10 باور غلط در رژيم غذايي (بخش اول)
اگر از ۱۰ نفر بپرسيد که بهترين راه لاغري کدام است، هر کدام از آنها يک نظر خواهند داد و شما در نهايت ۱۰ جواب متفاوت خواهيد داشت که باز هم نميتوانيد بر اساس آن تصميم بگيريد که از کدام شيوه ميتوان بهترين نتيجه را گرفت. البته بسياري از حرفهايي که بين رژيمگيرندهها متداول است
ادامه مطلب