امروزه ، هوای تازه و پاک به یک منبع کمیاب تبدیل شده ، به این معنی که بیش از هر زمان دیگری ، ما باید به ریه هایمان توجه کنیم و به علائمی که آنها می دهند توجه کنیم. به نظر می رسد که برخی از این علائم بسیار ساده هستند و می توان به راحتی از آنها رد شد ، اما اگر توجه کنید ، ممکن است زندگی شما را نجات دهد.
ادامه مطلببر خلاف نظر عام مردم که می گویند اعتیاد بیماری نیست، باید گفت که اعتیاد یک بیماری است زیرا هم سخت ترک می شود و هم قابل انتقال است. در این مطلب ترفند هایی برای ترک سیگار آورده ایم. با ما همراه باشید.
ادامه مطلباکسیژن مهمترین ماده برای عملکرد سالم تمام اجزای بدن است و حتی منجر به پیشگیری از سرطان می شود. به یاد داشته باشید که سلول های سرطانی در یک محیط اسیدی و کم اکسیژن رشد می کنند..
ادامه مطلباعتیاد به موادمخدر یک نوع بیماری است، از این‌رو برای درمان آن می‌بایست علل و عوامل مختلفی که موجب پیدایش این بیماری خطرناک می‌شود را مورد بررسی قرار داده و در رفع آن کوشش کرد...
ادامه مطلبمتأسفانه بسیاری از افراد سیگاری، استفاده از سیگار لایت را راهی برای ترک تدریجی سیگار می دانند...
ادامه مطلبممکن است که شروع سیگار کشیدن در نوجوانان خیلی معمولی و تفریحی باشد اما به یک عادت در تمام طول زندگی آنها تبدیل خواهد شد. در واقع بیشتر افراد سیگاری از نوجوانی سیگار کشیدن را شروع کرده‌اند. شما می‌توانید از طریق این راه‌ها به فرزند خود کمک کنید تا حتی اولین پک را به سیگار نزند...
ادامه مطلبدهان، مواد غذایی و باکتری‌ها مجرمان اصلی بوی بد دهان محسوب می‌شوند. خشکی دهان، خوردن بعضی مواد غذایی (مانند سیر، پیاز، گوشت، ماهی و پنیر) و مصرف دخانیات و الکل در افزایش و کاهش شدت بدبویی تأثیر دارند...
ادامه مطلبآیا تا به حال به کمردرد مبتلا نشده اید؟ آیا از اینکه در آینده با این مشکل مواجه گردید احساس نگرانی می کنید؟ در اینجا روش هایی ساده ارائه می شود تا از بروز این مشکل جلوگیری شود...
ادامه مطلبیک آسیب مهم اجتماعی که جامعه ما را تهدید می کند، چیزی نیست جز اعتیاد. اعتیاد را می توان یک بیماری زیست شناختی, روانشناختی و اجتماعی دانست که عوامل متعددی در بروز و ابتلا به آن، موثر هستند که این عوامل در تعامل با یکدیگر منجر به شروع مصرف و سپس اعتیاد می شوند...
ادامه مطلببسیاری از معتادان به سیگار می‌گویند چندین بار آن را ترک کرده‌اند ولی دوباره کشیدن آن را در نتیجه غلظت از نو آغاز کرده‌اند. دکتر ظهیرالدین می‌گوید در اینگونه مواقع ناامید نشوید. خود را نبازید. چون این ناشی از بی‌ارادگی شما نیست.
ادامه مطلبصحبت از مضرات سیگار حرف تازه ای نیست. حتی خود سیگاری ها هم به خوبی می دانند که با هر پکی که به آن می زنند تا چه حد سلامتی خود را به خطر می اندازند. ولی جالب اینجاست که با اعتقاد به برخی باورهای نادرست، تلاش در کاهش عذاب وجدان یا ترس های خود می کنند. اما اکثر این باورها از نظر علمی سندیت ندارند و تنها راه خلاص شدن از ترکیبات سمی سیگار ترک آن است. با ما باشید تا این باورهای رایج را بررسی کنیم...
