندارد با یک خانم وارد جنگ روانی شود.ولی اصلا لازم به ترس نیست. در این قسمت 10
ادامه مطلبشايد تا به حال به اين موضوع فكر كردهايد كه چرا برخي از رفتار مردان منطقي و قابل توجيه نيست! اينكه آنان خود را تافته جدا بافته ميدانند. ولي همين مردان در برقراري ارتباط با همجنسهاي خود بسيار پر حرف و معقول به نظر ميرسند. حال چرا و چگونه اين قبيل مردها در رفتارها و برخوردهايشان با همسران خود، اندكي تأمل يا بيتوجهي نشان ميدهند...
ادامه مطلبزبان آموزي ورشد گفتار در80 سال گذشته مورد توجه قرار گرفته به ويژه درنيمه دوم قرن بيستم بطور دقيق تر مورد بررسي قرار گرفته است. زبان آموزي كودك به همراه توصيف وبررسي ساخت زبان وچگونگي كاركرد آن مورد توجه زبان شناسان می باشد.
ادامه مطلبنابغه ها در چه خصلتي مشترك اند؟ البته همه آنها با خلاقيت بسيار به دستاوردهاي عظيمي دست يافته اند، ليكن از نظر ساير خصوصيتها تفاوتهاي چشمگيري ميان آنان ديده ميشود.
ادامه مطلبتوانایی دیدن چیزها به شیوه های جدی، شكستن مرزها و فراتر رفتن از چارچوب ها، فكر كردن به شیوه ای متفاوت، ابداع چیزهای جدید، استفاده از چیز های نا مربوط و تبدیل آن به شكل های جدید.
ادامه مطلباگر از کودکي بپرسيد چرا تلويزيون تماشا ميکند، احتمالاً جواب درستي به شما نخواهد داد. روشن است که او تلويزيون تماشا ميکند زيرا آن را دوست دارد، زيرا جالب است، پس چرا بايد چنين پرسشي از او بکنيد ؟
ادامه مطلبداشتن احساس خوب در زندگی دارای دو بخش است : بخش یك آن یادگیری اندیشیدن به خود با اتكا به روش های سلامت بخش است. این یك مهارت آموختنی است، هیچ كس چه زن و چه مرد آن را به صورت فطری در خود ندارد. گاه باید مانند كودكان بكوشیم تا اعتماد به نفس و عزت نفس به دست آوریم. اگر این كار را نمی كنیم، باید به مثابه یك بزرگسال بكوشیم
ادامه مطلبشاد باشیم؛ شاد بودن همیشه ارزشمند است، پس سعی کنیم خود را خوشحال و سرحال نشان دهیم تا خستگی را از تن شریک زندگی خود دور کنیم.صبور باشیم؛ اگر رفتار همسرمان را خوشایند نمیدانیم بهتر است با حوصله و تأمل و در شرایط مناسب او را از چگونگی رفتارش آگاه کنیم. منطقی رفتار کنیم؛ مسایل را منطقی و درست بررسی کنیم و به جای ...
ادامه مطلب
یکی از مهمترین مهارتهای یادگیری، درک مطلب میباشد. هر چه ادراک و دریافت بهتر باشد، یادگیری و یادآوری مطالب نیز آسان تر میشود. برای درک بهتر باید هدف و انگیزه داشت. به خاطر داشته باشید که مطالعه بدون هدف و پیش زمینه همچون گردابی است که فرد را در خود گرفتار میکند.
آموزش كنترل استرس يك فرآيند سه بخشي است: نخست نشانه ها و علت ها را تشخيص مي دهيد. سپس مهارت هاي كنترل را مي آموزيد و در مرحله سوم، مي آموزيد كه آن مهارت ها را چگونه به كار ببريد.
تا به حال به اين موضوع فكر كرده ايد كه چرا بعضى افراد مجذوب شما نمى شوند؟ و گاهى احساس تنهايى مى كنيد؟چطور مى توان افراد را درك كرد و با جلب اطمينان، آنها را به سوى خود جذب نمود؟ چقدر تا به حال به حرفهاي ديگران خوب گوش كرده ايد؟ وقتى طرف مقابلتان از احساس و عملش برايتان حرف مى زند به او اجازه بازگو كردن تمام حرفش را ...
ادامه مطلب
اگر فکر ميکنيد به اندازه کافي مهربان نيستيد و دوست داريد برخورد مشفقانهتري با ديگران داشته باشيد، ميتوانيد راهکارهاي زير را امتحان کنيد تا هم خودتان و هم ديگران از زندگي لذت بيشتري ببريد.
مثالهائي که در اين متن ارائه مي شود ، معناي ابراز وجود کردن يا احقاق حق نمودن را در حوادث مختلف نشان مي دهد شايد برخي از اين نمونه ها را در زندگي خود نيز تجربه کرده باشيد . چند دقيقه اي وقت بگذاريد و صادقانه به سخنان خود درباره روابطي که با اشخاص مهم در زندگي خود داريد گوش فرا دهيد
ادامه مطلبشنیدن زمانی روی می دهد که به هر دلیلی امواج مزاحمی در هوا پراکنده می شوند و به وسیله این راه به طور ناخواسته به گوش ما می رسند.از این طریق می توانیم امواج صوتی را دریافت نماییم.اما گوش کردن مقوله کاملا متفاوتی است. زمانی که به مطلبی گوش می دهیم، حواس خود را جمع کرده و به چیز هایی که می شنویم توجه می کنیم.
ادامه مطلب
تنها کسی که میتواند تغییر کند خود شما هستید.در اینجا به توصیه های شری و باب استریتف در این خصوص برای زوجها میپردازیم.این جمله را تا به حال شنیده اید که تنها کسی که میتواند تغییر کند خود شما هستید. ایام خاص در زندگی شما مثل سالگرد ازدواج یا روزهای جشن و شادی مثل نوروز و...بهترین زمان برای ایجاد تغییرات در کسی که آن خود شما...
بر کسی پوشیده نیست که همه آرزو دارند بتوانند تا آخر عمر شعله های روابط عاشقانه خود را روشن نگه دارند. به همین دلیل در این مقاله چند نکته در مورد نحوه داشتن یک زندگی موفق و طولانی مدت را برای شما بازگو میکنیم.باید بدانید چگونه می توانید با شریک خود مصالحه و سازش کنید. هر یک از طرفین می بایست یاد بگیرند که به دیگری احترام بگذارند...
ادامه مطلباوایل زندگی ، آنقدر به من علاقه داشت كه حتی حاضر نبود ، بدون من غذا بخورد ، علاقه همسرم به حدی بود كه روزی چند بار از محل كارش با من تماس می گرفت . نكات فوق ، نمونه ای از جملاتی است كه بارها از مراجعان شنیده می شود . آیا شما هم فكر می كنید علاقه همسرتان كم شده است ؟ یكی از مواردی كه موجب بروز آسیب های جدی...
ادامه مطلب
توصيه هايي براي ازدواج موفق ،ابراز احساسات و توجه به نيازها ،انسان در زندگي مشترک ، به دو مهارت ابراز احساسات و توجه به نيازها احتياج دارد. ابراز احساسات به اين معني که ابتدا احساسات خود را شناسايي و بعد آنها را بيان کنيد و ترسيم نيازها به اين مفهوم که طرز تقاضا براي خواسته ي خود را برنامهريزي کنيد. به گونهاي که بتوانيد بيآنکه رفتاري .انفعالي يا پرخاشگرانه داشته باشيد، ابزار وجود کنيد و قاطعيت به خرج دهيد...
