براي پيشگيري از ساخته شدن سنگهاي بعدي توصيه هاي زير را بکار گيريد

- آب و مايعات فراوان بنوشيد بطوري که حداقل دو الي سه ليتر ادرار در شبانه روز داشته باشيد و رنگ ادرار شما کاملاً شفاف باشد. خيلي فرقي نمي کند که آب شما حاوي املاح باشد يا خير. لازم نيست آب معدني يا تصفيه شده مصرف کنيد. مقدار آب مصرفي بسيار مهمتر از نوع آن است.

- شکلاتهاي کاکائويي، اسفناج و آجيل (مغز گردو و ...) سنگ سازي را تشديد مي کنند زيرا حاوي مقادير زيادي اگزالات هستند بنابراين بايد اين مواد را کمتر مصرف نمائيد.

- از نمک و غذاهاي شور پرهيز کنيد.

- گوشت کمتر مصرف کنيد. هم گوشت قرمز و هم گوشت سفيد سنگ سازي را تشديد مي کنند به خصوص اگر سنگ شما از نوع اسيداوريکي باشد.

- مصرف شير و لبنيات ديگر در حد معمول اشکالي ندارد و حتي سنگ سازي را کمتر هم مي کند.

- در صورتي که سنگ خود بخود دفع شده يا با سنگ شکني يا جراحي خارج شده است، بايد به آزمايشگاه فرستاده شود تا جنس آن معلوم گردد. پزشک بر اساس جنس سنگ دارو و رژيم هاي غذايي خاص آن سنگ را به شما توصيه خواهد کرد.

- پيگيري با سونوگرافي سالانه يا هر شش ماه يکبار (بسته به نظر پزشک) لازم است.