سالمند آزاری به مفهوم رفتاری است که از شخص یا اشخاص مراقبت کننده از سالمند سرمی زند و سبب اسیب و کاهش کیفیت زندگی وی ميشود . خانواده ها بویژه فرزندان باید بدانند که سالمندآزاری انواع مختلفی دارد و با اگاهی رسانی در این خصوص میتوان امار سالمندآزاری را کاهش داد.
ادامه مطلببزرگترها و سالمندان از عوامل خیر و برکت خدا بر روی زمین هستند همانگونه که وجودشان مثل زنجیری اعضای فامیل و دوستان را به هم نزدیک میکند، اما در جامعه ی ما احترام به سالمندان چگونه است و به چه سمتی دارد میرود، با هم درباره ی موضوع احترام به سالمندان خواهیم خواند...
ادامه مطلببرای کسانی که پا به سن میگذارند مهمترین مطلب چگونگی حفظ سلامت برای آینده ی دور و نزدیک است، برای مثال از هر دو مرد یا زن کهنسال یکی در دوران سالمندی به آرتروز دچار میشود، اما پیشگیری و راه حل درمان یک تصمیم و برنامه ریزیِ در لحظه برای ورزش های آبی است، غیر از این است؟ با ما همراه باشید...
ادامه مطلبدمنوش جو دارای خواص فراوانی است که دانستن آن ها باعث استفاده ی بهتر ما از آن میشود، خواصی مثل کاهش غلظت خون، رفع عطش، بهبود کارکرد روده و... همه از خواص این گیاه به ظاهر معمولی است که حتما مصرف آن را به شما توصیه میکنیم، با ما همراه باشید...
ادامه مطلبمرزه گیاهی پرخاصیت، ضد میکروب، ضد نفخ و ضد اسپاسم با طبیعتی گرم است که امروزه به فواید آن بیشتر پی برده شده، این گیاه معطر و طرز تهیه ی دمنوش آن را با هم در اینجا خواهیم خواند، همراه ما باشید...
ادامه مطلبکلپوره یا مریم نخودی گیاهی گرم و خشک است که برای ضعف اعصاب، تعریق شبانه، تقویت لثه و رفع اختلالات گوارشی مفید است، اما موارد منع مصرفی هم دارد که باید از آنها نیز آگاهی داشت، همراه ما باشید...
ادامه مطلبدر این قسمت با یکی دیگر از دمنوش های پرخاصیت در خدمت شما هستیم، دمنوش هل با خاصیت های فراوان ضدافسردگی، نشاط آور، خوش عطر، موثر در لاغری، سم زدایی از بدن و... در اینجا موضوع بحث ما شده، که با هم بیشتر با خواص آن آشنا میشویم...
ادامه مطلبگیاه قاصدک با گلی با گلبرگ های زردرنگ است که در طب سنتی با نام طرخشقون معروف است دارای خواصی مخصوص به خود است که در اینجا به بیان این خواص و سایر اطلاعات آن میکنیم، با ما همراه باشید...
ادامه مطلبگیاهی معطر، بوته ای با برگهای قلبی و به طبع گلبرگ های بنفش که سرشار از خواص درمانی برای بدن است، این گیاه به درمان بیماری هایی مثل فشار خون و سرطان کمک بسزایی بکند همچنین خواص فوق العاده ای برای پوست دارد. با ما همراه باشید...
ادامه مطلبگل ساعتی یکی از گل های زیبا در طبیعت است و از آنجا که شباهتی به ساعت نیز دارد به این نام شهرت یافته است، با خواص این گیاه آرام بخش و طرز تهیه و مضرات در این مقاله در خدمت شما عزیزان هستیم...
ادامه مطلبدر این قسمت خواص دمنوش لیموترش و دمنوش لیمو عمانی را به شما عزیزان معرفی کرده ایم که البته از نظر خواص تقریبا مشابه اند، با ما همراه باشید...
ادامه مطلبزنیان یکی از گیاهان پرکاربرد و پرفایده از قدیم بوده است، که به عنوان ادویه نیز مورد استفاده بوده، امروزه نیز از خواص آن در پیشگیری و درمان برخی بیماری های معده، دفع سموم، برای لاغری، کبد و بیماری های تنفسی استفاده میکنند، با هم با این گیاه پرخاصیت و طرز تهیه دمنوش آن آشنا میشویم...
ادامه مطلبگیاهِ آقطی سیاه یا سبوقه که در همدان با نام انگور کولی میشناسند و در قدیم از این گیاه برای رفع امراضی مانند دفع بلغم و صفرا از آن استفاده میکردند، در اینجا قرار است با خواص و ملاحضات این گیاه آشنا شویم، با ما همراه باشید...
ادامه مطلبهمه ی ما روغن آفتابگردان را میشناسیم اما در این قسمت میخواهیم از دمنوش آفتابگردان هم برای شما بگوییم تا با یکی دیگر از سری دمنوش ها در سایت شمیم آشنا شویم...
ادامه مطلببارهنگ گیاهی است با برگهای بیضی شکل و گل های کوچک که اواسط بهار هنگام چیدن آن است، این گیاه دارای خواص بسیاری است که پیشگیری و رفع بیماری های گوارش از جمله مهمترین آنهاست، برای آشنایی بیشتر با این گیاه با ما همراه باشید...
ادامه مطلبافرادی که بالای 50سال سن دارند در انجام ورزشهایشان باید یک سری نکات را برای ورزش به دور از آسیب و صدمه لحاظ کنند، ما نیز در اینجا برخی مراقبت های ورزشی لازم در این زمینه را آورده ایم که با هم میخوانیم...
ادامه مطلببیدمشک گیاهی است که از زمان های دور به دلیل خواص و عطر خوب در میان ایرانیان شناخته شده است، این گیاه از خانواده ی بید و مفید برای بی‌خوابی، اعصاب، قلب، دستگاه گوارش و... است. برای آگاهی بیشتر در مورد خواص و طریقه ی مصرف این گیاه با ما همراه باشید...