به صحبت هاي طرف ديگر هم گوش دهيد ،شوهران مي توانند تأثير زيادي در بهبود روابط همسر و خانواده شان داشته باشند.يك شوهر باهوش و زيرك مي داند كه كجا بايد در مقابل همسرش همچون يك گربه ترسو باشد وكجا درمقابل مادرش پسري باشدكه به دامان او مي چسبد....
ادامه مطلبنميدانم كجا خواندهام كه نوشته شده بود بهترين هديهاي كه شما ميتوانيد به خانوادهتان بدهيد يك زندگي محكم و پر از مهر و محبت است. اغلب اوقات دغدغههاي زندگي از كار خانه گرفته و بچهداري تا مسووليتهاي شغلي روي روابط زندگي زناشويي تاثيرگذار است.در اينجاست كه پيدا كردن فرصتي مناسب در طول روز براي صحبت كردن و ابراز همدردي و علاقه ...
ادامه مطلب1- شاد باشیم؛ شاد بودن همیشه ارزشمند است، پس سعی کنیم خود را خوشحال و سرحال نشان دهیم تا خستگی را از تن شریک زندگی خود دور کنیم.2- صبور باشیم؛ اگر رفتار همسرمان را خوشایند نمیدانیم بهتر است با حوصله و تأمل و در شرایط مناسب او را از چگونگی رفتارش آگاه کنیم.3- منطقی رفتار کنیم؛ مسایل را منطقی و درست بررسی کنیم و ...
ادامه مطلبانسان موجودی است که از دوجنبه مورد بررسی قرار می گیرد ؛ (1) جنبه مادی و حیوانی (2) جنبه روحی و معنوی. بنابراین اعمال و رفتار انسان نیز در دو حوزه قرار می گیرد که رفتار های حیوانی و رفتار های انسانی دو نامی هستند که می توان بر این حوزه ها نهاد. در واقع این رفتار ها پاسخ به نیاز های او در این حوزه هاست.انسان با ازدواج کردن ،...
ادامه مطلب
همسران بايد درباره احساسات يكديگر با هم صحبت كنند، هر چند دلايل آنها براي صحبت با هم تفاوت داشته باشد.هر وقت فردي در زندگي خود دچار استرس، بلاتكليفي يا حتي آسيب ميشود، يكي از مؤثرترين روشهاي رفع اين مسائل آن است كه با صحبت و به عبارت ديگر، درددل كردن اين هيجانات را برطرف كند.
"روز خوبي داشتي؟" هـنـگاميـكه از همسر خود در مورد چگونگي گذراندن روزش پرسش ميكنيد، برداشت او اين خواهدبود كه شما انسان با فكري هستيد و مشتاقيد بدانيد وي ساعات كاري خود را چگونه سپري كرده است. اما يـك هشـدار: ايـن سـؤال بـه هـمـسـر شـمـا مجوز آن را خواهد داد كه چند ساعتي در مورد كوچكترين اتفاقاتي كه برايش افتاده صحبت
ادامه مطلببراى تربيت صحيح كودك ، لازم است به استعدادهاى درونى او توجّه نمود و تواناييهاى مختلف وى را بـه فـعـليـت درآورد. بـا شـناسايى استعدادهاى فطرى كودك ، مى توان آن را در جهت مثبت پرورش داد و به اين وسيله ، گامهاى بزرگى در تربيت كودك برداشت .
ادامه مطلبگاهي لازم است كه وارد برنامه برپايي بايوس "BIOS Setup" شويد. اگر يك كامپيوتر دست دوم خريده ايد، يا كلمه عبور بايوس را فراموش كرده ايد، مجبوريد كه بايوس را باز نشاني(reset) كنيد تا بتوانيد وارد برنامه برپايي آن شويد.
ادامه مطلب
ارتباط مانند چتر بزرگي است که تمامي آنچه را که بين آدميان ميگذرد ميپوشاند و بر آن اثر ميگذارد. لذا مهارت و ايجاد رابطه باعث افزايش اعتماد به نفس و احساس ارزشمندي و ... ميشود.براي داشتن يک ارتباط خوب همواره بايد صبر و تلاش و پيگيري اصول ارتباطي را پيشينه خود سازيد. ارتباط سالم و سازنده پيامي است ...
موارد زير کليدهايي است براي برقراري ارتباط صحيح باخويشان همسر:1) به خانواده همسرمان نيز به اندازه خانواده خود احترام بگذاريم.2) با خانواده همسر خود همان گونه رفتار كنيم كه با خانواده خود رفتار ميكنيم.3) به هيچ يك از خانوادهها اجازه دخالت در زندگي خود را ندهيم. در صورتي كه خانوادهها قصد راهنمايي داشته باشند...
ادامه مطلبكودكان در بازي هايشان از بزرگ ترها تقليد مي كنند و اداي آنها را در مي آورند. و از آنجا كه كودكان از اطرافيان خود تقليد مي كنند، رفتار پدر و مادر در يادگيري كودكان بسيار مهم است. كودك شما به محض تولد شروع به آموختن مي كند، نه تنها از حرف هايتان بلكه از رفتارهايتان نكات بسيار زيادي ياد مي گيرد.
ادامه مطلبتغييرات معمولاً زمان بر است اما مي تواند با شما شروع شود. اولين مرحله ايجاد يک زندگي زناشويي رضايت بخش اين است که خود را به تغيير کردن متعهد سازيد.
ادامه مطلبهمه ي شما حتماً مي دانيد که وقتي صحبت از شيوه ي برقراري ارتباط مي رسد، خانم ها و آقايان کاملاً روي طول موج هاي مختلفي قرار گرفته اند. يك مجله در ماه اين مشکل ديرينه را از ديدگاهي بسيار جديد و جالب بررسي کرده است. نويسنده ي اين مطلب با يك روانشناس مصاحبه اي انجام داده است.
ادامه مطلباکثر قريب به اتفاق افراد در پاسخ به سوال «چه چيزي زندگي را ارزشمند مي سازد؟» روابط صميمي و عاشقانه را مطرح کرده اند.
ادامه مطلبما در اينجا تعدادي روش مفيد را براي تقويت و بهبود روابط ميان همسران پيشنهاد مي كنيم . البته بايد دانست كه حتماً نبايد همه آنهارا با هم و در يك زمان بكار برد.
ادامه مطلبعاشق اوييد، اما نميدانيد بايستي چگونه عشق و علاقه تان را به او ابراز کنيد؟ شديدا از دست او عصباني هستيد اما نميدانيد چگونه علت آن را بيان کنيد تا باعث وخيمتر شدن شرايط و ناراحتي بيشتر بين شما نشود و ...
ادامه مطلب
آقايان! خوشحال کردن خانمها اصلاً مشکل نيست فقط بايد راه آن را بلد باشيد.
بارها نيز گفت هايم که مردها اگر بدانند با چه کارهاي ساده و کم خرجي ميتوانند زن زندگي خود را خوشحال کنند، تعجب خواهند کرد.
چرا معمولاً تمايل داريم که تمام احساسات قلبي، و افکارذهــني خود را با کسي که عميقاً به او اهميت مي دهيم و دوستش مي داريم، در ميان بگذاريم؟ چـرا دوسـت داريم کـه صميمت خود را تا آخرين حد، نسبت به اين افراد ابراز کنيم؟
ادامه مطلباگر قصد جذب کردن چيزي يا کسي را به طرف خود داريد بايستي به آن عشق بورزيد، بي اينکه انتظار عشق و محبت از جانب مقابل را داشته باشيد.
