راهکارهای جلوگیری از سکته
به راستی چگونه میتوانید طول عمرتان را افزایش دهید و زندگی سالمتری داشته باشید؟ در این مطلب میخواهیم نکاتی را به شما یادآوری کنیم که اصلیترین توصیهها برای کاهش خطر حمله قلبی و سکته مغزیاند.
ادامه مطلببه راستی چگونه میتوانید طول عمرتان را افزایش دهید و زندگی سالمتری داشته باشید؟ در این مطلب میخواهیم نکاتی را به شما یادآوری کنیم که اصلیترین توصیهها برای کاهش خطر حمله قلبی و سکته مغزیاند.
ادامه مطلبسکته مغزی علت اصلی ناتوانی جدی در جهان است. روشهایی وجود دارد که اگر در زندگی روزانه خود به چند مورد دقت کنید ، می توانید از بروز آن جلوگیری کنید. در اینجا تعدادی از علائمی را ذکر کرده ایم که برای جلوگیری از سکته مغزی در آینده نباید از دست دهید.
ادامه مطلباین قضیه در داستان شخصی را تعریف میکند که بر روی تخت بیمارستان است و با وجود داشتن اولاد از فرد مورد اعتمادش میخواهد که برای صرف بخشی از اموالش به فقرا اقدام کند، و به محض این تصمیم اتفاقی میافتد که با هم میخوانیم....
ادامه مطلبیک متخصص پزشکی ورزشی گفت: انجام فعالیتهای فیزیکی و ورزش به طور منظم، نه تنها برای درمان بسیاری از مشکلات قلبی مانند سکتههای قلبی مؤثر است، بلکه از بروز آنها نیز پیشگیری میکند.
ادامه مطلبسکته مغزی می تواند با پیامدها و عوارض بلندمدتی که دارد ویران کننده باشد. البته پیشرفت هایی که در زمینه درمان سکته مغزی صورت گرفته، شرایط را برای بیماران بهتر کرده است. اما معمولا برای درمان موثر، یک بازه زمانی کوتاه وجود دارد. یکی از رویکردهای مهم در این مورد، پیشگیری است، مخصوصا اگر...
ادامه مطلبمسدود شدن شریان ها یا همان آترواسکلروز عواقب جدی سلامت به همراه دارد و بدتر این که، یک دشمن خاموش است به طوری که تا لحظه ای که بدن با مشکل جدی مواجه نشده علائم محسوسی ندارد...
ادامه مطلبامروزه در سرتاسر جهان سکته مغزی یکی از مهم ترین عوامل مرگ و میر در خانم ها محسوب می شود. عوامل متعددی در بروز این مشکل فلج کننده وجود دارد...
ادامه مطلباگر شرایط کاری شما به گونهای است که باید ساعتها پشت میز بنشینید، خطر بروز یکی از مرگبارترین بیماریها درکمین شما است...
ادامه مطلبسکته مغزی شاید ترسناکترین گزینه در میان بیماریهای عروقی باشد، زیرا میتواند به صورت غیرمنتظره رخ دهد...
ادامه مطلبتحقیقات اخیر دانشمندان حاکی از آن است که گروه خونی افراد در احتمال بروز سکته قلبی یا سکته مغزی موثر است...
ادامه مطلبافرادی هستند که با عجله و سرسری مسواک می زنند و یا اینکه خود را به مسواک زدن روزانه ملزم نمی دانند. اما این عمل باید هر روز و با اصول صحیح آن صورت بگیرد تا نه تنها دهان و دندان ها بلکه کل بدن در سلامت بماند. در غیر این صورت بدن در معرض برخی مشکلات قرار می گیرد که شاید برایتان عجیب و باورنکردنی باشد...
ادامه مطلبسکسکه طولانی مدت که به طور ناگهانی آغاز میشود یکی از نشانههای حمله قلبی است، حتی اگر با علائم دیگری مانند عرق کردن، ضعف، درد قفسه سینه و ... همراه نباشد...
