با این 15 ترفند از پیر شدن ذهنتان جلوگیری کنید
داشتن حافظه خوب آرزوی بیشتر انسانهاست، سن و جنس نمیشناسد از کودکان گرفته تا افراد میانسال همه مایلند حافظه مثالزدنی داشته باشند.
ادامه مطلبداشتن حافظه خوب آرزوی بیشتر انسانهاست، سن و جنس نمیشناسد از کودکان گرفته تا افراد میانسال همه مایلند حافظه مثالزدنی داشته باشند.
ادامه مطلبتوجه به ورزش و تلاش بر توسعه آن در میان همه اقشار جامعه، به دلیل آثار سودمندی است که لازم و حیاتی است.فعالیت های بدنی باعث افزایش بنیه و قدرت شما می شود و در مواقع سختی و اضطراب توان شما را برای تحمل چنین وضعیت هایی افزایش می دهد. هر چه سلامت تر باشید قلب، ریه و شش های شما می توانند بهتر کار کنند و در نتیجه می توانید مدت طولانی تری راه بروید ، فعالیت داشته باشید و ورزش کنید و به طور کلی توانایی شما در همه زمینه ها افزایش پیدا می کند.در این مطلب به طور کامل در خصوص اهمیت و فواید ورزش توضیح داده شده است.
ادامه مطلباعتماد به نفس برای انسان ها می تواند کاربرد های زیادی داشته باشد مانند کنفرانس دادن و سخنرانی کردن در جمع و ... در این مطلب به شما عزیزان می آموزیم که چطور اعتماد به نفس تان را افزایش دهید. با ما همراه باشید.
ادامه مطلبطبق آخرین تحقیقات اگر شما در روز یک ورزش ثابت مانند پیاده روی، دویدن، شنا کردن و ... داشته باشید، کمتر دچار مشکلات روانی می شوید و در عوض در اثر این تحرک روزانه اتفاقات مثبتی در مغز شما رخ خواهد داد. با ما همراه باشید تا بیشتر در این باره بدانید.
ادامه مطلبکم توانی ذهنی کودک می تواند ریشه های گوناگونی داشته باشد مانند ارثی بودن و غیره. در این مقاله علائمی که نشان دهنده یک کودک با توانایی ذهنی پایین است را ذکر کرده ایم. با ما همراه باشید.
ادامه مطلبکنکوری ها باید بسیار مراقب سلامت خود باشند تا بتوانند از پس کنکور - این غول بی شاخ و دم - بر آیند و آن را با موفقیت پشت سر بگذارند. البته خواب به موقع و به اندازه هم می تواند در این زمینه موثر باشد. با ما همراه باشید.
ادامه مطلبنقاشی کشیدن نقش مهمی در رشد کودک دارد. کودک با نقاشی کشیدن با دیگران حرف می زند و علاوه بر این کودک با این کار خود به نوعی علایق و سلیقه های خود را به دیگران معرفی می کند. با ما همراه باشید.
ادامه مطلبدر این بخش تست هوش جالب و زیبایی را آورده ایم که حتما ذهن شما را برای چند دقیقه درگیر میکند، با ما همراه باشید...
ادامه مطلبهمواره موفق ترين افراد مثبت انديش ترين آنها هستند. آنها مي دانند كه جهان هيچ گاه نمي تواند تماما بد باشد بلكه دنيايي كه آنها تصور مي كنند تماما خوب و مثبت است. با ما همراه باشيد.
ادامه مطلبهمه ما در زندگي با دو راهي و يا چند راهي اي مواجه مي شويم كه در آن مجبور به انتخاب يك راه هستيم. در بعضي موارد هم انتخاب اشتباه مي كنيم و با مشكل مواجه مي شويم. اين مسئله نشان دهنده اين است كه يا مهارت تصميم گيري را نداريم و يا در مراحل آن با مشكل مواجهيم. با ما همراه باشيد.
ادامه مطلببارها براي همه پيش آمده كه ادعا كنيم بر چيزي مسلطيم ولي متاسفانه در عمل چيزي بلد نيستيم. يكي از همين موارد تسلط بر زبان يا زبان هاي خارجي است. در اين توضيح مي خواهيم به راهكار هايي بپردازيم كه طبق آن مي توان فهميد كه آيا بر زبان خارجي مورد نظر تسلط داريم يا نه. با ما همراه باشيد.
ادامه مطلباسباب بازي جزء جدا ناشدني هر كودك است. در انتخاب اسباب بازي براي كودك بسيار بايد دقت كرد زيرا اگر مناسب سن او نباشد نه تنها به رشد او كمك نمي كند بلكه امكان دارد تاثير منفي بر روان او بگذارد علاوه بر اين در انتخاب اسباب بازي براي كودك بايد به IQ و قدرت ذهنی او نيز توجه كرد. با ما همراه باشيد.
ادامه مطلبقوه تخیل ذهن بچه ها را باز می کند. شما به عنوان یکی از والدین ممکن است از همه ی مزایای قوه تخیل فعال آگاه نباشید..
ادامه مطلبدانشمندان معتقدند تعلیم سرودهای گروهی برای کودکان 3ساله باعث تقویت قدرت استدلال انتزاعی آنها میشود. این کودکان در ترکیب و ساخت پازل در مقایسه با بچههایی که چنین تمرین هایی نداشتهاند، دقیقتر و سریعتر بوده و در درک مفاهیم ریاضی نیز موفقتر خواهند بود..
ادامه مطلبهر کودکي مراحل رشد و تحول خود را به گونه اي متمايز از ساير کودکان سپري مي کند؛ هر چند که والدين انتظار دارند تمام کودکان مراحل رشد خود را بر طبق يک روال مشخص پشت سر بگذارند اما واقعيت اين است که کودکان داراي تفاوت هاي فردي بي شماري هستند. تغيير و تحولات رشدي کودکان مي تواند از يک تا شش ماه با يکديگر متفاوت باشد..
