روزه و عطش: نوشیدنیهای خوب و بد
بدن انسان از 60 تا 70 درصد و مغز به تنهایی از 70 درصد آب تشکیل شده است و 90 درصد ریههایمان نیز از آب است. بنابراین کم آبی ممکن است موجب خستگی، ضعف، خوابآلودگی و ... شود. از آنجایی که امسال نیز ماه رمضان در گرمای تابستان است بهتر است با نوشیدنیهای خوب و بد برای رفع عطش آشنا شوید.
ادامه مطلب