ادامه مطلبترک سیگار همانند سایر اعتیادهای دیگر می‌تواند بسیار مشکل و دشوار باشد. اما شما با حمایت و تشویق دائمی می‌توانید به دوست خود کمک کنید تا این عادت ناسالم را کنار بگذارد. اگر فردی که می‌خواهد سیگار را ترک کند، شما هستید، پس طلب حمایت از دوست قابل اعتماد و یا اعضای خانواده‌ای که در این کار به شما کمک خواهند کرد، در نظر بگیرید...
ادامه مطلباز هر دو نفری که سیگار کشیدن را از دوره جوانی شروع می‌کنند، یک نفر به علت عوارض آن، جان خود را از دست می‌دهد. این واقعیت تلخ را تحقیقات کارشناسان ثابت می‌کند. سالانه بیش از پنجاه‌هزار نفر در ایران بر اثر استعمال دخانیات جان خود را از دست می‌دهند...
ادامه مطلب"پایین بودن عزت نفس" و" احترام قائل نشدن برای خویش "می تواند قدرت كنترل بر موقعیت های زندگی را از انسان بگیرد و احساس حقارت، درماندگی، ناتوانی و پوچی ناامیدی را در او تشدید كند.
ادامه مطلباين ماده ي توهم زا هرچند مصرف قابل توجه ي در ايران نداشته است اما جديدا توسط مسافران آن سوي آبها وارد کشور شده است که ازکاکتوس کوچک هويجي شکل بدست مي آيد . در بيابان مکزيک و آ مريکا يافت مي شود.
ادامه مطلباخيرا مواردي از شيوع مصرف مواد محركي با نام هاي جديد "جيب" و "تينا" در برخي محافل شبانه به گوش ميرسد كه به گفته معاون آموزشي مركز ملي مطالعات اعتياد همه اين موادي كه هر از گاهي با نام جديد در بازار شايع ميشود، از نوع مواد محرك با عوارض مشابه است..
ادامه مطلبکتامين اخيراً به عنوان داروي کلوپ ها مشهور شده است چرا که در شب نشيني هاي کلوپ مصرف زيادي دارد . کتامين اثرات گسستگي مشابهي ايجاد مي کند . اين دارو به عنوان داروي بيهوشي بچه ها ساخته شد و در حال حاضر در دامپزشکي کاربرد دارد .
ادامه مطلبدر بعضي استانهاي كشور به خصوص شرقي مصرف پان پراگ در بين نوجوانان و جوانان با تبليغات كاذب و با نامهاي راجا، تايتانيك، پانعربي، ويتامين، ملوان زبل، پان اسفناج، گوتكا، ناسخارجي و پان پاكستان شيوع يافته است.
ادامه مطلببا مروري بر ميزان مصرف مواد مخدر در تهران و شهرستان ها از يکسو و ميزان کشفيات مواد مخدر، حدود 2 تن برآورد روزانه آن، از سوي ديگر، به اين نتيجه ساده مي رسيم که روش هاي امتحان شده در حوزه مبارزه با مواد مخدر نه تنها جوابگوي اين نياز نبوده، سهل است حتي بعضا بر ميزان اعتياد جامعه نيز افزوده است.
ادامه مطلبمخاطره آميز ترين دوران زندگي از نظر شروع به مصرف مواد دوره نوجواني است . نوجواني دوره انتقال از کودکي به بزرگسالي و کسب هويت فردي و اجتماعي است در اين دوره ميل به استقلال و مخالفت با والدين به اوج خود ميرسد.
ادامه مطلبمهمترين محل اثر موادمخدر بر مغز است. در مغز گيرنده هايي وجود دارد كه اين مواد بر آنها اثر مي كنند. اين گيرنده ها به 3 گروه تقسيم مي شوند:1- اثر بر گروه اول سبب تنظيم و كاهش احساس درد، كاهش فعاليت مركز تنفس، يبوست و اعتياد مي شود....
ادامه مطلبمصرف قليان آشکارا نشان داده است که تاثيرات مضري بر دو عضو حياتي بدن به نام ريه ها و قلب دارد. سرطان ريه، سرطان مري، بيماري انسدادي ريوي مزمن، آمفيزم، پايين بودن وزن هنگام تولد نوزاد، افزايش حملات آسم و ذاتالريه برخي از خطرات مربوط به کشيدن قليان هستند.
ادامه مطلبيک وعده کشيدن قليان بيشتر از يک پاکت سيگار نيکوتين وارد بدن ميکند. به گزارش خبرگزاري رويترز از قاهره، سازمان جهاني بهداشت (WHO) چهارشنبه 15 مارس (24 اسفند) اعلام کرد قليانهاي آبي معروف مصري، زيان بيشتري از سيگار دارند.