ادامه مطلببه طور طبیعی در هنگام بلوغ و فشار غرایز، عقل به تنهایی قادر به کنترل شهوت نیست؛ در این شرایط به سلاحی برنده تر نیاز است و آن تقوی و عشق به خدا ودر یک کلمه خدا محوری است. با رعایت تقوی نه تنها انسان از محیط گناه آلود و شهوت انگیز دوری می کند، بلکه برای او چنان حالتی ایجاد می شود که حتی با ورود به ورطه گناه می تواند خود را حفظ کند..
ادامه مطلبپازل ها از تصویرهای سه یا چهار قطعه ای درست می شود تا عکس های پیچیده تری که بیست و چهار یا سی و شش قطعه را در بر می گیرد، درست می شود.
ادامه مطلباز پازلهای چند تکه گرفته تا بازیهای رنگارنگ، همه و همه را به خانه میبرید تا از کوچولوی بازیگوشتان یک نابغه بسازید. درست است که بسیاری از این بازیها، نقش زیادی در بالا بردن هوش فرزند شما ندارند، اما هر کدام، میتوانند مهارتی را در او تقویت کنند..
ادامه مطلبکودکان هدیه های الهی هستند که با سرشتی پاک ، پا به جهان هستی می گذارند. از آنجا که کودکان فطرتی به دور از آلودگیها دارند ، برعهده والدین و مربیان است تا با تربیتی صحیح ، آنها را از انحراف مصون دارند .
ادامه مطلبخلاقیت بزرگترین و اثر گذار ترین قسمت از وجود هر انسان است که خدا در وجودش قرار داده است. رشد و تکامل جوامع زائیده انسان های خلاق جهان در طول تاریخ می باشد. خلاقیت عرصه گسترده ای دارد. از ساده ترین نقاشی گرفته تا...
ادامه مطلببه وسیله این بازی، کودک مفهوم نظم را درک می کند و تفکر منطقی در او ایجاد می شود..
ادامه مطلبچند وقت پیش برای نوزاد یک سال و نیمه مان یک بچه خرگوش گرفتم. البته بستگان و همسرم آن قدر تحت فشارم گذاشتند که در نهایت رفتم و خرگوش را به بوستانی که محلی برای نگهداری خرگوش ها داشت تحویل دادم...
ادامه مطلباین روزها معصیت ذهنی پیچیده ای گریبانگیر برخی از جوانان شده است، ویروس عجیبی به نام زنای ذهنی.زنای ذهنی بیماری خاموشی است...
ادامه مطلبنظریات متعددی برای شخصیت از دید روان شناسی مطرح شده است و هر کدام تحقیقات موافق و مخالف زیادی دارند. از طرفی مغز تنها قسمت پردازش کننده ی انسان می باشد. بنابرین می توان شخصیت را نیز در مغز جست و جو نمود. به راستی ذهن، مغز و شخصیت چیستند و چه ارتباطی با هم دارند؟
ادامه مطلببیایید تصور کنید که دو فرزند دارید که از هر نظر با یکدیگر متفاوت هستند. یکی از آنها بسیار سخت کوش و ساعی است، روی کارهایش متمرکز است و تا رسیدن به هدف دست از کار بر نمی دارد. بادقت است و مسوولیت پذیر و در مدرسه هم نشان داده است که موفق است. فرزند دیگر شما اما زیاد اهل کار کردن و تلاش نیست. کارها و وظایفش را یکی در میان انجام می دهد. به نظر می رسد که با قوانین خانه و مدرسه زیاد راحت نیست. برای انجام تکالیف مدرسه باید به او فشار بیاورید و اغلب اوقات او را در حال یافتن فعالیتی می بینید که با وظایف روزانه اش مغایر است. این فرزندتان نیز در مدرسه موفق است اما تربیت او انرژی بیشتری از شما می گیرد. به نظر شما برای مشورت گرفتن در مورد امور خانه و زندگی کدامیک از آنها گزینه بهتری است؟
ادامه مطلباکنون محققان معتقدند که تحریکات ذهنی کودکان از سوی والدین نقشی بسیار در تقویت هوش آنها دارد. براساس یافتههای اخیر، حتی اگر ژنها نقش اصلی در میزان ضریب هوشی افراد داشته باشند، هرگز نمیتوان تأثیر والدین بر ذهن کودک را منکر شد و نادیده گرفت.
ادامه مطلبهر که هستید و هر کجا زندگی میکنید، آرامش را به زندگی خویش دعوت کنید و آن را در ذهن خود جایگزین سازید. اگر کلام و رفتار شما قرین آرامش باشد بدون شک این ویژگی به دنیای اطراف شما نیز سرایت خواهد کرد. به خاطر داشته باشید، برای رسیدن به این وضعیت، لازم است برخی قابلیتهای ویژه را در خود پرورش دهید و شرایط خاصی را در زندگی خویش ایجاد نمایید. رعایت نکات زیر مقدماتی است که به شما کمک میکند و در این مسیر گام بردارید.
ادامه مطلبآیا آرزو دارید که آرام، خونسرد و خوددار باشید و فرصت کافی برای آن چه دلخواه شماست در اختیار داشته باشید؟ اگر چه رسیدن به این هدف مشکل به نظر میرسد، اما با کمی تلاش و تجدید نظر در افکار و اعمال خود میتوانید به آن نزدیک شوید...
ادامه مطلببرخي افراد در ابراز خواسته هاي خويش و يا در پاسخ دادن به انتظارات ديگران، با مشکل مواجه اند که علت آن، وجود الگوهاي منفي ست که به شکل عادت در آمده است؛ در اين مقاله، به 6 عادت منفي رفتاري و راه هاي مقابله با آن ها پرداخته ايم ...
