دوران بارداري، دوراني است که نه تنها براي زنان بلکه براي مردان نيز ويژگيهاي خاص خود را داراست. مردان در طي ۹ ماه بارداري همسرانشان نياز به آمادگي دارند.
در بعضي نقاط دنيا گروه هايي به نام گروه پدران وجود دارند که در آن افرادي که قرار است به زودي پدر شوند ثبت نام ميکنند و با مسائل علمي در رابطه با نوع رفتار با همسر، قبل و پس از فارغ شدن و تربيت فرزندان خود آشنا ميشوند، اما در بيشتر نقاط دنيا، هرگاه پزشک مربوطه جلسه اي براي توضيح آمادگيهاي لازم براي فارغ شدن و روزهاي پس از آن براي خانمها برگزار ميکند، همسر نيز ميتواند حضور داشته باشد.

• نقش مردان طي دوران بارداري چگونه است؟
آنها لنگرگاه يک کشتي هستند و بايد به همسر خود اطمينان و امنيت ببخشند. مردان بايد به همسري که تمام توجه اش به خود و جنين درون رحمش جلب شده کمک کنند تا ارتباطش را با دنيا اطراف حفظ نمايد. احترام گذاشتن، صبر کردن و حضور هميشگي داشتن بهترين فرصتي است که هر مردي طي دوران بارداري ميتواند در اختيار همسرش بگذارد.
طي دوران بارداري، زايمان و با ورود نوزاد به خانه، مردان همانند پروانه دور همسرشنان ميگردند. شايد تنها چيزي که طي سالهاي اخير تغيير کرده است، مشغول شدن بيش از حد مردان در دنياي کار و بي توجه شدن به تربيت کودک است. پس از فارغ شدن يک خانم ، همسر وي عادات سابق را پيش ميگيرد و هيچ تغييري در ساعات کار خود نميدهد، آنها گمان ميکنند تنها مادر وظيفه ي تربيت فرزند را بعهده دارد! بلکه براي داشتن يک فرزند سالم از لحاظ روان به تربيت هر دو نفر نياز هست. و کودک بايد نقش پدر و مادر را به خوبي در زندگي خود احساس کند.

• موضوعي که طي دوران بارداري همسر و حس پدر شدن مردان را ميترساند
درک نکردن زن طي دوران بارداري، به وجود آمدن يک رابطه سه گانه موجب ايجاد ترس و دلهره در مردان ميشود. آنها نميدانند کودکي که به دنيا خواهد آمد، چه جايگاهي را در روابط زناشويي آنها خواهد داشت؟ درک اين موضوع که همسر آنها، مادر فرزندي است برايشان کمي سخت به نظر ميرسد. بسياري از مردان حتي پس از فارغ شدن همسرشان از روابط معمول خود بيمناکند.

• آيا مردان پس از فارغ شدن همسرشان افسرده ميشوند؟
بله، البته اين موضوع را آشکار نميکنند ولي خستگي مفرط، اضطراب، برقرار نکردن يک رابطه صميمي با نوزاد و حتي فرارهاي بي دليل از خانه، همگي نشانه هاي اين افسردگي است. مشکل مردان اين است که گمام ميکنند با تولد فرزندشان، همسرشان آنها را تنها ميگذارد.

• درک واقعي احساس پدر شدن
مردها با ديدن فرزندشان هيجان زده ميشوند و احساس پدري را درک ميکنند. البته اين حالت براي هر مردي به گونه اي متفاوت تجلي ميکند، براي بعضيها اين حس بسيار سريع اتفاق ميافتد و حتي با شنيدن خبر پدر شدن، نيز اين احساس زيبا را خواهند داشت. براي برخي به آغوش کشيدن فرزندشان چنين حسي را در پي خواهد داشت.

• وظايف مرد در دوران زايمان
حضور همسر در کنار يک زن باردار، به او احساس امنيت خاطر ميبخشد. به اين ترتيب زن ميداند کسي هست که پس از فارغ شدن انتظارش را بکشد، کلمات محبت آميز بگويد، و نوازشهاي همسر همگي در روحيه يک زن باردار تاثير بسيار دارد.

• اگر مردي پس از شنيدن خبر باردار شدن همسرش يا زايمان وي، باز هم نسبت به زندگي بي تعهد باشد، چه ميتوان کرد؟
هرگز نبايد يک مرد را از پدر شدن ترساند. از سوي ديگر اگر سعي نکنيد مرد را طي دوران بارداري متعهد کنيد، پس از زايمان نيز نخواهيد توانست. بايد وي را متوجه اين موضوع کنيد که براي يک کودک، پدر داشتن به چه معني است. زن نبايد درباره تعهد مرد نسبت به خودش حرفي بزند چون براي اين زمان مناسب نيست. روي صحبت بايد درباره مرد وکودکش باشد. به طور يقين اين حس تنهايي طي ۹ ماه بارداري براي يک زن بسيار مشکل است اما زن بايد اين موضوع را تحمل و به خود براي داشتن اين توانايي اعتماد داشته باشد.

• آيا مردها به طور ذاتي قادرند از فرزند خود مراقبت کنند؟
زن و مرد هر دو به طور ذاتي قادرند فرزند خود را بزرگ نمايند.

• نقش مرد در دوران شيردهي مادر
مرد با حضورش در تمامي لحظات “شير دهي، عوض کردن کودک، خواباندن” ميتواند حس امنيت را به همسرش منتقل کند. زن به خاطر زن بودنش نبايد تمامي وظايف را به دوش بکشد. مرد ميتواند طي اين دوران رابطه جديدي را با همسرش ايجاد کند.

• جلسات سونوگرافي و حس پدر شدن
يک شوک احساسي به مرد دست ميدهد. او چيزي را ميبيند که قادر به حس کردنش نيست. آنچه بيش از هر چيزي مرد را شيفته ميسازد، حرکات جنين درون رحم است.

• آيا زوجهايي وجود دارند که مرد بيش از زن درگير دوران بارداري باشد؟
البته، گاهي پيش ميآيد که زنان علاقه اي به جلسه هاي آمادگي قبل از زايمان نشان نميدهند ولي مردها مدام درباره آن صحبت ميکنند و بسيار هيجان زده هستند. در اينگونه موارد هرگز نبايد زن را متهم کرد، حتي اينگونه زنان نيز ميتوانند مادران خوشبخت و خوبي باشند.

• آيا کسي ميتواند جاي مرد را در دوران بارداري براي زن پر کند؟
هيچکس حتي وابستگان نزديک نميتواند احساس امنيتي را که يک مرد با حضورش به همسرش ميدهد، جايگزين کند.

• بارداري زنان و چاقي مردان
بسياري از مردان در دوران بارداري همسرانشان همانند آنها چاق ميشوند و تنها چاره ي اين امر ورزش است. البته بسياري از مردها نيز پس از زايمان همسرشان اين وزن اضافه را از دست ميدهند.

• پدر شدن و کابوس
بسيار اتفاق ميافتد که مرد نگران زايمان همسرش است و يا نگران طبيعي بودن فرزندش به همين دليل ديدن کابوس در اين دوران براي مردان کاملا طبيعي است.

• نکته مهم براي پدر شدن
تمامي وقايع زندگي را طي اين ۹ ماه مزه مزه کنيد چون مطمئن باشيد پدر شدن يکي از مهمترين، بزرگترين و زيباترين اتفاقيست که بعد از تقسيم قلب با همسر، براي هر مردي صورت ميگيرد.