چرا باوجود همسرم همچنان تنها هستم؟
علت اساسی احساس تنهایی بعد از ازدواج، عدم تحمل تفاوت‌هاست.
ادامه مطلبمقالات ها
ترس از نداشتن خواستگار
سوال دختر 25 ساله پیرامون ترس از نداشتن خواستگار و ازدواج نکردن و توصیه کارشناس به داشتن عزت نفس و توکل بر خدا
ادامه مطلب
چند حکایت زیبای از امام رضا(ع)
این قسمت را به چهار حکایت زیبا از حضرت رضا علیه السلام اختصاص داده ایم که جمله جمله ی حکایات ایشان یک روش برای زندگی درست و منش مسلمانی است، انشالله که امروزه بتوانیم از ایشان الگو بگیریم...
ادامه مطلب
چرا لازم است گاهی با خودمان خلوت کنیم؟
تنهایی همیشه به عنوان یک معقوله ی منفی شناخته نمیشود، گاهی اوقات تنهایی میتواند فرصتی برای خلوت کردن با خود برای ارزیابی روز و تفکر عمیق باشد، با این مطلب همراه ما باشید...
ادامه مطلب
غرور چيست و چگونه آن را درست به كار گيريم؟
اغلب ما انسان ها غرور و مغرور بودن را بد مي دانيم در صورتي كه چنين چيزي به طور مطلق درست نيست. هر چيزي سر جاي خود مفيد نيز مي تواند باشد. با ما همراه شويد تا شيوه درست به كار گرفتن غرور را به شما بياموزيم.
ادامه مطلب
چرا در انتخاب همسر اشتباه مي كنيم؟
انتخاب همسر براي فرزندان يكي از دغدغه هاي بزرگ والدين است. در اين بين اين امكان وجود دارد كه فرزند با اشتباهاتي والدين را به زور مجبور كند كه موافقت كنند و او با شخصي نامناسب ازدواج كند. در اين مقاله مي خواهيم به همين اشتباهات بپردازيم.
ادامه مطلب
چرا آدم‌هایی که دوست داریم را از خود دور می‌کنیم؟
وابستگی به افرادی که مراقب ما هستند به مرور روی رفتارهای ناشی از دلبستگی ما تاثیر می‌گذارند. این اثرگذاری ممکن است مثبت یا منفی باشد و به رابطه فرد با مراقبین خود ارتباط مستقیم دارد..
ادامه مطلب
تنهای تنها
«تنها بودن» بد نیست؛ «احساس تنهایی» داشتن بد است. تنها بودن یعنی شما با دیگران رابطه نزدیک نداری، اما احساس تنهایی یعنی شما با دیگران رابطه نزدیکی نداشته باشی و از سویی نیز احساس کنی سطح روابطی که در حال حاضر با دیگران داری، خیلی پایین‌تر از سطح روابطی است که می‌توانسته‌ای با آنها داشته باشی. احساس تنهایی معمولاً..
ادامه مطلب
آینده کودکان تک فرزند چگونه خواهد بود؟
سر و کله اپیدمی تک فرزندی در خانواده های ما از جایی پیدا شد که گمان کردیم با داشتن فقط یک بچه هم خودمان به عنوان والد سود می کنیم و هم فرزند یکی یک دانه مان مزه زندگی را می فهمد. غافل از اینکه تک فرزندی معایبی دارد که به طور جدی می تواند مزایای آن را تحت تأثیر قرار بدهد..
ادامه مطلب
آنچه درباره خلوت کردن با خود نمی‌دانیم
تحقیقات علمی نشان می‌دهند که ما نیازمان به رابطه با دیگران را بیش از آنچه در واقع هست تخمین می‌زنیم و ارزش تجربیات فردی را کمتر از آنچه واقعا هست در نظر می‌گیریم ...
ادامه مطلب
زنان تنهاتر هستند یا مردان؟
در واقع، این مردان هستند که بیشتر از زنان احساس تنهایی می‌کنند. تصور تنهایی بیشتر زنان از مردان به این خاطر است که تعداد دوستان مردان از زنان اغلب بیشتر است؛ ولی مسئله اصلی روابط دوستانه در دوران میانسالی است...
