استرس و راههاي مبارزه با آن

• 1392/8/16
• 0
• 1326

دنياي امروز جهاني است پرتنش ؛ فشارهاي روحي و عصبي ، اندوه و افسردگي ، دلهره و تشويش ، و به زبان ساده تر غم و غصه  دست از سر ما بر نمي دارد. نگراني هاي بيش از حد مشكلي است كه ميليون ها نفر به آن گرفتارند

احترام به بانوان

• 1392/8/14
• 0
• 1585

1- كمك كنيد كتش را بپوشد

همواره به همسر خود در تـن كـردن كـت و يـا اوركـتـش كـمك كنـيد. اين عمل ساده و در عين حال موثر مي باشد.

انتخاب لباس مناسب

• 1392/8/14
• 0
• 1205

اغــلـب افــراد در انــتــخـاب لـبـاسـي كـه مـنـاسـب جـثــه آنـها بوده و همچـنـيـن چـگـونـگي سـت كـردن آنـهـا دچـار سردرگمي مي باشنـد. در زيـر بـه اصـول كـلـي انتـخاب و  هماهنگ كردن لباسها با يكديگر ميپردازيم:

حل مشکلات

• 1392/8/14
• 0
• 1066

آيا شما از آنكه برخي افراد چگونه با زندگي كنار مي آيـنـد شگفت زده نميشويد؟ آنها هميشه تيز هوش، خوش رو و با نشاط هستند و هيچگاه دربرابر مشكلي تسليم نشده و در هنگام مواجهه با مشكلات استوار مي ايستـنـد.

صراحت بیان در مردان یا زنان

• 1392/8/14
• 0
• 1152

یک حکایت قدیمی می گوید: اگر از یک مرد بپرسی ساعت چند است، او به ساعت مچی اش نگاه می کند و زمان را به شما می گوید، اما اگر از یک خانم همین سوال را بپرسی او شروع می کند به تعریف کردن از جواهر گران قیمتی که چند روز پیش در مغازه طلا فروشی دیده است.

سوگواری برای عزیز از دست رفته

• 1392/8/14
• 0
• 1397

مـمكن است اخيرا يكي از دوستان، اعـضـاي خـانـواده و يا يك همكار، عزيزي را از دست داده باشد. بـه مـحـض آنـكـه مراسم سوگواري به پايان ميرسد و سيل دسـته گــلــها و تسليت ها پايان مي پذيرند آن وقت است كه فرد سـوگوار به پشتيباني نياز خواهد داشت.

تفاوت های بیولوژیکی و روانشناسی میان زن و مرد

• 1392/8/14
• 0
• 1341

هنگامي كه يك مرد و يك زن با يكديگر برخورد مي كننـد در واقـع دو دنياي متـفاوت با يكديگر روبرو شده اند. آنـها داراي ارزشها، الويت هـا و عادات متفاوتي مي باشند. در زير بـه تفاوتهاي بيولوژيكي و روانشناسي مردوزن ميپردازيم:

تفاوت های میان زن و مرد

• 1392/8/14
• 0
• 1386

ايـن تـفـاوتـها ميـان فـرهنـگها، تمدنها، كشورها و نژادهاي مـخـتـلف متـنـوع مـي بـاشـد زيــرا هـر كـدام از آنـها داراي اسـتانداردهاي متـفـاوتـي از اخـلاقـيات و بـرابري زن و مرد هستند. امـا تفاوتهاي ذكر شده در اين مقاله تقريبا فراگير مي باشند:

پيشرفت همسرتان و حمايت شما

• 1392/8/13
• 0
• 1064

با مشکلات شغل همسرمان چطور مي توانيم کنار بياييم؟من و شما بخواهيم و نخواهيم، بسياري از ما و همسرانمان بايد سرکار برويم؛ کاري که گاهي اوقات ممکن است خيلي دوستش نداشته باشيم. گاهي اوقات هم پيش مي آيد که شغل همسرمان مورد علاقه ي ما نيست. معمولا زماني که شغل ما مشکلات يا سختي هايي دارد، کمتر متوجه آن مي شويم...