ادامه مطلبدكتر رويا دستجردي ، نسبت به عوارض مصرف قليان هشدار داد و گفت:"خانواده ها با مصرف قليان در مراكز تفريحي به صورت غيرمستقيم، كودكان و نوجوانان را به مصرف اين ماده دخاني تشويق ميكنند و دست به دست چرخاندن قليان را نوعي صميميت بيشتر معرفي ميكنند.
ادامه مطلبافراد سيگاري نه تنها سـلامـتـي خـود را در مـعـرض انــواع بيماري هاي خطرناك قرار ميدهـنـد، بـلـكه بـاعث رنجش و آزرده خاطر شدن اطرافيانشان مي گردند. متأسفانه امـروزه برخي افراد سيـگار كـشـيـدن را نشانـه بلـوغ و يـا حتي "كلاس" خود محسوب مي كنند و...
ادامه مطلبراجع به مضرات سيگار زياد شنيده ايد. عوارض وحشتناک سيگار و مشکلاتي که در طي زمان براي افراد سيگاري و اطرافيانشان به وجود ميآيد تقريبا براي همه شما آشناست. راجع به خطرات سيگار براي خانم هاي باردار و جنينشان هم، پزشکان هشدار هاي فراواني داد ه اند.
ادامه مطلبشهرام آگاه ، عضو انجمن گوارش و كبد ايران گفت: مهم ترين عامل تشديد كننده ي زخم اثنيعشر كه مانع بهبودي آن مي شود، کشيدن سيگار است. زخم اثني عشر از مهم ترين علل شكايات بيماران دستگاه گوارش فوقاني است.
ادامه مطلبسيگار کشيدن مضر است، نه تن ها به دليل وجود رابطه بين سيگار و سرطان ريه، بلکه به اين دليل که مصرف سيگار در بالاي فهرست عوامل خطرزاي بيماري قلبيعروقي قرار دارد. اگر سيگار مصرف کنيد، خطر حمله قلبي يا سکته مغزي در شما دو برابر افراد غير سيگاري خواهد شد.
ادامه مطلببسياري از افراد سيگاري، چندين بار سعي ميکنند تا سيگار را ترک کنند و بالاخره موفق ميشوند. بايد خود فرد به خودش قول دهد که سيگار را ترک کند و پايبند قولي که داده، بماند.
ادامه مطلبسيگار کشيدن عامل خطر اصلي بيماريهاي انسدادي مزمن ريه است. مواد محرک دود تنباکو (قطران و گاز سيانيد) مسئول بروز برونشيت و آمفيزم هستند. اين محرکها عمل موهاي کوچک بنام مژه (CILLIA) که ريه ها را از آلودگي ها پاک ميکنند، متوقف ميکند.
ادامه مطلباستعمال دخانيات يک پديده زيان بخش براي سلامت عمومي است و در حقيقت ميتوان آن را مهم ترين آسيب براي سلامت عمومي دانست. هزينه هاي بهداشتي (سلامتي) سيگار کشيدن نه تن ها در کشور هاي توسعه يافته بلکه در کشور هاي در حال توسعه نيز بالاست.
ادامه مطلبتازه ترين پژوهش ها نشان مي دهد که کشيدن سيگار به ميزان قابل توجهي خطر از دست دادن بينايي را با بالا رفتن سن افزايش مي دهد. اين بررسي نشان مي دهد که هم افراد سيگاري و هم افرادي که با آن ها زندگي مي کنند در معرض اين خطر قرار دارند.
ادامه مطلبتغيير چهره يک مصرف کننده کرک پس از گذشت نزديک به يک سال مصرف اين ماده اعتياد آور کرک (Crack) که گاهي راک (Rock) نيز ناميده ميشود، ماده اي محرک است که از تصفيه کوکائين به دست مي آيد و به اشکال مختلف تدخين (استنشاق دود) ميشود.
ادامه مطلبآن گونه كه تاريخ و پنل مصرف مواد مخدر در ج هان نشان مي دهد ، يكي از قويترين مواد مخدر كه توانست در تخريب و ويراني شهر وجودي انسان و گسترش پديده اعتياد در سطحي وسيع عمل كند هرويين است.