ادامه مطلب
ازدواج از روی تنهایی ممنوع
«اگر می‌خواهید از تنهایی در بیایید، ازدواج کنید»، شما چقدر با این جمله موافق هستید؟
ادامه مطلب
کودکان و طلاق
در این مطلب به مهمترین احساساتی که افراد سنین مختلف در واکنش به طلاق والدین شان از خود نشان می دهند اشاره خواهد شد...
ادامه مطلب
به چه دلیل ازدواج کنم کار درستی انجام داده ام؟
هر فردی با ازدواج کردن می خواهد به هدفی برسد. اما این هدف از یک نفر به نفر بعدی فرق دارد. خیلی باید مراقب باشیم که به چه دلیل قصد ازدواج کردن را داریم. متاسفانه برخی از دلایل برای ازدواج کردن مناسب نیستند و میتوانند تاثیرات منفی را بر زندگی مشترک یک زوج داشته باشد...
ادامه مطلب
من ماندم تنهای تنها...
با بیشتر شدن مشکلات پیش روی جوانان در امر ازدواج از جمله رکود اقتصادی که از عوارض بسیار مهم آن بیکاری است بیشتر پسران جوان با ترسی مواجه شده اند که باعث گریز آنها از ازدواج شده است آنها نگران تامین معاش و مخارج خانواده هستند، البته مشکلات فرهنگی و اجتماعی نیز در این بی میلی بی تاثیر نبوده است. در این میان با کاهش نرخ ازدواج شرایط ازدواج برای برخی از دختران مهیا نمی شود و این مسئله مشکلاتی را در پیش روی آنها و خانواده هاشان قرار می دهد. البته این مشکل تنها گریبان گیر جامعه ما نبوده و در بسیاری از جوامع دختران با مسئله تجرد رو به رو هستند. البته باید گفت در این تجرد توقعات نابجا و فرهنگ های رایج نادرست که در میان دختران رواج یافته است بی تاثیر نیست...
ادامه مطلب
20 راه مقابله با افسردگی در تعطیلات نوروز
هنگام تعطیلات افسرده بودن بسیار بد و طاقت فرساست. افراد بسیاری در تعطیلات احساس افسردگی می‌کنند و چندان شاد نیستند. افرادی که دچار افسردگی تعطیلات می‌شوند و یا سابقه آن را دارند باید با آموختن راهکارهای مناسب، خود را از ابتلا به این نوع افسردگی حفظ کنند. بدین ترتیب نه تنها میتوانند از این افسردگی رها شوند، بلکه از تعطیلات خود نیز لذت خواهند برد...
ادامه مطلب
فوبیا چیست و چند نوع فوبیا داریم؟
پسری 18 ساله هستم که از کودکی تا کنون از ارتفاع می ترسم. حتی هنگامیکه به آسمان نگاه می کنم هم ترسم بیشتر می شود. بارها تصمیم گرفته ام که بر ترسم غلبه کنم، اما هر بار نتوانسته ام. لطفا بفرمایید که دلیل علمی این ترس من چیست و آیا قابل درمان است؟
ادامه مطلب
مردی که اسم خوبی داشت
فکر کرده بود که خیلی خوب اگر پیش برود می بخشندنش و می‌گذارند همراه بقیه هفتاد و دو نفر بجنگد ...
ادامه مطلب
مردی که نامه‌های زیادی داشت ...
پای نامه، صد و چهل هزار امضا بود. نوشته بود: «بشتاب، ما چشم به راه تو هستیم.»
ادامه مطلب.jpg)
تنهایی مردان
مردان و زنان در مقابل مسائل و مشکلات زندگی و ارتباط با دیگران، موضع‌گیری‌های متفاوتی از خود نشان می‌دهند. بدون درک تفاوت‌های میان زن و مرد، ممکن است ناخواسته، تن به مشاجره‌هایی بدهیم که نه‌تنها همسر بلکه خودمان را نیز رنج بدهد.
ادامه مطلب
7 دليل نادرست براي عاشق شدن
ارتباط با يک فرد به دلايل نادرست ، يکي از راه هاي ايجاد روابط ناسالم و غير ارضاء کننده است .
