تهديدهاي رواني و رفتاری

افسردگي در پاييز و زمستان

افسردگي در پاييز و زمستان

  • 1392/9/1
  • 0
  • 699

اختلال خلقي فصلي" يک دوره اي از افسردگي است که معمولا در پاييز و زمستان تجربه مي شود و علت آن نور ناکافي است.
همراه با کوتاه تر شدن روز و ابري شدن هوا در پاييز و زمستان، نشانه هاي اختلال خلقي فصلي در بسياري از مردم افزايش مي يابد. علت آن هنوز مشخص نشده است، اما تصور مي شود که تغييرات نور و دما، نقش کليدي را در بروز آن بازي مي کند.
مشخص شده است نور روشن تغييرات فيزيولوژيکي را در بدن شما ايجاد مي کند. قرار گرفتن بيشتر در معرض نور روشن، مقدار هورمون حساس به نور به نام "ملاتونين" را کاهش مي دهد. اين هورمون در مواقع خاصي از روز به صورت غير عادي بالاست.

ادامه مطلب
افسردگي دختران و راه هاي درمان آن

افسردگي دختران و راه هاي درمان آن

  • 1392/9/1
  • 1
  • 582

بهار... زندگي ... رويش! جذابيت اين کلمه ها را باور نکنيد! وقتي صبح، صبح يک روز بهاري در گوشه يک بيمارستان رواني باشد، «زندگي» و «رويش» حسرتي مي شوند، تمام ناشدني! بهار مي آيد؛ اما تنها تا پشت پنجره بيمارستان... اين طرف، دخترک نگاهش را دوخته به درختان پر از جوانه خيابان.. به آدمهاي پياده رو، که مي آيند و مي روند... سبز شدن دوباره زمين، دل همه را مي لرزاند، اما دخترک انگار ديگر دلي ندارد براي لرزيدن!
...

ادامه مطلب
افسردگي چيست ؟

افسردگي چيست ؟

  • 1392/9/1
  • 1
  • 441

افسردگي يکي از شايعترين بيماري هاي بشر است. اما چقدر ما با اين بيماري آشنا هستيم ؟ آيا هر ناراحتي يعني افسردگي ؟

ادامه مطلب
افسردگي پس از زايمان

افسردگي پس از زايمان

  • 1392/9/1
  • 0
  • 788

افسردگي پس از زايمان به دلايل متعدد به ويژه تغييرات هورموني بروز ميکند. در دوران بارداري، ترشح هورمون زنانه شامل استروژن و پروژسترون به طور چشمگيري افزايش مييابد، اما 24 ساعت پس از تولد نوزاد، ميزان ترشح اين دو هورمون شديداً کاهش مي يابد و به ميزان قبل از بارداري بازمي گردد. پژوهشها نشان ميدهد اين تغيير ناگهاني در ميزان ترشح هورمونها يکي از دلايل اصلي افسردگي پس از زايمان است.

ادامه مطلب
افسردگي زمستاني

افسردگي زمستاني

  • 1392/9/1
  • 0
  • 647

آمدن زمستان يكي از همين مسائل پيش پاافتاده ايست كه مي تواند به بروز واقعه اي بس ناگوار منجر شود. با آمدن فصل زمستان و كوتاه شدن طول روز، بسياري افراد به افسردگي مبتلا مي شوند. اين نوع افسردگي كه «افسردگي فصلي» ناميده مي شود اغلب در پاييز و زمستان اتفاق مي افتد و بيش از همه جوانان  و زنان  را گرفتار مي كند. افسردگي فصلي تحت تأثير ملاتونين بروز مي كند. ملاتونين هورموني است كه توسط غده پينه آل در مغز ساخته و ترشح مي شود و نقش مهمي در تنظيم ساعت بيولوژيك بدن ايفا مي كند.

ادامه مطلب
اثر افسردگي والدين بر فرزندانشان

اثر افسردگي والدين بر فرزندانشان

  • 1392/9/1
  • 0
  • 525

تحقيقات نشان داده است پسراني که پدرانشان مبتلا به افسردگي هستند، دو برابر بيش از دختراني که پدر افسرده دارند در دوران پيش از مدرسه دچار اختلالات رفتاري و احساسي مي شوند. همچنين معلوم شده زناني که در دوران بارداري دچار افسردگي هستند، فرزندان شان از رشد رواني و جسمي کندتري نسبت به همسالان خود برخوردار هستند. مادران افسرده نيز توجه کمتري به نوزاد خود دارند.

ادامه مطلب
جوان و دوستى افراطى

جوان و دوستى افراطى

  • 1392/9/1
  • 1
  • 867

جوانان نيز از اين قاعده مستثنى نيستند، بلکه بايد گفت بيش از ديگران به دوستى ها، پايبندند. ولى بعضاً در اين مورد به افراط کشيده مى شوند. بايد توجه داشت که اين نوع گرايشهاى افراطى توأم با احساسات، در دختران جوان بيش از پسران، مشاهده مى شود. به لحاظ تأثيرات فرهنگى و اخلاقى اين نوع دوستى ها، ضرورى است که ابتدا عوامل مؤثر در ايجاد چنين پديده اى را شناخت و پس از آن در صدد يافتن راه حل مناسب بر آمد.

