آب پرتقال خواص بسياري داشته و سرشار از ويتامين C است. توصيه مي شود به جاي آب پرتقال هاي كارخانه اي كه داراي كالري بالا و خواص بسيار كم از آب پرتقال هاي طبيعي استفاده كنيد. به طور كلي آب پرتقال داراي فوايد و مضراتي است كه به آنها اشاره مي شود. همراه ما باشيد.
ادامه مطلبآلزايمر چيست؟ اين سؤالي است که شايد براي بسياري از مبتلايان و نزديکان شان ناراحت کننده باشد. آلزايمر ، يک بيماري مغزي است که سبب از ميان رفتن ياخته هاي عصبي مغز مي شود و به بروز مشکلاتي در حافظه، انديشه، احساس و زندگي روزمره مي انجامد.
ادامه مطلبيك كارشناس تغذيه گفت:گريپ فوروت باعث كاهش فشار خون ميشود ولي بيماراني كه داراي فشار خون هستند، دقت داشته باشند كه اين ميوه را هم زمان با داروهاي كاهش فشار خون مصرف نكنند.
ادامه مطلبپرتقال منبعي غني از ويتامين C است و حتي پوست آن در بسياري موارد حتي مغذي تر از پرتقال ميباشد. ويتامينC يكي از عوامل مهم مهاركننده سرطان است؛ به طوري كه اين ويتامين را دشمن نيرومندي بر عليه يكي از عوامل شناخته شده سرطان زا يعني نيتروزامين ها ميشناسند.
ادامه مطلبغدد فوق کليوي و هيپوفيز بيشترين غلظت ويتامين ث را در بدن دارا مي باشند. پس از آنها اين ويتامين در مقدار کمتر در کبد، لوکوسيت ها، مغز، کليه و لوزالمعده موجود است. اما از نظر اندازه اندام نسبت به کل بدن بيشترين مقدار اين ويتامين در کبد و ماهيچه هاي اسکلتي است.
ادامه مطلب
