مقالات ها

ترک عادت بد کودکان با کمک و درایت والدین

ترک عادت بد کودکان با کمک و درایت والدین

ترک برخی از عادات زشتی که کودکان مدام تکرار می کنند نیاز ضروری به توجه والدین دارد. والدین از طریق مختلف روشهای تربیتی می توانند ارتباط دوستانه ای با کودک برقرار کرده و قوانین خود را اعمال کنند.

ادامه مطلب
 ۹ عادت روزانه‌ای که باید هر چه زودتر ترک کنید

۹ عادت روزانه‌ای که باید هر چه زودتر ترک کنید

هر روز صبح یک فنجان قهوه ی داغ می نوشید؟ نمی توانید بدون یک پاکت پاپ کورن نمکی و کره ای فیلم تماشا کنید؟ اگر جواب تان مثبت است، شما تنها کسی نیستید که چنین عادت هایی دارد. اعتقاد رایج بر این است که ۲۱ روز زمان می برد تا عادتی شکل بگیرد. اما تحقیقی در بریتانیا بیان می کند به طور متوسط ۶۶ روز لازم است تا...

ادامه مطلب
روش هاي ترك عادت هاي بد

روش هاي ترك عادت هاي بد

در اين بخش راه حلهايي براي ترك عادات بد ارائه شده است. البته بايد دانست كه تـرك يك عادت آسان نبوده و مستلزم صرف وقت زياد و داشتن صبر و بردباري و انگيزه اســت.

ادامه مطلب