ادامه مطلب
در وصف تو مي‌سرايم
همان كسي كه سال‌هاست در آرزوي داشتن يك دوست مانده است. من تو را در ستاره‌ي شب‌هاي بيابان جست و جو كردم. در ترك‌ترك‌هاي زميني كه زير پاي من است، سراغت را گرفتم و در آسماني كه شفاف‌تر از آن نيست، به دنبالت گشتم.
ادامه مطلب
سالمندان را دریابیم
متأسفانه اکنون روش غالب و نامناسب محاوره با سالمندان به صورت غیر کلامی، اشاره سر و دست و جملات کوتاه و مقطع می باشد که میزان طرد شدگی سالمندان از جامعه را به خوبی نشان می دهد.
ادامه مطلب
سالمندان را دريابيم
متأسفانه اکنون روش غالب و نامناسب محاوره با سالمندان به صورت غير کلامي، اشاره سر و دست و جملات کوتاه و مقطع مي باشد که ميزان طرد شدگي سالمندان از جامعه را به خوبي نشان مي دهد
چرا روابط همسران دچار تيرگي مي‌شود؟
رابطه زناشويي هميشه با دنيايي از عشق و اميد و انتظار شروع مي‌شود. اميد به اينکه احساسات‌مان درک و پذيرفته شود و اميد به اينکه به جايگاه امني برسيم که احساس کنيم توسط نزديک‌ترين فرد زندگي‌مان حمايت مي‌شويم
زماني که شوهرتان به غار تنهايي مي رود، او را راحت بگذاريد:
زن نبايد سکوت مرد را با سکوت خودش مقايسه کند، زيرا زن تنها مواقعي سکوت مي کند که آنچه مي خواهد بگويد رنج آور و ناراحت کننده است و يا وقتي است که او مايل نيست ديگر با کسي صحبت کند زيرا نمي تواند ديگر به او اعتماد داشته باشد
انگيزه هاي غلط ازدواج (1)
انگيزه هاي افراد براي تشکيل زندگي مشترک، متعدد است ، بعضي از اين انگيزه ها به دليل ناهمخواني با واقعيتهاي زندگي زناشويي محکوم به شکست مي شود . در اين مطلب سعي ما بر اين است تا به به انگيزه هايي که احتمالا به شکست در زندگي مشترک(طلاق) منجر مي شود ، نظري افکنده بيفکنيم .
ادامه مطلب
آیا از مجرد بودن خسته شده اید؟
وقتی یکی از بستگان یا دوستان چنین می‌گوید: «سنت داره میره بالا. پس چرا هنوز ازدواج نکرده‌ای؟» ویا این نگرش که «سن شما از حد مشخصی گذشته و هنوز ازدواج نکرده اید ،پس غیرطبیعی هستید.» از جمله عوامل فشار سنی است.البته اینکه آن سن، چه سنی است، از شخصی به شخص دیگر فرق می‌کند. خودآگاه یا ناخودآگاه احتمالا سنی را به عنوان سن ازدواج، مدنظر دارد.
ادامه مطلب
نیاز است و ضرورت
به دلیل جذبه و کششی که خدای متعال در وجودشان نسبت به هم قرار داده است تمایل دارند تا با هم شوند و از این تنهایی فرساینده و این رنج سوزنده و کدورت فزآینده بدر آیند . پس از ازدواج زن و مرد به آرامش می رسند و می توانند با صفا و صمیمیت و سلامت در کنار هم زندگی کنند و یکدیگر را از نظر روحی و عاطفی یاری دهند و کامل نمایند .
+9ازدواج از خیال تا واقعیت
اگر شب ها تا دیر وقت تلویزیون نگاه می کنید و به فیلم های کلاسیک علاقه مندید، اگر آهنگهای عاشقانه گوش می دهید یا اگر رمان های عاشقانه می خوانید، بنابراین شاید تصویری از ازدواج در ذهن خود بسازید که با واقعیت درتعارض باشد.