برای مردان

• 1392/8/13
• 0
• 644

برای هر روز از ماه, گفتاری كوتاه پيشنهاد شده است.روز را در ساعت مناسبی آغاز كنيد. گفتار را چند بار تكرار كنيد.    دفعه اول با صدای بلند بعد آرام تر, بعد به صورت يك زمزمه و سپس در فكرتان تكرار كنيد.با هر بار تكرار , بگذاريد كلمات با عمق بيشتری جذب ضمير نا خود آگاه تان شود.به تديج مفهوم كاملی از اين گفتارها به دست خواهيد آورد كه اگر بخواهيد

برای تحقق بخشیدن به آرزوها....

• 1392/8/13
• 0
• 923

می‌توان آن را ”هفت قانون معنوی زندگی“ نیز نامید؛ زیرا همان اصولی را که عرضه می‌کند که طبیعت برای آفرینش هر چیزی در بُعد مادی (هر آنچه می‌بینیم، می‌شنویم، استشمام می‌کنیم، مزه می‌کنیم و لمس می‌کنیم) از آنها سود می‌جوید. هرگاه این دانش به آگاهی‌تان بپیوندد، این توانائی را به شما خواهد داد که با سهولت و بی‌تکاپو، ثروت نامحدود ..

تاثير گذاری و متقاعد كردن ديگران

• 1392/8/13
• 0
• 620

فـکــرش را بکنيد که نيرويی داشتيد که می توانستيد هر کسی را که ميـخواستيد متقاعد به انجام کارهای دلـخواهتان می کرديد. غيرممکن به نظر می آيد؟ بايد بگويم آنقدرها هم که فکـر مـی کنـيـد سخت نيسـت. افـراد زيـــادی مثل رهبران يا فروشندگان با همين نيرو امـوراتـشان را مــی گذرانند. مـتـدهـايـشـان بــسيــار سرراست است.

آیین جشن گرفتن مناسبت ها

• 1392/8/13
• 0
• 776

آیــا همسرتان همیشه شکایت می کند که چرا شما مناســبت های مخــتـلف را جـــدی نمی گیرید و هیچ جشنی برگزار نـمی نمایید؟ آیا او از شـمـا انتظار دارد تا هر بار برایش فرش قرمز پهن کنید؟ خانمهــا معمولا تمایل دارند تا مناسبتها را جشن بگیرند و خاطــره ها را بـرای همیشه جاودانه سازند، به همین دلیل تنـهـا کاری که لازم اسـت انجام دهید،...

آیا همه چیز را باید با همسرتان در میان بگذارید؟

• 1392/8/13
• 0
• 790

سونیــــا و همـسرش طـی 10 ســـــالی کــه از ازدواجشان می گذرد مسائل بسیاری را با هم سهیم شده اند: تـغییر شغل،ساختن خانه،بیماری مادرش،بزرگ کردن دخترشان، و...اما اخیراً مسئله ای پیش آمد که سونیا حاضر به سهیم کـردن شـوهرش در آن نشده است. ایمیل شوهرش از کـار افتاده بود و می خواست که از ایـــمیل او استفاده کند...

آیا تا به حال شده، وقتي وارد خانه مي شويد ببينيد زنتان سردرد شديدي دارد؟

• 1392/8/13
• 0
• 651

به جاي اينكه به او هداياي گران قيمت بدهيد زماني را با او سپري كنيدآيا تا به حال برايتان اتفاق افتاده كه وقتي وارد خانه مي شويد ببينيد زنتان سردرد شديدي دارد؟ شما چه كار مي كنيد؟ بله، شما بدون اينكه منظور و نيت خاصي داشته باشيد و از روي سادگي، كاري را انجام مي دهيد كه باعث بدتر شدن اوضاع مي شود. شما به او پيشنهاد مي كنيد كه او