عادات افراد موفق

• 1400/5/27
• 0
• 354

احتمالا متوجه شده‌اید که چطور ثروتمندان روش‌های خاص برای انجام کارهایی مانند انجام کسب و کار، معامله با مردم و مذاکره بر سر قیمت محصولات دارند. شما همچنین می‌توانید از شیوه ‌زندگی آنها چیزهای زیادی یاد بگیرید که برای کسب و کار شما عالی است. بعضی از ثروتمندترین افراد جهان در خانواده‌های پولدار با یک امپراتوری وسیع بدنیا آمد‌ه‌اند و برخی دیگراز طریق سرمایه‌گذاری‌های تجاری پول کسب می‌کنند. با بررسی اینکه مردم چطور پولدار شده‌اند می‌توانید از ذهنیت آنها در کارخود استفاده کنید. پیشنهاد می‌کنیم در ادامه برخی از عادت‌های افراد موفق و ثروتمند را بخوانید.

افراد موفق چه عاداتی دارند

• 1398/9/27
• 0
• 1257

احتمالا متوجه شده‌اید که چطور ثروتمندان روش‌های خاص برای انجام کارهایی مانند انجام کسب و کار، معامله با مردم و مذاکره بر سر قیمت محصولات دارند. شما همچنین می‌توانید از شیوه ‌زندگی آنها چیزهای زیادی یاد بگیرید که برای کسب و کار شما عالی است. بعضی از ثروتمندترین افراد جهان در خانواده‌های پولدار با یک امپراتوری وسیع بدنیا آمد‌ه‌اند و برخی دیگراز طریق سرمایه‌گذاری‌های تجاری پول کسب می‌کنند. با بررسی اینکه مردم چطور پولدار شده‌اند می‌توانید از ذهنیت آنها در کارخود استفاده کنید. پیشنهاد می‌کنیم در ادامه برخی از عادت‌های افراد موفق و ثروتمند را بخوانید.

روشن‌ترین شب‌های تهران

• 1398/2/31
• 0
• 646

یکی از مکان هایی که عاشقان زیادی را از سراسر تهران به دور خود جمع می کند، مسجد ارک است. حاج منصور ارضی با خواندن مناجاتی فضای مسجد را غرق در شور معنویت می کند. با ما همراه باشید.

راههای کاهش وزن با روزه داری

• 1398/2/26
• 0
• 686

یکی از برجسته ترین فواید دنیوی روزه گرفتن کاهش وزن و سلامتی می باشد. بدین منظور روزه گرفتن از اهمیت خاصی برخوردار است. با ما همراه باشید تا بیشتر در این باره بپردازیم.

روزه و سلامت بدن

• 1398/2/24
• 0
• 710

روزه و روزه داری قدمتی به تاریخ آشنایی دین و تمدن ما ایرانی ها دارد، اما امروزِ روز نظریات زیادی از فواید روزه و روزه داری صحیح برای بدن منتشر شده است که شامل نظر کارشناسان مسلمان و غیرمسلمان میشود، چند نکته از فواید روزه داری برای بدن و البته ملاحضات آن را در اینجا با هم خواهیم خواند..

نوشیدنی های سنتی عالی برای روزه داری

• 1398/2/22
• 0
• 723

ماه رمضان فرصت خوبی برای استراحت بدن و دستگاه گوارش است، اما در همین حال باید توجه داشت با توجه به کم شدن وعده های غذایی چگونه به بهترین نحو نیازهای بدن به آب و خوراکی ها را به طور صحیح برطرف نمود و در طول روز دچار تشنگی نشد، در گفتگو با کارشناس مرتبط با تغذیه همراه ما باشید...

آداب و رسوم مسلمان جهان در ماه رمضان

• 1398/2/22
• 0
• 710

ماه مبارک رمضان در میان مسلمانان هر کشور آداب و رسوم مخصوص به خود را دارد. از صدازدن یکدیگر برای سحری خوردن تا برپایی نماز جماعت و قرآن خوانی به صورت سراسری. با ما همراه باشید.

