راه‌های مقابله با خشونت خانگی

• 1401/4/28
• 1
• 2570

خشونت خانگی در تمام کشور‌های دنیا جزء آسیب‌های اجتماعی محسوب ‌می‌شود و تمامی زیرساخت‌های اجتماعی، انتظامی و حقوقی از طرق مختلف با آن مقابله کرده و از آسیب‌دیدگان حمایت می‌کنند.

فواید روحی و جسمی روزه

• 1398/2/30
• 0
• 1059

فواید روزه گرفتن بر هیچ کس پوشیده نیست. آدمی با روزه گرفتن علاوه بر تقویت اراده و تمرین صبر به مبارزه با امراض های معده نیز می رود. با ما همراه باشید تا بیشتر در این باره بپردازیم.

ناتوان ترین نوزاد هستی

• 1397/3/13
• 0
• 728

نوزاد از موقع تولد برای تأمین نیازهای خود یا بیان مشکلات خود فقط گریه می‌کند بتدریج حرف می‌زند و با بیان کلمات نیاز خود را بیان می‌کند. اما بعضاً مشکلات جسمی، مسائل شنوائی یا بیماریهای کودک ممکن است با بی‌قراری، گریه کردن ممتد، جیغ زدن‌های طولانی باشد. این یک وسیله برای ارتباط با محیط و ابراز نیاز یا مطرح کردن خود است.

بازی های تجسمی

• 1396/8/6
• 0
• 1583

بازی های تجسمی رشدهوشی کودک را تسریع می کنند. زیرا این از وسایل اولیه ای است که کودک برای درون سازی واقعیت جهان به صورت تجربه در اختیار دارد...

آیا کودک من طبیعی است ؟ 

• 1396/7/19
• 0
• 561

از بدو تولد، والدین مشتاقانه در انتظار رسیدن روزی هستند که فرزندشان شروع به غلتیدن کند، چهار دست و پا برود و روی دو پا بایستد و راه بیفتد...

چند راهکار طبیعی برای تعدیل هورمون‌ها

• 1396/3/8
• 0
• 650

هورمون‌ها تأثیراتی اساسی بر سلامت جسمی و روانی و هیجانی ما دارند. این پیام‌رسان‌های شیمیایی، نقش مهمی در کنترل اشتها، وزن و خلق و خو ایفا می‌کنند...

خصوصیات یک زن ایده‌آل از نظر اسلام

• 1395/10/28
• 0
• 1638

در آموزه‌های دینی برای یک همسر ایده آل ویژگی‌هایی بیان شده است که به برخی از آن‌ها اشاره می‌شود...

عواملی که در شکل گرفتن «من» تأثير گذارند

• 1395/1/25
• 0
• 751

«رشد شناختي» تأثير تعيين کننده اي بر شکل گيري هويت دارد. وقتي که نوجوان به مرحله ي تفکر عمليات صوري مي رسد، امکان بسيار بهتري به دست مي آورد که هويت آتي خود را ترسيم کند و به مسائل آن بينديشد.

اختلالات دوره سالمندي

• 1395/1/24
• 0
• 682

دوران پيري دوران هجوم بيماري ها و عوارض گوناگون است آنچنان که مي توان گفت سالخوردگي خود آشيانه بسياري از امراض و زمينه هاي نامناسب زندگي و هجوم ابتلاآت گوناگون است،

مراجعه به روان شناس و روان پزشک

• 1395/1/22
• 0
• 669

بسياري از مردم براي کوچک ترين مشکل جسمي خود به پزشک مراجعه مي کنند و انواع داروها را مصرف مي کنند، اما با وجود رنج بردن طولاني از يک مشکل روحي و اختلال رواني از مراجعه به روان شناس يا روان پزشک اجتناب مي کنند.

