شاد باشید ، این یک دستور است!
این روزها برای برخی از آدم ها، شاد بودن در زندگی، شده مثل دُر نایاب و طلای سفید. شادی در زندگی این آدم ها از بین رفته و آن ها هم نمی دانند که چگونه می‌توانند آن را دوباره در زندگی خود ببینند...
ادامه مطلبروانشناسی
ویروس عجیبی به نام زنای ذهنی !
این روزها معصیت ذهنی پیچیده ای گریبانگیر برخی از جوانان شده است، ویروس عجیبی به نام زنای ذهنی.زنای ذهنی بیماری خاموشی است...
ادامه مطلب
عوامل خیانت همسران
دلایل زیادی برای خیانت همسران وجوددارد که آنها را به طور خلاصه ذکر می کنیم اما نمی توان برای آنها اولویت و مرتبه ای در نظر گرفت...
ادامه مطلب
درک کودکان از مرگ چگونه است؟
آنچه باید بدانیم این است كه گمراه كردن كودک، او را از فكر كردن درباره فرد متوفی منصرف نخواهد كرد...
ادامه مطلب
بدترین زمان برای حل دعواهای همسران
یکی از مهم تریم مهارت های حل مسأله در رابطه زوج ها با همدیگر در توجه کردن به زمان است...
ادامه مطلب
بدون پول هم شاد باشید!
این بار قصد داریم یک روش آسان، کم خرج و قابل دسترس را به شما معرفی کنیم تا شادبودن را بدون مادیات تجربه کنید...
ادامه مطلب
بلوغ زودرس؛ علل، علائم و درمان
ظاهر شدن علائم بلوغ از نظر فیزیکی و هورمونی، در دختران قبل از 8 سالگی و در پسران قبل از 9 سالگی، بلوغ زودرس نامیده می‌شود. ابتدا این کودکان بلندتر از همسن‌های خود هستند، ولی به دلیل بلوغ زودرس استخوان‌ها، در نهایت قد کوتاه‌تری خواهند داشت...
ادامه مطلب
تفاوت‌هاي تکويني زن و مرد
تفاوت‌هاي تکويني به تمايزاتي اشاره دارند که اکتسابي نيستند و از بدو تولد شخص، او را همراهي مي‌کنند يا از صفات ثانويه‌ي جنسي‌اند که از زمان بلوغ به بعد خود را نشان مي‌دهند...
ادامه مطلب
تکنیک مدیریت خشم
در کنار توصیه‌ها و تکنیک‌های فراوانی که ارباب دانش در کتاب‌ها (از روانشناسی گرفته تا اخلاق)، برای مدیریت خشم، تجویز کرده‌اند همچون مهارت‌های تمدد اعصاب، تمرینات تنفس عمیق، تجسم تصویر آرامش‌بخش و...، یک روش درمانی فوری و کم‌هزینه نیز وجود دارد که توصیه دین و پیشوایان پاک است...
ادامه مطلب
چطور سر صحبت با دیگران را باز کنیم؟
هنر گفتگو یکی از مهم‌ترین هنرها و مهارت‌هایی می‌باشد که هر شخص باید آن را به طور کامل فرا گیرد. نحوه‌ی گفتگو و سخن گفتن شما شخصیت شما را به دوستان، آشنایان، مربیان، کارفرمایان و همکارانتان معرفی می‌کند و به عبارتی دیگر نحوه سخن گفتن شما نشان‌دهنده شخصیت وجودی شماست...
ادامه مطلب
به خودتان بد نگویید!
کلمات نیز تأثیر بسیاری بر افکار و احساسات ما می‌گذارند. کلمات می‌تواند ما را بسیار هیجان‌زده، متأثر یا خوشحال کنند. پس دقت کنید کلماتتان را در جهت مثبت و زیبا کردن افکار و احساساتتان به کار ببرید لذا جمله‌های منفی که باعث می‌شوند ذهنیتی منفی پیدا کنید و این ذهنیت روی کارتان هم اثر منفی می‌گذارد را از خودتان دور کنید...
ادامه مطلب
عیار خوش خلقی شما چند است؟
آیا دلتان می‌خواهد بهترین جایگاه در دل دوستان و اقوام سهم شما باشد؟ آیا دوست دارید خانواده و اطرافیانتان طالب هم صحبتی هر چه بیشتر با شما باشند؟ آیا مایل هستید آدم دوست‌داشتنی‌تری باشید؟ اگر پاسختان به این سؤالات مثبت است، این مقاله را بخوانید...
ادامه مطلب
شادمانه زیستن؛ راه‌ها و رازها
برای همۀ ما پیش می‌آید که گاه احساس کسالت کنیم و به قول معروف، دل و دماغ انجام کاری را نداشته باشیم. این موضوع بویژه در ایام کنکور بیشتر حس می‌شود؛ به خصوص در یکی دوماه آخر که خستگی ناشی از چندین ماه درس خواندن را به دوش می‌کشی و باز هم باید به بی‌حوصلگی و کلافگی «نه» بگویی و با جدیت مطالعه کنی و تست بزنی...
ادامه مطلب
تاثیر عجیب رنگ‌ها بر جسم و روح شما
تاریخچه‌ی استفاده از رنگ‌ها به زمان‌های بسیار دور بر می‌گردد. مصریان باستان و همچنین سرخپوستان برای درمان برخی از بیماری‌ها از رنگ‌ها استفاده می‌کردند، رنگ‌ها تاثیرات بسیاری بر روی جسم و روح ما می‌گذارند. در این مطلب انواع رنگ‌ها و تاثیرات آنها بر خلق و خوی افراد را برای شما شرح می‌دهیم...
ادامه مطلب
چطور بر خشم و نفرت خود غلبه کنید
گاهی اینقدر از دست رفتار و کارهایش عصبانی می‌شوم که دلم می‌خواهد سر به تنش نباشد و وجودم را ناراحتی و کینه نسبت به او پر می‌کند و اصلا دلم نمی‌خواهد یک لحظه او را ببینم. بعضی‌ها می‌گویند او را ببخش ولی اصلا من نمی‌فهم! بخشیدن کسی برای چی باید انجام شود...
ادامه مطلب