مقالات ها

سلامت روانی و جسمی

سلامت روانی و جسمی

مهمترین فلسفه ازدواج که قرآن کریم به آن تصریح می‌نماید. «آرامش» است. آرامش. علاوه بر تأثیری که بر روان انسان دارد. سبب سلامتی جسمی نیز می گردد. از جمله فواید جسمي ازدواج که دانشمندان بیان نموده‌اند، اینکه ارضای صحیح و به موقع غريزه جنسی، برای سلامت جسم و جان يك ضرورت است و ترك آن باعث بیماری های رواني و امراضي از قبيل ضعف اعصاب ، اضطراب، افسردگی، پیاس ، تشنج ، تند خويی، بدبینی، گوشه گیری و گاهی سوء هاضمه و سردرد می‌شود.

ادامه مطلب
عفاف جامعه در پرتو حجاب

عفاف جامعه در پرتو حجاب

این مقاله به مسئله ی عفاف که یکی از ابزارهای جداناشدنی آن حجاب است و می پردازد و در این باره به قرآن و دستوراتش و به سیره ی زندگی حضرت زهراس) گریزی زده است، پس با هم این مقاله را مطالعه میکنیم...

ادامه مطلب
تاثير دعواهای والدين بر روی كودك

تاثير دعواهای والدين بر روی كودك

دعواها و جر و بحث های خانوادگی بدترین اتفاقی است که یک کودک می تواند در محیط خانه تجربه کند و یاد بگیرد. بله کودک این دعواها را یاد می گیرد. بچه ها بسیار حساس هستند و تفکر جادویی و کودکانه شان هم آن ها را به آنجا می رساند که با خود بگویند: حتما من کار بدی کرده ام، همه این ها تقصیر من است و….

ادامه مطلب
دختران کوچکمان چه نیازهایی دارند؟

دختران کوچکمان چه نیازهایی دارند؟

برای پدر و مادر شناخت نیازهای جسمی فرزندشان مثل: تغذیه، تهیه لباس های گرم یا خنک به هنگام سرما و گرما، تنظیم ساعات خواب در زمان مناسب آسان است، ولی نیازهای روحی و احساسی کودک ممکن است مشخص نباشد. سلامت روانی کودک اجازه می دهد تا بچه ها خوب فکر کنند، از نظر اجتماعی پیش رفت کنند و ضمن داشتن خلاقیت که لازمه ی آن تشویق و کمک پدر و مادر است، مهارت های جدید را به خوبی بیاموزند.

ادامه مطلب
حیا و خودآرایی و نقش آن‌ها در سلامت روانی زن

حیا و خودآرایی و نقش آن‌ها در سلامت روانی زن

خصیصه حیا و شرم به طور طبیعی، در زن بیش از مرد وجود دارد. به همین دلیل است که زن فطرتا و از روی طبع و غریزه، میل به پوشش بدن خود در مقابل نامحرم دارد و از برهنگی دچار اضطراب می‌شود. شواهد فراوانی در اسلام بر فطری و غریزی بودن حیا برای زن وجود دارند و علاوه بر اینکه قرآن به این مطلب اشاره کرده، از نظر روان‌شناسی، زیست‌شناسی و جامعه‌شناسی نیز قابل اثبات است..

ادامه مطلب
حيا و خودآرايی و نقش آن‌ها در سلامت روانی زن

حيا و خودآرايی و نقش آن‌ها در سلامت روانی زن

زنان به عنوان نيمی از پيكره جامعه نقش بسيار مهمي در ايجاد و گسترش عفّت، پاك‏دامني و اخلاق در بين جوامع بشري دارند. عفّت و حياي زن، كه يكي از مهم‏ترين عوامل حفظ و بقاي عفّت عمومي است، نه تنها در تمام اديان و مذاهب الهي مورد تأكيد قرار گرفته، بلكه عقول و افكار بشري نيز آن را مورد تأييد قرار داده‏اند..

ادامه مطلب
چند راهکار طبیعی برای تعدیل هورمون‌ها

چند راهکار طبیعی برای تعدیل هورمون‌ها

هورمون‌ها تأثیراتی اساسی بر سلامت جسمی و روانی و هیجانی ما دارند. این پیام‌رسان‌های شیمیایی، نقش مهمی در کنترل اشتها، وزن و خلق و خو ایفا می‌کنند...

ادامه مطلب
آيا خوابيدن در روشنايي براي بدن مفيد است ؟

آيا خوابيدن در روشنايي براي بدن مفيد است ؟

روانپزشکان هشدار دادند: خوابيدن با چراغ روشن در شب ميتواند شما را به افسردگي مبتلا سازد. روانپزشکان دانشگاه ايالتي اوهايو در آمريکا تاکيد کردند: کساني که شب با چراغ روشن و در تماس با نور مي خوابند، روز بعد معمولا با حالتهاي بدخلقي و افسردگي دست به گريبان ميشوند.

