محافظت از مغز با تغذیه و رفتارهای سالم باعث می‌شود قشر خاکستری مغز سالم بماند. بدین ترتیب شما می‌توانید جلوی یک سری از بیماری‌ها را بگیرید یا دست‌کم وقوع آن‌ها را به تأخیر بیندازید. سبک زندگی استرس‌برانگیز می‌تواند موجب خیلی از بیماری‌ها شود: فشارخون بالا، کلسترول، چاقی و ... . اغلب حتی یک سردرد ساده می‌تواند نتیجه‌ی روزی پُراسترس باشد.
ادامه مطلبلوله عصبی قسمتی از جنین است که به مغز و طناب نخاعی، عقب جمجمه و قسمت‌های عقبی مهره‌ها تبدیل می‌شود. اگر تکامل جنین به طور طبیعی انجام نشود، ممکن است کودک با نواقصی در بخش‌های مذکور به دنیا بیاید. شایع‌ترین این نواقص اسپینا بیفیدا (مهره شکافته) می‌باشد که به یک یا چند مهره مربوط می‌شود.
ادامه مطلبخانواده همبسته یک خانواده مسئول است، یعنی اعضا مسئولیت کار خود را بر عهده میگیرند و این‌چنین نیست که مثلاً پدر و مادر صرفاً حمایت کنند و مسئولیت داشته باشند و بچهها فقط سرویس بگیرند. متأسفانه شکل موجود در خانواده، این شکل است که بچهها نظارت نمی‌خواهند اما حمایت میخواهند. تا کی حمایت میخواهند؟ تا 30، 35 ساله بشوند و بعد دیگر خودشان خجالت بکشند.
ادامه مطلبمحمد منتظر قائم در سال 1327 هجری شمسی در یک خانواده‌ی مذهبی و کم بضاعت در شهر فردوس به دنیا آمد. پس از پایان سوم دبستان به یزد نزد اقوام پدری خود رفت و در آنجا به ادامه‌ی تحصیل پرداخت. همزمان با قیام 15 خرداد، محمد همراه پدر، در صف مبارزه با طاغوت درآمد و به تکثیر و پخش اعلامیه‌های امام خمینی پرداخت. او با خلوص خاصی، عکس امام را به شیفتگان می‌رساند و با همکلاسی‌هایش، بی پروا علیه رژیم شاه بحث می‌کرد.
ادامه مطلبانتظار، از اساسی‌ترین مفاهیم در فرهنگ شیعه است. شیعه به انتظاری فعال و پویا اعتقاد راسخ دارد که معنای آن ایجاد زمینه لازم برای تشریف‌فرمایی آخرین امام از خاندان رسول اکرم(ص) است. بی‌شک یکی از بارزترین جلوه‌های انتظار فعال، تربیت نسلی است که بتواند این میراث غنی را پاس بدارد و اگر شرایط زمانی اجازه دهد، توفیق همراهی و یاری در کنار امام موعود(عج) خود را داشته باشد.
ادامه مطلبفصل، فصل خشک‌سالی‌ست. در این خشک‌سالی خشن، فیل‌ها مسافتی بس طولانی را در پیش گرفته‌اند تا شاید مکانی مناسب‌تر برای زندگی و زایش بیابند، اما در این مسیر هر روز ضعیف‌تر، خسته‌تر و کم‌توان‌تر می‌شوند. هر بار یکی از رفتن بازمی‌ماند و هر بار گله، تمام تلاشش را به کار می‌گیرد برای بازگرداندن عضو جامانده، اما بی‌آبی، بی‌غذایی و راه طولانی رمقی برای ادامه باقی نمی‌گذارد...
ادامه مطلبگوشیام را توی کیفم می‌اندازم و از پنجره به بیرون خیره می‌شوم. متن تحقیق را توی ذهنم مرور می‌کنم. از کلاس‌های بعدازظهر خوشم نمي‌آید. انگار توی این ساعت، گرد خواب پخش کرده‌اند. توی صندلی جابه‌جا مي‌شوم که اتوبوس می‌ایستد. ایستگاه، خلوت است. صدایي به گوشم می‌رسد: پسرم. تا کمیته امداد امام هم میری؟
ادامه مطلبرهبر انقلاب در مراسم روز درختکاری ضمن توصیه همگان به عمل به توصیه‌ها و دستورالعملهای مسئولان و متخصصان برای پیشگیری از شیوع ویروس کرونا، انجام این توصیه‌ها را مصداق عمل حسنه دانستند...
ادامه مطلب
