به تعداد روزهای از دست رفته، روزهای پاییزی در پیش رو داریم و اگر هنوز فرصت نکرده اید تا از این فصل زیبا لذت ببرید، از همین امروز که جشن میانه پاییز است شروع کنید و اصلا هم نگران نباشید، این مقاله به شما ایده هایی می دهد تا مهمانی میانه پاییزتان بهتر برگزار شود. پس تا انتهای این مطلب جذاب با ما همراه باشید...
ادامه مطلبفصل پاییز است و در کنار تمامی زیبایی های خود نکاتی بهداشتی دارد که باید به آنها توجه کنیم. در این مقاله شما عزیزان را با چند بیماری و عارضه مخصوص این فصل آشنا کرده، علائم و راه های پیشگیری از آن را نیز برای شما بیان کرده ایم. با ما همراه باشید.
ادامه مطلباجاق گاز نیز مانند بخاری و سایر وسایل گازی و گرمایشی نکاتی برای استفاده ی بهتر و صحیح تر دارد، که گاهی ندانستن آنها عامل اتفاقات بدی میشود، مثلا جای مناسب، نوع تهویه، بستن شلنگ و تعداد انشعابات گاز جزء این موارد هستند که دانستن آنها را به شما حتما توصیه میکنیم...
ادامه مطلبدر این بخش عکس نوشته هایی زیبا برای شب یلدای شما انتخاب کرده ایم که دیدن آن خالی برای شما عزیزان خالی از لطف نیست...
ادامه مطلبدر شروع فصل پاییز کار کدبانوهای خانه دار کمی بیشتر میشود، این اتفاق دلایل مختلفی دارد مثل شروع مدرسه ها، پرکردن فریزر برای فصل سرما و... این مقاله در موردخانه داری در پاییز با کدبانوهای خانه دار سخن گفته است، پس با ما همراه باشید...
ادامه مطلبلباستان را با یک فرچه نازک و سخت تمیز کنید. جیب‌های لباس پشمی را پس از استفاده خالی کرده و در جای سرد آویزان کنید. لباس‌های پشمی که چروک شده در بخار حمام قرار دهید تا چروک‌ها برطرف شود و یا با پارچه نم‌دار و تنظیم درجه اتو روی شماره مخصوص لباس‌های پشمی آن را اتو کنید. برای آنکه عمر لباس‌های پشمی طولانی شود پس از دو روز پوشیدن یک روز از آنها استفاده نکنید..
ادامه مطلبقبل از پرداختن به روش‌های رهایی‌بخش، بهتر است یک نکته را به‌خاطر بسپارید که سرماخوردگی را نمی‌توان درمان کرد و باید دوره زمانی فعالیت ویروس و واکنش بدن نسبت به آن به‌طور طبیعی طی شود؛ دوره‌ای که معمولاً ده روز طول می‌کشد، اما فراموش نکنید که می‌توان این مراحل و دوره زمانی را کوتاه کرد و به‌عبارتی سرعت بخشید...
ادامه مطلبدر فصل زمستان طبیعی است که در شرایط غیر گلخانه ای گیاهان دارای رشد چندانی نباشند یا برای مثال برگ هایشان بریزد یا خشک شوند اما امر مهم این است که با آشنایی با چگونگی نگهداری از گیاهان در این فصول بتوانیم آنها را در خانه محفوظ و دکوراسیون را زیبا و با طراوت نگه داریم!
ادامه مطلبفصل پاییز ، فصل رنگ های زیباست ، رنگ هایی که می تواند حال و هوای خانه را دلچسب تر کند. باکمی خلاقیت وکمی حوصله ، بدون صرف هزینه می توانید خانه تان را زیباتر کنید...
ادامه مطلبفصول سرد سال و کاهش ساعات روشنایی روز یک اثر مشخص در بسیاری از افراد دارد و آن ابتلا به افسردگی فصلی و تغییرات خلق و خوی است...
ادامه مطلبشروع فصل پاییز با افت محسوس دما و خشکی هوا همراه است که این امر، افراد مختلف را مستعد سرماخوردگی می‌کند...
ادامه مطلبهر ساله در یک زمان و در یک فصل دلتان از زمین و زمان می‌گیرد و خلق و خوی‌تان تغییر می‌کند...
ادامه مطلببهترين راه براي جلوگيري از كپك‌زدگي اين است كه به مدت 10 تا 15 دقيقه اجازه ورود هواي تازه به خانه بدهيد. گرماي كافي در سراسر خانه هم به جلوگيري از اين امر كمك مي‌كند و عايق‌بندي ديوار‌هاي خارجي هم مفيد است.
ادامه مطلب
ابتدا ظرف های مخصوص را به خوبی شسته و خشك كنید، سبزیجات فوق را به جز خیار، گل كلم، سیر و فلفل خرد كرده و پس از شست وشو در معرض هوا قرار دهید تا كاملاً خشك شوند، فلفل ها و خیارها را به صورت درسته و گل كلم ها را نیز به همان ترتیب با حفظ فرم اصلی با دست از یكدیگر جدا كنید ...
ادامه مطلب
هم اکنون در فصل پاييز قرار داريم. در اين فصل هوا رو به سردي مي رود و برگ هاي درختان زرد شده و مي ريزند. اغلب اوقات هم هوا ابري است.بعضي ها پاييز را دوست ندارند، چون در اين فصل دچار غمگيني و افسردگي مي شوند و دلشان مي گيرد...
افسردگي فصلي (SAD) اختلالي است که هر ساله در يک زمان مشخص در برخي افراد مستعد، بروز ميکند و معمولا آغاز علائم آن از فصل پاييز يا زمستان است.
افسردگي فصلي در واقع به اختلالات خلقي گفته ميشود که به دليل تغييرات طول مدت روز در فصلهاي مختلف بروز ميکند.
به گفته روانپزشکان مرکز تخصصي «مايوکلينيک»، متناسب با تغييرات فصل، تغييراتي در ساعت بيولوژيک بدن ايجاد ميشود.
اين تغييرات فصلي عمدتا شامل کاهش نور آفتاب در فصول سرد سال هستند که هر چقدر هم اندک باشند، باز هم ميتواند باعث عدم تطابق ساعت فيزيولوژيک بدن با برنامه روزانه افراد شود.
اختلال خلقي فصلي" يک دوره اي از افسردگي است که معمولا در پاييز و زمستان تجربه مي شود و علت آن نور ناکافي است.
همراه با کوتاه تر شدن روز و ابري شدن هوا در پاييز و زمستان، نشانه هاي اختلال خلقي فصلي در بسياري از مردم افزايش مي يابد. علت آن هنوز مشخص نشده است، اما تصور مي شود که تغييرات نور و دما، نقش کليدي را در بروز آن بازي مي کند.
مشخص شده است نور روشن تغييرات فيزيولوژيکي را در بدن شما ايجاد مي کند. قرار گرفتن بيشتر در معرض نور روشن، مقدار هورمون حساس به نور به نام "ملاتونين" را کاهش مي دهد. اين هورمون در مواقع خاصي از روز به صورت غير عادي بالاست.