ادامه مطلبوقتي به جاي عنوان همسر، از کلمه شريک زندگي استفاده مي کنيم در واقع مي خواهيم بگوييم همسران به زندگي مشترک خود متعهد هستند.
ادامه مطلبهمانطور که می دانید گفتن دوستت دارم برای شما و همچنین برای نامزدتان بسیار اهمیت دارد. اما شما نباید به گفتن دوستت دارم بسنده کنید. درحقیقت، ابراز علاقه غیر کلامی روش بهتری برای جذب کردن مردان است.مردها تمایل دارند که دوستت دارم را در کارهایشان ثابت کنند بنابراین برای ابراز احساساتشان کمتر از این جمله استفاده می کنند.
ادامه مطلبنمی دانم شما که الان مشغول خواندن این مطلب هستید، ازدواج کرده اید یا نه؛ اما از قدیم و ندیم گفته اند که این شتری است که در خانه همه می خوابد (کاری به موارد استثنا نداریم). به هر حال، اگر ازدواج کرده اید که تا کنون فهمیده اید و اگر ازدواج نکرده اید، در آینده خواهید فهمید که زندگی مشترک، آن هم از نوع زناشویی و در «زیر یک سقف»،
ادامه مطلب
همسرم در آشپزخانه با موبایلش بازی می کرد. در فاصله دو متری برای او یک پیام کوتاه فرستادم به این مضمون: “همسر عزیزم خیلی دوستت دارم “. باور کنید که آن ساعت بهترین لحظات برای او شد.بله به همین راحتی می توان بهترین لحظات را برای یک روز شیرین رقم زد و تنها کافی است که مقداری از قوه تخیل و فکرتان استفاده نمایید،..
آقاي عزيز !... 1) به همسرت بگو : دوستت دارم !2 ) واژه « دوست داشتن » را فقط براي او هزينه كن !3) همسر تو كريستاله ! مواظب باش او را نشكني !4) كاري كن كه به تو ايمان بياره !5) تو بايد تكيه گاه خوبي براش باشي !6) از عشقت براي او هزينه كن ، نه فقط از ثروتت !
7
آدمی با احساس خود زنده است. اگر انسانی نتواند بخندد، نتواند گریه کند، نتواند لذت ببرد، نتواند از تماشای شبنم صبحگاهی بر گلبرگ شقایق احساس شعف کند، چگونه انسانی است؟ اگر انسانی معنای لبخند و شادمانی یک کودک را در لحظه نوازش مادر درک نکند، اگر اندوه دیگران را نفهمد،
ادامه مطلبدانستن این که چه وقت جمله “دوستت دارم” را بیان کنیم، نیاز به مهارت دارد. این عبارت تنها دو کلمه دارد اما وقتی شخصی برای اولین بار این عبارت را در رابطه اش به کار می برد، رویداد عظیمی رخ می دهد. اگر آن را بسیار زود بگویید، خطر کرده و ممکنست شخصی را که دوست دارید،
ادامه مطلبگفتن «دوستت دارم» معمولاً برای افراد بسیاری دشوار بوده و نیازمند یک زمان مناسب است؛ اما حتماً لازم نیست که عبارت "دوستت دارم" را بر زبان بیاورید تا طرف مقابل متوجه احساسات درونی شما بشود. هر چند این عبارت می تواند گویای احساسات بدیهی باشد،
ادامه مطلب
1) خانم : من خواستگارای زیادی داشتم !آقا : پس من آدم خوشبختی هستم که تو رو به چنگ آوردم !2) خانم : خسته شدم از بس تو این خونه کار کردم !آقا : فدای اون دستای ظریف و قشنگت که خسته شدن !3) خانم : دلم گرفت تو این خونه !آقا : در اولین فرصت رو دوشم سوارت می کنم تو آسمونا می گردونمت تا دلت قشنگت واشه !
مى گویند انسانها به مهر و محبت زنده اند. این سخنى است به غایت درست و خردمندانه كه بر اساس و منطبق بر نیازها و روحیات انسانى شكل یافته است.نیاز به داشتن همصحبت و ابراز مهر و محبت میان همسران نیز از اركان اصلى زندگى مشترك و خانوادگى مىباشد.به عبارت دیگر، زندگى واقعى یعنى رابطهاى سرشار و لبریز از محبت میان زن و شوهر...
بعضيها معتقدند انسان بدون عشق نميتواند به زندگي ادامه دهد و دائما احساس ميكند يك چيز كم دارند. نقطه عطف عشق در جامعه ما ازدواج است. روز به روز از تعداد ازدواجهاي اجباري كاسته شده و دختر و پسر خودشان تصميم به ازدواج با هم ميگيرند. در اين چنين شرايطي وجود عشق و محبت بين طرفين يكي از عاملهاي مهم و تعيينكننده در اين تصميم است.
ادامه مطلبزندگی زناشویی رابطه ای در نوع خود منحصر به فرد است که در عین روزمرگی دارای غلق ها و تسهیل کننده هایی خاص است و برای موفقیت و استحکام آن نیاز است تا این تسهیل گر ها را بشناسیم و به کار ببریم. که در زیر هفت نکته از این نکات را یادآور می شویم...
ادامه مطلب
خانمها باید مصرف کنند :ویتامینB3 : حمامی گرم و نرم برایش آماده کنید :حمام را تمیز و آماده کنید. حولۀ تمیز، صابون خوشبو و شامپوهای عالی تهیه کنید، سپس وان حمام را پر از آب گرم و حباب صابون کنید. از او تقاضا کنید که استحمامی دلچسب انجام دهد..
ادامه مطلبیکی از روشهایی که می توانید خانمتان را غافلگیر کنید این است که...
ادامه مطلبخانمها مصرف کنند :ویتامینB6 : با کاغذهای پشت چسب دار حرف خود را بزنید .این نوع کاغذهای کوچک پشت چسب دار را می توانید از فروشگاههای بزرگ یا مغازه های لوازم تحریری خریداری کنید. سپس یادداشتهای خود را در جاهایی که اصلاً احتمالش را نمی دهد بچسبانید،..
ادامه مطلبخانمها مصرف کنند :ویتامینB5 : همسرتان را بابت آنچه می گویید تمجید کنید.به طور مثال اگر او شوخ طبع است به او بگویید: شوخ طبعی او را دوست دارید و این حالت او باعث احساس نشاط شما می گردد. اگر او اهل ریسک و خطر کردن است به او بگویید: شجاعت او را که پای هر چه بدان اعتقاد دارد می ایستد، خیلی دوست دارید.
ادامه مطلب
خانمها مصرف کنند - ویتامینB2 : شوهرتان را بابت کارهایی که انجام می دهد تحسین کنید .به طور مثال :اگر او اتومبیل را تعمیر می کند به او بگویید چقدر خوش اقبالید که همسری را دارید که از استعداد و تواناییهای مکانیکی تا این حد بالا برخوردار است. ...
ادامه مطلب
خانمها مصرف کنند - ویتامینB1 : به همسرتان توجه کنید :به پاهای عضلانی، به سینۀ فراخ و مردانه اش، به لبخندزیبایش، به شانه های پهنش، به دستان بزرگ و مردانه اش، به چشمان خوش حالتش، به صدای پرطنین اش و به طور کلی به هر ویژگی و صفتی که از او مرد می سازد،...
ادامه مطلبآقایان مصرف کنند ! ویتامینA3 : زنان نیاز به صحبت کردن دارندشوهری که یاد می گیرد هر روز وقت صرف کند و با زن خود حرف بزند و به صحبتهای او گوش دهد، قلب او را برای همیشه تسخیر می کند. از دیدگاه ما: "اگر خانمها و آقایان روزی٢٠ دقیقه با هم صحبت کنند، درِ طلاق را برای همیشه به روی خودشان می بندند.