ادامه مطلب
آيا بيمار مبتلا به روان گسيختگي ( اسكيزوفرني ) مي تواند ازدواج كند؟

آيا بيمار مبتلا به روان گسيختگي ( اسكيزوفرني ) مي تواند ازدواج كند؟

هميشه روانپزشكان با پرسش هاي بيشماري از سوي بيماران و خانواده آنها درمورد ازدواج بيمار مبتلا به اسكيزوفرنيا كه در سن ازدواج قرار دارد، مواجه هستند. در اين گونه موارد ، متخصص ، متناسب با تجارب خود و بررسي زمينه هاي فرهنگي، اجتماعي و اقتصادي بيمار توصيه هاي لازم را به عمل مي آورد.

ادامه مطلب
درمان بي اشتهايي

درمان بي اشتهايي

ويتامين بخوريد . خوردن روزانه مکمل مولتي ويتامين و کاني ها به بازشدن اشتهاي کاهش يافته کمک مي کند و اگر کم خوردن شما باعث سوء تغذيه شده است ، مواد غذايي اضافي آسيبي به شما نمي رساند . گاهي افراد مسن تر با خوردن روي کمي اشتهاي خود را باز مي يابند . درباره لزوم خوردن روي با پزشک مشورت کنيد .

ادامه مطلب
ازدواج سلامت روانی جوانان را تضمین می کند

ازدواج سلامت روانی جوانان را تضمین می کند

در قدیم الایام و در بعضی خانواده ها ، برای کسی که مشکلی داشت ،نسخه ی شیرین ازدواج می پیچیدند و می گفتند
زن بگیرد یا شوهر کند خوب می شود .هر چند خیلی از آن مشکلات حل نمی شد و این تفکر اشتباه بود که کسی که مثلا به خاطر مشکلی غش می کند با ازدواج درمان شود اما با خواندن این خبر در برنا به یاد همان حرف قدیمی های خودمان

ادامه مطلب
تاثیر روزه بر افسردگی

تاثیر روزه بر افسردگی

در سال‌های اخیر استفاده از مذهب و اعتقادهای دینی، توسط سیاست‌گذاران و تدوین‌كنندگان راهبردهای بهداشت روان جامعه‌نگر، در سازمان جهانی بهداشت مورد توجه روزافزونی قرار گرفته است ...

ادامه مطلب
تاثير اعتماد به نفس در سلامت رواني انسان

تاثير اعتماد به نفس در سلامت رواني انسان

تقويت مهارت هاي اجتماعي افراد کم رو و فاقد اعتماد به نفس در سلامت رشد رواني تاثر گذاشته و اعتماد به نفس آنها را بالا مي‌برد.

ادامه مطلب
رابطه زناشويي و آداب معاشرت

رابطه زناشويي و آداب معاشرت

در زندگي مدرن امروزي ارزش‌هاي بسياري تغيير کرده‌اند. زندگي خانوادگي که اساس جامعه را تشکيل مي‌‌داد مانند ديگر سنت‌ها مورد هجوم واقع شده اما در جهان اسلام خانواده با همه ي مظاهرش آن‌چنان استوار و پا برجا بنا نهاده شده که هيچ عاملي نمي‌تواند اساس آن را زير سوال ببرد.

ادامه مطلب
علل گرايش به بدبيني و پوچ‌گرايي

علل گرايش به بدبيني و پوچ‌گرايي

كي از مشكلات انسان مدرن مسأله پوچ‌گرايي مي‌‌باشد. حال سئوال اين است كه با توجه به فطرت خداشناسي و خداجويي در انسان چرا برخي انسان‌ها دچار بحران اعتقادي و پوچ‌گرايي مي‌شوند؟

ادامه مطلب
ازدواج در سلامت روان جوانان؟

ازدواج در سلامت روان جوانان؟

چنانكه پيشتر اشاره شد ،ازدواج يك امر طبيعي و فطري و يكي از نيازهاي ناگزير بشر است. كسي كه به اين نياز طبيعي پشت كند بدون ترديد، احساس كمبود خواهد كرد وچون برخلاف فطرت حركت مي كند، به دشواري ها و مشكلات جسمي ورواني برخورد مي نمايد. بي شك ، يكي از مهمترين عوامل فشارهاي رواني و استرس هاي رو به افزايش در دنياي امروز كه گريبانگير بسياري از جوانان است، عدم ازدواج به موقع آنان است.

ادامه مطلب