ادامه مطلبوقتي توقع زياد زن و شوهر به مانعي برخورد ميکند، بي تامل همسر خود را مقصر معرفي ميکنند و به زندگي مشترکشان عيب و ايراد ميگيرند و به اتکاي يک ذهن خواني تعيين تقصير ميکنند: «معلوم ميشود که زن اصيلي نيست»
ادامه مطلبعقب ماندگي ذهني يا به اصطلاح ديگر نارسايي رشد قواي ذهني موضوع تازه و جديدي نيست؛ بلکه در هر دوره و زماني افرادي در اجتماع وجود داشته اند که از نظر فعاليت هاي ذهني در حد طبيعي نبوده اند.
ادامه مطلببيائيد حتي با دشمنان حتي الامکان درگير نشويم ، زيرا اين کار بيشتر از آن که آنها را آزرده خاطر کند، از ما نيرو مي گيرد.بيائيد حتي يک دقيقه را هم صرف فکر درباره کساني که دوست نداريم نکنيم.
ادامه مطلبنگراني ها را به عمل تبديل کنيد. دو چيز است که نگراني درباره آن ها بي مورد است: يکي حوادثي که براي برخورد با آن ها کاري از شما ساخته نيست و ديگري حوادثي که مي توانيد براي جلوگيري از آن ها کاري صورت دهيد
ادامه مطلباغلب افراد مي پرسند: «بعد از آنکه درباره آرزو و هدف مورد نظرم فکر کردم، ديگر چه کار بايد بکنم» پاسخ بسيار ساده است. شما بايد تمام کارهايي را که براي تحقق آرمان خود لازم مي دانيد انجام دهيد.
ادامه مطلبشكي نيست كه مردان و زنان داراي خصوصيات و شخصيت متفاوت و متمايزي مي باشند و وقتي اين دو موجود و خلقت آفرينش در كنار هم و به عنوان زوجين و همسران قرار مي گيرند، شناخت ويژگي هاي طرفين مي تواند كمك مؤثر و بسزايي در زندگي سعادتمندانه و آرامش قرين به سعادت باشد.
ادامه مطلباگر به قصد مسافرت به يکي از دفتر هاي فروش بليط اتوبوس، قطار يا هواپيما مراجعه کنيد، نخستين سوال فروشنده بليط از شما اين است که: «مقصد شما کجاست؟» تا شما اين پرسش را به درستي جواب ندهيد بليطي براي شما صادر نمي شود
ادامه مطلبمتکلمان، امروز ديگر نه در باب اثبات وجود خدا، بلکه درباره کيفيت صفات او مي انديشند: اگر خدا هست، کيفيت وجود او چگونه است؟ اگر عدل مي ورزد و قدرت بي کران دارد، پس حوادث شرورآميز- که عدل و قدرت او را با پرسش روبه رو مي کند- چه توجيهي در هستي شناسي و انسان شناسي الهي دارد؟ به اين ترتيب مسأله شر خود را به عنوان کليدي ترين مفهوم در کلام جديد و قديم نشان مي دهد. اين مفهوم از سوي الهي دانان مسيحي به گونه اي توضيح داده شده است که سرانجام حرمت حريم الهي و صفاتش رعايت شود. مقاله حاضر اين مفهوم را در انديشه سنت آگوستين بررسي مي کند
ادامه مطلبفالون دافا يا فالون گونگ روشي است که ادعاي تزکية ذهن و بدن را دارد . فالون دافا به معناي « تمرين چرخ قانون » است. اين روش در سال 1992 ميلادي به وسيله شخصي به نام لي هُنگجي در چين مطرح شد. فالون دافا بر پاية سه اصل بنيادين به نام حقيقت ، نيک خواهي و بردباري بنا نهاده شده است و براي تزکية ذهن و بدن پنج نوع تمرين دارد. او مي گويد : انسان در بدو خلقت ، داراي آن سه اصل بنيادين است و فطرتي حقيقت جو ، نيک خواه و بردبار دارد ، اما بعد در اثر تعاملات اجتماعي و تغذيه و تربيت هاي خاصي ، فطرت انسان آلوده مي شود .
ادامه مطلباگر ميانگين عمر انسانها رو 80 درنظر بگيريم، ميانگين عمر جن ها 1000 ساله اما مثل انسانها ممکنه از ميانگين بيشتر يا کمتر هم زندگي کنند. فکر مي کنيد موجوداتي که تا الان مثلا 500-600 سال زندگي کردن حتما پير و فرسوده هستن، نه؟ اما اينطور نيست.
ادامه مطلبتله پاتي (انتقال فکر) براي انجام اين تمرين ابتدا در مکاني آرام ونسبتا تاريک بدن خود را ريلکس کنيد سپس با چند تنفس آرام و عميق تمام ذهن و بدن خود را آرام کنيد.حالا سعي کنيد به مدت چند دقيقه به هيچ چيزي فکر نکنيد وتمام افکار مزاحم را دور بريزيد.
ادامه مطلبعوامل اثر گزار مثبت: 1- عشق و علاقه به تله پاتي 2- عشق و علاقه به موضوع تله پاتي 3- عشق و علاقه به طرف مقابل گيرنده يا فرستنده تله پاتي 4- ارزش، اهميت و بزرگي هدف 5- قدرت تجسم و تصوير سازي ذهني (تجسم گيرنده تله پاتي و تجسم پيام مورد انتقال) ...
ادامه مطلببراي انجام تجربه تله پاتيک حداقل به دو نفر نياز داريم :جنسيت:چون تله پاتي عبارت از انتقال افکاري است که از يک بار عاطفي و احساسي قوي اکنده شده است بنابراين با توجه به غرايزي که خداوند برايبقاي نسل در نهاد بشر قرار داده است.
ادامه مطلبدورآگاهي يا تله پاتي ادارک فراحسي فعاليت روحي فردي ديگر است .تله پاتي، به زبان ساده قدرت و استعداد مخابره پيام يا تصويري از ذهن به ذهن فرد ديگر، بدون استفاده از وسايل حسي مانند سخن گفتن و مشاهده علائم يا حرکات است.
