ممکن است ما انواع و اقسام کارها و برنامه‌ها را در پیش‌رو داشته باشیم و اجرا کنیم؛ باید در میان آنها آنچه خدمت‌رسانیِ عمیق‌تر و ماندگارتر و زودبازده‌تر محسوب می‌شود، اولویّت پیدا کند. به ویژه این کارها باید بیشتر در خدمت قشرهای مستضعف و محروم و محتاج جامعه صورت گیرد. این اقدامات باید مدبّرانه و با برنامه‌ریزی انجام شود و گزارش آن نیز به مردم ارائه گردد.
ادامه مطلبدر این مطلب می خواهیم به شما از فواید قرار دادن لیمو در کنار تخت خواب بگوییم. اگر می خواهید خوابی راحت، هوایی پاک، اتاقی عاری از انواع حشرات و ... داشته باشید، حتما در کنار تخت خواب خود لیمو قرار دهید. با ما همراه باشید.
ادامه مطلبیکی از فاکتورهای زیباسازی دکوراسیون منزل گل و گیاهان داخل خانه است، که به اندازه ی کافی از نقش آن در منزل استفاده نمیکنیم یا به درستی جایگاه آن را مشخص نمیکنیم، در این مقاله نقش گل در زیبایی و دکوراسیون و ایجاد حس مثبت و آرامش در خانه صحبت میکنیم، که امیدواریم بهره ی کافی را از این مطلب ببرید...
ادامه مطلباگر دختری در سنین ازدواج هستید، بهتر است مردان را بهتر بشناسید...
ادامه مطلبدهم مهر ماه سال هزار و سيصد و شصت بود تازه مدرسه ها باز شده بودند و ما پشت ميز کلاس سوم راهنمائي مشغول تحصيل بوديم از هر گوشه اي اخباري داغ از جنگ شنيده مي‌شد
ادامه مطلببه سقف آسایشگاه چشم دوخته است؛ هیچ حرکت و تکانی نمی خورد. سر و صدای سالن و رفت و آمدهای دیگران هم در او تاثیری ندارد. هر از چندی فقط پلک چشمانش به هم زده می شود.
ادامه مطلبچه بسيار از افراد که به خاطر عجز و ناتواني انجام کاري دچار اين احساس مي شوند. آن کس که مي خواهد در کاري وارد شود ولي نمي تواند، مي خواهد قدرتي را سرکوب کند و از آن عاجز است طبعا دچار اين احساس مي شود.
ادامه مطلبافرادي را پيدا کنيد که هنگام مشکلات بتوانيد با آنها مشورت کنيد. چنانچه پس از مشورت با دوستانتان و خانواده، مشکلات تان همچنان طاقت فرسا جلوه مي نمايد و احساس عدم آرامش مي کنيد،
ادامه مطلبموفقيت شما به کمک هايي بستگي دارد که در ميان راه از ديگران دريافت مي کنيد. بدون هيچ چشم داشتي به ديگران کمک کنيد. اگر توان مالي شما اجازه مي دهد ميتوانيد هزينه اي را نيز به خيريه ها و ساير موسسات اين چنيني اختصاص دهيد.
ادامه مطلبنیاز جوانان به شادکامی، یک نیاز اصیل روانی است. شادکامی از امید بر می‌خیزد و موجب تحرک نسل جوان می‌شود.
ادامه مطلبیکی از قاعده‌های رفتاری نامطلوب متداول در جامعه که به گونه‌ای تهدیدگر مقوله حجاب محسوب می‌شود مسئله رواج «مد» در بین جوانان است. مد اگرچه اصطلاحی برگرفته از علم آمار و در معنای یک عامل مشخص کننده است اما در علوم اجتماعی و به ویژه جامعه‌شناسی مد به نحوه پوشش و لباس پوشیدن و همچنین نوع آرایش اطلاق می‌شود و در عین حال متوجه چیزی است که در مقطعی از زمان بیشترین استفاده را دارد.
