مقالات ها

علت حلقه‌های تیره پای چشم چیست؟

علت حلقه‌های تیره پای چشم چیست؟

این تصور وجود دارد که تیرگی پای چشم به خاطر بیماری فرد است. این هم درست است کسی که بیمار است معمولاً صورت و خصوصاً پای چشم او این مسئله را نشان می‌دهند؛ اما افراد سالم زیادی هم هستند که پای چشمشان تیره است.

ادامه مطلب
ارتباط بین هورمون‌ها و استرس

ارتباط بین هورمون‌ها و استرس

سیستم غدد درون‌ریز سیستمی است که با حالات و واکنش‌های بدن نسبت به استرس مرتبط است. این سیستم در صورت به وجود آمدن شرایط استرس‌زا فعال می‌شود. در نتیجه، سرعت عملکرد غدد فوق کلیوی را بالا می‌برد. پیامد این وضعیت نیز واکنش زنجیره‌وار هورمون‌های مختلف است. کورتیزول هورمونی است که بیشترین تأثیر را روی عملکردهای بدن دارد و آن‌ها را تحت تأثیر قرار می‌دهد. در ادامه نگاهی به چهار هورمون که با استرس بده بستان دارند می‌اندازیم.

ادامه مطلب
چگونه با افرادی که ازنظر سیاسی با ما مخالفند صحبت کنیم؟

چگونه با افرادی که ازنظر سیاسی با ما مخالفند صحبت کنیم؟

بیش از دو هزار سال پیش در یونان مردم علاقه زیادی به بحث‌های علمی، فلسفی و سیاسی داشتند. آن‌ها از هر فرصتی برای بحث‌های فکری و سیاسی استفاده می‌کردند؛ در کنار جاده و در میان بازار سرپا می‌ایستادند و بحث‌های داغ سیاسی به راه می‌انداختند. تاجاییکه این بحث‌های سیاسی باعث نفرت و کینه‌توزی بین مردم شده بود. ازاین‌رو، ارسطو به مردم توصیه کرد «با دوستانتان بحث سیاسی نکنید؛ سیاست دوستی‌ها را خراب می‌‌کند. درحالی‌که سیاست‌مداران راهشان را ادامه می‌دهند، شما دوستانتان را از دست خواهید داد.»

ادامه مطلب
فواید 30 دقیقه پیاده‌روی صبحگاهی

فواید 30 دقیقه پیاده‌روی صبحگاهی

30 دقیقه پیاده‌روی صبحگاهی می‌تواند زندگی شما را تغییر دهد! این امر به ویژه اگر با بیماری‌های مربوط به سبک زندگی مانند دیابت، چاقی، بیماری‌های قلبی و ... روبرو هستید بسیار موثرتر خواهد بود. پیاده‌روی صبحگاهی برای سلامت استخوان‌ها و مفاصل، قلب، آرامش اعصاب و بهبود روحیه، پوست و مو، عملکرد مغز و ریه‌ها و ... بسیار مفید است و تنها چیزی که لازم دارید یک جفت کفش پیاده‌روی است.

ادامه مطلب
فضایل قرائت مناجات خمس عشر امام سجاد

فضایل قرائت مناجات خمس عشر امام سجاد

مناجات خَمْسَ عَشَر امام سجاد یکی از دعاهای 15 گانه ایشان است که در 3 هفته متوالی باید قرائت شود. مناجات خمس عشر در صحیفه سجادیه و مفاتیح الجنان آمده است.

ادامه مطلب
وضعیت قرمز، روان‌ها در خطرند!

وضعیت قرمز، روان‌ها در خطرند!

وسایلم را جمع کردم و درخواست اسنپ بانوان دادم. ده دقیقه‌ای طول کشید تا برسد. راننده، خانم جوانی بود با یک آرایش نسبتاً غلیظ و ماشاءالله بسیار چانه گرم و خوش‌صحبت. باب گفت‌‌وگو را که باز کرد، گفت:

ادامه مطلب
آلانا

آلانا

داستان آلانا شنيدني است؛ او نمی‌تواند خوب ببيند، اما چشمانش ضعيف نيست مثل این‌که «چشمش آلبالو گيلاس مي‌چينه!». اين ضرب‌المثل درباره کساني است که نگاه می‌کنند، اما نمی‌توانند درست ببينند. وضعيت آلانا از جوجه اردک زشت هم وخیم‌تر است. جوجه اردک فکر می‌کرد زشت است، اما وقتي خودش را در آب مشاهده کرد، يک قوي سفيد و زيبا ديد، اما آلانا دختر زيبايي است که وقتي در آينه هم نگاه می‌کند می‌گوید «‌به نظرم پوستم ناهموار و برآمده است. بینی‌ام خيلي بزرگ و کج به چشم مياد و اصلاً انگار زيادي جلو آمده. چشم‌هایم خيلي ريزه و...»

ادامه مطلب
جنگ تبلیغاتی با ویروس کرونا

جنگ تبلیغاتی با ویروس کرونا

فضاسازی، تبلیغ منفی و انتشار اخبار ناامیدکننده کشور ما را رها نمی‌کند. به راستی دلیل این حجم از انتقاد چیست و چرا ایران به عنوان کانون اپیدمی کرونا معرفی می‌شود؟

ادامه مطلب