خواص رب انار
خواص رب انار ترش , درمان کرونا با رب انار
ادامه مطلبمقالات ها
با این 15 ترفند از پیر شدن ذهنتان جلوگیری کنید
داشتن حافظه خوب آرزوی بیشتر انسان‌هاست، سن و جنس نمی‌شناسد از کودکان گرفته تا افراد میان‌سال همه مایلند حافظه مثال‌زدنی داشته باشند.
ادامه مطلب
آلزایمر و راه‌های پیشگیری آن را بشناسید
به گفته رئیس انجمن دمانس و آلزایمر ایران بیش از 700 هزار نفر در ایران به بیماری آلزایمر مبتلا هستند. کنترل عوامل قلبی عروقی، رژیم غذایی سالم، تحرک بدنی، یادگیری مستمر، اجتماعی بودن، مدیریت استرس و خواب کافی در پیشگیری از آلزایمر بسیار موثر است.
ادامه مطلب
ورزش کنید تا فراموشی نگیرید
بر طبق مطالعات و آزمایشات انجام شده ورزش کردن حافظه ی انسان را تقویت میکند اما چه آزمایش هایی و چگونه این خبر را برای ما اثبات کرده اند، با هم در ادامه میخوانیم...
ادامه مطلب
اگر به سلامت جسم و روح خود اهمیت می‌دهید عوارض بی‌خوابی را جدی بگیرید
از عمده عوارض بی‌خوابی می‌توان به آلزایمر، دیابت، فشار خون، افسردگی و چاقی اشاره کرد. با توجه به اهمیت موضوع آفتاب یزد در این باره با دکتر خسرو صادق نیت، متخصص طب کار و فلوشیپ پزشکی خواب، دبیرانجمن پزشکی طب کار ایران، فلوشیپ اختلالات خواب، استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران گفتگو کرده است.
ادامه مطلب
با رعایت این اصول حافظه تان را تقویت کنید
این مسئله ثابت شده است که تغذیه مناسب به همراه کار کشیدن از مغز (مانند حفظ کردن و بازی های ریاضی و تست های هوش) نقش موثری در حافظه دارد. در این مقاله به سوال یکی از مخاطبان در این باره پاسخ می دهیم. با ما همراه باشید.
ادامه مطلب
داروهایی که مصرف بلندمدتشان، احتمال آلزایمر را افزایش می‌دهد
دانشمندان به این نتیجه رسیده اند که بین مصرف برخی دارو ها و افزایش خطر ابتلا به زوال عقل رابطه ای وجود دارد. طبق تحقیقات جدید این مسئله می تواند تا 50 درصد خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش دهد. با ما همراه باشید.
ادامه مطلب
آلزایمر مادر
این مطلب حکایت مادراییه که بعد از رسیدن به دوره ی پیری و بخاطر ناتوانی محکوم به رفتن از محل زندگیشون شده بودن و در طرف دیگه هم حکایت بعضی از ما بچه‌های بزرگسالیه که بخاطر مشغله و موضوعات فرعی گاهی از اصل خودمون غافل میشیم، این حکایت شنیدنی رو با هم میخوانیم...
ادامه مطلب
آلزایمر را شکست دهید
پرهیز از گرفتار شدن به آلزایمر یکی از هشدارهای شایع متولیان نظام سلامت است. برای حفظ سلامت مغز خود باید از همین امروز دست به کار شوید. دنبال کردن رژیم مدیترانه‌ای بزرگ‌ترین لطفی است که می‌توانید در حق مغزتان بکنید...
ادامه مطلب
همه چیز درباره آلزایمر
مکانیسم دقیق مواد مغذی در آلزایمر مشخص نمی‌باشد اما این مواد با کاهش استرس اکسیداتیو و کاهش تجمع پروتئین آمیلوئید بتا می‌توانند از پیشرفت آلزایمر جلوگیری نمایند.