ادامه مطلبحتما تا به حال براي شما اتفاق افتاده که از طريق ذهن خود با کسي ارتباط برقرار کنيد. اين ارتباط، تله پاتي نام دارد. تاکنون تعاريف مختلفي براي اين واژه شده شده که يکي از آنها ارتباط مستقيم ذهني ميان دو نفر است.
ادامه مطلبفرقي که در قرآن مجيد درباره سحر و معجزه آمده آن است که معجزه حقيقت دارد و شي خارجي را تغيير مي دهد، ولي سحر فقط در فکر و چشم انسان اثر مي گذارد، بدون آنکه شي خارجي را تغيير دهد، مثلا عصاي موسي(ع) واقعا در خارج مبدل به مار و اژدها شد و خواب و خيال نبود و هم چنين ناقه حضرت صالح(ع).
ادامه مطلبهمه روزه درساعتي كه خودتان تعيين مي كنيد منظماً در مدتي كه كمتر ازيك ربع ساعت نباشد به خود تلقين نمائيد و فكرتان راتمركز بدهيد كه به شما الهام شود و روح تجلي كند. تله پاتي عبارت از اين است كه دو نفر بدون حرف يا اشاره فقط به وسيله انتقال فكر مطلب خود را به يكديگر بفهمانند.
ادامه مطلبيكي از موضوعاتي كه خيلي وقت بود كه ذهن منو به خودش مشغول كرده بود بحث تله پاتي بود و اين كه اصلا تله پاتي چي هست و مگه ممكنه يه نفر بتونه اون چيزي رو كه توي ذهن خودش هست رو به ذهن ديگري منتقل بكنه .
ادامه مطلبذهن يا روان برخي از انسان هاي بااستعداد و يا آموزش ديده اين امکان يا قابليت را پيدا مي کند که بتواند از فاصله هاي دور حتي بر اجسام تأثير بگذارد که با عنوان ”تله کي نه سيس“ مضموني شناخته است.
ادامه مطلبکلمه تله پاتي نخستين بار توسط "فردريک مايرز Fredric Mayers" يکي از پايه گذاران انجمن تحقيقات رواني انگلستان بکار گرفته شده است.اين کلمه که از دو لفظ يوناني مشتق شده يکي تله (Tele) به معني دور و ديگري پاتوس (Pathos) به معني احساس مي باشد که در واقع احساس از دور معني مي دهد.
ادامه مطلباين پديده ، اگرچه در مصاديق روزمره آن در عين سادگي ، موضوعي قابل توجه و جالب به نظر ميرسد ولي به جهت امكاناتي كه ايجاد ميكند ميتواند به عنوان شيوهاي خاص و استراتژيك ، در دسترسي يافتن به اطلاعات و انتقال آن نيز مورد استفاده قرار گيرد.
ادامه مطلبمعناي تله پاتي اين است که شخص قادر است افکار، احساسات، يا عواطف و هيجانات خودش را بدون استفاده از ذهن خود به شخص ديگري ارسال کند. هر کدام از ما توانايي تله پاتي را داريم. پس چرا از آن استفاده نمي کنيم؟
ادامه مطلبدرهر تمرين يا برنامه تلپاتيک بين دو فرد فرستنده وگيرنده فاصله اي وجود دارد که مي توان از چند سانتيمتر تا چند هزار کيلو متر متفاوت باشد ميزان فاصله در نحوه و نتيجه ارتباط تلپاتي کمترين تاثيري ندارداگر شما فکر خود را به اين امر معطو ف و در نتيجه شرطي نمايد که در فاصله طولاني بر قرار ي تله پاتي مشکلتر است.
ادامه مطلببراي انجام تجربه تله پاتيک حداقل به دو نفر نياز داريم :جنسيت:چون تله پاتي عبارت از انتقال افکاري است که از يک بار عاطفي و احساسي قوي اکنده شده است بنابراين با توجه به غرايزي که خداوند برايبقاي نسل در نهاد بشر قرار داده است.
ادامه مطلبآيا خواب در نتيجة القاء نيروي برتر فرازميني است و يا اينكه نتيجة اشتياقات دست نيافته بشر و باقي مانده در ذهن است و آيا خواب راه برقراري ارتباط با عوالم ديگر است و يا اينكه عصيان روح است و راه گريز روح از جسم و آيا قابل كنترل است و آيا .....................؟
ادامه مطلبانسان هميشه در آرزوي شناخت و ارتباط با جهان ماوراء بوده و هست مواردي چون ارتباط با ارواح ،ارتباط با جن و تسخير آن و يا نفوذ در افكار ديگران و تسلط بر آن و يا حركت دادن اجسام سبك و سنگين و يا نگه داشتن وسايل در حال حركت و يا حركت در زمان و ...
ادامه مطلبهمة عناصر در صورت آلودگي خواص اوليه خود را از دست ميدهند از اينرو روح انسان نيز به دليل آلودگي قادر به بهرهگيري از توانائي بالاي خود نيست و زماني كه توانست خود را از آلودگي پاك كند ميتواند از همة توانائي و قدرت خود استفاده كند.
ادامه مطلببه راستي در مورد سکولاريسم، به عنوان يک مسلمان، چه مي توان گفت و نوشت که در سنت مسيحي درباره آن گفته نشده يا نوشته نشده باشد؟! امروزه، وقتي از سکولاريسم صحبت مي کنيم عموماً اين پيش فرض رايج را در ذهن داريم که اين مسئله فعلي ما مسلمانان، به عنوان تهديد يا معضل، مشکل ديروزين و حل شده غرب است و کليسا با تعديل موضع ابتدايي خود و با قبول آن به عنوان يک مسئله (Problem و نه تناقض Paradox) توجيه مي کند و با اين پديده کنار آمده است. بدين ترتيب به گونه اي تقليل گرايانه و بلکه ساده انگارانه اين مضمون بارها تکرار شده است که آنچه که امروز دغدغه ما است در موزه تاريخ انديشه غرب فقط بخشي از يک چالش به يادماندني بين متألهين مسيحي و روشنفکران بوده است.
