بسیاری از افراد از کم پشتی و نازک بودن تارهای مویشان رنج می برند. شما می توانید به راحتی با مواد طبیعی موهایتان را پرپشت و ضخیم تر کنید.بسیاری از انسانها با موهای کم پشت و نازک مواجه هستند که نازک شدن مو به طور کامل قابل پیشگیری نیست اما می تواند با سایر داروهای خانگی مو ها را ضخیم تر کرده و یکی از محبوب ترین موردی که در این زمینه کمک می کند آلوئه ورا است .
بهتر است بیماران مبتلا به دیابت به جای مصرف شیرینی‌های مصنوعی از عسل و رب سیب استفاده کنند و بهترین میوه‌ها برای این بیماران سیب رسیده شیرین، گلابی، انار، آلو، زرد‌آلو و شاتوت است که بیماران می‌توانند از آبمیوه‌های این میوه‌ها نیز استفاده کنند.مصرف ماهی و غذاهای دریایی به دلیل وجود امگا 3 و چربی‌های غیراشباع در بهبود دیابت و عوارض آن مفید است.
ادامه مطلب
برای افرادی که از زانودرد رنج می‌برند و به جای استفاده از داروهای مسکن به دنبال یک درمان مؤثر هستند، این رؤیا به زودی به حقیقت می‌پیوندد. زانودرد که در پزشکی به آن «استئوآرتریت» نیز اطلاق می‌شود شایعترین نوع «آرتریت» است. این عارضه هنگامی رخ می‌دهد که غضروف پوشاننده و نرم‌کننده حرکات مفصل‌ها سائیده شده و نازک می‌شود.
با وجود هشدار متخصصان درباره نور شدید آفتاب در تابستان و لزوم استفاده از ضد آفتاب در تابستان با زهم خیلی ها این مسئله را چندان جدی نمی گیرند و خطر را باور نمی کنند. چین و چروک، کک و مک، ملانیوم بدخیم، کارسینوم، خال ها، و حتی سرطان پوست شلیع ترین مشکلات پوستس هستند که در فصل تابستان به علا عدم استفاده از ضد آفتاب به سراغتان می آیند.
طب سوزنی می تواند در پیشگیری از سردردهای میگرنی، دستکم به اندازه درمان های دارویی موثر باشد. اما مطالعات نشان می دهند که این روش در کاهش درد شانه چندان موثر نیست.مطالعات نشان می دهد که طب سوزنی فقط در کاهش درد در برخی از بیماری ها موثر است و تاثیر آن در درمان و بهبود بیماری های دیگر فعلا پایه محکم علمی ندارد.
یکی از ورزش‌های فرح‌بخش به خصوص در فصل گرما، شنا است و لذت شنا کردن و غوطه‌ور شدن در آب هر کسی را به استفاده از استخرها ترغیب می‌کند ولی در این میان ابتلا به بیماریهای چشمی، مشکلی است که وجود دارد و دانستن راهکارهای محافظت از چشم‌ها هنگام شنا کردن، بسیار با اهمیت است.
متخصصان به ساکنان مناطق گرم پیشنهاد می کنند صبح‌ها زودتر از خانه خارج شوند تا ورزش کنند یا اینکه می‌توانند فعالیت‌های ورزشی خود را در فضای سرپوشیده انجام دهند.
با این حال آب و هوای بسیار گرم یا سرد تنها عامل موثر بر وزن نیست چراکه عامل دیگری نظیر امکانات منطقه‌ای نیز به عنوان عوامل موثر بر سلامت شناخته می‌شود
متخصصان به ساکنان مناطق گرم پیشنهاد می کنند صبح‌ها زودتر از خانه خارج شوند تا ورزش کنند یا اینکه می‌توانند فعالیت‌های ورزشی خود را در فضای سرپوشیده انجام دهند.با این حال آب و هوای بسیار گرم یا سرد تنها عامل موثر بر وزن نیست چراکه عامل دیگری نظیر امکانات منطقه‌ای نیز به عنوان عوامل موثر بر سلامت شناخته می‌شود
، هم‌اکنون این نگرانی وجود دارد که میلیون‌ها کودک مبتلا به سوء تغذیه در سراسر جهان در معرض فزاینده ابتلا به فشارخون بالا در سنین بالاتر باشند. هرچند در این مطالعه رابطه بین سوء تغذیه در دوران کودکی و فشارخون در بزرگسالی آشکار شده اما تایید نمی‌کند که سوء تغذیه عامل مستقیم ابتلا به فشارخون است.