ادامه مطلبدبير اجرايي ششمين كنگره ي سراسري بيماري هاي ريه، قليان را اعتيادآور دانست و گفت: "كشيدن يك يا دو بار قليان در روز، فرد استفادهكننده را دچار اعتياد مي كند، در حالي كه تصور غلط جامعه اين است كه دود حاصل از قليان از آب رد ميشود و مواد سمي آن از بين ميرود."
ادامه مطلببار ها و بارها از اثرات منفي سيگار بر روي سلامتي گفته ايم و تاکيد کرده ايم براي هميشه اين ماده مخدر را فراموش کنيد.طبق تحقيقات سازمان جهاني بهداشت در هر 8 ثانيه يك نفر در دنيا به علت استعمال دخانيات جان خود را از دست ميدهد.
ادامه مطلباز آنجايي كه تمام افراد درگير با اين بيماري جمعيت دودي هستند ( سيگاري ها ) و گرايش جوانان به استعمال دخانيات از روند رو به رشدي برخوردار است، بر آن شديم تا راهكارهايي را براي ترك سيگار به شما توصيه كنيم...
ادامه مطلببوته اي است يكساله كه در مناطق معتدل مي رويد. رشد سالانه اين گياه به ارتفاعي معادل 110-70 سانتيمتر ميرسد. در اواسط بهار، بعد از اين كه گلهاي رنگارنگ ان كم كم شروع به ريختن مي كند، از ميان گلها كپسول ظاهر مي شود كه به آن گرز خشخاش مي گويند.
ادامه مطلباز اعتياد به عنوان يکي از بزرگترين معضلات دنياي معاصر نام ميبرند. اعتياد به مواد مخدر از چنان ابعاد وسيع آسيبي برخوردار است که بي اغراق ميتوان از آن به عنوان هيولاي بزرگ زندگي بشري نام برد.
ادامه مطلبشناسايي بيش از 400 هزار انواع قرص روانگردان طي سال جاري در کشور ، نشان از گرايش نسل امروز به مصرف مخدرهاي شيميايي و صنعتي دارد و اين در حالي است که مضرات اين گونه مخدرها ، به مراتب بيشتر و ناگوارتر از مخدرهاي سنتي است.
ادامه مطلبمتامفتامين (Methamphetamine) ماده اي شيميايي و داراي خواص محرکي مانند آدرنالين است. متامفتامين يا مت (meth)، يک محرک اعتياد آور بسيار قوي با تاثير شديد بر روي سيستم عصبي به شمار ميرود.
ادامه مطلبسوء مصرف ماري جوآنا و اعتياد به آن در دنياي امروز شيوع نسبتاً بالايي دارد و گاهي نخستين انتخاب براي کساني است که وارد وادي مواد مخدر مي شوند . بعضي از مردم و نوجوانان براين باورند که ماري جوآنا يک محصول گياهي بي ضرر است در حالي که بيش از چهارصد نوع ماده شيميايي زيان آور در آن وجود دارد .
ادامه مطلبماري جوانا بيشتر از قسمت هاي فوقاني برگ ها، گل و تخمک هاي شکفته شده بوته شاهدانه از جنس ماده که بريده و خنک شده، تهيه مي شود. عنصر روان گردان موجود در گياه شاهدانه دلتا 9 تتراهيدروکانابينول (THC) است که در رزين اين گياه متمرکز است.
ادامه مطلبآخرين بررسي هاي انجام شده در كشور حكايت از وجود 5/2 تا 3 ميليون معتاد دارد و اين در حالي است كه آمار غيررسمي اين تعداد را 4 تا 6 ميليون نفر ذكر مي كند. كارشناسان معتقدند كه مخفي نگهداشتن اعتياد توسط افراد مهمترين عامل در عدم شناسايي و شمارش معتادان است.
ادامه مطلبمخدرهاي جديد به علت ترکيب شيميايي که دارند ، سيستم مرکزي اعصاب را تحريک کرده و باعث بروز نوعي تشنج و حرکات غير قابل کنترل به همراه تعريق ، گشادي مردمک چشم و در مجموع ، کنش هاي شديد رفتاري مي شوند.
