چطور بفهمیم آسم داریم؟
مشکلات تنفسی، درد قفسه ی سینه و خس خس سینه؛ اینها فقط تعدادی از علائم مشخص آسم به حساب می آیند. بیماری ای که بر اثر التهاب مزمن راه های هوایی مربوط به نای به وجود می آید...
ادامه مطلبپزشکی و بهداشت عمومی
حقایقی درباره صابون‌های ضدباکتری
بسیاری از خانواده ها استفاده از صابون های ضد باکتری و محصولاتی از این قبیل را برای محافظت از خود در برابر میکروب ها و بیماری مد نظر قرار می دهند. با این وجود مطالعات نشان داده اند با استفاده بیش از اندازه از این مواد می توانید سلامت خود را در معرض خطر قرار دهید...
ادامه مطلب.jpg)
آیا وجود رنگ در چای، مجاز است؟
باید توجه کرد که صرفاً زود رنگ دادن چای به این معنا نیست که در آن از رنگ‌های شیمیایی غیرمجاز استفاده شده است، بلکه در برخی از انواع چای‌های نامرغوب، ممکن است رنگ چای استخراج و سپس به چای معمولی اضافه شود که این کار مجاز است...
ادامه مطلب
بلاهایی که با مسواک نزدن سرتان میآید
افرادی هستند که با عجله و سرسری مسواک می زنند و یا اینکه خود را به مسواک زدن روزانه ملزم نمی دانند. اما این عمل باید هر روز و با اصول صحیح آن صورت بگیرد تا نه تنها دهان و دندان ها بلکه کل بدن در سلامت بماند. در غیر این صورت بدن در معرض برخی مشکلات قرار می گیرد که شاید برایتان عجیب و باورنکردنی باشد...
ادامه مطلب
سمزدایی و پیشگیری از سرطان با چای قاصدک
هرچند بر اساس مستندات تاریخی، بعضی از افراد از خواص دارویی قاصدک در غذا و به عنوان چای استفاده می‌کرده اند اما بسیاری از مردم هنوز مزایای این گیاه را دست کم می گیرند. در این مطلب قسمتی از خواص آن را آورده ایم. با ما همراه باشید...
ادامه مطلب
12 خوراکی که به صورت طبیعی بوی بد دهان را از بین می‌برد
دهان، مواد غذایی و باکتری‌ها مجرمان اصلی بوی بد دهان محسوب می‌شوند. خشکی دهان، خوردن بعضی مواد غذایی (مانند سیر، پیاز، گوشت، ماهی و پنیر) و مصرف دخانیات و الکل در افزایش و کاهش شدت بدبویی تأثیر دارند...
ادامه مطلب
بیماریهایی که جوانان را تهدید میکنند
با گذشت زمان و تغییر الگوی رفتاری در جوامع مختلف، برخی بیماری ها فرصت بیشتری برای بروز در بین جوانان پیدا کرده اند. تغییر برنامه غذایی و روی آوردن به مواد غذایی فرآوری شده، افزایش اضطراب و عدم تحرک بدنی کافی دلیل عمده ی بسیاری از این مشکلات است...
ادامه مطلب
مشکلاتی که با آسم اشتباه میگیرند
اگر مبتلا به آسم هستید، حتما با تنگی نفس، خس خس سینه، سرفه و فشردگی قفسه سینه آشنا می باشید. هنگامی که محققان کانادایی بیش از 700 نفر که در پنج سال گذشته، مبتلا به آسم تشخیص داده شده بودند را مورد مطالعه قرار دادند، متوجه شدند که یک سوم آن ها اصلا آسم ندارند. این نشان می دهد که پزشکان هم گاهی دچار اشتباه می شوند، در حالی که علائم این بیماری با علائم بسیاری از بیماری های دیگر شباهت دارد که برخی از آنها را در این مطلب آورده ایم...
ادامه مطلب
رمزگشایی از علائم چشمی
شاید زمان آن رسیده که بیشتر به چشم هایمان توجه کنیم و علائمی که در آنها سبب ناراحتی می شوند را جدی بگیریم و راه هایی برای کاهش و یا درمان آنها بیابیم، علائمی نظیر خارش، قرمزی، ترشحات مداوم و امثال این ها. در اینجا سعی شده تا با اشاره به برخی از این مشکلات و راه های درمانشان، به بهتر و شفاف شدن دیدتان کمک کنیم...
ادامه مطلب
در بهار خودسرانه حجامت نکنید
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی، انجام حجامت در فصل بهار را منوط به شناخت مزاج افراد دانست و گفت: لازم است قبل و بعد از حجامت نکاتی مد نظر قرار گیرد...
ادامه مطلب
تکرر ادرار؛ مزاحم زندگی روزمره
حتما در خانواده، اطرافیان و دوستان کسانی را می‌شناسید که از تکرر ادراری مزمن رنج می‌برند. این افراد پس از نوشیدن یک لیوان چای یا آب مجبورند چند بار به دستشویی بروند. تکرر ادرار اغلب در شب نیز گریبانگیر این افراد است و باعث می‌شود که چند بار از خواب بیدار شوند به‌طوری که کیفیت خواب این افراد را تحت‌تأثیر قرار داده و در نهایت باعث تغییر کیفیت خلق این افراد می‌شود...
ادامه مطلب.jpg)
رابطه سکسکه با سکته قلبی
سکسکه طولانی مدت که به طور ناگهانی آغاز می‌شود یکی از نشانه‌های حمله قلبی است، حتی اگر با علائم دیگری مانند عرق کردن، ضعف، درد قفسه سینه و ... همراه نباشد...
ادامه مطلب.jpg)
سردردهایی که اورژانسیاند
سردردها تهدید کننده حیات انسان به شمار نمی آیند. با این حال سردردهای مزمن می توانند هشدار دهنده و علائمی از بروز مشکلات جدی نظیر سکته ی مغزی، آنوریسم و مننژیت باشند که نیازمند خدمات اورژانسی هستند...
ادامه مطلب
چشمانتان را تغذیه کنید
بینایی یکی از چیزهایی است که بیشتر افراد معمولاً از آن غافل می شوند و زمانی متوجه می شوند که دیگر دیر است. چشم هم درست مانند سایر اندام های بدن مانند قلب و معده، نیازمند مراقبت و رسیدگی و تغذیه مناسب است...
ادامه مطلب
عوامل آلرژی زا در خانه را بشناسید
عوامل ایجادکننده آلرژی در بسیاری از نقاط منزل که شاید فکرش را هم نکنید پنهان می شوند . بهتر است با شناسایی این محل ها، تمیز کردنشان و خرید تجهیزات لازم و مناسب ، جلوی فعالیت این عوامل بیماری زا و ایجاد حساسیت در خانواده را هرچه زودتر گرفت...
ادامه مطلب