پیشنهاد‌هایی برای سحرهای ماه رمضان

• 1398/2/21
• 6
• 2789

در این مقاله چند پیشنهاد برای هنگام سحر و افزایش معنویات در ماه مبارک رمضان برایتان آماده کرده ایم. امیدواریم با این مقاله از ماه خدا بیشتر لذت ببرید. لطفا تا آخر با ما همراه باشید.

ورود به ماه مهمانی خدا

• 1398/2/16
• 0
• 777

قبل از ورود به این ماه که ماه بخشش و استغفار می باشد، بهتر است با بخشیدن دیگرانی که در حق ما ظلم و یا بی مهری روا داشته اند، خود را آماده پذیرایی از بخشش خداوند نماییم، با ما در ورود به ماه مبارک رمضان همراه باشید...

اشعار عاشقانه حافظ شیرازی

• 1397/12/2
• 0
• 1729

در اين مقاله چند شعر عاشقانه از حافظ شيرازي اين رند شيراز برايتان آورده ايم. اميدواريم از اين اشعار زيباي حافظ لذت ببريد. لطفا تا آخر همراه ما باشيد.

بهترین غذاها و بدترین غذاهای سحری در ماه رمضان

• 1397/3/17
• 0
• 917

اینکه چه غذایی هایی برای سحری ماه مبارک رمضان بخوریم یا نخوریم، تاثیر زیادی بر سلامتی ما دارد. انتخاب بهترین غذاهای مناسب سحری در ماه رمضان تفاوت چشمگیری در سطح انرژی شما ایجاد می کند و از افت قند خون، فقدان انرژی، تغییرات خلقی و سردرد یا میگرن جلوگیری می کند..

تغذیه‌ی مناسب برای روزه اولی‌ها

• 1397/3/5
• 1
• 1118

برای آنکه بتوانیم از برکات این ماه عزیز بهره ببریم و توفیق انجام عبادات و مناجات‌ها را داشته باشیم، باید برنامه‌ریزی صحیحی برای تغذیه در این ماه عزیز داشته باشیم.یکی از گروه‌هایی که توجه به تغذیه درست آن‌ها از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است، نوجوانانی هستند که برای بار اول روزه می‌گیرند. از آنجا که نوجوانان در سن رشد هستند عدم توجه به تغذیه مناسب هم می‌تواند..

راهی برای درک بیشترسحر‌های ماه مبارک رمضان

• 1397/3/1
• 0
• 618

جوانی مثل باد می‌رود! هيچ‌وقت منتظر نمی‌ماند که شما مهيا شويد و از اين جوانی استفاده کنید.

عملی شگفت انگیز در زمان سحر

• 1396/5/18
• 1
• 672

یکی از زمان هایی که در لسان آیات، روایات و همچنین بزرگان دین و اهل ادب بسیار جایگاه بوده و مطرح است، وقت سحر است...

آموزش سحر و جادو توسط دو فرشته

• 1396/5/4
• 0
• 582

این آن علمی است که آصف بن برخیا برای سلطنت سلیمان بن داوود نوشته، و این از ذخائر گنجینه‌‌های علم است...

چرا سحرخیزی خوب است؟

• 1396/4/1
• 0
• 728

سحرخیزبودن فقط به معنای داشتن وقت بیشتر برای انجام کارهای روزانه نیست، بلکه می‌تواند تاثیر همه جانبه‌ای بر سلامت ما داشته باشد. فواید سلامت سحرخیزی را در ادامه می‌خوانید...

لقمه سحری داخل دهان هنگام اذان صبح

• 1396/3/29
• 0
• 1279

حکم لقمه داخل دهان هنگام سحری خوردن و شنیدن صدای اذان صبح چیست؟

پاکسازی کبد در روزه‌داری و افزایش اشتها در سحری

• 1396/3/21
• 0
• 559

در افرادی که در وعده سحر میلی به خوردن ندارند بهتر است در ابتدا، کمی سکنجبین یا شربت مصرف کنند. خوردن خاکشیر با آب گرم هم می‌تواند اشتهای افراد را برای خوردن سحری افزایش دهد...

