استاد دانشکده طب سنتی دانشگاه تهران، معتقد است: اگر فردی عادت به خواب روزانه دارد، بهتر است به تدریج آن را ترک کند به جز خواب قیلوله که زمان آن قبل از ظهر است و باعث کاهش فشارخون، کم کردن استرس، بهبود عملکرد شناختی مغز و حافظه شده و مرگ و میر ناشی از بیماری‌های عروق کرونر را کاهش می دهد.
دکتر مسعود شیروانی با اشاره به اینکه راه‌های مراقبتی نقش موثری درکاهش آسیب دیدگی‌های مغزی دارند، گفت: قوانینی در اداره راهنمایی و رانندگی درخصوص کاهش ضربات مغزی مانند استفاده از کلاه ایمنی و بستن کمربند وضع داده شده است که رعایت این قوانین، برای کاهش آسیب دیدگی‌های مغزی، الزامی است.
«جان گروپمن» یکی از نویسندگان این تحقیقات می‌گوید: آلودگی هوا یک مشکل پیچیده و فراگیر در بهداشت عمومی است؛ علاوه بر راه‌حل‌های مهندسی برای کاهش تولید گازهای گلخانه‌ای، باید دانسته‌های علمی خود را جهت پیشگیری از مبتلا شدن به بیماری‌های سخت مانند سرطان، به صورت یک رژیم غذایی مناسب و درست در اختیار مردم جهان بگذاریم.
به عقب برگردید، ببینید کدام عادات تان موجب افزایش مقادیر تری گلیسیرید شما شده است؛ دریافت زیاد چربی های اشباع یا ترانس؟ ورزش نکردن و عدم تحرک؟ و … آیا این عادات را تغییر داده اید؟ یا این که برای کاهش مقادیر تری گلیسیریدتان تنها به دارو درمانی اکتفا نموده اید؟ از امروز تصمیم بگیرید برای بهبود کیفیت زندگی خود، شیوه زندگی را تغییر دهید.
دکتر سعید حسینی، متخصص تغذیه گفت: ضعف بدن و بی حالی، دلایل متعددی می‌تواند داشته باشد. یکی از عمده‌ترین دلایل ضعف بدن به خصوص در خانم‌ها و دختران جوان، ضعف ناشی از کمبود آهن و کم خونی است.کمبود ویتامین B12 و اسید فولیک هم دلایل دیگر ضعف ناشی از کم خونی اند که البته چون در این دو مورد فقر‌آهن وجود ندارد، انجام آزمایشات دقیق و تشخیص درست پزشک، نقش بسیار مهمی دارد.
استرس غیر از دست دادن اشتها و سردرد نشانه های دیگری نیز دارد،که می تواند در دراز مدت بر روی سلامتی تاثیربگذارد. این علائم استرس در بخش های مختلف بدن نباید نادیده گرفته شود.علائم استرس سر می تواند شامل افسردگی، اضطراب، بدخلقی، افکار منفی و اختلال در خواب باشد.
در یک مطالعه جدید آشکار شد رژیم غذایی حاوی فرآورده‌های لبنی طول عمر مبتلایان به سرطان روده بزرگ را افزایش می‌دهد.در این بررسی همچنین مشخص شد افرادی که در رژیم غذایی‌شان مقدار بیشتری مواد لبنی می‌گنجانند طول عمر بیشتری دارند و به طور کلی خطر مرگ زودرس در آنان کمتر است.
رییس مرکز تحقیقات اپتیک و لنز ایران گفت: به دلیل تامین بخشی از آب لوله کشی شهرها از آب چاه ها، افرادی که لنزهای چشمی خود را با آب لوله کشی می شویند عمدتا به عفونت و زخم قرنیه دچار می شوند.وی افزود:همچنین طی بررسی های انجام شده در این مرکز مشخص شده که آلودگی آب شهرها یکی از دلایل ابتلا به عفونت قرنیه است.
دکتر محمد علی اکبریان متخصص مغز و اعصاب در خصوص علت سردردهایی که با خوردن نوشیدنی‌های خیلی سرد تجربه می‌شود، بیان کرد: این سردردها به دلیل تحریک و انبساط عصب زوج پنجم مغز است که ناحیه سینوس‌ها، صورت، چشم و قاعده جمجمه را به مغز متصل می‌کند و زمانی که نوشیدنی سرد می‌خوریم رگ‌های خونی این اعصاب حساس شده و منبسط می‌گردد. در نتیجه فرد دچار سردردهایی مقطعی می‌شود.
یک متخصص پوست و مو با تاکید بر اینکه راه‌های درمانی اگزما در مبتلایان فقط علائم بیماری را درمان می‌کند، گفت: حساسیت تا پایان عمر در فرد باقی می‌ماند و درمان نمی‌شود.دکتر سید حسن اعتماد زاده با بیان اینکه اگزما یک اصطلاح فرانسوی به معنای خروج آب است، گفت: به دلیل ایجاد تاول‌های ریز و درشت پوستی و ترکیدن تاول‌ها و خروج آب به هنگام خارش، این نام برای آن انتخاب شده است.
وزن اکثر کیف‌های مردانه حدود2.6 کیلوگرم است که می‌تواند به شدت به کمر و شانه آسیب رسانده و حتی وضعیت بدنی را تحت الشعاع قرار دهد.علی ابراهیم‌زاده دکترای طب فیزیکی گفت: وزن اکثر کیف‌های مردانه حدود 2.6 کیلوگرم است که می‌تواند به شدت به کمر و شانه آسیب رسانده و حتی وضعیت بدنی را تحت‌الشعاع قرار دهد.
امواج WiFi همواره به این دلیل که در موارد متعددی از جمله ارتباطات و مکان‌‌یابی‌های جغرافیایی مورد استفاده است، بسیار تحت بررسی قرار داشته و دارد. این امواج امروزه به قدری پر کاربرد هستند که بیشتر کاربران روز و شب خود را در بین این امواج می‌گذرانند؛ اما آیا براستی امواج WiFi خطرساز هستند و تاثیر آنها بر بدن انسان چیست؟
تفاوت بسیار زیادی بین کودکانی که در سنین پایین از مواد غذایی غنی از چربی و قند استفاده می‌کنند و کودکانی که تغذیه سالم‌تری شامل سالاد، میوه، ماهی و غلات دارند، وجود دارد کودکانی که تغذیه نادرستی دارند به مراتب از کودکانی که تغذیه سالمی دارند از IQ پایین‌تری برخوردارند. تفاوت در بهره هوشی کودکان (IQ) می‌تواند در زندگی و تحصیل آنها تاثیر شگرفی بگذارد.
روغن کانولا اغلب در آشپزی و طعم دار کردن برخی مواد خوراکی کاربرد دارد. همچنین می‌توان از آن به عنوان جایگزینی برای روغن‌های دیگر که برای سلامت قلب ضرر دارند، استفاده کرد. پزشکان کانادایی در مطالعه اخیر دریافتند که برای بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 مصرف روغن کانولا می‌تواند در کاهش سطح گلوکز و پایین آوردن خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی - عروقی موثر باشد.
بررسی‌ها نشان می‌دهد افراد برای از بین بردن این باکتری از روی گوشت مرغ آن را پیش از طبخ شست و شو می‌دهند اما این کار در عوض باعث پخش شدن باکتری و انتقال آن به وسایل و سطوح آشپزخانه و مسمومیت‌های غذایی می‌شود. این در حالی است که پختن گوشت مرغ خود عامل از بین بردن این باکتری است.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