ادامه مطلباز خواص درمانی چوشانده پوست پرتقال در طب سنتی بسیار یاد شده است. از این خواص می توان به تقویت سیستم ایمنی بدن و سیستم اعصاب، درمان سرفه، سرماخوردگی، تسکین استرس و... که تنها برخی از خواص درمانی دمنوش پوست پرتقال هستند اشاره کرد. با هم طرز تهیه ی این دمنوش را مرور میکنیم...
ادامه مطلبگل پامچال از گل‌های زیبای بهاری است و علاوه بر جنبه زینتی آن از خواص درمانی گسترده‌ای نیز برخوردار است. گل، برگ و ریشه این گیاه قسمت‌های مورد استفاده دارویی گیاه هستند و از برگ و گل این گیاه چای و دمنوش تهیه میشود. خواص گل پامچال (Primrose) شامل بهبود سندرم پیش از قاعدگی و مشکلات دوران یائسگی، درمان اختلالات تنفسی، تسکین سردردهای عصبی و میگرن، بهبود روماتیسم‌های مفصلی و کمک به درمان اختلالات کلیوی است که به طور دقیق تر با هم مطالعه میکنیم...
ادامه مطلبدمنوش تمشک قرمز و برگ های آن را در اینجا به شما عزیزان معرفی کرده ایم، که بخصوص برگ های آن برای سلامت بانوان خواص زیادی دارد، این گیاه را بیشتر بشناسیم، با ما همراه باشید...
ادامه مطلبدمنوش بلوبری که با نام‌های دمنوش تمشک آبی و چای تمشک آبی نیز شناخته میشود، یک دمنوش با خواص کنترل قند خون و دیابت، سلامت قلب، فشار خون، لاغری و ضد سرطانی محسوب میشود و خواص و فواید دیگری نیز دارد که در اینجا قصد داریم آنها را بررسی کنیم. با ما همراه باشید...
ادامه مطلبتوت فرنگی را شاید بیشتر از خود میوه اش با اسانس های مصنوعی به کار برده شده در مواد خوراکی بشناسیم اما خود این میوه و برگ آن دارای خواصی است که در این جا به آن اشاره شده است...
ادامه مطلبخارخاسک یکی از گیاهانی است که در مناطق کویری رشد میکند و که دارای خواص و خاصیت های فراوانی مانند: مشکلات دفع ادرار، تصفیه خون، درمان مشکلات کلیوی، معرق و تب بر، دفع سنگ های کلیه و مجاری ادرار، افزایش دهنده قوای جنسی، تسکین قولنج و... میباشد، در اینجا این خواص به همراه انواع حالات مصرف آن برای شما آورده شده است، که با هم از این گیاه شگفت انگیز میخوانیم...
ادامه مطلبخرفه گیاه دارویی که معمولاً به صورت خودرو در باغچه منازل، کنار جوی‌ها و در مناطق مرطوب می‌روید، شاید زیاد مورد توجه نباشد اما اکنون کشف‌های مهمی در مورد آن انجام شده که توسط سازمان بهداشت جهانی لقب اکسیر جهانی (Global panacea) به آن داده شده است، با هم بیشتر در مورد این گیاه و خواص آن میخوانیم...
ادامه مطلبگیاه خارمریم یکی از گیاهانی است که از زمان های قدیم مورد استفاده ی ایرانیان قرار میگرفته است، این گیاه که از تیره ی کاسنیان است یکی از گیاهان پرفایده برای انواع بیماری ها بخصوص کبد چرب و ضد سرطان و باعث کاهش قند خون است، با ما همراه باشید...
ادامه مطلبدمنوش رازک به عنوان یک گیاه دارای خواص زیاد به خصوص در زمینه ی آرامبخشی شناخته میشود، هرچند به عنوان مثال حدود 70 فرآورده ی آرام بخش از رازک در آلمان تهیه میگردد که همگی به عنوان آرم بخش استفاده می شود، اما این گیاه خواص دیگری نیز دارد که در ادامه به آنها خواهیم پرداخت...
ادامه مطلبسالمندان افرادي هستند كه به دليل پا به سن گذاشتن و پير شدن، احساس تنهايي مي كنند و منزوي مي شوند. شايسته است كه ما به كمك آنها بياييم و با راهكار هايي آنها را دوباره به اجتماع برگردانيم. با ما همراه باشيد
ادامه مطلبزنبق یا ایرسا گیاهی با گلی زیبا که دارای گونه های مختلف میباشد، در یونان باستان این گل را به عنوان نمادی زیبا در تاج و تختشان به کار می‌بردند، اما این گیاه چه خاصیت یا خواصی دارد که با هم بخواهیم در مورد آن بخوانیم؟ با ما همراه باشید...
ادامه مطلبزوفا گیاهی است پایا از تیره نعناعیان که به حالت خودرو می‌روید. ریشه اش ضخیم و منشعب و ساقه‌هایش نسبتاً چوبی و برگ‌هایش کوچک و متقابل و نوک تیز و بسیار معطر میباشد. گل‌هایش زیبا و معطر است. اسانس این گیاه مشابه اسانس نعناع است و مصرف طبی دارد، ادامه مطلب...
ادامه مطلبشاید تا به حال اسم زیتون را بیشتر بخاطر میوه و روغن این میوه میشناختید، اما باید گفت که برگ این میوه نیز خاصیت های معجزه آسایی دارد، این میوه با داشتن ماده ی ارزشمندی به نام فیتوکمیکال بدن انسان را در مقابل بیماری های شدید قدرتمند میکند، با ما در این مقاله همراه باشید...
