بيشتر با طب سوزني آشنا شويم
طب سوزني مي تواند در معالجه بيماري هايي چون اعتياد به مواد مخدر، فعال کردن دوباره ماهيچه هاي تنبل، سر درد، دردهاي مفصلي، انواع آسم و تنگي نفس بعنوان يک راه حال و يا حداقل در کنار درمان دارويي استفاده شود
ادامه مطلبپزشکی و بهداشت عمومی
.jpg)
.jpg)
آیا ماهی می تواند "پیری چشم" را شکست دهد؟
همه ما میدانیم که چه ویتامینی برای چشم لازم است بنابراین باید "چربی امگا 3" را برای تقویت چشم ها در برنامه غذایی اضافه کنیم.
.jpg)
غذاهايي كه "سرطان" را به جانتان مي‌اندازد
يافته‌هاي جديد دانشمندان نشان مي‌دهد كه مصرف "فست فودها" و "غذاهاي سرخ كردني" عامل اصلي بروز سرطان به شمار مي آيند.
رژیمی که به جای چربی‌سوزی عضلات بدنتان را تحلیل می‌دهد
رژیم‌های تک غذایی یکی از رژیم‌های لاغری ناصحیح است که منجر به عوارض غیر قابل جبرانی می‌شود. این گونه رژیم‌ها سیستم ایمنی فرد را دچار اختلال کرده و شخص را در برابر ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها آسیب پذیر می‌کند.
.jpg)
گلو درد خود را طبیعی درمان کنید
بدون شک شنیده اید که نوشیدنی های ترش، گلودرد را تشدید می کند اما این گونه نیست. در این مطلب به چند نوشیدنی مفید برای رفع گلودرد اشاره شده است. این نوشیدنی های طبیعی در عرض ۳ روز گلودرد را درمان می کند به شرطی که آب، شیر یخ یا یخ به آن افزوده نشود.
.jpg)
بطري هاي يک بار مصرف آب را در فريزر قرار ندهيد
مسئول بهبود تغذيه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکي خراسان شمالی با اعلام اين مطلب گفت: در شرايط خاصي که دسترسي به آب آشاميدني سالم وجود ندارد نظير زندگي در اردوگاه ها، هنگام سفر و در شرايط بحراني و اضطراري مصرف آب آشاميدني بطري شده ضرورت مي يابد.
.jpg)
لبنیات، سموم ناشی از آ‌لودگی هوا را خنثی می‌کند
کلسیم موجود در شیر و لبنیات به ویژه ماست و پنیر قادر به جذب عناصر سنگین است و می‌تواند با فلزات سنگین نظیر سرب ترکیب شده و باعث دفع آنها از بدن شود.
.jpg)
"میگرنی‌ها" این خوراکی‌ها را نخورند
دکتر اکبریان متخصص مغز و اعصاب گفت: میگرن به سردرد‌های متناوبی گفته می‌شود که هرچند وقت یکبار اتفاق می‌افتد. این سردردها یک طرفه و ضربان دار هستند و معمولا با تحریک نور یا صدا تشدید می‌شود.
.jpg)
چرا شکممان به راحتی کوچک نمی شود؟
خیلی‌ها شکایت دارند که با آب‌خوردن هم چاق می‌شوند. می‌گویند حتی اگر چیزی نخوریم و فقط نفس بکشیم باز هم چاق می‌شویم. اما این شکایت‌ها منحصر به چاق شدن نیست و کم کردن وزن هم برای خودش داستان دیگری است.
.jpg)
خواب رفتگی دست و پا را جدی بگیرید
یک متخصص مغز و اعصاب با بیان اینکه شایع‌ترین علامت ام اس، بی حسی و گزگز دست و پا است، گفت: در این بیماری دست و پا دچار بی‌حسی، یخ کردن یا داغ شدن به صورت حاد شده و در طی مدت 1 تا 2 روز بی‌حسی به صورت سوزن سوزن شدن ادامه می یابد تا حدی که حس این اعضاء از بین می رود.
مبارزه با دیابت با غذاهای حاوی «روی»
به گزارش سرویس پژوهشی ایسنا منطقه خراسان، تحقیقات محققان هندی حاکی از آن است که «روی» یک ماده معدنی ضروری برای حفظ یک سیستم ایمنی سالم، ساخت پروتئین و تحریک آنزیم‌ها است. همچنین «روی» به کاهش اثرات منفی دیابت کمک می‌کند.
.jpg)
بهبود خلق و خوی انسان با گیاه‌خواری /پوکی استخوان با مصرف گوشت
به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم، راهبه شاکر حسینی متخصص تغذیه در برنامه گفت‌وگوی پزشکی درباره هرم غذایی انسان و رژیم گیاه خواری اظهار داشت: رژیم‌های خام گیاه‌خواری بارها توسط شرکت‌های تولید کننده گوشت و لبنیات رد شده است و مردم بر این باور بوده‌اند که پروتینی یعنی گوشت، و کلسیم یعنی لبنیات، ولی باید دانست افراط در مصرف این دو ماده غذایی می‌تواند موجب بروز مشکلاتی در بدن شود.
.jpg)
آب گرم، میکروب‌های پوست را از بین نمی‌برد
یکی از توصیه‌هایی که همیشه بر انجام آن تاکید می‌شود شستن دست‌ها با آب گرم است تا میکروب‌ها و باکتری‌های موجود بر روی پوست به طور کامل از بین برود.
.jpg)
بیداری های شبانه مغز را فرسوده می کند
دکترˈمجید برکتینˈ روز جمعه در دومین کنگره علوم اعصاب پایه و بالینی افزود: متاسفانه در ایران برخی از جوانان و نوجوانان شب بیداری های بی مورد وافراطی دارند که مغز آنها با بالا رفتن سن، زودتر به مشکل حافظه از جمله آلزایمر دچار می شود.
.jpg)
«ایمونوتراپی سرطان» مهمترین دستاورد علمی 2013 شد
ایمونوتراپی یا تقویت سیستم دفاعی بدن در مقابل سلول‌های سرطانی بعنوان «دستاورد سال» توسط مجله علمی معتبر «ساینس» در سال 2013 انتخاب شد.
