تست هوش برای سنجش میزان مدیریت خودتان
آزمون زیر از چهار سؤال تشکیل شده که میزان مدیریت یک فرد را نشان می دهد.سؤال‌ها مشکل نیستند. در مورد هر سؤال اول سعی کنید خودتان پاسخ بدهید و بعد پاسخ را بخوانید تا ببینید درست جواب داده‌اید یا خیر.
ادامه مطلبروانشناسی
تست روانشناسي:آيا کنجکاو هستيد؟
اگرچه کنجکاوي هميشه يک صفت پسنديده محسوب مي شود اما اگر از حد متعارف خود خارج شود ديگر آن قدرها هم شايسته نخواهد بود و شايد چيزي فراتر از کنجکاوي (همان فضولي خودمون) به حساب بيايد.
ادامه مطلب
تست روانشناسی شخصیت جدید
به این تست شک نکنید. این آخرین و استانداردترین تست شخصیت شناسى است که این روزها در اروپا بین روانشناسان در جریان است. پاسخهایش هم اصلاً کار دشوارى نیست. کافى است کمى به خودتان رجوع کنید.
ادامه مطلب
تست روانشناسی بسیار جالب!!
تصور کنید در بیابان خشک و بی پایانی در حال راه رفتن هستید خسته،گرسنه،تشنه،پس از 5 ساعت پیاده روی......ناگهان ساختمان مجلل و با شکوهی در جلوی شما ظاهر میشود.
ادامه مطلب
تست روانشناسی اعصاب
آرامش داشته باشید و ساکت بنشینید.۱- در متن زیر C را پیدا کنید. از مکان نمای موس استفاده نکنید.
تاثير اعتماد به نفس در سلامت رواني انسان
تقويت مهارت هاي اجتماعي افراد کم رو و فاقد اعتماد به نفس در سلامت رشد رواني تاثر گذاشته و اعتماد به نفس آنها را بالا مي‌برد.
ادامه مطلب
پنج توصیه عجیب
شايد باور نکنيد اما شما هميشه يک پزشک همراه خود داريد که آماده پاسخ به نيازهاي پزشکي‌تان است. اين پزشک، روان ماست. 5 توصيه عجيب زير را بخوانيد تا باورتان شود.
ادامه مطلب
به آرامش برسید
در زندگی روزمره عواملی هست که آرامش فرد را به هم می‌زند که الزاماً هم عوامل ناخوشایند و بد نیستند.گاهی حتی اخبار و وقایع خوب نیز باعث فشار روانی به فرد می‌شوند. مثلاً اشتغال به کار یا نقل مکان به شهر جدید هم ممکن است مثل مرگ افراد مورد علاقه یا اخراج از کار باعث بهم‌ریختگی فرد شود
ادامه مطلب
برای کسانی که اعصاب ندارند
اگر احساس می کنید زود از کوره در می روید و به اصطلاح اعصاب ندارید ، این مقاله رو تا انتها بخونید !
ادامه مطلب.jpg)
اگر زندگی تان یکنواخت است این مقاله را بخوانید!
زندگی مشترک تان خوب پیش نمی رود؟ سرد شده اید و دیگر هیجانی برای هر روز کنار هم بودن ندارید؟ زیاد بحث می کنید یا آنقدر نسبت به هم بی تفاوت شده اید که حتی با هم بحث هم نمی کنید؟ شاید فکر کنید شما هم مثل خیلی از زوج های دیگر درگیر زندگی روزمره شده اید اما اشتباه می کنید!
ادامه مطلب
از فواید خندیدن و شاد بودن چه می دانید ؟
خنده یک پاسخ فیزیولوژیک به شوخ طبعی میباشد. خنده از دو مولفه ژست ها و تولید اصوات تشکیل یافته است.چه اتفاقاتی حین خنده روی میدهند؟
ادامه مطلب
10 مورد که باعث بی حوصلگی شما می شود!
به طور حتم شما هم روزها و لحظاتی را تجربه کرده اید که چندان سرحال نبوده و احساس کسالت، خواب آلودگی و بی حوصلگی می کرده اید. تا به حال از خودتان پرسیده اید که کدام عوامل چنین احساسی را ایجاد می کنند؟
در اینجا به ۱۰ عاملی اشاره می کنیم که می توانند شما را بی حوصله و کسل کنند:
7 راز برای به دست آوردن اعتماد به نفس
آیا اولین باری را که برای استخدام، قرار مصاحبه داشتید و می خواستید در مقابل حضار بسیاری سخنرانی کنید، به خاطر دارید؟ شاید هم وقتی قرار بود کار جدیدی را شروع کنید یا برای نخستین بار به ملاقات شخص مهمی بروید، گلوی تان از ترس خشک شده و لرزه بر اندامتان افتاده بود، از لحاظ روحی و روانی به هیچ وجه در شرایطی مساعد نبودید و فکر می کردید مجبورید حاشیه امن خود را رها کنید و به همین خاطر به شدت احساس ناامنی می کردید؟
ادامه مطلب.jpg)
مشت کردن دست ها، حافظه را تقويت مي کند
نتايج تحقيقات نشان مي دهد، مشت کردن و فشار دادن محکم دست راست، حفظ کردن مطالب را آسان تر مي کند و در مقابل براي يادآوري اطلاعات، بايد دست چپ را محکم مشت کرد.
.jpg)
کم خوابي حافظه را پودر مي‌کند!
به گزارش باشگاه خبرنگارانو به نقل از ديلي ميل محققان با بررسي ژنتيکي 26 داوطلب که کمبود خواب داشتند دريافتند خواب کافي تاثير زيادي روي کارکرد بيش از 700 ژن در بدن دارد. افرادي که در طول شب نمي خوابند بيش از ديگران دچار خستگي بي حوصلگي ضعف بي حالي سردرد و استرس مي شوند.