ادامه مطلباسرار آفرينش همواره انسان را به سوي خود کشيده و در دالان هاي تاريک زمان به دنبال پاسخ معماهاي حيات خلقت بوده و هست از جمله معماهايي که بسيار ذهن انسان را به خود مشغول کرده است جهان پس از مرگ است زيرا جايگاهي است که از آن گريزي نيست.
ادامه مطلباسرار جهان روحي همچنان ذهن انسان جوياي حقيقت را به خود مشغول کرده و انسان را به سوي ناشناخته هايي مي برد که در باور آن علم و منطق جايي ندارد و دروازه ي ورود به اين جهان پهناور روحي ، باور حيات روح پس از مرگ است.
ادامه مطلببرقراري ارتباط با ارواح يکي از راههاي بسيار ساده که براي همه امکان پذير است استفاده از گردونه دوار مي باشد که نيازي به محل خاص نداشته و به راحتي در منزل امکانپذير است جهت انجام کار به يک مقوا با کاغذ سفيد و براق و لغزنده به ابعاد حدود پنجاه در پنجاه نياز است و ...
ادامه مطلبتله پاتي پديده يا قابليتي است براي برقراري ارتباط بين افراد، كه عمدتاً به صورت غيرقابل كنترل و در شرايط خاص نيز به صورت كنترل شده، به وقوع ميپيوندد. اين پديده، اگرچه در مصاديق روزمرهي آن در عين سادگي، موضوعي قابل توجه و جالب به نظر ميرسد...
ادامه مطلبكالبد اتري حالتي بين ماده وانرژي است. از خطوط ظريف انرژي تشكيل شده است .كه مانند يك شبكه درخشان از پرتوهاي سفيد وآبي است. ساختار شبكه مانند آن در حركت مداوم است. اين لايه حدود 5 الي 6 سانتيمتر از بدن وسعت دارد .
ادامه مطلب"علم روانكاوي قائل به وجود روح ملكوتي نيست و معتقد هست كه خواب صرفاً از روان ناشي مي شه و از ناخودآگاه سرچشمه مي گيره و هيچ گونه معناي روحاني و يا محتواي خبر دهنده نداره.
ادامه مطلبچگونه مي خوابيم و چطور خواب مي بينيم؟اين از مجهولات است و بشر براي آن پاسخي نيافته است.انسان در جريان زندگي خويش با خيلي از مجهولات روبرو است كه خواب يكي از آنهاست و هميشه ذهن متفكران را به خود مشغول داشته است.
ادامه مطلبآيا خواب در نتيجة القاء نيروي برتر فرازميني است و يا اينكه نتيجة اشتياقات دست نيافته بشر و باقي مانده در ذهن است و آيا خواب راه برقراري ارتباط با عوالم ديگر است و يا اينكه عصيان روح است و راه گريز روح از جسم و آيا قابل كنترل است و آيا .....................؟
ادامه مطلبدر بررسي هاي تاريخي به پديده هاي برخورد مي كنيم كه در هاله هايي از ابهام و تعابير درست و نادرست قرار گرفته است. اين هاله هاي ابهام انگيز شرايطي را باعث مي شوند كه مرزهاي واقعي اين پديده ها در هم شكسته و جايگاه واقعي آنها معرفي نگردد.
ادامه مطلبمغز از دو نوع سلول تشکيل يافته است. نوع اول نورونها(NEURON) يا سلول هاي عصبي هستند که در زمان جنيني تشکيل شده و پس از تولد بر مقدار آنها افزوده نميشود. اما فعاليت هاي ذهني ميتواند آنها را پربارتر و حجيم تر کند.
ادامه مطلبروانپزشکان بالاخره موفق به توليد قرص شده اند که ميتواند خاطرات دردناک و بد را از ذهن پاک کند. متخصصان آمريکايي معتقدند که با اين يک قرص ميتوانند به از بين رفتن خاطرات بد و ناگوار از ذهن افراد کمک کنند.
ادامه مطلبنعناع در تمدن هاي باستان براي افزايش نشاط ذهن و فکر به دليل بوي مطلوب آن به کار ميرفت و درحقيقت کلمه mint از اسم لاتين mente به معني فکر است و در بين گياهان، سمبل نيروبخش جاوداني است.
ادامه مطلبتامين انرژي و مواد لازم براي فعاليت هاي ذهني دانش آموزان، علاوه بر اين که سلامت جسم آن ها را تامين مي کند، به آنها کمک مي کند تا از ساعات حضور در کلاس درس، بهترين بهره را ببرند و يادگيري مطالب درسي به بالاترين حد ممکن خود برسد.
ادامه مطلبچكيده و اصل هيپنوتيزم در ايجاد و خلاقيت يك تمايل و توانايي خلاصه مي شود كه بايد در فرد هيپنوتيزم شونده پديد آيد. او بايد بتواند از صحبتهاي هيپنوتيزور و در ذهن روشن و فعال خود تصويري زنده و واضح بسازد و تمام تخيلات و تمركز ذهني خود را تنها در اين راستا تجهيز و تمركز بخشد. مطالبي كه هيپنوتيزور به او ارائه مي دهد ممكن است حقايقي قطعي يا سمبوليك باشند.
ادامه مطلبعقب ماندگي ذهني اختلالي است كه با عملكرد هوشي زير حد طبيعي و اختلال در مهارتهاي انطباقي مشخص مي گردد. سن شروع عقب ماندگي ذهني زير 18 سال است و منظور از مهارتهاي انطباقي انجام كارهاي است كه در هر سن خاص به طور معمول از فرد انتظار مي رود .
