بعضي‌ها معتقدند انسان بدون عشق نمي‌تواند به زندگي ادامه دهد و دائما احساس مي‌كند يك چيز كم دارند. نقطه عطف عشق در جامعه ما ازدواج است. روز به روز از تعداد ازدواج‌هاي اجباري كاسته شده و دختر و پسر خودشان تصميم به ازدواج با هم مي‌گيرند.
ادامه مطلبنتايج پژوهش روان‌شناسي به نام باتسون نشان داده است که اغلب مردم مهرباني را يکي از مهم‌ترين صفات انسان‌هاي خوب مي‌دانند. روان‌شناسان مهرباني را توجه‌کردن و ارزش‌دادن به ديگران و ياري دادن آنها بدون در نظرگرفتن منفعت شخصي تعريف کرده‌اند. زمينه عاطفي و احساسي مهرباني آن را از احترام‌گذاشتن به ديگران برحسب وظيفه متمايز مي‌كند.
ادامه مطلبزندگي من هر روزش شده يأس و نااميدي. به هيچ چيز خوش بين نيستم و احساس مي کنم هر اتفاقي مي افته بايد به ضرر من باشه. فکر مي کنم هيچ وقت نمي تونم به آرزوهام برسم و هر روزم سياه تر از روز قبل است.
ادامه مطلباغلب مردم تقريباً به همان اندازه اي شاد هستند که انتظارش را دارند. در واقع آنچه که در زندگي براي ما رخ مي دهد آنقدر تعيين کننده شادي ما نيست، بلکه بيشتر نوع واکنش ما نسبت به آن رخدادهاست که نقش تعيين کننده دارد.فردي که تازه کارش را از دست داده است ممکن است اين پيشامد را به فال نيک بگيرد.
ادامه مطلب
توافق کامل با همسرتان ممکن است تنها چيزي باشد که دکترتان آن را تجويز مي‌کند
يه گزارش لايوساينس نتايج ابتدايي يک نظر خواهي از زوج‌هاي متاهل نشان مي‌دهند که زن و شوهرهاي ناراضي که خشم خود را پنهان مي‌کنند، زودتر از زوج‌هايي مي‌ميرند که احساسات خود را بيان مي کنند.
اولين قدم ، کسب آگاهي از علت خشم است.يکي از راه ها اين است : نظري کلي بر احساسات ، موقعيت ها و افکار خود هنگام احساس خشم شديد دروني داشته باشيد. بعضي از افراد به واسطه تربيت دوران کودکي مبني بر فرو خوردن هيجانات ، علي الخصوص خشم خود، مشکل جدي در تجربه خشم دارند.
ادامه مطلبافسانه ازدواج اینگونه است: جایی خارج از فضای مادی، روح كامل جفتی قرار گرفته است، روحی كه با روح شما سازگار است و پشت همه اینها حقیقتی به نام «ازدواج» نهفته است. همان طور كه همه زوج های جوان می دانند بی شباهت به مثالی كه توماس ادیسون درباره نوابغ گفته نمی باشد: «كه 1 درصد آن ذاتی است و 99 درصد بقیه آن سعی و تلاش»
ادامه مطلبآيا شما هم جزء افراد فراموشكار هستيد؟ آيا مي توانـيـد نام عناصر درس شيمي را بياد آويد؟و يا اينكه تاريخ اولين برخورد با همسرتان را بخاطر مي آوريد؟ مسلما خير. اين بدليل آن است كه حافظه بصورتي انتخابي عمل ميكـنـد.
ادامه مطلبدر اين نوع درمان آموزش ، پيشگيري و درمان براي کمک به خانواده‌ها ، کل خانواده را دربرمي‌گيرد. براي حل مشکل خانواده يا يکي از اعضا آن کل سيستم خانواده مور توجه قرار مي‌گيرد و تلاش مي‌شود علل بروز و عوامل تشديد کننده مشکل در داخل خانواده و در نوع روابط اعضا با يکديگر مورد بررسي قرار گيرد
ادامه مطلببراي ايجاد ويژگي هاي مثبت در خود و حفظ آن ها سعي کنيد به اصلي به نام اصل نگهداري پايبند باشيد .،اين اصل يعني اجتناب از انديشه منفي، بيان منفي و توجه نکردن به انتقادهاي نابجاي ديگران.
ادامه مطلبشما در روز چندبار مجبور مي‌شويد در موارد مختلف تصميم بگيريد؟ خيلي زياد! شايد شمارش آنها در برخي روزها به‌طور دقيق امكان‌پذيرنباشد.قطعا فراز و فرودهاي زندگي، تصميم‌گيري‌هاي حساس‌تري را به‌دنبال دارند.
ادامه مطلب
آيا شما جزو آن دسته از افرادي هستيد که آرزوهاي دور و دراز داريد اما در رسيدن به آن ها مسيري بس طولاني را تصور مي کنيد؟
انسان ها زندگي مي کنند به اميد رسيدن به آرزوهاي خود. هيچ انساني را نمي يابيد که آرزوهايي را در دل نداشته باشد. شب با تصور خواسته ها و آرزوها به خواب مي رويم و صبح به اميد و اتکا تحقق آرزوها از جا برمي خيزيم.
گاهي وقت‌ها دست خودت نيست؛ بدون اينكه بخواهي قهر ميكني، بدون اينكه فكر كني قهر ميكني، اگر چيزي دلخواهت نباشد قهر ميكني و اين قدر اين كار را ادامه مي‌دهي تا درونت آرام شود.
ادامه مطلببراي همه ما پيش آمده كه احساس كنيم با وجود تلاشي كه مي‌كنيم، نمي‌توانيم بهره كافي را از تلاش خود ببريم و متأسفانه با شكست مواجه مي‌شويم و آن را به حساب بدشانسي و كم‌اقبالي خود مي‌گذاريم. ولي آيا واقعا ما بدشانسيم و اصولا چنين تعبيري درست است؟
ادامه مطلباعتماد و اطمينان دو واژه اي است كه به ظاهر ساده مي آيد اما در اصل جاي تعمق بسيار دارد. وقتي فردي اعتماد مي كنيد و حرف دلتان را مي زنيد و سپس آن را از دهان ديگري مي شنويد چه احساسي به شما دست مي دهد. مطمئنا احساس خوشايندي نيست. شهروندان ما تا چه ميزان به هم اطمينان دارند.
ادامه مطلب
