انسان از دو بعد جسم و روح تشكيل شده است كه بايد از هر دو بعد محافظت نمايد و نيازهاي هر دو را برآورده سازد. بحث سلامتي در مورد انسان يك مسئله مهم است كه معمولا عموم مردم سلامتي را مختص به جسم دانسته و به آن توجه مي نمايند، حال آن كه سلامتي روح نيز مهم است.
ادامه مطلببه گفته ي اين پژوهشگر اجتماعي، ساکنان اين قبيل منازل، خانه را محيطي مناسب براي گذراندن اوقات فراغت نمي دانند و از محيط خانه دلزده مي شوند و تغيير در روحيات شان در کنار عوامل ديگري مثل فقر، نبود امکانات تفريحي در محيط زندگي، عدم بازدارندگي قوانين، تربيت نادرست و ناتواني در کنترل نفس باعث مي شود براي تفريح به جرايمي خشن دست بزنند.
ادامه مطلبسازمان جهاني بهداشت، امسال هم در روز ۱۰ اکتبر مراسم روز جهاني سلامت روان را با هدف افزايش آگاهي عمومي درباره مشکلات و موضوعات مربوط به سلامت و بهداشت رواني برگزار ميکند.دکتر نلي کيتازي، متخصص و ناظر پزشکي در بيمارستان ماتاري که تنها بيمارستان مربوط به درمان اختلالات رواني در کنياست....
ادامه مطلبکارولين روبرتز ـ رييس سياستگذاري و برنامه هاي انجمن بهداشت رواني اسکاتلند در اين باره گفت: اگر کارفرمايان به سلامت روان پرسنل خود اهميت داده و براي آن برنامه ريزي و سرمايه گذاري کنند، ميتوانند به ميزان قابل توجهي زمانغيبت آنها از کار را کاهش دهند و در نتيجه حدود يک ميليون پوند خسارت مالي در روز را جبران کنند.
ادامه مطلبروانپزشکان هشدار دادند: خوابيدن با چراغ روشن در شب ميتواند شما را به افسردگي مبتلا سازد. روانپزشکان دانشگاه ايالتي اوهايو در آمريکا تاکيد کردند: کساني که شب با چراغ روشن و در تماس با نور مي خوابند، روز بعد معمولا با حالتهاي بدخلقي و افسردگي دست به گريبان ميشوند.
ادامه مطلبهميشه روانپزشكان با پرسش هاي بيشماري از سوي بيماران و خانواده آنها درمورد ازدواج بيمار مبتلا به اسكيزوفرنيا كه در سن ازدواج قرار دارد، مواجه هستند. در اين گونه موارد ، متخصص ، متناسب با تجارب خود و بررسي زمينه هاي فرهنگي، اجتماعي و اقتصادي بيمار توصيه هاي لازم را به عمل مي آورد.
ادامه مطلببه نظر مي رسد هر فردي معتقد است که تعطيلات براي حفظ سلامتي بدن مفيد است. اما آيا مطالعات علمي، چنين گفته اي را تاييد مي کنند؟در پاسخ سئوال بالا بايد گفت: بله. يک تحقيق در سال 2000 نشان داد، داشتن تعطيلات منظم باعث طول عمر بيشتر و زندگي سالم تر مي شود.
ادامه مطلبسختي کار و کارهاي شيفتي به سلامت مردان آسيب وارد مي کندسختي کار، حوادث محيطي و شيفتهاي کاري ميتواند، آسيب هايي را به سلامت رواني مردان وارد کند و از نظر بهداشتي بايد برنامه هايي در نظر گرفته شود.
ادامه مطلبجهان از ريزترين ذراتش كه تا به حال بشر توان ديدن آن را يافته تا دورترين كهكشان ها، نمونه بارزي از حركت و پويايي است. پويايي نياز به خلاقيت دارد. روزگاري پدران ما اين خلاقيت را در راديوهاي ترانزيستوري شاهد بودند و امروز ما در دنياي ديجيتال. شايد هم فردا فرزندان ما در دنياي پرتوهاي عجيب و غريب.
ادامه مطلباز زماني كه فعاليت زنان در عرصه هاي مختلف سازندگي آغاز شد و زنان هم به نوعي گوشه اي از چرخ گردان اقتصاد را در دست گرفتند و خود را همانند مردان استوار و قدرتمند دانستند، دچار آسيب هاي رواني از جمله افسردگي شدند .
ادامه مطلببه طور كلي آرامش هم از عواقب و عارضه هاي روان – تني پيشگيري مي كند و هم موجب بهبودي و رفع عارضه ها مي شود وRelax علاوه بر تنظيم اتوماتيك جسم و روح ، باعث افزايش بازده مفيد نيز مي شود.سلول هاي مغز بر اثر خستگي و كاركرد زياد مواد زهرآلودي از خود توليد مي كنند كه باعث تخريب و فرسودگي آنها مي شود...
ادامه مطلبدر اين اختلال فرد قادر نيست که اطلاعات مهم زندگي شخصي خود را به ياد آورد و اين نوع فراموشي خيلي شديدتر از فراموشي طبيعي است که در زندگي هر فردي اتفاق مي افتد. اين مشکل معمولاً به دنبال يک استرس تکان دهنده ايجاد مي شود و فرد قادر نيست اطلاعات مربوط به حادثه را به خاطر بياورد.
ادامه مطلباختلال تبديلي که قديمترها هيستري ناميده مي شد، اختلال نسبتا شايع روانپزشکي است که بازتابي از تعارضات ناخودآگاه بوده و در عين حال که وجود يک اختلال طبي ديگر را به ذهن مي آورد، ناشي از عوامل روان شناختي است.
ادامه مطلب
هر شخص براي خود اهدافي دارد و براي دستيابي به آنها از هنجارهاي ويژهاي پيروي ميکند. کسي که ميخواهد خود را کنترل كند، بر مبناي فرايند کلي کنترل، قبل از هر چيز بايد بداند که ميخواهد از وضع موجود به سوي چه وضع مطلوبي حرکت كند.
اعتماد به نفس باور خويش است البته به روشي منصفانه. اگر نگاهي به خويشتن بياندازيم خواهيم ديد که نقاط قوت و ضعف به همراه هم در ما وجود دارند اما با استفاده از توانمندي ها مي توانيم نقاط ضعف را کم رنگ کرده و يا از بين ببريم.
