روز مادر وظیفه تمامی فرزندان است که برای گفتن تبریک نزد مادر حضور یابند، این روز خاص برای مادران شهدا نیز است اما مادر بر سر مزار فرزندش حاضر می‌شود و در گوشه ای در همین شهر هنوز هم مادرانی در خانه سالمندان چشم انتظار دیدار فرزندان در روز مادر هستند.
ادامه مطلبمطالعات متعددی نشان داده‌اند رژیم‌های سخت و محدودکننده در نهایت منجر به افزایش وزن می‌شوند، نه کاهش وزن؛ اما تحقیقاتی نیز نشان داده‌اند اعتمادبه‌نفس می‌تواند بر نتایجی که از رژیم گرفتن کسب می‌کنید اثر بگذارد.
ادامه مطلبهیچ چیز مثل لذت عکاسی نمی تواند در ثبت زیباترین لحظه ها نقش داشته باشد. خوشبختانه دوربین گوشی های هوشمند عکاسی را راحت تر از گذشته کرده اند و فردی که عاشق عکاسی هست نیازی نیست هزینه زیادی را متحمل شود. دوربین گوشی های هوشمند می توانند عکس های باکیفیتی ثبت کنند. بنابراین عکاسی صرفا یک کار دست نیافتنی نیست. به خصوص افرادی که تازه شروع به عکاسی کرده اند می توانند با دوربین های ساده تر تمرین کنند. اگر شما هم دنبال گوشی با دوربین عکاسی خوبی هستید، این مطلب مناسب شماست. زیرا قبل از خرید گوشی باید ویژگی های ضروری برای یک دوربین عکاسی را بدانید تا بتوانید انتخاب درستی داشته باشید.
ادامه مطلبدور هم غذا خوردن به‌عنوان یک خانواده، خیلی فراتر از یک سنت است. علم ثابت کرده که این عادت قشنگ، اثرات بسیار مثبتی روی تمام اعضای خانواده، خصوصاً بچه‌ها دارد؛ اما متأسفانه در دنیای مدرن امروزی در خیلی از خانه‌ها این عادت رنگ باخته است.
ادامه مطلبمطالعات متعددی نشان داده‌اند رژیم‌های سخت و محدودکننده در نهایت منجر به افزایش وزن می‌شوند، نه کاهش وزن؛ اما تحقیقاتی نیز نشان داده‌اند اعتمادبه‌نفس می‌تواند بر نتایجی که از رژیم گرفتن کسب می‌کنید اثر بگذارد.
ادامه مطلبچقدر خوب است که کودکان وقتی به دنیا می‌آیند کسی نمی‌داند سرنوشت چه تقدیری برای آنان رقم زده و تاریخ برای شانه نحیف برخی از این کودکان‌گریان، چه مأموریتی گران‌سنگ تدارک دیده است. آری! اینگونه بود که دست فرعون به‌رغم تمام دست و پا زدن‌هایش، به فرزند عمران و یوکابد نرسید و موسی دودمان طاغوت عصر خود را در نیل بر باد داد. و آن زمانی بود که از چشم دنیااندیشان و ظاهربینان کار مؤمنان به پایان رسیده بود؛ در پیش، امواج خروشان نیل بود و از پس، لشکر جرّار فرعون. اما تقدیر الهی چیز دیگری بود. پس فرمان آمد که ای موسی! عصای خود را بر دریا بزن ... و شد آنچه ناشدنی می‌نمود.
ادامه مطلببهترین راه خلاص شدن از افکار مزاحم و مداخله‌گر، فراگرفتن راهکارهایی ساده برای کنترل آن‌هاست. افکار مزاحم، افکاری کم‌اهمیت یا بی‌ربط هستند که در هر شرایطی می‌توانند ذهن یک نفر را درگیر کنند. این افکار معمولاً معنای خاصی ندارند؛ اما ترسناک و نگران‌کننده‌اند. افکار مزاحم، تصورات یا افکاری ناخوشایند و ناخواسته و یا ایده‌هایی مداخله‌گر هستند که ممکن است تبدیل به یک وسواس فکری شده و ناراحت‌کننده و آزاردهنده باشند. به نظر می‌رسد حذف یا کنترل این افکار بسیار سخت است. وقتی این افکار با اختلال وسواس فکری – عملی (OCD)، افسردگی، اختلال خودزشت‌انگاری (BDD) و گاهی اختلال کم‌توجهی – بیش فعالی (ADHD) همراه می‌شوند، ناتوان‌کننده، اضطراب برانگیز و پیوسته خواهند بود.
ادامه مطلببرخی می‌گویند: دولت اسلامی به طور منظم و ماهیانه از ما مالیات می‌گیرد، بنابراین، دیگر چه لزومی دارد که خمس پرداخت کنیم؟ شما چی فکر می‌کنید؟ آیا واقعا پرداخت مالیات، جای خمس را می‌گیرد؟
ادامه مطلبروغن کرچک از دانه کرچک گرفته می‌شود. مردم هزاران سال است که از روغن کرچک به‌عنوان ملین استفاده می‌کنند، اما فقط طی چند سال اخیر دانشمندان دریافته‌اند این روغن چگونه به‌عنوان ملین عمل می‌کند.
ادامه مطلبشکر قهوه‌ای نوعی قند (ساکاروز) است که به دلیل وجود ملاس (شیره قند)، قهوه‌ای رنگ است. شکر قهوه‌ای به صورت طبیعی یا تجاری تولید می‌شود. پنج درصد از وزن شکر قهوه‌ای ملاس است. خیلی از افراد تصور می‌کنند شکر قهوه‌ای و شکر زرد یکی هستند اما در واقع این نوع شکر نسبت به شکر زرد، مواد معدنی بسیار کمتری دارد. به طور کلی شکر قهوه‌ای به دلیل شیره قندی که دارد سالم‌تر از شکر سفید است اما باز هم دارای مواد مغذی کمی است.
ادامه مطلبپودر پروتئین به خودی خود سبب افزایش وزن نمی‌شود؛ اما نحوه استفاده از آن ممکن است در افزایش وزن مؤثر باشد. اگر شما پودر پروتئین را بدون تغییر دادن دیگر وعده‌های غذایی خود، به منظور اصلاح میزان کالری دریافتی، به رژیم غذایی اضافه کنید، می‌توانید به خوبی وزن اضافه کنید.
ادامه مطلبدر روزهای گذشته روزنامه واشنگتن پست طی گزارشی ادعا کرده که ویروس اومیکرون تا هفته آینده به سویه قالب در سراسر اروپا در می‌آید.
ادامه مطلبدر عارضه‌ی کم کاری تیروئید، فرایندهای هورمونی که برای متابولیسم ضروری‌اند آن گونه که باید تنظیم نیستند. به همین دلیل، افرادی که به کم کاری تیروئید دچارند معمولا وزن اضافه می‌کنند، حتی اگر سبک زندگی سالمی داشته باشند. اما آیا می دانید از چه غذاهایی باید پرهیز کنید؟
ادامه مطلببا توجه به احتمال افزایش وام ازدواج در سال ۱۴۰۱، ممکن است برخی از زوج‌های جوان تصمیم بگیرند ثبت نام و دریافت وامشان را به سال آینده موکول کنند اما برای گرفتن چندین تصمیمی به چند نکته توجه کنید.
ادامه مطلببرنامه جوکر جدیدترین محصول فیلیمو است که توسط احسان علیخانی و تیم ایده پردازش تولید می شود.
ادامه مطلب
_C.jpg)