ادامه مطلب
آسيب‏ شناسى روابط دختر و پسر

آسيب‏ شناسى روابط دختر و پسر

  • 1392/8/30
  • 1
  • 1459

ريشه بسيارى از مفاسد اخلاقى از همين دوستى‏ها ناشى مى‏شود كه سبب سقوط انسان در گناه و معصيت مى‏گردد. ما نمونه بارز آن را در جوامع غربى شاهديم كه طبق آمار در دهه 1990، از هر سه كودك آمريكايى، يكى نامشروع بوده است.از همين روست كه انحطاط اخلاقى در غرب باعث نگرانى شده است.شكل گيرى شخصيت انسان تابع نوع رفتار و كسانى است كه با آن‏ها رفت و آمد دارد. بنابراين، نوع دوست در تعيين سرنوشت و ساختن حقيقت انسان بسيار مهم است

ادامه مطلب
موانع تمرکز حواس

موانع تمرکز حواس

  • 1392/8/29
  • 1
  • 826

یکی از موانع تمركز حواس، افكار مزاحم است. این افكار به دلیل تأثیر ناخودآگاهی كه دارند، مشكلات بیش‌تری ایجاد می‌كنند. بعضي از دانش‌آموزان این مشكل را دارند كه در حین مطالعه، كنترل مسیر ذهن خود را از دست داده و با گذشت دقایقی از مطالعه، متوجه می‌شوند كه ذهن آن‌ها به صورت ناخودآگاه در مسیر دیگری وارد شده‌ است.

ادامه مطلب
دلايلي که ما را از ورزش دلسرد ميکند

دلايلي که ما را از ورزش دلسرد ميکند

  • 1392/8/26
  • 1
  • 735


براي همه ي ما پيش مي آيد. حتي براي آنهايي که سال هاست به ورزش کردن عادت کرده اند و از کوچکترين زماني براي انجام تمرينات ورزشي استفاده مي کنند. ورزش مي کنيد و مي کنيد تا يک روز مي رسد که مي بينيد ديگر نمي توانيد. مشکل کجاست؟

ادامه مطلب
جواني و مد

جواني و مد

  • 1392/8/26
  • 1
  • 651

هموطن سلام :دین مبین اسلام همواره بر آراستگی تاکید کرده و به آن توجهات خاصی داشته است؛ اما مرز بین "آراستگی" و آنچه به عنوان "خودنمایی غیر معقول" شناخته می‌شود چیست و علت گرایش جوانان به استفاده از مدل و مدهای روز بخصوص در میان دختران چیست؟

ادامه مطلب
تقلب هاي دانشگاهي

تقلب هاي دانشگاهي

  • 1392/8/26
  • 0
  • 1241

امروزه تقريباً درتمام مراكز آموزشي دنيا تقلب به صورت يك معضل آموزشي درآمده است.اين مقاله به بررسي علل بروز تقلب ونحوه برخورد با آن دردانشگاه هاي آمريكامي پردازد.

ادامه مطلب
داروها و موارد ممنوعه دوپينگ

داروها و موارد ممنوعه دوپينگ

  • 1392/8/25
  • 0
  • 883


براساس دستور العمل آژانس جهاني مبارزه بادوپينگ ، از سال 2005 تغييراتي در ليست و نحوه استفاده از داروها و مواد و حتي شرايط دوپينگ ايجاد شده است كه كشور مانيز بدليل عضويت در اين آژانس ملزم به رعايت آن مي باشد .

ادامه مطلب
کاهش استرس

کاهش استرس

  • 1392/8/25
  • 1
  • 872

شخص مي تواند به ليستي از مردم واشيا فكر كند و مثالي بدهد از اينكه چطور هر يك آنچه كه به نظر مي رسد باشند، نيستند. بذله گويي و شوخي كردن، قابليت ديدن زندگي به صورت يك بازي سرگرم كننده است. شخص مي تواند زندگي را به صورت يك بازي نگاه كرده و به بازي يك اسم بدهد.

ادامه مطلب
افسردگي و خودكشي

افسردگي و خودكشي

  • 1392/8/25
  • 0
  • 828

خودكشي مي تواند به تنهايي موضوع يك كتاب كامل باشد ولي در اينجا بايد به طور مختصر به آن پرداخت زيرا شخصي كه تمايل به خودكشي دارد اغلب افسرده نيز هست. كلمه «خودكشي» يعني كشتن خود ولي در خودكشي انگيزه ي نابود كردن

ادامه مطلب

ویدیوهای برگزیده

پادکست‌های برگزیده