۱۳ ترکیب ساده غذایی برای درمان "کم‌خونی و فقر آهن"

• 1398/6/22
• 0
• 945

افرادی که دچار "کمبود آهن و کم‌خونی" هستند، می‌توانند از این ترکیبات در رژیم غذایی روزانه خود بهره‌مند شوند

ادامه مطلب

علت کمبود و فقر آهن و درمان های خانگی کم خونی

• 1397/4/24
• 0
• 1135

کم خونی دلایل و عوامل زیادی دارد و بسیار شایع است برای دانستن پی بردن به این مشکل، علل، درمان های خانگی و مواد خوراکی مفید برای این موضوع با ما همراه باشید..

ادامه مطلب

چگونه مي توان کمبود آهن را جبران کرد

• 1394/5/3
• 0
• 780

آهن” به عنوان يک ماده غذايي ضروري، وظيفه حمل اکسيژن دربدن را به عهده دارد. آهن يکي از عوامل تشکيل دهنده آنزيمهاي متعدد در بدن است، فرم آهن ذخيره شده در بدن انسان به صورت “فريتين” و”هموسيداين”است.

ادامه مطلب

كم خوني يا فقر آهن

• 1394/4/30
• 0
• 1099

کم خوني فقر آهن بيماري بسيار شايعي است که بيشتر در زنان و کودکان بروز ميکند.در اين بيماري،به علت نبود آهن کافي،بدن قادر به ساختن هموگلوبين نيست .از علائم اين کم خوني،رنگ پريدگي است که به خصوص در زير پلک و کف دست مشهود است.

ادامه مطلب

رژيم غذايي "ضد خستگي"

• 1392/10/2
• 0
• 593

نحوه زندگی افراد در عصر حاضر به گونه ای است که خستگی های مفرط جز جدانشدنی زندگی آنها شده است. برای مقابله با این خستگی ها بهترین روش انتخاب "رژیم غذایی" مناسب است.

ادامه مطلب

خرما از ابتلا به فقر آهن پيشگيري مي كند

• 1392/9/27
• 0
• 723

به گفته يك كارشناس تغذيه؛ آهن موجود در خرما در پيشگيري از بروز بيماري فقر آهن موثر است.
يوسف نقيايي با بيان اين مطلب، افزود: خرما در گروه ميوهها قرار دارد و سرشار از انواع ويتامينها و مواد مغذي مورد نياز بدن است.

ادامه مطلب

۴ ماده غذايي براي پيشگيري از کم خوني

• 1392/7/30
• 0
• 768

۱) موادغذايي غني از ويتامين  B12 :
ويتامين  B12 به ويژه در موادغذايي حيواني مانند گوشت قرمز، ماهي، ميوه هاي دريايي و درصد کمتر در تخم مرغ و پنير وجود دارد.

ادامه مطلب

انواع كم خوني و روشهاي درمان آن

• 1392/7/1
• 0
• 923

عارضه كم خوني زماني بروز مي‌كند كه خون فاقد هموگلوبين كافي است. هموگلوبين به گلبول‌هاي قرمز خون در حمل اكسيژن از ريه‌ها به تمام اندام‌هاي بدن كمك مي‌كند.

 

ادامه مطلب

كم خوني يا آنمي

• 1392/7/1
• 0
• 777

عارضه كم خوني زماني بروز مي‌كند كه خون فاقد هموگلوبين كافي است. هموگلوبين به گلبول‌هاي قرمز خون در حمل اكسيژن از ريه‌ها به تمام اندام‌هاي بدن كمك مي‌كند. كم خوني انواع مختلفي دارد كه هر كدام به دلايل مختلف بروز مي‌كنند و به اختصار در ذيل معرفي شده‌اند:

ادامه مطلب

خودسرانه قرص آهن نخوريد

• 1392/5/4
• 0
• 787

مصرف خودسرانه ی قرص آهن ‌منجر به رسوب کبدی ‌می ‌شود

مصرف زیاد قرص ‌های آهن، بدون انجام آزمایش خون که نشان ‌دهنده ی نیاز بدن به آهن باشد، منجر به بروز مشکلاتی در دستگاه کبدی فرد می ‌شود.

ادامه مطلب