محصولات سبوسدار بخوریم یا نخوریم؟
سبوس یکی از منابع فیبری با ارزش تغذیهای بالاست و پرمصرف ترین نوع آن سبوس گندم است که متاسفانه هنگام تهیه آرد نان به میزان زیادی از گندم جدا میشود.
ادامه مطلبسبوس یکی از منابع فیبری با ارزش تغذیهای بالاست و پرمصرف ترین نوع آن سبوس گندم است که متاسفانه هنگام تهیه آرد نان به میزان زیادی از گندم جدا میشود.
ادامه مطلب