حذف وعده سحری باعث افزایش ابتلا به کبد چرب می‌شود

• 1396/3/10
• 0
• 627

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به ضررهای حذف وعده سحری از سوی روزه‌داران گفت: نخوردن وعده سحری سبب افزایش خطر ابتلای روزه‌داران به کبد چرب می‌شود و به همین دلیل توصیه می‌شود که این وعده غذایی در ماه رمضان حذف نشود...

گناهی که از گناه خوردن شراب، بدتر است

• 1396/3/9
• 0
• 937

خیلی اوقات عزیزانی سؤال می‌کنند که آیا ما حق داریم و مجاز هستیم به افرادی چون جن گیر و دعا نویس رجوع کنیم و گرفتاری‌هایمان را به دست این‌ها برطرف کنیم؟ بر آن شده‌ایم که این مورد را از زبان دین بررسی کنیم...

چطور فرزندتان را به نشستن پای سفره سحری ترغیب کنید؟

• 1396/3/6
• 0
• 1168

اکثر بچه‌ها اولین سحر هر ماه رمضان را با اشتیاق بیدار می‌شوند اما وقتی نوبت به سحرهای بعدی می‌رسد دیگر به این راحتی‌ها حاضر نمی‌شوند آغوش گرم رختخواب را رها کنند. چرا اینطور می‌شود و چطور می‌شود اشتیاق اولیه آنها را حفظ کرد؟

فال و سحر و جادو

• 1395/4/21
• 0
• 724

اگر اهل گشت و گذار و سفر به مناطق مختلف کشور عزیزمان باشید حتماً یکی از صحنه‌هایی که در حاشیه مکان‌های سیاحتی به‌خصوص پارک‌ها و فضای سبز اطراف آثار باستانی توجه شما را به خود جلب کرده فعالیت پر رمز و راز فالگیران جورواجوری است که به ادعای کف‌بینی، بخت‌گشایی و غیب‌گویی و... هزینه سفر برخی افراد به‌خصوص جوان‌ترها را تا حد قابل ملاحظه‌ای افزایش می‌دهند و معمولاً هیچ مشتری را هم ناراضی برنمی‌گردانند.

فرق معجزه و سحر و جادو

• 1394/7/4
• 0
• 866

سوال:تفاوت معجزه با سحر و جادو چيست؟ پاسخ:براى جدا سازى اين دو نوع خارق العاده راه هايى است كه مجموعاً مى توان اطمينان بخش و رهگشا باشد.

تاثير سحر و جادو

• 1394/5/31
• 0
• 678

گرچه سحر و جادو واقعيت دارد چنين نيست كه هر كس ادعا كند ادعاي او پذيرفته باشد.اكثر كساني كه به اين امور مي‏پردازند كلاه برداراني هستند كه از اين طريق قصد اخاذي و پر كردن جيب خود را دارند.

نظريه شيعه در مورد سحر و جادو و تاثير أن بر پيامبر اکرم (ص)

• 1394/5/30
• 0
• 734

سحر و جادو گرچه امري ممکن است ولي بدون اذن پروردگار اثري ندارد و اما در مورد اثر سحر و جادو بر پيامبر اکرم(ص) بايد گفت؛ سحر و جادو به فرض تاثير آن بر پيامبر (ص) مي توانست تنها بر جسم آن حضرت تأثير بگذارد ولي در روح و حافظه او اثر گذار نبود.

استفاده از جادو در کارهاي روز مره

• 1394/5/30
• 0
• 675

جادو حرام و از گناهان کبيره است. و استفاده از آن به هيچ وجه جايز نيست . آموزش آن حرام و خلاف شرع است مگر براي دفع و باطل کردن سحر و جادوي جادوگران و افسونگران که در صورت لزوم، واجب است.