ادامه مطلبتحقیقات نشان می دهد افرادی که کمتر درد را احساس می کنند، ممکن است در معرض خطر بالاتری از بروز حملات خاموش قلبی باشند. درد قفسه ی سینه یکی از علائم شناخته شده ی حملات قلبی به شمار می آید، اما بسیاری از افراد با عارضه ای به نام سکته قلبی خاموش مواجه می شوند که از علائم آشکاری برخوردار نیست...
ادامه مطلبآيا مي دانيد که: - استعمال سيگار و يا قرار داشتن در معرض دود آن سبب بروز بيش از 430 هزار مورد مرگ در سال مي شود. - سيگار و دود آن، بيش از 4000 ماده مضر دارد که اغلب آن ها سرطان زا هستند.
ادامه مطلببراساس شواهد تازه اي که پزشکان در آمريکا کشف کرده اند، رمز سلامتي در خوردن صبحانه نهفته است. اين گروه معتقدند که حذف صبحانه احتمال چاق شدن، ابتلا به ديابت و حتي سکته قلبي را افزايش مي دهد.
ادامه مطلببه گزارش فارس چاي يكي از پر طرفدارترين نوشيدني هاي دنياست كه در بين ايرانيان از ارزش و اهميت خاصي برخوردار است و معمولاً ايرانيان بعد از مصرف غذا از اين نوشيدني استفاده ميكنند.
ادامه مطلبنام انگليسي آنCantaloupe است كه از نام يك دهكده در ايتاليا به نامCantalup گرفته شده كه در اين محل طالبي براي اول بار در سال 1700 ميلادي كاشت شده است. طالبي متعلق به خانواده خيار و كدو است.
ادامه مطلبنتايج دو تحقيق مختلف پژوهشگران که يکي در مجله Clinical Nutrition و ديگري در مجله Epidemiology منشر شده است نشان مي دهد که مصرف روزانه شير ، بيماري قلبي – عروقي را تا ۱۸ درصد و خطر سرطان روده را تا ۴۰ درصد کاهش مي دهد .
ادامه مطلبسکته مغزي عبارت است از يک اختلال ناگهاني در خون رساني مغز. اکثر سکته هاي مغزي توسط انسداد ناگهاني شريان هاي خون رسان مغز اتفاق مي افتد (سکته مغزي ايسکيميک). از آنجايي سکته مغزي بسيار سريع اتفاق مي افتد و نياز به مراقبت فوري و آني دارد از آن به عنوان حمله مغزي نيز ياد مي کنند.
ادامه مطلبمشخص شده است که علت سکته قلبي، آترو اسکلروزيس (شکل گيري پلاک در ديواره عروق خوني) است، اين روندي تدريجي است که شکل گيري پلاک هاي خطرناک آن از دوران کودکي شروع مي شود، اما برخي مسايل هستند که فرد را مستعد ابتلا به حملات قلبي مي کنند.
ادامه مطلبانجام بعضي فعاليتها ميتواند به حفظ سلامت مغز و ذهن کمک کند.دکتر بليک رئيس بخش جراحي اعصاب مرکز پزشکي cedars- Sinai در اين باره ميگويد: ژنها و شرايط زندگي افراد در کاهش قدرت حافظه، تومورهاي مغزي، سکته و ديگر مشکلات مغزي موثر هستند اما به طور کلي حفظ سلامت مغز خارج از کنترل افراد نيست.
ادامه مطلببسياري از بيماريها هم كه در سالهاي گذشته نبود اكنون همانقدر كه افراد چاق فراوان شده اند آن نيز روبه فزوني نهاده است، بيماريهاي فراواني كه ريشه در چاقي دارند بيماريهايي كه خود به عامل اصلي مرگ و مير مردم ايران تبديل شده اند.
ادامه مطلبپرفشاری خون، یكی از تهدید های بزرگ سلامتی در كشورهای صنعتی است و نقش عمده ای در بروز بیماری های عروقی قلب، سكته مغزی، نارسایی قلبی، نارسایی كلیوی و مرگ ناشی از این بیماری ها دارد.
