اسم‌گذاري، اتيكت و برچسب زدن و دادن لقب‌هاي تمسخر آميز به‌خاطر شكل و قيافه، نام فاميلي و ... باعث احساس حقارت شديد، عدم‌اعتماد به نفس و پرخاشگري مي‌شود.حتي حالا هم كه به آخر خط رسيده، باز هم زير سايه همان اسم لعنتي است؛ «عنكبوت قاتل»؛
ادامه مطلبتأثير روان شناختي فشارهاي رواني معاصر در زندگي افراد در جوامع سنتي، مورد توجه نظريه پردازان و روان شناسان قرار گرفته است. در برخي از اين مطالعات، ارتباط بسيار بالايي بين فشارهاي رواني و بيماري مشاهده شده و در برخي ديگر، اين همبستگي ها در عين معنادار بودن، چندان قوي نبوده است.
ادامه مطلبميزان عزّت نفس ما روي تمام جنبه‌هاي وجودي ما اثر مي‌گذارد: طرز کارمان در کارگاه برخوردمان با مردم، اندازه پيشرفت و ترقي، ميزان موفقيّت و نيز در قلمرو شخصي اين که ممکن است دل به چگونه شخصي ببنديم، چگونه با همسرمان ارتباط برقرار کنيم،
ادامه مطلبهيچکس نيست که در زندگي‌اش با هيچ مانع و مشکلي روبه‌رو نشده باشد. بيشتر آدم‌ها در اين شرايط حس مي‌کنند که انگار زندگي‌شان به بن‌بست رسيده. اما اين موضوع در زندگي همه ما يک موضوع قابل پيش‌بيني و انتظار است و درست در همين لحظه‌هاست که تفاوت بين آدم‌ها مشخص مي‌شود.
ادامه مطلباحساسي که شما داريد “نااميدي” است. شايد گاهي با کمي ناراحتي و عصبانيت نيز همراه باشد. به شدت بر روي اهداف و پروژه هاي خود کار مي‌کنيد، اما راه به جايي نمي‌بريد و اصلاً دليلش را هم نمي‌دانيد. تنها چيزي که مي‌دانيد اين است که نااميد هستيد
ادامه مطلبزندگي آدمي در جهان آميخته با تنگناها و گرفتاري‌هايي است كه گاه روح و روان او را اسير اندوه‌هاي جانكاه مي‌كند و تحمل زندگي را بر او دشوار مي‌سازد. در چنين اوضاعي، يكي از راه‌هاي مؤثر براي رفع ملال، گفت‌وگو با يك دوست صميمي و درد دل با اوست، كه همچون مرهمي موجب تسكين آزردگي‌هاي ضمير مي‌شود.
ادامه مطلببراي همه ما پيش آمده كه احساس كنيم با وجود تلاشي كه مي‌كنيم، نمي‌توانيم بهره كافي را از تلاش خود ببريم و متأسفانه با شكست مواجه مي‌شويم و آن را به حساب بدشانسي و كم‌اقبالي خود مي‌گذاريم.
ادامه مطلبيك مهندس با تجربه كه سرپرست بخش توسعه انفورماتيك بود بايد يك پروژه جديد توسعه توليد را براي معاون مدير شركت معرفي مي‌كرد. او در حقيقت بايد نتيجه زحمات چند‌ماهه همكارانش را معرفي مي‌كرد.
ادامه مطلبنگاهي اجمالي به برنامه هاي تلويزيوني، مقالات ارايه شده در مجلات، روزنامه ها و سايتها نشان مي دهد که مخاطب بيشتر اين مطالب و مقالات عمدتا زنان هستند.از دگر سو نگاهي به آمارمراکز مشاوره و يا بررسي مشاوره هاي اينترنتي نشان مي دهد که زنان خيلي بيشتر از مردان نگران زندگي زناشويي خود و حفظ آن هستند و به همين منظور مراجعات آنها به مراکز مشاوره بيشتر است.
ادامه مطلبافسردگي، بيماري رايجي است و تقريبا بر يك نفر از هر10نفر تاثير مي‌گذارد. تقريبا زنان دوبرابر مردان به اين بيماري مبتلا مي‌شوند. اين بيماري معمولا در هر سني رخ مي‌دهد اما به طور ميانگين بيشتر در اوايل جواني خود را نشان مي‌دهد.
ادامه مطلبآيا تا کنون اين جمله را به کار برده ايد؟ از به کار بردن آن، چه احساسي به شما دست داده است؟ « نمي توانم» را چه طور؟ از به کار بردن آن چه احساسي به شما دست داده است؟ آيا هرگز به تفاوت اين دو احساس انديشيده ايد؟
ادامه مطلب1. اعتماد به نفس اساس موفقيت ها و پيروزي هاي بزرگ است.2. شما مي توانيد از عهده هر كاري برآييد به شرط آن كه شديداً خواستار آن باشيد.3.مردم عادي اميد و آرزو دارند ؛ افراد متكي به نفس ، هدف و برنامه.
ادامه مطلبآدم بايد اعتماد به نفس داشته باشه. چه معنا داره که اجازه بديم ديگران در مورد زندگي ما نظر دهند و سلايقشون رو به ما تحميل کنند. اونها بايد بدونن که روال زندگي ما هيچ تغييري نمي کند. اونها بايد بدونن که هر مشکلي در رابطه با من به ضعف هاي خودشون برمي گرده و اشکالي در کار من نيست.
ادامه مطلباين اصل ميگه ?? درصد زندگي خارج از كنترل ولي ?? درصد آن تحت كنترل ما است و خوب يا بد بودن آن به عكس العمل ما مربوط مي‌شود. تاخير ساعت پرواز هواپيما ، خراب شدن ماشين يا فوت يكي نزديكان مان دست ما نيست
ادامه مطلببوي چمن اول پاييز، صف‌هاي شلوغ انتخاب واحد، خستگي از گرفتن کارت تغذيه و خوابگاه و گواهي سلامت و ... در يک روز، حال‌گيري شديد از ديدن اولين همکلاسي، حال‌گيري شديدتر از ديدن اولين هم‌اتاقي، صداهاي درهم و برهم کردي
ادامه مطلب
