من همان شبه فلزي هستم كه با تركيب با فلز سديم نمك طعام را براي شما مي سازم . از مصالح ساختماني سرم خون و مايعات بدن شما بوده و در ساختن استخوان دندان و غضروف ها نقش اساسي دارم - در نمك طعام - در آب دريا و رودخانه هاي شور - در خرما - غلات - فندق - لوبياي سبز - گردو و بادام وجود دارم .
ادامه مطلبمن يك شبه فلز از عناصر ضروري بدن انسان هستم و با اينكه بيشتر از ساير فلزات معدني در بدن پخش شده ام و جز مكمل نسوج و استخوان ها هستم ، معذلك تاكنون غذاشناسان نتوانسته اند علايم كمبود و گرسنگي مرا در بدن انسان كشف كنند ولي همين قدر مي دانند كه وجود من براي نسوج و استخوان ها و مغز و اعصاب انسان لازم و ضروري است .
ادامه مطلبيكى از عوامل مؤثر در سلامت و نشاط روحى و جسمى كودك، تغذيه سالم، حلال و دوستداشتنى براى او يعنى شير مادر است. كه البته اين امر تأثيرگذار در شخصيت انسانهاى بزرگ مىباشد. با دقت در سيره فاطمه زهرا عليهاالسلام درمىيابيم كه امر تغذيه كودكان دقيقاً مورد علاقه ايشان بوده است.
ادامه مطلبمن در اثر تركيب با گاز كلر نمك طعام را تشكيل مي دهم جزو تركيب سرم خون و ساير مايعات بدن شما هستم ، وجود من براي هضم غذا و جذب آن ضرورت دارد و همچنين جز مصالح ساختماني مايعات و رطوبت هاي بدن و مخصوصا غضروف ها هستم كمبود من باعث كم اشتهايي - سستي و ضعف مفرط است .
ادامه مطلبمن يك شبه فلز مقوي براي اعصاب هستم ، وجود من براي درمان بيماريهاي كه ايجاد ضعف كرده و مرگ تدريجي ايجاد مي كنند و همچنين كم خوني - سل - جذام و غيره نافع است . من جزو مصالح ساختماني ياخته هاي خون بوده و براي معالجه سفليس تجويز شده ام و در گذشته بيماري سفليس را فقط با تركيباتي معالجه مي كردند كه با من ساخته شده بودند.
ادامه مطلبمن در سيب - هندوانه - خربزه - قارچ - مارچوبه - آرتيش - كنگر - گوجه فرنگي - تربچه - توت فرنگي - تمشك - ريواس - كلم - سيب زميني ترشي - تره - تره فرنگي - زردآلو - پياز - انگور و انجير يافت مي شوم و بعلاوه در اكثر بنشن ها موجود مي باشم - من از در آمدن زگيل جلوگيري كرده و خوردن املاح من زگيل را از بين مي برد.
ادامه مطلبدر ساختمان اسكلت بدن شما نقش اساسي دارم وجود من در سبزي و گياهان به منزله آهن در خون انسان است و به همين جهت عده اي مرا خون گياهي مي دانند - غذاي غدد داخلي بدن شما بوده و در ساختمان سلسله ي اعصاب با كمك فسفر نقش اساسي دارم ، محرك اصلي حركات دودي احشاء هستم .....
ادامه مطلباين عنصر جزو ترکيب تمام ياختههاي بدن مي باشد و بخصوص در کبد و سپرز ذخيره ميشود و لولکوسيتها آن را از کبد و سپرز به مغز استخوان انتقال داده که براي ساختن گلوبولهاي قرمز به کار ميرود. آهن براي متابوليسم صحيح ويتامينهاي ب ضروري است.آهن پنج عمل مهم در بدن انجام ميدهد .
ادامه مطلبمن يكي از عناصر مفيدي هستم كه در طبيعت وجود داشته و در ساختمان ميناي استخوان ها و دندان ها و غضروف ها نهايت لزوم را دارم . كرم خوردگي و سستي دندان ها كه متاءسفانه روز به روز زيادتر مي شود با گرسنگي ناآشكار من بستگي داشته و اهميت آن محتاج به تذكر نيست .
ادامه مطلبمن فراوانترين عنصر كاني موجود در بدن انسان هستم و مهمترين مصالح سازنده ي استخوان ها به شمار مي آيم و روي همين اصل شما روزانه از نيم گرم تا يك گرم به من احتياج داريد و الا ممكن است به بيماري نرمي استخوان - عقب ماندگي در رشد و كرم خوردن دندان مبتلا شويد....
ادامه مطلبغذاي اصلي و جزء مصالح ساختماني غده سيب آدم يعني تيروئيد هستم خون مردگي را از عضلات و هجوم خون را از غدد لنفاوي برطرف مي كنم و خون سازي را سهل و آسان مي نمايم - قدرت تبالات سلولي را افزايش مي دهم . وجود من براي اعمال ويتامين ث لازم و ضروري است .براي معالجه نرمي استخوان - برنشيت - عقب افتادگي در رشد - فلج - لقوه - بيماريهاي پوستي - سل و از همه بالاتر براي درمان گواتر اثر ارزنده دارم .
ادامه مطلباين مادهي معدني که در رشد، سلامت و استحکام استخوانها و دندانها موثر است، چنانچه به صورت قرص يا آمپول به مقدار زياد و مکرر و بيش از نياز بدن استفاده شود، عوارض زير را به دنبال دارد:- رسوب در بافتهاي نرم- ايجاد سنگهاي مجاري ادراري- اختلالاتي در چشم- ناشنوايي به علت رسوب در گوش.....
ادامه مطلباستفاده ي هم زمان بيوتين و روي مي تواند منجر به کاهش ريزش مو شود. بيوتين ميتواند تا حدي گزگز شدن اندام ها در افراد ديابتي را بهبود بخشد. بيوتين ميزان شکنندگي ناخن هاي دست و پا را در افراديکه ناخن هاي شکننده دارند، کاهش مي دهد.بيوتين ويتاميني است که به مقدار کم در بسياري از غذاها وجود دارد. نام هاي ديگر آن، کوآنزيم R، ويتامين B7، ويتامين H و فاکتور W ميباشد.
ادامه مطلببتا کاروتن يکي از پرو ويتامين هايي است که براي پيشگيري از ابتلا به انواع بيماري ها از جمله بيماري هاي قلبي و سرطان ها مؤثر مي باشد. اگر روزانه غذاهايي که داراي اين پرو ويتامين هستند را نخوريد، ممکن است خطر ابتلاي شما به بيماري هاي قلبي عروقي و برخي انواع سرطان ها افزايش يابد؛ سرطان هاي روده، معده، ريه و گردن رحم از اين سرطان ها هستند.
ادامه مطلبمکملهاي اسيد فوليک ممکن است قدرت مغز را در سالمندان تقويت کند و دمانس (زوال عقل) را کاهش دهد.کارکرد مغز، حافظه و سرعتي که مغز با آن اطلاعات را پردازش ميکند، با بالا رفتن سن افراد افت ميکند، اما پژوهشگران در هلند و سوئيس دريافتهاند که خوردن اسيدفوليک(فولات) ممکن است از اين روند جلوگيري کند.
ادامه مطلب