ادامه مطلبآقایان محترم مصرف کنند - ویتامینA1 : همسرتان را با زنان دیگر مقایسه نکنید .هیچ موقع خانمان را با زن دیگر، بویژه مادرتان، زن سابق تان یا نامزد قبلی تان مقایسه نکنید. هرگزدربارۀ سایرروابطی که قبلا احتمالا داشته اید، مشتاقانه و با حسرت حرف نزنید.
ادامه مطلبرابطه زناشویی یک رابطه دوطرفه است و مسلما اقدامات یکی از طرفین نمی تواند تاثیر قطعی داشته باشد. هر یک از زن و مرد نیز نیاز ها و ویژگی های خاص خود را دارند و بنا به جنسیتشان ممکن است رفتار های خاصی را به عنوان توجه و محبت قلمداد کنند. در مقالات متعدد راهکارهای فراوانی را اشاره کردیم که کمک کند تا خانم ها و آقایان بتوانند...
ادامه مطلبزندگی مشترک با حال :1- در عشق خود تعادل ایجاد کنید.ملالت، سرخوردگی و آزردگی های روزمره می تواند شعله های عشق میان شما و همسرتان را خاموش کند. برای شعله ور کردن آن باید مواد لازم را گرد هم آورید. با این روش می توانید این کار را بکنید:اول از همه توجه کنید که برای جبران آسیب حاصل از یک جمله ی منفی، یک چشم غره، ...
ادامه مطلب
برای آیندهتان برنامهریزی کنید.عوامل بزرگ مخرب عشق برا ی زوجین عبارتنداز:خشم و انزجار - تکبر و خودبینی - حسادت- خودخواهی - اکراه و بیمیلی - غرور و خودپسندی.گاهی مقابل هم بنشینید و در سکوت به چشمهای هم خیره شوید.هرگز با كلمات و جملات زشت و ركیك چه در حضور دیگران و چه در خلوت ، هم دیگر را مورد خطاب قرار ندهید ...
همه ما بارها و بارها مطالبی را خوانده ایم که محبت متقابل را رمز استحکام و بهبود روابط زناشویی می داند. اما چگونگی ابراز محبت نیز از اهمیت ویژه ای برخورداراست. لذا سعی داریم در سطور زیر به چهار مرحله لازم جهت اظهار محبت اشاره کنیم.1 ) اظهار محبت زبانی : از نظر اسلام منتهاى اهانت و تحقیر براى یك زن اینست كه مرد بگوید ...
ادامه مطلب
عشق فرآیندی است که در طی آن من به تو کمک کنم تا به خود واقعی ات نزدیک تر بشوی، نه آن چه من می خواهم.»
دوسنت اگزوپری :برای دوست داشتن انسان های دیگر لازم نیست که هر بار آن ها را می بینید،ببوسید. برای عشق به همسرتان نیازی نیست ادکلن گران قیمت و دسته گل چند ده هزارتومانی بخرید...
. درك متقابل یكدیگر:شك نیست كه زن و شوهر از دو خانواده و در دو فرهنگ جداگانه پرورش یافته اند. طرز فكرها، سلیقه ها، طرز تلقّى ها و برداشت ها متفاوتند و ممكن است درباره هر مسئله اختلاف نظر وجود داشته باشد. در اختلاف نظر است كه هریك مدعى اتخاذ شیوه اى مى شود و چون با همدیگر كنار نمى آیند ، مى گویند: همسرم مرا درك نمى كند. ..
ادامه مطلبهمه ما با زوجی آسمانی که سراسر وجودشان مملو از اسوه و الگو بود و در ریز ترین نکات خانه داری ، همسر داری، تربیت فرزند و ... می توانیم به آنها اقتدا کنیم، آشنا هستیم . حضرت زهرا (س) و حضرت علی(ع) انسان هایی شیفته بودند که با الهام از عشقی درونی ، خانه ای پر مهر را گستردند. روزى امیرالمؤمنین على (ع ) از فاطمه (س) طعام خواست،
ادامه مطلباهمیت آگاهی در زندگی زناشویی ،آگاهان میدانند که کنترل حوادث بیرون، در دست ما نیست ولی کنترل بینشمان نسبت به حوادث و نحوهی برخورد با آنها، در اختیار خودمان میباشد.وقتی با مسائل، موانع و مشکلات بهصورت مثبت و با انگیزهی قوی برخورد شود، میتوان بر بسیاری از آنها غلبه کرد و شرایط را تغییر داد و زندگی موفقی بهوجود آورد..
ادامه مطلب
در سلسله نیاز هایی که برای انسان در نظریات روان شناسی قائل شده اند به طور کلی 4 نیاز روحی اساسی وجود دارد :نیاز به دوست داشتن ودوست داشته شدن ، نیاز به تعلق داشتن ، نیاز به داشتن تصور ذهنی خوب از خود و نیاز به آزادى مبتنی بر منطق و اما خواستههای همسرتان از شما...
اغلب زنانی که در سن ازدواج قرار دارند، در تصور و خیال خود آرزوی ایجاد یک رابطه گرم و صمیمی با همسرشان را دارند، مثل نشستن کنار شومینه در یک بعداز ظهر سرد زمستانی و صحبت در مورد آرزوها و خیالات شیرین ،اما متاسفانه در زندگی واقعی خود چنین فضایی راکمتر تجربه می کنند و این کمی دردناک است،به خصوص برای خانمها...
ادامه مطلببرخلاف تصور خيلي ها که فکر مي کنند عشق يکباره پيدا مي شود و هميشه مي ماند و يا حتي بيشتر مي شود؛ واقعيت اين است که عشق ممکن است يک لحظه ايجاد شود، اما همانند بذري است و در صورتي باقي مي ماند و رشد مي کند که در زمين مناسبي جاي گيرد، آب و نور کافي به آن برسانيم؛ مرتب آفت کشي کنيم و به آن کود بدهيم...
ادامه مطلبخوشبختی در روابط زناشویی مانند پول است؛ شاید بتوان آن را به راحتی به دست آورد؛ اما نگهداشتن آن برای مدت زمان طولانی کار هر کسی نیست. زوجین کار می کنند، پول درمی آورند و هزاران سختی و مشکل را پشت سر می گذارند تا بتوانند با کسی که دوستش دارند به راحتی زندگی کنند.شما می توانید با حضور عشق در زندگی ،..
ادامه مطلبچه كنیم تا ازدواجمان توأم با عشقی ماندگار باشد،تغییر و رشد :اگر مدبرانه رفتار نكنید و اگر در زندگی خود تغییرات لازم را اعمال نكنید، زندگی زناشویی شما احتمالاً خسته كننده می شود. شاداب بودن و مبتكرانه رفتار كردن، به زن و شوهر درازدواج كمك فراوان می كند. گوش دادن پیاپی به یك نوار موسیقی تولید كسالت می كند..
ادامه مطلب
زنان و شیوههای جلب محبت همسر، وجود مهر و محبت و تداوم آن بین همسران، ضامن سعادت ایشان و باعث ایجاد خانوادهای سالم و پرورش نسلی پاك در فضایی گرم و آرام می شود. بنابراین وظیفه ی خودمان می دانیم تا درباره ی این امر مهم، تحقیقات ارزشمند و مطالعات فراوانی صورت گیرد و نتایج آن در اختیار عموم، ...
