۴ ماده غذايي براي پيشگيري از کم خوني
۱) موادغذايي غني از ويتامين B12 :
ويتامين B12 به ويژه در موادغذايي حيواني مانند گوشت قرمز، ماهي، ميوه هاي دريايي و درصد کمتر در تخم مرغ و پنير وجود دارد.
۱) موادغذايي غني از ويتامين B12 :
ويتامين B12 به ويژه در موادغذايي حيواني مانند گوشت قرمز، ماهي، ميوه هاي دريايي و درصد کمتر در تخم مرغ و پنير وجود دارد.
امروزه، متأسفانه بيماري افسردگي يكي از بيماري هاي رايج در ميان اقشار مختلف مردم است. در بيماري افسردگي واكنش ها غير طبيعي هستند. يعني انسان در برابر ناملايمات و شكست ها بيش از حد افسرده مي شود. و زمان افسردگي نيز طولاني تر از ديگران ، در همين شرايط است .
ادامه مطلباگر میخواهید با دردناک ترین و به نوعی احمقانه ترین روش های زیبایی آشنا شوید این مطلب را تا آخر مطالعه کنید. از زمان های بسیار دور به این طرف انسانها برای تغییر دادن شکل چهره و اندام بدن خود به نقاشی کردن بدن می پرداختند.
ادامه مطلبغدههای ترشحی درون ریز ترشحات خود را به درون جریان خون میریزند، به همین دلیل به نام غدههای بدون مجرا شناخته شدهاند. همه غدههای ترشحی درون ریز فعالیت خود را در اثر تحریکات خارجی ، نظیر هورمونهای مترشحه از غده هیپوفیز با ایجاد تغییراتی در ترکیبات خون انجام میدهند.
ادامه مطلب
راههای انتقال عفونت به کلیه
عفونت بالارونده از مجرا : یعنی میکروب عفونتزا از قسمتهای پایینی دستگاه ادراری به کلیه رفته و ایجاد عفونت میکند.
ادامه مطلب
سنگ کلیه یک بیماری است که باعث درد در پهلوی سمت چپ بدن میشود.
سنگ دستگاه ادراری یکی از ناراحت کنندهترین بیماریها است. شیوع آن در مردان بیش از زنان است. ادامه مطلبگلبول های قرمز به سلولهای قرمز خون مشهورند. و بیشترین سلولهای خونی را تشکیل میدهند. سلولهایی بدون هسته و مقعرالطرفین هستند. در شرایط طبیعی قطر آنها بطور متوسط 7.5 میکرون میباشد. اگر اندازه سلول کوچکتر از 6 میکرون باشد
ادامه مطلب
چند در صد از ناباروری مربوط به مردان است؟
غالبأ علل مردانه ی به عنوان شایعترین علت نازایی ذکر شده است .
ادامه مطلبوالدین باید قبل از بچه دار شدن ، این مساله را درنظر بگیرند و نسبت به آن اطلاعات و آگاهیهای لازم را کسب کنند ؛ آنها می شنوایی یکی از حواس برتر انسان است . محروم بودن از حس شنوایی فقط به مفهوم نشنیدن صدا نیست، بلکه ماحصل این محرومیت ، موجب عدم دستیابی به بسیاری از تجربیات مفید و امید بخش زندگی فردی و اجتماعی می شود
ادامه مطلبناشنوایی و اختلال در شنوایی عبارت است از کاهش توانایی یا ناتوانی کامل در شنیدن. ناشنوایی میتواند به علت مشکل در استخوانهای کوچک موجود در گوش میانی که صدا را انتقال میدهند یا مشکل در شاخههای عصبهشتم مغزی که صدا را به مغز انتقال میدهند
ادامه مطلب
ADHD شامل كم دقتي و كم توجهي همراه با زياد شدن فعاليت فرد است (Attention Deficit Hyperactivity Disorder)
ادامه مطلبانسانها از دیرباز در پی برگرداندن شادابی و طراوت از دست رفته دوران جوانی و حتی زیبایی بیشتر بودهاند. امروزه روشهای بسیاری برای جوان کردن پوست و برطرف کردن تغییر رنگ و افتادگی پوست صورت، رفع عیوب و... ابداع شدهاست. زیبایی یک فرد به دلایل مختلفی میتواند دستخوش تغییر شود ازجمله: افزایش سن و کاهش فعالیت کلاژنسازی در پوست، تصادف، جراحت، نقص مادرزادی و... بسیاری هم هستند که هیچ مشکلی ندارند و تنها دوست دارند سراغ جراحیهای زیبایی بروند به دلایلی کاملا شخصی.
ادامه مطلببه گفته محققان مسواک شما پر از ميکروب و آلودگي است. اين محققان در تحقيقات خود متوجه شدند مسواکي که به خوبي روي سطح آن پوشانده نشده باشد ميتواند بيش از ۱۰۰ ميليون باکتري مانند اي- کولاي داشته باشد که باعث اسهال ميشود.
ادامه مطلبساده ترين موجودات ممکن سيستم هاي عصبي پايه اي دارند که از هيچ چيزي به جز مسيرهاي رفلکس تشکيل نشده است. براي نمونه، کرم پهن و بي مهرگان، مغز مرکزي ندارند. آنها تجمع آزادي از نورون ها هستند که در مسيرهاي رفلکس مستقيم مرتب شده اند.
ادامه مطلبمغز انسان و شناخت پیچیدگی های خاص آن همواره برای بشر جذاب بوده است. همواره انسان یک نمونه شگفت انگیز برای شناخت به شمار می رود و موارد بی شماری در مورد انسان ناگفته باقی مانده است. در این مقاله به ده واقعیت جذاب درباره ی مغز انسان خواهیم پرداخت، تا شاید دید بهتری نسبت به مهمترین عضو بدن خود داشته باشید.
ادامه مطلب