ادامه مطلبگاهي حوادث زندگي، ما را به انجام عکس العمل هايي وا مي دارد، ولي شرايط زماني و مکاني، اجازه بروز اين عکس العملها را به ما نمي دهند. در نتيجه، مقدار زيادي انرژي در بدنمان محبوس مي شود که ميتوانيم با خنده آن را آزاد کنيم.در واقع، خنده پديده اي است که غالبا براي ابراز شادماني به کار مي رود ...
ادامه مطلب«ما هر وقت به تو ميرسيم، همه جاي بدنت درد ميکند ... هميشه مريضي ... فکر کنيم، پير شدي ،مدام درد داري...» درد يک واکنش هيجاني است و ميتواند علل متفاوتي (علل جسمي، اجتماعي و روانشناختي) داشته باشد.دردهايي که جسمياند، معمولا حاد هستند و اگر مزمن شوند، دليل کاملا واضحي از نظر علم پزشکي دارند.
ادامه مطلبدرک اين نکته مهم است که اگرچه ممکن است فرد معلول با ديگران تفاوت داشته باشد ولي تکيه بر ناتواني فرد، نه تنها کمکي به وي نمي کند بلکه بر مشکلات وي خواهد افزود. افراد معلول، غالباً مشکلاتي دارند که مانع انجام برخي از فعاليت هاي آنها مي شود يا احتمالاً آنها بعضي از کارها را به شکل ديگري انجام مي دهند...
ادامه مطلبانجام بعضي فعاليتها ميتواند به حفظ سلامت مغز و ذهن کمک کند.دکتر بليک رئيس بخش جراحي اعصاب مرکز پزشکي cedars- Sinai در اين باره ميگويد: ژنها و شرايط زندگي افراد در کاهش قدرت حافظه، تومورهاي مغزي، سکته و ديگر مشکلات مغزي موثر هستند اما به طور کلي حفظ سلامت مغز خارج از کنترل افراد نيست.
ادامه مطلباختلال تبديلي که قديمترها هيستري ناميده مي شد، اختلال نسبتا شايع روانپزشکي است که بازتابي از تعارضات ناخودآگاه بوده و در عين حال که وجود يک اختلال طبي ديگر را به ذهن مي آورد، ناشي از عوامل روان شناختي است.
ادامه مطلبسیاری از مردم در طول زندگی خود به لحظه ی مرگ می اندیشند و سعی دارند اخرین لحظات زندگی را در مغز خود تجسم کنند ولی این کار برای هیچ کس میسر نیست.افراد خاصی که توانایی ذاتی و هوش سرشار داشته باشند
ادامه مطلب
تغذیهی مناسب و استفاده از مواد غذایی که باعث آرامش ذهن شما شود یکی از عواملی است که با نزدیک شدن به امتحان سبب میشود از آنچه تلاش کردهاید نتیجهی کافی بگیرید و به عبارت دیگر نداشتن آرامش کافی یکی از دلایل نتیجه نگرفتن به میزان تلاش شماست. در راستای رسیدن به آرامش خود تغذیهی مناسب را فراموش نکنید.
تدبير ش 26
كشور ما در حال پيشرفت است، بايد سهم متناسب با نخبگي را ايفاء كنيد
امروز كشـور مـا در حـال پيـشرفت اسـت؛ ... آنهـايي كـه دلـشان با ما صاف نيسـت، ... چه قـبول كنند، بپذيرند؛ چه نپذيـرند و انـكار كـنند...شما نخبگان در اين پيشرفت بايد سهم متناسب با نخبگي را ايـفاء كنـيد. همـه ي ميــدانها هــم مشمول اين حرف است.
حجاب در لغت به معناي مانع، پرده و پوشش آمده است[1]. استعمال اين كلمه، بيشتر به معني پرده است[2]. اين كلمه از آن جهت مفهوم پوشش ميدهد كه پرده، وسيلهي پوشش است، ولي هر پوششي حجاب نيست؛ بلكه آن پوششي حجاب ناميده ميشود كه از طريق پشت پرده واقع شدن صورت گيرد[3].
خدای متعال به ذهن انسان خاصیتی داده است که از آنچه میبیند و حس میکند به عنوان علامت و نشانه (استفاده میکند تا) درون و باطنی را که پشت آن است کشف کند. روان ناخودآگاه را بشر کشف کرد - نه اینکه احساس کرد، کشف کرد - غیبی را از شهادت کشف کرد. در قرآن کریم مکرر از غیب و شهادت، خصوصا از غیب، یاد شده است.
ادامه مطلب
معلولان ذهني به علت مشکلات غذا خوردن و تداخل غذا و دارو و همچنين تغييرات در الگوي رشد و يا وجود اختلالات متابوليکي در معرض کمبودهاي تغذيهاي قرار دارند و مددکاران اجتماعي و مراقبان معلولان ذهني بايستي براي کسب اطلاعات تغذيهاي و انتخاب غذاي مناسب در اين باره آموزش لازم را ببينند. زيرا برنامه ريزي صحيح تغذيهاي ميتواند تاثير مثبتي روي سلامت جامعه معلول ذهني داشته باشد.
● تصورات و تخيلات الگوهاي ذهني هستند كه بر كنش و رفتار هر شخص اثر مستقيم دارد كه حالات روحي، شخصيت و حساسيت هر فرد را در بر مي گيرد.
● الگوهاي ذهني ناهماهنگ شخص از خود نسبت به محيط مي تواند حالات روحي او را دچار اختلال و شخص را حساس و شكننده كند و در اثر كمترين استرس دچار تنش و بيماري هاي روان – تني شود.
هر كه هستيد و هر كجا زندگي مي كنيد، آرامش را به زندگي خويش دعوت كنيد و آن را در ذهن خود جايگزين سازيد.