ادامه مطلب"کانابيس ساتيوا" يا همان گياه شاهدانه قرنها براي مصارف صنعتي و طبي و به خاطر اثرات روانگردان يا برانگيختگي ذهني حاصل از آن كشت ميشده است. ماري جوانا، حشيش و روغن حشيش همگي از گياه كانابيس گرفته ميشوند.
ادامه مطلبتنها حضور در اين اماکن و استعمال دود توتون و تنباکو مي تواند اعتياد ايجاد کند. وي ادامه داد: به اعتقاد همه پزشکان و مجامع و مراکز بهداشتي و درماني و طبق آخرين تحقيقات پزشکي و علمي، مصرف اين قبيل مواد دخاني براي سلامتي افراد در هر جنس و رده سني کاملا مُضر است.
ادامه مطلباگر چه طرح جمع آوري قليان ها و ممنوعيت استفاده از آن ها در اماكن عمومي از سوي وزارت بهداشت، با سازي ناهماهنگ از سوي نهاد هاي مختلف مثل نيروي انتظامي و وزارت كشور همراه بود و به دنبال آن اعتراض قهوه خانه داران و بلاتكليفي مردم، پاي رئيس جمهوري را هم به ميدان باز كرد ...
ادامه مطلبعوامل متعددي در اتيولوژي سوء مصرف و اعتياد موثر هستند که در تعامل با يکديگر منجر به شروع مصرف و سپس اعتياد مي شوند. عوامل موثر بر فرد، محيط فرد و کليه علل و عوامل درهم بافته اي هستند که بر يکديگر تاثير مي گذارند.
ادامه مطلبنتايج تحقيقات حاكي از آن است چنانچه افراد در سنين نوجواني شروع به كشيدن سيگار كنند (بيش از درصد موارد سيگاري شدن در اين مرحله اتفاق ميافتد) و مدت سال يا بيشتر به اين عمل ادامه بدهند بين تا سال زودتر از افرادي كه به هيچوجه در زندگي سيگار نكشيدهاند، خواهند مرد.
ادامه مطلب- سيگار كشيدن نو جوانان در كوتاه مدّت بر روي دستگاه تنفسي آن ها تاُثير مي گذارد و موجب بروز اختلالات تنفسي گوناگون از جمله : تنگي نفس, آسم, بيماري هاي ريوي وبدبوئي دهان فساد زودرس دندانها و بيماريهاي گوارشي و... مي شود.
ادامه مطلبدر سيستم اعصاب مرکزي، سلولها يا رشته هاي عصبي بصورت مستقم به هم متصل نيستند. بلکه بين انتهاي سلول قبلي با ابتداي سلول بعدي فضاي بسيار کوچکي وجود دارد که به اين فضا در اصطلاح پزشکي سيناپس مي گويند.
ادامه مطلب-استعمال دخانيات مهمترين عامل مرگ هاي قابل پيشگيري است. -دود تنباكو و سيگار حاوي بيش از 4000 ماده شيميايي است كه شمار زيادي از آنها مواد محرك يا سمي و سرطان زا هستند. -دود سيگار بيش از 40 نوع تركيب سرطان زا دارد.
ادامه مطلباين برنامه براي ترك سيگار در طول سه هفته طراحي شده است. اگر زمان كوتاهتر يا بلندتري را مد نظر داريد مي توانيد اين برنامه را متناسب با زمان بندي خود تنظيم كنيد.
ادامه مطلبمصرف سيگار باعث افزايش خطر ديابت نوع 2 مي شود هر چقدر بيشتر سيگار بکشيد، احتمال بروز ديابت در شما بيشتر از افراد غيرسيگاري مي شود و وقتي سيگار را ترک کنيد، اين احتمال خطر کاهش مي يابد.
ادامه مطلبآيا مي دانيد که: - استعمال سيگار و يا قرار داشتن در معرض دود آن سبب بروز بيش از 430 هزار مورد مرگ در سال مي شود. - سيگار و دود آن، بيش از 4000 ماده مضر دارد که اغلب آن ها سرطان زا هستند.
ادامه مطلبهر روز عدّه زيادي از مردم، به اراده خود، اعتيادشان را ترک ميکنند. البته اين تصميم گيري يک شبه اتفاق نميافتد. موفقيت در ترک اعتياد هنگامي صورت ميگيرد که فرد تشخيص دهد که اعتياد با يک چيز داراي ارزش براي او تداخل دارد و نيز به خود اعتماد پيدا کند که ميتواند تغيير کند.