عجب باشکوه است "عشق "... عشق نیرو میدهد ، عشق زندگی میدهد، عشق شهامت و قدرت میبخشد.عشق بزرگترین ودیعهای است که خداوند بزرگ در نهاد بشر به امانت گذاشته است اگر عشق نبود زندگی هم نبود . کسی که عاشق میشود باید خود را برای پرداخت بهای آن عشق آماده سازد که عشق همانطور که لذّت و شادکامی در پی دارد،
1 - سعی کنید همیشه جوابتان در برابر او «چشم» باشد. 2- همیشه در اتفاقات خوب زندگی او را سهیم کنید قبل از اینکه دیگران را در جریان بگذارید. 3- سعی کنید همیشه در مقابل اشتباهی که مرتکب شدهاید به او بگویید: «متأسفم».
(به همسرتان دقیقاً همان نکاتی که دوست دارد بشنود و درباره خودش فکر میکند بگویید.)4- لازم است بیاموزید که....
شايد اغراق نباشد كه بگوييم انسان، عاطفيترين موجود زنده روانشناختي است. عاطفه است كه انسان را آفريده و انسان است كه پيشتر و غالباً با عواطفش زندگي ميكند تا عقلش.
ادامه مطلبهنگامي که مردي درباره روزي که زن پشت سر گذاشته سؤال مي پرسد در پاسخ به اين سؤال زنان تمام جزئيات را به او ميگويند:" کجا رفتيم، با چه کسي تلفني صحبت کرديم؟ چه افکاري داشتيم؟
ادامه مطلبيکي از مسائلي که ما خانم ها اصولا از آن مي رنجيم ، وقتي است که موضوع جالبي را با آب و تاب براي همسرمان تعريف مي کنيم ولي متوجه مي شويم حتي به يک جمله از حرف هايمان هم گوش نکرده.
ادامه مطلب
مي توان گفت : مشکل بي توجهي زن و مرد نسبت به يکديگر از دو اصل اساسي ذيل ناشي مي شود:
- تربيت نادرست زن يا مرد
- عکس العمل و تقابل به مثل نسبت به رفتار زن يا مرد
ثبات و پايداري زندگي مشترک متکي به رعايت اصول و قوانيني است که زن و شوهر بايد به آن توجه و عمل کنند و البته يکي از اين اصول، توجه به رابطه زناشويي است...
ادامه مطلببوسه و نوازش لازمه یك عشق گرم و آتشین است وگرنه هم آغوشی را آدم میتواند با هر كسی داشته باشد بدون آنكه واقعا عاشق طرف باشد
ادامه مطلب
آشنایی با برخی مهارت های همسر داری
1- شاد باشیم؛ شاد بودن همیشه ارزشمند است، پس سعی کنیم خود را خوشحال و سرحال نشان دهیم تا خستگی را از تن شریک زندگی خود دور کنیم.
شما و همسرتان درمورد چه موضوعاتی حرف میزنید؟ در زیر به 9 موضوعی که زوجهای خوشبخت درمورد آن حرف میزنند اشاره میکنیم.
يكي از لذت بخش ترين تجربيات زندگي مشترك اين است كه حرف مبهمي را بزنيد و بدانيد كه همسرتان دقيقاً منظور شما را مي فهمد.توانايي در صحبت خودماني، ايماء و اشاره، نكته پراني و چشمك زدن و نظاير آن، نشانه ي نزديكي و صميميت است.
ادامه مطلبسخن زيبا و شيرين ، احترام و تعارف ، زيبائى و تميزى در بدن و لباس و زندگى و مسائلى از اين قبيل ، مى تواند ، نشاط آفرين و جذاب باشند. نگوئيد محبت بايد در دل باشد؟ آرى محبت در دل است ، اما ايجاد آن بستگى به كارهائى دارد كه شما انجام مى دهيد، و تظاهر به دوستى ، نشان دادن و برخورد زيبا و خلاصه آنچه ديگرى از آن لذت مى برد ، يك راه ايجاد محبت و تداوم آن است .
ادامه مطلبآشنایی با برخی مهارت های همسر داری،1- شاد باشیم؛ شاد بودن همیشه ارزشمند است، پس سعی کنیم خود را خوشحال و سرحال نشان دهیم تا خستگی را از تن شریک زندگی خود دور کنیم.2- صبور باشیم؛ اگر رفتار همسرمان را خوشایند نمیدانیم بهتر است با حوصله و تأمل و در شرایط مناسب او را از چگونگی رفتارش آگاه کنیم.
ادامه مطلبدر فرآیند زندگی ما انسانها، فرصتهای انتخاب بسیار زیادی فراهم می شود. برخی از این انتخابها با آرامش و آزادی عمل کامل صورت می گیرد و برخی دیگر با محدودیت ها و شرایط خاص همراه است. با این حال همه ما اعتقاد داریم که انتخابهای درست و حساب شده می تواند زندگی مان را به سوی اهداف مورد نظرما سوق دهد...
ادامه مطلب
رمز داشتن روابط موفق در زندگی مشترک، برخورد درست با اختلاف نظرهاست. انسان موجودی نیازمند عشق و محبت و همچنین دوست داشتن و دوست داشته شدن است و با رعایت بعضی مسائل میتوان این نیازها را به طور کامل رفع کرد و از رابطهای موفق در زندگی مشترک بهرهمند شد.
شما در روز چندبار مجبور ميشويد در موارد مختلف تصميم بگيريد؟ خيلي زياد! شايد شمارش آنها در برخي روزها بهطور دقيق امكانپذيرنباشد.قطعا فراز و فرودهاي زندگي، تصميمگيريهاي حساستري را بهدنبال دارند.
ادامه مطلبروز خوبي داشتي؟" هنگاميكه از همسر خود در مورد چگونگي گذراندن روزش پرسش ميكنيد، برداشت او اين خواهدبود كه شما انسان با فكري هستيد و مشتاقيد بدانيد وي ساعات كاري خود را چگونه سپري كرده است. اما يك هشدار: اين سؤال به همسر شما مجوز آن را خواهد داد كه چند ساعتي در مورد كوچكترين اتفاقاتي كه برايش افتاده صحبت نمايد..
ادامه مطلبشـاید همـیشه زمانی کـه صحبت از استرس و اضطراب به هنگام برقراری رابطه جنسی بـمیان می آید، تمام نگاه ها بـه جنس مذکر معطوف می شود، اما باید توجه داشت که خانم ها نیز از این امر مستثنی نیستند.
ادامه مطلبتا كنون از خود پرسيده ايد كه مهمترين عنصر در هر رابطه اي چه چيز ميباشد؟ پاسخ بسياري از افراد به اين پرسش عشق است. بله عشق يك موهبت است و بدون آن هيچ رابطه اي پايدار نخواهد ماند. اما عشق نيز به تنهايي و بدون پشتوانه "احترام" ناتوان و متزلزل خواهد بود. احترام متضمن و بيمه گر عشق است.
ادامه مطلبزن، سرچشمه محبت و موجودی بسیار عاطفی است. از وجودش مهر و محبت می بارد، زندگی اش به عشق بستگی دارد. دلش می خواهد محبوب دیگران باشد، هر چه محبوب تر باشد، شاداب تر خواهد بود و برای به دست آوردن محبوبیت تا سرحد فداکاری پیش می رود. اگر بداند محبوب کسی واقع نشده است، خود را شکست خورده و بی اثر می پندارد...