اگر كلام و رفتار شما قرين آرامش باشد، بدون شك اين ويژگي به دنياي اطراف شما نيزسرايت خواهد كرد. به خاطر داشته باشيد براي رسيدن به اين وضعيت، لازم است برخي قابليت هاي و يژه را در خود پرورش دهيد و شرايط خاصي را در زندگي خويش ايجاد نماييد. رعايت نكات زير مقدماتي است كه به شما كمك مي كند در اين مسير گام برداريد:
شهرما، شهر بسيارناامني برا ي معلولان اعم از جسمي – حركتي و حسي است . تصور كنيد كه فرد روشندلي قصد عبور از خط عابر پياده را دارد، از كجا بايد بداند چراغ عابر سبز است يا قرمز ؟ شهرما و امكانات شهري آن حتي براي افراد عادي مشكل ساز است چه رسد به معلولان حسي حركتي ، نابينايان و ناشنوايان .
قانون1: بيائيد ذهنمان را سرشار از فكر آرامش، شجاعت، سلامتي و اميد كنيم زيرا زندگي ما همان چيزي است كه ذهنمان مي سازد.
قانون 2: بيائيد حتي با دشمنان حتي الامكان درگير نشويم ، زيرا اين كار بيشتر از آن كه آنها را آزرده خاطر كند، از ما نيرو مي گيرد.بيائيد حتي يك دقيقه را هم صرف فكر درباره كساني كه دوست نداريم نكنيم.
عشق در انسان اثري مانند مواد مخدر دارد و ميتواند در کاهش درد نقش زيادي داشته باشد.به گزارش ديليميل، محققان دانشگاه استنفورد اعلام کردند احساسات شديد و عشق زياد مي توانند مانند مسکن هاي قدرتمند عمل کند.
در سال هاي اخير بازار فروش بازي ها و پازل هاي رايا ن هاي براي ورزيده کردن و تعليم دادن مغز بسيار داغ شده است. اما اين بار متخصصان تاکيد دارند که براي تيزهوش ماندن، تناسب جسمي و تحرک بدني مهمتر از کار و فعاليت ذهني است.
پزشکان توصيه مي کنند ورزش و تحرک بدني بهترين راه کار براي قوي و هوشيار نگهداشتن مغز بويژه در دوران سالمندي است.
دانشمندان معتقدند كه در زمان تولد تعداد مشخصي سلول هاي مغزي داريم كه به مرور با پير شدن تعداد بسيار زيادي از آنها را از دست مي دهيم. تحقيقات گسترده در اين باره نشان داده اند كه سلول هاي مغزي جديد در طول زندگي نيز برخلاف آنچه در گذشته تصور مي شد، توليد مي شوند و مغز در صورت استفاده هر چه بيشتر از آن ، قابليت رشد و حجيم تر شدن را دارد.
اشتهاآور هستم .اگر مي خواهيد لاغر شويد، از شور من استفاده كنيد. برگ من فشار خون را پايين مي آورد.
اگر جوشانده برگ مرا در دهان بگردانيد درد دندان را تسكين مي دهم . جوشانده ريشه و برگ من سر درد را از بين مي برد.
در تقويت ذهن اثري نيكو دارم ...
دردهايي که جسمياند، معمولا حاد هستند و اگر مزمن شوند، دليل کاملا واضحي از نظر علم پزشکي دارند. چگونگي احساس درد در مغز ما پردازش ميشود و کاملا با وضعيت روحي و عاطفي ما ارتباط دارد.دردهايي که علل روانشناختي دارند، اکثرا مزمن هستند و بدون علت خاص به سمت مزمن شدن ميروند، زيرا مسايل دروني ...
ادامه مطلب
پيش از هر موضوعي بايد بدانيد که آرامش، خواب و استراحت کافي به خصوص در شب، چقدر در پرورش تواناييهاي ذهني و تمرکز حواس و حافظه شما مؤثر است. در هيچ شرايطي، نيمه شب مطالعه نکنيد. با اين توجيهات که: “من به مطالعه شبانه عادت دارم”، “سکوت منزل شب هنگام بيشتر است”
در این مطلب تمرینات مفیدی برای تغییر دیدگاه مغزی به شما ارایه داده ایم که باعث می شود تا مثبت تر بیندیشید و از همه اعمال و افکار خود آگاه باشید، بتوانید تمرکز بیشتر داشته باشید، انعطاف پذیری و کنترل واکنش های خود را بهبود ببخشید.
يك كودك معمولي را در نظر بگيريد كه در عصر تلويزيون به دنيا آمده است، در خانه اي كه او زندگي ميكند، مناظر روي صفحه تلويزيون همچون كاغذ ديواري منزل با محيط اطراف وي آميخته است. با اين همه احتمالاَ تلويزيون اولين رسانه جمعي نيست كه كودك با آن تماس نزديك برقرار ميكند.
ادامه مطلبروان شناسان در اين سخن اتفاق نظر دارند كه رفتار انسان پيچيده ترين انواع رفتار است و ساخت بيولوژيك و فيزيولوژيك او بيش از تمام حيوانات عالي پيچيدگي دارد و همين وضع، شناخت دقيق او را دشوار مي نمايد.
ادامه مطلبتا مدتي نه چندان پيش عقيده ي عامه و بعضي از خواص همنوا با شاعر خوشكدام و بذله گوي تما ايرج ميرزا بود كه «زبان» نيز در راستاي ديگر مهارت ما ياد دادني است يعني مادر با گذاشتن الفاظ بر زبان كودك او را به ترني وا مي دارد همچون جوجه پرندگان كه به نواي مادر به ترنم در مي آيند .
ادامه مطلبفراد يا داراي عقب ماندگي ذهني توانايي تطبيق خويشتن را با گروه همنوع خود (انسانهاي ديگر) ندارند. انعطاف پذيري و شخصيت و پيش بيني دوران ناتواني در اختلالات صرعي و در هنگام حملات صرعي در اين افراد شديداً به عوامل مسبب عقب ماندگي ذهني بستگي و شباهت دارند.
ادامه مطلب
راه هاي متفاوتي براي کنترل استرس وجود دارد. در ابتدا بهتر است عوامل استرس زا را کم کنيد و راه هاي ذهني و عملي براي رسيدگي به عوامل استرس زا را به کار بنديد.