چگونه بهتر بخوابيم

• 1395/1/18
• 0
• 712

خواب به عنوان يک پديده مهم آفرينش تقريبا يک سوم از زندگي هر انساني را تشکيل مي دهد و نه تنها انسان ها بلکه حيوانات نيز براي بدست آوردن آمادگي لازم جهت کار و فعاليتي به آن نياز دارند.

با گرفتاري‌هاي زندگي چگونه برخورد کنيم؟

• 1395/1/18
• 0
• 640

اما چطور بايد از پس اين همه فعاليت، مسووليت و اجبار برآمد؟ تنها راه متعادل بودن است. يعني شما بايد به هر دو جنبه‌ي روحي و جسمي خود به يك اندازه توجه كنيد، خوب بخوريد، نرمش كنيد، اضطراب را از خود دور كني

روابط دختر و پسر

• 1395/1/15
• 0
• 734

انسان داراي نيازمندي هاي روحي و جسمي بسياري است و براي رسيدن به تکامل و آرامش بايد به هر دو بعد مادي و معنوي خود بپردازد؛ از طرفي دين اسلام داراي مجموعه قوانين کامل و جامعي است

اهميت و فوايد ورزش

• 1395/1/13
• 0
• 632

ورزش، حرکات هماهنگ عضلاني است که موجب سلامت و تقويت اعضاي بدن مي گردد. البته بايد در امر ورزش رعايت گروه سنّي، نوع فعّاليت افراد، تناسب نوع ورزش و کار، مقدار و هدف آن و دهها مؤلّفه ديگر را، مدّنظر گرفت.

ويژگي هاي دوران بلوغ و نوجواني چيست؟

• 1394/5/16
• 0
• 783

چنان كه اطلاعات كافي درباره ي دوره ي جواني و نوجواني داشته باشيم و با راه كارهاي اين دوره آشنا شويم خلأها و بحرانها را بشناسيم، اميدها وآرزوها را پيدا كنيم، بهتر مي توانيم به در خواست هاي مربوط به اين دوره پاسخ مثبت بدهيم.

تفاوت بحران بلوغ و افسردگی در نوجوانان چیست؟

• 1394/5/13
• 0
• 972

نوجوانی و بلوغ بهار زندگی است. بهاری كه آغاز تغییر و تحولات جسمی روحی در افراد است. هر فرد فقط یك بار بهار بلوغ را تجربه می كند که با دگرگونی هایی در جسم و روان همراه است.

هفته ي سلامت روان

• 1394/4/12
• 0
• 1870

هفته ي آخر مهر ماه(24 تا 30 مهر) به عنوان هفته ي بهداشت روان تعيين گرديده است و يکي از عمده ترين اهداف در اين هفته ارتقاء و افزايش آگاهي و تغيير و اصلاح نگرش مردم به مسائل بهداشت روان مي باشد. برنامه هاي توصيه گرديده از سوي فدراسيون جهاني سلامت روان، شعار سال و عناوين روزهاي اختصاص يافته در اين هفته به شرح ذيل اعلام مي گردد..

تقدم رسیدن به بلوغ در دختران نسبت به پسران

• 1393/2/17
• 0
• 1022

در زمینه ازدواج و تشکیل خانواده نیز روشن است که دوشیزگان، هیچ گاه در ابتدای بلوغ از نظر شرعی وادار به ازدواج نشده اند، بلکه اگر در خود، توانایی جنسی و جسمی کامل را بیابند و بخواهند همسری انتخاب کنند، از 9 سالگی می توانند با رعایت شرایط شرعی، اقدام به ازدواج کنند

تاثير نماز بر سلامت جسمي كودكان

• 1392/12/24
• 0
• 595

عفونت هاي گوناگوني كه در كودكان ايجاد بيماري مي كنند، توسط نماز تعديل مي شوند؛ به عنوان مثال به اثبات رسيده است كه بخش مهمي از مرگ و مير نوزادان در بدو تولد به دليل تماس با بدن آلوده اطرافيان(از جمله دست هاي آنها) است كه طهارت دائمي ناشي از نماز مي تواند يك عامل مهم پيشگيري از اين قبيل مرگ ها باشد.

