استرس شغلي نوعي اختلال مزمن است که در اثر شرايط سخت کاري به وجود ميآيد و روي عملکرد فردي و سلامت جسمي و ذهني افراد تاثيرگذار است. اين اختلال به طور مستقيم از استرسهاي شغلي ناشي ميشود. روانشناسان درباره استرسهاي شغلي معتقدند که در مراحل نخست، استرس شغلي ميتواند بدن را در وضعيت آمادهباش قرار دهد و موجب شود تا بازده کاري فرد افزايش پيدا کند. فرد در اين زمان همواره به خود ميگويد: «من بايد کارهايم را بهتر انجام دهم» اما پس از مدتي ممکن است بدن همچنان در حالت آماده باش باقي بماند و در نتيجه بازده کاري به طور خودکار کاهش پيدا کند و سلامت فرد را به خطر مياندازد...
ادامه مطلب