ادامه مطلبپرفشاری خون، یكی از تهدید های بزرگ سلامتی در كشورهای صنعتی است و نقش عمده ای در بروز بیماری های عروقی قلب، سكته مغزی، نارسایی قلبی، نارسایی كلیوی و مرگ ناشی از این بیماری ها دارد.
ادامه مطلب
، هماکنون این نگرانی وجود دارد که میلیونها کودک مبتلا به سوء تغذیه در سراسر جهان در معرض فزاینده ابتلا به فشارخون بالا در سنین بالاتر باشند. هرچند در این مطالعه رابطه بین سوء تغذیه در دوران کودکی و فشارخون در بزرگسالی آشکار شده اما تایید نمیکند که سوء تغذیه عامل مستقیم ابتلا به فشارخون است.
به عقب برگردید، ببینید کدام عادات تان موجب افزایش مقادیر تری گلیسیرید شما شده است؛ دریافت زیاد چربی های اشباع یا ترانس؟ ورزش نکردن و عدم تحرک؟ و … آیا این عادات را تغییر داده اید؟ یا این که برای کاهش مقادیر تری گلیسیریدتان تنها به دارو درمانی اکتفا نموده اید؟ از امروز تصمیم بگیرید برای بهبود کیفیت زندگی خود، شیوه زندگی را تغییر دهید.
نتایج یک مطالعه نشان می دهد که مصرف زیاد پروتیین خطر ابتلا به سکته مغزی را کاهش می دهد.محققان دانشکده پزشکی «نانجینگ» در چین در این مطالعه با بررسی هفت مطالعه مختلف وضعیت سلامتی 254 هزار 489 بیمار را تجزیه و تحلیل کردند.این هفت مطالعه که بطور متوسط 14 سال طول کشیده بود همگی در ارتباط با رژیم غذایی و مواد مغذی بود.
یکی از بیماری هایی که سالانه انسان های بسیاری را در تمام دنیا به خود مبتلا می کند مشکلات قلبی است. در صدر این مشکلات سکته های ناگهانی قلبی است که جان انسان های زیادی را میگیرد.مواردی است که باعث بروز سکته در انسان می شود اما به تازگی پزشکان به مواردی دست پیدا کرده اند که شاید به آن توجه نداشته باشید اما غیر محسوس می توانند مشکلات قلبی خاصی را به وجود اورند.
برخی از میان وعدههای خوشمزه که حالت رژیمی هم دارند میتوانند نقش داروهای ارزشمند برای افزایش سلامت بدن را ایفا نمایند.پژوهشگران در جدیدترین تحقیقات خود پی بردها ند مصرف یکسری غلات در وعدهٔ صبحانه در هر روز میتواند شانس زندگی طولانیتر در نجات یافتهگان از سکتهی قلبی را تا حد زیادی افزایش دهد.
محمد رضا معتمد متخصص بیماری های مغز و اعصاب گفت: عواملی که موجب سکته مغزی می شوند متعدد هستند که مهمترین عامل سن است. هر چه سن بالاتر رود شانس سکته مغزی بیشتر می شود همچنين عوامل ژنتیکی نیز در سکته مغزی تاثیر گذار هستند و در بعضی افراد، خانواده ها، ملیت ها بیشتر دیده می شود.
ادامه مطلب
بررسیها نشان میدهند، دانشمندان با انجام آزمایشاتی روی یخهای قطبی که عاری از هرگونه میکروب و باکتری هستند و از آنجا که تماس با هوای آلوده و هر نوع ماده شیمیایی و کثیف ندارند دریافتند که یخها نیز میتوانند به عنوان دارو برای تسکین دردها استفاده شوند.
به باور کارشناسان، رئيسان بي ملاحظه نه تنها باعث تنش در محيط کار مي شوند بلکه همچنين ممکن است خطر بروز امراض قلبي يا سکته قلبي را در کارمندان خود افزايش دهند.يک گروه از محققان در سوئد در مطالعه اي که در استکهلم، پايتخت اين کشور، انجام داده اند متوجه ارتباط مستقيم ميان مديريت ضعيف با خطر ابتلا به عارضه هاي قلبي در کارمندان شدند.