ادامه مطلب«آقا» در يک جلسه آمدند به قرارگاه تاکتيکي ما در «ماره» که چسبيده به خرمشهر است همان زماني که ايشان آنجا بودند عراقي‌ها تا روز خود جاده خرمشهر و تا نزديک جاده دارخوين هم پيشروي کرده بودند
ادامه مطلب
احساس مسئوليت غير اصولي براي حل مشكل خانواده و كار مفرطزماني كه روحيات زنانه ي زن ها تقويت و حمايت نمي شود آنها براي گريز از دلزدگي شوهرشان و ترس از طلاق ، ناخود آگاه به سمت جنبه ي مردانه خود و ابراز تمايلات مردانه پيش مي روند
يکي از بهترين هدايايي که پدر و مادر ميتوانند به فرزندشان بدهند، امکان شاد زيستن و شاد بودن است. براي شاد بودن نيازي به ثروت و دارايي فراوان نيست بلکه ميتوان با سادهترين و پيش پا افتادهترين وسايل و امکانات نيز کودکان را شاد کرد
گيج مي كند و به درستي نمي توانند تشخيص دهند كه مردها از آنها چه انتظاراتي دارند. آنها از اينكه نمي توانند مردها را راضي نگه دارند اندكي ناراحت هستند.
موقعیتهاي شرح داده شده در قوانین 16:9 ،16:6 ،16:3 ،16:1 عموماً تخلفات در خلال وقت بازي را شامل می
در يک تحقيق انجام شده 95 درصد از کودکان در فلصله 3 تا 5 سالگي مورد مطالعه قرار گرفتند از خلاقيت فراوان بهرمند بودند ، وقتي همين بچه ها در نوجواني مورد ارزيابي قرار گرفتند ، تنها پنج در صد از آنها به شدت خلاق ارزيابي قرار شدند.
تدبير ش19
عواطف ديني را با آموزش عقلاني مباني اسلام تعميق ببخشيد
در مسائل دينى، بر نقاط عقلانى و ظريف بپردازيد و آنها را از استادان ماهرش فرا بگيريد. دين، عواطف هم دارد؛ لكن اين عواطف به معنويات عميق، به فكر عميق تكيه دارد؛ اين فكر را بايد آموخت و با مبانى دينى آشنا شد و بر اساس آن، روى شخصيت خود، روى دل خود اثر گذاشت ... ما بايد دل خودمان را خيلى اوقات مخاطب قرار بدهيم .
تدبير 34
كشور و ملت‌تان را به جايگاه يك جامعه ي اسلامي به معناي واقعي برسانيد
ما معتقديم راه سعادت انسانها به دست تعاليم انبياء است كه كاملترينش هم تعاليم اسلام است. بشر، منهاي تعاليم انبياء، حتّي پيشرفت مادي هم در اين حدّي كه پيدا كرده، پيدا نمي‌كرد؛ چه برسد به تعالي معنوي و بهجت معنوي و آرامش و آسايش رواني كه زمينهساز عروج اوست به معارج والاي ملكوتي انسان. راه سعادت انسان اين است.
تدبير ش 78 شهريور و مهر 91 حذفيات
نورانيت حضور بسيجي در عرصة نبرد
خود حضور بسيجي در عرصة نبرد، به او يك نورانيتي مي‌بخشد. معروف بود در دوران دفاع مقدس مي‌گفتند فلاني نور بالا مي‌زند، روشن است؛ يعني بزودي شهيد خواهد شد. اين نورانيتِ حضور بسيجي بود؛
تدبير ش 70
نياز كشور به روحية بسيجي در همة زمينه‌ها
بسيجي كه در سال 58 تشكيل شد، نيازهاي آن روز را تأمين مي‌كرد - اين يك نياز بود - امروز بسيج نوع نيازهاي ديگري را برآورده مي‌كند. مسائلي كه امروز مطرح است، آن روز مطرح نبود. امروز بسيج ما در زمينة علم، در زمينة ابتكار، در زمينة نوآوري، پيشرو است. اين هم هنر امام بود.
يک روانپزشک با اشاره به تاثير فصول مختلف در اختلالات خلقي يک قطبي و دو قطبي اظهار کرد: احتمال عود برخي از اين اختلالات در بيماران فصول سرد وجود دارد.
دکتر احمد جليلي افزود: اختلالات دو قطبي خلق بيشتر به فصل وابسته است. البته اختلالات يک قطبي مانند افسردگي نيز ممکن است به فصل وابسته باشد به گونهاي که برخي از بيماران در صورت تحت درمان نبودن ممکن است در فصول سرد بيماري شان عود کند.
طي يک بررسي معلوم شد افرادي که خوشحال و شاد هستند ، کمتر از افراد افسرده و عصباني دچار سرماخوردگي مي شوند.
محققين ثابت کردند کساني که احساس خوبي در درون خود دارند ، کمتر علائم سرماخوردگي را از خود نشان مي دهند. گروهي از محققين سطح خوشحالي را در 334 نفر ارزيابي کردند. اين افراد احساس خود را هنگام آرامش، شادماني و احساس انرژي زياد و نيز هنگام افسردگي ، اضطراب ، خصمومت و کينه با کسي بيان کردند.