ادامه مطلبکیالک یا زالزالک در ایران در مناطق نسبتا مرتفع مثل استان کهکیلویه و بویراحمد، فارس و در مناطق شمالی به صورت وحشی می‌روید، و به آن ولیک نیز میگویند، این میوه به رنگ های زرد، قرمز و نارنجی در نواحی معتدل یافت میشود، با فواید این میوه پر خاصیت آشنا شوید...
ادامه مطلبسنا گیاهی است که در کشورهای مختلف به طور وحشی یافت میشود و به طور بومی در کشورهایی مثل آفریقا و چین یافت میشود، از این گیاه برای لاغری و مسهل نسبتا قوی روده استفاده میشود، برای دانستن بیشتر در این باره به ادامه مطلب مراجعه نمایید...
ادامه مطلبسنا گیاهی است که اکثرا آن را به عنوان ملین شناخته و برای درمان یبوست از آن استفاده میشود. اما حتما شنیده‌اید که از برگ سنا برای لاغری نیز میتوان بهره برد به شرطی که میران و طریقه مصرف درست آن را بدانیم. با ما در این مقاله همراه باشید...
ادامه مطلبگل شب بو گیاهی است خوشبو و زرد، که طبیعتی گرم دارد و در باغچه ها کشت میشود، این گیاه علاوه بر خواص دارویی، در صنعت عطرسازی و نیز کاربرد دارد و همچنین به عنوان یک گیاه زینتی نیز شناخته میشود، با ما در این بخش همراه باشید...
ادامه مطلبشوید گیاهی است دوساله، علفی و با طبیعتی گرم و خشک که دارای فواید زیادی برای سلامتی میباشد، گیاهی مفید برای لاغری، پوست، سم زدایی، دیابت و دیگر موارد درمانی/سلامتی، در این مقاله با خواص 13گانه ی این گیاه آشنا میشویم تا دلیل بودن آن در سفره های سنتی میان سبزی خوردن را نیز بهتر بدانیم، با ما همراه باشید...
ادامه مطلب"شنبلیله" گیاهی با طبیعت گرم است که با خواصی فراوان برای سلامتی و انواع بیماری‌ها که ما در اینجا 33 خاصیت مهم آن را برای شما گردآوری کرده ایم، همچنین طرز تهیه ی دمنوش شنبلیله به همراه نکات مصرف آن آورده شده که با هم میخوانیم...
ادامه مطلبافسنتین گیاهی علفی با برگهای سبز مایل به سفید و گل‌های قرمزرنگ و زردرنگ که خواص درمانی جالبی دارد که خیلی از ما حتی اسم آن را هم نشنیده ایم، در این مقاله با این گیاه و فواید و ملاحضاتش آشنا میشویم، با ما همراه باشید...
ادامه مطلبشیرینبیان یکی از گیاهان دارویی با خواص فراوان است که خواص آرامبخشی و دستگاه گوارش آن بخصوص برای معده بسیار زیاد است، این گیاه در فرهنگ‌های مختلف به شیوه هایی مختلف استفاده میشود و ما در اینجا به بررسی و ذکر فواید و ملاحضات این گیاه پرخاصیت پرداخته‌ایم، با ما همراه باشید...
ادامه مطلبدر این قسمت از سایت شما را با دمنوش پرخاصیت سیب و دارچین آشنا میکنیم، هر کدام از این دو گیاه خواص فراوانی دارد که ترکیب این دو در این دمنوش، برای رفع خستگی بسیار مناسب و همچنین خواص آرامبخشی مطلوبی دارد، این دمنوش خوشمزه را امتحان کنید...
ادامه مطلباین مقاله درباره‌ی دمنوش گیاهی است که شاید در نظر ما فقط به عنوان غذای دام مطرح باشد، اما این گیاه در طب سنتی و از نظر علمی جایگاهی بسیار بالاتر از آنچه در ذهن ماست دارد، بطوریکه مثلا مقدار ویتامین C آن 2 برابر «جعفری» و 4 برابر «لیموترش» است، با هم با این گیاه و دمنوش پرخاصیت از نگاه طب سنتی و علمی آشنا میشویم...
ادامه مطلبکاکوتی، گیاهی است هم‌خانواده ی نعنا و آویشن که به دلیل شباهت با آویشن در برخی مناطق به آن "آویشن برگ باریک" نیز گفته میشود. این گیاه ضد دل‌پیچه و اسهال استفاده میشود و خواص زیادی برای دستگاه گوارش و دستگاه تنفسی دارد، این گیاه خوشبو و خواص دمنوش آن را بیشتر بشناسید...
ادامه مطلبگل همیشه بهار گیاهی است از تیره ی ستاره ای، علفی و پایا که ارتفاع آن به 50 سانتیمتر می‌رسد، رنگ گل‌های این گیاه به رنگ زرد و زرد متمایل به نارنجی است و دارای خواص فراوانی برای پوست و مو، گوارش، پیشگیری از سرطان و دیگر خواص است که با هم در ادامه ی مطلب بیشتر در این باره خواهیم خواند...
ادامه مطلبدمنوش گل داوودی چه خواصی دارد؟ گل داوودی یکی از گیاهانی است که در چین برای درمان سردرد، سرگیجه، اختلالات شنوایی استفاده می شود. همچنین این گیاه را برای دفع سموم بدن و تصفیه خون استفاده میکردند، دمنوش این گل که انواع مختلفی دارد را بیشتر میشناسیم...
ادامه مطلبجنسینگ گیاهی است معروف در سطح جهانی که در کشورهایی مثل کره، چین، کانادا و آمریکا یافت میشود، و دارای خواص زیاد و ملاحضاتی است که در این مقاله برای شما آورده‌ایم، با هم مطالعه میکنیم...
