اغــلـب افــراد در انــتــخـاب لـبـاسـي كـه مـنـاسـب جـثــه آنـها بوده و همچـنـيـن چـگـونـگي سـت كـردن آنـهـا دچـار سردرگمي مي باشنـد. در زيـر بـه اصـول كـلـي انتـخاب و  هماهنگ كردن لباسها با يكديگر ميپردازيم:

اصول كلي

1- همواره لباسي را بپوشيد كه كاملا اندازه شما باشد.

2- پوشيدن لباسهاي بزرگ تنها اندام شما را اغـراق آمـيـز تـر جـلوه داده و آنـها را پنهان نميكند.

3- بيشتر سعي كنيد تنها در زماني كه كمر باريكي داريد از كمر بند استفاده كنيد.

4- پارچـه هـاي سـنگين مانـند پـشمـي، بافـتني و چرمي شما را سنگين وزن تر جلوه ميدهند.

5- پارچه هاي سبك وزن مانند كتان، نخي شما را لاغر تر جلوه ميدهند.

6- رنگهاي تيره شما را لاغر تر و كوچك تر ميكنند.

7- رنگهاي روشن شما را بزرگتر و حجيم تر ميكنند.

8- لباسهاي بالا تنه و پايين تنه يكرنگ شما را لاغر تر جلوه ميدهند.

9- لباسهاي بالا تنه و پايين تنه با رنگهاي متفاوت شما را بلند قد تر  ميكند.

10- لباسهاي يقه بلند گردن را كوتاه تر ميكند.

11- گردن بند كوتاه نيز گردن را كوتاه تر ميكند.

12- روسـري كـه به سـمت پـايين آويزان شـده باشد، قـد شما را بلند تر جلوه ميدهد.

13- لـبـاس بـا خطوط افقي شما را چاق تـر و بـا خـطـوط عمودي شما را لاغر تر جلوه ميدهـد.

بـراي لاغر تر و بلند قدتر بنظر رسيدن نكات زير را رعايت كنيد:

1- لباسهاي كاملا اندازه بپوشيد لباسهاي خيلي كوچـك و خيلي بزرگ تنها شما را چاق تر نشان ميدهند.

2- لباسهاي يكدست يكرنگ بپوشيد. تـرجيـحا يـكرنـگ از سر تا نوك پا.

3- از پـوشيـدن لبـاسـهاي با طرح برجسته و پارچـه هـاي زمخت خود داري كنيد.

4- لباسهاي تيره رنگ با پارچه هاي نازك و نرم بپوشيد.

5- شلوار را در ناحيه كمر بالا بياوريد نه پايين تر.

6- از پوشيدن لباسهاي با نقش و نگار شلوغ خودداري ورزيد.

7- لباس با طرح راه راه عمودي بپوشيد.

8- از داشتن ملزومات بيش از حد خود داري كنيد.

9- كفش پاشنه بلند به پا كنيد.

براي كوتاه تر و چاق تر بنظر رسيدن نكات زير را رعايت كنيد:

1- لباسهاي با رنگ متفاوت بپوشيد.

2-  رنگهاي روشن و پر رنگ بپوشيد.

3- كراوات پهن تر بپوشيد.

4- لباسهاي چند لايه به تن كنيد.

5- كفش بدون پاشنه و ظريف بپوشيد.

6- شلوار تمام قد بپوشيد.

7- از پوشيدن لباسهاي سرتاسر يكرنگ بپرهيزيد.

8- لباس با طرح راه راه عمودي و كراوات باريك نپوشيد.

چگونه ست كنيم

1- رنگ جوراب بايد همرنگ و يا تيره تر از شلوار باشد.

2- رنگ كمربند با رنگ كفش بايد يكسان باشد.

3- كـت و شلـوار خــاكستـري و سرمه اي با كفش مشكي، و كـت و شـلـوار قـهـوه اي و زيتوني با كفش قهوه اي ست است.