مقالات ها

چند روش برای جلوگیری از لجبازی کودکان

چند روش برای جلوگیری از لجبازی کودکان

"کودکم نمیگذارد لباس تنش کنم!!" لجبازی کودک یکی از مواردی است که اسباب درگیری ذهنی والدین را فراهم میکند و آن ها را آزرده میسازد اما این مسئله با چند ترفند و نکته ی مناسب قابل حل است، پس با هم در ادامه میخوانیم...

ادامه مطلب
 جلوگیری از لاغری در ماه رمضان

جلوگیری از لاغری در ماه رمضان

اگر جثه ی لاغری دارید و برای ماه رمضان نگران کاهش وزن بیشتر خود هستید میتوانید با توصیه های این مقاله و خوردنی های مورد نیاز بدن شما و سایر موارد اثر این مسئله را بسیار کم کنید، همراه ما باشید...

ادامه مطلب
راهکارهایی معنوی برای جلوگیری از اتفاقات ناگوار

راهکارهایی معنوی برای جلوگیری از اتفاقات ناگوار

هر انسان یکتاپرستی در کنار قوانین طبیعی و عادی وجود یکسری قوانین ما فوق طبیعت را قبول دارد و حتی آنها را تجربه کرده، شفا، معجزات و کراماتی که پزشکان نیز به چشم خود دیده‌اند؛ از نمونه‌های پناه بردن به قوانین ما فوق طبیعت است

ادامه مطلب
تنبیه کودک و آشنایی با روش های صحیح آن

تنبیه کودک و آشنایی با روش های صحیح آن

تهدید از روش هایی است که می توان از آن به جای تنبیه استفاده کرد. اساس تهدید،‌ بر ترساندن کودک از وقوع امری است که از آن بیم دارد. البته باید توجه داشت که امکان عملی کردن تهدید ها در مواقع ضروری وجود داشته باشد و باید از تهدید های ظاهری جدا پرهیز کرد..

ادامه مطلب
آیا دعا در جلوگیری از لغزش بچه تاثیر دارد؟

آیا دعا در جلوگیری از لغزش بچه تاثیر دارد؟

آیا درست است که برای نگهداری و جلوگیری یک بچه، از لغزش، محافظت یا دعا از کسی درخواست شود...

ادامه مطلب
نکاتی برای جلوگیری از نفخ

نکاتی برای جلوگیری از نفخ

با دانستن اینکه چه غذاهایی باعث نفخ می‌شوند و با رعایت چند نکته می‌توانیم وضعیت گوارشمان را بهتر کرده و از عوارض ناخواسته‌ای چون نفخ و یبوست و...

ادامه مطلب
هشت روش مؤثر در تمرکز حافظه

هشت روش مؤثر در تمرکز حافظه

آیا اخیراً فراموش می‌کنید، دسته کلید خود را کجا گذاشته‌اید؟ داخل اتاق می‌شوید بدون اینکه بدانید برای چه کاری به ان سمت می‌روید؟ آیا بعد از ریختن چای در استکان قوری را در یخچال می‌گذارید؟ شماره تلفن منزل خود را فراموش می‌کنید؟ نگران نباشید! متخصصان معتقدند که استرس‌های روزمره تا حدی مغز انسان را تحت تأثیر قرار می‌دهند که کم‌حافظگی را به وجود می‌آورد.

ادامه مطلب
چطور از عصبانيت جلوگيري كنيم؟

چطور از عصبانيت جلوگيري كنيم؟

شخصيت نخستين هدفي است كه با تير عصبانيت شما قرباني ميشود.گاهي عواقب ناشي از اين عصبانيت، بيش از قرباني شدن شخصيت يا آبروي شما تلفات خواهد داشت و منجر به دردسرهاي بزرگ و جدي زيادي ميشود.زمانی يك فرد، فهميده و باشخصيت محسوب مي شود كه در موقعيتهاي سخت و تحريك كننده، كنترل اوضاع را به خوبي در دست بگيرد. آنها به علت اينكه نتوانستهاند لحظهاي كوتاه بر خشم خود غلبه كنند، افكار و اعمال مخفي خود را براي ديگران به نمايش گذاشته اند.

ادامه مطلب
 هویج مانع از آکنه پوست می‌شود

هویج مانع از آکنه پوست می‌شود

مطالعات هندی حاکی از آن است که وجود هویج با داشتن مواد غذایی عالی و دارا بودن ویتامین A در رژیم غذایی افراد بسیار مفید است. هویج سرشار از بتاکاروتن است که این ماده برای کبد مفید است.