آيت الله مکارم شيرازي: سحر و جادوي رايج در ميان مردم چيزي جز خيالات نيست

• 1394/5/30
• 0
• 752

آيت الله مکارم شيرازي با بيان اين که اهل خبره مسائل مشکل را زدوتر از بقيه تشخيص مي دهند، گفت: اين که توصيه مي شود براي حل مشکلات به اهل خبره مراجعه کنيد به اين سبب است که آنان مي فهمند و اهل فن هستند.

طي الارض به وسيله جادو

• 1394/5/30
• 2
• 1150

آيا جادوگران مي توانند به کمک جادو موفق به طي الارض شوند؟ اگر اين طور است چرا ما نمي توانيم مسافتهاي طولاني طي نمائيم در حالي که بعضي از آنها کافرند و ما مؤمن هستيم؟

سحر از نظر قرآن كريم

• 1394/5/30
• 0
• 669

سحر و جادو از نظر قرآن كريم و احاديث واقعيت دارد. به اين امر در آيه 102 سوره بقره و 4 سوره فلق اشاره شده است. از اين آيات استفاده مي شود كه برخي از سحرها واقعا اثر گذارند. همچنان كه آيه 102 سوره بقره مي فرمايد: مردم سحرهايي را فرا مي گرفتند كه ميان مرد و همسرش جدايي مي افكند

راه ابطال سحر

• 1394/5/30
• 0
• 590

هر چند سحر و جادو به تصديق قرآن مجيد حقيقت دارد، ولي غالب آنچه را مردم سحر و جادو مي دانند اوهام و خيالاتي بيش نيست. براي رفع آن هر روز پنج مرتبه آية الکرسي را بخوانيد و به خود و اطرافيانتان بدميد و هر روز هر چند به به مقداري صدقه بدهيد و بر خدا توکّل کنيد.

مراجعه به ساحر براي حل مشکل

• 1394/5/30
• 0
• 1192

شخصى، که زندگى عادى خود را مى گذرانده، ناگهان دچار مشکلات عديده مى گردد! يکباره افسردگى، ناراحتى هاى عصبى، کم خوابى و بى حوصلگى، نظم زندگى اش را از هم مى پاشد! با مراجعه به چند پزشک متخصّص اعصاب و روان، نه تنها هيچ گرهى از کار او گشوده نمى شود...

بستن بخت کسي ازطريق دعا يا ورد يا طلسم صحت دارد؟

• 1394/5/30
• 1
• 1344

طلسم و دعا و نحوه اثر گذاري آنها هر چند ملموس نيست، ولي غير قابل انکار است. مثلا کسي را که برق مي گيرد، نمي تواند اين برق را به کسي نشان دهد ولي از سويي برق گرفتگي را هم نمي توان ناديده گرفت.

علت اختلاف معجزات پيامبران

• 1394/5/30
• 0
• 2117

ابن سکّيت از امام هادي عليه السلام پرسيد:« چرا خداوند پيامبران را با معجزه هاي مختلف برانگيخت؟ موسي عليه السلام را با معجزه عصا و يد بيضا، عيسي عليه السلام را با معجزه بينا کردن کور مادرزاد و شفاي بيمار مبتلا به بَرَص و زنده کردن مردگان و محمد صلي الله عليه و آله را با معجزه قرآن و جنگ با شمشير؟»

معجزه

• 1394/5/28
• 0
• 740

معجزه در لغت از ريشه عجز به معناي ضعف و ناتواني و در اصطلاح به معناي امر خارق‌العاده‌اي است كه به دنبال ادّعاي نبوت صورت مي‌گيرد و همراه با دعوت به تحدّي و مبارزه‌طلبي مي‌باشد و ديگران قادر به انجام دادن آن كار نيستند.