از يکي از فيلسوفان و مرتاضان هندي پرسيدند: آيا پس از اين همه دانش و فرزانگي و رياضت هنوز هم به رياضت مشغولي؟ گفت: آري. گفتند: چگونه؟ گفت: وقتي غذا مي خورم صرفاً غذا مي خورم و وقتي مي خوابم فقط مي خوابم.
اين شايد بزرگترين ثمره تمرکز است.
اين كلمه از اصطلاح يوناني Autos و به معني خود ريشه گرفته است . در سال 1943 دكتر Kanner اين اختلال را شناسايي نمود و آن را”اتيسم زودرس دوران كودكي “ ناميد.
ادامه مطلب
همه ما روزانه بارها و بارها شاهد گفتوگوهايي هستيم كه در ذهنمان صورت ميگيرد و مخاطب آن خودمان هستيم.
آيا تا بهحال به اين مكالمات دروني توجه كردهايد؟ ميدانيد چرا اين گفتوگوهاي ذهني وجود دارد؟ آيا اين گفتوگوها، بر زندگيمان تأثيرگذار است؟ براي پاسخ به اين سؤالات جالب و اطلاعات بيشتر در مورد گفتوگوهاي ذهني، ميتوانيد اين نوشتار را مطالعه كنيد.
ضرب ذهنی عددهای دو رقمی از 10 تا 20(به کلک ریاضی).... اجازه بدید15*13 را امتحان کنیم
ادامه مطلبعدد ۱۰۰۰ رو فرض کنيد. ۴۰ رو به اون اضافه کنيد. حاصل رو با يک ۱۰۰۰ ديگه جمع کنيد. عدد ۳۰ رو به جواب اضافه کنيد. با يک هزار ديگه جمع کنيد. حالا ۲۰ تا ديگه به حاصل جمع، اضافه کنيد.
ادامه مطلب
تصاویر سادهای تهیه کنید و اجزایی از این تصاویر را حذف کنید. از کودک خود بخواهید بگوید تصویر مورد نظر چه اشکالی دارد. تصاویری که انتخاب میکنید معمولا تصاویر سادهای خواهد بود که کودک با آنها آشنایی داشته باشد.
ادامه مطلبهر يك از ما با افزايش سن، بخشي از حافظه كوتاه مدت خود را از دست مي دهيم.
تغذيه مناسب بر روي حافظه موثر است. بررسي ها نشان داده، مصرف كربوهيدرات قدرت يادآوري مطالب را بهبود مي بخشد.
ادامه مطلب
نوزاد از وقتي پلك هايش را باز مي كند، نخستين رويارويي اش با جهان به واسطه رنگ ها اتفاق مي افتد.
زندگي بدون رنگ تصور محالي است. ما به جهاني كه اجزايش رنگ آميزي شده است، پا گذاشته ايم و از لحظه تولد تا زمان كوچ بزرگ در ميهماني رنگ ها حضور داريم
استرسهای زیاد ناشی از زندگی ماشینی امروزه باعث بروز بسیاری از بیماریها و مشکلات روانی شده است. این موضوع باعث شده تکنیکهای مختلف آرام بخشی طرفدار زیادی پیدا کند. یکی از این تکنیکها مدیتیشن است.
ادامه مطلب
بهترين فرد ممکن باشيد.تناسب ذهني همانند تناسب اندام است. با آموزش و تمرين ميتوانيد خودباوري و نگرش ذهني مثبت بسيار بالايي را در خود پرورش دهيد. براي اينکه شخصي کاملا مثبتانديشي شويد هفت کليد وجود دارد:
"آنچه كه منزلت و شان شما را تعيين مي كند رفتار نگرش است نه استعداد و قابليتهاي ذاتيتان."
ادامه مطلبدر يك شغل مناسب سخت مشغول فعاليـت هـستـيـد. از همسري ايده آل برخوردار بوده و از زندگي اجتماعي خـود لذت مي بريد. از خانواده و دوستانتان راضي هـسـتيـد. در كل زندگي وقف مراد شما ميگذرد.
ادامه مطلبهمه ما روزانه بارها و بارها شاهد گفتوگوهايي هستيم كه در ذهنمان صورت ميگيرد و مخاطب آن خودمان هستيم.آيا تا بهحال به اين مكالمات دروني توجه كردهايد؟
ادامه مطلب
تایچی بخشی از هنر های رزمی سنتی می باشد که "ووشو" نام دارد.
16 قرن است که این فنون براي حفظ بدن در یک وضعیت ایده آل و پیشگیري یا شفاي بیماریها در بین مردم چین انجام می شود. ادامه مطلببر اساس اظهارات استاد برنامه ريزي درسي و تکنولوژي آموزشي دانشگاه علامه طباطبايي، پافشاري خانواده ها براي کسب نمره اي بيش ازتوان دانش آموزان تعادل ذهني آنان را به هم مي ريزد .
ادامه مطلبعلم اعصاب و روان معتقد است براي داشتن ذهني خلاق و پويا بايد هر از گاهي به مغز خودمان استراحت دهيم و در حقيقت اين ذهن ساکت و آرام است که ميتواند به توليد بهترين ايدههاي ممکن همت گمارد. اما آيا ميتوان در ميانهي يک روز پرمشغله با انواع و اقسامي از وظايف و مسئوليتها به چنين ذهن ساکت و خاموشي نائل شد؟ در اين مقاله سه راهکار خاص، ساده و سريع را براي ايجاد وقفه و استراحت ذهني به شما معرفي ميکنيم.
ادامه مطلباگر احساس میکنید مدتی است مغزتان خوب کار نمیکند و حافظه کوتاه مدتتان ضعیف شده است، میتوانید با استفاده از برخی مواد غذایی این کاستی را جبران کنید و جانی تازه به قوای ذهنیتان بدهید.
ادامه مطلب