ادامه مطلببرای آنکه احساسات بیشتر در زندگی آقایان وارد شود ، رعایت این نکات توصیه می گردد:آقایان اینها را امتحان کنید!«مردانی که بیش از همه احساساتشان را پنهان میکنند احتمالا حساسترین مردها هستند!»با این حال شما آقایان میتوانید بدون گریه و زاری راه انداختن، احساساتتان را ابراز کنید.خوب، چرا شروع نمیکنید:یک خروجی خلاقانه برای خودتان ایجاد کنید...
ادامه مطلبهمسرداري و ازدواج /پيشنهاداتي براي توفيق خانواده ها و برخورد مناسب همسران با هم1- نسبت به همسر خود نگرشي مطلوب و متعالي داشته باشيد و او را امانت الهي بدانيد و در حفظ و نگهداري اين وديعه الهي تلاش كنيد . 2- به همسر خود احترامبگذاريد و با وي محترمانه صحبت كنيد و در ارتباط با او از عواطف سرشار و محبت بسيار دريغ نورزيد ...
ادامه مطلبوقتی روزهای پرهیجان شروع زندگی می گذرد و زندگی روال منطقی را پیش می گیرد، خیلی ها به خیال اینکه همه چیز برای همیشه روی روال است، عملا فراموش می کنند که برای حفظ رابطه حداقل کارهایی لازم است یا حتی حداقل ملاحظاتی. وقتی روزهای پرهیجان شروع زندگی می گذرد و زندگی روال منطقی و البته مشترکش را پیش می گیرد، خیلی ها به خیال اینکه همه چیز برای همیشه روی روال است،
ادامه مطلبهدف اساسى دين اسلام، تربيت انسانها و تامين سعادت بشر در تمام ابعاد وجودي ، در تمام مراحل زندگى است. پيامبران الهى به ويژه پيامبر اسلام(ص) ، براى اين هدف مقدس مبعوث شده و در اين راه نهايت سعى خود را مبذول نموده اند و در انجام اين ماموريت،به نيازها، ويژگىها و علايق فطرى بشر به عنوان يك اصل مسلم توجه فراوان داشتند
ادامه مطلبسه نسل: همه انسانها گاهی دلسرد و مایوس میشوند ولی انسانی که همیشه دلسرد است، نظر نادرستی در مورد روابط انسانی خواهد داشت، برای چنین فردی زندگی مطلوب نیست.
ادامه مطلببا مرد يا زني ازدواج كنيد كه عاشق صحبت كردن با او هستيد. براي اينكه وقتي پيرتر مي شويد ، مهارتهاي مكالمه اي مثل ديگر مهارتها خيلي مهم ميشوند .
ادامه مطلبمسلط شدن بر اعصاب کار سختی است. میتوانید از این نکات استفاده کنید تا بتوانید عصبانیتتان را کنترل کنید.وقتی کسی در خیابان با رانندگی بد خود، سد راه شما میشود، خونتان به جوش میآید؟ وقتی فرزندتان در خانه همکاری نمیکند، اعصابتان خرد میشود؟
ادامه مطلبمحققان دانشگاه میشیگان می گویند افراد معمولاً برای بیان اطلاعات حساسی که گفتنشان به صورت مستقیم راحت نیست به پیامک متوسل می شوند. ولی در اینجا شما را با ۵ چیز که هرگز نباید با پیامک بیان شوند آشنا می کنیم.
ادامه مطلباصلاً چرا باید به همسرتان بگویید که دوستش دارید؟ آیا تاکنون این را نمیدانسته است؟ آنها احتمالاً این را میدانند؛ اما به معنای آن نیست که نباید هرگز به او این دو کلمه¬ی جادویی را بگویید. باید همواره و حداقل یکبار در روز به او بگویید: «دوستت دارم».
ادامه مطلبحـساس مــی کنید که همیشه این شما هستید که باید اولین قدم را در راه حل مشکلات بردارید؟
اگر پاسخ مــثبت باشد، شانس زیادی دارید؛ اما بد نیست بدانـیــد که خانم ها همیشه تصور می کنند: این خودشان هستند که "حلال" مشکلات می باشند.
ادامه مطلبراز های عشق با دوام ،بسیاری از زوج های جوان پس از گذشت مدت زمانی نه چندان طولانی، احساس می کنند شریک زندگی شان دیگر مثل روزهای اول زندگی آنها را دوست ندارند و نسبت به او بی اعتنا است ، اما زوج هایی هم پیدا می شوند که همواره از در کنار هم بودن احساس لذت می کنند. این مقاله7 راز برای ادامه عشق بادوام را برای شما می گشاید...
ادامه مطلبشاد باشیم؛ شاد بودن همیشه ارزشمند است، پس سعی کنیم خود را خوشحال و سرحال نشان دهیم تا خستگی را از تن شریک زندگی خود دور کنیم. 2- صبور باشیم؛ اگر رفتار همسرمان را خوشایند نمیدانیم بهتر است با حوصله و تأمل و در شرایط مناسب او را از چگونگی رفتارش آگاه کنیم.3- منطقی رفتار کنیم؛ مسایل را منطقی و درست بررسی کنیم و به جای منافع ...
ادامه مطلبدر اینجا ما سعی میكنیم خصوصیات مرد را از زمانی كه این خلق وخوی به حالت پایداری میرسد. توضیح دهیم.چون مرد به واسطه نیازهای جنسی از سن بلوغ برای جذب جنس مخالف حالتهای مختلفی از خود بروز می دهد و خود را به خصوصیات دلخواه جنس مخالف نزدیكتر میكند.اما از انجا كه ساختار آفرینش مرد به شكلی است که...
ادامه مطلب
1) زن ها دوست ندارند میهمان نا خوانده داشته باشند, بنابراین به آنها وقت کافی بدهید تا آماده شوند. آمادگی آنها برای پذیرایی امری حیاتی است.2) با همسر خود در هر کاری موافقت کنید , خواهید دید که زندگی چقدر راحت تر می شود!3) هر روز از همسر خود سوال کنید که چه کاری می توانید برایش انجام دهید؟..
اگر زنى در زندگى اولاً اطاعت از شوهر نكرد، ثانياً براى شوهرش ارزش قائل نبود، ثالثاً اسرار زندگى را در همه جا فاش نمود، رابعاً در زندگى مرتب دروغ گفت، تكليف مرد از نظر شرعى با چنين زنى چيست ؟
ادامه مطلباگر به دنبال برقراری ارتباط مناسب هستید، باید بدانید که این کار مستلزم تمرین، ممارست و تلاش فراوان است. بدون برقراری ارتباط هماهنگ، تقریباً حل کلیه مشکلات و کشمش های خانوادگی غیر ممکن می نماید.
ادامه مطلباین مطلب یکی از موارد بسیار حساس و ضروری، در هر رابطه سالم زناشویی میباشد. پیش از اینکه لب به سخن بگشایید و بگویید: " عزیزم ما باید…" ابتدا به نصایح ما در این زمینه گوش کنید.
ادامه مطلبمن و همسرم سارا این فرصت را داشتیم تا برای ماه عسلمان به هاوايي برویم. از همان کودکی، رویای بالا رفتن از یک آبشار هاوایی و شیرجه زدن در آبگیرهای زلال آن را در سر می پروراندم.
ادامه مطلبجر و بحث، مشاجره و حتی دعوا برای همه زوج ها پیش می آید. اما فرا گرفتن مهارتی که اجازه ندهید چنین روندی تبدیل به روال عادی زندگی مشترک شما شود بسیار مهم و ضروری است.
