اول عاشق خودتان باشيد

• 1392/6/16
• 0
• 1189

تنها چيزي که از زندگي مي خواهم اين است که بتوانم روزي عاشق شوم و از آن به بعد تا آخر عمر خود به خوبي و خوشي زندگي کنم. پايان.

اثر ورزش در پیشگیری از افسردگی

• 1392/6/14
• 0
• 1269

1- پیشگیری از افسردگی و بالا بردن روحیه ‌ی عمومی فرد

در حین انجام فعالیت بدنی، تولید یک ماده ‌ی شیمیایی از بدن به نام "سروتونین" بیشتر می ‌شود.

چگونه می توان لحظات بهتر و شادتر داشت

• 1392/6/13
• 0
• 722

اگر دقت كرده باشيد بـرخي روزها بـهـتر و خوشـايـنـدتـر از روزهاي ديگر به نـظـر مـي رسنـد. گـاهي حـتـي حوصـلـه كلمه اي حـرف زدن را نــداريـد و گاهي احساس شـادي و هيجان بسيار كرده و خـود را بر قـلـه تصور مي كنـيـد و يــا بهترين بازي بيليار زنگيتان را انـجـام مـي دهـيـد و از ايــن متعجب مي شود كه فكـر و جـسـم شـمـا چـقـدر با هــم هماهنگ عمل ميكنند.

تاثیر روزه بر افسردگی

• 1392/6/9
• 0
• 1461

در سال‌های اخیر استفاده از مذهب و اعتقادهای دینی، توسط سیاست‌گذاران و تدوین‌كنندگان راهبردهای بهداشت روان جامعه‌نگر، در سازمان جهانی بهداشت مورد توجه روزافزونی قرار گرفته است ...

شخصیت‌شناسی از روی نقاشی بچه‌ها

• 1392/6/6
• 0
• 1168

پرورش قدرت بیان نقاشی فقط وابسته به تکامل جسمی کودک نیست بلکه با درک و شعور نیز در ارتباط است. این ادراک در بدو تولد بسیار جزئی است ولی با پیشرفت سن بهتر می‌شود. در حقیقت می‌توان گفت کودک در ابتدا مهارت کافی ندارد. بنابراین نمی‌تواند خوب نقاشی کند.

پاسخ به سوالات کودکانه ولی مهم شما!

• 1392/6/6
• 0
• 1175

متخصصان و مشاوران ما به پرسش‌های شما درباره فرزندانتان پاسخ داده‌اند.
پسرى ۲۲ ماهه دارم که لب‌هایش را می‌خورد طورى که گاهى خون می‌آید، وقتی به او می‌گویم جیغ می‌زند. به غیر از تعدادى کلمه، هنوز هم نمی‌‌تواند حرف بزند چه کار کنم عادتش برطرف بشود؟

آیا افراد خوب در شرایط بد، خوب می‌مانند؟

• 1392/6/6
• 0
• 990

در سال ۱۹۷۱، فیلیپ زیمباردو روان‌شناس دانشگاه استنفورد و همکارانش تصمیم گرفتند تا با انجام یک آزمایش به مطالعه تاثیر زندانی شدن یا زندانبان شدن بپردازند. زیمباردو که قبلاً همکلاسی استنلی میلگرام (که به خاطر آزمایش فرمانبرداری بسیار معروف است) بود علاقه‌مند بود که پژوهش‌های میلگرام را توسعه دهد. او می‌خواست تاثیر متغیرهای موقعیتی بر روی رفتار انسان را مورد بررسی بیشتری قرار دهد.

رنگ در زندگي

• 1392/6/6
• 0
• 1291

نوزاد از وقتي پلك هايش را باز مي كند، نخستين رويارويي اش با جهان به واسطه رنگ ها اتفاق مي افتد.
زندگي بدون رنگ تصور محالي است. ما به جهاني كه اجزايش رنگ آميزي شده است، پا گذاشته ايم و از لحظه تولد تا زمان كوچ بزرگ در ميهماني رنگ ها حضور داريم

تأثیر رنگ ها بر یادگیری

• 1392/6/6
• 0
• 2121

نواندیش: شاید هیچ یک از ما باور نداشته باشیم که بخشی از رفتار روزمره ما در زندگی توسط رنگ های موجود در محیط اطرافمان تعیین می شود. لباسی که می پوشیم، رنگ هایی که بر روی دیوار و یا میز ما در محل کار و یا منزل به کار رفته اند، اتاق خواب، اتومبیل و غیره، همگی تأثیر مستقیم بر رفتار ما دارند. دانشمندان دریافته اند که رنگ ها حتی در یادگیری امور و مسائل آموزشی نیز تأثیرگذارند.

شخصيت شناسي دهني !!!

• 1392/6/5
• 0
• 835

خنده زوركي: اين نيشخند كنترل شده تا چشمها گسترش نمي يابد.دهان كجي: گوشه لبها را مانند پوزخند به عقب برده و دندانها را نمايان ميگرداند.تبسم با دهان گشوده: دندانهاي بالا نمايان شده و به شخصي كه با شما گفتگو ميكند مي فهماند كه مايل هستيد بيشتر با او آشنا شويد.

شخصيت شناسي از روي حرکات دستها

• 1392/6/5
• 0
• 977

خم كردن بازوها: اين كار ميگويد: "من پر زور و نيرومند هستم." بالا آوردن يك بازو نيز راهي براي جلب توجه ميباشد. هر دو دست را بجلو دراز كردن ژست خوش آمد گويي ميباشد.

شخصيت شناسي از روي حرکات دست ها (از مچ تا سر انگشتان)

• 1392/6/5
• 0
• 980

دست دادن محكم: فردي كه دستش را دراز كرده و سپس دستانش را به طريقي مي چرخاند كه دستش بالا و كف دستش پايين قرار مي گيرد، سعي در توفق و برتري جويي دارد. اين نوع دست دادن اغلب اوقات در موقعيت هاي سياسي و ديپلماتيك كاربرد دارد.

شخصيت شناسي از روي حرکات چشمها

• 1392/6/5
• 0
• 1006

سطح چشمها: در يك گروه، معمولا فردي كه سطح ديد چشمانش از سايرين بالاتر است رهبر محسوب ميگردد. هنگامي كه شما ايستاده باشيد و ديگران نشسته قطعا شما را در موضع قدرت قرار ميدهد.

شخصيت شما بر اساس ساختار بدني

• 1392/6/5
• 0
• 796

الگوهاى شخصيتى با هدف طبقه بندى افراد به دسته هاى متمايز از يكديگر در علم روانشناسى مورد استفاده فراوان قرار مى گيرند. يكى از اين الگوهاى شخصيتى كه توسط ويليام شلدون ابداع شده است شخصيت افراد را براساس ساختار جسمانى و جثه بدنشان به سه دسته اصلى كه سوماتوتيپ ناميده مى شوند، طبقه بندى كرده است

10 نکته آسان برای کنترل عصبانیت

• 1392/6/5
• 0
• 1116

مسلط شدن بر اعصاب کار سختی است. می‌توانید از این نکات استفاده کنید تا بتوانید عصبانیتتان را کنترل کنید.وقتی کسی در خیابان با رانندگی بد خود، سد راه شما می‌شود، خونتان به جوش می‌آید؟ وقتی فرزندتان در خانه همکاری نمی‌کند، اعصابتان خرد می‌شود؟