ادامه مطلب
این مواد غذایی فراموشی می‌آورند
مواد غذایی تقویت کننده عملکرد مغز به خوبی شناخته شده هستند اما در این میان خوراکی‌هایی هستند که مصرف آنها باعث تخریب این عملکرد و خطر ابتلا به آلزایمر می‌شود..
ادامه مطلب
سپر غذایی در برابر آلزایمر
بیماری آلزایمر یکی از شایع‌ترین موارد «زوال مغز» است. از آنجایی که وراثت و پیری عوامل اصلی بروز این بیماری می‌باشد، راهی برای پیشگیری قطعی از آن وجود ندارد؛ اما با تغییر شیوه زندگی می‌توان عوامل خطر را کم کرد و در جهت حفظ سلامت مغز گام برداشت...
ادامه مطلب
ام‌اس، 5 سال قبل از حمله‌اش هشدار می‌دهد
محققان کانادایی کشف کرده‌اند که در افراد مبتلا به بیماری ام‌اس یا اسکلروز چندگانه (Multiple sclerosis) علائم یا موارد هشدارآمیزی، پنج سال پیش از شروع بیماری زمینه خطر را به فرد اعلام میکند...
ادامه مطلب
علامت آلزایمر فقط فراموشی نیست
شایع‌ترین علامت بیماری آلزایمر از دست دادن حافظه و فراموشی است. اما علائم دیگری نیز وجود دارند که کمتر آشکار هستند، ولی می توانند قبل از پیشرفت بیماری، شما را از وجود آن با خبر کنند...
ادامه مطلب
ورزش در کاهش خطر بيماري فراموشي موثر است
بنا به يک تحقيق جديد علمي، اقدام هاي ساده اي مانند ورزش کردن (در هر سن و سالي)، کاهش دادن اضافه وزن، فشار خون و کلسترول، ممکن است تا بيست درصد از خطر ابتلا به بيماري فراموشي جلوگيري کند.
ادامه مطلب
هرگز از آلزايمر نترسيد
فراموش کردن اطلاعاتي که زماني آنها را به خاطر سپرده بوديم امروزه بسيار معمول شده و از اين رو پزشکان با بررسي هاي فراوان نام « آلزايمر » يا «فراموشي» را بر آن نهاده اند. تمام خاطراتي که ما در ذهن خود نگه داشته ايم آسيب پذيرند.
ادامه مطلب
ضعف سيستم ايمني بدن و کاهش حافظه
به نظر ميرسد سلولهاي ايمني و ارتباط آنها با مغز، سهم مهمي در يادگيري و حافظه دارند. شايد علت اختلال حافظه در پيري،تضعيف سيستم ايمني باشد،در اين صورت، ميتوان دارويي براي افزايش حافظه ساخت.
ادامه مطلب
بيماري آلزايمر را بهتر بشناسيم
براي بهبود وضعيت نسبي بيماران به جز درمان دارويي مي بايست توجه دقيقي به تغذيه بيمار و محيط زيست او داشت و با استفاده از غذاهاي مناسب و داراي ويتامين فراوان به خصوص ويتامينC وE و آنتي اكسيدانها و بتاكارتن ، به بهبود وضعيت سالمندان و بيماران كمك نمود.
ادامه مطلب
براي درمان آلزايمر اين تمرين ها را انجام دهيد
يک روانپزشک در يزد گفت: بروز آلزايمر بيشتر به صورت اختلال در حافظه کوتاه مدت است و معمولا در ۵۰ تا ۶۰ سالگي شروع ميشود و به تدريج که پيشرفت ميکند، از نظر رواني و رفتاري و انجام عمل کردهاي پيچيده تخريب مي شود.