ادامه مطلبچای سیاه و سبز را تقریبا همه شنیده‌ایم اما چای دیگری به نام چای سفید، کمتر به گوش ما خورده است. اما چای سفید چیست؟ این چای شبیه چای سبز میباشد، با این تفاوت که فرایند تخمیر و تولید آن کمی کمتر از چای سبز برای آماده شدن است، از نظر مزه نیز برخلاف چای سبز که مزه ی علف و چمن میدهد، طعم کم و کمی شیرین دارد، با ما همراه باشید تا با چای سفید آشنا شوید...
ادامه مطلبریحان یکی از گیاهانی با خاصیت آرامبخشی و نشاط‌آور و مفید برای دستگاه گوارش است که از دیرباز پایه ی ثابت سفره های ایرانی بخصوص به همراه کباب است، اما جدای از این دمنوش ریحان چه خواص دیگری برای بدن دارد؟ آیا تا به حال به دمنوش برگهای خشک شده ی ریحان فکر کرده‌اید؟ پس بخوانید...
ادامه مطلبرازیانه گیاهی است که علفی و دوساله با گل‌های خوشه ای زرد رنگ که براحتی قابل تشخیص است، این گیاه برای خون رقیق کننده و برای بدن سم زدا و برای قلب و دستگاه تنفس مفید است، اما این دمنوش این گیاه چه خواص دیگری دارد که ما در اینجا به شما خواهیم گفت، با ما همراه باشید...
ادامه مطلبجعفری یکی از گیاهانی است که در سفره ی ما ایرانی ها همیشه جای داشته و جدا از خاصیت آن شکل تزئینی در سفره ی ما داشته است، این گیاه خواص زیادی برای پوست و مو، پاکسازی و سم‌زدایی بدن، کبد و کلیه ها دارد پس از مصرف جعفری و دمنوش آن اصلا غافل نشوید...
ادامه مطلباین مطلب حکایت مادراییه که بعد از رسیدن به دوره ی پیری و بخاطر ناتوانی محکوم به رفتن از محل زندگیشون شده بودن و در طرف دیگه هم حکایت بعضی از ما بچه‌های بزرگسالیه که بخاطر مشغله و موضوعات فرعی گاهی از اصل خودمون غافل میشیم، این حکایت شنیدنی رو با هم میخوانیم...
ادامه مطلبگیاه پرسیاوشان شاید برای ما کمی غریب باشد اما در استان مازندران به خوبی شناخته شده است، این گیاه که بیشترین استفاده را در سرفه و گلودرد و کلا بهبود کارکرد دستگاه تنفسی دارد، دارای خواص و ملاحضاتی است که در این قسمت برای شما عزیزان مورد بررسی قرار خواهد گرفت...
ادامه مطلبگیاه بومادران گیاهی است از خانواده ی گیاهان گل ستاره ای که ارتفاعی بین 20-90 سانتیمتر دارد، نام دیگر این گیاه خون دماغ بوده که نشان از کاربرد سنتی این گیاه در بند آوردن خونریزی های بینی دارد، این گیاه هم مثل دمنوش های دیگری که معرفی کرده ایم دارای خواص زیاد و ملاحظاتی است که به ما کمک میکند از از طعم خوب و پرفایده ی آن برای پیشگیری و درمان و بسیاری امراض استفاده کنیم...
ادامه مطلبترخون موضوع این قسمت از مقاله های دمنوش ماست، این گیاه علفیِ سبز رنگ و پرخاصیت، طبعی گرم و خشک دارد، در گذشته از این گیاه به دلیل داشتن خاصیت بی حس کنندگی در دهان، یونانیان باستان این گیاه را برای تسکین دندان درد میجویدند. با هم فواید این گیاه را بررسی میکنیم...
ادامه مطلبدر این مقاله یکی دیگر از بهترین جایگزین های چای را برای شما مثال زده ایم و ویژگی ها و خواص آن را برای شما عزیزان بازگو کرده ایم، این نوشیدنی فوق العاده دمنوش بِه میباشد، با هم درباره ی خواص این دمنوش معطر و تقویت کننده ی قلب را میخوانیم...
ادامه مطلبآیا تا به حال درباره ی دمنوش انار چیزی شنیده اید؟ انار به عنوان یک میوه ی پاییزه ی پرخاصیت و خوش طعم نه تنها یک میوه بلکه یک دمنوش فوق العاده با خواص فراوان هم هست، دانه های این میوه میتواند در بازه ای از سال جایگزین بسیار عالی برای چای در خانه ی شما باشد، پس پیشنهاد میکنم این مقاله را از دست ندهید...
ادامه مطلبکاسنی به عنوان یکی از گیاهان دارویی بسیار مفید برای انواع بیماری ها از دیرباز شناخته شده است، گیاهی مفید برای معده و دستگاه گوارش، کبد، دفع انگل و سایر زمینه ها. کاسنی یک گیاه دارویی علفی و یک ساله با ساقه های گرد و قطور، گل های آبی یا ارغوانی و برگ های سبز کم رنگ و یا پررنگ و تلخ است، با این گیاه پرخاصیت بیشتر آشنا شوید...
ادامه مطلبدر این قسمت از معرفی دمنوش ها به دمنوش گل ختمی میرسیم، گیاهی با رنگ های مختلف گل(صورتی، زرد، بنفش، سفید و سیاه) که علاوه بر خواص دارویی فراوان گل‌های زیبایی نیز دارد که باعث میشود به صورت گیاه زینتی در باغچه‌ها کاشته میشود و حتی گاهی در گلدان نیز نگهداری گردد.
ادامه مطلبچای سبز به عنوان یکی از نوشیدنی هایی که نام آن را زیاد میشنویم، ما را تشویق میکند که بدانیم چه خواص و چه مضرات احتمالی را برای مصرف کنندگان آن به همراه دارد، این گیاه که از جوانه و گلبرگ‌های تازه چای به ما تهیه میشود میتواند در صورت مصرف گاه گاه نه بیش از حد به ما سود زیادی برساند...