معجزه و پديده هاي خارق العاده و فرا روان شناختي

• 1394/5/28
• 0
• 708

وجود امور خارق العاده امري غير قابل انکار است . هرچند خوارق عادت عموما در داشتن غايتي که همان اثبات امر غير معتاد و يا نفي امر معتاد است، با هم مشترکند . اما وجوه افتراقي، آنها را از جهت نوع غايت و برخورداري از مقبوليت الهي و عدم آن از هم جدا مي کند .

متافيزيك و طلسم

• 1394/5/28
• 3
• 2449

انسان موجود بسيار پيچيده‌اي است و داراي قدرتهاي عجيب و غريب فراوان مي‌باشد، كه اين خود نشانه و آيت عظمت خالق تواناست(فتبارك الله احسن الخالقين). از اين روست كه مي‌تواند كارهاي خارق‌العاده و غير طبيعي انجام دهد.

فرق معجزه با سحر و جادو

• 1394/5/27
• 0
• 942

معجزه هرگز قابل تعلم و يادگيري نيست و از طرفي نميتوان آنرا به ديگري نيز تعليم داد. پيامبران الهي و صاحبان معجزات، هر گز در نزد استاد و در کلاس خاصي آموزش نديده اين گونه اعمال خارقالعاده را از کسي فرانگرفته اند.

سحر» و «معجزه» در قرآن کريم

• 1394/5/27
• 0
• 912

فرقي که در قرآن مجيد درباره سحر و معجزه آمده آن است که معجزه حقيقت دارد و شي خارجي را تغيير مي دهد، ولي سحر فقط در فکر و چشم انسان اثر مي گذارد، بدون آنکه شي خارجي را تغيير دهد، مثلا عصاي موسي(ع) واقعا در خارج مبدل به مار و اژدها شد و خواب و خيال نبود و هم چنين ناقه حضرت صالح(ع).

سحر و جادو از ديدگاه علم و دين

• 1394/5/27
• 0
• 794

معناي سحر و حقيقت آن چيست؟ 2ـ آيا سحر مطلقاً حرام است يا در بعضي موارد و بعضي از اقسام آن جايز است؟ بخش دوم جنبه جامعه شناختي ندارد و بيش تر به فقه مربوط مي شود. در اين جا، موضوع اول مورد بحث و بررسي قرار مي گيرد.

ديدگاه اسلام به مسائل خرافي و خرافات چيست؟

• 1394/5/26
• 0
• 719

از نظر روانشناسان ، خرافات در مواقع حساس و لحظه هاي عدم اطمينان و اعتماد بر آينده بوجود مي آيند . مثلاً در ارتباط با مسائلي چون تولد ومرگ و مرض و ... تا از اين طريق از اضطراب و تشويش رها شده تسکين خاطري يابند .

دعانويسي يا علوم خفيه

• 1394/5/26
• 0
• 758

تاريخچه دعا و علوم خفيه : دعا ازابتدا خلقت با انسان همراه بوده حتي ودر جوامع و ملل مخلف دنيا به نوعي ديده شده از سياه پوستان و آدم خوارهاي جزاير گمنام افريقا گرفته تا اروپاي متمدن و در دعا هر كدام به شيوه خواصي طلب ياري مي نمايند.

چگونه مي توان از سحر و جادو، و اثرات آن در امان ماند؟

• 1394/5/26
• 0
• 771

راههاي جلوگيري از سحر: آنچه از مجموعه آيات و روايات بدست مي آيد آن است که با توکل و استعانت به درگاه ربوبي و پناه بردن به تعويذات قرآني مي توان به نتايج مثبت دست يافت مثل قرائت آيات 54 تا 56 سوره اعراف:

جادو

• 1394/5/26
• 0
• 1159

جادوي عام يا جادو در معناي کلّي، به معناي هر عمل عجيبي ست. اصطلاح انگليسي فنون سحرآميز(به انگليسي witchcraft) شامل قسمتي از اين گونه پديده هاست. و آنهم شامل جادوي خاص است.