ادامه مطلباگر در زندگی زناشویی این ۴۰ گزینه را انجام دهید مطمئن باشید که شما بهترین همسر دنیا خواهید بود.1- شاد باشیم؛ شاد بودن همیشه ارزشمند است، پس سعی کنیم خود را خوشحال و سرحال نشان دهیم تا خستگی را از تن شریک زندگی خود دور کنیم.
ادامه مطلبآیا امروز به پزشکی که قرار بود مراجعه کنی مراجعه کردی ؟ به منظور بها دادن به خانم ها تقسیم وظایف کرده و مسئولیت انجام کار ها را به او واگذار کنید و پس از انجام دادن آنها از وی تشکّر کنید…
ادامه مطلباز همراه بودن با ديگران متنفرم. احساس مي کنم هميشه حقوقم پايمال مي شود و هيچ وقت نتوانستم آنچه را که واقعاً مورد خواستم است به ديگران منتقل کنم. هميشه فکر مي کنم دارم به تقاضا و خواست ديگران زندگي مي کنم و هيچ گاه حتي جرئت نکردم نظر موافقم را در جمعي مطرح کنم.
ادامه مطلباغلب كساني كه از همسرشان تعريف و تمجيد مي كنند، در زندگي زناشويي موفق بوده اند و اين كار تا به امروز از پرطرفدارترين خواسته هاي خانم ها به شمار مي رود. شما هم بايد همين كار را انجام دهيد، البته اين را تنها در مورد همسرتان به كار ببريد. چطور؟ ساده است. از او تعريف كنيد...
ادامه مطلب"روز خوبي داشتي؟" هنگاميكه از همسر خود در مورد چگونگي گذراندن روزش پرسش ميكنيد، برداشت او اين خواهدبود كه شما انسان با فكري هستيد و مشتاقيد بدانيد وي ساعات كاري خود را چگونه سپري كرده است. اما يك هشدار: اين سؤال به همسر شما مجوز آن را خواهد داد كه چند ساعتي در مورد كوچكترين اتفاقاتي كه..
ادامه مطلبشايد شما جزء مردهاي رمانتيک نباشيد ، من هم نيستم. لازم نيست که هر روز براي همسرتان نامه هاي عاشقانه بنويسيد، يا دسته گل بفرستيد. کارهاي کوچکي هستند که با انجام آنها مي توانيد تغييرات بزرگي ايجاد کنيد.
ادامه مطلبنگاهي اجمالي به برنامه هاي تلويزيوني، مقالات ارايه شده در مجلات، روزنامه ها و سايتها نشان مي دهد که مخاطب بيشتر اين مطالب و مقالات عمدتا زنان هستند.از دگر سو نگاهي به آمارمراکز مشاوره و يا بررسي مشاوره هاي اينترنتي نشان مي دهد که زنان خيلي بيشتر از مردان نگران زندگي زناشويي خود و حفظ آن هستند و به همين منظور مراجعات آنها به مراکز مشاوره بيشتر است.
ادامه مطلب
به كسي عشق بورز كه لايق عشق باشه ، نه كسي كه تشنه ي عشقه
چون كسي كه نشته است يه روزي سيراب ميشه
جرج آلن: اگر کسي را دوست داري، به او بگو. زيرا قلبها معمولاً با کلماتي که ناگفته ميمانند،ميشکنند ...
- به کارهای منزل رسیدگی کن و اگر چیزی احتیاج به تعمیر دارد انجام بده و از او بپرس، کاری هست که بتوانید انجام دهید.
- صمیمیت را چاشنی زندگی کنید و به جای اینکه در مقابل یکدیگر بایستید به موازات یکدیگر حرکت کنید و به «ما شدن» بیندیشید. بال پرواز یکدیگر باشید.
- وقتی کاری برایتان انجام میدهد ، تشکر خود را بیان نما.
یکی از راههایی که کمک بزرگی به بقا و دوام زندگی می کند ، این است که ”فرد ، همسر خود را آن چنان که هست ، بپذیرد” و او را با تمام خصوصیاتش ، با تمام تجارب گذشته ، با پدر ، مادر ، خواهرها و برادرهایش قبول کند. اگر شما قادر باشید همسرتان را با هر قیافه ، شغل ، تحصیلات و خانوادهای که دارد
ادامه مطلبموارد زير کليدهايي است براي برقراري ارتباط صحيح باخويشان همسر: 1) به خانواده همسرمان نيز به اندازه خانواده خود احترام بگذاريم. 2) با خانواده همسر خود همان گونه رفتار كنيم كه با خانواده خود رفتار ميكنيم. 3) به هيچ يك از خانوادهها اجازه دخالت در زندگي خود را ندهيم. در صورتي كه خانوادهها قصد راهنمايي داشته باشند، فقط از تجربههاي آنان استفاده كنيم و تصميم نهايي را با مشورت همسر خود بگيريم.
ادامه مطلبزماني که مي خواهيد مشکلي را حل کنيد، بايد بدانيد که پيش از هر چيز چگونه ميتوانيد آنرا به درستي انتقال دهيد تا طرف مقابل آنرا به درستي درک کند و راه بحث منطقي را باز بگذارد.
ادامه مطلبدیشب آشغالها را بیرون نبردی، یادت باشه آنها را امشب بیرون ببری، فردا بچه را باید ببری مدرسه، مادرم می خواد بیاد اینجا و هیچی هم توی خونه نداریم و ... » غر زدن رفتاری است که اکثرزنان انجام می دهند، این رفتارها می تواند سردی روابط، دوری، کینه، نفرت و جدایی را موجب شود. زنانی که غر می زنند معمولاً طرف مقابل خود را با بمبارانی از کلمات و جملات مربوط یا نامربوط مواجه می سازند به طوری که وی حوصله اش سر می رود.
ادامه مطلبزن و شوهري كه پايه و اساس زندگي شان مهر و محبت است، حق دارند از هم متوقع باشند. در پي توقع نيز رنجش يا اختلاف به وجود مي آيد. بنابراين زوج ها نبايد از اختلاف بترسند و بايستي آن را طبيعي و گريبان گير هر زندگي مشترك محسوب كنند. البته آن را دست كم هم نبايد بگيرند و لازم است سعي كنند تا هرچه زودتر رفع شود. چگونه؟ پيش از هر چيز، گفتگو يا مذاكره در اين زمينه راه گشاست.
ادامه مطلببـرای بـرخـی از مـا ابـراز احسـاسـات کـمی دشـوار است و خـیـلی ها هم اصلاً دوست ندارند که احساساتشـان را بـه زبان بـیـاورند. ایـن مسئـله بـرای دوسـتان یــا همسران این افرد خـیلی سـخت اسـت چـون وقـتی مشکلی پیـش می آیـند نـمی فهمند که اشکال کار کجاسـت. سـوء تـفاهـمات روی هـم جـمـع شـده و ایـن تصورات نادرست باعث پژمرده شدن و کمرنگ شدن تدریجـی رابـطـه خـواهد شــد.
ادامه مطلبوضعيت اين گونه مي باشد.سکوت....... جواب هاي سربالا......پريشان خاطري........ در اين شرايط ميخواهيد موي سر خود را بکنيد. واقعا ديگر فکري به ذهن تان نميرسد که چه بکنيد.عذر خواهي از همسر يا نامزدتان ممکن است مشکل به نظر برسد ، بخصوص زماني که بر سر مسئله يا موضوعي با هم چندين بار مخالفت کرده باشيد و ممکن است در خود توان گفتن متاسفم را نبينيد.