ادامه مطلبپاسخ دادن به اين پرسش كه چرا بعضي ها سيگار مي کشند منطقاً ساده است. گياه توتون حاوي ماده اي شيميايي به نام نيكوتين است كه به گيرنده هاي مولكولي خاصي در غشاءهاي خارجي گروهي از سلول هاي عصبي جانوري اتصال مي يابد.
ادامه مطلبتوتون، برگهاي خشك شده گياه تنباكو است كه مي تواند به صورت كشيدني (دود كردن) و احيانا جويدني در اشكال مختلف سيگار، سيگار برگ، توتون پيپ، قليان و ... مورد استعمال قرار گيرد. از تركيبات خطرناك سيگار نيكوتين، تار و مونو اكسيد كربن است.
ادامه مطلباعتياد به مواد مخدر كه بارزترين و مهمترين عارضه منفي ناشي از سوء مصرف و سوء استفاده ترياك به عنوان ماده اوليه ميباشد، موضوعي است كه سالهاست ذهن بشر را به خود معطوف كرده است. به راستي درمان آن چگونه است. با چه دارويي؟
ادامه مطلباعتياد به سيگار شايعترين، سختترين و بدترين نوع اعتياد ها است که ترک آن فوايد بسيار مهمي براي سلامتي فرد به ارمغان خواهد آورد. ترک سيگار يکي از بهترين کار هايي است که افراد سيگاري ميتوانند در هر شرايطي انجام دهند تا به سلامت بدن خود کمک کنند.
ادامه مطلبدر تفكر بعضي از افراد مواد مخدر و از جمله ترياك درمان تمام دردهاست ولي خودش درمان ندارد. اعتياد مقوله اي است كه در جامعه ما روز به روز وخيم تر مي شود و ديگر افراد خاصي را در چمبره خود نمي كشاند.
ادامه مطلب(tramadol (Tramadol يک مسکن شبه مخدر است که با اسم هاي تجاري Ultram, Ultram ER (و بايومادول)از سال 1995 وارد بازار دارويي شده است.در ابتدا تصور مي شد که به دليل اثرات خفيفي که ترامادول در تسکين درد داشته و ...
ادامه مطلبيكي از موادي كه از زمان هاي بسيار قديم تا به امروز به منظور خروج از حالت تعادل طبيعي مورد استفاده بشر بوده و هست، حشيش ميباشد. اين ماده، از درختچ هاي به نام شاهدانه و يا كانابيس به دست مي ايد.
ادامه مطلبفکر کنيد ببنيد که چه موقعي شما ميل به دود کردن سيگار پيدا ميکنيد. آيا موقع روشن کردن سيگار در لحظه اي که قصد استراحت و متوقف کردن کاري را داريد؟ آيا وقتي به دوستي ميرسيد، بياختيار قصد تعارف سيگار به او و روشن کردن سيگار را داريد؟
ادامه مطلبمتامفتامين يا شيشه، يک محرک اعتياد آور بسيار قوي با تاثير شديد بر روي سيستم عصبي است که به نامهاي کريستال، شيشه و يخ نيز شهرت دارد وبه شکل دانه هاي کريستالي شفاف بصورت پودر يا تکه اي بفروش ميرسد.
ادامه مطلبسم زدايي و پاك كردن مواد افيوني از بدن نخستين گام براي بيماراني است كه وارد برنامه هاي درمان و توانبخشي ترك اعتياد ميشوند. به همراه آن بايد بيمار به شركت فعال در گروه هاي خودياري و درمان هاي غيردارويي تشويق شود...
ادامه مطلبمتآمفتامين، که صورتي از آن بنام "شيشه" معروف است، نام يکي از مواد مخدر است. اين ماده محرک اعصاب است. مت آمفتامين گاهي اوقات توسط پزشکان براي بيماريهاي خاص تجويز مي شود که با تأثير مستقيم بر مکانيسمهاي مغز شادي و هيجان در فرد ايجاد مي کند.
ادامه مطلبمتأسفانه بسياري از افراد جامعه ، اعتياد به مواد مخدر را معادل جرم دانسته و فرد معتاد را مجرم مي دانند. اين مسئله که در افراد معتاد به مواد مخدر ميزان جرم و جنايت بيشتر از افراد عادي جامعه است شکي وجود ندارد.