تحقيقات ناسا معجزه شق القمر را تأييد مي کند

• 1394/5/25
• 0
• 1977

آيات اوليه سوره قمر حاکي از اين است که ماه در گذشته شکاف عظيمي برداشته و دو نيم شده است و عکس هايي که توسط فضانوردان موسسه ناسا از سطح کره ماه گرفته شده است شکاف هايي را بر روي اين کره نشان مي دهد که وقوع اين معجزه عظيم را اثبات مي کند.

بررسي علل جذب و گرايش به فرقه هاي شيطاني(ايدئولوژي شيطاني)/سحر و جادو

• 1394/5/25
• 0
• 1615

سحر و جادو ميراث قوم بني اسرائيل است که در طول قرن ها آن را در ميان مردم ترويج مي کرده اند. قرآن کريم ريشه سحر و جادو در ميان اين قوم را به زمان حضرت سليمان بازگردانده و دو منشأ اصلي براي آن بيان مي فرمايد.

برخی از معجزات رسول خدا«ص »

• 1394/5/23
• 0
• 926

مورخين عموما جزء حوادث اين سالها-يعني سالهاي پنج به بعد از بعثت-و بقول برخي قبل از اين سالها-يعني سالهاي سوم وچهارم بعثت-يکي دو معجزه بزرگ نيز از رسول خدا(ص) نقل کرده اند،که ما نيز بطور اجمال-و روي وظيفه اي که در نگارش سيره و تاريخ زندگاني آنحضرت داريم.

آيا کسي مي تواند بخت کسي را ببندد؟

• 1394/5/23
• 0
• 596

سحر و جادو و بستن بخت، از اموري است که واقعيت دارد؛ البته يادگيري و ياد دادن آن حرام است. وجود چنين نيروهايي به مقتضاي نظام دنيا مي باشد که تزاحم ميان زشتي ها و پليدي ها وجود دارد و همچنان که انسان هاي شيطان صفت و زشت کار وجود دارد، جن هاي پليد و آزاردهنده نيز وجود دارد.

آنان که ادعاي معجزه مي کنند

• 1394/5/23
• 0
• 606

عصا که بر زمين افتاد، ناگهان همه ديدند که آن عصا به صورت ماري بزرگ آشکار شد . فرعون به اطرافيان گفت: «اين ساحر آگاه و ماهري است! مي خواهد با سحر خود شما را از سرزمينتان بيرون کند . شما چه نظر مي دهيد؟»

اي هميشه بهترين

• 1394/5/3
• 0
• 688

اگر هنوز آيين مهرورزي غبار خاموشي نگرفته است، چون مهر رخ تو برآيينه ها مي تابد. اگر هنوز اميدي است، چون گرماي نفس تو چون نسيم بهاري، جان مي بخشد و شکوفايي مي آورد.

در سپيده سحر

• 1394/4/26
• 0
• 565

آن شب جاودانه و پربرکتي که هيچ کودکي در آن لحظات به دنيا نمي آيد جز اينکه راه ايمان و پروا، خواهد پيمود و اگر در سرزمينهاي شرک زده باشد خداوند او را به برکت حضرت مهدي عليه السلام بسوي ايمان و تقوا، رهنمون و انتقال خواهد داد.

خواص خرما در احادیث و روایات

• 1394/3/27
• 0
• 1195

پيامبر خدا(ص): بر شما باد برني؛ چرا که خستگي را از ميان مي برد، در برابر سوز سرما گرمي مي دهد، در برابر گرسنگي سير مي کند و در آن، هفتاد و دو باب شفاست.پيامبر خدا(ص): عجوه از بهشت است و درمان زهر، در آن است.امام علي(ع): خرما بخوريد چرا که شفاي دردها در ان است.