يکي از قوانين طبيعت، قانون چرخه هاست. در طبيعت، شاهد چرخه هاي مختلف شبانه روزي و گردش فصل هاي مختلف هستيم. سرما مي رود و گرما مي آيد. زمستان مي رود و بهار مي آيد و ... .
اين چرخه را در زندگي خودمان و ديگران هم گهگاه مي بينيم. گاهي غم و اندوه و تيرگي، آسمان دلمان را مي گيرد و گاهي روز و روزگارمان خوب و خوش و اميدبخش ميشود، پر از رنگهاي زيبا و رايحه هاي عطرآگين.
بسياري از والدين بر اين باورند كه مهارت هاي مفيد اجتماعي براي موفقيت كودكان در زندگي مهم و حياتي هستند . به نظر مي رسد كه برخي از كودكان فقط با مشاهده ديگران اين مهارت ها را به سادگي مي آموزند ؛ اما كودكان استثنايي ممكن است در آموزش و ياد آوري آنها با مشكلات زيادي مواجه باشند .
موفقيت هر شخصي به حمايت ديگران بستگي دارد پس مردم را دوست داشته باشيد تا شما را دوست داشته باشند و از شما حمايت کنند. شما در انجام کارهايتان به حمايت و پشتيباني آنها نياز داريد، زيرا برخي از کارها فقط با همکاري ديگران امکانپذير خواهد بود.
1- گاهی برایش مادرى كن ،انسان در مواقع گرفتارى و بیمارى احتیاج به پرستار و غمخواردارد ،دلش میخواهد كسى با وى همدردى كند و به وسیله دلداری ها و تقویت هاى روحى ، اعصابش را آرامش بخشد. مردها همان كودكان سابق هستند كه بزرگ شدهاند ،هنوزهم احتیاج به نوازش ها و محبت هاى مادر دارند ،مرد وقتى با زنى پیمان زناشویى بست انتظار دارد...
ادامه مطلب
هر كسي به گونه اي به استرس پاسخ مي دهد، تنها با شناختن طبيعت واكنش هاي شخصي افراد است كه مي توانيد با استرس خود و ديگران مقابله كنيد.
هر چقدر كه چاق باشيد باز هم ميتوانيد فعاليت جسماني انجام دهيد.
شما ممكن است نتوانيد مثل افراد ديگر فعاليت بدني داشته باشيد و شايد فراهم كردن وسايل و تجهيزات مناسب برايتان دشوار باشد.
هر روز یک خانم ساعات زیادی را صرف انجام امور خانه داری می کند و علاوه برآن هماهنگی بین روابط اعضای خانواده و مسئولیتهای خانه هم اضافه کنید و اگر این خانم شاغل هم باشد آیا زمانی برای شاد زیستن برایش باقی می ماند؟این چند توصیه به خانمها کمک می کند تا با روحیه بهتری از عهده مسئولیتهایشان برآیند.1- افکار مثبت خود را به زبان بیاورید.
دكتر «بهروز جليلى» روان پزشك و دانشيار دانشگاه علوم پزشكى ايران معتقداست: براساس تحقيقات و شواهد انجام گرفته، اثبات شده كه خنده مى تواند در رفع اختلالات روان پزشكى نظير افسردگى، اضطراب و اختلالات رفتارى بسيار مفيد و مؤثر باشد
ادامه مطلب
با نزديک شدن به زمان برگزاري کنکور و در اين روزهاي خوب و پر از هيجان، خواندن چند جمله‌ي کوتاه براي افزايش انگيزه و ايجاد آرامش براي کنکوري‌ها خالي از لطف نيست.
در گذشته، وقتی زنها تمام وقت خود را صرف انجام کارهای خانه می کردند، از حمایت زنهای دیگر نیز بهره مند می شدند. وقتی حس همکاری و مساعدت را متقابلا به یکدیگر منتقل می نمودند، احساس آرامش می کردند. کارهای روزانه روحیه زنانه آنها را تقویت می کرد و دلهایشان لبریز از عشق و محبت می شد...
ادامه مطلبقرآن كريم، کتابي که از سوي پروردگار عالم و خالق و پرورش دهنده تمام موجودات از جمله انسان، نازل گرديده، بيان كننده نيازهاي زندگي بشري براي رشد و تعالي و تکامل است، چنان كه در آيات گهربار آن کتاب فرمود: "تبياناً لكل شيء"
ادامه مطلب_C.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