ادامه مطلبگل گاوزبان گیاهی است که از قدیم در طب سنتی ما بسیار مورد استفاده قرار میگرفته و در خیلی از خانواده ها به عنوان یکی از نوشیدنی های پرمصرف شناخته میشده، از این رو ما در این مطلب به شرح این گیاه پرخاصیت و طریقه ی مصرف و عوارض جانبی آن پرداخته ایم تا شما را با خواص این گیاه سرشناس آشناتر کنیم، با ما همراه باشید...
ادامه مطلبدر اینجا دمنوش گل پنیرک که گیاهی است علفی و چندساله را به شما معرفی خواهیم کرد که در طب سنتی از آن با نا "خبازی" یاد شده است و دارای خواص قابل توجهی بر روی دستگاه ادراری، غدد، دستگاه تنفسی و گوارشی میباشد و دارای طبیعتی معتدل و تا حدی سرد و تر است. برای آگاهی از خواص این گیاه و ملاحضات و طرز تهیه به ادامه مطلب مراجعه کنید...
ادامه مطلبعناب که با نام های دیگر خرمای قرمز و خرمای چینی هم شناخته میشود گیاهی از مناطق گرمسیری است که خواص فراوانی دارد، این گیاه برای استرس مفید است، به دلیل داشتن آنتی اکسیدان ها روند پیری پوست را کند میکند و فشار خون را کاهش میدهد، برای آگاهی از خواص بیشتر این گیاه و دانستن ملاحضات آن در مصرف و طرز تهیه به ادامه ی مطلب مراجعه بفرمایید...
ادامه مطلبغوره به عنوان یکی از خوراکی های محبوب در ایران همیشه در غذاهای معروف سنتی مثل آش غوره و.. استفاده میشده است، اما حالا به شما درباره ی دمنوش این میوه ی ترش و مفید میگوییم، این میوه دارای خواص و فواید ضد صفرایی و ضد بلغمی است، همچنین در مبارزه با رشد و تکثیر تومورهای سرطانی بسیار خوب است و... برای دانستن فواید و طرز تهیه آن بر روی ادامه مطلب کلیک کنید
ادامه مطلبقره قاط میوه ای است با نام دیگر سیاه گیله که خواص فراوانی برای درمان فشار خون، کاهش قند خون، درمان عفونت ادراری و... دارد همچنین اثرات ضد میکروبی در این میوه دیده شده است، البته هر گیاهی که خواصی مفید دارد ملاحضاتی را هم برای مصرف کننده آن به همراه می آورد که در این مقاله میتوانید با این خواص و ملاحضات و طرز تهیه ی این دمنوش عالی آشنا شوید..
ادامه مطلبزرشک به عنوان یک گیاه سرد و خشک خواص بسیار زیادی برای اشخاص مبتلا به فشار خون و چربی خون دارد و به کسانی که دچار سیاتیک شده اند نیز توصیه شده است... از آنجایی که پیدا کردن و خرید آب زرشک طبیعی و واقعی بسیار دشوار است و اغلب آب زرشک های موجود در بازار بسیار پایین تر از قیمت یک کیلو زرشک آب نگرفته است ما به شما عزیزان دمنوش آن را توصیه میکنیم تا از خواص واقعی آن بهره ببرید و نه از خواص رنگ های خوراکی و اسانس های موجود در بازار! پس با ما همراه باشید.. این دم کرده برای افرادی که دارای فشار خون و قند و چربی هستند مفید است. مخصوصاً افرادی که از ناراحتی های کبدی رنج می برند و یا اشخاصی که دچار بیماری...
ادامه مطلبگل سرخ با نام علمی (Rosa) درختچه کوچکی به ارتفاع 60 سانتیمتر تا 5/1 متر است. انواع متفاوتی از گل سرخ موجود است که بهترین نوع آن در ایران یافت میشود. این گیاه عموماً در زمین‌های آهکی، در حاشیه جنگل‌ها و در کنار راه‌ها و پرچین‌ها به صورت خودرو می‌روید و البته در اکثر باغچه‌ها کاشته میشود...
ادامه مطلبچای ترش از فواید بسیار فوق العاده ای برای سلامتی برخوردار است و همچنین مصرف چای ترش برای برخی از افراد می تواند عوارضی را به همراه داشته باشد...
ادامه مطلبرفع افسردگی، درمان روماتیسم، التیام زخمها و افزایش اشتها از خواص چای کوهی است. از مضرات چای کوهی نیز به خطر سقط جنین میتوان اشاره نمود...
ادامه مطلباین روزها چای طعم‌دار خیلی بیشتر از قبل در میان مردم جا باز کرده و مخصوصا انواع چای کیسه‌ای طعم‌دار و میوه‌ای در سوپرمارکتها و فروشگاهها موجود است. اما اگر یک شب دوست داشتید و دنبال یک دمنوش میوه‌ای بودید، خودتان میتوانید با مقداری آلبالوی تازه و بدون هیچ ماده افزودنی دیگر چای آلبالو درست کنید.فکر میکنیم حداقل به عنوان یک نوشیدنی گرم و برای تفنن نوشیدنی مفیدی باشد.
ادامه مطلبجالب است بدانید ،روغن چای کوهی برای مدت سه قرن در انگلیس تنها داروی درمان زخم بود. در اروپا نانوایی‌ها این گیاه را خوب میشناسند ؛ زیرا کمی از آن را به آب اضافه میکنند تا نان را بهتر و خوش طعم تر کند. دمنوش چای کوهی اثر بسیار خوبی بر روی افسردگی دارد؛ اگر سه ماه متوالی از این گیاه استفاده شود حالات افسردگی را از بین می‌برد.