برخی سبزیجات خاصیت ضدعفونی و ضدسرطانی دارند. پیاز نیز از جمله آن دسته از سبزیجاتی است که سرطان‌ها را از افراد دور می‌کند.مجتبی رحمتی متخصص تغذیه گفت: پیاز خواص ضد کلسترولی دارد، در واقع پیاز به کمک امگا 3 خود به کاهش میزان تری گلیسیرید خون کمک می‌کند.وی افزود: پیاز از ابتلا به برخی از سرطان‌ها پیشگیری می‌کند و حتی می‌تواند از رشد سلولهای سرطان جلوگیری کند.
چای سبز و عصاره آن برای درمان سرطان و همچنین بیماریهای دیگر مورد استفاده قرار می‌گیرد، اما دانشمندان تلاش کرده‌اند توضیح دهند چگونه چای سبز و عصاره آن سبب کاهش خطر ابتلا به سرطان و کاهش رشد سلولهای سرطانی می‌شود. تحقیقات دانشمندان حاکی از آن است که EGCG، ترکیبات بیولوژیک فعال در چای سبز، با سرکوب آنزیم مرتبط با سرطان لوزالمعده، LDHA، متابولیسم سلولهای سرطانی را تغییر می‌دهد.
گیاه دارویی شیرین بیان با نام علمی glycyrrhize globra گیاه بومی مناطق مدیترانه است و در اکثر نقاط کشور ایران می‌روید.شیرین بیان گیاهی چندساله و دارای ساقه‌ای به طور یک متر است که در نواحی معتدل تا ارتفاع دو متر می‌رسد.برگ‌های این گیاه مرکب از تعدادی برگچه‌های فدر و سبز رنگ است. گل‌های این گیاه به رنگ بنفش، سفید و زرد است و میوه آن مانند نیام و محتوی پنج تا شش دانه است.
دبیر انجمن آب‌های معدنی و آشامیدنی ایران با بیان اینکه هیچ اتفاقی برای کیفیت و استاندارد آب معدنی در صورت قرارگیری طولانی مدت در زیر نور آفتاب رخ نمی‌دهد، گفت: آب معدنی اگر به مدت بسیار طولانی مثلا چند ماه زیر نور آفتاب قرار بگیرد تنها در طعم و بوی آن تغییراتی ایجاد می‌شود اما مصرف آن هیچ خطری برای سلامتی افراد ندارد.
دکتر بهزاد رهسپار جراح دهان و فک و صورت با اشاره به مراقبتهای لازم بعد از کشیدن دندان گفت: به طور کلی بعد از کشیدن دندان باید دهان تا 1 ساعت بی‌تحرک بوده و مکیدن و دور ریختن آب دهان خودداری شود.وی در ادامه افزود: بهتر است برای تسکین درد و التهاب سطح بیرونی کشیده شده را توسط یک کمپرس سرد یا یک کیسه یخ به مدت 20 دقیقه با فشار گذاشته شود.
چند سال پیش بود که تصادف کرد و استخوان زانویش خرد شد. همان موقع در پایش فلزی کار گذاشته شد تا استخوان شکسته را ثابت نگه دارد؛ فلزی که به آن پلاتین گفته می‌شود. حالا می‌گوید وقتی هوا سرد می‌شود پای آسیب‌دیده‌اش درد می‌گیرد و نمی‌داند واقعا علت این دردها پلاتین است یا نه و اصلا لازم است این وسیله در پایش باقی بماند؟
.jpg)
.jpg)