ادامه مطلبدر شگفت برانگيز ترين آشتى ميان دو زن وشوهر، و به شيوه ى سريال هاى تركى، يك شهروند اردنى بطور غير منتظره با نصب پلاكاردي پنج متري در ملا عام از همسرش عذر خواهى كرد. درگيرى لفظى بين محمد الجغبير وهمسرش ايمان، وافزايش اختلافات ميان آنها به آنجا ي رسيد كه منجر به جايي آن دو شد . خانم ايمان اصرار داشت كه احساسات او در حضور افراد خانواده ودوستان اش و افراد ديگر جريحه دار شده است.
ادامه مطلبدیر یا زود ، کشمکش در بهترین و موفق ترین ازدواج ها رخ می دهد. شاید به خاطر پول یا کمبود روابط کلامی یا به خاطر دیدن یک برنامه تلویزیونی، به خاطر مادرشوهر و... بیشتر درگیری های زوجین جزیی هستند، چیزهایی که بعد از اتمام کشمکش باید به آنها خندید.
ادامه مطلب
وضعیت اینگونه می باشد: سکوت، جوابهای سـربـالا درب قفل شده اتاق خواب، پریشـان خـاطـری، در ایـن شرایط میخواهید موی سر خود را بکنید، رک بگوییـم، دیگر فکری بنظرتان نمیرسد و نمی دانید چه بکنید.
عذرخواهی از همسر یا نامـزدتان ممکن است مشکل بنظر برسد بخصوص زمانی که بر سر موضوعی با همچندین بار مخالفت کرده باشید.
اغلب زوجهاى جوان حتى اگر در گذشته ، بهترين دخترها و پسرها براى خانوادههاي شان بودند ، در زندگى مشترك با همسرشان، دچار اختلاف مىشوند. كسى نمىتواند ادعا كند كه تا به حال با همسرش مشاجره نداشته و از همسرش نرنجيده است. بعضىها به خاطر جر و بحثهايى كه پيش مىآيد ، احساس مىكنند كه ازدواجشان موفق نبوده است. با اين حال، خود را ناگزير به سازش با همسر میدانند اما اختلاف آنها، مثل آتش زير خاكستر، باقى میماند.
چیزی به عنوان رابطه ی بدون تعارض وجود ندارد. تعارض و اختلاف بخشی از زندگی است و بهعنوان واقعیت هر رابطهای وجود دارد و ضرورتاً بد نیست. در حقیقت، یك رابطهای كه در ظاهر بدون تعارض است، ممكن است ناسالمتر از یك رابطه ی همراه با تعارضات و اختلافات مكرر باشد.اختلافات یا تعارضات، رویدادهای انتقادیای هستند كه میتوانند رابطه را تضعیف یا تقویت كنند.
ادامه مطلبآيا مي دانيد براي اينکه روابط زناشويي تان تداوم بيشتري داشته باشد ، همه چيز را نبايد به همسر خود بگوييد ! آيا مي دانيد چه صحبت هايي را بايد به همسر خود بگوييد و چه سخناني را بايد مطرح نسازيد ؟
ادامه مطلباگر می خواهید همسرتان همواره زنی با طراوت وسرزنده و مادری سنجیده ومهربان باشد تصور نکنید که مجبورید بهای سنگینی را برای حصول این نتیجه بپردازید. فقط کافیست روزانه دقایقی به دقت به حرفهای او گوش فرا دهید. دراین شرائط طبیعی ترین کاری که او خواهد کرد همان صحبت کردن است.
ادامه مطلبزندگی مشترك، خوشبختی و كمال برای هر فردی ایده آل است. البته برای دوام آن باید راه های حفظ این رابطه را به خوبی شناخت. اما این مسیر زیبا گاه فراز و نشیب هایی هم دارد. در ازدواج، تفاهم و درك متقابل، آرمان همیشگی زن و شوهرهاست، اما گاهی مشكلات روزمره، جو زندگی را به جر و بحث، ناراحتی، خستگی و بی حوصلگی می كشاند.
ادامه مطلب
چگونه یک نشست زناشویی ترتیب دهیم؟
بسیاری از زن و شوهرها، نمی توانند مدت زمان نسبتاً طولانی با یکدیگر در ارتباط باشند و دچار مشکل نشوند. زیرا بعد از مدتی یک موضوع یا یک رویداد خاص، باعث بر هم خوردن ارتباط آنها و ایجاد اختلافات زناشویی می شود.
مهارتهای ارتباطی یکی از مهم ترین مهارتهای زندگی است که اهمیت آن به هنگام ازدواج بیش از هر زمان دیگری مشخص میشود.جوانی که با عادات و سبک و شیوه زندگی خانواده خود خوگرفته و بزرگ شده است، باید پس از ازدواج پا به دنیای فرد دیگری بگذارد که او نیز با عادات، سبک و شیوه زندگی خانواده خود بزرگ شده است
ادامه مطلب
مردان از قبول بسياري از رفتارهاي خود گاهي سر باز ميزنند و حتي تعبير و تفسير اينگونه برخوردها و بازتابها در مقابل همسرانشان، اندكي برايشان سخت و دشوار جلوهگر ميشود!حال چطور ميتوان مردان را مجاب ساخت تا بپذيرند آنچه را كه نميدانند و يا نميخواهند كه بدانند، و اين مقولهاي است كه هميشه ذهن همسران اين مردها را به خود معطوف داشته است.
زوجهای جوان شباهت زیادی به دانشجوهای سال اول دانشگاه دارند. آنها تازه مشغول یادگیری خم وچم زندگی مشترکاند. آگاهی از اشتباهات معمول در اوایل ازدواج میتواند کمک کند که مانع بروز آنها شویم. در پیچ و خم دلدادگی و حرفهای نگفته جوانی، واقعیتهای یک عمر زندگی در کنار یکدیگر و تجربه حوادث تلخ و شیرین و مهارتهای لازم برای شناخت و تجزیه و تحلیل مشکلات زندگی فراموش میشود.
ادامه مطلبعشق و محبت بين زن و شوهر از اركان اصلي نظام خانواده است؛ اما با گذشت زمان و سپري شدن شور و شوق دوران نخستين ازدواج، گاه اين فكر به ذهن همسران مي آيد كه بعد از چند سال زندگي ميزان علاقه آنان نسبت به هم چقدر تغيير كرده است. برخي از آنان، هنگامي كه در زندگي مشترك خود خدشه اي ببينند چنان از كوره در مي روند و پل هاي پشت سر خود را خراب مي كنند كه ديگر نمي توانند روابطشان را نسبت به ديگري ترميم كنند.
ادامه مطلب
1- زندگي سالم
آيا ميدانيد سه ركن اصلي زندگي سالم، رشد اخلاقي، رشد اجتماعي و رشد عاطفي است و دو مهارت اساسي براي اين منظور هنر گوش دادن موثر و صداقت در بيان هستند.
رفتار خوب فقط مختص کودکان نیست. در روابط خود با افرادی که دوستشان می داریم، برای برقراری ارتباط مناسب و پیدا کردن احساسی خوب نسبت به یکدیگر، باید رفتارمان را کنترل کنیم. در این مقاله یاد می گیریم که چگونه می توانیم در شیوه های رفتاری خود تغییر ایجاد کرده و با دیگران ارتباط خوبی برقرار کنیم.
ما آدمها موجوداتي اجتماعي هستيم و براي زندگي کردن و رشد و تکامل مان لازم است که در جمع زندگي کنيم، اما براي اينکه بتوان به راحتي با ديگران ارتباط برقرار کرد ، بايد مهارت هاي لازم را ياد گرفت ، در اين باره اطلاعات کافي داشت و اعتماد به نفس، قاطعيت و مهارت کلامي خوبي هم پيدا کرد.
ادامه مطلب