ادامه مطلب
چگونه با تنهايي مقابله کنيم؟
يک پژوهش جديد پيشنهاد مي کند: تغيير در نحوه درک و تصور فرد نسبت به ديگران موثرترين راه کار براي مقابله با تنهايي است که بعنوان فاکتوري پرخطر در بروز بيماري هاي قلبي و ساير مشکلات سلامتي شناخته شده است.
12+1 تکنيک ضد خجالت
مقدمه لازم نيست. اين تيتر، خودش گوياست. به جاي مقدمه، فقط از دوستان محجوب اين صفحه قول مي گيريم که هنگام اجراي اين دستورالعمل ها، با يکي دو شکست، ميدان را خالي نکنند. زياده عرضي نيست جز اين که تسلط بر تکنيک هاي ضدخجالت و کسب مهارت هاي معاشرتي، مثل کسب ساير مهارت ها، نيازمند پشتکار و تمرين مداوم است. به همين سادگي!
رموز يک زندگي خوب
شايد باورتان نشود، ولي هيچ دارويي مؤثرتر از يک گفتگوي صميمانه نيست، تحقيقات نشان مي دهد که دوستي اثري شفابخش دارد. در يک تحقيق جديد، براي زناني که مدت ها از افسردگي رنج مي بردند، دوستاني در نظر گرفته شده.
کمرويي، اضطراب اجتماعي
بسياري از محققان و متخصصان، ريشه ي اصلي کمرويي را در ترس يا اضطراب اجتماعي ( SOCIAL ANXIETY) مي دانند. بنابراين لازم است اشاره ي مختصري به اضطراب و اضطراب اجتماعي داشته باشيم.
چگونه همديگر را بفهميم؟
تا به حال به اين موضوع فكر كرده ايد كه چرا بعضى افراد مجذوب شما نمى شوند؟ و گاهى احساس تنهايى مى كنيد؟چطور مى توان افراد را درك كرد و با جلب اطمينان، آنها را به سوى خود جذب نمود؟ چقدر تا به حال به حرفهاي ديگران خوب گوش كرده ايد؟ وقتى طرف مقابلتان از احساس و عملش برايتان حرف مى زند به او اجازه بازگو كردن تمام حرفش را ...
ادامه مطلب
اس ام اس تنهایی
همنشین خوب ، بهتر از تنهایی است وتنهایی بهتر از همنشین بد . . .(پیامبر اکرم ص)
انقدر از تنهایی نترس ، تو تنهایی وارد این دنیا شدی . . .
تنها بازمانده یک کشتی
تنها بازمانده یک کشتی شکسته به جزیره کوچک خالی از سکنه افتاد. او با دلی لرزان دعا کرد که خدا نجاتش دهد و اگر چه روزها افق را به دنبال یاری رسانی از نظر می گذارند، اما کسی نمی آمد.
ادامه مطلب
چگونه به فرزند خود كمك كنيم كه بر ترس هايش غلبه كند؟
همه كودكان تا حدودي ترس را تجربه مي كنند برخي از اين ترس ها طبيعي و برخي ديگر غير طبيعي هستند. در اين موارد، والدين در اطمينان خاطر دادن به كودك خود نقش اصلي را ايفا مي نمايند. چنانچه والدين اين وظيفه خود را به خوبي ايفا نمايند، در زندگي حال و آينده كودك احساس ايمني حكمفرما خواهد شد.
ادامه مطلب
غار تنهايي مردان
مردان و زنان، در برابر مسائل و مشکل‌هاي زندگي و ارتباط با ديگران، موضع‌گيري‌هاي متفاوتي از خود نشان مي‌دهند. بدون درک تفاوت‌هاي ميان زن و مرد، ممکن است ناخواسته، تن به مشاجره‌هايي بدهيم که نه تنها همسر، بلکه خودمان را نيز رنج بدهد.
ادامه مطلب
خلوت کردن و تنهایی !
لذت بردن از تنهايي قطعا باعث به وجود آمدن احساس خوبي مي‌شود.
خلوت كردن با خود يك سعادت است، باعث آرامش روح مي‌شود و اين شانس را به ما مي‌دهد كه انرژي خود را براي ديگر فعاليت‌هاي روزانه ذخيره كنيم، اما براي برخي، اين واژه مترادف با تنهايي و اضطراب است و به هر قيمتي نمي‌خواهند تنها باشند.
