نحوه برخورد با نوجوان سیگاری
متاسفانه كم نيستند نوجواناني كه به دلايل مختلف به سيگار كشيدن روي مي آورند. مي توان با راهكار هايي ساده از تعداد اين نوجوانان كاست. با ما همراه باشيد تا بيشتر به اين موضوع بپردازيم.
ادامه مطلبمقالات ها
چگونگی مراقبت از سلامتی در دوران یائسگی
زن ها در دوران يائسگي در خطر معرض يك سري بيماري ها و مشكلات قرار مي گيرند. بعضي از اين عوارض با هورمون ها در ارتباطند ولي ساير مشكلاتي كه براي سلامتي رخ مي دهد علتش اين است كه زن يائسه سن و سالش بالا مي رود ..
ادامه مطلب
5 راهکار برای کاهش خطر ابتلا به یک سرطان زنانه
سرطان تخمدان تنها علت تقریباً 3 درصد از تمام سرطان‌های زنانه در آمریکاست. هر چند راهی وجود ندارد که پیشگیری از سرطان تخمدان را تضمین کند؛ اما تغییراتی در سبک زندگی می‌تواند از ریسک ابتلا به این سرطان کم کند..
ادامه مطلب
رنگ و حالت مخاط از چه خبر می‌دهد؟
رنگ سیاه یا خاکستری مخاط احتمالاً به واسطه فرو بردن ذراتی با رنگ تیره مانند دود ناشی از آتش یا خروجی اگزوز شکل گرفته است.
ادامه مطلب
سیگار و قلیان آفت جان جوانان!
گروه زیادى از اطبّا و پزشکان اهل خبره، اجماع و اتّفاق نظر دارند که سیگار ضررهاى مهم و زیان هاى قابل توجّهى دارد، و کتاب هاى متعدّدى پیرامون خطرات و زیان ها و بیمارى هاى ناشى از استعمال دخانیات، مخصوصاً سیگار، به رشته تحریر درآورده اند. لذا حداقل می توان ادعا کرد سیگار به تناسب افراد و حالات مختلف که میزان ضرر را تغییر می دهد، حکم آن هم تغییر می کند...
ادامه مطلب
10 باور رایج در خصوص سیگار
صحبت از مضرات سیگار حرف تازه ای نیست. حتی خود سیگاری ها هم به خوبی می دانند که با هر پکی که به آن می زنند تا چه حد سلامتی خود را به خطر می اندازند. ولی جالب اینجاست که با اعتقاد به برخی باورهای نادرست، تلاش در کاهش عذاب وجدان یا ترس های خود می کنند. اما اکثر این باورها از نظر علمی سندیت ندارند و تنها راه خلاص شدن از ترکیبات سمی سیگار ترک آن است. با ما باشید تا این باورهای رایج را بررسی کنیم...
ادامه مطلب
تشویق به ترک سیگار
ترک سیگار همانند سایر اعتیادهای دیگر می‌تواند بسیار مشکل و دشوار باشد. اما شما با حمایت و تشویق دائمی می‌توانید به دوست خود کمک کنید تا این عادت ناسالم را کنار بگذارد. اگر فردی که می‌خواهد سیگار را ترک کند، شما هستید، پس طلب حمایت از دوست قابل اعتماد و یا اعضای خانواده‌ای که در این کار به شما کمک خواهند کرد، در نظر بگیرید...
ادامه مطلب
زاغه‌هاي دروغين , ريگ در دهان , روغن تن , روشنايي سيگار , رمز عبور
بعد از عمليات بيت‌المقدس4 به خط شاخ شميران رفتيم، در خط هيچ نوع روغني براي پاك كردن اسلحه پيدا نمي‌شد به ناچار براي نظافت و تعميركردن اسلحه از روغن تن ماهي استفاده كرديم.
ادامه مطلب.jpg)
سيم تلفن و پيكرشهيد , سوزن خياطي و بلبرينگ , سورتمه ,شعار و شلوار , شمعدان و زيرسيگاري
جنازه دوست شهيدم بين نيروهاي ايراني و عراقي مانده بود. داوطلب شدم كه جنازه را عقب بكشم. سيم تلفن زياد داشتيم. سيم را به كمرم بستم و مسافتي را سينه‌خيز رفتم.