ادامه مطلبنارنج، گیاهی است درختی به ارتفاع حداکثر 5 متر که شکوفه‌های آن را بهار نارنج می‌نامند. این درخت حالت همیشه سبز دارد. بهار نارنج در حالت تازه ، دارای بوی عطر و طعمی پسندیده میباشد که پس از خشک شدن بوی آن ضعیف میگردد. بهار نارنج، سفید رنگ است و دارای پنج کاسبرگ ، پنج گلبرگ گوشتی و بیست پرچم میباشد...
ادامه مطلبپرهیز از گرفتار شدن به آلزایمر یکی از هشدارهای شایع متولیان نظام سلامت است. برای حفظ سلامت مغز خود باید از همین امروز دست به کار شوید. دنبال کردن رژیم مدیترانه‌ای بزرگ‌ترین لطفی است که میتوانید در حق مغزتان بکنید...
ادامه مطلببادرنجبویه گیاهی است علفی ، از خانواده نعناع به ارتفاع یک متر ، با بوی لیمو و با ساقه راست که مقطع آن چهارگوش است و برگهای زرد مایل به سبز آن به شکل بیضی و یا قلب هستند و لبه آنها دندانه دندانه است. از کنار برگ‌ها گل‌هایی با کاسبرگ‌های رنگی می‌روید که اول زرد، بعد سفید و سپس به بنفش تبدیل میشود . میوه آن فندقه و چهار قسمتی و تمام گیاه پوشیده از پرزهای ریز میباشد که قسمت برگ و سرشاخه جوان گیاه قابل استفاده میباشد.
ادامه مطلبسن امید به زندگی در ایران 74تا 78 سال است، معمولا سالمندان ایرانی با رسیدن به این سن احساس می کنند که دیگر در زندگی و دنیا جایگاهی ندارند و منتظر رسیدن زمان مرگ شان می شوند. برخی از گفتن سن شان واهمه دارند و ..
ادامه مطلبزیره گیاهی است دوساله علفی ، به ارتفاع 60 سانتی متر با ساقه‌های تو خالی ، شیار دار که از قاعده، دارای انشعاباتی است . برگهای این گیاه دارای بریدگی های زیادی است ؛ به طوری که به صورت نخ مانند در آمده و به رنگ سبز روشن میباشد. زیره به دو نوع سبز و سیاه تقسیم میشود.
ادامه مطلبتنگی دریچه آئورت (دریچه یک‌طرفه‌ای که میان بطن چپ قلب و شریان آئورت قرار دارد)، میان سالمندان شایع و در بسیاری موارد بی‌علامت است، اما میتواند به عوارضی مانند مرگ ناگهانی بینجامد ..
ادامه مطلبگلپر گیاهی گلدار، علفی و چندساله از تیرهٔ چتریان است. این گیاه بومی ایران است و در ناحیه‌های نمناک کوهستانی ایران و مناطق پیرامونی می‌روید. همهٔ گونه‌های سردهٔ گلپران معطر هستند و برخی گونه‌ها در آشپزی ایرانی به عنوان ادویه کاربرد دارند. گونه‌های دیگری از گلپر در صنعت داروسازی کاربرد دارد..
ادامه مطلببرنج، گیاهی است یکساله که ارتفاع آن تا 5/ و برگهای1 متر هم می‌رسد و در مناطق گرم و مرطوب و پر آب می‌روید. ساقه آن راست و. برگهای آن بزرگ و نوک تیز است. هر ساقه دارای چندیدن سنبله است که دانه‌های برنج بر روی این سنبله‌ها قرار دارند.دانه برنج در...
ادامه مطلبمی دانید با دمنوش و چای پونه کوهی می تواند دهها بیماری را درمان کنید ؟ در میان خواص و فواید باورنکردنی این گیاه جستجو کنید تا نسخه ای پرکاربرد از دنیای طب سنتی بشناسید..
ادامه مطلبدمنوش نعناع یکی از مفیدترین انواع دمنوش طبیعی است. طرز تهیه دمنوش نعناع مانند سایر دمنوش‌ها، شبیه دمکردن چای است و به برگ نعناع نیاز دارد.
ادامه مطلب- مهم ترین خاصیت زعفران که از زمان های قدیم نیز بدان توجه شده است ، درمان افسردگی است. ساقه زیر زمینی زعفران از دو پیاز تشکیل میشود. این پیاز ، سخت و مدور، گوشت دار و پوشیده از غشاهای نازک قهوه ای رنگ میباشد. گل های زعفران ارغوانی ، منظم و شامل لوله ای دراز اسن که به سه گلبرگ و کاسبرگ منتهی میشود.
ادامه مطلبگیاه لاوندر یا اسطوخودوس یکی از خوشبو ترین گیاهان دارویی در جهان محسوب میشود که در مناطق مختلفی از ایران، هند، چین، انگلیس و کانادا به صورت خودرو رشد میکند. این گیاه علاوه بر آنکه به عنوان یک گیاه دارویی پرخاصیت در طب سنتی کشورمان و طب سنتی کشورهای چین و هند مورد استفاده قرار می‌گیرد به عنوان یک خوراکی مفید در سبد غذایی بسیاری از خانواده های آسیایی و اروپایی وجود دارد.
ادامه مطلبمرزنجوش یک گیاه معطر از خانواده نعنا بوده که منشا آن از مصر و عربستان است. در شکل‌های مختلف می توان گیاه مرزنجوش را دید: روغن اسانس مرزنجوش، برگهای تازه یا خشک شده مرزنجوش یا پودر آن. از این گیاه به عنوان یک افزودنی آشپزی، در سوپ‌ها، سالادها، سس‌‌ها و برای گوشت‌ها استفاده میشود. در برخی از کشورهای خاورمیانه به جای پونه کوهی و آویشن از آن استفاده میگردد. همچنین این گیاه در ساخت و تهیه لوازم آرایشی و بهداشتی کاربرد دارد..