اصول مراقبت هاي تغذيه اي در معلولان جسمي

• 1392/12/17
• 0
• 895

ساديسم يعني آزردن و لذت بردن

• 1392/12/6
• 0
• 848

اگر مي خواهيد با مفهوم ساديسم بيشتر آشنا شويد، گفتگوي زير را با دکتر پرويز مظاهري، روانپزشک و دبير علمي انجمن روانپزشکي ايران بخوانيد.تقريبا همه مردم به نوعي واژه ساديسم را شنيده اند و تصورات متفاوتي از اين کلمه دارند. از نظر روان شناسان اين واژه چه مفهومي دارد؟ساديسم عبارت است از علاقه به آزار رساندن ديگران به صورت جسمي، رواني و جنسي، طوري که اين آزار رساندن موجب لذت و آرامش فرد آزاررسان شود.

اگر از بي خوابي رنج مي بريد بخوانيد

• 1392/11/20
• 1
• 791

«بيخوابي» يکي از شايع ترين اختلالات خواب است که در سلامتي و زندگي روزانه فرد تاثير ميگذارد. «بي خوابي» حالات غيرعادي و کيفيت نامطلوب خوابيدن است که فرد در هنگام خواب به مدت طولاني قادر به خوابيدن نيست. بي خوابي گاهي در ابتداي خواب، گاه نيمه شب و در مواردي صبح هنگام رخ ميدهد.

اثرات مفيد خنده بر سلامت

• 1392/10/23
• 0
• 805

محققان، اطلاعات کمي راجع به خنديدن و اثرات آن بر روي مغز دارند، اما چيزي که مشخص است، آن است که خنده اثراتي مثبت بر روح و جسم مي گذارد. خنده براي قلب، رگ هاي خوني، کاهش هورمون هاي استرس زا، گردش خون و عملکرد صحيح فعاليت هاي بدن بسيار مفيد است و اثرات مثبت و محکمي را بر سلامت روان و تحکيم روابط فاميلي به جاي مي گذارد و احساسات منفي از قبيل: افسردگي و عصبانيت را از بين مي برد.

9 دلیل متفاوت برای خسته شدن بدن

• 1392/8/30
• 0
• 759

خستگی‌ ناشی‌ از کارهای‌ سنگین روزانه‌ یا فعالیت‌ جسمی‌ مداوم‌ کاملا ‌طبیعی‌ است‌. ضمن این که به دنبال استرس و فشارهای‌ عصبی‌ هم خستگی به‌ وجود می‌آید. در چنین‌ شرایطی‌ چون‌ دلیل‌ خستگی ‌مقطعی و روشن‌ است‌، از کنار آن براحتی می‌گذرید و با استراحت بیشتر به حالت عادی برمی‌گردید.

بعد از 50 هم ورزش کنید

• 1392/8/20
• 0
• 923

ورزش حتی بعد از 50 سالگی هم مفید است
انجام فعالیت جسمی منظم بعد از 50 سالگی برای مردان به اندازه ترک سیگار مفید است

چگونه ميتوانيم «اسـتـرس» خود را کنترل کنيم؟

• 1392/8/18
• 0
• 845

هر فرد نيازمند است که در مقابل تغييرات دائمي که پيرامون خود به وقوع مي پيوندد به تعادل برسد. در راه رسيدن به اين تعادل است که بدن استرس را که نوعي فشار رواني است تجربه ميکند.