ادامه مطلب
شير گوسفندان سياه بهتر از شير گوسفندان سرخ است اما شير گاو قرمز بهتر از شير گاو سياه ميباشد و کسي که در آب پشتش ( مني ) دگرگوني رخ دهد شير تازه و عسل برايش مفيد است شير گوشت نو ميروياند استخوان را محکم ميکندو سر کشيدن شير شفاي هر دردي است الا مرگ و روايت شده که بخدا قسم شير هيچ زياني ندارد و هيچ کس از نوشيدن شير گلو گير نميشود
چاي سبز خطر مرگ قلبي را كاهش ميدهد چاي سبز خطر مرگ در اثر بيماري قلبي را بيش از بيست و پنج درصد كاهش ميدهد.از فوايد بسيار چاي سبز صحبت هاي زيادي مي شود و حتي چاي را بهترين نوشيدني پس از آب مي دانند . چاي محتوي ميزان کمي از رنگدانه ها ، مثل کافئين و ... است .
به گزارش سرویس پژوهشی ایسنا منطقه اصفهان، محققان دانشگاه ناتینگهام طی مطالعهای متاآنالیز دریافتهاند ترکیبات شیمیایی موجود در شاهدانه که بعضی از آنها نیز در بدن وجود دارد، میتواند شدت سکته مغزی را کاهش داده و عملکرد عصبی را بهبود بخشد.
اسم من بادام زميني است ، ولي عده اي به من پسته ي شام مي گويند، زادگاه اوليه ي من برزيل است ، ولي امروزه در بسياري از كشورها از جمله ايران مي رويم و از روغن من كه بنام روغن ((آراشيد)) معروف است ، در طباخي و صنعت استفاده مي كنند. نبايد مرا با پسته ي زميني كه نام ديگرش ((مشك زميني )) است اشتباه كرد.
انجمن پزشكي آمريكا طي يك بررسي اعلام كرد مصرف غذاهاي پائين آورنده كلسترول خون، همان تأثير داروهاي استاتين را در كاهش كلسترول خون و CRP* دارند. استاتين ها ؛ داروهاي كاهش دهنده ي كلسترول خون مي باشند.
ادامه مطلب
فشارخون بالا عبارتست از افزايش فشار وارده از جريان خون به ديواره رگهاي خوني.
فشار خون بالا گاهي «كشنده بي سر و صدا» ناميده ميشود، زيرا تا مراحل انتهايي اكثرا هيچ علامتي ندارد. ادامه مطلب
1- تقويت سيستم اسکلتي و پيشگيري از ابتلا به بيماري پوکي استخوان
مشخص شده است که تقويت سيستم اسکلتي بدن و متراکم بودن آن ارتباط مستقيمي با ميزان فعاليت بدني و فشارهاي مکانيکي دارد.
ادامه مطلب
به گزارش سرویس پژوهشی ایسنا منطقه خراسان، دکترموکش جین از دانشگاه وسترن رزرو در کلیولند اظهار کرد: مرگ ناگهانی قلبی سبب ناپایداری ضربان قلبی میشود و از هر چهار نفر سه نفر در ایالات متحده در سن 35 تا44 سالگی دچار مرگ ناگهانی قلبی میشوند.
برای اغلب مردم سکته قلبی اولین علامت بیماری قلبی است بنابراین همه خانمها بایستی علائم مشخص كننده بیماری قلبی و همچنین چگونگی كمك كردن پزشكی اورژانس را بداند.
ادامه مطلب
در یک پارتی خانمي پایش به
سنگی خورد و با بشقاب غذا در دستش به
زمین خورد، علت زمین خوردنش کفش جدید ش
بود که هنوز به آن عادت نکرده بود.
دوستان کمک کرده و او را از زمین بلند و
بر نیمکتی نشاندند و جویای حالش
شدند.جواب داد حالش خوب است وناراحتی
ندارد.