ادامه مطلبچای گزنه یا دمنوش گزنه برای برطرف نمودن درد رماتیسم، ریزش موی سر، درد نقرس و ... مفید است. با طرز تهیه دمنوش گزنه و خواص دمنوش گزنه آشنا شوید.
ادامه مطلباکلیل کوهی با نام عمومی رزماری گیاهی است علفی ، پایا ، دارای ساقه ای چوبی به ارتفاع نیم تا یک متر با برگ های سبز و دائمی و بسیار معطر ، متفابل با کناره برگشته ، باریک و دراز و نوک تیز..
ادامه مطلبخواص آویشن بسیار گسترده است به نوعی که از درمان انواع بیماری ها تا سلامت و زیبایی پوست و مو می توان از آن استفاده کرد. این گیاه دارویی بهترین درمان برای عفونت های تمام قسمت های بدن است..
ادامه مطلباين گياه برطرف كننده كك و مك ، آرام‌بخش و ضدتشنج ،برطرف كننده نفخ معده و اسپاسم روده،درمان عوارض پوستي و زخم‌هاي متورم، درمان بواسير، ضد اضطراب و ترس و بسیاری خواص دیگر دارد که در ادامه به آنها می پردازیم.
ادامه مطلبگیاه نسترن درختچه کوچکی است با ارتفاع حداکثر ۳ متر و برگ‌هایی شامل پنج تا هفت برگچه دندانه دار که به شکل بیضی نوک‌تیز بوده و گل‌ها به رنگ‌های گلی (قرمز کم‌رنگ)، سفید مایل به گلی و یا سفید می‌باشند..
ادامه مطلبدمنوش زنجبیل یکی از مفیدترین انواع دمنوش گیاهی است. طرز تهیه دمنوش زنجبیل مانند دیگر دمنوش‌هاست و به زنجبیل تازه، عسل و آب جوش نیاز دارد.
ادامه مطلببه لیمو گیاهى است درختچه اى به ارتفاع ۶ – ۳ متر با برگ هاى ساده سرنیزه اى به طول ۱۰ – ۷ سانتى متر، نوکدار، در قاعده گره اى و عموماً به صورت دسته هاى سه تایى در هر گره، برگ هاى له شده این گیاه بوى خوشایند لیمو را دارد..
ادامه مطلببابونه یک گیاه فوق العاده است؛ تقویت کننده مغز و اعصاب و قوای جنسی است، سلامت معده را برایتان به ارمغان می آورد و با نوشیدن آن خواب راحتی خواهید داشت..
ادامه مطلببه ( Quince ) میوه ای زرد رنگ و مربای به در بین ایرانیان مورد اقبال است که سلامت دات لایف به دلیل خواص مربای به ، مربای به کم شکر را برای سفره صبحانه پیشنهاد می کند. به در کتب طب سنتی ایران با نام «سفرجل» آورده شده است و جهت تقویت قلب و مغز مفید می باشد..
ادامه مطلباگر در خانواده سالمندی دارید، باید بیش از گذشته مراقب وی باشید یا اگر خودتان پا به سن گذاشته اید، باید حواستان کاملا به سلامتی تان باشد...
ادامه مطلبدر طول تاریخ افراد زیادی در دوران سالمندی نبوغ خود را ظاهر ساخته اند، مثلا گوته اثر جاودانه خود را در 82 سالگی به اتمام رساند. سوفوکل نمایشنامه ادیپ شهریار را در هفتاد سالگی کامل کرد و مهاتما گاندی در اواخر هفتاد سالگی نهضت سیاسی جدیدی را به راه انداخت. اصطلاح پیر خردمند از همین جریانات شکل گرفته است...
ادامه مطلبدوران پيري دوران هجوم بيماري ها و عوارض گوناگون است آنچنان که مي توان گفت سالخوردگي خود آشيانه بسياري از امراض و زمينه هاي نامناسب زندگي و هجوم ابتلاآت گوناگون است،
ادامه مطلببسياري از سالمندان برخلاف دوران جواني كه عادت داشتند روزي سه وعده غذاي اصلي مصرف كنند، تمام وعدههاي غذاييشان را ميان وعده تشكيل مي دهد و فقط يك بار در روز وعده غذايي اصلي را مصرف مي كنند.
ادامه مطلبمتأسفانه اکنون روش غالب و نامناسب محاوره با سالمندان به صورت غیر کلامی، اشاره سر و دست و جملات کوتاه و مقطع می باشد که میزان طرد شدگی سالمندان از جامعه را به خوبی نشان می دهد.
ادامه مطلببه طور قراردادی، سن شروع سالمندی را 60 سالگی قرار داده اند و این سن را به عنوان نقطه شروع پیری پذیرفته اند. هرچند در برخی افراد، پدیده پیری خیلی زودتر شروع می شود و در بسیاری دیگر، این پدیده چند سال به تعویق می افتد.
ادامه مطلبامروزه بعضی از كشورها به دلیل افزایش تعداد طلاق ، بارداری در دوران نوجوانی ، ایدز ، مرگ یا ناتوانی والدین ، خشونت والدین ، زندانی شدن والدین، سرپرستی كودكانشان به پدر یا مادر بزرگ یا هر دو سپرده می شود .
ادامه مطلببرخلاف فرهنگ غربی ها ، كه وجود سالمندان را در خانواده ، زائدهاى مزاحم مىپندارند و سعی دارند به نحوى آنان را از محیط خانه و روابط خانوادگى دور كنند و به «خانه سالمندان» بفرستند
ادامه مطلبجریان ، جریان گذر عمر است ، گذری که دستهای کوچک را به دستهای قوی و دستهای قوی را به دستهایی لرزان تبدیل می کند ، اما قصه ، همچنان قصه ی بی پایان نیاز به محبت است .