ادامه مطلبدر تمام جوامع مختلف دنيا نوجوانان آسيب پذيرترين قشر در برابر پديده مهلك اعتياد مي باشند- بطور كلي دوران نوجواني دوراني پر كشمكش و اغلب دشوار در زندگي هر فردي مي باشد .
ادامه مطلبموادي که دستگاه عصبي مرکزي را تغيير مي دهند مواد روان گردان هستند (الکل ؛ نيکوتين ؛ کوکائين) و موادي امثال اينها که اعتياد به آنها مشکل بزرگ بعضي از جوامع امروزي است. همچنين کافئين که در قهوه و نوشابه ها يافت مي شود از جمله مواد روان گردان هستند.
ادامه مطلبآمار موجود از اوايل قرن نوزدهم نشان مي دهد که کشيدن سيگار ميان اقشار تحصيل کرده و مرفه بين سنين 35 تا 64 مرسوم بوده است اما امروزه کشيدن سيگار ميان نوجوانان (18- 24 ساله) بخصوص آنها که از رفاه کامل برقرار نيستند رايج مي باشد.
ادامه مطلباخيرا دانشمندان دريافتند قرار گرفتن به مدت پنج دقيقه در معرض دود سيگار مي تواند خطرناک باشد و ساليانه عده ي زيادي غير سيگاري اعم از مادران باردار، کودکان و نوزاداني که هنوز متولد نشده اند، بر اثر بيماري هاي ناشي از سيگار و دود سيگار در معرض خطر قرار مي گيرند و يا جان خود را از دست مي دهند.
ادامه مطلباستخوان بافت زنده اي است که از دو لايه داخلي و خارجي تشکيل شده است. لايه داخلي ضخيم بوده و از شبکه هاي محکمي تشکيل شده که توده استخواني را ايجاد مي کند. در بدن انسان استخوان ها به طور مرتب ساخته شده و از بين مي روند. البته سرعت اين روند در تمام عمر فرد يکسان نيست.
ادامه مطلبگرچه گرایش به مصرف اكستاسی در میان جوانان تحت عنوان ارضای حس كنجكاوی و ماجراجویی و یا به دنبال راهی برای كاهش هیجانات و اضطراب های حاصل از زندگی ماشینی تفسیر شده است ، ولی صرفاً چنین دلایلی گرایش رو به رشد جوانان، به مصرف این قرص را توجیه نمی كند.
ادامه مطلب
شايد هيچ مرحله اي از زندگي انسان مانند دوران جنيني و پس از آن يعني دوران شيرخواري و كودكي پرمخاطره نباشد. در اين دوران نيازهاي تغذيه اي خانم باردار از اهميت خاصي برخوردار است.شايد جالب باشد که بدانيد جنين رشد بسيار سريعي دارد و وزن او از يك گرم در هشت هفتگي به حدود 3200 گرم در هفـته چهـلم مي رسـد و از هفـته سـوم جنيـني در هـر دقيـقه 250 هـزار سـلول مغزي تكثير پيدا مي كنند.
اگر بيماري جسماني شما طولاني شده است، يا پشت سر هم سرما مي خوريد، بدانيد که کار بيش از حد گريبانگيرتان شده است و اگر به همين منوال ادامه دهيد، زندگي سالمتان به جهنم تبديل خواهد شد.
در زندگي هر يک از ما اوقاتي هست که مشتاقيم اين جسم خاکي را رها کنيم و چنان احساس خستگي مي کنيم که حتي حوصله خودمان را نيز نداريم. هميشه خواب آلوده ايم، توان تمرکز بر مسائل را نداريم، نمي توانيم مطالعه کنيم و در بسياري از اوقات به رغم ميل باطني مان فقط وقت را به بطالت مي گذرانيم.
سيگار كشيدن يكي از بدترين عادت هاست. يكي از دوستانم هميشه مي گفت: هيچ فرقي نمي كند كه در عمق 6 متري غرق شويد يا 60 متري.خوب، وظيفه شماچيست؟ خيلي ساده است. بايد ذهنتان را تغيير دهيد و به جاي اين كه تعداد سيگارهايي كه شوهرتان مي كشد فكر كنيد، به عواقبي كه سيگار كشيده به دنبال دارد بيانديشيد...
ادامه مطلب
.jpg)
