لاغرشدن های سریع و در کمترین بازه زمانی علاوه بر فشارهای زیادی که به بدن می آورند باعث ریزش مو و طاسی نیز می شوند اما یافته های جدید دانشمندان نشان می دهد لاغر شدن سریع نیز اگر از روی اصول و قواعد خاصی باشد می توانند نتیجه خوبی به همراه داشته باشد
مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهد از آنجایی که کبد چرب بیماری خاموش و بی نشانه ای است بنابراین پیشگیری از ابتلای آن باید در اولویت قرار بگیرد.
ادامه مطلبسبب اساسی بسیاری بیماری ها خشکی است و با ماليدن روغن رفع می شود.یکی از انواع این خشکی ها، خشکی کف پا است که باید هر شب کف پاها را با روغن زیتون یا کنجد طبیعی روغن مالی کنید.
ادامه مطلبزمانیکه حباب‌های مفصل نیتروژن در بافت‌های مفصل هنگام حرکت از خودشان صدا در می‌آورند با یکسری نرمش بهبود می‌یابد.
ادامه مطلب
دکتر مهتاب ربانی اناری اظهار داشت: گرفتگی بینی در این فصل سال شایع است، البته به خاطر آلودگی هوا نیز گرفتگی بینی بیشتر دیده می‌شود که ناشی از عفونت‌های ویروسی، حساسیت و آلرژی است.
برخی از غذاها مانند ( زعفران، ريحان ) برای تحریک عملکرد شناختی و بهبود حافظه خوب است از سوی دیگر برخی از غذاها مانند ( کالباس، سوسيس، سس‌ها و پيتزاها ) اثر مخربی بر عملکرد مغز شما دارند
ادامه مطلبیک متخصص قلب و عروق گفت: افتادگی دریچه میترال نوعی بیماری قلبی است که میزان درگیری قلب با آن در شدت‌هایی متفاوت از خیلی کم، متوسط و شدید متغیر است.
ادامه مطلبتوجه نکردن به بهداشت چشم‌ها هنگام کار با کامپیوتر و حضور در برابر اشعه آفتاب سبب بروز خشکی چشم و حتی کاهش بینایی افراد می‌شود.
ادامه مطلببافت دندان در مقایسه با سایر بافت‌ها و استخوان‌های بدن دارای ویژگی‌های خاصی است که ارتباط دندان با بقیه اعضای بدن با اعصاب و الیاف بسیار ریز نگه داشته شده است. در صورتی که استخوان دست یا پا به وسیله بافت‌های استخوانی مانند مفاصل به یکدیگر متصل هستند.
ادامه مطلبدانشمندان در عین حال توصیه می کنند افراد از ماست به صورت طبیعی و نه با افزودنی هایی مانند انواع میوه ها، شکر و یا چیپس استفاده کنند زیرا این مواد دارای مقادیر فراوانی شکر و نشاسته در ترکیب خود هستند که سبب بی اثر شدن خاصیت ماست می شود.
ادامه مطلب
دکتر مینو فروزانی در گفت وگو با خبرنگار ایسنا منطقه دانشگاه علوم پزشکی تهران، با اشاره به اینکه استفاده از جیره غذایی ضعیف سبب تأثیرپذیری انسان در برابر افسردگی می‌شود، گفت: افرادی که از تنقلات خوراکی استفاده می‌کنند مثل خوراکی‌هایی که دارای مقدار زیادی گوشت پردازش شده است، بیش از سایرین در معرض خطر ابتلا به افسردگی هستند.
خبرگزاری مهر: مدیر درمان مرکز درمان ناباروری و سقط مکرر ابن‌سینا، با عنوان این مطلب که نیمی از زوجین ایرانی از مشکلات جنسی رنج می‌برند، گفت: متاسفانه این افراد دچار سرگردانی هستند و بعضا توصیه‌های غیرعلمی و غیرپزشکی را بکار می‌برند.
ادامه مطلب
توصيه به خوش اخلاق بودن و حفظ آرامش، از اين پس، فقط يك توصيه اخلاقي يا سفارشي درجهت ارتقاي سلامت روان نيست، توصيهاي براي حفظ سلامت جسم هم هست.
اگر دل را به دريا زده ايد و از خرد و خاکشير کردن اعصابتان با کوچک ترين بوق و بهان هاي، نمي ترسيد، لااقل از خطر مرگ بترسيد که محققان به تازگي سرنخ هايي از آن را نيز يافته اند.
طي يک بررسي معلوم شد افرادي که خوشحال و شاد هستند ، کمتر از افراد افسرده و عصباني دچار سرماخوردگي مي شوند.
محققين ثابت کردند کساني که احساس خوبي در درون خود دارند ، کمتر علائم سرماخوردگي را از خود نشان مي دهند. گروهي از محققين سطح خوشحالي را در 334 نفر ارزيابي کردند. اين افراد احساس خود را هنگام آرامش، شادماني و احساس انرژي زياد و نيز هنگام افسردگي ، اضطراب ، خصمومت و کينه با کسي بيان کردند.
«بيخوابي» يکي از شايع ترين اختلالات خواب است که در سلامتي و زندگي روزانه فرد تاثير ميگذارد. «بي خوابي» حالات غيرعادي و کيفيت نامطلوب خوابيدن است که فرد در هنگام خواب به مدت طولاني قادر به خوابيدن نيست. بي خوابي گاهي در ابتداي خواب، گاه نيمه شب و در مواردي صبح هنگام رخ ميدهد.