آفرينش انسان جلوه‏ اي از قدرت خدا

• 1393/4/21
• 1
• 936

ديباچه هر كتابي، خلاصه و فشرده آن كتاب است؛ و انسان ديباچه كتاب آفرينش و نشانه‏اي از عظمت و خلاّقيت خداوند بزرگ است. در قرآن مجيد كه خود معجزه پيامبر گرامي اسلام صلي‏الله‏عليه‏و‏آله و نشانه عظمت و قدرت پروردگار عالم است، علاوه بر تمام آيات قرآن كه هر كدام به نوعي نشاني از خالق يكتاست

ايدئولوژي شيطاني 2 (بررسي علل جذب و گرايش به فرقه هاي شيطاني)

• 1393/4/20
• 0
• 958

سحر و جادو : سحر و جادو ميراث قوم بني اسرائيل است كه در طول قرنها آن را در ميان مردم ترويج ميكرده اند. قرآن كريم ريشه سحر و جادو در ميان اين قوم را به زمان حضرت سليمان بازگردانده و دو منشا اصلي براي آن بيان ميفرمايد. نخست اينكه گروهي از مردم با افرادي از جنها كه در تسخير حضرت سليمان بودند

گستره شيطان پرستي (1)

• 1393/4/20
• 0
• 876

ايدئولوژي شيطان پرستي دو روند حركت تكاملي و تحرك انكشافي را پشت سر گذاشته و امروز در اوج آشكاري و بي پروايي به دنيا عرضه ميشود. حركت تكاملي شيطان گرايي تا اواسط قرون وسطا و سپس تحرك انكشافي آن را از نيمه دوم قرون وسطا تا شيطانگرايي مدرن نشان مي دهد. در اين روند قوم بني اسرائيل ميراث بان شيطانگرايي است.

حذف وعده سحر باعث اضافه وزن می شود

• 1393/4/12
• 0
• 707

فرزاد بابایی با اشاره به گرمای هوا در ایام ماه مبارک رمضان نیاز بدن را به آب بالا دانست و به افراد توصیه کرد: در فاصله بین افطار تا سحر نیاز آبی بدن خود را با مصرف آب، مایعات و نوشیدنی‌ها برطرف و سعی کنند مقادیر زیادی سبزیجات و میوه‌ها را به منظور نگهداری آب در بدنشان مصرف کنند.

با رعایت این موارد در ماه رمضان کمتر احساس تشنگی کنید

• 1393/4/12
• 0
• 1117

روش صحیح تغذیه در ماه رمضان یکی از موارد مهمی است که لازم است مورد توجه قرار گیرد تا از عوارض جسمی و یا روحی جلوگیری شود.نصير دهقان پزشك و پژوهشگر طب سنتي گفت: نکته حائز اهمیت در وعده سحر انتخاب غذاهایی است که خیلی شور نباشند زیرا پر واضح است که نمک زیاد موجود در غذای سحری منجر به بروز تشنگی در طول روز می گردد.

چه کسانی در ماه رمضان چاق می شوند؟

• 1393/4/12
• 0
• 771

ماه مبارک رمضان ماهی است که چاق‌ها در آن ماه چاق‌تر می‌شوند و لاغرها، لاغرتر البته همه ما بهتر می‌دانیم که روزه گرفتن برای چاق شدن یا لاغر شدن نیست بلکه به منظور طهارت روحی و تقواست. اما چاق شدن بعد از 30 روز روزه‌داری می‌تواند حسابی آزاردهنده باشد.در اینجا هشت گروه از افراد روزه‌داری که احتمالا در این ماه  وزن اضافه می‌کنند را آورده‌ایم...

سحر ناهار بخورید!

• 1393/4/12
• 0
• 985

مسعود کیمیاگر متخصص تغذیه گفت: در ماه رمضان بافت‌های کهن چربی، شکسته شده و  چربی خوب بدن یا همان hdl ، بالا می‌رود روزه داری درست یعنی اگر فردی روزانه 2000 کالری دریافتی داشته است این مقدار را به 1500 کالری کاهش دهد تا بدن بتواند به نتیجه مطلوب روزه داری برسد.