ادامه مطلبكارشناسان مسائل اجتماعی، سالمندان را پس از جوانان آسیب پذیرترین قشر در برابر انواع استرس ها ارزیابی می كنند. این دو گروه سنی اگرچه تفاوت های آشكاری با هم دارند
ادامه مطلباگر فکر میکنید به اندازۀ کافی مهربان نیستید و دوست دارید برخورد مشفقانهتری با دیگران داشته باشید، میتوانید راهکارهای زیر را امتحان کنید تا هم خودتان و هم دیگران از زندگی لذت بیشتری ببرید.
ادامه مطلبتوصيه هاي تغذيه اي در خصوص ارتقاء سلامتي سالمندان - کاهش مصرف نمک در برنامه غذائي روزانه براي کاهش فشار خون و احتباس آب در بدن - کنترل وزن و مناسب نگه داشتن آن با توجه به نوع استخوان بندي ...
ادامه مطلبدو واژه‌ی «حجاب» و «عفت» در اصل معنای منع و امتناع مشترکاند. تفاوتی که بین منع و بازداری حجاب و عفت است، تفاوت بین ظاهر و باطن است؛ یعنی منع و بازداری در حجاب مربوط به ظاهر است، ولی منع و بازداری در عفت، مربوط به باطن و درون است...
ادامه مطلب
هريك از ما ممكن است چيزهايي را فراموش كنيم. هر چند همه سالمندان دچار ضعف حافظه نمي شوند، اما به طور كلي با افزايش سن، احتمال فراموشكاري بيشتر است. اين فراموشكاري بيشتر مربوط به وقايع متأخر است.
در مورد مواد معدني بايد گفت با رعايت يك برنامه غذايي صحيح مي توان مواد معدني مورد نياز سالمندان را تا حد زيادي تأمين كرد. فقط بايد به ميزان كلسيم دريافتي كه معمولاً مقدار مصرف آن در سالمندان به ميزان توصيه شده نمي رسد توجه شود
متأسفانه اکنون روش غالب و نامناسب محاوره با سالمندان به صورت غير کلامي، اشاره سر و دست و جملات کوتاه و مقطع مي باشد که ميزان طرد شدگي سالمندان از جامعه را به خوبي نشان مي دهد
برخلاف فرهنگ غربي ها ، كه وجود سالمندان را در خانواده ، زائدهاى مزاحم مىپندارند و سعي دارند به نحوى آنان را از محيط خانه و روابط خانوادگى دور كنند و به «خانه سالمندان» بفرستند، اسلام به آنان ارج مىنهد
طي سال هاي اخير توجه به پيرسالان از نظر ارائه خدمات اجتماعي كم و بيش رشد كرده است و در همين راستا گروه هاي اجتماعي نيز فعال تر شده اند با اين همه از دو نكته اساسي نمي توان غفلت كرد ، دو نكته اي كه هم سالمندان و هم كارشناسان بر آن اتفاق نظر دارند.
مریم شیرمستی با اشاره به شرایط فیزیولوژیک خاص بدن سالمندان و تغییراتی که در نیازهای تغذیه‌ای آنها ایجاد میشود، گفت: چون در دوران سالمندی خطر ابتلا به پوکی استخوان افزایش می‌یابد، مصرف لبنیات یکی از مهمترین اولویت‌های تغذیه برای سالمندان است.
ادامه مطلب
«بيخوابي» يکي از شايع ترين اختلالات خواب است که در سلامتي و زندگي روزانه فرد تاثير ميگذارد. «بي خوابي» حالات غيرعادي و کيفيت نامطلوب خوابيدن است که فرد در هنگام خواب به مدت طولاني قادر به خوابيدن نيست. بي خوابي گاهي در ابتداي خواب، گاه نيمه شب و در مواردي صبح هنگام رخ ميدهد.
آيا به راحتي از زمين بلند مي شويد؟ آيا تا به حال دچار لغزش پا شده ايد؟ آيا تا به حال پس از لغزيدن پا به زمين افتاده ايد؟ بهتر است بدانيم که «افتادن» شايع ترين حادثه در بين سالمندان است و معمولا باعث شکستگي استخوان ران و لگن مي شود
شما با یك برنامه پیاده روی كه به آرامی شروع شده و به طور تدریجی سرعت و مسافت آن افزایش یافته است، پس از مدتی می توانید توانایی های تنفسی خود را به حد یك فرد جوان برسانید.
نهم مهر ماه روز جهاني سالمند بر تمامي سالمندان مبارک باد.بنا بر تعريف علمي، بازنشستگي عبارت از حالتي است که کارمند رسمي دولت با داشتن شرط معيني از سن و دارا شدن سنوات معيني از خدمت، طبق قانون و به موجب حکم مقام صلاحيت دار، احراز مي کند و ضمن خاتمه يافتن حالت اشتغال، وي مادام العمر مستحق دريافت حقوق بازنشستگي مي گردد.
نتايج پژوهش روان‌شناسي به نام باتسون نشان داده است که اغلب مردم مهرباني را يکي از مهم‌ترين صفات انسان‌هاي خوب مي‌دانند. روان‌شناسان مهرباني را توجه‌کردن و ارزش‌دادن به ديگران و ياري دادن آنها بدون در نظرگرفتن منفعت شخصي تعريف کرده‌اند. زمينه عاطفي و احساسي مهرباني آن را از احترام‌گذاشتن به ديگران برحسب وظيفه متمايز مي‌كند.
ادامه مطلبزمانی که تنها هستید افکار مختلفی به‌خصوص افکار منفی به ذهنتان هجوم می‌آورند. این افکار به روح و روانتان نفوذ میکنند و بعد روی جسمتان تاثیر میگذارند. چه بسا ممکن است گاه افرادی نیز در اطرافتان باشند ولی به‌دلیل روابط سرد و درک نکردن یکدیگر، باز هم احساس تنهایی کنید.
ادامه مطلب
