ريسک
معناي ريسک در فرهنگ لغت «در معرض گذاشتن خود تا حد ضرر»به عقيده من اين معني درست است .
خنديدن ريسک است شايد احمق به نظر آيي .گريستن ريسک است شايد احساساتي به نظر آيي.
روانشناسی
پيدا و پنهان اسکيزوفرني
اسکيزوفرني يا اسکيزوفرنيا شايعترين نوع روانپريشي است که در صورت کم توجهي ميتواند، تبديل به يک بيماري ناتوان کننده صعب العلاج با عوارض ناخوشايند و خطرناک شود و در صورت توجه شايسته، تبديل به يک بيماري قابل کنترل گردد که فرد مبتلا ميتواند به زندگي عادي و رضايت بخش پيشين بازگردد.
ادامه مطلب
بيماري شيزوفرني چيست؟
شيزوفرني فقط مغز را گرفتار نميکند، بلکه در اين بيماري مقادير غيرطبيعي از پروتئينهاي خاص در ساير قسمتهاي بدن نيز مشاهده ميشود. پژوهش ها نشان ميدهد 40 درصد از تغييرات شيميايي در مغز بيماران شيزوفرني، در ساير بخشهاي بدن آنها نيز بروز ميکند.
بيماري رواني چيست؟
بيماري رواني، اصطلاحي گسترده براي توصيف تعداد زيادي از بيماري هاي روان پزشکي است که توانايي تفکر، احساس و رفتار شخص جهت عملکرد مناسب در تکاليف روزمره زندگي را مختل مي نمايند.
بيماري خودشيفتگي
نارسيسيسم در فرهنگ روانشناسي و روانپزشکي با تعابير و معاني متعددي به کار رفته است. اين تعابير با يکديگر متفاوت است. برخي اوقات ممکن است به عنوان اختلال و گاهي نيز يک مولفه طبيعي باشد. هر چند که علاقه به خود در انسانها به صورت عميق وجود دارد،
ادامه مطلب
بهداشت کودکان معلول
معلوليت، به ناتواني در انجام تمام يا قسمتي از فعاليت هاي عادي زندگي فردي يا اجتماعي به علت وجود نقصي مادرزادي يا اکتسابي، در قواي جسماني يا رواني اطلاق مي شود.
به سوي سلامت روان
انسان از دو بعد جسم و روح تشكيل شده است كه بايد از هر دو بعد محافظت نمايد و نيازهاي هر دو را برآورده سازد. بحث سلامتي در مورد انسان يك مسئله مهم است كه معمولا عموم مردم سلامتي را مختص به جسم دانسته و به آن توجه مي نمايند، حال آن كه سلامتي روح نيز مهم است.
ادامه مطلب
خانه های کوچک به انجام جرايم خشن ترغيب مي کند.
به گفته ي اين پژوهشگر اجتماعي، ساکنان اين قبيل منازل، خانه را محيطي مناسب براي گذراندن اوقات فراغت نمي دانند و از محيط خانه دلزده مي شوند و تغيير در روحيات شان در کنار عوامل ديگري مثل فقر، نبود امکانات تفريحي در محيط زندگي، عدم بازدارندگي قوانين، تربيت نادرست و ناتواني در کنترل نفس باعث مي شود
ادامه مطلب
21 رمز موفقيت
۱ـ در سر بپرورانید : فقط رویای بزرگ می تواند روح انسان را به حرکت در بیاورد.
٢ـ حس هدفمندی را در خود پرورش دهید :
کسی که هدفی روشن داشته باشد حتی در ناهموارترین راهها به جلو می رود شخص بدون هدف در هموارترین راهها هم پیشرفتی نخواهد داشت.
راه‌هاي مهار كردن عواطف
درك و مهار كردن هيجانات‌تان براي حفظ سلامتي جسمي شما مهم است. اين توصيه‌ها به شما كمك مي‌كند عواطف‌تان را كنترل كنيد:
• احساسات‌تان را بيان كنيد، اما اين كار را به شيوه‌اي مناسب انجام دهيد.
راه اندازي فيلترينگ مغز
هر تغييري فرصتي است براي آنکه دريابيم به راستي چه کسي هستيم.
ضعيف کردن قدرت فکر آسان است. وقتي به طور ناخودآگاه به چيزي فکر ميکنيد که بسيار منفي و براي انرژي دروني شما مضر است شايد بگوييد: «به آن مسئله فکر کردم ولي واقعا منظورم آن نبود.»
يك راه حل ساده براي پيشگيري از افسردگي در زنان خانه دار
زنان خانه دار به دليل آنكه بيشتر اوقات زندگي خود را در خانه به سر مي برند و با انجام كارهاي تكراري و روزمره به نوعي خستگي روحي مي رسند ، در زمره اين افراد قرار مي گيرند.
ادامه مطلب
دوستداران تمرکز بخوانند
پيش از هر موضوعي بايد بدانيد که آرامش، خواب و استراحت کافي به خصوص در شب، چقدر در پرورش تواناييهاي ذهني و تمرکز حواس و حافظه شما مؤثر است. در هيچ شرايطي، نيمه شب مطالعه نکنيد. با اين توجيهات که: “من به مطالعه شبانه عادت دارم”، “سکوت منزل شب هنگام بيشتر است”
ورزش، افسردگي را درمان مي کند؟
اگرچه ساز و کار اصلي اثر درماني ورزش مشخص نيست، ولي به نظر ميرسد که ترشح برخي مواد (مثل اندورفين، دوپامين، سروتونين و نوراپينفرين) با ورزش کردن در بدن بيشتر ميشود و اين مساله به بهبود روحيه کمک ميکند.
.jpg)
درمان بي نظمي
«در ۹۰ درصد موارد سر قرارهایم دیر می‌رسم، از چند دقیقه گرفته تا نیم‌ساعت. همیشه استرس دارم و نمی‌توانم لذتی از قرارهایم ببرم».