ادامه مطلب
با علايم آلزايمر آشنا شويد
امروز 21 سپتامبر روز جهاني آلزايمر است. در اين مطلب قصد داريم شما را با 10 علايم اوليه ي آلزايمر آشنا کنيم، پس با ما باشيد.علائم اوليه آلزايمر در افراد مختلف و حتي روزهاي پي در پي متفاوت خواهد بود. بعضي از نشانه هاي آن به قدري ظريف است که هيچ کس به آن توجه نخواهد کرد.
ادامه مطلب
با افزايش سن، بيشتر فراموش مي کنيم
آلزايمر چيست؟ اين سؤالي است که شايد براي بسياري از مبتلايان و نزديکان شان ناراحت کننده باشد. آلزايمر ، يک بيماري مغزي است که سبب از ميان رفتن ياخته هاي عصبي مغز مي شود و به بروز مشکلاتي در حافظه، انديشه، احساس و زندگي روزمره مي انجامد.
ادامه مطلب
آيا فراموشي بيماري است؟
شايد براي همه شما پيش آمده باشد که گاهي در جلسه امتحان، ازآنچه خوانده ايد، چيزي به خاطر نياوردهايد، نشاني دوست تان را فراموش کردهايد، شماره تلفني را به ياد نياورده ايد، يا نام فرد آشنايي را که بارها او را ديده ايد، يادتان رفته و خطرناکتر از همه، روز تولد همسرتان را فراموش کرده ايد!
ادامه مطلب
خوردن انار چه خواصي دارد ؟
حضرت محمد (ص) فرموده اند: "هرکس انار بخورد، کينه و دشمني را از خود دور کرده است." انار اولين بار در شرق ايران يافت شد و بعد به هندوستان، آفريقا، چين، اروپا و آمريکا برده شد.
ادامه مطلب
آلزایمر، مرگ خاطره ها
ه یاد داشته باشید که بیماران آلزایمری همان انسان های سابق هستند. باید در مقابل شان با احترام رفتار و ملاحظه آنها را بکنید، بسیاری از آنها متوجه وقایعی که در اطراف شان می گذرد، نیستند اما هستند عده ای که از اتفاقاتی که اطراف شان می گذرد آگاهی دارند
ادامه مطلب
سم زدایی از بدن با توت فرنگی
در بدن انسان مواد سمی تولید می‌شود که به انواع روش‌ها توسط بدن دفع می‌شود، اما ممکن است این مواد سمی بویژه در مغز باقی بمانند و ترشح پروتئین‌های سمی در مغز سبب ایجاد بیماری‌های مغزی مانند پارکینسون و آلزایمر شود. گفتنی است پزشکان توصیه می‌کنند تا افراد در صورت عدم داشتن حساسیت به انواع توت در برنامه غذایی خود خوردن توت به ویژه توت فرنگی را قرار دهند.
ادامه مطلب
ويتامين B و تاخير در شروع آلزايمر
ر اساس آمار سازمان جهاني بهداشت تخمين زده مي شود که 37 ميليون نفر در سراسر جهان با زوال عقل يا دمانس زندگي مي کنند، و اکثريت اين موارد ناشي از بيماري آلزايمر است.
کاهش خطر ابتلا به اختلال حافظه با مصرف غذای سالم در میانسالی
محققان دانشگاه فنلاند شرقی در بررسی‌های خود دریافتند رژیم غذایی سالم که حاوی مقدار قابل توجهی سبزی، میوه و گوشت ماهی باشد به طور قابل توجه و موثری فرد را از اختلالات حافظه در دوران پایانی عمرش حفظ میکند. در حالی که رژیم غذایی ناسالم که حاوی اسیدهای چرب اشباع شده است در افزایش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر و زوال عقلی موثر است.
رژیم غذایی غنی ازکربوهیدرات عامل افزایش خطرابتلا به آلزایمر
دکتر پرلموتر متخصص مغز و اعصاب و از محققان این بررسی در این باره گفت: این تصور وجود دارد که یک کالری تنها یک کالری است، اما از نظر سلامت مغز تفاوت بسیار بزرگی بین منابع تامین کننده کالری بدن ما و تاثیر آن بر سلامت وجود دارد.