وظايف متقابل همسران از ديدگاه اسلام

• 1392/8/5
• 0
• 663

ذات حق تعالی زن و مرد را از جهت جسمی و روحی به گونه ای آفرید كه بدون هر یك نه پیدایش و بقای آنان امكان پذیر است و نه نیازهای جسمی و روحی هر یك، بدون دیگری به طور كامل بر آورده می شود و نه تكامل روحی و دینی هر یك به صورت فردی و اجتماعی امكان پذیر است. گویا هر یك پاره ای از یك موجود كامل اند و بدون هم ناقص و نسبت به هم ...

تفاوت های زنان و مردان

• 1392/8/1
• 0
• 672

شناخت تفاوت ها و احترام به آن،قال علی(ع):انهنَّ امانة الله عندکم فلا تضاروهنّ و لاتعضلوهنّ.زنان در نزد شما امانت الهی هستند پس به آنان زیان نرسانید و آنها را تنها نگذارید.(1)امام صادق(ع) فرموده اند:خدا رحمت کند بنده ای را که رابطه ی بین خود و زنش را نیکو کرده است.(2)همه ی ما به این موضوع واقفیم که مردان و زنان از لحاظ جسمی و روحی با هم ..

شرايط پس از ازدواج را بشناسيم

• 1392/8/1
• 0
• 800

در واقع، دختر و پسر نمي‌توانند و نبايد با همان رفتارهاي دوران مجردي‌شان، زندگي جديد را شروع كنند. يادمان باشد منظور از تغيير رفتارها، پنهان‌كاري يا رياكاري نيست؛ بلكه منظور نگاهي دوباره به رفتارهاي فردي و اجتماعي و «تصحيح» آنهاست.
پژوهشگران، ازدواج را يكي از عوامل مهم حفظ سلامت روحي - رواني و جسمي افراد مي‌دانند

استمناء

• 1392/6/30
• 0
• 1055

از گناهان کبیره ای که بر آن وعده عذاب داده شده است، استمناء است و آن بیرون کردن منی خود از راه غیر طبیعی مانند: مالیدن به دست یا سایر اعضاء خود یا به اعضاء دیگری غیر از همسر است.

علل کاهش میل جنسی و درمان آن

• 1392/5/20
• 1
• 756

نكته: ميل جنسي(libido) بطور چشمگيري در افراد مختلف مـتـفاوت ميـباشد، حتـي در يك فرد بسته به شرايط دروني و بيروني، ميل جنسي متغير ميباشد.

ضررهاي جسمي دوران عقد

• 1392/4/30
• 0
• 1471

چون دو جوان هستند از احساسات جنسي بالايي برخوردارند و نمي شود كه خود را كنترل كنند. لذا تحريك جنسي صورت ميگيرد ولي ارضاي جنسي كامل صورت نگرفته است.به همين خاطر عوارضي را در جسم هر دو وارد ميكند و گاهي بخاطر رسيدن به اوج شهوت جنسي مجبور مي شود...

انتخاب همسر

• 1392/4/25
• 0
• 803

مرحله انتخاب همسر،مهم‌ترين مرحل? ازدواج بوده وهمسر شايسته،عامل اساسي خوشبختي فرد در زندگي زناشويي است. از اين رو بايستي جوان،اين شعار ديني را «دقت در انتخاب،سهولت در ازدواج» كه ناظر بر مناعت وقناعت در مهريه وجهيزيه ونيز دقت در انتخاب همسر مي‌باشد، مدنظر داشته باشد. چرا كه انتخاب اشتباه،ريشه بسياري از مشكلات زندگي است.

ازدواج ومعيارهاي انتخاب همسر

• 1392/3/27
• 0
• 1517

مردم به دلايل گوناگون ازدواج مي كنند : عاطفي ( كه اغلب در سنين پايين انجام مي شود) ، مذهبي ( كه براساس اشتراك عقيده و ايدئولوژي انجام مي شود) ، اقتصادي ( كه صرفاً براساس ثروت يكي از طرفين انجام مي شود) و اجتماعي ( كه شايعترين فرم بوده و براساس سنت ها و عمدتاً به صورت خواستگاري انجام مي شود).