ادامه مطلب
 راه کار هاي جلوگيري از ابتلا به افسردگي

راه کار هاي جلوگيري از ابتلا به افسردگي

نکات لازم براي پيشگيري از افسردگي:
-    به خدا توکل نماييد.
-    مشکلات خود را يادداشت کنيد. 
-    مشورت با دوستان آگاه و مورد اعتماد، يا افراد صاحب نظر مانند مشاور و روانشناس تا براي مشکلات راه حل هاي تازه پيدا کنيد. 
....

ادامه مطلب
بهترين مکملها براي مقابله با افسردگي

بهترين مکملها براي مقابله با افسردگي

گزينه هاي درماني براي بهبود افسردگي زياد و اغلب بسته به شدت و ضعف اين بيماري متفاوت هستند. برخي از معمولترين شيوه هاي درمان افسردگي، دارودرماني، ورزش، شرکت در برنامه هاي گروهي حمايت کننده و يا به همراه مصرف مکملهاي طبيعي است

ادامه مطلب
جلوگيري از ابتلا به آلزايمر

جلوگيري از ابتلا به آلزايمر

جام جم آنلاين: محققان آمريكايي گفتند خوردن آب سيب يا يك دانه سيب در روز، باعث محافظت از سلول هاي مغز و جلوگيري از پيري و ابتلا به بيماري آلزايمر مي شود.به نوشته عرب آنلاين، محققان دانشگاه ماساچوستس افزودند: سيب مانع از اكسيده شدن مغز مي شود

ادامه مطلب
چگونه از به وجود آمدن استرس جلوگيري كنيم؟

چگونه از به وجود آمدن استرس جلوگيري كنيم؟


هرگاه علايم استرس را در يك همكار مشاهده كرديد، بايد درباره علل آن فكر كنيد ، تمام احتمالات را در نظر بگيريد؛ از مشكلات خانه گرفته تا مشكل روابط موجود در محيط كار

ادامه مطلب
چگونه از انتقال عفونت جلوگيري كنيم ؟

چگونه از انتقال عفونت جلوگيري كنيم ؟

همان طور که مي دانيد فلور طبيعي يا باکتري هايي که به طور طبيعي روي پوست وجود دارند دو دسته هستند؛ دسته اول فلور يا باکتري هاي گذرا و موقت و دسته دوم با کتري هاي مقيم و دايمي.باکتري هاي گذرا با فعاليت هاي عادي روزانه به سطح پوست در معرض هواي آزاد متصل و بخصوص زير ناخنها به مقدار فراوان يافت مي شود

ادامه مطلب
  راه های جلوگیری از خیانت در ازدواج

راه های جلوگیری از خیانت در ازدواج


اگر شما نمي خواهيد كه زني كه با شماست ، حال چه اين زن فقط دوست دختر شما باشد و حال اينكه همسر شما باشد ، در بازوان مرد ديگري خود را قرار دهد ، اطمينان از خود حاصل كنيد كه هيچكدام از كارهاي زير را انجام نمي دهيد.

ادامه مطلب
از خیانت همسرتان جلو گیری کنید

از خیانت همسرتان جلو گیری کنید

واژه خیانت واژه ای کاملا آشناست و آن را بارها شنیده اید ، بارها شنیده اید که مردی به زنش خیانت کرد و دور از چشم او با زنی دیگر ارتباط برقرار کرده است. و بارها نیز با خود گفته اید چرا این گونه شده ؟ مگر زن او چه چیزی کم داشت؟ او که از هر نظر زنی کامل و نمونه بود چرا شوهرش قدر او را ندانست؟ و انواع این پرسش ها که تا به حال نتوانسته اید برای آن پاسخی پیدا کنید.

ادامه مطلب
جلوگيري از عرق زياد

جلوگيري از عرق زياد

دارو جهت جلوگیری از عرق زیاد

ادامه مطلب
ايده اي براي جلوگيري از خشم و عصبانيت

ايده اي براي جلوگيري از خشم و عصبانيت

چوب كبريت سر دارد، اما مغز ندارد.بنابراين هر موقع كه برخورد كوچكي به وجود مي آيد، چوب كبريت به سرعت مشتعل و شعله ور مي شود. اثرات اين شعله ور شدن مي تواند ويران كننده و مخرب باشد. آتش آن مي تواندخيلي از چيزها را احاطه كند و سبب ويراني و تباهي مي شود.

ادامه مطلب