علل پيدايش پيري زودرس در پوست
ثرات مضّر نور خورشيد سبب از بين رفتن الياف کلاژن در اعماق بافت پوستي مي‌شود.هر چه افراد، بيشتر در معرض نور خورشيد قرار داشته باشند، اثرات آن در دراز مدت روي پوست آنها آشکارتر مي‌شود
پزشکی و بهداشت عمومی
کرم هاى آرايشى و زيبايى هاى ظاهرى
كرم هاى نامناسب مى توانند به قسمت سلول هاى سطحى پوست آسيب برسانند و در صورتى كه حاوى ميكروب باشند، عوارضى نظير تورم، اگزما و ديگر بيمارى هاى پوستى را به وجود مي آورند و در مراتب حادتر احتمال ابتلا به سرطان پوست را افزايش مي دهند
يازده روش براي تقويت حافظه در سالمندان
هريك از ما ممكن است چيزهايي را فراموش كنيم. هر چند همه سالمندان دچار ضعف حافظه نمي شوند، اما به طور كلي با افزايش سن، احتمال فراموشكاري بيشتر است. اين فراموشكاري بيشتر مربوط به وقايع متأخر است.
بهداشت سالمندان
به طور قراردادي، سن شروع سالمندي را 60 سالگي قرار داده اند و اين سن را به عنوان نقطه شروع پيري پذيرفته اند. هرچند در برخي افراد، پديده پيري خيلي زودتر شروع مي شود و در بسياري ديگر، اين پديده چند سال به تعويق مي افتد.
نظريه تغييرات سيستم غدد داخلي
عده اي از محققان دگرگوني هاي نظام غدد داخلي را يكي از عوامل اصلي پير شدن مي دانند. البته هنوز كاملا مشخص نشده كه تغييرات غدد داخلي علت پير شدن است يا معلول آن.
سالمند كيست ؟
پيري كاهش قواي رواني و جسمي است كه در اثر گذشت زمان روي مي دهد. تعريف پيري در كشورهاي مختلف با توجه به شرايط فرهنگي متفاوت است.
پاركينسون
اين عارضه با لرزش اندام هاي حركتي ( دست و پا و گردن ) همراه است و به علت اضمحلال اعصاب مربوطه روي مي دهد كه علت عمده آن گذشت عمر و كهولت مي باشد .
چای خیلی داغ ننوشید, سرطان زاست
بر اساس نتایج تازه ترین تحقیقات دانشمندان کشورمان، نوشیدن چای بسیار داغ خطر ابتلا به انواع سرطانهای ناحیه حلق و حنجره را افزایش می دهد، نتایج تحقیقات پژوهشگران ایرانی نشان می دهد افرادی که عادت دارند چای بسیار داغ بنوشند، در مقایسه با افرادی که نوشیدن چای خنکتر را ترجیح می دهند، بیشتر در معرض ابتلا به سرطانهای مری و حنجره قرار دارند.
تاثیر قهوه سبز در درمان عارضه کبد چرب
به تازگی دانشمندان دانشگاه جان هاپکینز آمریکا از قهوه سبز نوعی ماده به دست آورده‌اند که باعث می‌شود در کمک به سوزاندن چربی‌های اشباع شده در کبد و از بین بردن آنها مورد استفاده قرار گیرد.دانشمندان این دارو را روی 1200 بیمار به‌طور مساوی آزمایش کردند. 600 فرد که از داروی قهوه سبز استفاده کرده بودند و در بقیه از دارونما استفاده شده بود.
بیماران گوارشی وعده شام را حدف نکنند
انوشه متخصص تغذیه در این خصوص گفت: بیماران گوارشی نباید شام را از وعده غذایی خود حذف کنند و با رعایت چند نکته ساده می‌توانند با خوردن شام احساس خوبی داشته باشند.وی افزود: این افراد بهتر است وعده شام را حتی به مقدار کم مصرف کنند و در نظر داشته باشند که غذای مصرفی آنها چرب، سنگین یا شور نباشد.
تابستان دلپذیر با این عرقیات گیاهی
تهیه شربت از عرقیات گیاهی علاوه بر آنکه می‌تواند از عطش و دمای بدن‌تان بکاهد، می‌تواند فواید متعددی برای سلامت جسم و روح شما داشته باشد. در روزهای باقی‌مانده از تابستان این شربت‌های گیاهی را در کنار اعضای خانواده تهیه کرده و تابستانی خنک و سالم را با عرقیات گیاهی تجربه کنید.
7 ماده ای که رنگ دندان هایتان را تغییر می دهد
فریده گرامی پناه متخصص پروتزهای دندانی گفت: عوامل مؤثر در تغییر رنگ دندان‌ها به چند دسته تقسیم می‌شوند که این عوامل داخلی و خارجی هستند. عوامل خارجی از جمله مصرف نوشیدنی‌هایی نظیر چای، قهوه، انواع نوشابه‌ها و مواد آهن دار بوده که به صورت موضعی عمل می‌کنند و منجر به تغییر رنگ دندان‌ها می‌شوند.
پوکی استخوان نتیجه ی مصرف نابجای کورتون
ایرج خسرونیا متخصص داخلی گفت: کورتون داروی خطرناکی است که مانند دو لبه شمشیر عمل می‌کند که در صورت استفاده درست مفید واقع می شود و مصرف نابجای آن مضر بوده و عارضه بوجود می‌آورد.وی افزود: کورتون ماده‌ای است که از غده‌ی فوق کلیه درست می‌شود و به صورت پماد، خوراکی و تزریقی مورد استفاده قرار می‌گیرد.
بایدها و نبایدهای کاهش اوره ی خون
اوره‌ی خون حاصل سوخت و ساز پروتئین‌ها در بدن است که اگر به صورت درست انجام نشود باعث افزایش سطح اوره‌ی خون می‌شود.پیام فرهبخش متخصص تغذیه گفت: اوره‌ی خون حاصل سوخت و ساز پروتئین‌ها در بدن است که اگر به صورت درست انجام نشود باعث افزایش سطح اوره‌ی خون می‌شود.
ادامه مطلب
ضعف شدید عضلانی پیامد استفاده زیاد از پله
افراد چاق نباید به هیچ عنوان بالا و پایین رفتن از پله را به عنوان روشی برای کاهش وزن انتخاب کند، گفت: این امر در افراد چاق منجر به این می‌شود که چندین برابر از وزن بدن در هنگام بالا رفتن بر روی مفاصل زانوها بیافتد که کشش زمین موجب این وضعیت شده و در نتیجه فشار مضاعف بر عضلات و زانوها تحمیل شده و به راحتی افراد را دچار "آرتروزهای زانو"می‌کند که به مرور ستون فقرات را نیز به شدت تحت تاثیر قرار می‌دهد.