اعتماد سازي
اعتماد و اطمينان دو واژه اي است كه به ظاهر ساده مي آيد اما در اصل جاي تعمق بسيار دارد. وقتي فردي اعتماد مي كنيد و حرف دلتان را مي زنيد و سپس آن را از دهان ديگري مي شنويد چه احساسي به شما دست مي دهد. مطمئنا احساس خوشايندي نيست. شهروندان ما تا چه ميزان به هم اطمينان دارند.
ادامه مطلب
5 اشتباه زنان که باعث تنها ماندن آنها میگردد
اگر فکر کنید که عشق هرگز شما را پیدا نخواهد کرد، چنین نیز خواهد شد بسـیـاری از زنـان نـاامـیدیـهــای رومانتیکشان آنها را متقاعد نموده که برای ایـنـکه مـورد محبت و توجه دیگران قرار بگیرند، به صـورت ذاتــی چیزی درونشان وجود ندارد. آنها مثلا میگویند: "کی حاظر میشه با من ازدواج کنه؟ مطمئنم که تا آخر عمرم تنها میمونم."...
ادامه مطلب
با 7 راه از مشکلات به راحتی گذر کنید
همه ما در طول مدت زندگیمان کم و بیش با چالش های متفاوتی روبرو می شویم. اغلب افراد در مقابله با مشکلات زندگی سردرگم می شوند و اعتماد به نفس خود را از دست می دهند. این مشکلات می توانند در زندگی شخصی و یا کاری شما به وجود بیایند.
ادامه مطلب
احساس تنهایی یا تنها بودن
تنهایی نوعی احساس تهی بودن و خلاء درونی است. شما احساس انزوا كرده و از دنیا جدا می‌شوید، از كسانی كه دلتان می‌خواست با آنها رابطه داشته باشید،می‌برید.
ادامه مطلب
مسري بودن تنهايي
داشتن روابط اجتماعي شايد به اندازه شستن دست و پوشاندن دهان به هنگام عطسه براي بهداشت عمومي اهميت داشته باشد. يك تحقيق جديد حاكي از آن است كه احساس تنهايي مي‌تواند مانند سرماخوردگي در شبكه‌هاي اجتماعي پراكنده شود.
ادامه مطلب
مرضي حاصل تنهايي
یکي از مشکلات رفتاري در ميان نوجوانان و جوانان خود ارضايي است. وجود غرايز جنسي در اين سنين باعث مي شود که جوانان راهي را براي ارضاي اين نياز جستجو کنند. برخي از آنان روش هاي کنترل گري، خويشتنداري، اجتناب از تحريک کننده ها را بر مي گزينند و برخي به روش هاي تخريب گرانه همچون خود ارضايي روي مي آورند
ادامه مطلب
همراه تنهاييت کيست؟
روز هاييست گس و بد مزه ، هوا ، هواي هميشگي نيست، دلم در پس تاريکي ابرهاي سرگرداني پوسيده است، ديگر هيچ چيز حال مرا بهتر نکرده است نه لطيفه هاي نا لطيف دوستان و نه صداي باران در و ديوار شهر چه نا زيبا به من دهن کجي ميکنند
ادامه مطلب
تمایل به زندگی مجردانه و بی مزاحم
ازدواج جوانان مسئله مهمی است که بزرگترهای خانواده و بزرگان جامعه باید نسبت به انجام آن اهتمام ویژه داشته باشند زیرا در غیر این صورت مشکلات عدیده ای جوانان و جامعه را تهدید می کند. نویسنده این مطلب نگاهی اجمالی به پدیده افزایش سن ازدواج دارد .
ادامه مطلب
عشق سن و سال نمی‌شناسد!
زمانی که تنها هستید افکار مختلفی به‌خصوص افکار منفی به ذهنتان هجوم می‌آورند. این افکار به روح و روانتان نفوذ می‌کنند و بعد روی جسمتان تاثیر می‌گذارند. چه بسا ممکن است گاه افرادی نیز در اطرافتان باشند ولی به‌دلیل روابط سرد و درک نکردن یکدیگر، باز هم احساس تنهایی کنید.
ادامه مطلب