خشونت، معضلی است که در هر جامعه انواع مختلف آن را با شدت کمتر و بیشتر می‌توان شاهد بود و می‌توان گفت این معضل وابسته به مسائل اجتماعی، اقتصادی و فرهنگی است و برای کاهش آن باید مسائل دخیل در آن را شناسایی و زیرساخت‌های مناسب آن را آماده کرد..
ادامه مطلببا ازدواج کردن، دختر و پسر، می خواهند در کنار یکدیگر طعم شیرین زندگی را بچشند و برای همدیگر به عنوان منبعی برای ایجاد آرامش و لذت باشند. اما در برخی مواقع این دل آرام بودن و این خوش اخلاق بودن، دیگر وجود ندارد...
ادامه مطلبخشم بخشی از زندگی ماست و باید به بچه‌ها آموخت که چگونه با خشم خود کنار بیایند، برخی اوقات کودکان احساساتشان را از طریق رفتار بروز می‌دهند. زیرا این تنها روشی است که از طریق آن می‌توانند آنچه را احساس می‌کنند، بیان کنند.
ادامه مطلب
همه ما با واژههايي چون خشم، غضب، پرخاش، پرخاشگري، تندمزاجي و کلمات مشابه آنها آشنا هستيم و در زندگي بارها آنها را تجربه کرده ايم. اما آيا تا کنون با خود انديشيده ايد چگونه ميتوانيم خشم مان را کنترل کنيم؟
به همين بهانه سراغ دکتر محمدمهدي قاسمي، روانپزشک (همکار تبيان) رفتيم تا برخي از سوالهايي را که در اين زمينه در ذهن شماست، از ايشان بپرسيم.
وقتي راجع به روش‌هاي كنترل خشم و عصبانيت صحبت مي‌كنيم برخي گمان مي‌كنند هدف ما آموزش راهي براي از بين بردن اين احساس است، در حالي كه قصد ما از بين بردن اين حس نيست. هدف، تعديل آن است؛
آیا احساس می کنید طرف مقابلتان به صحبت های شما گوش می دهد، آنرا درک می کند و شما را همانگونه که هستید می پذیرد؟ آیا رازهایتان را بدون ترس از داوری برای شریک زندگیتان مطرح می کنید؟ آیا دوست دارید با تمام وجود حرفهای او را بشنوید و با او احساس همدردی می کنید یا می خواهید مدام او را زیر سوال ببرید و در مقابل او جبهه بگیرید؟
ادامه مطلب