ادامه مطلب
چگونگي مراقبت از بيماران مبتلا به آلزاايمر
اگر در خانواده شما افراد سالمند ي زندگي مي کنند که محبوب و مورد احترام شما هستند ممکن است گاه در مورد آنها نگران و دچار ترديد شويد که فراموشکاري يا اختلال حافظه آنها مربوط به بيماري است يا نه ؟
آلزايمر شايع ترين نوع دمانس «زوال عقل در سنين پيري» است. در اين بيماري تحليل رفتن و کاهش تدريجي بافت مغز باعث زوال عملکرد و توانايي عقلاني مي شود.
.jpg)
این مغز را بخورید تا از "آلزایمر" جلوگیری کنید
این مغز سرشار از آنتی اکسیدان و موجب افزایش اسید چرب ضروری "امگا 3" در مغز می شود گردو را به عنوان غذای مغز می شناسند و اسید های چرب سازنده مغز را فراهم می کند.
3 يافته ي علمي درباره ي زعفران
زعفران، سرطان کبد را مهار ميکند. در درمان آلزايمر موثر است و در درمان اختلالات قاعدگي نيز نقش مهمي را ايفا ميکند.
زعفران، گياهي است چند ساله که داراي پياز است و علاوه بر استفاده در پخت و پز، داراي مصارف درماني بسياري نيز هست. اين پياز غلاف قهوه اي رنگي دارد و داراي ساقه و شش گلبرگ بنفش رنگ و 3 رشته کلاله قرمز رنگ است.
جلوگيري از ابتلا به آلزايمر
جام جم آنلاين: محققان آمريكايي گفتند خوردن آب سيب يا يك دانه سيب در روز، باعث محافظت از سلول هاي مغز و جلوگيري از پيري و ابتلا به بيماري آلزايمر مي شود.به نوشته عرب آنلاين، محققان دانشگاه ماساچوستس افزودند: سيب مانع از اكسيده شدن مغز مي شود
ادامه مطلب
بيماري آلزايمر
آلزايمر با از دست رفتن حافظه هاي كوتاه مدت مشخص ميشود .در آغاز بيماري حافظه هاي طولاني مدت باقي ميماند،اما وقتي بيماري پيشرفت مي كند حتي قديميترين حافظه ها از دست ميروند. سرانجام بيمار ديگر قادر به شناختن نزديكان خود هم نخواهد بود.
ادامه مطلب
بيماري زوال پيري (دمانس)
زوال عقل يا دمانس نام گروهي از بيماري هاست، كه روي كاركردهاي طبيعي مغز اثر مي گذارند و معمولاً موجب اختلال در حافظه، توانايي تفكر و استدلال مي گردد. افراد مبتلا به اين بيماري گاهي موقعيت زماني و مكاني خود را تشخيص نمي دهند.
ادامه مطلب.jpg)
میزان کلسترول را در رژیم غذایی خود کاهش دهید
سمانه عزیزی، کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی بیمارستان امام سجاد(ع) ضمن بیان این مطلب گفت: مواد غذایی حاوی اسیدهای چرب امگا3، مانند ماهی و گردو، امگا6، ویتامین D و ویتامین B12که برای سلامت مغز مفید هستند، موجب کاهش خطر ابتلا به آلزایمر می شوند.
.jpg)
پيشگيري از الزايمر با داروهاي ضدالتهابي
اوتاوا ـ پژوهشگران كانادايي, اعلامكردند: داروهاي ضدالتهابي غيراستروئيدي مي تواند احتمال ابتلا و يا پيشرفت بيماري الزايمـر را كاهش دهد. به نوشته نشريه پزشكي ,BMJ گروهي از دانشمندان دربيمارستان رويال ويكتوريا در مونترال كانادا15 ,...
ادامه مطلب