مصرف 2 تا 3 واحد میوه به همه افراد در ماه رمضان توصیه می شود

• 1393/4/11
• 0
• 699

راهکارهای مقابله با تشنگی در ساعات طولانی روزه داری

• 1393/4/11
• 0
• 1124

غزاله اسلامیان کارشناس ارشد تغذیه در گفت وگو با خبرنگار ایرنا با اشاره به اینکه ماه مبارک رمضان مصادف با روزهای بلند و گرم تابستان و حدود 17 ساعت روزه داری است، افزود:دریافت کافی آب، به مغز این امکان را می‌دهد تا دمای بدن را کنترل کند.وی ادامه داد:با رعایت نکات تغذیه‌ای در این ماه مبارک می‌توان کمتر احساس تشنگی کرد.

عبادت به اضافه سلامت

• 1393/2/9
• 0
• 657

برخی از قهرمانان ورزشی در جریان ماه مبارک رمضان نگران‌اند که آیا می‌توانند باز هم به فعالیت‌های ورزشی‌شان ادامه دهند یا نه. پاسخ این است که می‌توان با مشورت پزشکان و همچنین مربیان باتجربه، ضمن روزه‌داری، تمرین‌ها را هم تا حد ممکن ادامه داد.

سفارش کلی تغذیه روزه داران

• 1392/12/12
• 0
• 561

هرگز افطار خود را با نوشيدن آب سرد، نوشابه و مانند اين ها شروع نکنيد. حتي اگر تشنه ايد به جاي آب سرد، کمي آب گرم يا چاي ميل نماييد. حتما در غذاي افطار و به خصوص سحر ميوه ميل کنيد. علاوه بر ميوه جات فصل، از خيسانده برگه، آلو، انجير و مانند اين ها هم مي توان به عنوان ميوه استفاده کرد. گوجه فرنگي نيز انتخاب خوبي است. 

بخورنخورهای ماه رمضان

• 1392/12/12
• 0
• 575

بسياري از افراد با فرارسيدن ماه رمضان، سوالات فراواني در خصوص نحوه تناول غذا در وعدههاي سحر و افطار برايشان پيش ميآيد كه با حرفهاي ضد و نقيضي كه از اطراف به گوششان ميرسد، سرگردان ميمانند كه بالاخره چطور و چگونه بايد روزه خود را افطار كنند و در سحرگاه بايستي چه غذاهايي را مصرف كنند.

تنها مورد مشترک آدم‌هاي مشهور و موفق دنيا

• 1392/11/1
• 0
• 693

مديران خوب،آدم‌هاي خلاق،سياستمداران مشهور و همه کساني که براي خودشان نامي در دنيا دست و پا کرده‌اند تفاوت‌هاي زيادي با يکديگر دارند. اکثر اين افراد اما بر اساس تحقيق جديدي يک نکته مشترک دارند که استفاده از آن هر آدمي را مي‌تواند در زندگي موفق‌تر کند.

23 نکته براي سحرخيزي

• 1392/8/16
• 0
• 1003

من در تمام طول تحصيلم يک مصيبت بزرگ داشتم آن هم اينکه هميشه صبح زود از خواب بلند شدن برايم عذاب آورد بود فرقي هم نمي کرد که شبش کي خوابيده باشم کلا نمي توانستم صبح هاي زود بلند شوم.

چگونه سحرخيز شويم؟

• 1392/4/31
• 0
• 909

آيا افراد، سحرخيز به دنيا مي‌آيند يا سحرخيز مي‌شوند؟ به نظر من قطعا آنها با سعي و تلاش خود سحرخيز مي‌شوند. در اوايل من تا دهه سوم زندگيم به ندرت قبل از نيمه شب به رختخواب مي‌رفتم و تقريبا تا لنگ ظهر مي‌خوابيدم.تا اينکه تصميم گرفتم سحرخيز باشم و بعدها توانستم ارتباط مستقيم بين موفقيت و سحرخيز بودن را در زندگي خود ببينم.